На сегодняшний день существует огромное количество причин, которые приводят к . Большинство из них индивидуальные и тяжело распознаваемые. Поэтому, таким людям приходится обращаться за помощью к психотерапевту.

К наиболее характерным проявлениям можно отнести: раздражительность, переменчивое настроение, панические атаки, проблемы со сном, пищеварением, головные боли и так далее.

Невротики - кто они

Невротики – люди, которые страдают конкретным психологическим расстройством. Чаще всего причины кроются в детском возрасте. Такое состояние можно смело считать защитной функцией организма.

Под термином «невротизм» понимают определенное отклонение от установленных норм. Вот почему невротиков относят к ущемленным личностям, которые очень тяжело приспосабливаются к окружающей среде.

К появлению такой непонятной защитной реакции ведет: , агрессия, чувство злости и другие эмоциональные всплески.

Как ими становятся

В основе всех проблем лежат не только сложившееся обстоятельства, но и явное бездействие человека, его неправильная реакция на происходящие события.

Для современных людей обиды и претензии стали как воздух, без которого тяжело жить. Мы сами провоцируем окружающих на отрицательные эмоции, чтобы в результате обидеться, сделать из себя жертву. Но для здравомыслящих личностей этот факт непонятен. На самом деле, психически здоровые люди действительно так не поступают. Эти привычки характерны только тем, кто имеет проблемы с поведением. Это нельзя назвать психическим заболеванием, скорее просто привычка постоянно . Они настолько втягиваются в такой жизненный ритм, что даже не думают о том, что у них есть какие-то проблемы.

Невротиком называют человека, которому еще в глубоком детстве пришлось почувствовать на себе психологическое давление, и он в силу каких-то причин не смог с ним справиться. Таким образом он пытается оградить себя от подобных ситуаций в будущем.

Из-за большого давления, внутренней боли, он утратил возможность нормально реагировать на внешние факторы и теперь руководствуется только инстинктами, эмоциями. В его подсознании сформировалось неверное понятие о любви, дружбе, отношениях к людям и самому себе.

К примеру, родители в детстве не дали малышу ту любовь, в которой он так нуждался. Мать или отец не обращали внимания на его интересы, были сильно грубыми. В результате, юноша будет считать, что все девушки такие же холодные, как и его мать, и что им нужно все время подчиняться. Девочки же станут обращать внимание только на тех мужчин, которые властвуют и унижают окружающих.

Основной причиной является то, что такие дети никогда не видели другого поведения. Они убеждены, что страдания помогают добиться любви, славы, уважения к себе.

Но ведь психика человека состоит из совсем других установок, которые направлены на любовь, поэтому подобное неправильное поведение приводит к появлению внутреннего дисбаланса, напряжения.

Даже когда такие люди понимают свои ошибки и пытаются все изменить, начать новую жизнь, их душа все равно требует возвращения к тем же эмоциям.

Такая спокойная жизнь кажется им простой, скучной.

Это будет происходить до тех пор, пока парень или девушка не осознают свою проблему, перестанут заниматься поиском партнеров и задумаются об изменении поведения. Им придется приложить максимум усилий, чтобы разорвать замкнутый круг.

Эмоции испытывают абсолютно все, но здесь есть ощутимая разница: здоровый человек не будет терпеть такое отношение к себе и попытается изменить свою жизнь. А вот невротик, наоборот, сделает все, чтобы продолжить общаться с людьми, которые приносят ему мучения, страдания, и получать при этом негативные эмоции.

Основные симптомы

Невротические состояния обладают следующими скрытыми симптомами:

1. Проблемы в сексуальных отношениях.
2. Сильные головные боли и головокружения.
3. Скачки артериального давления.
4. Боязнь заболеть, сильное беспокойство о здоровье всех членов семьи.
5. Возникновение постоянной физической усталости из-за страха что-то пропустить.

Также существуют другие симптомы, которые требуют особого внимания:

• Человек раздражается от любых сильных звуков и поэтому старается убежать от этого, найти уединение.
• Люди, для которых характерна невротизация, не имеют «золотой середины».
• Неврастеник все время ждет отказа от окружающих людей, что приводит к стрессу.
• Обладают заниженной самооценкой, из-за этого не могут добиться успеха в отношениях.

Основные состояния

Невроз

Под этим термином понимается определенное патологическое состояние, вызывающее нарушение работы нервной системы, проявляющееся разнообразными симптомами и в разной степени тяжести.

Важный критерий - отсутствие участков поражения головного мозга. Существует огромное количество признаков невроза, которые носят весьма противоположный характер, например, сонливость или же подавленность, активность. Сюда также относятся страхи, депрессия, навязчивые состояния, мысли, одержимость.

Сегодня специалисты стали меньше пользоваться этим термином, википедия говорит о том, что со временем он вообще исчезнет из медицинской терминологии. Международные классификаторы уже избавились от этого понятия, и выделили группу схожих заболеваний под названием «Расстройства связанные со стрессом, а также невротические и соматоформные».

Невротизм

Определенный тип личности, для которого характерна эмоциональная неустойчивость, вины, низкое самоуважение.

Такая невротическая личность склонна к переживаниям, постоянно попадает в неадекватные ситуации. Внешне, кажется все благополучно, а вот внутри присутствует явный душевный дискомфорт.

Как же проявляется неадекватная тревожность? Например, уйдя из дома, такой человек будет постоянно думать о том, выключил ли он свет, закрыл ли дверь, газ, воду. Или наличие сильных переживаний по поводу внешности, здоровья, верности второй половинки.

Положительные качества

• Такие люди преданные и внимательные.

Невротики никогда не забывают о важных датах, событиях, праздниках. Они всегда спешат поздравить друга с днем рождения.

• Иногда быть невротиком полезно.

Специалистами доказано, что ответственность в сочетании с неврастенией дают свои плюсы, например, излишняя тревожность к своему здоровью позволяет избежать многих проблем и серьезных заболеваний.

• Находят успокоение в лице любимых людей.

Как показывает практика, невротик, который сильно подвергается стрессу, может успокоиться в окружении любимых и близких ему людей.

• Все решения являются судьбоносными.

Человек, для которого характерно невротическое поведение, всегда находится перед большим выбором. Для него не существует мелочей, он все принимает близко к сердцу, как будто в последний раз.

• Невротичность может способствовать увеличению скорости процесса мышления.

Ученые из Медицинского центра «Даунстейт», что в Нью-Йорке, долго занимались изучением этого вопроса. На основе своих эксперементов они пришли к выводам, что люди, которые постоянно находятся в сомнениях и опасениях, показывают прекрасные результаты в специально разработанных тестах на IQ.

Это происходит потому, что их голова на протяжении всей жизни постоянно находится в напряжении, мозг при этом быстрее соображает. Но это мнение продолжает оставаться спорным, так как на практике было много таких индивидов, которые терялись, оказавшись в непредвиденных ситуациях.

Отношение к любви

Психически неуравновешенные люди очень часто неадекватно оценивают происходящее вокруг них, ставя при этом свои желания выше логики. Выделяют следующие способы завоевания любви:

Подкуп

В данном случае люди руководствуются тем, что могут своими поступками подкупить определенного человека. И это далеко не романтика. Но кто будет терпеть постоянную раздражительность, душевное неравновесие? Конечно же, никто, поэтому в скором времени поступает жесткий отказ.

Жалость

Когда невротик понимает, что за деньги не сможет купить любовь, переходит к жалостным мотивам. Этот способ достаточно действенный, особенно для представительниц прекрасного пола, которые произвольно откликаются на слезы и просьбы ближнего. Но здесь важно знать рамки, чтобы не переусердствовать.

Угрозы

Весьма жесткий способ, к которому невростеник переходит уже после всех предыдущих проб. Начинаются угрозы, вплоть до того, что покончу с собой, тобой и всем этим миром. Такой вариант считается наиболее печальным. Человек сам обрекает себя на одиночество.

Проблемы на работе

Чаще всего проблемы на рабочем месте возникают из-за неуверенности в своих силах. При этом человек может быть настоящим специалистом и регулярно получать похвалы, награды.

Но если он не сможет избавиться от невроза, то будет постоянно считать, что:

• Перед ним ставятся невыполнимые задачи;
• все хотят ему подставить подножку, уволить;
• коллеги неуверенны в его умениях;
• все против него и хотят быстрее избавиться.

Самое плохое, что все эти мысли основываются на . Любая идея, как и сама невротичность, возникает спонтанно. Достаточно одного неправильного взгляда, чтобы невротик сделал выводы, что его хотят уволить. И для него уже будет совсем неважным то, что сотрудники просто обсуждали погоду, а начальник посмотрел куда-то вдаль, проводя взглядом по всем работникам. Переубедить людей, страдающих неврозами просто нереально.

Правила общения

Невротики окружают нас со всех сторон. При этом они не признают этого. Они ведут замкнутый образ жизни и стараются больше сидеть дома, так как любое их движение способно разрушить бизнес, семью.

Важно помнить, что лечить и учить невротиков без их согласия – это бесполезное занятие. Психоневроз не дает такому человеку нормально, эффективно работать.

Даже если у невротика есть множество достижений, в душе у него продолжает оставаться боль и явный неврастенический синдром. Зажатость и закомплексованность такого человека выливаются в периодических истериках. Все самое негативное, что происходит вокруг него, он перенаправляет на себя.

Здесь абсолютно бесполезно стараться что-то доказать. Он просто-напросто не поймет, а на вас посыпется ряд упреков.

Человек с душевной травмой не сможет перестать мыслить по своему, так же как и не поменяет отношение к миру в целом.

Общаясь с такими людьми, нужно сразу же убрать всю жалость и учиться принимать решения мгновенно. Помните, что доказывая свою правоту, вы наткнетесь на яркое раздражение.

Под понятием «отношения» мы привыкли понимать самоотдачу двух людей. Но, к сожалению, невротики не привыкли ничего отдавать, зато готовы получать. Тогда нормальный человек натыкается на злость, ведь он хотел видеть отдачу. Такие отношения изначально обречены. Человек наивен в своих надеждах, ведь он должен был знать, чего ожидать от общения, и не строить иллюзий.

Защитные реакции

Невротический синдром предусматривает использование основных способов защиты:

• Поиск любви и понимания;
• Желание властвовать над другими.

Очень часто второй вариант приводит к тому, что из невротика вырастает лидер, способный возглавить даже великие войны. Таким образом он пытается доказать самому себе то, что сможет легко руководить людьми.

Есть еще одна реакция – защитная, когда люди становятся замкнутыми, теряют интерес к миру. Они просто постепенно уходят подальше от общества, превращаются в отшельников.

В общем и целом у невротиков плохая репутация. Не удивлюсь, если вы поверите мне на слово, не подвергая это утверждение ни малейшему сомнению. Прилагательные, применимые к этим людям , кого угодно заставят нахмурить брови без видимой на то причины.

Смотрите сами. Невротики, они:

• взвинченные,
• напряжённые (или «напряжные», как ныне модно выражаться),
• люди настроения.

Их хлебом не корми - дай только на чём-нибудь зациклиться, а уж тогда-то держись: на ваших глазах развернутся действия невиданного масштаба, сравнимые со спецоперацией по спасению Земли от космических захватчиков. Запомните, у невротиков ничего не случается просто так.

К каким определениям ни обратись, все дают понять: быть невротиком не есть хорошо. Вообще, чисто логически, опасения вполне объяснимы. В конце концов, согласно данным исследований Национального центра биотехнологической информации США, подобное нестабильное (это основная характеристика из большинства известных миру определений, относящихся к теме) поведение может представлять угрозу для здоровья человека.

Тем не менее не все учёные умы склонны трактовать это явление сугубо отрицательно. Люди, способные справляться со своей неврастенией без особых усилий и ощутимых потерь, могут извлечь немало плюсов из этого расстройства, в отличие от остальных смертных, у которых всё «нормально».

Как и обещал, давайте разберёмся с терминами, ибо в данном случае это принципиально. Итак, сравним, чем отличаются невроз и невротизм.

3. Быть невротиком не только вредно, но и полезно

Высокий уровень ответственности в сочетании со склонностью к неврастении даёт своему владельцу несколько приятных бонусов. Вот что об этом думает доктор Николас Туриано (Nicholas Turiano), научный сотрудник кафедры психологии Университета Рочестера:

Люди, склонные к неврастении, как правило, подвержены повышенной тревожности и эмоциональной реактивности. При этом вовсе не обязательно, что эти факторы приведут к негативным последствиям, например повышенному артериальному давлению или гормональному сбою. Излишняя добросовестность позволяет невротикам уберечься от вредных для здоровья реакций организма: конечно, это не избавит их от всех переживаний, но заставит уделить особое внимание своему здоровью.

4. Переживания идут невротикам на пользу

Склонность переживать по поводу и без - не самая лучшая черта человеческого характера, однако «здоровые неврастеники» могут заставить её работать на себя. «Проще говоря, - объясняет доктор Туриано, - волнение является дополнительным источником мотивации справиться с тем, что это самое волнение вызывает».

5. Невротики успокаиваются рядом с любимыми

Считается, что те, кто подвержен стрессу, успокаиваются, оказавшись рядом с любимыми и близкими им людьми. И это вовсе не случайно. Согласно недавним исследованиям , нежные романтические отношения между партнёрами оказывают успокаивающее действие на личность, подверженную приступам неврастении.

6. Каждое решение невротика является судьбоносным

Примите следующее положение как данность и имейте в виду: вне зависимости от сложности выбора, стоящего перед невротиком, это будет непростое решение . Чизкейк или венские вафли взять на десерт? Работать в старом коллективе или воспользоваться предложением нового потенциального работодателя? Неважно. В жизни не бывает мелочей, и у всего есть свои последствия.

7. Невротические состояния могут способствовать увеличению скорости мыслительного процесса

Так считает группа исследователей из Медицинского центра «Даунстейт» при Университете штата Нью-Йорк. Деятели науки провели небольшой эксперимент и выяснили, что люди, обуреваемые сомнениями и опасениями, в некоторых случаях способны показать более высокие результаты в тестах на IQ, нежели те, что подвержены волнению в меньшей степени.

А дело здесь в том, что невротики склонны лучше приспосабливаться к жизни, ведь они стараются избегать неоднозначных ситуаций. И заняты они этим постоянно, что нагружает их мозг дополнительными задачами и заставляет соображать быстрее.

Однако мнение это всё же показалось нам спорным. Ведь есть очень много людей, которые попросту теряются, оказавшись в стрессовой ситуации.

8. Думать не передумать

Говоря о невротиках, можно смело пользоваться словами классика. Горе невротиков - от ума. Эти люди постоянно о чём-то думают, подвергая каждую мысль или событие тщательному анализу. Многих это раздражает, а в результате звучит фраза: «Ты слишком много на себя берёшь». Обидно, человек-то всего лишь помочь хотел.

9. О неизбежности печальной развязки

Подверженные невротическому поведению люди убеждены: стакан всегда наполовину пуст. В студенческие годы я ездил по обмену в США, где на почве музыкальных пристрастий познакомился с Дэнни - парнишкой моих лет, жившим по соседству. Он был задумчивым и мнительным человеком, что, однако, не мешало ему быть отличным другом и собеседником. Короче, он был классическим невротиком.

Так вот, его любимым высказыванием было: «That would be nothing my friend» («Ничего не выйдет, мой друг»). Фраза эта всегда произносилась несколько театрально и звучала столь обречённо, что однажды я переспросил его: «Nothing, really? Why so Danny?» («И впрямь ничего? Почему же, Дэнни?»). Ответ Дэнни мне сразу же очень понравился: «C’mon man… If it would be nothing, you won’t be disappointed» («Да брось, приятель… Если ничего не выйдет, ты не будешь разочарован»).

А что, очень даже удобный подход к судьбе и всяческим её неожиданным поворотам!

Согласно статье , опубликованной в журнале American Psychologist, невротики склонны к проявлению отрицательных эмоций в виде реакции на угрозу, безвыходное положение или серьёзную потерю. Но несмотря на очевидную непродуктивность подобного поведения в непростой ситуации, немного пессимизма может оказаться полезным: жизнь всё же сложна и несправедлива, поэтому и относиться к ней надо более реально.

10. Всё, что не убивает…

…делает нас сильнее. Справедливо это и для героев моей сегодняшней публикации. Невротики сверхчувствительны к своим собственным мыслям, словам и поступкам. Их погружённость в себя столь сильна, что даже может быть полезной как в личном, так и профессиональном планах, если чересчур не увлекаться самокопанием.

Подводя итог, хочу сказать следующее: у каждого типа личности есть свои сильные и слабые стороны, учитывать которые, безусловно, стоит. Невротиков отличает одно: они знают себя как облупленных, ибо заняты самоосмыслением почти постоянно, в фоновом режиме (это позволяет им находиться в своеобразном тонусе).

Выходит, не так уж это и плохо, быть невротиком! Как говорится, предупреждён - значит вооружён.

Добрый день.
Мне 29 лет,я в декретном отпуске уже 2,2 года.
У меня не получается достигать целей,особенно долгосрочных и я не могу найти работу по душе (перепробовала много противоположных друг -другу профессий,например парикмахер, официант,менеджер по персоналу,секретарь,массажист,продавец,специалист по обработке данных в бухгалтерии и даже тренер по аэробике (это давно лет в 15), всего и не вспомню,может еще чем-то занималась..
И единственное,что меня волнует на сегодняшний день -это вопрос самоопределения-профессионального прежде всего.
Я ходила на профориентацию и заплатила приличную сумму за консультацию и вроде бы нарисовали красивую картину-но мне кажется,что у меня кишка тонка для достижения и что у меня не получится…перерыла весь рынок труда..не могу примерить на себя ни ону профессию, точнею примеряю я их на себя легко,но быстро разочаровываюсь узнавая подробности и мне становится просто неинтересно…замкнутый круг для меня.
Нужен совет,с чего начать?
Я понимаю что надо работать над целепологанием.
Что в любой работе есть свои минусы,и идеального места быть не может
Не хочу работать в офисе от звонка до звонка.
Последнее к чему я пришла в плане профессии,мне хочется быть персональным трениром или инструктором групповых программ, так мне и этого мало,у меня мания величия или максимализм, мне сразу хочется спортивных достижений,золотых медалей итд итп..
То,что я невротик,я уже поняла,но что с этим делать и как с этим жить, мне это мешает,не могу.

Ответ психотерапевта theSolution:

Неверно относиться к личности как к чему-то статичному и неизменному.

Из составляющих личности только темперамент, биологическая составляющая личности, является той величиной, которую изменить не получится. Характер и система убеждений поддаются коррекции в лучшую сторону с помощью Характер - нужно понимать как набор алгоритмов, усвоенных человеком в раннем детстве в результате воспитания. С помощью психотерапии можно выучить другие алгоритмы мышления, принятия решений, поведения. Таким образом, если применять новые алгоритмы, а старые модели применять как можно реже, то внешне это будет выглядеть как улучшение характера. Важно заметить, что под фразой «улучшение характера» совсем не имеется ввиду невротическая установка «стать идеальным, чтобы меня все полюбили». Под улучшением человеческой природы подразумевается движение в сторону . Это означает приобретение

Невроз - это внутриличностный конфликт, форма когнитивной психопатологии

Когнитивная психопатология означает то, что человек обучен вредным психологическим привычкам. Он выносит суждения с , принимает , ведет себя нелогично так, чтобы быть

Если нарисовать трехмерную модель сознательного слоя психики такого человека, то можно увидеть следующее. В разные слои психики записаны взаимоисключающие, полярные установки. Представьте себе компьютер, в котором одна программа конфликтует с другой. Как это отразится на работоспособности прибора? Совершенно верно, скорее всего компьютер «зависнет». Примерно то же самое происходит и в психике человека с . Когда он пытается следовать двум и более взаимоисключающим установкам-программам, результат его поведения просто никакой. Внешне это выглядит как лень и невозможность достижение целей, т. е. полная .

Неврозы преодолеваются ускоренным развитием личности в рамках психотерапии

Внутри невротической личности процветает конфликт между полярными убеждениями и установками. Именно с коррекции конфликтующих установок нужно и начинать коррекцию невроза. У нас начало психотерапии - это курс . Вся цепочка курсов, направленных на преодоление любого типа невроза (не путать с неврозоподобными состояниями!), состоит из десяти последовательных курсов.
1.
2.
3.
4.
5.
6. и
7.
8.
9.
10.

Психотерапия проводится исключительно в формате индивидуальных консультаций, с тем чтобы специалист уделил внимание индивидуальным особенностям при неврозе у конкретного человека. Когнитивную психопатологию можно в себе исправить. Если вы примете решение работать над собой и улучшать себя, у вас непременно получится стать . Это займет много времени, 2-3 года по меркам психотерапии — это краткосрочная психотерапия. Придется двигаться мелкими шагами по чуть-чуть. Но, к счастью, любой недостающий психологический навык можно выработать. Удачи вам!

Оплатить несколько занятий у опытного психолога

Вы можете оплачивать за каждое занятие по отдельности по 2600 руб. Или за несколько занятий сразу.

Оплатить курс у опытного психолога

26000 руб. (2600 руб. за одно занятие)

Оплата занятий проводится напрямую с вашего лицевого счета в банке на расчетный счет ООО «Юнипрофконсалтинг» согласно Счета и Квитанции-договора, выставленных вам на ваш e-mail. Напишите Администратору admin@сайт письмо, в котором укажите фамилию, имя, свой контактный номер телефона и e-mail. В заявке укажите, на какое количество консультаций вам выставить Счет на оплату и выписать Квитанцию-договор на бланке строгой отчетности. Получив скан-копию Счета на оплату и Квитанцию-договор с реквизитами нашего банковского расчетного счета на свой e-mail, оплатите консультацию психолога в своем онлайн-банке согласно выставленного вам Счета на оплату

Записаться на платную скайп-консультацию к Наталье Михайловне Рассказовой, автору ответа, можно не только у Администратора admin@сайт, но и на , внизу, в разделе «расписание».

Свободное для бронирования время подсвечено зеленым цветом.

Оплачивать занятия с психологом на странице оплаты после выставления Счета и Квитанции-договора на ваш e-mail. Если вы не получаете в течение часа-двух писем от нас, проверьте папку Спам и папку Possible Spam и добавьте наши e-mail в Справочник ваших доверенных Корреспондентов.

Запросить контакты специалиста и организационную помощь можно у theSolution, написав письмо admin@сайт или отправив заявку через любую заявочную форму на сайте.

Присылайте копию квитанции об оплате или скриншот страницы вашего онлайн-банка Администратору по адресу admin@сайт и получите обратным письмом подтверждение об успешной оплате занятий с психологом минимум за час до скайп-консультации.

Находитесь в сложной жизненной ситуации? Получите бесплатную и анонимную консультацию психолога у нас на сайте или задайте свой вопрос в комментариях.

9 thoughts on “То,что я невротик, я уже поняла. Но что с этим делать и как с этим жить? ”

1. Eduard

   Я так понял, что невротик — это человек, который отстал от своего потенциала. Чего-то хочет, но ищет, почему нет и от этого страдает.

   Человек становится невротиком, когда его психологически травмируют и лишают возможностей для развития. Это форма когнитивной психопатологии, связанная с неправильным мышлением, неправильным поведением, неправильным эмоциональным реагированием, неправильными убеждениями. Головной мозг, как орган, у невротика здоров. Но реакции на окружающий мир нездоровы, из-за той чудовищной боли, которую он пережил. У невротика «поломаны» важные элементы в трехмерной структуре личности — личные границы, самооценка, представление о себе, локус контроля. К счастью, все это можно починить с помощью психотерапии. Если невротик получит правильную информацию и приобретет правильные психологические навыки и знания, он сможет исцелить свои психологические травмы, развиться и стать аутентичной личностью.

   • Наиль

     Слово «когнитивный» не понятно. Могли бы вы выразиться «по-русски»? Я прочел значение этого слова в словаре, но со словом «психопатология» (…когнитивной психопатологии…) оно не вяжется. Спасибо!

     • «Когницио» означает мысль. «Когнитивный» означает мыслительный, связанный с мышлением. «Когнитивная психопатология» означает нездоровые эмоциональные реакции человека, несоразмерные стимулу, возникшие по причине ошибок логики в рассуждениях. «Когнитивная психотерапия» посвящена тому, как улучшить свои эмоциональные реакции и состояния, отслеживая и исправляя ошибки логики в своих предпосылках и умозаключениях.

       • Наиль

         Спасибо за ответ! Выходит это значит (грубо) «мыслительная психопатология». Вот теперь понятно. Проще говоря: человек мыслит, но «неправильно». Продолжая тему лечения: один психолог (кажется А.. Я…в) говорил, что просто знание причин невроза больным и формирование терапевтом для пациента системы поведения, образа мышления только усугубит положение, т.к. больной превратится из просто невротика в «психологически интегрированного невротика». Поведение больного, его образ мысли — это только симптом невроза. Поменяв отношение к жизни, больной только устранит симптомы невроза, а не само заболевание. Со временем это только усугубит положение, потому что невроз у больного никуда не делся — он просто получил дозу обезболивающего. Правда лечение, которое он предлагает, находится на уровне какого-то «шаманизма» и паранормального. А 29-летней девушке — автору поста — не помогут предложенные советы ни через 3, ни через 20 лет лечения. Ей не предложили устранить саму причину — ей предлагают разобраться в причинах невроза и поменять свое отношение к ним. Это не лечение, а «заговор» болезни. В итоге она будет все-время себе «долбить» — «я знаю причины моего отношения, но теперь я — самодостаточная личность и знаю как правильно к этому относиться». А внутри будет сидеть червяк и продолжать ее грызть, только уже с усиленным рвением, потому что его (невроз) загнали еще глубже. Ей НЕ нужно менять свое отношение к жизни — ей нужно понять и пережить причины своего невроза. Очень грубый пример: как бы человек не менял свое отношение к мочевому пузырю, который болит от того что переполнен — единственное что ему поможет избавиться от боли — мочеиспускание. Только вот как это сделать скорее всего никто ей не скажет, ибо сам не знает.

         Нет, Наиль. В ваших рассуждениях произошло соскальзывание логики во втором предложении. Термин когнитивная психопатология более узкий, чем термин невроз. Было бы неверно совершать ошибку эквиполлентности, уравнивая объем понятий и тождественность смыслов. Метафорично вашу ошибку логики можно было показать нашим читателям на практическом примере. Утверждение «пальма — это дерево» в общем верно. Но неверно утверждение «все деревья — пальмы». Именно этот тип ошибки логики вы допускаете, приравнивая термины с разным объемом понятия.

         Невроз представляет собой когнитивную психопатологию, при котором на сознательном уровне имеются ошибки логики мышления, на подсознательном — конфликты между компульсиными невротическими влечениями и неотрегированная вытесненная ярость, как подавленная эмоция агрессивного спектра.

         Описывая коррекцию мышления лишь на сознательном уровне, вы применяете, сознательно или невольно, манипулятивный прием. Сами выдвигаете логически неверное утверждение и сами же его опровергаете. Причем, на этом искажении логики вы строите свою умозрительную концепцию и приходите к ложным далеко идущим выводам, вводите в заблуждение наших читателей.

         Подсознательные компульсивные влечения при неврозах представляют собой бессознательные убеждения , которые сгруппированы в три аттитьюда и несколько подгрупп. Убеждения — это тоже вид мышления , кстати. При неврозах они принимают вид бесцельных долженствований, или Компульсивный означает применяющийся автоматически без цели, где нужно и где не имеет смысла.

         В психотерапии эффект зависит от того, смог ли специалист вскрыть невротические защиты и показать человеку его внутренний конфликт между бессознательными убеждениями. Решил ли человек противоречие или стремится, как буриданов осел, разорваться между взаимоисключающими выборами.

         При решении внутренних конфликтов происходит отреагирование подавленной, вытесненной в подсознание агрессии, затем, после решения конфликта, внутриличностные изменения.

         Когда мы говорим о коррекции мышления при неврозах, мы не говорим только о коррекции ошибок логики на сознательном уровне. Мы также говорим и о коррекции бессознательных верований, подсознательных конфликтующих убеждений, которые скрыты слоем невротических защит.

         На профессиональном языке этот тип мышления, бессознательные верования, называется компульсивными невротическими влечениями (например, к власти, к превосходству и мн. др.). Чаще всего в литературе конфликт между бессознательными убеждениями именуется внутренним конфликтом.

         Конфликт между здоровыми и нездоровыми бессознательными убеждениями называется центральным конфликтом. Противоречие между двумя нездоровыми убеждениями (синоним компульсивными невротическими влечениями) называется базисным конфликтом.

         Никто не может сам проанализировать свои подсознательные убеждения. Это невозможно из-за защитных механизмов психики, которые отгораживают сознательные процессы от подсознательных. Именно поэтому, будь вы хоть семи пядей во лбу, если вы хотите личностных перемен, нужно разобраться в том, во что вы бессознательно верите. Без помощи специалиста извне, вы можете осознавать только свои психические процессы на слое сознания . Работа только на сознательном уровне не приносит желаемого результата при неврозах, это азы психотерапии.

         Суть психотерапии неврозов состоит в том, чтобы оказать помощь на подсознательном и сознательном уровне. Если же у человека проблемы с правильным пониманием духовно-гуманистических вопросов, то дополнительно к психоаналитическим сессиям и когнитивной психотерапии назначается экзистенциально-гуманистическая психотерапия. Это позволяет проработать верхние надстройки личности, в виде морально-ценностных установок, понимания своей миссии и предназначения. В общем, как-то так…

Я невротик в отношениях, я это хорошо поняла…прошу помогите мне

Здравствуйте!!!
Я поняла, что я невротик в отношениях…подскажите как можно вылечить?