Strah od odnosa s muškarcima, strah od zaljubljivanja, seksa, ljubljenja, strah od žena, djevojaka, ozbiljnih bliskih i intimnih veza: simptomi, uzroci i liječenje fobija

Ljubav je jedan od najtajnovitijih i najkontradiktornijih osjećaja. Čovjeku daje snagu i istovremeno ga čini ranjivim i ranjivim. Daje osjećaj sreće i euforije. Ali ako ljubavnik nije uzvraćen, sve završava užasnom depresijom i patnjom. Većina muškaraca i žena posveti cijeli svoj život pronalaženju ljubavi i srodne duše, dok neki ljudi negiraju taj osjećaj i boje ga se.

Filofob: kakav je?

Osoba koja ima filofobiju (to je ono što psihologija zove strah od bliskih odnosa) ne mora nužno izgledati tmurno i nesretno. Neki ljudi doista više vole biti sami sa svojim mislima i u potpunosti se posvetiti poslu. Drugi vole društvo, prijateljske sastanke i zabavu. Strah od vezanekiženepretvara u nimfomanke, a muškarci u damski čovjek, kojiuvijek preuzmi inicijativuStalno su u potrazi za novim iskustvima i bez žaljenja mijenjaju seksualne partnere. Ponekad osobe s fobijom odbijaju seksualne odnose kako ih životinjski instinkti ne bi spriječili u osvajanju vrhova.

Dijagnosticirajte strah od odnosa običnom čovjeku nije moguće. Neki filofobi pokušavaju postati nevidljivi suprotnom spolu uz pomoć viška kilograma i neuglednog izgleda, dok drugi ljudi uživaju u njezi vlastitog tijela, brizi o svom izgledu i trošenju novca na lijepa odjeća. Često ljudi koji se boje zaljubljivanja napuštaju svoju obitelj i djecu, ili obrnuto, vjenčaju se i postanu uzorni očevi i majke.

Filofobi biraju različiti putevi i obrascima ponašanja, no sve ih ujedinjuje nemogućnost vjerovanja suprotnom spolu. Oni nikada neće slijepo ispuniti zahtjeve svog partnera i otopit će se u svojoj drugoj polovici, čineći svog muža ili ženu središtem svog svemira. Za neke je strah od bliskih odnosa dar koji ih čini neranjivima i jakima, ali za druge takav poremećaj postaje kazna koja ih sprječava da budu sretni.

Strah od ljubavi: pozdravi iz prošlosti

Mala djeca koja su odrastala u atmosferi stalnih skandala s vremenom prestaju vjerovati u sretan obiteljski život. S psihološke točke gledišta, oni imaju strah intimne odnose– to je obrambena reakcija podsvijesti koja ne želi da se povijest ponovi. Situacija se pogoršava ako je otac digao ruku na majku ili je jedan od roditelja prevario drugu polovicu. U djetetovoj glavici talože se suze, patnja i ostalo. negativne emocije, koje već zreli mladići i djevojke projiciraju na potencijalnog partnera. Tako se stvara nevoljkost preuzimanja inicijative u odnosima, muški i ženski ljubavni strahovi koje je mnogo teže prevladati nego steći. Filofob vjeruje da će imati isto razočarenje i budućnost kao i njegovi roditelji, pa radije voli samoću.

Djevojke iz sretnih i prijateljskih obitelji sklone su romantizirati sliku svog oca, dok dječaci idealiziraju svoju majku. Kasnije počinju tražiti partnere slične svojim roditeljima, a kada ih ne sretnu, razočaraju se. Neuspjesi muškaraca u seksualnim odnosima sa ženama i problemi djevojaka s mladićima postupno stvaraju strah od ljubavi i odnosa općenito. Neki spuštaju ljestvicu i trpe nedostatke svoje druge polovice, samo kako ne bi ostali bez partnera, dok drugi pokušavaju podići svoju ženu ili muža tako da on počne živjeti prema idealnoj slici.

Strah od veza, osobito seksualnih, također se dijagnosticira kod osoba niskog samopoštovanja. Na primjer, ako su roditelji i drugi neprestano obezvrjeđivali sva muška postignuća, kritizirali ga i tretirali ga s prezirom, tada tip postupno dolazi do zaključka da nije dovoljno dobar da stvori jaku vezu s djevojkom.

Filofobija kao posljedica lošeg iskustva

Razlog zašto se osoba boji preuzeti inicijativu u vezi mogu biti muški i ženski kompleksi i strahovi koji se javljaju nakon negativnog iskustva, primjerice teškog razvoda, seksualnog neuspjeha, nasilja. Žene koje su doživjele seksualno nasilje boje se seksualnih odnosa jer se kod njih sve muške kvalitete svode na agresiju i podlost. Muškarci koji su postali žrtve pedofila ili homoseksualaca boje se preuzeti inicijativu i približiti se djevojci, očekujući nerazumijevanje i osudu s njezine strane. Nemogućnost oslobađanja od negativnih osjećaja nakon takvog tužnog iskustva često postaje uzrok muške seksualne disfunkcije, što samo pogoršava situaciju. U takvim situacijama strah od ljubavi može se kombinirati sa željom za osnivanjem obitelji, zbog čega čovjek još više pati.

Strah od suprotnog spola javlja se i nakon neuspješne veze ili razvoda. Nakon izdaje, prevare, izdaje i prouzročene boli, čovjeku je teško drugi put vjerovati nekome. Ako žene nakon teškog prekida ili razvoda nastoje potpuno izbjegavati muškarce, razvod može utjecati na muškarce na sasvim drugačiji način, mogu se pretvoriti u damske muškarce i srcolomce. Svoju bol i nepovjerenje nakon razvoda projiciraju na druge žene i pokušavaju se osvetiti uz njihovu pomoć. bivši ljubavnik, postaju hladni, distancirani i preferiraju slobodne i kratkotrajne veze nego ozbiljne veze.

Kod nekih se kao posljedica razvoda javlja strah od ozbiljne veze zbog straha da će novi osjećaji probuditi stišanu bol i mržnju. Za druge, filofobija postaje oklop koji ih čini neranjivima i jakima. Nekada su se njegovim uzvišenim osjećajima rugali i ismijavali, a sada se nitko ne usuđuje polagati pravo na njegovo srce i misli.

Strah od ljubavi: drugi razlozi

Ljubljenje je jedan od načina iskazivanja ljubavi i primanja emocionalnog zadovoljstva. Obični ljudi U takvim postupcima ne vide ništa neugodno ili strašno. U ljubavi rado preuzimaju inicijativu i žele uživati ​​u poljupcima. Ali oni se susreću posebni ljudi koji se boje ljubiti. Upravo je to razlog njihove usamljenosti. Fobija može biti potaknuta:

• strah od dobivanja zadovoljstva ili gubitka kontrole nad vlastitim postupcima;
• strah od bakterija koje žive u ustima druge osobe;
• nevoljkost da se netko previše približi;
• osjećaj stegnutosti i sputanosti kada netko preuzme inicijativu i pokuša prodrijeti u zonu udobnosti.

Da se strah od poljubaca ne razvije u panični strah Prije nove veze potrebno je posjetiti psihoterapeuta i zajedno prevladati ovaj problem.

Za neke, fobija od ljubavi nije posljedica razvoda, već gubitka žene, muža ili jednog od roditelja. U početku je čovjek bio nevjerojatno sretan, a onda ga je smrt lišila radosti, prisiljavajući ga da pati. Nakon takvih šokova mogu se pojaviti misli da ćete sigurno morati platiti za ljubav, pa je bolje ostati sam. Takvi događaji često uzrokuju depresiju, koje je nemoguće riješiti se sami.

Filofobija se javlja i kod infantilni ljudi koji ne žele preuzeti odgovornost za partnerov život. Dečki smatraju da su muške obveze prema njima zastrašujuće i potreba da pokažu brigu i troše materijalna i moralna sredstva na ženu.

Simptomi i liječenje

Postoje trenuci kada odrasla osoba jednostavno nije spremna u određenoj fazi svog života preuzeti inicijativu i osnovati obitelj ili barem stalnog partnera. To ne znači da ima fobiju od ljubavi i seksualnih odnosa.

Filofobiju karakterizira niz simptoma: stalna razdražljivost, kratkotrajnost i nervoza, nesanica ili drugi problemi sa spavanjem, u kombinaciji s lošim raspoloženjem i strahom od gubitka slobode. Provjerene metode psihologije i psihoterapije pomoći će u prevladavanju takvih simptoma, kao i muških i ženskih strahova od seksualnog kontakta. Stoga, ako u nekoj fazi života, na primjer, nakon razvoda ili prekida, primijetite slične simptome u kombinaciji sa strahom od započinjanja nove veze, bolje je odmah konzultirati stručnjaka. Osoba koja pati od ljubavnog poremećaja govori o tome da želi zasnovati obitelj, ali radije se ograniči na lagano flertovanje i kratke seksualne kontakte bez obveze. Odjednom se prestaje brinuti o sebi ili, naprotiv, kupuje članstvo u teretani i ide na dijetu kako bi se riješio nedostataka na figuri.

Ako filofob shvati da ima strah od ljubavi, ali ne želi promijeniti navike i odreći se slobode, tada je potrebno liječenje. Pacijenti s psihološkom traumom iz djetinjstva trebaju posjetiti terapeuta, kao i osobe koje su preživjele zlostavljanje. O negativnim sjećanjima i emocijama prvo je potrebno govoriti, a zatim se postupno oslobađati tog tereta.

Za osobe s niskim samopouzdanjem korisno je obratiti pozornost na sebe i neprestano se razvijati: čitati knjige, učiti jezike, upisati se na ples ili pronaći neki drugi hobi zbog kojeg će se osjećati važnima. Negativne psihičke posljedice razvoda, strah od ljubavi i poljubaca možete prevladati na grupnim ili individualnim satovima.

U težim slučajevima pomoći će sedativi, antidepresivi ili sredstva za smirenje. Farmakološko liječenje može propisati samo stručnjak koji mora utvrditi u kakvom je stanju osoba i koliko strah od veze ometa normalan život.

Dobre rezultate možete postići uz pomoć auto-treninga koji će vas naučiti da gledate na druge i svoje probleme s optimizmom, da volite i cijenite sebe. Ponekad je za prevladavanje podsvjesnog straha od ljubavi dovoljno upoznati nove ljude, preseliti se ili pronaći drugi posao za usavršavanje emocionalno stanje i postati otvoreniji. Problem kao što je filofobija može se dobro liječiti, ali samo ako ga se osoba sama želi riješiti i spremna je otvoriti svoje srce svojoj srodnoj duši.

Nema sličnih objava(

Zaljubljenost nas privlači, veseli, osjeća čak i kada još ne znamo ništa o osobi do koje nam je stalo. Ali ne može svatko otvoriti svoje srce da pruži slične osjećaje. Zašto? Odakle to nepovjerenje? Što vas sprječava da se zaljubite?

Postoji mnogo razloga zašto se osoba boji iskusiti osjećaje prema suprotnom spolu. To može biti unutarnji nemir, neuzvraćena ili odbijena pozornost, strah od budućnosti, odgovornost. Ali ti su razlozi površni.

Strah od zaljubljivanja je strah od prihvaćanja osobe onakvom kakva jest, sa svim njenim nedostacima i vrlinama, karakterom i vlastitim mišljenjem. Štoviše, taj strah je uznemirujući jer se osoba možda jednom susrela s okolnostima u kojima su se ti čimbenici očitovali u negativnom obliku.

Filofobija

Postoji izraz – filofobija, tako se to zove strah od zaljubljivanja i voljenja. U prijevodu s grčkog, "philos" znači "voljen, voljeti", a "phobos" znači "strah".

Od ljudi, oni koji pate od filofobije, obično se nazivaju filofobima. Izbjegavaju mogućnost da se za bilo koga vežu i tvrde da su nesposobni doživjeti osjećaje ljubavi prema drugima.

Postoje dvije vrste filofoba. Jedni znaju sakriti strah od zaljubljivanja i voljenja, udubljivanja u posao, drugi ne, no u jednome su potpuno isti: u nepovjerenju prema suprotnom spolu.

Situacije u kojima postoji mogućnost uspostavljanja bliskog odnosa uzrokuju paniku, znojenje i probleme s disanjem kod druge vrste filofoba; ponekad oni ne mogu podnijeti razgovor o ljubavi, a da ne govorimo o tome da se u njih nije lako zaljubiti. I što je čudno, takav se poremećaj češće opaža kod ljudi koji sanjaju ljubav. U svojim mislima i snovima vide slike ljubavna veza, ali u životu ne mogu ostvariti svoje snove.

Filofobi ne dopuštaju nikome u svoj osobni teritorij i boje se jakih osjećaja, što je vrlo ozbiljan problem zbog kojeg ovi ljudi ne mogu biti iskreni. Njihovo opsesivno stanje, koje izražen u strahu od zaljubljivanja, čini ih nesretnima. Nedostaju im emocionalne veze i kontakti; komuniciranje s ljudima na poslu ili u njemu prijateljsko društvo ne donose im radost i zadovoljstvo, kao rezultat, osoba, potpuno očajan, bježi od problema ili uranja u samoću i ne može pobjeći iz svog nepovjerljivog svijeta. Ako se filafob ne riješi toga, postoji rizik da zauvijek ostane nesretan i usamljen.

Prema statistikama Američkog udruženja psihoterapije, samo u Sjedinjenim Državama 250 tisuća ljudi su filofobi.

Znakovi filofoba

Strah od veza s vremenom utječe na ponašanje osobe. Filofobu koji ne može sakriti svoj strah nije teško prepoznati po znakovima izolacije, nevoljkost odgovaranja na pitanja o osobnom životu, izbjegavanje razgovora. Neugodno mu je, ne želi biti nasamo s osobom suprotnog spola, muca, crveni se, zbunjuje se u riječima.

S uravnoteženijom osobom koja pati od filofobije, situacija je drugačija; Može ga odati brz prelazak na drugu temu razgovora, smiješak ili ignoriranje.

Simptomi filofobije

Psiholozi razlikuju dva kompleksa u simptomima filofobije:

1. agresija;
2. žrtva.

Agresivni kompleks se manifestira u negativnim i destruktivnim emocijama, koju filofob usmjerava na sebe zbog nepravde, kako mu se čini, i samooptuživanja. Želi biti voljen i sam se zaljubiti, ali ga jaki strah od ljubavi tjera na pomisao da je on, općenito, nema pravo željeti, pa krivi sebe za izražavanje takvih želja.

Što se žrtve tiče, filofob je u teškoj depresiji. Doživljava poniženje, ne može prihvatiti nepravdu, pati od bilo kakvog neuspjeha, pamti tužne trenutke, vrijeđa ga život. Takva osoba je bespomoćna, ne može preživjeti bol, koja se samo nakuplja u stalnim razočarenjima.

Kompleks agresije više se odnosi na muškarce, a žrtve su češće žene.

Uzroci filofobije

• Događaji iz njihove prošlosti.
• Pretjerani zahtjevi prema partneru.
• Nesretna ljubav.
• Nedostatak seksualnog iskustva.

Događaji iz prošlosti jedan su od glavnih uzroka filofobije. Djeca koja su odrastala u stalnim skandalima, u uvjetima u kojima se prema djetetu postupalo s omalovažavanjem, odmalena razvijaju strah od života. Takva djeca, kad odrastu, strah od intimnih odnosa; Prema psiholozima, riječ je o obrambenoj reakciji podsvijesti zbog straha od ponavljanja prošlih događaja, koja sprječava prve osjećaje ljubavi da se manifestiraju. Ako je dijete svjedočilo roditeljskim izdajama, suzama i patnji, tada u budućnosti razvija podsvjesno nepovjerenje prema partneru s kojim bi moglo imati blizak odnos. U ovom slučaju, filofob ne vjeruje u sretnu obitelj i uvjeren je u buduće izdaje i razočaranja koja ga čekaju.

Djeca koja su odgojena u povoljni uvjeti, u izobilju iu prijateljskoj obitelji, nisu spremni za poteškoće i bilo kakve sporove. Oni pokušajte potražiti partnere u njihovom krugu, što ne uspijeva zbog pretjeranih zahtjeva prema partneru i nemogućnosti prihvaćanja ljudi onakvima kakvi jesu; idealizirati, sklon romantici. A te kvalitete dovode do stalnog razočaranja, jer osoba ne može dobiti ono što želi.

Nesretna ljubav ostavlja tragove u čovjekovom životu. Neuzvraćeni osjećaji, gubitak voljene osobe, razvod, jako pogađaju emotivne ljude. Oni u početku uljepšati odnos, idealiziraju, podliježu emocionalno ugodnim impulsima, a kada se slika ljubavi promijeni i donese samo patnju, emocionalno doživljavaju i gorčinu gubitka i više ne vjeruju u uzvratne osjećaje; boje se novog razočarenja, trude se ne gledati život kroz ružičaste naočale i uvjeravaju se da bajke o ljubavi ne postoje.

Nedostatak seksualnog iskustva važan je razlog za razvoj filofobije. Uglavnom ljudi s niskim samopoštovanjem strah od seksualnih odnosa. To može biti zbog činjenice da je osoba stalno kritizirana, ponižavana, a njezina postignuća obezvrijeđena. Takvi razlozi guraju osobu na ideju da nije spremna ili nesposobna za bilo kakve radnje, osobito seksualne. Također, neuspješno seksualno iskustvo ili nasilje ima snažan utjecaj na psihu osobe, što onemogućava prevladavanje straha.

Kako se riješiti filofobije?

Filofobija je bolest. Može se razviti zbog nestabilne ljudske psihe i dovesti do samoubojstva. Postoje mnoge dokazane metode u psihijatriji koje će vam pomoći da se riješite straha od bliskih odnosa, ali najviše najbolji način bit će poziv stručnjaku.

Da biste se riješili ove bolesti važno je shvatiti bit problema od strane samog pacijenta. Ako osoba shvati da je uzrok njenog poremećaja prvenstveno u njoj samoj i ima želju promijeniti svoj život, ima sve šanse izbjeći loše posljedice i sama popraviti situaciju, s izuzetkom onih koji su doživjeli nasilje.

Da biste to učinili potrebno vam je:

• Osobe s niskim samopouzdanjem trebale bi se razvijati: učiti jezike, putovati, čitati knjige i sl. Na taj će način moći odvratiti pažnju od straha od necijenjenosti, a njihovo stečeno znanje dovest će do uspjeha.
• Oni koji pate od filofobije zbog neuzvraćene ljubavi, pretjeranih zahtjeva prema partneru i nedostatka seksualnog iskustva mogu se riješiti problema zahvaljujući auto-treningu. Naučit će vas boriti se protiv podsvjesnog straha, vidjeti svijet sa svim njegovim nedostacima i biti optimist.

Glavna stvar je slijediti pravila i promijeniti sve u svojim očima i postupcima, pokušati, pokušati promijeniti sebe, postati drugačiji u svojoj potrazi plodovi duševne borbe Nećete dugo čekati, a strah od zaljubljenosti rasplinut će se u beskrajnim brigama, komunikaciji i učenju o novom životu.

Bojite li se zaljubljivanja? Možda vas sama pomisao na zaljubljenost plaši? Neuspjesi u ljubavi doživljeni u prošlosti ponekad dovode do toga da se ljudi boje ponovno zaljubiti zbog straha od ponovnog doživljavanja nepodnošljive boli. Da bi se izvukao iz zamke ove fobije, koja čovjeku može zatrovati cijeli život, mora ponovno naučiti vjerovati u ljubav i jednostavno si dopustiti da se jednog dana ponovno zaljubi.

Kakva je ovo fobija

Za većinu ljudi ljubav je najveće dobro dostupno čovjeku. Mnogi od nas sanjaju da se zaljube i žele biti voljeni. Međutim, neki ljudi izbjegavaju ljubav i sve što je s njom povezano. Mogućnost zaljubljivanja ove ljude čini vrlo nervoznima i zabrinutima. Ovaj strah od ljubavi dugo se naziva filofobija.

Filofobija je dobila ime od dvije grčke riječi: philos, što znači "voljen" ili "voljeti", i phobos, što znači "strah". Stoga je filofobija iracionalan strah osobe kako od jednostavnog zaljubljivanja tako i od uzajamne ljubavi. Kako bi izbjegli mogućnost da se za nekoga vežu, ljudi s filofobijom skloni su tvrditi da su fundamentalno nesposobni osjećati posebne osjećaje prema drugima.

Situacije u kojima postoji mogućnost zaljubljivanja ili razvijanja osobnog odnosa kod filofoba izazivaju mučninu, znojenje, paniku i probleme s disanjem. Takve manifestacije ove fobije tjeraju ih da se klone bilo kakvih bliskih odnosa. Filofobija se ne manifestira uvijek kao strah od ulaska u osobne odnose; ponekad takvi ljudi čak izbjegavaju govoriti o ljubavi. Ako se na vrijeme ne poduzme nešto da se riješi takvog straha od ljubavi, takvi ljudi mogu ostati usamljeni cijeli život.

Prema statistikama Američkog udruženja psihoterapije, samo u Sjedinjenim Američkim Državama ima oko 250 tisuća ljudi s dijagnozom filofobije. Tipično, osobe koje pate od ovog poremećaja vrlo budno čuvaju svoje osobne granice i boje se izražavanja jakih osjećaja. Stoga je filofobija prilično ozbiljan poremećaj osobnosti koji ljude čini nesretnima, nesposobnima za iskrene osjećaje i usamljenima.

Uzroci

Postoji dosta razloga zašto se ljudi boje zaljubljivanja. Gotovo svaki pacijent s ovim psihičkim poremećajem ima svoje razloge za takav strah. Neki ljudi se boje posljedica ljubavi, dok se drugi boje dramatičnih iskustava koja prate osjećaj ljubavi.

Glavni razlog zašto osoba razvija filofobiju je prisutnost negativnih traumatskih iskustava u prošlosti. Akutno doživljen prekid jedne veze čini osobu strahom započeti novu vezu, a najčešće se to događa u slučajevima kada je uništena veza bila dugotrajna, vrlo emotivna i duboka. Takvi ljudi obično imaju
negativan stav prema ljubavi općenito. Pogrešno vjeruju da su sve njihove veze u životu osuđene na tužan kraj.

U drugim slučajevima, filofobija je reakcija na tragično iskustvo ljubavi nekog od članova obitelji ili prijatelja pacijenta. Takva negativna iskustva tjeraju ljude da se odreknu osjećaja poput ljubavi u svojim životima. Ne dopuštaju si da prema nekome razviju duboke emotivne osjećaje jer se uvijek boje da će biti u mnogo gorem položaju ako si dopuste da se zaljube nego ako uopće ne vole.

Filofobija je obično uzrokovana:

• akutni raskid s voljenom osobom;
• varanje ili izdaja bivšeg partnera;
• stalna usporedba potencijalnih partnera s prethodnim;
• prisutnost "tvrdih principa" u ljubavi;
• previše "idealizirana" slika partnera;
• strah od razočaranja;
• okrutno postupanje oca prema majci u roditeljskoj obitelji;
• okrutnost ili ravnodušnost roditelja prema djetetu;
• strah od "otapanja" u partneru;
• intenzivna ljubomora na mlađeg brata ili sestru;
• odlazak jednog od roditelja iz obitelji zbog nove ljubavi;
• nespremnost na preuzimanje odgovornosti;
• strah od gubitka slobode ili neovisnosti;
• doživljeno silovanje;
• strah od gubitka voljene osobe;
• odricanje od ljubavi zarad karijere;
• dismorfofobija (doživljaj vlastite tjelesne nesavršenosti).

Bez obzira na razloge, rezultat je isti - usamljenost i paničan strah od bilo kakvog dubokog osobnog odnosa.

Simptomi

Osobe s filofobijom uvijek izbjegavaju bilo kakvu mogućnost zaljubljivanja ili započinjanja novih osobnih veza. U društvu osoba suprotnog spola osjećaju se vrlo neugodno i vrlo nervozno, a mogu i pobjeći kad misle da se počinju zaljubljivati. U najtežim slučajevima, filofob se može obilno znojiti, ostati bez daha ili osjećati drhtanje u cijelom tijelu. Također može osjetiti mučninu i obamrlost u udovima. Neki od filofoba čak se uspiju onesvijestiti na samu pomisao da se zaljube.

Ljudi s ovom fobijom nastoje ne gledati romantične filmove. Osim toga, nastoje se kloniti mjesta gdje se inače okupljaju ljubavni parovi. Dakle, prisustvovanje ceremoniji vjenčanja može postati pravo mučenje za filofoba. Naravno, takvi simptomi jako utječu društveni život osoba, stoga ova psihička bolest zahtijeva pravovremenu dijagnozu i liječenje.

Liječenje

Trenutno se filofobija prilično uspješno liječi metodama kao što su psihološko savjetovanje i hipnoterapija. Međutim, najučinkovitiji i najpopularniji tretman za filofobiju je kognitivna bihevioralna terapija. Ovaj pristup vam omogućuje da dođete do dna temeljnog uzroka ove fobije i zauvijek riješite osobu ovog mentalnog poremećaja. Dobar psihoterapeut analizirat će vaše osjećaje o prošlim vezama i ponuditi vam najprikladnije rješenje za borbu protiv straha od zaljubljivanja. Osim toga, možda će vam pomoći neke mentalne vježbe i druge tehnike opuštanja.

Osim psihoterapije, u liječenju se mogu koristiti i određeni lijekovi, ali njihova primjena najčešće nije preporučljiva jer lijekovi ne liječe fobiju, već samo nakratko potiskuju njezine simptome. No bilo je slučajeva u kojima su antidepresivi i tablete protiv anksioznosti pomogli u ublažavanju osjećaja straha, omogućujući osobi da lakše komunicira s novim ljudima.

Što možete učiniti sami

Da biste se riješili straha, morat ćete naučiti puštati nove ljude u svoj život. Počnite to činiti i uskoro ćete vidjeti pozitivne promjene u svom pogledu. Apsolutno niste obavezni ići na spoj odmah nakon upoznavanja. Samo nemojte izbjegavati upoznavanje novih ljudi i pustite da se veza razvija tempom koji vama odgovara. Zapamtite da je nemoguće odmah ubiti svoj strah, ali ako počnete ulagati određene napore, sigurno ćete ga se riješiti nakon nekog vremena.

Analizirajte svoje iskustvo ljubavi i shvatite da se svaka veza razvija drugačije. Razlog vaših neuspjeha u ljubavi možda leži u činjenici da ste jednostavno bili žrtva krive veze. Kao i svako drugo životno iskustvo, negativna iskustva u vašim osobnim odnosima trebala bi vam pomoći u donošenju odgovarajućih zaključaka, a ne dovesti do lažnih uvjerenja koja će vas dodatno traumatizirati. Upravo je oslobađanje od lažnog sustava vjerovanja ključ za iskorjenjivanje straha od zaljubljivanja.

Strah od ljubavi (koji se naziva filofobija) danas postaje sve rašireniji. Javlja se kada se osoba boji voljeti ili postoji strah od gubitka voljene osobe. Strah od zaljubljivanja najčešće se susreće kod žena, iako mnoge nisu spremne same sebi priznati da im je filofobija poznata. Vjerojatnije je da će se djevojka bojati da će ostati sama i spremna je priznati svoju ljubav gotovo prvom tipu koji je zainteresiran za nju. I nije ni čudo da često veze s takvom osobom brzo propadnu, a mi uronimo u strah od ljubavi.

Svaka djevojka se boji zaljubiti se ili povjeriti dečku za kojeg su veze samo igra. " Bojim se veza s dečkima, koji su izgrađeni samo na seksu, a koji mogu bitiizgubiti, čim im se upravo ovaj spol ukloni. i jaBojim se biti zaljubljenčovjek koji će me razočaratiBojim se ljubavi“- otprilike iste misli sve češće padaju na pamet modernim djevojkama. Teško je povjerovati, ali danas je strah od ljubavi češći od straha da ćete ostati bez partnera.

Žena iz modernog svijeta koja je upoznata s filofobijom boji se s razlogom. Fobija raste iz dubokog nezadovoljstva i bluda; više o tome možete pročitati u našem članku. Razumno pitanje je: kako i zašto se razvija filofobija? Glavni korijen problema je muški strah od povjerenja, zaljubljivanja ili gubitka voljene osobe. Svaki predstavnik jačeg spola razvija filofobiju iz razloga koji su dobro poznati svakoj djevojci.

Što uzrokuje muške strahove

U svijetu prenapuhane konkurencije, muški strahovi, budimo iskreni, ne dolaze niotkuda. Ako se poslužimo današnjim ludim i izopačenim kriterijima samopoštovanja, svaki će tip imati fobiju, i to više od jedne. Ovakvo stanje stvari dovodi do toga da muškarci imaju ili strah od nekonformiranja, koji oni, bojeći se priznati, skrivaju iza glasnih izjava tipa “treba mi samo brzi seks za jednu noć!!!”

3 glavna straha muškaraca

1. Bojim se zaljubiti jer neću moći ispuniti očekivanja žene.
2. Bojim se ljubavi jer mislim da nemam dovoljno impresivnu muškost.
3. Bojim se veza i zaljubljivanja jer nisam u mogućnosti osigurati svoju obitelj.

Ovo je nešto strašno priznati svakom tipu! Ovo je razlog zašto muškarci razvijaju fobiju od zaljubljivanja!

A mi mislimo da je upravo njihov manjak samopouzdanja, nemogućnost da vjeruju sebi, a ponekad i ozbiljan psihički problemi, na primjer duboko, ili čak, čije liječenje može provesti psihijatar.

Strah od ljubavi kao glavni strah moderne žene

Strah od ljubavi zbog pomisli da bi mogao ispasti nitkov

Takva fobija kod žena nakon 30 više je nego razumljiva. Uostalom, već su se toliko uspjeli opeći ljubavlju prema onima koji su ih razočarali i izdali da sada svi misle otprilike ovako: bojim se zaljubiti, da ne doživim istu bol opet. Žene se boje potrošiti na veze koje ne vode nikuda i jednostavno nemaju vremena udati se i imati djecu.

Strah od voljenja ovog jer je gubitnik

Shvaćanje stvari preozbiljno društveni status, Ponekad - . Takva je fobija sasvim razumljiva za svaku osobu - hoću li imati što pokazati svojim prijateljima koji za muža nisu odabrali gubitnika? I naravno, nisko samopouzdanje također igra ulogu, pogotovo jer ono obično skriva strah od vlastite nesavršenosti - .

Strah od veza jer misle da bi vam mogle uništiti život

Ono što djevojku plaši više od udaje za sadista ili pijanicu je to što njezinog dečka nije briga za pretragu stalni posao, pristojno obrazovanje, želja za karijerom. Ako mi ne vjerujete, onda se zapitajte: koja je fobija gora za vas - izgubitičovjek ili se prepustiti ljubavi jer se bojite da muškarac neće moći uzdržavati vašu buduću obitelj, ili još gore, da će vas izdati mnogo ranije?

Što doista uzrokuje strah od veze

Strah od ljubavi, strah od zaljubljivanja sa strahom od veza dolazi na posljednje mjesto. I sve zato što je često djevojka upoznata s ovom fobijom iz djetinjstva, iz tužnih primjera života svojih roditelja, koji nikada nisu naučili voljeti nju i jedno drugo. Zbog toga danas toliko ljudi pati - od straha od samoće čije je liječenje jednostavno neophodno!

"Ja ne Bojim se da ću izgubiti voljenu osobu! - može priznati moderna djevojka. – Bojim se ljubavi" ili " Da, ja Bojim se izgubiti čovjek , ali čak i višeja Bojim se ljubavi jer razumijem koliko je to iluzorno!»

A najvažniji od ženskih strahova je strah od gubitka muškarca.

Ali najstrašnija fobija žena povezana je sa strahom od gubitka muškarca . U to se umiješa cijeli koktel.

I ovaj strah od ljubavi toliko velik da često djevojka s tim mora živjeti cijeli život.

Evo recepta za one koji se boje voljeti ili izgubiti muškarca. reci sebi:

« Ja neBojim se biti zaljubljen. Ja neBojim seodnosima. Ako se dogodi ono najgore, nećuBojim se izgubitičovjek. To što me je ostavio nije dokaz da ne zaslužujemljubavi sreća!»

Ako kod sebe vidite simptome filofobije, možete se obratiti psihoterapeutu koji će vam pomoći u liječenju ove fobije.

Ako ste stvarno umorni od straha, umorni ste od osrednjih tehnika i želite stvarno moćan alat za oslobađanje od strahova, možda će vas zanimati tehnika predstavljena na ovoj stranici. Ne zaboravite čitati.

Povezani materijali:

Ne postoje slični materijali...

Ljubav je najljepši osjećaj na Zemlji. Ali često donosi ne samo pozitivne emocije, već i jaku bol. Mnoge žene i muškarci posvećuju svoje živote traženju ljubavi i svoje srodne duše. Ali to se događa i kada ljudi negiraju taj osjećaj i boje ga se. Takav strah često preraste u pravu fobiju od ljubavi.

Filofobija (tako psihologija naziva strah od ljubavi) ne čini da osoba uvijek izgleda mračno i nesretno. Neki filofobi istinski vole samoću i često se posvećuju poslu ili usavršavanju. Ali mnogi ostaju prilično društveni i prijateljski raspoloženi, često idu na zabave.

I također za mnoge moderni ljudi Postoji strah ne samo od prave ljubavi, već i od samoće. To ih tjera da neprestano traže seksualnu zabavu s novim partnerima. Ponekad filofobi potpuno odbijaju takve odnose, vjerujući da ih životinjski instinkti sprječavaju da postignu nove visine u samorazvoju.

Za prosječnu osobu gotovo je nemoguće dijagnosticirati fobiju.. Neki pacijenti više vole postati potpuno "nevidljivi" za osobe suprotnog spola. Oni mogu birati višak kilograma, ne brini za sebe. Drugi čine upravo suprotno. Neki filofobi čak zasnuju obitelj, postajući uzorni očevi ili majke. Drugi u potpunosti odustaju od rađanja djece.

Bez obzira na razni modeli ponašanja, sve te ljude ujedinjuje strah od povjerenja suprotnom spolu. Nikad se neće moći potpuno otopiti u svom partneru. Mnogi ljudi taj strah smatraju pravim darom koji ih čini jakima i emocionalno neranjivima. Ali ima i onih koji fobiju vide kao kaznu. Stalno su nesretni i ne mogu pronaći smisao života.

Djeca koja odrastaju u atmosferi neprestanih skandala između majke i oca prestaju vjerovati u ljubav i ne traže životnog partnera. Psiholozi smatraju da je takva odluka prava obrambena reakcija. Podsvjesno, osoba ne želi da se priča njegovih roditelja ponovi. Situaciju pogoršavaju očeve batine ili nevjera u braku.

U djetetovoj glavi talože se bolne slike, suze, strahovi i patnja. Nakon odrastanja te se emocije projiciraju na potencijalne partnere. To stvara nevoljkost traženja srodne duše, nekako razvijanja odnosa ili izgradnje obitelji. Filofobi vjeruju da će biti razočarani kao i njihovi roditelji . Zato više vole samoću.

Ima i drugih razloga. Čak i ako je obitelj roditelja bila sretna i ispunjena, djeca često romantiziraju vezu. Kasnije traže momke ili djevojke koji liče na oca/majku. Ako se takav sastanak ne održi, to povlači za sobom veliko razočarenje. Nepovjerenje i odbojnost prema partneru također može biti posljedica neuspješnih seksualnih veza i muškaraca i djevojaka. Neki još uvijek snižavaju svoje standarde i stupaju u brak s, po njihovom mišljenju, “nedostojnim”. Što ih čini nesretnima u braku?.

Strah od seksualnih odnosa često se dijagnosticira kod ljudi koji nisu sigurni u sebe. Ako su roditelji ili ljudi oko njih često ismijavali ili omalovažavali djetetova postignuća, to dovodi do ideje da ta osoba nije dovoljno dobra za osnivanje obitelji.

Filofobija i loša iskustva

Kompleksi i strahovi mogu se manifestirati ne samo zbog iskustava iz djetinjstva. Vrlo često takve emocije doživljavaju osobe koje su već imale negativna iskustva u prošlosti (seksualni neuspjesi, težak razvod, obiteljsko nasilje). Ako je žena doživjela seksualni napad, može osjećati ogorčenost prema svim muškarcima, vjerujući da mogu biti samo agresivni. Kod muškaraca se slični osjećaji javljaju nakon napada pedofila ili zbog muške disfunkcionalnosti.

Nakon razvoda, posebice onih teških, često se javlja strah od novih veza. Ako je pacijent već jednom izdan, teško mu je ponovno nekome vjerovati. Kod žena takvi slučajevi obično rezultiraju potpunom nevoljkošću zbližavanja sa suprotnim spolom. Kod muškaraca je često suprotno. Mogu postati damski ljudi i srcolomci. Projicirajući nepovjerenje i bol u srcu na druge žene, pokušavaju se osvetiti bivšem ljubavniku.

Ponekad se dogodi da se ljudi boje novih veza jer ne žele ponovno otvarati stare rane. Filofobija može postati pravi oklop koji osobu čini neranjivom i snažnom.

Drugi razlozi

Jedan od uzroka fobije može biti strah od ljubljenja. Može biti potaknut raznim razlozima:

1. Strah od gubitka kontrole nad sobom i svojim osjećajima.
2. Strah od bakterija i mikroba koji žive u ljudskoj usnoj šupljini.
3. Strah od dopuštanja osobe da vam se približi.
4. Nespremnost da napustite svoju zonu udobnosti, osjećaj sputanosti ako netko preuzme inicijativu.

Kako takav strah ne bi prerastao u pravu paniku, potrebno je posjetiti psihoterapeuta. To će pomoći da se riješite problema.

Za neke ljude strah od ljubavi nije razlog razvoda, već gubitka. voljeni. Osjećaj radosti i sreće koji je iznenada prekinut smrću voljene osobe može biti pravi šok. Ljudi često misle da se ljubav mora platiti, pa radije ostaju sami.

Filofobija se može javiti kod infantilnih osoba koje ne žele preuzeti odgovornost. Dečke često zastrašuju muške obveze u obitelji, što ih tjera od ozbiljnih veza.

Simptomi i liječenje

Naravno, mnogi ljudi imaju određene faze u životu kada jednostavno još nisu spremni preuzeti inicijativu u svoje ruke, potražiti partnera i osnovati obitelj. To ne znači da imaju fobiju. Postoje brojni simptomi koji ukazuju na strah od ljubavi:

Za prevladavanje straha potrebno je dugotrajno liječenje koje može propisati samo stručni psihoterapeut.

Ako pacijent prizna da ima filofobiju i želi promijeniti svoje navike i početi živjeti drugačije, treba razmisliti kako mu se može pomoći. Pacijentima s traumama iz djetinjstva pomoći će samo psihoanaliza. Osobe s niskim samopoštovanjem moraju naučiti poštivati ​​sebe, razvijati se, učiti strani jezici, pronađite koristan hobi.

U teškim slučajevima, uzimanje sedativi, sredstva za smirenje i antidepresive. Dobri rezultati mogu se postići uz pomoć auto-treninga. Treba imati na umu da je filofobija vrlo izliječiva, ali samo ako je osoba sama spremna za to.