Essai « Qu'est-ce que la compassion et l'empathie ? » Qu’est-ce qu’une véritable aide ?

Ce qui est le plus important : la sympathie ou une vraie aide? Cette question m'a semblé difficile au début, mais la réponse est simple : dans la vie, il faut être capable à la fois de sympathiser et d'aider. On entend souvent dire que les gens modernes sont devenus insensibles et indifférents, et il me semble que c’est véritablement le cas. Chacun pense davantage à lui-même, au bien-être matériel. Mais le peuple russe s'est longtemps distingué par sa gentillesse et sa générosité d'esprit ; nous avons surmonté de nombreux problèmes en nous dressant contre l'adversité dans son ensemble. La capacité de sympathiser, c'est-à-dire d'avoir pitié d'une personne, de comprendre ses problèmes, de la calmer, est très importante. Mais contribuer à des actions concrètes n’est pas moins important. Dans la littérature, nous trouverons de nombreux exemples des deux.

Dans le roman « Crime et châtiment » de F. M. Dostoïevski, Sonya Marmeladova est un véritable exemple d'empathie et de compassion envers les autres.

Pour le bien de ses demi-frères et sœurs, pour le bien de sa belle-mère qui, par désespoir, lui reprochait un morceau de pain, la jeune fille a pris « le ticket jaune », réalisant qu'elle n'avait pas d'autre choix. Elle a également eu pitié de Raskolnikov, qui est venu la voir après avoir commis le crime. Elle l'a aidé à comprendre l'incohérence de sa théorie et l'a même suivi en Sibérie pour des travaux forcés. Là, d'autres prisonniers ont été attirés vers elle, qu'elle a aidé. Mots gentils. Raskolnikov, grâce à Sonya, est ressuscité dans une nouvelle vie. Et bien que l'écrivain ne donne pas de réponse directe à la question de savoir ce qui arrivera ensuite au héros, Sonya est à côté de lui et son aide l'aidera à tout surmonter.

Dans l’histoire de Kudryavtseva « Orphelinat.

Leka" parle d'une fille qui a dû endurer beaucoup de choses pendant la Grande Guerre patriotique. Son père est mort au front, sa mère est morte de faim pendant le blocus. Leka s'est retrouvée dans un orphelinat, mais son cœur ne s'est pas endurci. Elle a même aidé les Allemands capturés : malgré la faim, Leka apportait chaque jour des biscuits aux prisonniers de guerre affamés. L'écrivain l'oppose à Kolka le Sans-Nom, dont le sort a également été paralysé par la guerre. Lorsqu'il a vu Leka nourrir les Allemands, il l'a attaquée avec toute la force de sa haine : pour lui, un prisonnier est un « ennemi », un « fasciste », et Kolka n'a qu'un désir : « qu'il meure ». Mais à l’âge de huit ans, Leka a compris que les Allemands sont aussi des êtres humains et qu’ils veulent aussi manger. Le sentiment de compassion de la jeune fille s’est propagé aux autres résidents de l’orphelinat. Et puis d'autres gars apportaient des restes de soupe aux prisonniers, même à Kolka. Et de nombreux cas de ce genre se sont produits pendant les années de guerre.

Ainsi, répondre à la question : « Qu’est-ce qui est le plus important : l’empathie ou la compassion ? - Je tiens à souligner encore une fois : à mon avis, la sympathie et l'aide réelle sont importantes, car c'est de la sympathie que naît le désir d'aider les gens dans leurs situations de vie difficiles. Mais pour ce faire, vous devez apprendre à faire passer les problèmes des autres avant les vôtres. Mais tout le monde ne peut pas faire ça.

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Mise à jour : 2017-10-13

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Dans l'un des journaux Internet, j'ai lu une annonce d'aide à un orphelinat pour aveugles, sourds et muets. L'auteur de l'annonce raconte comment elle a rencontré dans le métro une femme qui travaillait dans cet établissement pour enfants. Elle a distribué des dépliants avec l'adresse de l'orphelinat et a raconté combien c'était difficile pour les enfants là-bas, qu'ils n'avaient rien et pourtant ils avaient tellement besoin ! Comment surmonter un tel désastre ! Il est peu probable que je puisse réellement aller apporter quelque chose, mais il est possible de publier cette annonce dans mon agenda, ai-je pensé. Et ainsi je calmerai quelque peu ma conscience. Même si je ne me suis pas vraiment aidé, peut-être que quelqu’un lira et aidera ces malheureux enfants !

Je ne sais pas si cette annonce a inspiré quelqu’un à faire quelque chose de réel, mais mes amis m’ont conseillé de vérifier si tout allait si mal dans cet orphelinat. J'ai été surpris et même indigné par cette proposition ! Après tout, nous parlons d’enfants, d’enfants malades ! Comment pouvez-vous ne pas faire confiance, vérifiez ?! Mais en me calmant, je me suis rendu compte que cela valait vraiment la peine d’y jeter un coup d’œil. J'ai entendu beaucoup de critiques sur cet orphelinat dans la publicité, pour la plupart de bonnes. Mais personne n’a parlé de la situation catastrophique. J'ai commencé à me renseigner. Et en fait, l'orphelinat n'est pas dans la pauvreté. Bien entendu, la direction ne refusera pas l'aide et acceptera volontiers quelque chose en cadeau. Mais plus j'apprenais d'informations, plus l'idée de nécessité vérification des informations. Et cela peut se faire de différentes manières. Soit vous appelez la direction de l'établissement, soit vous contactez un groupe de bénévoles qui y travaillent.

Une véritable aide est une démarche réfléchie de toutes parts. Il ne s'agit pas d'une « impatience du cœur », ni d'un désir de se débarrasser rapidement du sentiment ennuyeux qui apparaît souvent dans l'âme après avoir lu les demandes d'aide. Non. C'est un travail sérieux et très responsable. Et la réimpression de l'annonce n'est généralement pas mauvaise. Mais cela peut s’avérer être une aide, au contraire ! Il y a souvent un escroc derrière une telle annonce. Si vous visitez le site Web d'Odnoklassniki, vous avez probablement reçu des annonces d'amis selon lesquelles un enfant a un besoin urgent de sang de tel ou tel groupe sanguin. Rien n'est dit sur l'enfant, ni de quoi il souffre, ni où il est soigné, ni quel est son nom. Uniquement un numéro de téléphone. En réimprimant et en envoyant une telle publicité à nos amis, nous n'aiderons que ceux qui gagnent de l'argent grâce à la réactivité humaine, car... l'appel sera facturé.

Alors, que devrions-nous faire? Que faire si le désir d’aider se renforce et ne vous laisse pas tranquille ? Tout d’abord, vous devez vous calmer et définir clairement par vous-même quel type d’aide vous pourriez apporter, combien de temps vous pourriez y consacrer. Si votre aide est ponctuelle, prévenez immédiatement. Personne ne vous jugera. Vous devez vous préparer à l'avance au fait que vous verrez les yeux des enfants pleins de tristesse enfantine. Donc, si vous êtes une personne impressionnable, détrompez-vous. Et si après la première visite vous réalisez que c'est un travail trop dur pour vous, dites-le tout de suite afin qu'ils ne comptent plus sur vous et ne vous dérangent plus. Ils vous comprendront et ne vous tireront pas par la manche.

La deuxième étape consiste à trouver des personnes partageant les mêmes idées. Comme le disent les membres du mouvement bénévole « Otkazniki » www.otkazniki.ru/, « seul sur le terrain n'est pas un guerrier ». Si une personne décide d'aider quelqu'un, notamment des enfants, elle doit alors d'abord trouver les coordonnées des organismes impliqués dans une telle assistance. Ces organisations ont déjà établi des relations avec la direction de l'hôpital ; il existe des informations sur la manière dont elles peuvent aider spécifiquement : jouer à des jeux, donner des cours, acheter des couches, des objets, etc. Il en va de même pour l'assistance ciblée à des enfants spécifiques à partir de publicités. Vous devez soit voir cet enfant vous-même, soit contacter un organisme qui pourra vérifier la situation réelle. Si l'enfant est à l'hôpital et a besoin d'une sorte de aide supplémentaire, alors le responsable de cet hôpital retrouvera certainement cet enfant et découvrira ses réels besoins.

Il existe désormais de nombreux mouvements de bénévoles à Moscou et dans la région de Moscou qui accepteront volontiers un nouvel assistant. S'il n'existe pas encore d'organisations de ce type dans votre ville, vous pouvez organiser vous-même une aide bénévole, en utilisant l'expérience et les recommandations d'autres personnes, qui ne vous seront jamais refusées. Bien sûr, vous pouvez agir en toute autonomie, mais c'est beaucoup plus difficile et l'efficacité sera nettement moindre.

Troisième. En règle générale, un nouveau bénévole est complètement captivé par l'idée d'aider. Je veux réaliser quelque chose résultats rapides ou ouvrir immédiatement les yeux du monde entier sur ce dont les enfants ont besoin et combien. Ne faites rien d'imprudent. L'initiative est nécessaire, mais elle doit être coordonnée avec ceux qui aident depuis longtemps et sont mieux orientés dans la situation. Officiellement, tout va bien pour nous : il y a assez de médicaments pour tout le monde, assez de lits et assez de vaisselle. Par conséquent, tous les hôpitaux ou orphelinats ne sont pas disposés à autoriser des volontaires, craignant une publicité aussi inconvenante. S'en suivra une procédure auprès des autorités supérieures et un refus de l'assistance bénévole.

Quatrième. Si vous décidez d'aider des enfants handicapés, renseignez-vous à l'avance sur les maladies et conditions auxquelles vous devrez faire face. Les orphelinats pour enfants retardés ont particulièrement besoin de l'aide de bénévoles développement mental. Mais il y a moins de personnes prêtes à aider ces enfants. «L'essentiel ici est de n'avoir peur de rien», explique Marina, bénévole. - Ici, un enfant en bonne santé d'environ 13 ans s'est précipité vers vous avec des cris inarticulés et des baisers baveux, et vous le serrez dans vos bras, lui tapotez la tête et dites : « Bien ! . Si vous pouvez faire ça, c’est bon, travaillez.

Cinquième. Le bénévolat, c'est aussi un travail sur soi. Et comme tout travail sur sa personnalité, il demande un effort constant. Travailler sur soi est la chose la plus difficile.

Il existe de nombreux endroits où l’aide bénévole peut être appliquée, et il ne s’agit pas nécessairement d’enfants. Il y a des hospices avec des personnes gravement malades, il y a des personnes âgées pour lesquelles notre attention et nos soins sont également importants, des sans-abri, des personnes infectées par le VIH, des réfugiés et bien d'autres encore.

Il existe de nombreuses organisations sérieuses impliquées dans l’assistance bénévole. Citons-en quelques-uns :

http://www.otkazniki.ru/ – le projet « Volontaires pour les orphelins » a pour but d'aider les enfants privés de protection parentale et gardés dans institutions gouvernementales, notamment dans les hôpitaux ; soutient et organise des événements qui favorisent la formation d'une famille pour les enfants privés de protection parentale ; apporte une assistance dans les situations de difficultés familiales afin d’éviter que l’enfant ne se retrouve dans la structure des internats et, si possible, de préserver la famille de sang de l’enfant.

http://www.club-volonterov.ru/index.htm – Le « Club des Volontaires » fournit une assistance aux orphelins et aux enfants privés de protection parentale dans les jardins d'enfants institutions sociales Russie, et rend également visite aux orphelins qui suivent un traitement dans des établissements médicaux.

http://www.sofiafond.ru/ est un fonds dédié au soutien des anciens combattants, des personnes handicapées, des patients des hospices, des familles nombreuses, des familles avec enfants handicapés vivant dans le district administratif ouest de Moscou.

http://www.miloserdie.ru/index.php?ss=2&s=17&id=5551 – le service bénévole « Mercy », fournit une assistance aux orphelins des hôpitaux et des orphelinats pour enfants handicapés blessés dans l'hôpital du nom. Burdenko, les patients d'un internat psychoneurologique, les personnes âgées seules, les patients de l'Hospice municipal n°1 de Moscou et bien d'autres.

Si vous voulez commencer à aider quelqu'un, rappelez-vous que l'essentiel est la partie de votre âme que vous apportez aux nécessiteux. Et votre cadeau vous reviendra certainement au centuple.

Le sentiment de compassion, d'empathie ou d'empathie est un état interne. C'est à cause des problèmes des autres. Bien entendu, l’empathie est l’une des meilleures qualités humaines. Si vous êtes capable d’éprouver de la compassion pour les autres, cela signifie que vous comprenez leurs sentiments. Cela aide à construire des relations solides. Il est important que chaque personne se rende compte qu’elle est soutenue.

Qu'est-ce que la compassion et l'empathie

Mais il est important de comprendre ce qui constitue la compassion et l’empathie. Ces sentiments rendent une personne meilleure. Souvent, ces concepts sont utilisés sous forme de mots synonymes ; on pense qu'il s'agit des mêmes émotions.

Si vous approfondissez ces mots, la sympathie est l’expérience partagée de certaines émotions, et la compassion est une souffrance partagée due à quelque chose. Les deux termes signifient qu’une personne traverse des moments de joie, de chagrin et de malheur avec une autre personne. Les deux sentiments sont provoqués par une situation où la pitié et le soutien sont nécessaires. Mais ce sont des choses qui doivent être démontrées si elles sont vraiment nécessaires.

La compassion et l’empathie sont des émotions similaires, mais la principale différence réside dans leur expression.

On entend souvent cela dans monde moderne Seuls les croyants ou les pauvres sont capables de compassion et de sympathie, et les riches ne pensent à personne si cela ne contribue pas à leur bien-être. On pense qu’aujourd’hui, pour chaque personne vraiment sympathique, il y en a 1 000 qui envient les autres. La raison de cette opinion est le caractère de l’individu lui-même. Des gens indifférents ne peut pas éprouver de tels sentiments.

Dans la vie de tous les jours, nous montrons de telles émotions en tenant compte situations spécifiques. Par exemple, l’un donnera à la personne qui demande et l’autre passera. Les gens font preuve de la plus grande compassion envers leurs parents âgés, leurs enfants malades et leurs amis.

Souvent, en faisant preuve de compassion, nous pouvons offenser une personne qui n’a pas besoin de pitié. De plus, la véritable compassion cause du mal. Si un médecin sympathise avec un patient et s'inquiète trop, il tombe lui-même malade. Par conséquent, il lui suffit de sympathiser, mais pas de sympathiser.

Faire preuve d’empathie, c’est écouter son interlocuteur et comprendre ses émotions. Pour ce faire, vous devrez les transmettre vous-même. Les personnes sincèrement sympathiques s'énervent et s'inquiètent exactement de la même manière que celui qui a besoin de cette sympathie. Cela inculque la foi à une personne et l'aide à oublier ses soucis. L'empathie rend les gens gentils.

Pourquoi une personne a-t-elle besoin de compassion ?

Mais pourquoi avons-nous besoin de compassion et d’empathie ? Si vous êtes une personne émotive et que ce sentiment se manifeste de manière excessive, alors vous avez remarqué qu'il vous est difficile de ressentir la souffrance des autres. L'énergie négative de quelqu'un d'autre s'enroule autour de vous, vous cessez de ressentir la joie de vivre. La compassion a un effet déprimant et enlève la force.

Vous ne devriez pas trop vous immerger dans la souffrance des autres. Il est important de pouvoir s’arrêter et de ne pas se faire du mal avec les malheurs des autres.

De plus, si vous sympathisez constamment avec une personne, cela lui fait du mal ainsi qu'à vous. Une compassion constante vous amène, par inadvertance, à empêcher la personne qui souffre d'assumer la responsabilité de ses propres actes. Grâce à une sympathie constante, la personne ressent sa faiblesse et le besoin d'une aide extérieure. Personnes similaires Ils ne sont pas capables de vivre leur propre vie de manière indépendante ; ils ont toujours besoin d’un soutien extérieur.

Par conséquent, il est important non seulement d’être capable de faire preuve d’empathie, mais aussi de ressentir les limites lorsque vous devez vous protéger des émotions des autres. La mesure est nécessaire dans tout.

Comment sympathiser avec quelqu'un

Pour ne pas se faire de mal, il faut savoir sympathiser avec une personne :

• vous devez comprendre qui provoque un tel sentiment – ​​vos proches ou tout le monde autour de vous ? De qui vient-il ? Lorsque vous sentez que vous prenez de trop près les expériences des autres,... Ne vous laissez pas entraîner par les problèmes des autres. Soutenez la personne, convainquez-la qu’elle n’est pas seule. Mais il doit trouver lui-même une solution à la situation ;
• et revenez à l'état d'origine lorsque vous réalisez que vous vous plongez dans les problèmes des autres. Arrêtez la conversation jusqu'à ce que vous sentiez que vous pouvez comprendre la situation normalement. N'oubliez pas que tous vos sentiments affectent le corps. Pour cette raison, pour l’état normal du corps et de l’esprit, il est important d’expérimenter au maximum ;

• être capable de passer d'une sympathie inconsciente à une action consciente en temps opportun. Chaque fois que vous essayez de vous débarrasser de la compassion envers les autres, vous vous sentirez coupable. Mais vous ne devez pas vous considérer comme une personne dépourvue de compassion. Pour soutenir, vous n’êtes pas obligé de laisser passer une énergie négative à travers vous. Écoute, mais ne t'inquiète pas trop. Apprenez à vous protéger de la négativité et de la sympathie excessive.

Bien sûr, il est important de rester une personne gentille. Nous avons tous la responsabilité d’aider nos amis et nos proches. Mais il est possible de le faire sans se faire de mal. Il est important de maintenir l’équilibre de son propre corps afin de ressentir du bonheur personnel.

Cultiver l'empathie et la compassion chez les enfants

Il convient de noter que dès la petite enfance, une attention particulière doit être accordée à l'inculcation de la compassion et de l'empathie chez les enfants. Un enfant qui n'est pas capable de montrer de telles émotions grandit et devient parfois un véritable désastre pour ses parents et pour lui-même.

Seuls les enfants dont les parents donnent un exemple similaire par leur comportement ont la capacité de faire preuve de compassion et de sympathiser avec les autres. Pour qu’un enfant s’intéresse aux autres et fasse preuve d’empathie lorsqu’ils ont des problèmes, il est nécessaire de jeune âge protégez-le de la punition.

Il n'est possible de cultiver de telles qualités que chez les enfants par exemple. Il est important que les parents montrent à leur enfant comment se comporter.

Si maman et papa font preuve de politesse mutuelle, sont également polis envers les autres et font preuve d'attention, alors le bébé s'habituera à se comporter de la même manière. Les chercheurs ont découvert que les hommes sont plus capables de faire preuve d’empathie et de compassion au sein de leur famille. Mais on a l’habitude de penser qu’ils sont plus forts, c’est pour ça qu’ils se montrent moins de sentiments. Lorsqu’une femme se sent mal, un homme l’aide, non seulement en sympathisant, mais en faisant preuve de compassion et d’attention. Il est prêt à aider sa bien-aimée 24 heures sur 24.

Quant aux femmes, elles sont capables d’éprouver de la sympathie pendant une courte période. En effet, lorsqu'un homme ne se sent pas bien, une femme, voyant ses émotions, ressent d'abord de la compassion. Mais ensuite, remarquant à quel point il essaie de paraître fort, la compassion de la femme disparaît.

Même si les hommes se plaignent de la vie, ils ne sont pas prêts à recevoir la compassion des autres. En montrant de la sympathie pour les hommes, il est possible de toucher leur fierté, car tous les représentants du sexe fort ont peur de paraître faibles.

Quoi guider dans la vie

Dans certaines situations, il est difficile de comprendre ce qu'il faut guider dans la vie : l'esprit ou le cœur. Il n’y a pas une seule bonne réponse. Chaque situation nécessite une approche particulière. Le cœur et l’esprit sont capables de commettre des erreurs.

Il vaut la peine de procéder à une analyse logique de la situation, de prendre des décisions importantes, en tenant compte de l'opinion de la raison et des connaissances. Nous utilisons tous quotidiennement l’expérience et les connaissances dans la pratique, nous utilisons la raison. La plupart des décisions sont prises selon les préceptes de la raison, car certaines choses dans la vie sont tout simplement inappropriées. Vous ne traversez pas la route à votre guise sans respecter les règles. Cela provoquera un désastre tôt ou tard. En appliquant nos connaissances, nous nous assurons qu'elles sont sûres et décidons ensuite quoi faire.

Mais lorsqu’il s’agit de nos propres émotions et désirs, l’esprit devient alors un élément interférent. En matière de cœur, il faut souvent vivre avec son cœur, en désactivant la logique. Souvent, une personne est incapable de faire quelque chose parce qu’elle a peur des conséquences. Mais dans une telle situation, il vaut mieux se fier à l’appel du cœur plutôt qu’à l’esprit, pour ne pas regretter à l’avenir.

Les peurs et l’incapacité de croire en soi sont créées par l’esprit ; elles sont basées sur l’expérience accumulée. Si vous aviez déjà dû ressentir une telle peur, alors lorsque vous prendrez une décision aujourd'hui, vous ressentirez de la peur et de l'anxiété. Cela provoquera l'indécision. Pour cette raison, il est important de se fixer des objectifs, d’écouter son cœur et d’agir selon ses suggestions.

La sympathie est la capacité d'une personne à ressentir la tristesse, la souffrance, la tristesse des autres, à ressentir le chagrin que vivent les autres. La capacité de sympathiser avec le chagrin d’autrui aide une personne à être plus agréable à communiquer et à établir des relations avec les autres. Une personne sympathique sait apporter son soutien, ses encouragements, son réconfort, et cela devient en même temps une incitation pour quelqu'un à commencer à chercher une solution au problème qui s'est posé. Si un individu se caractérise par l'empathie et la compassion, il est facile d'établir un contact avec lui, ces personnes n'évaluent ni ne critiquent généralement pas leurs actions ou leurs croyances, ces personnes sont simplement prêtes à vous consacrer une partie de leur temps et de leur attention pendant la période nécessaire. de la vie.

Qu'est-ce que l'empathie

Nous apprenons l’empathie dès l’enfance, le plus souvent en copiant le comportement de nos parents et de nos proches. Il est très important de montrer à votre enfant des façons d’exprimer sa sympathie. Si l'enfant a l'habitude d'être sympathisé et soutenu après tout échec, il se montrera de la même manière qu'un adulte.

Le bouddhisme révèle le phénomène de l’empathie et de la compassion comme une soif de libérer les autres de la souffrance. Les bouddhistes croient que l’essence de l’humanité est la compassion, l’amour et la gentillesse. Pour exprimer son empathie, l’humanité a aussi besoin de sagesse.

Une vision intéressante de l'empathie a été décrite par David Myers dans son ouvrage « La psychologie sociale", où l'auteur donne caractéristiques psychologiques sympathie. Toute situation passionnante dans la vie de quelqu’un réveille peut-être ce qu’on appelle.

Myers s'est basé sur trois facteurs d'expression sympathique des sentiments. Premièrement, en réagissant avec sympathie à l’état d’esprit dépressif d’un individu, notre psychisme réduit inconsciemment sa détresse à néant et supprime le sentiment interne de culpabilité. Myers l'a qualifié de voilé. Deuxièmement, en sympathisant, nous pouvons, en nous distrayant de nos propres expériences, passer à celles des autres. Troisièmement, nous sommes poussés à exprimer notre sympathie par des règles généralement acceptées. Par règles, nous entendons les attentes de la société qui dictent des comportements et des réactions émotionnelles spécifiques. Cela peut être décrit comme du tact, des bonnes manières et de l'humanité.

La capacité de sympathiser avec les autres est un trait clé du caractère d’un psychologue en exercice. Carl Rogers pensait que sans cette qualité, le travail d'un psychologue serait impossible. Il décrit que la compassion (sympathie, empathie) est un trait fondamental du thérapeute dans la relation thérapeutique avec le patient et une exigence fondamentale pour le changement personnel du client lui-même. La caractérisation de l'empathie par Rogers était la suivante : le phénomène est un processus complexe impliquant la conscience du rôle, des expériences et des principes de l'individu. Cependant, vous devez comprendre qu’il ne s’agit pas d’une reconnaissance primitive des expériences d’une personne, ni de la capacité de dépasser en temps opportun les limites de la situation qui s’est produite et de l’évaluer sous un nouvel angle.

La sympathie et la compassion sont très souvent utilisées comme synonymes, mais la différence entre ces termes peut être décrite ainsi : la compassion est un sentiment de tristesse, et l'empathie est un état d'esprit qui peut donner vie à un sentiment de joie.

Qu'est-ce qui est le plus important : de la sympathie ou une aide réelle ?

Avez-vous déjà été confronté à la question : comment aider ? à un être cher? Allez-vous écouter et fournir un soutien moral ou consacrer toutes vos ressources à résoudre la complexité ? Il est impossible de donner une réponse catégorique à cette question, vous devez partir des circonstances, des conditions et de la personne qui vous a approché. Pour une personne, un problème financier n’est qu’une difficulté passagère, pour une autre c’est un désastre complet ! Par conséquent, lors de l'apport d'un soutien, il est nécessaire de prendre en compte les caractéristiques et les caractéristiques d'une personne. Concernant votre participation directe, il y a ici de gros risques ; en résolvant les problèmes de vos proches, vous imposez des obligations pour leur vie sur votre compte personnel. Par la suite, il perdra l'incitation à résoudre lui-même et, aux premières difficultés, il cherchera simplement quelqu'un d'autre pour trouver une solution à sa place. De plus, votre aide sincère ne sera pas appréciée et par conséquent il y aura plus de plaintes et de reproches contre vous que la gratitude que vous méritez. Avec l'empathie, les choses sont un peu différentes. Lorsqu'une personne s'exprime, partage avec vous les moments qui l'ont gênée ou bouleversée, se sent comprise et soutenue, elle a des ressources pour aller plus loin. En discutant également du problème avec vos proches, vous pouvez trouver une solution là où elle n’était même pas envisagée auparavant. Mais si nous nous plongeons trop dans les problèmes des autres, nous commençons alors à vivre la vie de quelqu’un d’autre, tout en dévalorisant la nôtre. L’essentiel est de réaliser que l’empathie et la compassion sont merveilleuses, mais comment répondre à nos propres questions ? Ne perdez pas de vue que chacun est responsable du résultat de ses décisions et de ses actions. Protégez-vous du fardeau des problèmes des autres.

Ne vous précipitez pas pour améliorer la vie de quelqu’un d’autre, écoutez, aidez la personne à ne pas tout garder pour elle, car parfois même une participation silencieuse suffit à l’aider.

Faut-il apprendre l'empathie ?

La sympathie et la compassion confinent à des traits humains tels que la réactivité, l'empathie et d'autres qualités positives qui ont un impact sur le développement d'une personnalité à part entière. Tout le monde veut voir des gens capables d’actions gentilles, altruistes et sincères, est-ce possible sans sympathie ? Dès l'enfance, on apprend à respecter nos aînés, à aider nos parents, on nous apprend qu'il faut protéger et prendre soin des animaux faibles, tout cela est impossible sans empathie ;

Essayez d'expliquer à votre enfant que tout le monde autour de lui ressent de la douleur et du ressentiment, discutez de vos sentiments, avec votre enfant, vous pourrez attribuer à chaque sentiment sa propre couleur, ce sera intéressant à la fois pour le bébé et pour vous. Si des désaccords surviennent, il est utile de discuter des raisons pour lesquelles cela se produit et de ce que vivent les participants. Le domicile parental doit être rempli d'une atmosphère de paix et de tranquillité. Si un enfant a montré un comportement envers vous ou envers les autres, demandez-lui quelle en est la cause exacte et comment il est possible de changer cette situation. Un enfant qui a été inculqué d'empathie et de compassion depuis son enfance ne traitera pas les animaux avec brutalité, n'offensera pas les plus jeunes et ne prouvera généralement pas qu'il a raison avec ses poings. Expliquez à votre enfant qu'exprimer de la sympathie n'est pas un signe de faiblesse, mais un indicateur d'une bonne éducation. Si vous montrez comment vous pouvez exprimer votre sympathie, à l'avenir, le bébé se souciera avant tout des sentiments des autres et cherchera une issue sans y recourir. D'une manière géniale Les livres peuvent aider à enseigner aux enfants la compassion et l’empathie. Dans tous les contes de fées, il y a des personnages qui éprouvent toute la gamme des émotions : la colère, la compassion et l’empathie. En partant en voyage avec vos personnages préférés, votre enfant apprendra à faire preuve de bienveillance. Dès la naissance, tous les enfants sont remplis d'amour pour le monde et la tâche des parents est de développer davantage une attitude positive et de ne pas lui permettre de céder la place à la colère et à l'agressivité.

En grandissant, nous sommes confrontés à la cruauté, qui s'explique par le fait que les individus n'ont pas d'empathie. Les personnes de cette nature sont difficiles à contacter ; elles sont grossières, égoïstes et n’épargnent pas les sentiments des autres. Très souvent, la racine du problème remonte à l'enfance ; ils n'avaient pas d'exemple de parent qui leur montrerait comment exprimer leur sympathie (dans de nombreux cas, ces personnes sont réprimées et émotionnellement fermées). Ces individus sont évités et essayés de se tenir à distance. Mais vous pouvez aider à y faire face en montrant que l’empathie et la compassion sont la norme. Les choses refoulées s’accumulent en nous et peuvent nuire à notre santé. Pour atteindre la tranquillité d'esprit, la tranquillité et l'harmonie avec vous-même et avec le monde, n'ayez pas peur de montrer vos émotions. Sympathisez avec les problèmes et les échecs de vos proches, soutenez-les et motivez-les à continuer d'avancer, sans laisser le mal prendre le dessus, aidez les gens à ouvrir leur vie à toutes les bonnes choses qui les attendent !