Futbol spor bölümleri. Futbol bölümü
Ne oldu futbol bölümü? Çocukları futbol oynamak isteyen ancak futbol akademisinde tam zamanlı, çok yıllık bir eğitime hazır olmayan ebeveynler bize sıklıkla başvuruyor. Bu durumda bölüm en iyi seçenek spor için.
Çocukları dağıtıyoruz her biri beş yaş grupları ve kendini bir futbolcu gibi hissetmek isteyenler için gerçek bir spor modu sunuyor!
Antrenmanlar haftada dört kez yapılıyor; futbol taktikleri ve fiziksel aktivite hakkında her şeyi bilen ve aynı zamanda çocuklara disiplin ve takım çalışmasını öğreten kulüp Akademi antrenörleri tarafından yönetiliyor.
Gelin bizimle futbol oynayın ve büyük bir takımın parçası olun! Stadımıza bekliyoruz!
Lokomotiv futbol bölümünün özellikleri:
- İlk deneme eğitimi ücretsizdir!
- Dersler, kulüp Akademisi antrenörlerinin rehberliğinde Rus Demiryolları Arenası sahalarında yapılmaktadır.
- İlginç egzersizler ve gerçek bir spor rejimi.
- Çocuklar kendilerini büyük bir takımın parçası gibi hissedebilir, daha disiplinli ve organize olabilirler.
- Eğitim için zaman seçimi: dersler haftada birkaç kez yapılır.
- Elverişli konum: Eğitim sahaları, Cherkizovskaya metro istasyonundan beş dakika uzaklıktaki Rus Demiryolları Arena stadyumunda bulunmaktadır.
- En yetenekli adamlar Lokomotiv futbol kulübünün Akademisine girebilir.
Bölüme kaydolmak için gerekenler:
- Çocuğunuzun futbol oynayabildiğine dair çocuk doktorunuzdan sertifika alın. Yılda iki kez sağlık sertifikası veriliyor
- Yaş grubunuz antrenman yaptığında programa bakın
- Sizin için uygun olan herhangi bir zamanda, planlandığı gibi gelin. İlk eğitim ücretsiz!
- Deneme eğitimine kaydolmak için aramanıza gerek yok!
- Ödeme her takvim ayına göre - her takvim ayının 1. gününde yapılır. İlk eğitim oturumunda önceden ödenmiş bir makbuzunuzun olması gerekir. Ücret ödemeden eğitime katılamazsınız.
Lütfen değiştiğimizi unutmayın banka detayları. 01/01/2018 tarihinden itibaren ödemenin yeni ayrıntılar kullanılarak yapılması gerekir. Yeni ayrıntılara sahip makbuzlar küçük arenada
- Bir ay boyunca dersler için ödeme yaptıysanız ve yalnızca bir eğitim oturumuna katıldıysanız, diğer tüm eğitim oturumları kaybedilecektir. Sertifikalar geçerli değil. Eğitimler devredilmez ve dondurulmaz.
- Her ayın 15'inden sonra yeni öğrenci kabul etmiyoruz
- Evrakları teslim ettikten sonra çocuğun fotoğrafını çekip elektronik geçiş kartını veriyoruz. Geçiş kartı olmayan çocukların antrenmanlara katılmasına izin verilmemektedir.
Moskova'da futbol gerçekten ikonik bir spordur; onu aşabilecek bir hobi yoktur. Tuttuğunuz takımların maçları her zaman on binlerce taraftarı stadyumlara getirir ve milyonlarca seyirciyi televizyon ekranlarına çeker. Futbol, çocukluğundan beri küçük okul stadyumlarında veya avlularda oynanmaktadır; hemen hemen her erkek çocuğun (ve birçok kızın) günlerce özverili bir şekilde sokakta koşmaya hazır olduğu bir topu vardır. Ancak bu elbette sadece çocuk oyunları ve idol taklidi olduğu sürece spor olmaktan uzaktır.
Moskova'da futbol bölümleri - harika rahatlama ve eğlenceli antrenman
Gerçek spor gerçek antrenmanla başlar. Futbolun giderek artan popülaritesi sayesinde, bugün başkentte hem sadece topa vurmak isteyenlerin hem de profesyonel olarak futbol oynamak isteyenlerin yaş, cinsiyet, beceri seviyesi ne olursa olsun kayıt olabileceği sayısız okul ve bölüm bulunmaktadır. veya fiziksel hazırlık. Yetişkinlere yönelik bölümler, kural olarak, daha çok aktif rekreasyona, fiziksel uygunluğun korunmasına ve oyun tekniğinin geliştirilmesine yönelikken, çocuk bölümleri biraz farklı hedefler peşindedir. Elbette çocuğunu futbol bölümüne getiren her ebeveyn dünyaca ünlü bir yıldız yetiştirme hedefini koymuyor. Sağlığa yadsınamaz faydaları, fiziksel dayanıklılığın gelişmesi, koordinasyonun artması ve futbolun ayrıca becerilerin gelişmesine de katkıda bulunması nedeniyle sporla çok daha sık ilgileniyorlar. takım oyunu ve akranlarıyla nasıl etkileşim kuracağını öğretir.
Peki topu kaleye doğru süren hangi çocuk profesyonel bir futbolcu olmayı hayal etmez? Ünlü bir takımın üyesi olun, şehir, ulusal, dünya şampiyonalarına katılın, galibiyet golünüzü atın, kupanızı kazanın. Rüyalar mı? Belki. Ancak bu, genç futbolculara profesyonel futbol bölümleri tarafından verilen ve eğitimin sadece futbola yönelik olmadığı bir şanstır. fiziksel eğitim Başlangıç düzeyindeki futbolcular için, aynı zamanda top hakimiyeti tekniği konusunda da. Bu teknik olmadan beceride daha fazla gelişme mümkün değildir. Yetenek ve azmi birleştirenler sonunda hayallerine ulaşırlar; profesyonel takımlarda oyuncu olurlar. Zirveye ulaşmayı başaramayanlar, hayatlarının geri kalanında en sevdikleri hobiyi edinirler çünkü oyunda asıl mesele zafer değil, asıl mesele katılımdır.
Moskova'da bir futbol bölümü nasıl seçilir?
Özellikle futbol antrenmanı hayranları için portalımızda Moskova kulüplerinde birçok spor bölümü bulunmaktadır. Tablolar temel bilgileri içerir: futbol antrenmanlarının maliyeti ve fiyatları, bölümlerin adresleri ve derslerin yapıldığı merkezlerin telefon numaraları. Böylece coğrafi olarak en uygun seçeneği kolaylıkla seçebilir ve yaklaşan harcamaları anında belirleyebilirsiniz. Ziyaretçilerin spor merkezlerine bıraktığı Moskova'daki futbol bölümlerine ilişkin incelemeler özellikle ilgi çekicidir. Eğitmenlerin mesleki becerilerini ve öğrencilere materyal öğretme becerilerini, öğrencilere özenli yaklaşımlarını, eğitim alanının durumunu ve bölüm ziyaretçilerinin yeterliliğini tanımlayabilirler.
Sınıflar hem yetişkinler hem de çocuklar için uygundur. İlk durumda, eğitim sırasında kendinizi rahat hissetmek önemlidir - işte zor bir günün ardından, daha fazla çalışmak için bölüme gelmek istemezsiniz. Burada rahatlamanız ve gevşemeniz gerekiyor. Çocuklara yönelik futbol, çocukların sakatlanmaması ve zamanlarını mümkün olduğunca verimli bir şekilde geçirerek yeni yararlı beceriler edinmeleri için antrenörün ayrıntılı ilgisini gerektirecektir.
Erkekler ve kadınlar
Ders başına ortalama fiyat
Ağırlık üzerindeki etkisi
Yaralanma tehlikesi
Eğitim veriyorlar
Dayanıklılık
Koordinasyon
El becerisi
Takım halinde çalışabilme becerisi
Futbol oynamak hakkında
Futbol dünyanın en popüler takım oyunudur ve erkek çocuklar arasında futbol antrenmanları her alanda yapılmaktadır. Tabii ki gayri resmi. Tıpkı binlerce yıl önce olduğu gibi: İnsanların tercihlerinde çok az değişiklik oldu. Tarih, futbolun prototip oyununun tam olarak nerede ortaya çıktığı konusunda sessiz. Top oyunları çağımızdan önce bile biliniyordu - Meksika'da, Eski Çin'de, Mısır'da, Yunanistan'da. Üstelik birçoğu sertlikleriyle ayırt ediliyordu - buradaki turnuvalar tam anlamıyla ölüm kalım meselesiydi.
Modern tarihte Fransızlar (la sul oyunu) ve İtalyanlar (calcio) palmiye için savaşmaya çalıştılar ve hatta Rusya'da bile kila oyunu inanılmaz derecede popülerdi - insanlar kiliseye gitmekten daha isteyerek top oynuyorlardı. Ama yine de futbol, gerçek haliyle ve adıyla İngiltere'de ortaya çıktı. Oyunun adının etimolojisi çok açık: ayak - bacak, top - top. Öfkeli Kral Edward III, 1349'daki kararnamesinde oyuna bu şekilde isim verdi. Kararname futbol yasağına adandı. Kumar oynayan İngilizler okçuluktan çok futbol oynamaya vakit ayırıyorlardı.
Popüler oyunun yasağı önce İskoçya'da, ardından İngiltere'de - zaten 17. yüzyılda kaldırıldı. Ve iki yüzyıl sonra, 1863'te oyunun kurallarını düzenleyen ilk futbol federasyonu kuruldu. Bu noktaya kadar topu elle almanıza izin veriliyordu. Ancak tarih, büyüleyici eğlenceyi futbol ve ragbi olarak ikiye ayırdı. İlk uluslararası maç (tabii ki İngiltere ile İskoçya arasında) 1872'de yapıldı ve golsüz beraberlikle sonuçlandı. Peki sonra ne oldu - futbolla ilgilenen herkes biliyor!
Çocuklar vs yetişkinler: futbol dersleri kimler için?
Her çocuk bahçede topa vuruyor ve her biri dünya şöhretinin hayalini kuruyor. Ancak ücretsiz futbol bölümüne girmek piyangoyu kazanmak gibidir. Bu sevdiğiniz şeyden vazgeçmeniz için bir neden değil! Birçok şube ve kulüp genç yetenekleri kendi alanlarına kabul etmeye hazır. Ve eğer bir çocuk futbol hayal ediyorsa ebeveynlerinin yapabileceği en iyi şey onu antrenmana kaydettirmektir.
Yetişkin olmaya ne dersiniz? Elbette Moskova'daki yetişkin futbol bölümlerinin sayısı o kadar fazla değil ama var. Ve çoktan olgunlaşmış olan kız ve erkek çocuklar hayallerini kendi başlarına gerçekleştirebilirler. Profesyonel alanlarda eğitim almanın ve antrenman yapmanın yanı sıra dostluk maçları düzenleyebilir, kulüp turnuvalarına katılabilir - genel olarak faydalı bir şekilde zaman geçirebilirsiniz. İsteyenler için özel futbol dersleri bile var en kısa zaman Tekniğe hakim olun.
Futbol antrenmanının yararları ve kontrendikasyonları
Hiç kimse sahada şişman futbolcu görmedi. İdeal fiziksel şekli korumak için futbol 5+ için uygundur. Yani spor salonundaki fitness ilginizi çekmiyorsa, sahada koşmak onun yerini başarıyla alacaktır. Futbol mükemmel bir kardiyo egzersizidir. Kalbi ve kan damarlarını güçlendirir, genel olarak metabolizmaya, özel olarak da mineral metabolizmasına olumlu etkisi vardır. Çevikliği, koordinasyonu ve tepkiyi geliştirir.
Futbol antrenmanı psikolojik açıdan daha az faydalı değildir. Muazzam psikolojik stres (ders çalışma, çalışma, sorunlar) yaşayan bir kişi bunu hafifletebilmelidir. fiziksel egzersiz. Ve topa vurmak tam da doktorun emrettiği şeydi! Sahada tek başınıza kazanamazsınız; hassas ve iyi koordine edilmiş bir ekip çalışmasına ihtiyacınız var. Hem çocuklar hem de yetişkinler için takım oyunu deneyimi hayatta çok faydalı olacaktır.
Maalesef ciddi ve düzenli sporların güçlü kontrendikasyonları vardır: yük ve yaralanma riski büyüktür. Bu nedenle bölüme kaydolmadan önce tam bir sınavdan geçmelisiniz. Kontrendikasyonlar arasında kalp hastalığı ve solunum sistemi, omurga ve eklemler, diyabet, epilepsi, orta ve yüksek derece miyopi.
Dersler için neye ihtiyacınız var
İyi ayakkabılar Futbolu öğrenmek için hemen ihtiyacınız olmayacak - koç size nasıl krampon seçeceğinizi söyleyecektir. İlk derslerinize şort, tişört ve spor ayakkabı ile gelebilirsiniz. Tekmeliklere ve tozluklara önceden dikkat etmek daha iyidir. Elastik pantolon ve rüzgarlıklar serin havalarda oynamaya uygundur. Mağazalarda çok sayıda futbol ekipmanı var - her zevke ve bütçeye uygun olanı seçebilirsiniz.
Eğitim nasıl gidiyor
Futbol antrenman şeması öğrencilerin yaşına ve antrenman seviyesine göre değişmektedir. Örneğin: temel, serbest stil, teknik geliştirme. Çocuklar 6 yaşından itibaren işe alınır. Futbol dersleri sırasında yetişkinler için olduğu gibi koşu ve esneme hareketleri yapılacaktır. Eğitimin süresi 60-90 dakikadır.
Moskova'da bir futbol bölümüne nasıl kayıt olunur?
Web sitemizde çocuklar ve yetişkinler için tüm popüler okullar sunulmaktadır. Bir bölüm seçerken seyahatin rahatlığına odaklanın - yetişkinler için dersler genellikle akşam vakti, en yapay aydınlatma. Bir deneme futbol dersine katılma fırsatını mutlaka değerlendirin: antrenör seviyenizi değerlendirebilecek ve siz de ona sorular sorabileceksiniz. Ek olarak, böyle bir aktivitenin fiyatı genellikle semboliktir - yaklaşık 500 ruble.
Moskova'da çocuklara yönelik futbol bölümleri sürekli açılıyor. Çocuğunuz için ideal olanı nasıl seçersiniz? Soyuz-Sport spor kulübüyle iletişime geçin. Buradaki dersler, yaşı ne olursa olsun kesinlikle çocuğunuzun ilgisini çekecektir.
Çocuklar için futbol oynamanın önemi
Çocuklar için futbolun değeri küçümsenemez.
- vücudun savunmasını arttırmak;
- Sağlığı iyileştirmek;
- takım ruhunu ve disiplini geliştirmek;
- moralinizi yükseltin;
- reaksiyon hızının, çevikliğin, dayanıklılığın ve gücün gelişmesine katkıda bulunur.
Ve eğitim sırasında her zaman ara verebilirsiniz Eğitim süreci. Moskova'daki ve diğer birçok şehirdeki futbol bölümlerinin en popüler olması boşuna değil.
Moskova'da Soyuz-Sport kulübüne dayalı modern bir futbol okulu - ana avantajlarımız
Bölümümüzdeki dersler üç kez Moskova şampiyonu olan Alexander Sergeevich Posadkov tarafından verilmektedir.
Çocuklara yönelik futbol eğitimi sadece taktiksel ve teknik değil, aynı zamanda özel Eğitim. Çocuğunuz gelecekte büyük turnuvalara katılmak için antrenman yapabilecektir. Futbol okulu takımlarımız sıklıkla çeşitli yarışmalarda birinci oldu. Bu, derslerin tüm hedeflerinize ulaşmanızı sağladığının en iyi kanıtıdır.
Çocuklar için bir futbol okulu sadece spor yapmak için ideal bir yer değildir. Burada her zaman gerçek dostları bulabilirsin. Ekip üyeleri birbirleriyle ve ders aralarındaki molalarda yakın iletişim kurar.
Çocuğunuzu bu bölüme kayıt ettirmeyi düşünüyor musunuz? Uzmanlarımızla iletişime geçin. Derslerin maliyetini açıklayacaklar ve size tüm özelliklerini anlatacaklar. Yönetici sizi ders saati hakkında bilgilendirecektir. çeşitli gruplar. Bütün bunlar kabul etmenizi sağlayacak doğru çözümÖ Daha fazla gelişmeçocuk.
Gelin veya arayın!
fotoğraf Galerisi
Takvim:
Derslerin maliyeti:
3 gün/hafta = 4.600 ovma/ay
2 gün/hafta = 3.700 ovma/ay
Bir kerelik = 600 ovmak.
Derslerin maliyeti: Haftada 3 kez = 5.800 ruble/ay Haftada 2 kez = 4.600 ruble/ay Bir kerelik = 750 ruble
Eğitmenler:
Posadkov Alexander Sergeevich
Eğitim:
Rusya Devlet Beden Eğitimi Üniversitesi mezunu, uzmanlık - futbol antrenörü
Spor unvanları ve başarılar:
- FSM futbol okulu öğrencisi;
- üç kez Moskova şampiyonu;
- 2011 yılında kendisine birinci ligdeki (FNL) takımlara koçluk hakkı veren "C" seviyesi sertifika yeterliliği verildi.
- Futbol çevikliği, koordinasyonu, dayanıklılığı ve iletişim becerilerini geliştirir. Yeni başlayan oyuncular için antrenman 1,5-2 saat sürer ve haftada en az 3 kez yapılır. İlk olarak, çocuklar genel fiziksel antrenman yaparlar - koşarlar, zıplarlar ve esnezler ve ardından sabit bir topa vurma ve eşleştirilmiş paslarda ustalaşmaya başlarlar. Zamanla program daha karmaşık hale gelir: Çocuklara akrobasinin temelleri öğretilir ve birbirleriyle çeşitli futbol durumları oynamaları istenir. Ancak ilk başta futbol oynamaya sadece 15-20 dakika ayrılıyor.
- Futbol oynamanın neredeyse hiçbir kontrendikasyonu yoktur. Ancak her ihtimale karşı, çocuğunuzu futbola kaydettirmeden önce çocuk doktorunuza danışın (özellikle çocuk zaten sertifikası olmadan hiçbir yere götürülmeyeceği için).
- Çocuklar 3,5 yaşında futbol oynamaya başlayabilirler. Bazı spor okullarında hazırlık grupları 3,5 yaş üstü çocukların eğitim görebileceği. Futbol bölümlerinin çoğu 5-6 yaş arası çocukları kabul etmektedir. Kural olarak, bunlar erkeklerden gerçek sporcular yetiştirme görevini üstlenen ciddi eğitim üsleridir (sözde SDUSHOR). Çocuğunuzu futbola nereye kaydettireceğinizi biraz sonra anlatacağız. Spor bölümü nasıl seçilir?
- Takım sporları bir takımda yaşamayı öğrenmenize yardımcı olur. Bu beceri gelecekte çocuğunuz için faydalı olacak ve bugün arkadaş edinmenize yardımcı olacaktır.
- Futbol çocuğun aktif olmasına ve kendine güvenmesine yardımcı olur. Herhangi bir çocuk takımında sporcular her zaman en büyük yetkiye sahiptir. Çocuğunuzu futbol bölümüne kaydedin; hem okulda hem de bahçede akranlarıyla iletişimde sorun yaşamayacaktır. Çocuklar hangi kulüpleri ve bölümleri sever?