Если разлюбил муж, что делать? Советы и рекомендации психолога по налаживанию отношений. «Я разлюбила мужа, что делать

С точки зрения статистики, ситуация не такая уж редкая, как может показаться на первый взгляд. С течением времени страсть стихает, нарастает привычка, и муж с женой постепенно превращаются из пылких любовников в близких родственников, связанных общими обязательствами и бытом.

При этом потребность в романтических впечатлениях и сильных эмоциях никуда не исчезает. Ведь романтическая любовь у большинства представительниц слабого пола ассоциируется именно с ними. Поэтому, даже если вы замужем за надежным и преданным вам мужчиной, вас возможно все равно время от времени посещают сомнения по поводу того, не разлюбили ли вы своего мужа. Как с ними справляться, и как понять, истинны ли они (ведь бывает и такое), попробуем разобраться в данной статье.

Ох уж эти зловредные мысли.

Наверняка вы слышали расхожую точку зрения о том, что все наши проблемы от головы. И несомненно, доля истины в ней присутствует. Ведь от хода наших мыслей зависит и то, как мы воспринимаем окружающую реальность, и то, каким мы представляем нашу идеальную жизнь. Поэтому вам может просто казаться, что в браке вашем все очень плохо. Тогда как в действительности все может быть . И любовь к вам вашего мужа может быть гораздо более глубокой и сильной. Просто вы не всегда способны ее замечать или правильно интерпретировать.

Наше восприятие происходящего, к сожалению, представляет собой не четко работающий механизм, а скорее совершенно не отлаженную систему, работающую с перебоями. Оно субъективно, и подвержено серьезному влиянию наших глубинных убеждений, привычных стереотипов и другому множеству различных факторов.

Например, вы можете быть уверены, что если в отношениях нет эмоциональных выяснений и открытых проявлений чувств – это всегда должно означать, что женщина разлюбила.

Психологи называют эту совокупность когнитивной схемой. И переводя на простой язык, когнитивная схема представляет собой способ, который вы, а точнее ваш мозг, использует для восприятия и обработки входящей информации. То есть это некий путь, который включает в себя следующие промежуточные пункты:

• восприятие – чаще всего выборочное. Ваш мозг не обрабатывает всю ситуацию целиком, и самостоятельно решает, на что именно обратить ваше внимание
• оценка воспринятого – на основании имеющегося опыта.
• эмоция – то, как вы переживаете полученную информацию
• действие – на основании предыдущих фактов вы принимаете решение о том, как будете действовать.

То есть основную часть схемы представляют собой ваши убеждения. Сформировавшиеся на основании пережитого опыта, заложенные в вас воспитанием и генами, навязанные социумом, ну и так далее. В итоге когнитивная схема – это некий краткий стандартный тезис в вашей голове, указывающей вам, как должно быть.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.

Согласно таким схемам мы считаем, что все мужчины должны быть добытчиками, женщины — скромницами, дети – послушными умницами. Погода непременно хорошей, отпуск – на берегу теплого моря, любовь – до гробовой доски. И если женщина не испытывает бурных чувств в семейной жизни – значит она разлюбила мужа. Ну и так далее.

Именно такие когнитивные схемы порождают навязчивые мысли и сомнения о том, насколько наша жизни соответствует нашим ожиданиям. Мешают воспринимать ее объективно, чувствовать покой и удовлетворенность. Например, вы убеждены, что ваш муж должен каждый вечер встречать вас с работы. Независимо от обстоятельств. Если реальность не соответствует этому убеждения, вы рано или поздно начинаете . Даже если понимаете, что исполнение данного убеждения – невозможно или даже нелепо.

Любовь – это…

Сомнения в чувствах часто возникают как следствия наших ложных убеждений. Вам может казаться, что вы любите «не так». Что вас любят «не так», а значит, не любят вовсе.

Однако еще Толстой в «Анне Карениной» писал о том, что «сколько сердец – столько и родов любви». Любовь-страсть, свойственная первым нескольким годам отношений, быстротечна. Это про нее говорят «живет три года». Она горит быстро и ярко, и безусловно не может быть опорой долгосрочного проекта под названием брак.

И если она прошла, а точнее, притихла, это вовсе не значит, что жена разлюбила мужа окончательно и навсегда. Наоборот, пришло время для настоящего партнерства, преданности, и значит, и настоящей любви.

Женские заблуждения по поводу счастливого брака разрушили не одну семью. Ведь для нужны вовсе не мексиканские страсти. Партнеры должны быть способны поддерживать и заботиться друг о друге, в таком союзе ставки делаются на совместимость (психологическую, сексуальную) партнеров, делающую их сосуществование максимально комфортным для двоих.

Что делать с ложными убеждениями?

Как справляться с неудовлетворенностью, вызванной нашими ошибочными убеждениями? И как истинное личное несчастье отличить от таких убеждений?

Счастье – это трудно измеримый критерий. Можно оценить ваш уровень дохода, жилищные условия, социальный статус, успешность с общепринятой точки зрения. Но как оценить уровень вашего счастья? Ведь это внутреннее состояние, причем довольно мимолетное.

Отрабатывать когнитивные схемы одновременно и просто, и очень трудно. Избавление от убеждения – работа монотонная, требующая постоянного контроля с вашей стороны. Вам нужно делать примерно следующее.

• отслеживайте свои когнитивные схемы, свои реакции. Повторяющаяся реакции на события будет указывать на ложное убеждение (« Я так и знала, что ты ни на что не способен» на любую его ошибку)
• описывайте свои ощущения на бумаге
• вырабатывайте убеждения противоположные. Тоже желательно сначала записывайте их

Иногда помогает простое осознание того факта, что вы находитесь во власти собственного заблуждения. Вам будет легче действовать рационально, и вы не будете сильно реагировать на свои переживания.

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

Или любовь действительно прошла?

Понять, действительно ли вы разлюбили мужа, или это вам просто так кажется, не так просто. Но все же есть ряд тревожных симптомов.

Вам больше не хочется идти на компромиссы, не хочется подстраиваться, уступать

Ваша точка зрения стала для вас важнее точки зрения мужа. Вы постоянно защищаете свои личные интересы, без оглядки . Вы раздражаетесь из-за любой необходимости поступить так, как хочет муж, а не вы.

Вам не хочется проводить с ним время

Вы больше не требуете внимания, и предпочитаете провести свободное время с подругами. Совместный досуг не вызывает у вас никаких эмоций, вам просто все равно, рядом он или нет.

Вы не ревнуете его, зато сами стали замечать в себе интерес к другим мужчинам

Отсутствие ревности, особенно если повод есть – серьезный момент для обдумывания. Вы больше не чувствуете его своим мужчиной и готовы делиться. А уж если вы нечаянно обнаружили себя напропалую флиртующей со своим старым другом – точно пора призадуматься, что происходит.

Вас не удовлетворяет секс с мужем, и вам вообще не хочется с ним близости – объятий, поцелуев и т.д.

Если пропало телесное желание, причем не только чувственное, сексуальное, но и просто поддерживающее душевную близость между вами – это так же очень тревожный звонок.

Все описанные выше признаки вполне могут свидетельствовать о том, что жена действительно или уже разлюбила своего мужа, или движется в этом направлении.

Можно ли что-то сделать?

Иногда для подобного отчуждения между супругами могут быть объективные причины. В браке бывают тяжелые, кризисные моменты (в среднем, раз в три года). Бывают и предательства, и измены, и серьезные обиды. С течением времени меняется ваша жизнь, меняетесь вы сами.

Означает ли это, что в следствии этих изменений вы обязательно должны расстаться?

Далеко не всегда. Попробуйте понять причины того, что так случилось. Возможно, вы проводите слишком мало времени вместе. Или отдалились друг от друга по каким-то иным причинам. Так или иначе, обнаружив корень проблемы, вы сможете работать над ней, и, возможно, все исправить.

В любом случае, вам необходимо восстанавливать доверие и близость. Заняться чем-нибудь вместе. Найти новые совместные цели и вместе к ним идти. В таком случае в отношения может быть удастся вернуть дух партнерства, совместности. И вы сможете полюбить своего мужа заново.

В долговременных отношениях поговорка «От любви до ненависти один шаг» актуальна как ни в каких других. Поэтому ни в коем случае не опускайте руки и помните, что брак – это не только безоблачные счастливые дни вместе, но, так же, и трудности, переживание жизненных взлетов и падений, постоянная совместная работа над отношениями.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.

И муж непьющий, и достаток нажит,
А все как бы в предчувствии дождя.

М. Борисова

Счастье семейное и счастье женщины в семье – субстанция в высшей степени эфемерная.

Как объяснить, когда есть любовь и понимание, а когда их нет? Как решить для самой себя, люблю я своего мужчину со всеми его достоинствами и недостатками или просто делаю вид?

Что делать, если разлюбила мужа, и вернуть остроту ощущений или просто тепло в свое сердце уже нет возможности или сил?

Как это происходит?

Эта проблема не решится сама и не уйдет со временем: не через год, так через десять лет женщина, глядя на сидящего рядом мужчину, подумает: «Я разлюбила мужа».

И вовсе необязательно устраивать при этом скандалы, бить посуду или громко хлопать дверьми. И муж вовсе не обязательно должен быть неблагонадежным товарищем с массой вредных привычек и скандальным характером.

Просто все мы люди: и каждый думает о своих чувствах, которые имеют свойство приходить и проходить не тогда, когда нам это кажется нужным.

Кризис семейных отношений

Первый совместно прожитый год, как правило, проходит безоблачно: медовый месяц, романтический настрой и все еще бурная влюбленность обеспечивают относительное спокойствие и легкое протекание процесса привыкания друг к другу.

Отчасти именно этой «романтикой» и объясняется то, что первые годы защищены от появления такой проблемы, как нелюбовь.

Но чем больше груз совместно прожитых лет, тем труднее сохранять прежнюю легкость и воздушность чувств.

Возникают проблемы:

• бытовые сложности совместного проживания людей с разным укладом и привычками;
• взаимоотношения с новыми родственниками (конфликт невестка/свекровь и т.д.);
• разногласия в процессе воспитания детей.

Даже внешне благополучные взаимоотношения могут быть сложными, и даже идеального супруга можно разлюбить.

Что уж говорить о сложных людях: необоснованная ревность, придирки, дурные привычки и разрушающее отношения поведение – все эти дополнения к любимому когда-то супругу могут разрушить нежные и трепетные чувства.

Разлюбила или просто устала?

Как понять, что разлюбила мужа, а не «устала» или «обижена»?

Только анализировать, проговаривать и пытаться понять в первую очередь саму себя.

Особняком стоят взаимоотношения мужчины и женщины после рождения ребенка.

В этот прекрасный, но сложный момент как никогда важно быть вместе – быть семьей.

Но часто для женщины первоочередными становятся нужды и желания новорожденного малыша, а заброшенный супруг чувствует свою ненужность и пускается во все тяжкие.

Заявление женщины о том, что она разлюбила мужа после рождения ребенка, могут быть простым следствием пренебрежения своим женским началом: когда «мать» в сознании заменяет «женщину».

Те же дети часто становятся для женщины сдерживающим фактором при расставании: «Как же дети будут расти без отца?» Но на вопрос, каково расти детям в семье, где царит раздор и непонимание, никто не хочет давать ответ.

Стоит ли уходить?

Не каждая из женщин способна на решительные шаги и перемены в своей жизни.

Уход из семьи, уход от мужа – это не самый простой шаг, особенно если женщине тяжело просто признаться самой себе: «Я разлюбила мужа – что делать?»

Порой уход – это побег не только от сложностей в общении с супругом, но и от самой себя.

То есть это попытка решить внутренний конфликт за счет перемены внешних факторов: сменить прическу – сменить мужа – сменить образ жизни.

Стоит ли рисковать спокойным и устроенным бытом с любящим супругом ради мимолетных прелестей новой влюбленности?

Стерпится – слюбится?

Прежде, чем , опрометчивое или не очень – важно проанализировать свои чувства, а также смоделировать последствия такого поступка.

Быть может сиюминутное желание связано не только со сложностями в характере супруга, а еще и с угасанием страсти и с потерей былой пылкости.

Может, стоит попробовать переждать некоторые разногласия и свою «нелюбовь» к супругу направить в мирное русло.

Возможно, из нее вырастет крепкая дружба и теплое взаимопонимание, на котором можно выстроить куда более крепкий и надежный брак, нежели на страсти и эмоциях.

Искренность – залог взаимопонимания

Практически нет таких ситуаций, которые нельзя исправить.

Конечно, если это не клинический случай с полным непониманием и пренебрежением.

Для состоявшейся женщины сам факт, что она разлюбила мужа, может быть пугающим.

Некоторые воспринимают это как собственную неполноценность, особенно если пытаются сравнивать себя с более успешными в семейной жизни близкими или знакомыми.

Но в таких отношениях не может быть примеров или авторитетов, и ориентировка на чей-то опыт не всегда гарантирует успех.

Поэтому важно попытаться проговорить свои проблемы, причем делать это желательно не только наедине с самой собой, но и с супругом.

Опытные семейные психологи советуют как можно чаще вести доверительные беседы со своим супругом, делиться не только хорошим, но и плохим.

Чем больше искренности будет в ваших отношениях, тем легче будет найти выход из сложной ситуации. Неважно, каким будет итог – сохранение отношений или разрыв, в любом случае только так двое смогут сохранить мирные отношения.

Ищите точки соприкосновения:

• общие интересы, хобби,
• смотрите и обсуждайте фильмы,
• читайте друг другу вслух книги,
• съездите в отпуск вдвоем

Важно: попытка воскресить былые чувства должна быть искренней и желанной для обоих!

Одним словом, не столько важно как понять, что разлюбила мужа, сколько отнестись к этому факту рационально и разумно.

Важно помнить, что женщина, даже если она мать и жена, прежде всего – личность, самостоятельная и свободная в решениях, несущая полную ответственность за свою жизнь.

The YouTube ID of -9BoNrynxOA&list is invalid.

Решать что-либо под давлением родни, супруга или ребенка, да даже своей совести, не стоит: в накладе окажется только сама женщина.

Ваша жизнь – в ваших руках и творить свою судьбу нужно самой, несмотря на сложность принимаемого решения.

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

Живем мы с мужем 13 лет, нажили 8 детей, разница в возрасте у нас 24 года. Когда начинали жить мне было 18, а ему 42, все было как нельзя лучше, но сейчас мне 32, а ему 56 и почему-то он мне стал противен. И ленивый он — 8 детей, а он может днями сидеть в компьютере играть. Прям не могу когда он дома. Заглядываюсь на других мужчин моего возраста. Может я разлюбила мужа.

Чебурашка

Живу с мужем 22 года, он у меня третий муж, любит, (первый погиб в 24 года, со вторым разошлась, через 10 мес нашли в петле), 20 лет страдала по второму мужу, любила его до чертиков, даже когда разошлись, но из могилы не поднимешь, да и третий муж пылинки всю жизнь сдувает, очень старалась быть ему хорошей женой, любовницей, другом, и т.д, а грезила о втором-он был очень сексуальный, очаровашка, но семьёй нас было трудно назвать, денег не дал за 3 года ни рубля, а с третьим наоборот- все деньги в дом, ни гуляка — все свободное время с семьёй, обожает сына, но секс раньше хотя бы молодые были — более менее, а сейчас он почти меня не возбуждает, куча болячек, а ему всего 44. Я думаю, что если бы я смогла ему отдать силу той любви, с которой любила второго мужа, может он не так болел бы, я очень старалась, хотела, чтобы ему было хорошо, и наверное мне многое удалось, но себя не обманешь... Иногда задумываюсь о любовнике, хочу страсти, нормального секса, но я очень влюбчивая, боюсь, да и противно становится, без любви не могу... Даже в шутку предлагала разойтись, но он не представляет жизни без меня и сына, иногда он меня раздражает, бесит, но вспомню молодость и злость проходит, и думаю: жизнь проходит очень быстро, мне нужно быть терпеливой, беречь его и себя, он о- о- чень много сделал для меня, для семьи, а начинали жить в 90-е, как выжили вообще не пойму, друг за друга- горой, и сейчас не представляю жизни без него, он меня всегда понимал и принимал меня такой, какая я на самом деле, а это подкупает очень, с ним можно самой собой... Вот и подумаешь, как лучше: когда ты любишь или когда тебя...

Я безумно любила своего мужа, но сейчас нет. Он меня сильно раздражает. Я ему говорю плохие слова. Я думаю может это месть за его предательство? Когда он бросил меня с годовалым ребенком. Зато он угодил родителям. Женившившись на другой. Просто живу с ним ради ребенка. Да и сам он ко мне не тянется. У нас давно нет любви. Мы не делаем друг друга счастливыми.

У меня такое чувство, что я не умею любить, после родов я стала замечать все минусы мужа, да я сама не идеальная, но когда он говорит хочется прямо заткнуть. Когда целует вытереть рот, про секс вообще молчу, и вечно ноет то это болит то это. Вечно грустный, бесит до ужаса, но ради ребенка терплю.

Слушайте сердца,желаю правильного выбора.

Поняла после 13 лет совместной жизнии с мужем,что не люблю. Стал сильно раздражать,бесит. Интима с ним не хочу, а ему всё мало. Чем блльше живём, тем агрессивнее стал с детьмт.Постоянно орёт на них даже по мелочам. Дети признаются,что боятс папу.Я являюсь каиализатором нашего быта. Его надо везде направлять,подсказывать.Я умтала от вмего этого. Хочется свежего воздуха. Хочу развестись. Подскпжите что делать

У нас с мужем двое детей. Разлюбил а его после рождения второго ребенка. Интим есть оргазм получаю как по инерции а страсти нет. Хочу любовника но совесть не позволяет. Детей жалко папку любят... что делать незнаю?

У меня муж тоже не отпускает, плачет, и угрожает, я не знаю что с этим делать, я хочу уйти, но мне его жалко.

Отступы вокруг формы

Каждая женщина мечтает выйти замуж по и прожить с любимым мужем долгую и счастливую жизнь. Но, к сожалению, в жизни так случается далеко не всегда… Многие женщины живут в браке без любви и не видят выхода из этой ситуации. И речь идет даже не о тех случаях, когда женщина выходит замуж чисто по расчёту, заранее не имея по поводу своих чувств к будущему супругу никаких иллюзий. Ведь довольно часто случается, что женщина, собираясь выходить замуж, пребывает в полной уверенности, что она любит своего избранника, а спустя какое-то время после свадьбы, с ужасом и неподдельным удивлением понимает, что чувства куда-то ушли и от бывшей страсти практически ничего не осталось.

Особенно часто такая ситуация случается с женщинами, прожившими в браке уже не один год. Женщина всё чаще начинает ловить себя на том, что физическая близость с мужем для неё уже не так желанна, как раньше, что многие его качества характера и поступки вызывают откровенное раздражение, а душевные беседы перестали быть столь захватывающими и интересными. Но самое интересное, что очень большой процент женщин не только смиряется с этой ситуацией, но и принимает её как должное. «Ну нет больше страсти, когда при одном прикосновении к любимому человеку захватывает дух, ну и что? - рассуждают такие женщины, - Зато есть семья, дом, дети, налаженный быт». Но далеко не все женщины воспринимают исчезновение любви в браке как должное. Есть и такие, которые страдают и плачут по ночам в подушку, не желая мириться с ситуацией и тоскуя об ушедшей любви.

Есть ли выход у этих женщин? Давайте попробуем обсудить этот вопрос. Почему зачастую случается так, что из отношений мужчины и женщины безвозвратно уходит любовь? Причин может быть много. Это и частые ссоры, и невысказанные обиды, и разочарование, и привычка, когда каждодневное общение неумолимо стирает остроту и свежесть восприятия другого человека, и появление в жизни женщины новой любви. Но в чём бы ни была причина, от факта никуда не деться - чувства ушли. Многие мудрые женщины смиряются с этим фактом, хотя бы ради тетей, умея при этом сохранить к мужу если не любовь, то хотя бы привязанность, уважение и благодарность за вместе прожитые годы и за его заботу о семье. Но такое поведение и отношение к ситуации свойственно далеко не всем. Некоторые женщины решительно рвут отношения с опостылевшим супругом, не взирая на последствия, а некоторые боясь потерять даже то что имеют, втайне мучаются и страдают, мечтая о любви, но ничего не делают чтобы изменить ситуацию.

Обычно, решаются на разрыв отношений самоуверенные женщины, которые уверены, что не пропадут в любой ситуации, как бы не сложилась их жизнь после развода, такие женщины не любят оглядываться назад. Но всё же, довольно многие женщины до такой степени бояться остаться в одиночестве и без мужской поддержки и так не уверенны в собственных силах, что предпочитают находиться рядом с собой нелюбимым мужем, лишь бы не пришлось вступить в одиночный бой с жизненными обстоятельствами.
Но как бы не поступила женщина в этой ситуации - это её собственный выбор, на который она как самостоятельная и свободная личность, имеет полное право. Но главное, чтобы приняв то или иное решение, женщина во-первых, в последствии о нём не пожалела, а во-вторых, точно и ясно представляла себе его последствия. Ведь довольно часто случается, что приняв и озвучив в разгар ссоры в пылу эмоций решение о разводе, женщина сильно жалеет, но не знает как можно вернуть ситуацию назад. А многие женщины так и не решившиеся уйти от нелюбимого мужа из страха остаться в одиночестве, имея на руках маленьких детей, впоследствии винят их в том, что якобы принесли им в жертву собственное счастье.

Но если решение о разрыве отношений принято окончательно и бесповоротно, нужно понимать: какой бы сильной духом не была женщина, во время и после развода ей придется пройти через множество неприятных испытаний. Во-первых, женщине тяжело будет видеть страдания собственных детей, которые любят папу, привязаны к нему и не могут ещё понять, почему мама с папой больше не будут жить вместе. Во-вторых, в наше время, одинокой женщине, имеющей на руках маленьких детей, не так уж легко найти себе достойного спутника жизни, поэтому нужно быть готовой к тому, что какой-то период жизни придется прожить не имея рядом мужского плеча, на которое можно было бы опереться. И в-третьих, от женщины инициирующей развод, могут резко отвернуться как многие знакомые так и родственники, считая её поступок предательством по отношению к мужу. Хотя, в большинстве случаев жизнь женщины пережившей развод, постепенно налаживается, у неё появляются новые поклонники, новые друзья, да и дети постепенно подрастают и перестают воспринимать ситуацию развода родителей столь трагично.

Ну а как быть женщинам, которые по каким-либо причинам не могут решиться на развод и предпочитают продолжать жить с нелюбимыми? Чаще всего поводом для продолжения отношений с мужем выступают дети. Не для кого не секрет, какая психологическая травма для ребёнка - развод родителей. Хотя, большинство семейных психологов убеждены: если атмосфера в доме пропитана взаимным отчуждением, неприязнью, а то и ненавистью, то жизнь в таком психологическом климате может нанести неокрепшей психике ребёнка куда больший вред, чем развод папы и мамы. Так что, если у супругов никак не получается сохранять хотя бы ровные дружеские отношения и не травмировать ребенка постоянными скандалами и выяснениями отношений, то выход один - развестись. Тем более, что ничего не мешает бывшему мужу и любящему отцу поддерживать постоянное общение с собственными детьми и участвовать в их воспитании.

А как же быть, если жизнь с нелюбимым мужем вполне сносна во всех отношениях, но выносить физическую близость становиться всё невыносимее. В таком случае семейные психологи советуют откровенно поговорить с супругом и предложить ему продолжать жить вместе ради детей, но с тем условием, что интима не будет. По результатам исследований, такие семьи встречаются гораздо чаще, чем можно было бы предположить, и отношения в них между супругами бывают вполне дружескими и теплыми.

Бывает и так, что женщине только кажется, что к мужу прошла, так как она ошибочно принимает за любовь , которая рано или поздно почти в 100% случаев, спустя много лет совместной жизни, покидает любую семейную пару. Но если взамен этой страсти приходят тепло, привязанность, взаимная поддержка и умение понимать друг друга без слов, то может быть это и есть любовь? Зачастую, расставшись с мужем, женщина начинает, неожиданно для себя самой, скучать по нему, часто его вспоминать, переживать: как он там, и что с ним сейчас происходит. И постепенно к женщине приходит понимание своей ошибки. Но вернуть утраченные отношения назад и «склеить разбитую вазу любви» может уже не получиться…

В некоторых случаях, женщина сама не может разобраться в себе и в своих чувствах к супругу. Она одновременно и хочет развода, и боится его. Это может означать, что женщина не разлюбила мужа, просто по какой-то причине не удовлетворена качеством отношений с ним. Очень многие женщины сильно страдают, когда из отношений постепенно уходят красота, романтика и нежность, на смену которым приходит однообразный, надоедающий быт. Чтобы не совершить непоправимую ошибку и точно разобраться в своих чувствах и желаниях, женщине в такой ситуации желательно обратиться к помощи высококвалифицированного семейного психолога, причём, прийти к нему на приём вместе с супругом.

Сложно однозначно ответить на вопрос: стоит или не стоит женщине продолжать жить с любимым мужем. Здесь всё зависит от конкретной ситуации, и последнее слово, в любом случае, должно остаться за женщиной. Но хочется напоследок сказать одно - если в сердце женщины ещё есть небольшое сомнение в своем отношении к мужу, и если мысль о расставании с ним не вызывает радостных эмоций, а наоборот, наполняет душу тревогой и болью, то может быть стоит не спешить с расставанием, а попытаться разбудить уснувшие чувства?

P/S О ГРЕХЕ РАЗВОДА (священник Максим Каскун)

Наверно, нет ни одной жены, которая хоть раз бы не подумала «Ой! Кажется, я больше не люблю мужа…». Какие-то пары распадаются на этом кризисном моменте, какие-то – продолжают дальше быть супругами и даже заново ощущают любовь!

Поэтому сайт «Красивая и Успешная» готов помочь советом тем женщинам, которым закрадывается в голову мысль: «Неужели я разлюбила мужа? Что делать?..»

• Во-первых – не надо себя ругать, обвинять и мучиться совестью – «Как же так, это же законный супруг, я должна его любить! Обязана!!! Иначе – я плохая жена и вообще неправильно исполняю свою женскую роль…».

Ты ни в чем ни виновата, какие бы чувства и эмоции ни испытывала! Никакие обстоятельства не могут принудить человека любить кого-то, если любви в сердце нет.

А фальшивое изображение любви счастья в браке явно не принесет…

• Во-вторых, надо понимать, что мысли «Я не люблю больше мужа» практически неизбежны на разных стадиях отношений. Длительные отношения не могут быть идиллически ровными и одинаковыми на всем протяжении, у всех бывают кризисы и «перерождения» в случае их успешного преодоления.

— исчезновение эйфорической эмоциональной влюбленности, привыкание друг к другу, появление детей и другие обстоятельства. Меняются отношения, меняешься и ты, и твой супруг. Кстати, почему частенько , «Красивая и Успешная» уже рассказывала!

Любовь, настоящая и долгая, сравнима с вулканом – он то извергается, то «засыпает» до нового всплеска активности…

Конечно, разрывать брак при каждом «шторме» сайт «Красивая и Успешная» не советует, но вот поковыряться в себе и своих чувствах стоит. Чтобы понять – направить ли усилия на то, чтобы любовь засияла с новой силой, или действительно расставаться и не тратить время и силы на тягостные неперспективные отношения…

Как проверить себя – действительно ли я больше не люблю мужа?

В определенный момент может показаться: взаимоотношения изменились — значит, что-то пошло неправильно, не по-настоящему, и чувства уходят!

Надоело готовить вкусные обеды, вместо страстного секса хочется поспать лишние пару часов, раздражает телевизор, который он смотрит, а еще он мало помогает по дому, с детьми, косо-криво поклеил обои, задолбала его мамаша с еженедельными визитами…

В итоге та самая мысль «Я не люблю больше мужа. Если бы не он, сейчас было бы проще, лучше, легче, возможно, с другим мужчиной все пошло бы иначе. Когда-то меня все это не смущало, а сейчас раздражает – я разлюбила мужа! Что делать, хочу чего-то другого от жизни и своего мужчины…».

Это кризис семейной жизни. Нужно понимать, что:

1. Лучшая альтернатива, которая якобы есть или была – она есть или была всегда. Всегда можно подумать, что — вот не «продешеви» я со своим Васей, то посватался бы ко мне Джонни Депп… Но существование в мире «джонни деппов» не означает, что любовь и счастье невозможны с «васями». Начинай лучше размышления с такого постулата – «Я по любви вышла замуж за Васю, а сейчас меня не устраивает – телевизор, свекровь, обои (что там еще?..). Можно ли как-то изменить ситуацию, чтобы она перестала меня раздражать?»
2. Тебе не нравятся обстоятельства вашего жития-бытия – это не всегда означает, что ты разлюбила мужа. Стирка-готовка, к примеру, являются приятным хобби далеко не для всех женщин. Другое дело – насколько тебе хочется делать все эти не самые интересные вещи именно для этого мужчины?

Какие вопросы нужно себе задать, чтобы понять – как ты относишься к супругу, и стоит ли бороться за ваш брак?

• Представляю ли я себя счастливой с мужем в других обстоятельствах (к примеру – в большей квартире, при наличии домработницы, если бы вы оба больше зарабатывали, если бы у вас были дети/не было детей)? Повоображай разные ситуации.
• Я точно знаю, что нужно делать, чтобы мой муж был счастливее и отношения бы укрепились, но это требует усилий, работы над собой… Например – начать наконец-то готовить не пельмени на ужин, хорошо выглядеть даже дома, перестать пилить, истерить, ныть и т.д., разнообразить интимную жизнь… Хочу ли я это делать и почему не делаю сейчас?
• Я точно знаю, что моему мужу во мне не нравится, что его раздражает в отношениях. Хочу ли я это в себе изменить и почему не меняю до сих пор?
• Есть ли в моем муже что-то, чего я принципиально не приемлю в мужчинах (или вообще в людях), с чем я никогда не смирюсь, даже если внешне перестану показывать свое отношение к этому? Например – муж ленив, неряшлив, груб, глуповат… Перед собой — будь честна. Влюбляются все хоть немного «в розовых очках», да и люди меняются со временем – если тебя ничто не смущало в этом мужчине N лет назад, это не означает, что неприемлемые моменты не появятся (или не проявятся) никогда. А очень тяжело любить человека, если регулярно думаешь — «о боже, это чучело опять натворило глупостей!..».
• Если – я почувствую облегчение и «свалившийся камень», или буду несчастна? Только по-честному?
• Если есть вариант устроить нашу жизнь так, что я буду всем довольна, но муж наверняка будет не особо счастлив – я сделала бы это? К примеру – родить ребенка, если ты хочешь, а муж пока не готов, или бросить работу, а ему зарабатывать на двоих, и т.д.

Думаю, ты уже догадалась, какие ответы на каждый из этих вопросов говорят о том, что ты больше не любишь мужа.

Что делать, если разлюбила мужа?

В общем, ответ кажется очевидным и не обсуждаемым. Действительно, зачем тратить годы на то, что тебе уже не нужно, на изжившие себя отношения?

Но... Есть множество примеров из жизни, когда брак вполне успешно функционирует без особой любви – на дружбе, доверии, взаимопонимании, «бытовой совместимости»…

Если тебе кажется, что это твой случай – тебе комфортно с мужем, ты не хочешь оставаться одна и начинать какие-то другие отношения, – то почему бы нет? Это, конечно, не в варианте – «он гад и сволочь, всю молодость ему отдала, но кому я уже нужна»!

Второй аспект – а муж любит тебя?

Это может показаться циничным для кого-то, но в жизни так бывает – женщины редко уходят от мужчин, которые их любят, даже если это уже не особо взаимно… Мужчина, если он неглуп, прекрасно понимает, как к нему относится жена. Если он по-прежнему любит и демонстрирует свою любовь, зная, что не получает аналогичного отношения к себе – то это его осознанный выбор.

Ты никого не обманываешь и насильно не удерживаешь – так почему бы не жить дальше, если для вас обоих это «меньшее зло», чем расставание?
--
Автор – Даша Блинова, сайт www.сайт – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Данная статья будет посвящена женщинам, которые вдруг, через определенное время понимают, что вышли замуж не за того человека. Осознание своей нелюбви к супругу, появляется неожиданно, сначала тихим шепотом, а затем и громким криком души. Женщина чувствует себя подавленной, опустошенной, приходят мысли, что жизнь прожита зря. А если на горизонте появляется другой мужчина, то это вообще очень опасно для брака.

Основные причины потерянной любви

Самые распространенные факторы, влияющие на чувства угасшей любви следующие:

• Страсть которую приняли за любовь. Если в начале отношений преимущественно, на первый план выходит запал, эйфория, то постепенно это проходит. Для того, что-бы построить крепкий союз, нужно больше чем взаимное сексуальное влечение. Ведь, когда страсть уходит, можно наблюдать то, что рядом человек у которого взгляды на жизнь совсем другие.
• Бывает, что изначально девушка вышла замуж из каких-то корыстных побуждений. В таком случае будет не просто удержать любовь, ведь, по сути ее и не было. Здесь следует сказать, что решившись на свадьбу с нелюбимым человеком, надо быть готовой к тому, что чувства не появятся и потом.
• Следующей причиной является кризис, который переживают практически все пары. И на самом деле, в такой ситуации проще найти выход и вернуть угасшие чувства, конечно когда это надо двоим.
• Рождение детей также может повлиять на чувства обоих супругов. Бывает, что жена больше времени, внимания и любви отдает детям, бывает, что просто дети так выматывают физически и морально, что уже ничего не хочется.
• Измены, свободные отношения, ревность или зависимости также разрушают чувства.

Какие предпринимать действия для сохранения семьи?

Какими бы ни были причины, девушке следует хорошо подумать о том, стоит ли пытаться вернуть прежние чувства. Ведь, если отношения с супругом дали трещину, значит на это есть основания. В любом случае, можно проверить какие чувства испытывает женщина к своему спутнику. Для этого, есть интересная и простая методика.

Следует сесть в одиночестве и представить себе, что мужа никогда не было в этом мире и не будет. А затем, нужно понять свои ощущения по этому поводу. Если она испытывает тревогу, грусть, ей не хватает его, то это хороший знак. Значит чувства остались и нужно их всего-навсего подогреть. Но если же, ей все равно есть ли такой человек или нет, к сожалению, любви тут не присутствует.

Когда же, девушка разберется в своих чувствах, ей необходимо начать действовать, для сохранения союза. Или же, возможно, прекращать отношения приносящие дискомфорт. Потому что, для крепкой семьи, надо иметь желание быть вместе. А если любовь еще осталась, потребуется, что-то предпринимать для возращения прежней теплоты.

Первое, что нужно сделать, это откровенно поговорить со своим спутником. Да, безусловно, разговор будет непростым, однако его необходимо провести, для взаимного доверия и понимания. А потом, двоим, нужно взяться за руки и вспомнить все счастливые моменты проведенные вместе. Нужно устраивать свидания, проводить много времени только вдвоем, забыть хоть ненадолго бытовые заботы и поговорить на отвлеченные темы. Такие совместные мероприятия помогут в сохранении крепкого союза.