Контакты
Главная / Светильники

Самые быстрые люди в мире. Самый быстрый человек в мире за всю историю

Сейчас таким негласным титулом как «самый быстрый человек в мире», заслуженно владеет ямайский спортсмен Усэйн Болт.

Человечеству всегда хотелось испытать себя на прочность, добиться наивысших результатов во всем, в том числе и в спорте. Узнать те пределы возможностей, что доступны человеку. Так случилось и в случае бега, ведь один из самых интересных вопросов – кто же быстрее всех, кто же самый быстрый бегун на земле и какова его максимальная скорость?

Как известно, классическая проверка в этой области – бег на 100 метров. Именно эта дистанция позволяет определить максимальные возможности бегуна. Рекорды (первый составил 10,6 с) на этой дистанции начали фиксировать еще в 1912 году, и с тех пор результат был улучшен более чем на секунду.

Усэйн Болт — трехкратный олимпийский чемпион, несколько раз был чемпионом мира, и более того, действующий обладатель трех по трем спринтерским дисциплинам. Финал на чемпионате мира, состоявшийся в августе 2009 года, на стометровке принес невероятный результат в 9,58 сек, конечно же, в исполнении Усэйна.

На том же чемпионате, на несколько дней позже, произошло появление нового рекорда на двухсотметровке — 19,19 сек. Кроме того, попал в состав олимпийской сборной своей страны для участия в эстафете 4х100, и это участие тоже ознаменовалось появлением нового показателя — 37,10 сек. (на Олимпиаде в Пекине).

Самым известным прозвищем прославленного бегуна стало «молния». Это прозвище Усэйн получил благодаря своим результатам и своему имени:

Мировой рекорд на 100 метров — 9,6 сек
200 м. — 19,19 сек
300 м. — 30,97 сек
400 м. — 45,28 сек

Максимальная его скорость 37,578 км/ч или 10,438 метров/сек

Наибольшая длительность нерушимости рекорда на стометровке составила 20 лет.

Его установили в 1936 году, когда проходила Олимпиада в Берлине. Тогда достижение было установлено чернокожим американцем Джесси Оуэнсом, что очень огорчило нацистов. Тот результат составлял 10,2 секунды, и стал недосягаемой отметкой на долгие 20 лет.

Первым обладателем рекорда по бегу на стометровке стал Дональд Липпинкот.

Дональд Липпинкот по национальности американец, пробежавший дистанцию в 1912 году во время Олимпиады в Стокгольме, тогда его время оказалось в районе 10,6 секунд.

Биография Усэйна Болта:

Дата рождения — 21 августа 1986 года — Ямайка, область Трилони. Получил известность уже к 15 годам, когда победил в международном турнире среди бегунов возраста до 17 лет. Местом тех соревнований был Кингстон, и он сумел завоевать золотую медаль, а также две серебряных.

Уже через два года, ему удалось улучшить показатели, дистанция тогда составляла 200 метров, юниорский забег спринтер одолел за 19,93 сек, так он оказался первым в мире среди юниоров, кто смог преодолеть эту дистанцию менее чем за 20 секунд.

Далее в 2008 году, преодолел стометровую дистанцию за 9,76 секунд, но это был второй официально зарегистрированный результат, лучшее достижение имел на тот момент соотечественник Болта, Асафа Пауэлл (на две сотых меньше — 9,74 сек.).

Но проходит совсем немного времени, и в мае того же года, он пробежал стометровку за 9,72 секунд, тем самым он установил выдающееся достижение и стал автором нового мирового рекорда.

Однако это был не пик выдающихся достижений, триумфа Болту нужно было подождать до нового выступления, до Олимпийских игр, прошедших в 2008 году в Пекине, где бегуну достались три золотые олимпийские медали, при этом было установлено три рекорда мира (один из них установила эстафетная команда).

Следует добавить также, что в концовке дистанции на 100 метров, спринтер немного расслабился и сбросил скорость, ведь было понятно, что он недосягаем и становится чемпионом Олимпиады по бегу. Как считают эксперты, если бы он добежал на максимуме своих возможностей, конечный результат возможно, составил бы 9,50 секунд, а не полученные в итоге 9,6.

Сейчас Болтом занимается высшая строка рейтинга, который публикует Международная Ассоциация Федераций Лёгкой Атлетики. Он дважды становился обладателем награды «Восходящая звезда», его принял в кавалеры ямайский орден Достоинства. В 2008 и 2009 годах его признали,как лучшего легкоатлета и спортсмена в мире.

Существует много разновидностей спорта, и бег один из них. Сколько адреналина выплескивается, пока бежишь, когда знаешь, что все решают доли секунд. Любой вид спорта требует концентрации и силы воли, но бег ярко показывает стремление к победе. Перед атлетами стоит не простая задача – обогнать других спортсменов, оставив их позади себя. Кому-то это удается легко, а кто-то попросту не может справиться с напряжением физическим и моральным.

Сегодня мы поговорим о самых быстрых рекордсменах в беге на различные расстояния. Как обычно, мы составили рейтинг, в котором фигурируют как спринтеры, марафонцы, так и спортсмены выступающие на средних дистанциях — Топ 10 самых быстрых людей в мире в 2017 году .

10.

  • Страна: Кения
  • Родился: 2.03.1985
  • Рост: 171 см
  • Вес: 51 кг

Начнем с кенийского бегуна Патрика Макау. Именно он открывает десятку самых быстрых людей в мире. Патрик вырос вместе с братьями и сестрами в небогатой семье, в небольшой деревне. Когда Патрик ходил в школу, он преодолевал путь в восемь километров — именно столько занимала дорога от дома до школы. Он то шел, то бежал. Бывало, он прибегал домой на обед, тогда расстояние увеличивалось до 30 км, но бегать ему нравилось. В 2005 году увлечение переросло во что-то более серьезное. Принимая участие в 2011 году в марафоне г. Берлина, 26-ти летний Макау пробегает воскресный забег за два часа, три минуты, тридцать восемь секунд, тем самым ставя новый мировой рекорд. Как бы ни было печально, его достижение было побито Уилсоном Кипсангом в 2013 году.

Спортивные достижения:

» Чемпионат по полумарафону в 2007 и 2008 году (серебро в личном первенстве)

9. Мозес Черуйот Мосоп

  • Страна: Кения
  • Родился: 17.07.1985
  • Рост: 152 см
  • Вес: 50 кг

Девятая строчка в списке самых быстрых бегунов в мире 2017 года принадлежит кенийцу Мозесу Мосопу. Великий бегун прославился победами на двадцати пяти и тридцати километровых дистанциях. Участвуя в 2005 году в мировом чемпионате, Мозесу удалось пробежать десять тысяч метров и получить бронзу. Самая впечатляющая победа Мозесом была зафиксирована в 2015 году. Для этого он пробежал марафон в Сямыни (Китай) за очень короткий промежуток времени, всего два часа, шесть минут, девятнадцать секунд.

Спортивные достижения:

» Чемпионат мира в 2005 году (бронза на дистанции 10 км.)

8.

  • Страна: Кения
  • Родился: 22.04.1984
  • Рост: 182 см
  • Вес: 58 кг

Деннис родился в Кении. Мать и отец Денниса Киметто занимались бегом, но не думали, что сын пойдет по их стопам. В детстве Деннис трудился на ферме у родителей. Как-то раз он стал смотреть выступления на Олимпийских играх — выступал его соотечественник. С тех пор воодушевленный Киметто решил совмещать учебу и занятия бегом на профессиональном уровне. После того, как Деннис начал тренироваться проходит всего лишь год и в 2012 году он первый раз отправляется на соревнования. Киметто фиксирует всемирный рекорд в таком деле как — бег по шоссе длинною в двадцать пять км. Принимая участие в великом воскресном марафоне 2014 года, кеннийский бегун снова удивляет рекордными цифрами – два часа, две минуты, пятьдесят семь секунд. В итоге Деннис получает звание самого лучшего марафонца года и заслуженно занимает восьмую строчку в рейтинге.

Спортивные достижения:

» Признан международной Ассоциацией по марафонскому бегу, как.

  • Страна: Кения
  • Родился: 17.12.1988
  • Рост: 188 см
  • Вес: 71 кг

Рудиша расположился на седьмой строчке вместе с самыми быстрыми в мире людьми. Он специализируется на легкой атлетике, преимущественно в дистанции на 800 метров. Отец Дэвида является серебряным призером великих Олимпийских игр, что стало стимулом для сына, и тот начал бегать. Талант Дэвида к бегу был замечен еще в школьные годы. С тех пор Рудиша начал заниматься с хорошим тренером. Впервые он участвует в соревнованиях в 2000 году и получает серебро. Также на Олимпийских играх 2012 года, которые проходили в Лондоне Дэвид с легкостью преодолевает дистанцию в восемьсот метров. Спортсмен в расцвете сил и благодаря своей молодости имеет все шансы покорить мир своими победами.

Спортивные достижения:

» Олимпиада 2012 года (золото на дистанции 800 м.)

» Чемпионаты мира в 2011 и 2015 году (золото в беге на 800 м.)

» Чемпионаты Африки в 2008 и 2010 году (золото на дистанции 800 м.)

» Игры содружества в 2014 году (серебро на дистанции 800 м.)

6.

  • Страна: Эритрея
  • Родился: 8.02.1982
  • Рост: 160 см
  • Вес: 56 кг

Шестое место среди самых быстрых людей в мире достается Эритрейскому бегуну. Зерсенай пять раз покорял мир, принимая участие в полу марафоне, фиксируя мировые рекорды в своей стезе и в беге на расстояние 20 км. Мало кто знает, что спортсмен родился в Эритеи (Государство находящееся в Восточной Африке). Четыре раза страна выдвигала участников на Олимпиаду, и только в 2004 удалось заполучить бронзу. Почетную медаль в Афинах заработал именно Зерсенай Тадесе.

Спортивные достижения:

» Олимпиада 2004 года (бронза на дистанции 10км.)

» Чемпионат мира 2009 года (серебро в беге на 10км.)

» Чемпионаты мира по полумарафону 2006, 2007, 2008, 2009,2012 (золото в личном первенстве) и в 2010 (серебро в личном первенстве)

5. Кенениса Бекеле Бейеча

  • Страна: Эфиопия
  • Родился: 13.08.1982
  • Рост: 165 см
  • Вес: 56 кг

Великий Кенениса Бейеча родом с Эфиопии, он трижды становился олимпийским чемпионом. Специализируется на легкой атлетике, упорно преодолевая расстояния в пять и десять км. Впервые Кенениса удачно пробежал марафон в 2014 году. Так же как и Патрику Макау ему приходилось пробегать огромное расстояние до школы. Чтобы избежать опозданий Кенениса бежал бегом примерно десять километров. Такие тренировки пошли только на пользу – в 2002 году атлет побеждает на мировом чемпионате по бегу. В 2004-05 годы Бейча не перестает радовать своими легендарными победами в легкой атлетике, благодаря чему и занимает 5-е место в рейтинге самых быстрых людей мира в 2017 году. Пожалуй, что данный спортсмен является не только одним из самых быстрых людей в мире, но и самым титулованным среди всех бегунов, представленных в рейтинге.

Спортивные достижения:

» Трехкратный золотой призер олимпийских игр

» Пять раз становился обладателем золотой медали в чемпионатах мира в беге на стадионе и один раз в зале

» 16-кратный чемпион мира по кроссу

» Победитель «Золотой Лиги» на дистанции в 5 км.

4. Хишам эль-Герруж

  • Страна: Марокко
  • Родился: 14.09.1974
  • Рост: 176 см
  • Вес: 58 кг

Более высокое место в рейтинге принадлежит Марокканскому Олимпийскому чемпиону, дважды взявшему золото. Также Хишам эль-Герруж является многократным мировым чемпионом по легкой атлетике. Хишам стал рекордсменом в беге на дистанции в 1500, 1609 и 2000 метров и трижды его назвали самым лучшим мировым легкоатлетом. К сожалению, в 2006 году спортсмен получает травму и завязывает с бегом. Но из спорта Хишам не ушел, просто сменил деятельность, став участником МОК.

Спортивные достижения:

» Две золотые награды и одна серебряная на Олимпийских играх в беге на 1,5 и 3 км.

» Четырехкратный чемпион мира в беге на 1,5 км. Два раза завоевывал «серебро»

» Трехкратный обладатель «золота» на чемпионатах в зале

» Обладатель званий: лучший атлет года (по версии IAAF в 2001, 2002 и 2003 году) и лучший легкоатлет мира в 1999, 2001 и 2002 году

3.

  • Страна: США
  • Родился: 21.12.1959 (скончалась в 1998 году)
  • Рост: 170 см
  • Вес: 57 кг

Впервые в нашем рейтинге появляется девушка и занимает достойную третью позицию. Эта представительница «слабого пола» обошла по своим спортивным результатам многих мужчин и заслуженно входит в тройку самых быстрых людей планеты 2017. Флоренс прославилась бегом на расстояния в сто и двести метров еще в 1988 году, зафиксировав рекорд планеты. И представьте себе, еще никто не смог их побить. К сожалению, спустя год Флоренс ушла из спорта, а в 1990 году у неё случился первый сердечный приступ. Гриффит-Джойнер скончалась во сне. Были подозрения, что рекорды она установила благодаря допингу, но данный факт пока еще не доказан.

Спортивные достижения:

» Обладательница трех золотых и двух серебряных медалей на Олимпийских играх 1984 и 1988 года в беге на 100 м. и 200 м., а также в эстафете 4х100 м.

»Одно «золото» и одно «серебро» на чемпионате мира 1987 на дистанции 200 м. и эстафете 4х100

2.

  • Страна: США
  • Родился: 13.09.1967
  • Рост: 185 см
  • Вес: 78 кг

На втором месте американец — легкоатлет Майкл Джонсон — четыре раза взявший золото на Олимпийских играх, и восемь раз ставший чемпионом мира. Установив не один мировой рекорд, Майкл является самым известным спринтером и легкоатлетом конца девяностых. Специализируется на дистанциях, длиною в 200 и 400 метров. Величайшего легкоатлета можно выделить среди соперников интересной манерой бега – он бежал с немного отклоненной назад прямой спиной. Соперники такое исполнение прозвали «нелепым», но это ничуть не помешало Майклу взобраться на спортивный Олимп. Своеобразную технику бега спортсмена кроме самого Джонсона никто не пробовал. Первый рекорд был поставлен на дистанции в сто метров, которую в 1994 году атлет преодалел всего за десять секунд. В тридцать один год легкоатлет пробегает четыреста метров за 43,18 секунды, тем самым фиксируя неповторимый рекорд на соревнованиях в 1999 году.

Спортивные достижения:

» Четырехкратный золотой призер Олимпийских игр

» Обладатель 8-ми золотых медалей на чемпионатах мира

» Три «золота» на Играх доброй воли (дистанция 200 м.)

1.

  • Страна: Ямайка
  • Родился: 21.08.1986
  • Рост: 195 см
  • Вес: 94 кг

Итак первая строчка рейтинга достается великому спортсмену-бегуну Усэйну Болту и он получает звание самый быстрый человек в мире в 2017 году .
Он с легкостью покоряет мир спорта, грациозно устанавливает уникальные рекорды в мире, бегая на коротких дистанциях, и занимает первые места на соревнованиях. К тому же Усэйн шесть раз получал олимпийское золото. Отметим, что с бегуном просто некому сравниться за всю историю соревнований на Ямайке. Болт пробежал 100 метров за 9,58 секунды, за что его прозвали «Молния», также за его плечами четыре мировых рекорда.
Усэйн Болт по праву заслуживает победы в нашем рейтинге. За свои достижения в легкой атлетике Усейн Болт много раз назывался самым лучшим атлетом и чемпионом чемпионов по версиям различных спортивных журналов и ассоциаций.

Спортивные достижения:

» Шесть золотых медалей на Олимпийских играх в 2008 и 2012

» 11 золотых и две серебряных награды на чемпионатах мира

» «Золото» на Играх Содружества в 2014

» Золотая медаль на чемпионате в Нассау (2005 год) в беге на 200 м.

Топ 10 Самые быстрые бегуны в мире 2017 | Видео

Бег относится к числу тех видов спорта, где решающий триумф или проигрыш определяется долями секунды. Конечно, любое спортивное соревнование требует от участников наилучшей физической формы, высокой концентрации и морально-волевых качеств, но на примере бега жажда итоговой победы видна особенно красочно! Нужно собрать все силы в кулак и опередить соперников хотя бы на мгновение – и ты герой! Однако удаётся это немногим. Так кто же сейчас самый быстрый бегун в мире? Знакомьтесь – Усейн Болт!

Усейн Болт

Несомненно, это имя известно даже совсем далёким от спорта людям. Ничего странного тут нет, ведь Усейн способен развивать беговую скорость до 44,73 км/ч (или 12,5 м/с), и, благодаря этому, он носит титул самого быстрого человека на планете. Болт – признанный спринтер: все его главные достижения и рекорды связаны со 100-метровкой, где ямаец не имеет себе равных.

Биография и развитие карьеры

Усейн Болт появился на свет 21 августа 1986 г. в ямайской деревушке Шервуд-Контент в семье владельца продуктового магазина. Детство его было ничем не примечательным: мальчуган учился в школе, а свободное время посвящал занятиям крикетом, где, впрочем, подавал определённые надежды. Однажды на соревнованиях юного Болта приметил Пабло Макнейл – тренер по лёгкой атлетике, работавший в школе, где проводился турнир. Но приметил отнюдь не из-за технических способностей в крикете – Макнейл был впечатлён скоростным потенциалом юнца, его взрывной стартовой скоростью и напористостью. Тренер настоятельно посоветовал Усейну начать заниматься лёгкой атлетикой, и Болт прислушался к совету. В 2001 г. на чемпионате Ямайки среди учащихся средней школы Болт взял серебро в забеге на двухсотметровые дистанции.

Через год Усейн праздновал победу на аналогичном забеге в рамках чемпионата мира среди спортсменов младше 20 лет, преодолев 200-метровку за 20,61 секунды. Символично, что первое в своей жизни золото Болт завоевал в столице родной страны – Кингстоне. В конце того же года Усейна наградили званием главной восходящей звезды в мире лёгкой атлетики.

Усердно тренируясь и повышая показатели год от года, ямаец постепенно уделял больше внимания бегу на 100 м, и к пекинской Олимпиаде 2008 года подошёл в блестящей форме, готовым к большим свершениям. Они не заставили себя ждать: Усейн Болт неизменно берёт золото на трёх подряд летних Олимпиадах сразу в трёх дисциплинах: 100 м, 200 м и командной эстафете 4х100 м в составе сборной Ямайки. То же грандиозное достижение покорилось ему на Чемпионатах мира в 2009-м, 2013-м и 2015-м гг. Впечатляюще, не правда ли?

Лучшие показатели

Собственно, до пекинской Олимпиады Болт не участвовал в одиночных соревнованиях на 100-метровке. Но дебют выдался на славу – новый мировой рекорд скорости (9,69 сек) и мгновенный статус звезды и топ-спортсмена.

Год спустя, на Чемпионате мира в Германии, ямаец задрал планку ещё выше, улучшив свой же показатель на 0,11 сек – 9,58!

Не менее выдающиеся результаты Усейн показал в забеге на 200 м. Причём тут всё сложилось аналогичным образом: золото и новый рекорд на Олимпиаде 2008 г. (19,3 сек), а на через год – улучшение собственного рекорда на те же 0,11 сек! Показатель 19,19 сек на 200-метровке и сейчас остаётся недостижимой вершиной для соискателей. А в 2014 г. Болту покорилось ещё одно не самое обычное достижение: ямайский спринтер установил рекорд на забеге 100 м в помещении – 9,98 сек. До этого ни один человек не мог пробежать 100-метровку в помещении быстрее, чем за 10 секунд!

Так в чём же секрет успеха?

Как известно, профессиональные спортсмены, особенно триумфаторы Олимпийских игр, проходят частые и жёсткие антидопинговые проверки. Так вот, ни одна из них не показала, что в организме Усейна Болта находились запрещённые вещества и препараты. После ошеломляющего успеха на Олимпиаде в Пекине ямаец принял участие в многочисленных научных исследованиях.

Всё дело в физических особенностях тела Болта и его генетике. Во-первых, у него очень большой рост как для спринтера – 1,97 м, и, благодаря этому, он способен проделывать огромные шаги – до 2,83 м. Таким образом, для преодоления 100-метровки ему, с учётом постоянного ускорения, хватит до 40-43 шагов, в то время как соперники обычно совершают более 45 шагов.

Высокорослый спринтер – Усейн Болт

Другой интересный факт заключается в том, что обычно при столь высоком росте в мышцах отлично развиты медленные волокна, дающие большую выносливость, а у Болта подавляющее большинство этих волокон -быстрые, вследствие чего он может развивать невероятную скорость. По статистике, Усейн в процессе бега проделывает, в среднем, 4,25 шага за секунду, а его максимальная скорость равняется 4,42 шагам/сек. При этом, большую часть забега ямаец проводит в состоянии полёта, не касаясь ногами земли.

Не менее важно также практически абсолютное отсутствие серьёзных долгосрочных травм у атлета: со времени Олимпиады в Пекине Болт не вылетал из-за повреждений дольше, чем на 2,5 месяца.

Суммарно все эти аспекты дают ему возможность носить звание самого быстрого человека на земле.

Каков же его максимальный показатель?

Рекорд Усейна Болта на дистанции 100 м – 9,58 сек. То есть, несложно посчитать, что скорость, в среднем, составляет 37,57 км/ч. Но не стоит забывать о том, что спринт делится на 3 этапа: стартовый рывок, бег на дистанции и финишная прямая, и на каждую из этих фаз приходятся разные показатели скорости. Исследование показало, что во время своего уже легендарного забега Болт наиболее быстро бежал на участке между 60-ю и 80-ю метрами. Это расстояние спортсмен проскочил за 1,62 сек, и как раз тут была зафиксирован его наиболее высокий показатель – 44,73 км/ч. Последние 20 метров Усейн бежал уже более расслаблено, осознавая, что он уже выиграл. Исследователи почти не сомневаются, что, беги Болт на полных оборотах и на финишном отрезке, результат был бы ещё более выдающимся.

Как бы то ни было, и сам спортсмен, и многочисленные эксперты лёгкой атлетики утверждают, что 9,58 секунд на 100 метрах – не предел возможностей организма, и уже в обозримом будущем может быть установлен новый рекорд. Но вряд ли историю суждено будет вновь переписать Болту – великий ямаец после Чемпионата мира 2017 года собирается заканчивать карьеру, о чём уже объявил.

Личная жизнь

Усейн Болт живёт в Кингстоне. С конца 2011-го по середину 2012-го гг. он имел отношения со словацкой модельершей Любицей Куцеровой, а накануне летней Олимпиады в Лондоне познакомился с британской спортсменкой Меган Эдвардс. Впрочем, этот роман тоже длился недолго – под конец того же года они разошлись.

По состоянию на 2015 год, Болт занимает 42-е место в рейтинге богатейших спортсменов журнала Forbes, заработав за год 27 млн долларов.

С 2011 г. Усейн является владельцем ресторана «Tracks & Records» в Кингстоне.

Усейн Болт – официальный представитель бренда Puma

На протяжении последних 13 лет Болт – официальный представитель бренда Puma. Столь долгое сотрудничество объясняется не только обоюдной финансовой выгодой, но и большой любовью спортсмена к экипировке этой фирмы ещё с детства. По словам Усейна, в самом начале его большого пути в лёгкой атлетике Puma поверила в него и всячески поддерживала, и он не может не ценить это.

С 2009 года Болт содержит на попечительстве кенийского гепарда по кличке «Молния», которого обнаружил во время деловой поездки в Кению 3-х месячным малышом. Его родители были убиты браконьерами, и Усейн отдал гепарда в приют, ежегодно внося 3000 долларов за его содержание.

Усейн Болт – преданный болельщик английского футбольного клуба «Манчестер Юнайтед». Однажды он то ли в шутку, то ли всерьёз сказал, что отчаянно хочет стать игроком этой команды после окончания карьеры атлета. Мол, сил ещё будет достаточно, скорости ему не занимать, и надо лишь усвоить главные футбольные тактические моменты.

И бег в частности, пользуются большой популярностью среди любителей спорта во всем мире. Многие даже называют легкую атлетику Королевой спорта. Но кто были самые знаменитые бегуны в мире и России, давайте разберемся.

Речь пойдет о невероятной скорости и о самых на нашей планете. Все они достойно вложились в развитие спортивного движения. Мы отобрали список самых знаменитых спортсменов, рекорды которых будут на слуху еще много лет.

Знаменитые легкоатлеты и рекордсмены

Усейн Болт


Пожалуй самый знаменитый современный бегун родом из Ямайки. является 6 кратным олимпийским чемпионом, а также 8 кратным мировым чемпионом. За всю свою карьеру он поставил восемь рекордных достижений. Этот спортсмен за рекордных 9,58 секунды.

Майкл Дуэйн Джонсон

Этот уроженец Далласа, США, отдавал предпочтение двухсотметровым и . Ему удалось 4 раза стать победителем Олимпиады и 9 раз заполучить мировое первенство.

Тайсон Гэй

Спортсмен из штата Кентукки родился в 1982 году. Стометровку Тайсон преодолевает за 9,69 секунды, и по скорости уступает лишь Усэйну Болту, – 19,58 секунды и это пятое место по быстроте в мире.

Милка Сингх


Милка, которого за свои умения прозвали «летающим сингхам», был рожден в Индии в тридцатых годах. Прославился он, заняв первое место в четырехсотметровом забеге на соревнованиях в Британии в 1958 году. Также он являлся первым участником этого соревнования, как резидент независимого индийского правительства, который получил золотую медаль и единственным мужчиной индийцем, завоевавший золото, как легкоатлет. Также он дважды получил золотую медаль на азиатских играх. Бегун несколько раз принимал участие в Олимпиадах, однако ему так и не удалось поставить там рекорды.

Асафа Пауэлл

Также ямайский легкоатлет, ставший чемпионом на Олимпийских играх 2008 года и чемпионом мира в 2009 году. Бывший мировой – рекорд 9,72 секунды.

Морис Грин

Легкоатлет из Канзас-Сити, множество раз был чемпионом олимпиад, а также мировых соревнований. Поставил рекорд в стометровке – 9,79 секунды. Морис Грин является мировым рекордсменом в забегах в помещении .

Карл Льюис

Карл Льюис

Уроженец штата Алабама, девять раз становился чемпионом олимпиад и восемь раз чемпионом мира по прыжкам в длину и . Мало кому, кроме Льюиса, удавалось выиграть золото четыре раза подряд на Олимпиадах в разные годы. Его три раза признавали лучшим спортсменом в легкой атлетике.

Неста Картер


Спортсмен родом из Ямайки появился на свет в 1985 году. Он является двукратным олимпийским .

Никель Ашмид

Спортсмен родился в 1990 году, и стал мировым чемпионом в 2013 году, победив на эстафете. В 2013 году он участвовал в мировом чемпионате в российской столице. Кроме того, там ему удалось повысить свой собственный рекорд в полуфинале чемпионата мира – 9,90.

Известные русские бегуны

Александр Бреднев

Александр входит в список самых известных русских спортсменов, благодаря своему быстрому бегу. Вскоре он выиграл чемпионат России, пробежав стометровку за 10,38 секунды. Кроме того, Бреднев является чемпионом по бегу на 60 метров в помещении.

Александр Бреднев

Светлана Мастеркова

Светлана также включена в перечень самых знаменитых русских спортсменов. Она начала свою карьеру в забегах . Прославилась спортсменка тем, что одержала победу на последнем чемпионате Советского союза, перед его развалом. Однако после этого карьера Светланы не продолжилась также ярко. Она заняла восьмое место на Чемпионате мира, после чего получила травму, а затем ушла в декрет. Однако с помощью своего мужа, спортсменке удалось вновь вернуться в мировой спорт и стать чемпионкой. Сразу после объявления о своем возвращении, Мастеркова выигрывает первенство России на 800 метрах, а также получает золото на дистанции в полтора километра. Эти победы позволили ей выйти на олимпийские соревнования, где, в прочем, никто не ждал от нее чудес.

Светлана Мастеркова

Однако всем на удивление она триумфально завершила два забега, где смогла обойти других спортсменок-фавориток. Светлане удалось оба раза прийти победительницей, лидируя от самого старта и до финишной черты. После сенсационного триумфа на Олимпиаде в Атланте, Мастрекова продолжила свой успех и на последующих соревнованиях. Ее превосходные навыки позволил ей дважды стать мировой рекордсменкой , чьи рекорды до сих пор не побиты. К сожалению, на следующей сиднейской олимпиаде спортсменке не удалось проявить себя из-за полученной травмы. Завершив карьеру в спорте, знаменитая бегунья не стала бездействовать, а применила свои способности в другой сфере. Теперь Светлана Мастеркова является депутатом московского муниципального совета, а также занимает возглавляющую должность в Федерации легкой атлетики.

Видео. Лучший бегун на дистанции 100 метров за всю историю

Почти каждому человеку интересно узнать о рекордах других людей. Человечество ждет ответы на вопросы: кто сильнее, умнее, красивее, быстрее. Некоторые рекорды поставлены благодаря физиологическим особенностям человека, остальные же требуют долгих и упорных тренировок и работы над собой. Именно такие достижения вызывают особое уважение. Ответить на вопрос: «Кто самый быстрый человек в мире?» однозначно нельзя. В каждом виде спорта своя Легенда. В этой статье приведен список рекордсменов, а если быть точнее — самых быстрых людей планеты, чья деятельность вызывает удивление, а иногда даже зависть.

Самый быстрый бегун в планете

На счету у легкоатлетов каждая микросекунда. Обычно быстроту бега у спортсменов определяет дистанция, равная 100 метрам. Здесь лучшим был и остается Усэйн Сент-Лео Болт (его также называют «молнией») - тридцатидвухлетний ямайский спортсмен, легкоатлет и чемпион мира. Именно он быстрее всех в мире пробежал стометровку, благодаря чему завоевал всемирную славу и звание «лучшего» бегуна планеты.

Его история началась в школьные времена - именно тогда будущий олимпийский чемпион начал заниматься легкой атлетикой. Его первый тренер, Пабло Макнейл, сразу заметил в нем спортивный потенциал. Таким образом, в 2001 году Усэйн Болт завоевал свою первую медаль, преодолев дистанцию 200 м.

Непобедимый

Первый его рекорд был поставлен в 2007 году на соревнованиях в Нью-Йорке, и составил 9,72 секунд (100 метров).

Побил он его на чемпионате мира в Берлине в 2009, улучшив свой результат на 11 сотых секунд. Разогнавшись со скоростью 44,71 км/ч, Усэйн Болт поставил новый мировой рекорд - 9,59 секунд, который является непокоренным и по сегодняшний день. В том же году он преодолел 200 метров всего за 19,19 секунд, что также является лучшим результатом за историю спорта.

Врачи, изучив организм Усэйна Болта, пришли к выводу, что секрет побед чемпиона кроется в его генетике. Его мышцы состоят из очень быстрых клеток. Но, тем не менее, успех заключается не только в физиологических способностях.

Питание

Любой спортсмен придерживается сбалансированного питания, ведь от еды зависят и быстрота, и выносливость.

Преобладают в его рационе углеводы (примерно 60%), белки занимают четверть рациона, а жиры всего 10%.

Самый быстрый бегун в мире предпочитает есть на завтрак фрукты, ямс, картофель, на обед рыбу с рисом, на ужин курицу, свинину или говядину. Фастфуд он позволяет себе крайне редко.

Как тренируется спортсмен

Тренировки- не менее важная составляющая успеха любого спортсмена. Главное, чтоб они были правильно подобраны.

Усейн Болт делает акцент на кардио: растягивается, делает махи ногами, устраивает небольшие спринты. Далее бегает и идет в спортзал. Не менее важны для него упражнения на пресс, также приседания и прыжки, подъем ног, планка, силовые упражнения (с гантелями, утяжелителями, штангами).

В общей сложности спортсмен тратит на тренировки 3 часа в день.

Сам же Усейн Болт на вопрос «Как стать олимпийским чемпионом?» дает такой ответ: «Здесь нет секретов. Вы просто должны развивать силу, мощь, ускорение и технику». Кажется, все так просто, но за этими словами кроются тренировки, диеты, самоконтроль, безумная сила воли и постоянная работа над собой.

В 2017 году Усэйн Болт завершил свою спортивную карьеру. Но прекращать тренироваться не собирается. К тому же известно о его планах начать футбольную деятельность.

Самая скоростная женщина в мире

Невероятные успехи и достижения в спорте могут показывать и женщины. Так, Флоренс Делорес Гриффит, американская легкоатлетка, в 1988 году показала феноменальные результаты, поразивший весь мир.

Девочка любила спорт с детства, в студенческие годы тренировалась под руководством Боба Керси.
В соревнованиях участвовала с 1983 года.

Спустя 5 лет она поставила невероятный рекорд на Олимпиаде в Сеуле, пробежав 100 метров за 10,49 секунд. Миру она запомнилась еще одним неповторимым результатом в финале олимпиады: 200 метров за 21,34 секунды. 1988 год стал самым ярким в карьере девушки, так как принес ей 3 золотые медали на Олимпиаде в Корее и звание самой быстрой женщины в мире.

Десятки лет прошло с момента рекорда женщины, но никто до сих пор не смог хотя бы приблизиться к такому результату.

Секрет успеха

Флоренс говорила, что упражнения с использованием штанги являлись ее любимыми, и именно они привели ее к такому результату. Типичный день спортсменки состоял из полуторачасовой легкой атлетики, занятий по дому, готовки, парикмахерства, а также из уроков по живописи, дизайна, литературы. Тренажер для тренировок стоял прямо возле кухонного стола.

Смерть

Ее глаза постоянно сияли, а тело всегда было наполнено энергией.

Она отличалась от других спортсменов: густые, пышные волосы, длинные ногти, экстравагантный стиль часто вызывали обсуждения. На чемпионатах она всегда выглядела особенно, чем удивляла публику: вместо классического комбинезона — «одноногий» костюм. Она сама придумала отрезать у него одну штанину, благодаря чему выглядела максимально стильно на соревнованиях. Эта женщина любила выглядеть ярко и необычно.

Она могла бы продолжать удивлять человечество, ставить мировые рекорды, но 21 сентября 1998 года, в возрасте 38 лет, Флоренс Делорес Гриффит скончалась во сне. Причина была неясна, поэтому ее смертью занимались опытные шерифы. Пришли к вердикту, что смерть связана с эпилептическим припадком. По неофициальным данным случился сердечный приступ.

Чемпион скорости по заплыву

Майкл Фелпс - это не только самый быстрый пловец в мире, но и единственный двадцатикратный чемпион в пятидесятиметровом бассейне. Именно он имеет рекордное количество наград за всю историю Олимпийских игр. Его называют «летающей рыбой» и «Балтиморской пулей».
Майкл Фелпс стал заниматься плаванием с семи лет. Тогда в бассейн его отвела сестра. Мальчик показывал блестящие результаты, был лучшим в своей команде. Этот потенциал заметил Боб Боуман, первый его тренер.

Фелпс продолжал с каждым годом показывать невероятные результаты, а в 15 лет уже был отобран для участия в Олимпиаде-2000. Начало успешной карьеры положено.

В 2007 году на чемпионате мира в Мельбурне спортсмену удалось завоевать 7 золотых медалей.

В 2009 году в Риме спортсмен проплыл 200 метров баттерфляем за 1.51,51 секунды. Через 2 дня на этой же Олимпиаде Майкл Фелпс удивил человечество новым достижением: 100 метров за 49,82 секунды, что также является рекордным показателем.

В 2016 году он принял окончательное решение завершить спортивную карьеру. За всю ее продолжительность спортсмен 13 раз побеждал на индивидуальных дистанциях, превзойдя легендарного Леонида Родосского, который еще до нашей эры завоевал 12 медалей в индивидуальном зачете. За 2168 лет никто в мире не смог приблизиться к такому результату. У спортсмена насчитывается 28 олимпийских медалей и 37 рекордов!

Известно, что на протяжении 10 лет мужчина несколько раз признавался лучшим пловцом года как в США, так и во всем мире.

Питание спортсмена

Мало кто знает о сумасшедшем рационе питания Майкла Фелпса, который подвергался обсуждениям, сомнениям и критике.

Но кажется, что его рацион полностью противоречит такому пожеланию.

В питание Фелпса входят и булки, и майонез, и другая жирная пища. Примерный завтрак состоит из сэндвичей, омлета из пяти яиц, 3 тоста с шоколадом, овсяной каши, блинчиков, кофе. На обед и ужин спортсмен может съесть пасту, сэндвичи с майонезом и даже пиццу. Говорят, что все блюда в сумме содержат в себе до 10 тысяч калорий.

Как же спортсмен поддерживает такой маленький для него вес, равный 88 кг?

Фелпсу такая диета вполне подходит, учитывая его постоянные сверх нагрузки. Очевидно, что тратит энергии он больше, чем потребляет. Обычному человеку не рекомендуется потреблять такое количество калорий.

Тренировки

Большая часть дня у Майкла тратится на тренировки.

Безусловно, акцент делается на плавание. Фелпс уделяет этому занятию 6 дней в неделю по 5 часов каждый день.

Главное его правило - это не использовать большой вес в тренажерном зале, так как набор мышечной массы негативно отразится на результатах в момент соревнований.

Любимые упражнения Майкла – многосуставные (самые энергоемкие).

Он должен поддерживать силу рук, для этого частыми упражнениями являются подтягивания, классические отжимания, на брусьях и другие упражнения с собственным весом.

В чем же все таки секрет успеха Легенды? В тренировках, питании, физиологических особенностях? Не только. Майкл Фелпс всегда видел перед собой цели, хотел быть No1, делал все, чтобы победить.

Самый быстрый игрок в футбол

В футболе быстрые игроки востребованы и ценятся на вес золота. Ведь главное для футболиста - скорость и динамичность. Здесь лучшим был и остается легендарный португалец Криштиану Роналду, который считается не только быстрым, но и самым лучшим футболистом Планеты.

Родился Криштиану в 1985 году. Через 8 лет мальчик уже будет показывать свои первые результаты в команде «Андоринья».

В возрасте 18 лет будущего чемпиона заметил известный тренер «Манчестер Юнайтед» Алекс Фергюсон.
Уже через пять лет Криштиану удалось забил 42 гола за сезон, тем самым обогнав Джорджа Беста и побив его рекорд. В этом же 2008 году Роналду получил «Золотой мяч».

В 2013 году футболист побил свой личный рекорд, забив 69 голов.

Скорость

33- летний игрок развил максимальную скорость за всю историю футбола. Случилось это не так давно - 15 июня 2018 в день поединка с испанцами на чемпионате мира. Скорость составила 38,6 км/ч. Так, разбежаться спортсмену удалось во время контратаки, хотя маневр не привел к голу.

Криштиану и до этого матча был самым быстрым футболистом в мире, его скорость достигала 36 км/ч.

Тренировки и питание

«Машина, думающая только о тренировках»- так описывают Роналду знакомые и друзья. Действительно, многочасовые упражнения для этого человека - это не просто необходимость, а любимое занятие. У него развита высокая дисциплинированность, поэтому он никогда не позволит себе отменить или отложить тренировку. Было даже такое, что футболисты уходили домой, а Криштиану возвращался в зал и делал еще несколько упражнений.

В своих тренировках футболист концентрируется на скорости, выносливости, силе, и тратит на это 5 дней в неделю по 4 часа.

Сюда входят отжимания, запрыгивания на ящик, различные упражнения со штангой и гирями, например, подъем на грудь. Все это футболист дополняет бассейном и бегом. Кроме того, не стоит забывать, что португалец успевает тренироваться и с футбольной командой.

В качестве восстановления Криштиану принимает ледяные ванны и делает спа-процедуры. Благодаря своей сумасшедшей силе воли и дисциплине он и является самым быстрым футболистом планеты.

Что касается питания, спортсмен ест только правильные продукты. Его день состоит из 6 приемов пищи. В меню входят мясо, фрукты, овощи и морепродукты.

Достижения

Криштиану Роналду признан лучшим футболистом всех времен, а также он является самым богатым и востребованным игроком.

Он - обладатель 25 трофеев в командных достижениях, четырех «Золотых мячей» на 2017 год, «Золотой бутсы». Он - лучший бомбардир Чемпионата Европы, автор знаменательных голов. Все это делает Криштиану «королем» футбола.

Список можно продолжать долго. Кстати, все свои рекорды, достижения и трофеи Роналду знает наизусть, хотя это и кажется невозможным.

Рэпер- победитель: самый быстрый рэп в мире

Определить самого быстрого репера в мире не так просто, потому что рекорды постоянно побиваются, появляются новые таланты. Списки исполнителей обновляются.

Но на данный момент Ceza гордо является самым быстрым рэпером в мире.

Настоящее его имя - Билгин Озчалкан. Родился он в 1977 году в Турции.

До 18 лет Бильгин рос обычным ребенком: любил спорт, музыку, параллельно работал электриком.

1995 год стал переломным для мальчика – он принял решение с головой уйти в рэп, начал писать музыку. Совместно с рэпером Dr. Fuchs создал группу «Nefret». Но после того как напарника забрали в армию, Бильгин решил начать сольную карьеру под псевдонимом “Ceza” (в переводе «наказание», «кара»)

С 2006 года у репера стали появляться первые синглы. Его стали приглашать на песенные мероприятия и фестивали.

В 2007 году выиграл премию MTV Europe Music Awards за лучшее турецкое выступление.

Рекорд

Песня Holocaust принесла Бильгину звание Короля Речитатива. Всего за 2 минуты 40 секунд реперу удалось четко произнести 1267 слов, а это примерно 9 слов в секунду! С таким фантастическим показателем Ceza попал в Книгу рекордов Гиннеса, «зачитав» самый быстрый реп в мире. Обогнать его пока никому не удалось. Сам же Ceza не собирается останавливаться на достигнутом, а напротив, развивать свой талант.

Как стать Королем Речитатива

Рэп требует постоянной практики и тренировок: исполнителю нужно научиться держать темп и ритм. Необходимо постоянно выполнять артикуляционную гимнастику, проговаривать скороговорки, тем самым улучшая дикцию.

Не менее важна и скорость чтения, которая придет со временем, при регулярных тренировках.
Интонация - залог успеха любого репера. Чтение должно быть эмоциональным, поэтому исполнителю необходимо прочувствовать свой текст и проработать над каждым словом, вложив в каждое определенную эмоцию.

Самая быстрая игра на музыкальных инструментах

Здесь выделим самого быстрого гитариста, пианиста и скрипача.

1. Гитара

Тьяго Делла Вега - бразильский гитарист, получил всемирную известность после исполнения «Полета шмеля» Римского-Корсакова с невероятной скоростью.

Уже в раннем возрасте он понял, что его истинная страсть - электрогитара. Каждый день, оттачивая мастерство, тренируясь, он достиг невероятной скорости исполнения: в 2011 году исполнил композицию «Полет шмеля» уже в темпе 750 ударов в минуту! Таким образом, попал на страницы Книги рекордов Гиннесса.

Но его достижение было побито в 2012 году Дэниелом Химбаухом. То, что он сделал, кажется невозможным: 1300 ударов за минуту. Но и это не предел. После трех лет тренировок Дэниелу удалось исполнить эту же композицию, но в темпе 2000 ударов в минуту! Движения его пальцев в момент съемки были настолько быстрыми, что казалось, будто это заранее ускоренное видео. Пока побить его рекорд не удалось никому.

Как добиться такой скорости

Здесь подойдут только каждодневные тренировки, упорство, терпение и оттачивание своего мастерства. Этим и занимался Даниел на протяжении нескольких лет до того, как стал самым быстрым гитаристом в мире.

2. Скрипка

Талантливых скрипачей много, но лучший только один. Немецкому скрипачу Дэвиду Гарретту всего 37 лет, но он уже занесен в Книгу рекордов Гиннеса, как самый быстрый исполнитель знаменитого «Полета шмеля». Сейчас он зарабатывает миллионы долларов и собирает полные залы зрителей.

Скрипкой мальчик начал заниматься уже с семи лет. В 13 с ним заключила договор фирма звукозаписи. В 1999 году Дэвид выступал с Симфоническим оркестром, а в 2008 году выпустил свой альбом под названием «Encore». Этим он хотел вызвать интерес молодежи к классической музыке.

Мировой рекорд

В 2008 году Гарретт стал мировым рекордсменом, исполнив «Полет шмеля» за 1 минуту 6,52 секунды, что составляет примерно 13 нот в секунду.

Это мелодией скрипач «завел» публику, а главное развеял все стереотипы, что скрипка — скучный и немодный музыкальный инструмент.

3. Пианино

Питер Бенс (Бенце) - пример пианиста, который получает невероятное удовольствие от того, что делает. Родился он в Венгрии, и за свои 26 лет стал рекордсменов по скорости повторяемого нажатия одной клавиши.

С трудом верится, но свою первую композицию он написал в 7 лет. Это доказывает его талант и невероятную любовь к музыке с самых ранних лет.

В 15 лет он выпустил свой первый альбом под названием «Green music».

В 2012 году Питер Бенс исполнил кавер-версии песен Майкла Джексона «Bed» и «Smooth Criminal». Он сыграл это так, как не удавалось еще никому: 765 нот в минуту!

Эксперты книги рекордов Гиннесса сразу зачли это за талант и признали Питера Бенса самым быстрым пианистом мира.

Сейчас он работает над своим студийным альбомом и несколькими клипами, а также пишет сценарий для своего шоу.

Секрет успеха

Питер считает, что обладать только техникой игры недостаточно. Музыка должна быть содержательной, а главное — живой, то есть проникать в душу слушателя. Исполнитель должен уметь находить гармонию и особый контакт со зрителем.

«Я нахожусь в постоянном поиске новых путей, чтобы дать моей аудитории что-то уникальное, то что они никогда не смогут забыть”,- рассказал Питер Бенс в одном из интервью.

Очевидно, чтобы добиться таких результатов пианист тратит большое количество времени на тренировки. С таким настроем понятно, что в будущем он планирует удивлять публику лучшими результатами и новыми рекордами.

Скоростная стрельба: кто чемпион

То, как американский стрелок Боб Мюнден может умело обращаться с оружием, удивит любого. Его уникальные способности превосходят то, что допускает наука. Он 18 раз ставил рекорды по самой быстрой стрельбе.

Также Боб владеет всеми видами огнестрельного оружия, за что его называют самым быстрым и лучшим в мире.

Родился он 8 февраля 1942 года, в 11 лет уже умел хорошо стрелять. В 17 занимал первые места на соревнованиях и мини-чемпионатах. С самого малого возраста выступал на публике, его первым и основным оружием был револьвер Colt 45.

Кто бы мог подумать, что это мальчик в последующем выиграет около четырех тысяч трофеев за быструю стрельбу.

Сверхчеловек или фокусник: что он может

  • Он выхватывает свой пистолет и стреляет быстрее всех живущих на Земле людей;
  • Его достоинство можно оценить, лишь используя самую быструю технологию съемки;
  • От любой другой персоны Боб отличается не только скоростью выстрела, но и тем, как он целится от бедра или стреляет перевернутым револьвером. При этом он попадает четко в цель, координируя руку в соответствии с тем, что видит;
  • Он может тянуть, взводить и стрелять быстрее реакции мозга среднего человека. Исследования доказали, что в момент выстрела движения рук Боба быстрее гремучей змеи;
  • 2 выстрела в шары, находящиеся на расстоянии 2 метров друг от друга, занимают у него десятую долю секунды. По звуку кажется, что выстрел только один.

Боб Мюнден часто демонстрирует свои умения на различных программах и передачах, таких как «Super Humans», «Shooting USA» и другие. «Я единственный в мире с такой реакцией”,- рассказывал про себя Мюнден в одном из интервью.

Рекордсмен

В 1980 году Боб попал в Книгу рекордов Гиннесса. Выхват револьвера и выстрел занял у него всего 0,15 секунды. В дальнейшем это вызвало сомнения и споры, так как этот рекорд был не полностью задокументирован, чтобы признаться действительным. За это критики часто называли Боба фокусником или шоуменом.

Несмотря на это, для преданных фанатов его деятельности, для тех, кто уважает и восхищается его достижениями, Мюнден останется навсегда самым быстрым стрелком в мире.

Скорость Боба Мюндена поражает, он владеет оружием как никто другой в мире, за что его можно назвать не фокусником, а «волшебником револьвера».

Тренировки

Боб Манден родился в штате Миссури, где научиться стрелять был обязан каждый мужчина. С самого раннего детства он оттачивал свое мастерство, участвовал в соревнованиях, тем самым набираясь опыта. Ведь не секрет - выигрывает тот, кто много тренируется.

В конце жизни Боб Манден страдал от болей в груди, ему диагностировали легкий сердечный приступ. Скончался он в 2012 году от болезни сердца. Так не стало человека из мира легенд.

У кого самые быстрые руки на планете

Знаменитая головоломка «кубик Рубика» - это не только игра, но и тренировка для мозга. Собрать этот кубик - достижение для любого ребенка, а сделать это за несколько минут или даже секунд не всегда удается и взрослым.

С использованием Кубика Рубика установилось немало рекордов. Один из них принадлежит американскому школьнику Колину Бернсу. 25 апреля 2015 года он собрал кубик Рубика размером 3х3х3 за 5,25 секунды.

Казалось, быстрее собрать невозможно, но в ноябре 2015 появился новый рекордсмен с результатом 4,9 секунды. Им стал 14-летний житель США Лукас Эттер. Рекорд был официально задокументирован и занесен в страницы Книги рекордов Гиннесса.

Затмил всех 22-летний голландец Матс Валк на чемпионате 2016 в Индонезии. Он собрал кубик размером 3х3х3 за 4,74 секунды. Ему уже удавалось попасть в Книгу рекордов Гиннеса в марте 2013 с результатом 5,55 секунд. Но, как оказалось, на достигнутом Матс в тот момент останавливаться не собирался. На сегодняшний день у него самые быстрые руки в мире, и он является абсолютным рекордсменом по сбору кубика Рубика.

В чем секрет

Матс спроектировал свою собственную модель Valk 3M, которая отлично держится в руке, не заедает и быстро поворачивается. Его кубик содержит 40 магнитов. Они необходимы, чтобы части кубика во время сборки двигались более плавно. Эта секретная конструкция и постоянные тренировки принесли Матсу Валку невероятный успех и звание «самого быстрого спидкубера планеты».

Мировой рекорд по набору текста вслепую

Если вы печатаете 100-150 знаков в минуту на вашем компьютере, то у вас развита неплохая скорость. Если же ваш результат поднимается до 300 знаков, то вас можно поздравить, ведь дальше идут профессионалы и рекордсмены.

Со слепой печатью дело обстоит намного сложнее, ведь необходимо постоянно практиковаться.
Секретарше Барбара Блэкберн в 2005 году удалось поставить мировой рекорд. Она напечатала текст со скоростью 750 знаков в минуту.

Но это не предел.

Скорость российского журналиста сравнивают с автоматом Калашникова, который совершает 600 выстрелов в минуту. Тому подтверждение эксперимент, в котором принял участие Михаил. Рядом с ним стоял стрелок с автоматом, вместимость которого 30 пуль. Именно столько символов нужно было написать Михаилу Шестову. Они закончили почти одновременно, Михаилу не хватило двух символов чтобы сравнять результат с автоматом. Любой человек на планете напечатал бы эти 30 символов в 10 раз медленнее.

Рекорд

Скорость Михаила Шестова установлена официально. В 1991 году во время открытого чемпионата в Дании по скоростному печатанию он обошел пять тысяч участников и поставил мировой рекорд - 940 знаков в минуту. Это достижение стало настоящей сенсацией и вызвало общественный резонанс. Ловкость его пальцев сравнили со смертельным броском гремучей змеи.

11 апреля 1993 года передача провела следующий эксперимент: Михаилу нужно было напечатать максимальное количество чисел за 5 минут. Ему удалось дойти до числа 795.

Возник вопрос: Михаил только быстро печатает или все делает ускоренно? После мини-соревнования с шеф-поваром по нарезке овощей стало ясно, что у Михаила очень хорошо развита мелкая моторика, и все движения пальцами он делает быстрее обычного человека.

Стоит отметить, что свой навык Михаил использует не в качестве самоцели. Для него это в первую очередь способ сэкономить время и немного упростить свою задачу.

Как добиться

В школе он не блистал ни хорошей памятью, ни способностями, был стабильным троечником.
Окончив школу, он пошел в армию, где приучил себя читать книги вслух и даже переписывать их в тетрадь. Он мог взять произведение Федора Достоевского и начать писать его страница за страницей, после чего заметил, что грамматических ошибок стало намного меньше.

Развивая память, Михаил решил взяться за изучение английского языка. Он много слушал англоязычные радиостанции и телеканалы. Каждое слово он раскладывал на фонемы и «пропевал». Используя свой собственный метод, Михаилу удалось таким образом выучить еще 7 языков. Сейчас он часто проводит мастер-классы, делится своим опытом с учениками из разных стран мира, обучает английскому языку. Он разработал свою уникальную методику обучения. Она позволяет освоить любой навык за короткое время.

«У меня нет особых выдающихся способностей. Просто я очень усидчивый, волевой и целеустремленный человек»,- рассказывает Михаил.

Не зря Шестова называют человеком нового времени, ведь уже сегодня ценится тот, кто делает все быстрее остальных.

Самые быстрые руки по количеству ударов

Боксеры способны нанести не только мощные, но и невероятно быстрые удары руками, это отличает любителя от профессионала. Скорость играет в этом виде спорта не меньшую роль, чем сила.

Бокс

Американского спортсмена Мухаммеда Али знает каждый. Он не только быстрый, но один из самых лучших боксеров Человечества. Его называют Легендой за его талант показывать быстрые удары и атаки, но в то же время легко передвигаться по рингу.

Родился спортсмен в 1942 году. В детстве тренировать Мухаммеда была сложно: он постоянно задирался, кричал, конфликтовал. На одном из его первых поединков, который транслировался по телевидению, он заявил, что он будущий Чемпион мира. После этого парень начал серьезно работа над собой.

Наконец, в 1960 году, Мухаммеда пригласили участвовать в Олимпийских играх. У него появился тот самый шанс показать, что именно он лучший боксер. И показал. На Олимпиаде ему удалось завоевать золотую медаль.

Кто мог догадываться, что уже через 2 года у спортсмена в копилке будет 5 побед нокаутом, а через 10 лет звания лучшего боксера года, десятилетия и века.

Он нарушил все каноны игры, разработал свой стиль. Его движения на ринге напоминали танец. Обладая высоким ростом, он атаковал обычно в голову. Также имел большую скорость, чем превосходил своих соперников. Он перемещался по рингу и атаковал настолько быстро, что со временем это стало одним из его секретов успеха. Скорость помогала Али в защитных действиях.

Сила удара спортсмена считается самой большой в мире и равняется одной тонне.

Тренировка чемпиона

Предположение, что скорость в боксе — это заслуга природы, не правильно.

Не каждый спортсмен в состоянии выдержать тренировку Мухаммеда Али. Занимался он каждый день по 2 часа.

День Али начинал с бега, на завтрак, обед и ужин спортсмен употреблял только правильные и полезные продукты: курицу, овощи, фрукты, соки и воду.

Тренировка включала в себя:

  • Отработка скорости и силы ударов;
  • Спарринг (тренировочный бой);
  • Силовые упражнения с собственным весом;
  • Тренировка для пресса: скручивания, «велосипед», подъем ног (каждое по 300 раз);
  • Упражнения с грушей 15 минут;

Прыжки на скакалке. Кстати, такого рода упражнения были самые любимые у Али.

Вся его тренировка была направлена на отработку реакции, координации, скорости и техники. Все это в совокупности делает Мухаммеда Али непобедимым.

Умер спортсмен 3 июня 2016 года в Финиксе в возрасте 76 лет. Боксер страдал болезнью Паркинсона, в больницу попал из-за проблем с легкими. Когда его органы перестали функционировать, сердце продолжало биться 30 минут. Это еще раз доказало его невероятную силу духа и волю даже в последние минуты жизни. В мире не стало иконы бокса и просто непобедимого спортсмена.

«Моя скорость - это мое преимущество»

Говоря о самых выдающихся и быстрых боксерах человечества, нельзя не упомянуть филиппинца - профессионала Мэнни Пакьяо.

С детства бокс был для мальчика не только хобби, но и способом заработка. На заработанные Пакьяо 2 доллара семья могла купить 20 кг риса. Тем не менее, мальчик отличался особенным старанием и упорством. Его талант смог разглядеть тренер Фредди Роуч, уже тогда зная, что перед ним будущий чемпион. Так началась блестящая спортивная карьера Мэнни.

За все время он завоевал чемпионские титулы в восьми весовых категориях, что не удавалось еще ни одному боксеру. Ему не раз присваивали звание спортсмена года и десятилетия.

В бою он обладает собственным стилем, в который входит невероятная скорость, быстрая реакция, точность и тайминг. Он молниеносно наносит сильные удары оппоненту, используя большое количество комбинаций. «Моя скорость – это мое преимущество. И я буду максимально использовать свои преимущества в бою»,- говорит самый быстрый боксер в мире Мэнни Пакьяо.

Программа тренировок

Как и любому другому спортсмену, Мэнни необходимо постоянно тренироваться, чтобы держать себя в форме и завоевывать новые титулы.

Один из секретов успеха - баскетбол, который развивает в Пакьяо ловкость и улучшает координацию.
В 5 часов спортсмен бегает. Далее следует зарядка на пляже, в парке или на холмах. После чего добавляются упражнения с лестницей, растяжка или бассейн.

Питается Мэнни правильными продуктами, также пьет протеин 6 раз в день. В сумме получается около семи тысяч калорий в сутки.

После обеда начинается полноценная тренировка. Она включает в себя:

  • Упражнения с весами, пневмогрушей;
  • Бой с тенью;
  • Скакалка;
  • Спарринг (15 раундов);
  • Скручивания;
  • Ножницы;
  • Махи ногами;
  • Подъем туловища;
  • И многое другое.

В воскресенье у спортсмена отдых.

Как стать чемпионом по скорости

Залог успеха любого спортсмена и вообще человека, не занимающегося спортом - это труд, работа над собой и упорство. Только так можно добиться феноменальных результатов в любом виде деятельности. Человеку свойственно стремиться к достижению лучших результатов, а особенно это присуще спортсменам.

Чтобы стать чемпионом по скорости, необходимо начать тренироваться уже с детства, так как скорость и длина шага развивается у детей до 12 лет. Чтобы улучшить эти показатели, следует регулярно выполнять следующие упражнения, которые помогут развить скорость не только ребенку, но и взрослому человеку:

  • Бег с поднятыми коленями;
  • Бег с прямыми ногами;
  • «Велосипед»;
  • Колесо (30 метров);
  • Прямые прыжки (2 подхода по 5 раз). Согните колени и попытайтесь прыгнуть как можно дальше;
  • Плиометрика (5 повторений). Цель этого упражнения - увеличить силу и стартовую скорость;
  • Прыжки на одной ноге;
  • Стойте на двух ногах, упершись в стену. Согните одну ногу, чтобы она была под прямым углом. Отталкивайтесь от земли вперед и вверх. Когда вы почувствуете ритм, можете увеличить скорость.
  • Выполняйте такое упражнение в 2 подхода по 10 раз;
  • Прыжки через мяч (2 подхода по 10 раз);
  • Прыжки из приседа. Упражнение направлено на развитие стартовой скорости и силы ног;
  • Спринт 40 метров;
  • Захлестывания ног;
  • Прыжки со штангой;

Приведенных выше упражнений придерживаются самые быстрые люди в мире.

Такими тренировками вы разовьете не только скорость и ловкость, но и выносливость. Главное правило: выполняйте упражнения регулярно, каждый день.

Спортсмены утверждают, что если прекратить занятия хотя бы на две недели, то результаты, над которыми вы работали несколько месяцев, считается потерянными. Сначала будет трудно, но потом тренировки войдут в привычку и станут образом жизни.

Также старайтесь не нагружать ваш организм, не торопитесь, делайте все постепенно. Начать - уже 50% успеха.

Мотивируйте и хвалите себя, чаще думайте о цели. Спокойно принимайте промахи и неудачи, если они возникнут, но не опускайте руки. Медленно, но верно следуйте вашей цели. Помните высказывание философа Махатма Ганди: «Сила исходит не от физических возможностей. Она происходит от несгибаемой воли».

При таком раскладе успех вам точно гарантирован!