"Kayak sporunun gelişim tarihi." Özet: Kayağın gelişim tarihi Kayak sporu nasıl ortaya çıktı?

Kayaklar geleneksel olarak çok kar yağışı olan bölgelerde yaşayan insanlar tarafından kullanılıyordu. Bu, her şeyden önce Kuzey Avrupa - İskandinavya ve Kuzey Rusya bölgesidir. Korunmuş kaya resimleri, kayak benzeri aletlerin birkaç bin yıl önce Altay ve Çin'de yaşayan insanlar tarafından kullanıldığını gösteriyor.

Kayakların ilk kullanımı ekonomik sorunları çözmek ve avlanmaktı. 16. yüzyıla gelindiğinde İsveç askeri birimleri kışın kayaklarla donatıldı. Kayakların evsel ve askeri amaçlı kullanımının boş zaman etkinliğine dönüştürülmesi 19. yüzyılda gerçekleşti. Kayak tarihi Norveçli Sondre Noraima'nın adıyla bağlantılıdır.

Norveç tarzı kayakın geliştirilmesi

Sondre Noraim (d. 1825), o zamanın kayak yapmayı seven az sayıdaki sivilinden biriydi. Pek çok pratik ve denemeyle kayakların daha kullanışlı bir versiyonunu yaratıyor:

• uzunlukları 3,2 m'den 2,4 m'ye düşer;
• kayakların orta kısmını daraltır;
• sabitlemeyi iyileştirir.

Geliştirilmiş kayaklar, 1868'de Oslo'da (o sırada Christiania) düzenlenen yarışmada Noraim'in diğer kayakçılardan daha hızlı ve daha isabetli olmasını sağladı. Yeni kayakların avantajı ortadaydı ve kayak hareketi popülerlik kazanmaya başladı. 1883'ten beri Norveç'te ulusal yarışmalar düzenleniyor - Holmenkollen Oyunları.

1910 yılında Oslo'da, ilk kayak sporları derneği olan Uluslararası Kayak Komisyonu'nun kurulduğu uluslararası bir kayak kongresi düzenlendi.

Kayak yarışmaları komşu ülkelerde - İsveç ve Finlandiya'nın yanı sıra Rusya'da da düzenleniyor. Noraim ve diğer İskandinavyalılar Amerika Birleşik Devletleri'ne göç ediyor ve bu sporun Amerika kıtasında artan popülaritesine katkıda bulunuyorlar.

Norveç kayak türü şunları içeriyordu:

• düz (veya engebeli) arazide mesafe yarışı;
• kayak atlayışı;
• yarışı atlamayla birleştirmek, yani İskandinav kombinasyonu veya biatlon.

1924'teki ilk Kış Olimpiyatları'nda üç disiplin tanıtıldı.:

• 18 ve 50 km yarışları;
• 70 metrelik sıçrama tahtasından atlamak.

Kayak disiplinlerinde bu oyunlarda (ve sonrakilerde) tüm altın madalyaların Norveçliler tarafından kazanılmış olması önemlidir.

Aynı yıl 1924'te kayak komisyonu Kayak Federasyonu'na (FIS) dönüştürüldü ve 14 ulusal federasyonu içeriyordu. 20. yüzyıl boyunca. Uluslararası organizasyon büyümüştür ve bugün 110'dan fazla ulusal kayak derneğini içermektedir.

Böylece Norveçliler, hala temel kabul edilen yönleri oluşturarak kayak sporunun ortaya çıkmasında ve gelişmesinde önemli bir rol oynadılar. Kış Oyunlarında sunulan ana disiplinlere ek olarak, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok sayıda ek disiplin ve yarışma vardır:

• Norveç takım kombinasyonları;
• tekerlekli kayak yarışı;
• tekerlekli kayaklarla kombinasyon;
• toplu kros kayağı.

Kayak sporunun daha sonraki tarihi, İskandinav düz kayağına bir alternatif sunan Alpler ile bağlantılıydı.

Alp disiplini kayakının gelişimi

Alp disiplininin gelişmesinde İngilizlerin büyük rol oynadığına inanılıyor. Yirminci yüzyılın başında. Foggy Albion'un varlıklı sakinleri genellikle yazın Alpler'de dinlenmeye gelirdi ve kışın da aynı köylerde kayak yapma konusunda ustalaşırlardı.

O zaman bile, Alplerden inişin 2 yöntemi göze çarpıyordu:

• hız için;
• engellerle karmaşık hale gelir.

1911'de İsviçre Alpleri'nde ilk iniş şampiyonası olan The Roberts of Kandahar Cup düzenlendi. Bu dünya kupası turnuvası bugün hala “Kandahar” adı altında düzenleniyor.

1920'lerde, Birinci Dünya Savaşı'nın silahları yerleşirken, imparatorluklar yıkılırken ve devrimler geçmişte kaldı, Alp yamaçları zengin Avrupalılar için gözde bir tatil beldesi haline geldi. Şu anda Fransa, İtalya, İsviçre ve Avusturya'nın daha önce bilinmeyen dağ köylerinde lüks oteller ve rekreasyon merkezleri ortaya çıkıyor.

Norveç yarışçılığı demokratik bir faaliyet türü olarak geliştiyse (örneğin Sondre Noraim fakirdi ve altı çocuğunu geçindirmekte zorluk çekiyordu), o zaman Alp inişlerinin başlangıçta zengin bir izleyici kitlesini hedeflediği unutulmamalıdır. Doğal olarak bu buluşmada belli bir yakınlık da vardı. Yine bu nedenle Alp disiplini kayak disiplinleri 1936 yılına kadar Kış Olimpiyat Oyunları programına dahil edilmedi.

Bu Olimpiyat Oyunlarında, Alp disiplini kayak, yokuş aşağı ve engelli 2 slalom inişini içeren birleşik bir disiplinle temsil edildi.

Daha sonra, Olimpiyat yarışmalarındaki Alp disiplinleri periyodik olarak değişti:

• 1948'de bu kombinasyona ayrı yokuş aşağı ve slalom yarışları eklendi;
• 1952'de dev slalom eklendi, ancak kombinasyon kaldırıldı;
• 1988 yılında süper dev slalom programa eklendi ve kombinasyon geri döndü.

İkinci Dünya Savaşı'na kadar Norveç ve Alp disiplininde kayak yapan sporcular arasında ayrım yapılmadı ve her iki yarışmada da yarıştı.

Yeni kayak türlerinin geliştirilmesi

Klasik kayak yalnızca Avrupa'da geliştiyse, Amerikalı kayakçılar ve ekstrem sporcular serbest stilin geliştirilmesinde ve snowboard oluşumunda kilit rol oynadılar.

Serbest Stil

Serbest stil kayağın yeni bir kayak türü olarak görülmesine rağmen, yokuş aşağı kayaktan çok daha sonra ortaya çıkmadı. Bu, aynı 1920'lerde, yamaçların zengin Avrupa halkı tarafından geliştirilmeye başlandığı Alplerde oldu. Alp yamaçlarındaki kayak balesi bir eğlence işlevi gördü: yamaçlar arasındaki molalarda konuklar serbest stilcilerin gerçekleştirdiği benzersiz dönüşleri izleme fırsatı buldu. Serbest stilciler için bu para kazanmanın bir yoluydu.

Yani başlangıçta eğlenceli bir akrobatik gösteriydi. 1960'larda girişimci Amerikalılar olmasaydı bu böyle kalacaktı. bu tür faaliyetlere temelde farklı bir statü kazandırdı. İlk serbest stil yarışmalarını düzenliyorlar ve o tarihten itibaren akrobatik gösterilerin yeni bir spora dönüşmesinden söz edebiliriz (1966).

Kayak akrobasi, başta gençler olmak üzere Avrupalı ​​kayakçılar arasında giderek popülerlik kazanıyor. 1975 yılından bu yana her yıl uluslararası yarışmalar düzenlenmektedir. FIS, yeni spor disiplinini himayesi altına alıyor. İlgili yönetmelik ve standartlar geliştirilmektedir. Serbest stilin alt türleri ortaya çıkmaya başlıyor.

Serbest stilin “resmileştirilmesi” süreci yavaştı. 1988 yılında serbest stil disiplinleri Olimpiyatların rekabetçi programı dışında bir “gösteri” olarak gösterildi. Bu sporun dışsal muhteşemliği, onun standart kurulumları ve onların diktiği duvarları "aşmasını" kesinlikle engelledi. Ancak 1960'larda serbest stilin kazandığı ivme. ABD'de yavaş yavaş geleneksel kuzey ve dağ sporlarına eşit bir spor haline getirildi.

Olimpiyat programı şunları içerir::

• 1992'de - en az gösterişli imparator;
• 1994'te - kayak akrobasi;
• 2010'da - kayak krosu;
• 2014'te - yarım boru ve eğimli stil.

Dolayısıyla serbest stilin bir kayak disiplini olarak gelişme süreci uzun sürdü. Sanatsal ve akrobatik bileşen objektif bir değerlendirme sisteminin oluşmasını engelledi. Uzun süre gösteri unsurunun rekabet unsuru üzerindeki hakimiyeti, serbest stilin klasik kayakla eşit bir konuma sahip olmasına izin vermedi.

Snowboard

Kayak akrobasisi Alp yamaçlarında ortaya çıktıysa ve Amerikalı kayakçılar tarafından popüler hale getirildiyse, snowboard tamamen Amerikan köklerine sahip bir konudur. Bu spor temel olarak en önemli ekipman unsuru açısından tüm kayak türlerinden farklıdır. Ondan önce herkes iki kayağa biniyordu. Bunlardan birini yapmak, yeni buluştan kâr elde etme arzusunun yanı sıra bazı mühendislik iyileştirmeleri gerektiriyordu.

1960'larda icat edildi. Monoski başlangıçta çocukların açık hava etkinlikleri için bir ekipman parçası olarak konumlandırılmıştı. Amaçlanan ulaşım yöntemi, kaykay veya scooter üzerinde dururken kullanılana benzerdi. Ayrıca ilk monoskinin burnuna bir ip bağlanmıştı. Kayakta dengeyi korumak için kullanılması gerekiyordu.

Başlangıçta bu bir iş projesiydi. Ve başarılı oldu. Üreticiler gelirleri yapısal iyileştirmeler yapmak için kullandı. Malzeme kalitesi, şekil ve ayak tutucularının eklenmesiyle birlikte snowboard kullanıcılarının yaşı çocuklardan gençlere kaydı. Eğlence, kuzey Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'nın gençliğini yakaladı.

1979'dan itibaren Amerika Birleşik Devletleri'nde uluslararası yarışmalar yapılmaya başlandı. Aynı zamanda, snowboard tutkusu yalnızca Vermont, Michigan gibi kuzey eyaletlerinde değil, aynı zamanda örneğin güneşli Kaliforniya'da da yayılıyor.

1980'lerde Alp yamaçlarına snowboard da geldi. Günümüzde herhangi bir kayak merkezinde sadece yokuş aşağı pistler değil, aynı zamanda snowboard parkları da bulunmaktadır. Bu sporun düzenlenmesi, tüm ulusal snowboard federasyonlarının bağlı olduğu FIS'in sorumluluğundadır.

Snowboard'dan bahsetmişken, son 20 yılda snowboardun alt disiplinlerinin Olimpiyat programına dahil edildiğini de belirtmeden geçemeyeceğiz:

• 1998'den beri – yarım boru;
• 2002'den bu yana - paralel büyük slalom;
• 2006'dan beri – snowboard krosu;
• 2014'ten beri – Slopestyle.

Böylece snowboard en hızlı ve dinamik şekilde gelişti. 30 yıl boyunca sadece popüler bir yeraltı sporu olmayı değil, aynı zamanda resmi Olimpiyat seviyesine ulaşmayı da başardı.

Kayakta en iyi kim?

İskandinav ülkelerinde başlayan kayak sporunun gelişim tarihi, Alplerde büyük bir duraklama yaparak Amerika kıtasına taşınmıştır. Kayakın şu ya da bu biçimindeki geleneksel liderler bu gelişimin mantığına karşılık gelir.

Masa. Temsilcileri çeşitli kayak türlerinde lider olan ülkeler.

Spor kitlesel bir olgudur. Spor becerileri kişiden kişiye aktarılır. Bir spor disiplinine ne kadar çok insan dahil olursa, nesiller ne kadar çok beceri geliştirir ve yeteneklerini geliştirirse, sporcular o kadar iyi sonuçlar gösterir. Bu nedenle uluslararası kayak yarışmalarında kural olarak aynı ülkelerin temsilcilerinin kazanması şaşırtıcı değildir.

Kayaklar- Bu, bir kişiyi karda hareket ettirmek için kullanılan bir cihazdır. Sivri ve kavisli burunlu iki uzun (150-220 santimetre) ahşap veya plastik şerittir.

Kayaklar ayağa bağlamalarla bağlanmaktadır; günümüzde çoğu durumda kayakların kullanılabilmesi için özel kayak botlarına ihtiyaç duyulmaktadır. Kayaklar kar üzerinde süzülme yeteneklerini kullanarak hareket ederler.

Karla mücadele için ayaklı cihazın mucidinin kesin tarihi, yeri ve adı belirlenmemiştir. İnsanların derin karda daha rahat hareket etmek için kullandıkları ilk aletler hiç şüphesiz kar ayakkabıları veya yürüyüş kayaklarıydı.

KAYAĞIN TARİHİ

Norveç'teki mağaralarda yaklaşık 7.000 yıl önce yapılan kaya resimlerinin de doğruladığı gibi, kayak sporunun tarihi birkaç bin yıl öncesine dayanıyor. Her şey, bir adamın avlanırken ayaklarına özel şekilli iki tahta parçası bağlayarak karla kaplı tarlalarda ve ormanlarda daha hızlı hareket edebildiğini keşfetmesiyle başladı. Yüzyıllar sonra, yaklaşık 16. yüzyılın ortalarında kayaklar İskandinav ülkelerinin orduları tarafından kullanılmaya başlandı ve bir süre sonra Rusya'da ordu kayaklara bindirildi.

Kayakların çağımızın başlangıcından önce eski Rusya'da ortaya çıkışı, Onega Gölü ve Beyaz Deniz kıyılarındaki kaya oymaları çalışmaları ile kanıtlanmaktadır. Porop Cherny'nin Vyg Nehri üzerinde bulunduğu Beyaz Deniz'in Kırkıncı Körfezi yakınındaki Zalavruga köyünün yakınında bulunan kayaların üzerine, ilkel insan, günümüze kadar ulaşan oyulmuş yazıtlar ve çizimler bıraktı. A.M.'nin keşif gezilerinde keşfedilen birçok kaya oymaları arasında. Linevsky (1926) ve V.I. Ravdonikas'a (1936) göre, M.Ö. binlerce yıl boyunca Neolitik çağın ilkel insanı tarafından kayakların icat edildiğine dair tartışılmaz kanıtlar sağlayan bazı bulgular da bulunmuştur. Üstelik o zaman bile kayaklar kayıyordu.

Kayak ekipmanlarının birkaç bin yıllık evrimi boyunca kayaklar, botlar ve batonlar için çok farklı seçenekler ortaya çıkmıştır. Kar üzerinde hareket etmeye yönelik ilk cihazlar doğal olarak modern kar ayakkabılarına daha çok benziyordu, ancak zamanla dönüştüler, hızı artırmak için daha uzun ve daha dar hale geldiler, zaten kar üzerinde süzülebiliyorlardı ve görünümleri alıştığımız kayaklara benziyordu.

İlk kayak ayakkabılarının sert bir tabanı yoktu ve özel bir bağlantı olmadığından kayaklara basitçe bağlanıyordu. Bu, 70'li yıllara kadar kayakçılar tarafından aktif olarak kullanılan şerit çizmelerin ortaya çıktığı 20. yüzyılın 30'lu yıllarına kadar böyleydi.

Çubukların da ilginç bir tarihi var. 19. yüzyılın sonuna kadar kayakçıların yalnızca bir direk kullandığı ortaya çıktı. Bunun nedeni kayakların çoğunlukla avcılık ve orduda kullanılmasıdır. İlk çubuklar tahta veya bambudandı ve yaklaşık olarak bir insan boyundaydı. Direkler ancak zamanımızda hafif alüminyum veya kompozit malzemelerden yapılmış yüksek teknoloji ürünü bir ürün haline geldi.

Daha sonra, alt kısmı geyik, geyik veya fok derisi ile kaplı, arkada kısa bir tüylü kayaklar kullanılmaya başlandı, bu da yokuş yukarı tırmanırken kaymayı önlemeyi mümkün kıldı. Kuzey ve doğu halklarının geyik, geyik veya balık pullarının boynuzlarından, kemiklerinden ve kanından yapılan yapıştırıcıyı kullanarak derileri kayaklara yapıştırdığına dair kanıtlar var.

Kayakçının ağırlığının kayakların tüm uzunluğu boyunca eşit bir şekilde dağılması için onlara ağırlık sapması adı verilen düzgün bir eğrilik verildi. Kayakların izlerini daha iyi tutabilmesi ve yönünü koruyabilmesi için kayma yüzeyinde bir çöküntü - bir oluk - yapıldı.

Daha fazla güç ve esneklik için kayaklar, farklı türlerdeki birkaç ahşap katmanından yapılmaya başlandı: huş ağacı, dişbudak, kayın, ceviz. Kayma yüzeyinin çok çabuk aşınmaması, "yuvarlak" hale gelmemesi ve karla daha iyi çekişe sahip olması için, özellikle güçlü ahşapla ve zamanla metal kenarlarla kenarları kesilmeye başlandı.

Rus devrim öncesi tarihçileri, eserlerinde, avlanmanın yanı sıra, Rusya'da kayakların sıklıkla tatillerde ve kış halk eğlencelerinde kullanıldığını, burada güç, çeviklik ve dayanıklılığın "yarış" koşularında ve inişlerde gösterildiğini defalarca dile getirdiler. yamaçlar. Diğer eğlence ve egzersizlerin (yumruk dövüşü, binicilik, çeşitli oyunlar ve eğlence) yanı sıra kayak, Rus halkının fiziksel gelişiminde önemli bir rol oynadı. 17. yüzyılda ziyaret eden İsveçli diplomat Palm. Rusya'da, Moskova eyaletinde kayak sporunun yaygın olarak kullanıldığına tanıklık etti. Yerli halkın kullandığı kayakları ve Rusların bunlar üzerinde hızlı hareket etme yeteneklerini ayrıntılı olarak anlattı.

En eski kayaklar Oslo'daki Kayak Müzesi'nde: uzunlukları 110 cm, genişliği 20 cm. Avcıların yüzyıllar boyunca yaklaşık olarak aynı büyüklükte kayakları vardı: bu tür kayaklar hala Grönland, Alaska, Kuzey, Sibirya sakinleri tarafından avcılar ve tuzakçılar tarafından kullanılıyor. ve Uzak Doğu.

19. yüzyılın sonu ve 20. yüzyılın başında kayak ortaya çıktı; hız veya zevk için kayak yapmayı içeren bir tür boş zaman etkinliği. 170-220 cm uzunluğunda ve 5-8 cm genişliğinde, yüksek hızlı koşuya daha uygun, farklı oranlarda kayaklar ortaya çıktı. Aynı kayaklar orduda da kullanılmaya başlandı. Aynı sıralarda kayak yapmayı çok daha kolay ve hızlı hale getiren kayak direkleri ortaya çıktı.

Tarihçilere göre ilk kayak yarışmaları 1844 yılında Norveç'in Tremsey şehrinde gerçekleşti. Kayağın şafağında, düz kayaklar dağ kayaklarından pek farklı değildi ve yarışmalar genellikle ovada koşmanın yanı sıra çevredeki dağların yamaçlarından kayak yapmayı ve kayakla atlama da içeriyordu.

Bugün kayak disiplinleri çok çeşitlidir. Bunlara 5, 15, 20, 30 ve hatta 50 kilometrelik yarışlar (kayak maratonu) dahildir. Koşu hem klasik hem de serbest tarzda gerçekleştirilir.

Ayrıca kayak sporları, dağlarda hareket etmeyle ilgili çeşitli yarışmaları da içerir - slalom, yokuş aşağı, kayakla atlama, serbest stil.

Çoğu kayak disiplini, Dünya Kupası ve Olimpiyat Oyunları gibi yarışmaların programında yer almaktadır.

Rus kayakının modern tarihi, 1992 yılında Rusya Kayak Yarışları Federasyonu'nun onaylanmasıyla başladı. Federasyon, Rusya Olimpiyat Komitesi'nin bir üyesidir ve Rusya Federasyonu'nda kros kayağının gelişimine rehberlik etme konusunda münhasır haklara sahip olan ve aynı zamanda bu sporu Rusya Federasyonu adına temsil etme hakkına sahip olan tek kamu kuruluşu olarak tanınmaktadır. Rusya Federasyonu'nun uluslararası spor ve Olimpiyat hareketinde.

Kayak tarihi

Kayak tüm dünyada en popüler kış sporlarından biri haline geldi. Bu kadar demokratik, ulaşılabilir, doğayla bu kadar iç içe, insana bu kadar faydalı bir spor daha yok.

Kayakların ortaya çıkışı, insanın kışın yiyecek arama ve karla kaplı arazide hareket etme ihtiyacından kaynaklanıyordu.

Karlı kış koşullarında insanların yaşadığı her yerde kayaklar ortaya çıktı. İlk kayaklar yürüyüş kayaklarıydı. En son buluntulardan biri (A.M. Miklyaev, 1982) Pskov bölgesi topraklarında keşfedildi. Uzmanlara göre bu kayak, yaklaşık 4.300 yıl önce yapılmış en eski kayaklardan biri.

Kayar kayakların kullanımına ilişkin ilk yazılı belgeler 6-7. yüzyıllara kadar uzanmaktadır. N. e. 552'de Gotik keşiş Jordanes, 6. yüzyılda Yunan tarihçiler Ürdün, 770'de Deacon Abel. Laponyalılar ve Finliler'in günlük yaşamda ve avcılıkta kayak kullanımını anlatıyor. 7. yüzyılın sonunda. Tarihçi Verefrid, kayakların ve bunların Kuzey halkları tarafından hayvan avında kullanılmasının ayrıntılı bir tanımını yaptı. 925 kayıtlarına göre Norveç Kralı Olaf Trugvasson. iyi bir kayakçı olarak temsil ediliyor. 960 yılında kayaklardan Norveç saray ileri gelenleri için bir eğitim aksesuarı olarak bahsediliyor.

Rusya'da “kayak” kelimesinin ilk kullanımı 12. yüzyıla kadar uzanıyor. Büyükşehir Nikifor, Kiev prensi Vladimir Monomakh'a yazdığı bir mektupta "kayak" kelimesini kullanıyor.

İskandinav ülkelerinin halk destanları genellikle kayaklardaki tanrıları temsil ediyordu; bu, örneğin Norveç kayak ve avcılık tanrısı Ull gibi ana avantajlardan biri olarak kabul ediliyordu.

İlkel insanın kışın yiyecek elde etmek için kayakları icat etme ve kullanma konusundaki zorunlu ihtiyacı, daha sonra yaygın gelişimlerinin temeli oldu.

Kayaklar ev içi ihtiyaçlar ve avlanmanın yanı sıra iletişim aracı olarak ve askeri işlerde de kullanılmaya başlandı.

1444 için Nikon Chronicle'da. Moskova kayak ordusunun Ryazan'ı Altın Orda'dan Tatar prensi Mustafa'ya karşı savunmak için yürüttüğü başarılı kampanyayı anlatıyor.

Kayaklar Peter I ve Catherine II'nin ordularında kullanıldı. Rekabet unsurlarını da içeren halk eğlencelerinin, eğlencelerin, oyunların ve kayak eğlencelerinin kökleri yüzyıllar öncesine dayanmaktadır.

Kayak sporuna ilk ilgiyi Norveçliler gösterdi.

1733'te Hans Emahusen, açıkça sportif bir önyargıya sahip birlikler için kayak eğitimine ilişkin ilk kılavuzu yayınladı. 1767'de İlk yarışmalar her türlü kayakta (modern konseptlere göre) yapıldı: biatlon, slalom, yokuş aşağı ve yarış.

Dünyanın ilk çeşitli kayak ve kayak malzemeleri sergisi 1862-1863'te Trondheim'da açıldı. 1877'de İlk kayak sporları topluluğu Norveç'te düzenlendi ve kısa süre sonra Finlandiya'da bir spor kulübü açıldı. Daha sonra Avrupa, Asya ve Amerika'nın diğer ülkelerinde kayak kulüpleri faaliyet göstermeye başladı.

Norveç'te kayak tatillerinin popülaritesi arttı - Holmenkollen Oyunları (1883'ten beri), Finlandiya - Lahtin Oyunları (1922'den beri), İsveç - Vasaloppet toplu kayak yarışı (1922'den beri).

19. yüzyılın sonunda. Dünyanın tüm ülkelerinde kayak yarışmaları yapılmaya başlandı. Kayak uzmanlığı ülkeden ülkeye değişiyordu. Norveç'te kros yarışı, atlama ve kombine yarışlar büyük gelişme gösterdi. İsveç'te - kros yarışı. Finlandiya ve Rusya'da düz arazide yarışlar yapılıyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde kayak sporunun gelişimi İskandinav yerleşimciler tarafından kolaylaştırıldı. Japonya'da kayak, Avusturyalı antrenörlerin etkisi altında alp disiplini kayak yönüne kavuştu.

1910 yılında Oslo'da 10 ülkenin katılımıyla uluslararası bir kayak kongresi düzenlendi. 1924 yılında Uluslararası Kayak Federasyonu olarak yeniden düzenlenen Uluslararası Kayak Komisyonu'nu kurdu.

19. yüzyılın ikinci yarısında Rusya'da organize bir spor hareketi gelişmeye başladı. 29 Aralık 1895'te Moskova'da, şu anki Genç Öncüler Stadyumu topraklarında, ülkenin kayakların gelişimine öncülük eden ilk organizasyonu olan Moskova Kayak Kulübü'nün büyük açılışı gerçekleşti. Bu resmi tarih ülkemizde kayak sporunun doğum günü olarak kabul ediliyor. Moskova Kayak Kulübü'ne ek olarak, 1901'de Kayak Hayranları Derneği ve 1910'da Sokolniki Kayak Kulübü kuruldu. 1897'deki Moskova'ya benzeterek. Polar Star kayak kulübü St. Petersburg'da kuruldu. O yıllarda kayak, kışın Moskova'da 11 kulüpte, St. Petersburg'da ise diğer sporlara yönelik 8 kulüpte yetiştiriliyordu. 1910'da Moskova kayak kulüpleri Moskova Kayak Ligi'nde birleşti. Lig, yalnızca Moskova'da değil, Rusya'nın diğer şehirlerinde de kayak konusunda kamu liderliğini gerçekleştirdi. 1909-1910 kayak sezonunda. Moskova'da 100 katılımcının yarıştığı on sekiz rekor sayıda yarışma düzenlendi.

7 Şubat 1910'da Moskova ve St. Petersburg'dan 12 kayakçı, 30 km kayak yarışında ilk bireysel ulusal şampiyona için yarıştı. Rusya'daki ilk kayakçı unvanı Pavel Bychkov'a verildi. Kadınlar arasında ilk ulusal şampiyona 1921'de oynandı; Natalya Kuznetsova 3 km mesafeden kazandı.

En güçlü Rus kayakçılar, ulusal şampiyonlar Pavel Bychkov ve Alexander Nemukhin ilk kez 1913'te uluslararası yarışmalara katıldı. İskandinav Oyunları'nda İsveç'te. Kayakçılar 30, 60 ve 90 km olmak üzere üç mesafede yarıştı. Performansımız başarısız oldu ama kayak teknikleri, kayak yağlama ve ekipman tasarımı konularında birçok yararlı ders öğrendik.

Birinci Dünya Savaşı'nın başlamasından önce 5 Rusya şampiyonası düzenlendi.

1918'de kayak, yüksek beden eğitimi birinci müfredatının akademik disiplinleri arasında yer almaktadır.

1910-1954 ulusal şampiyonalarındaki zafer sayısına göre. En yüksek derece, on sekiz kez şampiyon olan Zoya Bolotova'ya ait. Erkekler arasında en güçlüsü Dmitry Vasiliev'di - 16 galibiyet, "Onurlu Spor Ustası" unvanının ilk sahibi.

1910-1995 döneminin toplamı. Erkeklerde 10 ila 70 kilometre, kadınlarda ise 3 ila 50 kilometre mesafelerde 76 ulusal şampiyona düzenlendi. 1963'ten beri ulusal şampiyona programı erkekler için 70 km'lik bir ultra maraton mesafesini içeriyor. Kadınlar için en uzun mesafe 1972'den beri 30 km, 1994'ten beri ise 50 km olmuştur.

Rekor uzunluktaki 4 günlük erkekler yarışı 1938'de yapıldı - Yaroslavl'dan Moskova'ya 232 km. Dmitry Vasiliev kazandı - 18 saat 41 dakika 02 saniye.

Ulusal şampiyonalardaki zafer sayısı açısından ilk kayak yüzyılının rekoru 39 altın madalyayla Galina Kulakova tarafından belirlendi. Galina Kulakova'nın sportif başarıları Uluslararası Olimpiyat Komitesi tarafından Olimpiyat Gümüş Nişanı ile ödüllendirildi. Rusya Olimpiyat Komitesi'nin önerisine göre yurttaşlarımız arasında ilk uluslararası Coubertin ödülü, dünya elit kayakçılarının lideri Raisa Smetanina'ya verildi. Beş Olimpiyat ve sekiz dünya şampiyonasına katılan Raisa Smetanina, sporda uzun ömür konusunda benzersiz bir rekora daha imza attı - 5. Olimpiyatlarda 40 (!) yaşında altın madalyayla taçlandırıldı.

Şu anda bilinen kayak türleri ve disiplinleri olimpik, olimpik olmayan ve gösteri olarak ayrılmaktadır.

Olimpik kayak, 1924'ten beri düzenlenen Kış Olimpiyat Oyunları programına dahil edilmiştir. Bunlar arasında şunlar yer alır: kros kayağı, kayakla atlama, Kuzey kombine, Alp disiplini kayağı, biatlon, serbest stil, snowboard.

Olimpiyat dışı etkinlikler, ilgili Uluslararası Kayak Federasyonu tarafından onaylanan ve yasal olarak bir kayak türü statüsünde olan kayak egzersizlerini kapsar.

Olimpiyat dışı sporlar: oryantiring, rüzgar sörfü, dört biatloncudan oluşan takım yarışı, kayak balesi veya artistik patinaj, Kuzey kombine sprint, kayak uçuşu, sürat kayağı, paralel slalom. Bu spor dallarında resmi dünya şampiyonaları, Dünya Kupası ve diğer uluslararası yarışmalar düzenlenmektedir.

Kayakta sürekli olarak yeni rekabetçi egzersizler ortaya çıkıyor; bunların çoğu, tanıtıldıkça, Olimpiyat programına dahil olana kadar bir tür kayakın resmi statüsünü kazanabiliyor - bunlar gösteri egzersizleri olarak sınıflandırılıyor: bir kayakçıyı çekmek, kayak yapmak Yelken kanatlarla uçmak, dağ zirvelerinden iniş, mini kayaklar; Kayak gösterileri: paraşütle bir uçurumdan kayakla atlama, paraşütsüz bir uçaktan kayakla atlama, bir kayakçı ve yarış arabası sürücüsü hızında iniş

Chamonix'teki (Fransa, 1924) 1. Kış Olimpiyat Oyunlarında kayak, 18 ve 50 km mesafede kros kayağı, kayakla atlama ve Kuzey disiplini kombinasyonu (kayakla atlama ve kros kayağı) ile temsil edildi.

Norveçli kayakçı Tarleef Haug, kros kayağı ve Kuzey disiplini kombinesinde Olimpiyat şampiyonu oldu. Kayakla atlamada üçüncü oldu. Tarlif Haug, dünyada "Kayakların Kralı" unvanına layık görülen ilk kişi oldu. Sonraki 16 maçta tek bir Olimpiyatçı dünyanın ilk "Kayak Kralı"nın rekorunu tekrarlayamadı, hatta geçemedi. Pistteki zaferlerinden dolayı Haug'a 10 Kraliyet Kupası verildi. Sert ve sessiz Norveçliler, olağanüstü sportif başarılarının bir göstergesi olarak, dünyada ilk kez, memleketinde Tarlif'in anısına ömür boyu bir anıt diktiler. Olimpiyat hareketinin tarihi 60-70. sporculara böyle bir onur verildiği sadece 2 vakayı biliyor. Her ikisi de 1924 Olimpiyatlarının kahramanlarıydı. Bu, Beyaz Olimpiyatların kahramanı Haug ve Yaz Olimpiyatlarının kahramanı Finn Paavo Nurmi.

Rusya'nın "Kayak Kralı"nın doğuşu, Falun'daki XX Dünya Şampiyonasında (İsveç, 1954) gerçekleşti. 30 ve 50 km mesafeleri ve kayak maratonunu kazanan 24 yaşındaki Vladimir Kuzin'di. Şampiyona büyük bir gümüş “Kraliyet Kupası” verildi ve “Kayakların Kralı” unvanı verildi.

Sovyet sporcuları ilk kez 1956'da İtalya'nın Cortina d'Ampezzo kentinde düzenlenen VII. Kış Olimpiyat Oyunlarına katıldı. İlk katılım erkeklerde 4x10 km bayrak yarışında ve kadınlarda 10 km mesafedeki zaferlerle taçlandı. , Pavel Kolchin ve Fedor Terentyev'in yanı sıra Lyubov Kozyreva da kayakçılarımız arasında ilk Olimpiyat şampiyonu.

Olimpiyat Oyunlarına katılım yılları boyunca, dünyanın önde gelen beş milli takımı (Finlandiya, Norveç, İsveç, İtalya) arasındaki SSCB-BDT kayak yarışçıları, en üst düzeyde kıskanılacak bir liderlik istikrarı sergiliyor.

Rus kayakçılar, Nagano'daki XVIII Kış Olimpiyat Oyunlarında Olimpiyat tarihinde benzeri görülmemiş olağanüstü bir başarı elde etti ve Hakuba'nın en zorlu pistlerinde beş yarışı da kazandı. Larisa Lazutina, Japonya'dan ikisi bireysel yarışlarda ve biri bayrak yarışında olmak üzere üç altın madalyanın yanı sıra gümüş ve bronz madalyalar getirdi. 1998 Oyunlarında üç altın madalya kazanan L. Lazutina, en yüksek ulusal devlet ödülü olan Altın Yıldız "Rusya Kahramanı" ödülüne layık görüldü. 1994 yılında Aynı ödül, kros kayakta altı kez Olimpiyat şampiyonu Lyubov Egorova'ya da verildi.

Nagano'daki XVIII Kış Olimpiyat Oyunlarının asıl keşfi Yulia Chepalova'ydı. Hayatının ilk olimpiyatlarında 30 km yarışını kazandı.

Rus takımının ilk altın madalyasını 15 km mesafeden Olga Danilova kazandı.

Erkek yarışçılar arasında en madalyalı Olimpiyat sporcusu olan Norveçli Bjorn Daly, Nagano'daki 50 km yarışında sekizinci Olimpiyat altın madalyasını kazandıktan sonra, "Hiçbir zafer benim için bu kadar zor olmamıştı" diyor.

Finlandiya'nın büyük kayak ülkesi Miki Myllyla, 30 km yarışındaki bu zaferi 34 yıl boyunca bekledi. Innsbruck'taki 1964 Olimpiyatları'nda muzaffer bir çift yapan (daha sonra 15 ve 30 km kazandı) Eero Mäntyranta'nın zamanından bu yana, tek bir adam Finlilere karşı podyumun en yüksek basamağına çıkamadı. Finlandiya dünyaya seçkin kayakçılar V. Hakulinen, Eero Mäntyuranta, Juha Mieto, Marje Matikainen, Marje Lyukkarinen ve diğerlerini verdi.

1998 yılında Orta Finlandiya'da, Vuokatti'de iki buçuk bin nüfuslu bir köyde dünyanın ilk kayak tüneli inşa edildi. Yaz sıcağından sonra cam kapıyı açtığınızda kendinizi soğuğun krallığında buluyorsunuz. Hız, müzik, hışırtılı karın inanılmaz yüksek sesi. Bu duygu tarif edilemez. Beş kez Olimpiyat şampiyonu Larisa Lazutina, yaz antrenman kamplarından birini şimdiden Vuokatti'de düzenledi. Yapay “yer altı” karıyla ilgili eğitimden memnun kaldım.

Kayak gösterileri daha da etkileyici. Paraşütsüz uçaktan son derece riskli kayakla atlama Avusturyalı Erik Felbermeier tarafından 3000 m yükseklikten yapıldı. Hassas bir zamanlamayla dik bir dağın yamacına indi.

Zamanla, ilk yarışmaları düzenleyen birkaç sporcu, tek ustaların hilelerinde ustalaşmaya başlar, bazıları, hilelerin başlangıcından itibaren Olimpiyat derecesine ulaşır. Serbest stilde de böyleydi.

Modern kayak, Nagano'daki Olimpiyat Oyunlarında 39 kayak disiplinini, Olimpiyat kaydını bekleyen 26 rekabetçi kayak egzersizini ve ayrıca "spor" olarak onaylanan 20'den fazla egzersizi içermektedir.

Atletizm haklı olarak “sporun kraliçesi” olarak adlandırılıyor ve Kış Olimpiyatları disiplinleri arasında hızla gelişen kayak da tartışmasız “sporun kralı”.

Hazırlayan: Makarov A.S.

Kayak gelişiminin tarihi

Kros kayağı, adından da anlaşılacağı gibi, inişli çıkışlı, engebeli bir parkurda değişen mesafelerde yapılan bir kros kayağı yarışıdır. Biatlondan serbest stile kadar pek çok kayak disiplininin temelini oluşturan bu spordur.

Genel olarak kayak gibi kros kayağının tarihi de binlerce yıl önce, insanların karda hızla ilerlemek için belirli bir şekle sahip tahta parçaları kullanma fikrinin ortaya çıkmasıyla başladı. Norveç dağlarında ve İsveç bataklıklarında kayak kalıntıları keşfedildi ve yaşları 7 bin yıldan fazla. Yani burada da İskandinavlar bu disiplinin icadından pay alabilirler.

Tabii ki, bu eski aletli kayakları ve kılıç dişli kaplanlardan kaçmayı bir spor müsabakası olarak adlandırmak zor (her ne kadar muhtemelen oldukça muhteşem olsa da). Kayaklar Vikingler tarafından ulaşım aracı olarak aktif olarak kullanıldı. Ancak kayak tarihinin gelişimindeki bir sonraki önemli aşama İskandinav ordusuyla ilişkilidir. Orta Çağ'da bu bilgili askerler, düşmana karşı hız avantajı sağlamak için kayakların zorlu kuzey koşullarında mükemmel şekilde kullanılabileceğini fark ettiler ve ordularını kayaklarla donatmaya başladılar. Kayakların bu şekilde kullanılmasına ilişkin ilk vaka, 1564 yılında, kayaklı İsveçli askerlerin Dronthein şehrini ele geçirmesi ve sıradan ayakkabılarla karda yürüyen Norveçli rakiplerinden çok daha erken gelmesiyle kaydedildi.

Klasik teknik için kayak batonları serbest stil kayağa göre daha kısadır, yaklaşık olarak koltuk altları seviyesine ulaşırken ikincisi çeneye veya ağza ulaşabilir. Ayrıca paten adımları için kullanılan direkler daha serttir.

Klasik kayak ayakkabıları koşu ayakkabılarına benzer. Ancak burada da farklılıklar var; serbest stil botlar daha sert ve daha sert olduğundan ayak bileği için daha rahattı.

Kayak kıyafetleri, hava direncini azaltmak için sporcunun vücuduna sıkı oturan özel streç kumaştan yapılmıştır.

Ve elbette, kayak ekipmanının bir diğer önemli unsurunu da unutmamalıyız - kayakları yağlamak için balmumu, çünkü bir kayakçının başarısı çoğu zaman seçimine bağlıdır. Kaymak ve sürtünmeyi arttırmak için (kayakların birbirinden ayrılmaması için) iki tür balmumu vardır. Sporcunun tercihi kar kalitesi, hava koşulları, nem ve diğer ayrıntılara göre yapılır.

Temel Kurallar

Kros kayağının ana disiplinleri şunlardır: sprint, bireysel yarış, takip, toplu çıkış (maraton), takım sprint ve bayrak yarışı.

Sprint hem erkekler hem de kadınlar için 1,5 km'lik bir mesafe boyunca gerçekleştirilir ve klasik adım yerine buz pateni adımı kullanılır. Yarışmanın bir sonraki aşamasına, yani çeyrek finale yükselen, en iyi zamana sahip 16 sahibinin belirlendiği sonuçlara dayalı bir eleme koşusu ile başlar. Burada sporcular dörtlü olarak yarışıyor ve her seride ilk iki sırayı alan yarı finale yükseliyor, bu da iki-dörtlü bir yarış. Her dört takımdan ikişer kişinin finale yükseleceği ve madalya için yarışacağı açık.

Klasik stilin kullanıldığı bireysel start, kros kayakçıları için 15 km, kadın kayakçılar için 10 km'dir. Bu yarışta sporcular 15 ila 30 saniyelik bir farkla start alıyor ve en iyi kişisel süreyi kazanan kazanıyor.

Takip yarışı erkeklerde 15 km klasik stil + 15 km serbest stilde, kadınlarda ise 7,5 km + 7,5 km mesafe boyunca aynı nüanslarla gerçekleşiyor. Bireysel yarışta gösterilen süre burada dikkate alınır. Takip yarışı genel bir başlangıçla başlar ve sporcuların her iki ekipman türünde de eşit derecede uzman olduklarını kanıtlamaları gerekir. Yarışın yarısı tamamlandığında kayakçılar özel bir pit stop için dururlar ve bu sırada klasik ekipmanlarını serbest stil ekipmanlarıyla değiştirirler. Kazanan, bireysel yarışta ve takip yarışında en iyi süreyi elde eden kişidir.

Toplu startta sadece serbest stil kullanılıyor ve bu yarış türü erkeklerde 50 km, kadınlarda ise 30 km mesafe üzerinden yapılıyor. Toplu startta tüm yarışmacılar aynı anda start alır ve bitiş çizgisini ilk geçen kazanır.

Klasik tarzda gerçekleştirilen takım sprintine iki sporcu katılıyor. Toplam 6 kez eşit aralıklarla birbirlerini değiştirerek sırayla koşarlar. Yani kayakçıları A ve B harfleriyle belirtirseniz, şu şekilde koştukları ortaya çıkar: A, B, A, B, A, B. Takım sprinti bir yarı final ve bir finalden oluşur. en iyi beş takımın ilerlediği yer. Tabii ki en hızlı olan takım kazanır.

Ve son olarak bayrak yarışı. Bir takım erkeklerde 10 km, kadınlarda 5 km koşan 4 sporcudan oluşur. Burada sporcuların her iki tekniği de sırayla kullanması gerekmektedir. Ve bayrak yarışı genel bir başlangıçla başlar.

Değerlendirme Kuralları

Kros kayağı hakemleri başlangıçta ve parkur boyunca bulunur. İlki, sporcuları ya belirli bir zaman aralığından sonra (bireysel yarış) ya da hep birlikte startta fırlatır. Eğer herhangi bir sporcu kros kayağı yarışında yanlış başlangıç ​​yaparsa, hakemler kayakçıları başlangıca geri döndürmez. Başlangıç ​​kasabasında yarışma başlamadan önce hakemler sporcuların kayaklarını dikkatlice kontrol eder. Sporcuların bitiş çizgisindeki süreleri bilgisayar tarafından durdurulur, ancak iki veya üç sporcunun bitiş çizgisini neredeyse aynı anda geçtiği durumlar da vardır. Bu gibi durumlarda, hakemlerin kimin birinci olduğunu belirlemesinin yardımıyla foto finiş devreye girer.

Yarışmaların organizasyonu

Sporcuların yüksek sonuçları yalnızca iyi fiziksel hazırlık, yağlama ve ekipmanla değil, aynı zamanda iyi hazırlanmış bir parkurla da belirlenir. Çok fazla dik tırmanış olmamalı, keskin dönüşlü çok dik inişler olmamalı, bu nedenle rotanın hazırlanacağı yer dikkatli seçilmelidir.

Günümüzde dünya yarışmalarında yapay kar kullanılmaktadır, ancak daha düşük seviyeli yarışmalarda kış ve ilkbahar aylarında kayak pistleri gerçek doğal kar üzerine döşenmektedir. Dünya müsabakalarındaki en büyük sorun, son sıralarda yarışan sporcuların, ilk yarışa katılan sporcuların ayırdığı bir rota üzerinde koşmasıdır. Bu nedenle podyuma ulaşamayan sonuçlar gösteriyorlar. Bu nedenle sporcuların üzerinde koştuğu kar tabakasının mümkün olduğunca yoğun olması gerekir.

Düşük sıcaklık, yoğun kar ve sis nedeniyle müsabakalar ertelenebilir. Müsabakalar başlamış ancak koşullar devamına izin vermiyorsa, liderlerin veya temsilcilerinin onayı ile iptal edilebilir veya ertelenebilir.

Kayak ve sağlık

Artık pek çok çocuk her türlü alerjik hastalıktan muzdarip, çok sayıda çocuk astımlı ve bu hastalık doğuştan değil, edinilmiş. Ayrıca çok sayıda gençte omurga eğriliği gelişmiştir. Bütün bunlar bilgisayar başında oturmaları, televizyon izleyerek çok fazla zaman geçirmeleri ve neredeyse hiç temiz havada vakit geçirmemelerinden kaynaklanmaktadır. Bu çocuklar için kayak mükemmel bir tedavidir. Birincisi, temiz hava, alerjisi olanlar için mükemmel koşullardır. İkincisi kayak yaparken yapmanız gereken, omurgaya faydalı senkronize hareketlerdir. Şimdi gençlerin küresel sorunlarına geçmeye değer: alkol içmek ve tabii ki uyuşturucu bağımlılığı. Bu gençler kendilerini hayatta bulamayabilirler, kaybolmuşlardır, ilgileri yoktur. Bu küresel sorunlara karşı temel “silah” spor olabilir. Özellikle kayak. Sadece onları ilginç bir şeyle meşgul etmeniz, açılmalarına ve yeteneklerini görmelerine yardımcı olmanız gerekiyor. Bu nedenle ücretsiz spor bölümlerinin yanı sıra yaratıcı kulüpler vb. oluşturmak gerekir.

Kayaklar ve ben

14 yaşında yoğun bir şekilde kayak yapmaya başladım. Bu çok geç. Ve o zamanlar hâlâ birkaç kilometre koşmak yerine yokuş aşağı inmeyi istiyordum. Eğitimim ağırlıklı olarak beden eğitimi derslerinde gerçekleşti. Hafta sonları beni kayak gezisine çıkarmak zordu. Ve yürüyüş temelde yokuş aşağı inmekten ibaretti. Koşullar iyi olmasına rağmen: kayak pisti uzun süre iyi yuvarlandı, nadiren kar yağdı ve sert kabuk kaymaya izin verdi.

Ama sonuç hâlâ oradaydı. Şubat ayında okulumuz her zaman olduğu gibi bölgesel kros kayağı yarışmalarına gitti. Takım Dubrovitsky okulunun takımına yenilerek ikinci sırayı aldı; ben şahsen altıncı sırayı aldım. En iyi beşinin bölgesel yarışmalara gitmesi gerekiyordu ve ikisinin yaşı uygun olmadığından Yaroslavl'a götürüldüm. Orada artık iyi sonuçlar gösteremedim ve takım oldukça düşük bir yer aldı. Tabii ki kayak yağlaması ve ekipmanı da sonucu etkiliyor ama yine de fiziksel olarak yeterince hazırlıklı değildim.

Gelecek yıl, bölgesel kros kayağı yarışmalarında ilk üçe girme hedefini rahatlıkla kendime koyabilirdim. İyice hazırlanma isteğim vardı ama kış tam anlamıyla başarılı olmadı. Aralık ayının oldukça sıcak olduğu ortaya çıktı. Çok az kar vardı ve kar da eriyordu, bu yüzden kayak pistinde birkaç tur koştuktan sonra zemin belirdi. Ocak ayı aşırı soğuktu. Sıcaklık -300'ün altına düştü. Ancak bu büyük bir sorun değildi; asıl mesele, böyle havalarda kayakların karda iyi kaymamasıydı. Şubat ayının en uygun olduğu ortaya çıktı. Tek sorun çok sık kar yağması ve kayak pistinin yeniden yuvarlanması gerekmesiydi.

Fiziksel hazırlığın yanı sıra sporcunun psikolojik hazırlığı da sonuca etki ediyor. Psikolojik hazırlığın temelinin rekabetçi uygulama olduğuna inanıyorum. Bir kişi yarışmalara ilk kez değil, ikinci kez katılmıyorsa, start öncesi titreme yapmaz, herkesin karakteristik spor heyecanını yaşar. Benim için bölgesel gençlik yarışmalarına psikolojik hazırlık, kış poliatlonuna katılım ve yetişkinler arasında kros kayağına katılımdı.

Bu kış muhtemelen kayak yapmaya bir tür bağlılık hissettim. Belki bunun nedeni televizyonda biatlon ve kros kayağı yayınlarıydı. Bazen sadece kayak pistine çıkıp koşmak istiyordum. Sağlığımı iyileştirmek için spor yapmam gerektiğini, yarışmalara hazırlanmanın gerektiğini düşünmedim, sadece koşmak istedim.

Bölge ikincisi oldum. İlkine yaklaşık iki dakika kaybettik. Bunun çok büyük bir fark olduğunu biliyorum, ancak kazanmak için tüm yıl boyunca spor (sadece kayak değil) yapmanız gerekiyor ve bu da çok fazla çaba ve güçlü bir irade gerektiriyor.

Okulda kayak yapmak

Okulumuz öğrencilerinin kayak yapmak bence en azından son iki yıldır en sevdikleri sporlardan biri. Kayak dersleri sadece öğrenciler için değil okulumuzun öğretmenleri için de ilgi çekicidir. Hemen hepsi kayak yapmaya gidiyor. Bu sporun popülaritesi her yıl artıyor. Son iki yıldır bölgesel yarışmalardan ödülleri okul hazinesine kazandırıyoruz. Geçtiğimiz yıl, birçok beşinci ve altıncı sıranın ardından hâlâ ikinci sıradaydık. Sadece Dubrovitsky okul takımına kaybettiler. Geçmişte de aynı ikincilik vardı ama aynı takımın mağlubiyeti sadece 30 saniyeydi. Bu, bazı çocukların gelecek sezon iyi bir antrenmana karşı olmadıklarını gösteriyor.

Kayağın çok hızlı geliştiğinin kanıtı bölgesel yarışmalar düzeyinde görülebilir. İlçemiz üç yıldır bu yarışmalara katılıyor ve 10'dan fazla takımın yarışamadığı bir sonuçla ilk altının sonunda yer alıyor.

Elbette çoğu şey okulun ve çoğu ebeveynin karşılayamayacağı pahalı kayaklara bağlıdır.

Gelecek yıllarda okulda kayak sporunun geliştirilmesine yönelik önerilerim

Öncelikle kışın kayak bölümleri düzenlemeye başlamanız gerekiyor. Bazı yarışmalarda sonuçlara uyum sağlamaya gerek yok, sadece çocukları sağlıklı bir yaşam tarzına çekmeniz gerekiyor. İkincisi, iyi bir paten pisti yuvarlamanız gerekiyor. Elbette pek çok kişi direklerin düşmediği ve kayakların batmadığı yoğun bir patikada bisiklet sürmek isteyecektir. Üçüncüsü, okul içi yarışmaları daha sık düzenleyin. Dördüncü olarak, birkaç iyi kayak satın alın. Ve sonuç eninde sonunda gelecektir.