Miedo a las relaciones con los hombres, miedo a enamorarse, al sexo, a los besos, miedo a las mujeres, a las niñas, a las relaciones íntimas y cercanas serias: síntomas, causas y tratamiento de las fobias.

El amor es uno de los sentimientos más misteriosos y contradictorios. Le da fuerza a la persona y al mismo tiempo la hace vulnerable y vulnerable. Da una sensación de felicidad y euforia. Pero si el amante no es correspondido, todo acaba en una terrible depresión y sufrimiento. La mayoría de hombres y mujeres dedican toda su vida a encontrar el amor y un alma gemela, cuando algunas personas niegan este sentimiento y le tienen miedo.

Filófobo: ¿cómo es?

Una persona que tiene filofobia (así es como la psicología llama miedo a las relaciones cercanas) no necesariamente tiene que parecer triste e infeliz. Algunas personas realmente prefieren estar solas con sus pensamientos y dedicarse por completo al trabajo. Otros aman la compañía, las reuniones amistosas y el entretenimiento. Miedo a las relacionesalgunomujerse convierte en ninfómana, y hombres en mujeriego, cualsiempre toma la iniciativaBuscan constantemente nuevas experiencias y cambian de pareja sexual sin arrepentirse. A veces las personas con fobia rechazan las relaciones sexuales para que los instintos animales no les impidan conquistar las cimas.

Diagnosticar el miedo a las relaciones. a una persona común y corriente imposible. Algunos filófobos intentan volverse invisibles para el sexo opuesto con la ayuda del exceso de peso y una apariencia descuidada, mientras que otras personas disfrutan cuidando su propio cuerpo, cuidando su apariencia y gastando dinero en Linda ropa. A menudo las personas que temen enamorarse abandonan a su familia y a sus hijos, o viceversa, se casan y se convierten en padres y madres ejemplares.

Los filófobos eligen diferentes caminos y patrones de comportamiento, pero todos están unidos por la incapacidad de confiar en el sexo opuesto. Nunca cumplirán ciegamente las peticiones de su pareja y se disolverán en su otra mitad, convirtiendo a su marido o mujer en el centro de su universo. Para algunos, el miedo a las relaciones cercanas es un don que los hace invulnerables y fuertes, pero para otros, tal trastorno se convierte en un castigo que les impide ser felices.

Miedo al amor: saludos del pasado

Los niños pequeños que crecieron en una atmósfera de constantes escándalos eventualmente dejan de creer en una vida familiar feliz. Desde un punto de vista psicológico, tienen miedo. relaciones íntimas– esta es una reacción defensiva del subconsciente, que no quiere que la historia se repita. La situación empeora si el padre levantó la mano contra la madre o si uno de los padres engañó a su otra mitad. Las lágrimas, el sufrimiento y otras cosas se depositan en la cabeza de un niño. emociones negativas, que ya son proyectados en una pareja potencial por niños y niñas maduros. Así se forma la renuencia a tomar iniciativa en las relaciones, los miedos amorosos masculinos y femeninos, mucho más difíciles de superar que de adquirir. El filófobo cree que tendrá la misma decepción y futuro que sus padres, por lo que prefiere la soledad.

Las niñas de familias felices y amigables tienden a romantizar la imagen de su padre, mientras que los niños idealizan a su madre. Posteriormente, empiezan a buscar parejas similares a sus padres, y al no encontrarlas se sienten decepcionados. Los fracasos de los hombres en las relaciones sexuales con las mujeres y los problemas de las niñas con los niños forman gradualmente un miedo al amor y a las relaciones en general. Algunos bajan el listón y aguantan las deficiencias de su otra mitad, solo para no quedarse sin pareja, mientras que otros intentan criar a su esposa o marido para que comience a estar a la altura de la imagen ideal.

El miedo a las relaciones, especialmente a las sexuales, también se diagnostica en personas con baja autoestima. Por ejemplo, si los padres y otras personas devaluaban constantemente todos los logros masculinos, lo criticaban y lo trataban con desdén, entonces, gradualmente, el chico llega a la conclusión de que no es lo suficientemente bueno para crear una relación sólida con una chica.

Filofobia como resultado de una mala experiencia.

La razón por la que una persona tiene miedo de tomar la iniciativa en una relación pueden ser los complejos y miedos masculinos y femeninos que aparecen después de una experiencia negativa, por ejemplo, un divorcio difícil, fracaso sexual, violencia. Las mujeres que han sufrido violencia sexual temen las relaciones sexuales, porque para ellas todas las cualidades masculinas se reducen a la agresión y la mezquindad. Los hombres que han sido víctimas de pedófilos u homosexuales tienen miedo de tomar la iniciativa y acercarse a la niña, esperando malentendidos y condena de su parte. La incapacidad de deshacerse de los sentimientos negativos después de una experiencia tan triste a menudo se convierte en la causa de la disfunción sexual masculina, lo que sólo empeora la situación. En tales situaciones, el miedo al amor se puede combinar con el deseo de formar una familia, lo que hace que la persona sufra aún más.

El miedo al sexo opuesto también aparece después de una relación fallida o un divorcio. Después de la traición, el engaño, la infidelidad y el dolor causado, es difícil que una persona confíe en alguien por segunda vez. Si las mujeres, después de una ruptura o un divorcio difícil, intentan evitar a los hombres por completo, entonces el divorcio puede afectar a los hombres de una manera completamente diferente: pueden convertirse en conquistadores y rompecorazones; Proyectan su dolor y desconfianza tras un divorcio en otras mujeres e intentan vengarse con su ayuda. ex amante, se vuelven fríos, distantes y prefieren las relaciones libres y de corta duración a las relaciones serias.

Para algunos, como consecuencia del divorcio, aparece el miedo a una relación seria debido al temor de que nuevos sentimientos despierten un dolor y un odio disminuidos. Para otros, la filofobia se convierte en una armadura que los vuelve invulnerables y fuertes. Érase una vez, se burlaban y se reían de sus elevados sentimientos, y ahora nadie se atreve a reclamar su corazón y sus pensamientos.

Miedo al amor: otras razones

Besar es una de las formas de demostrar amor y recibir placer emocional. La gente común No ven nada desagradable o terrible en tales acciones. Están felices de tomar la iniciativa en el amor y desean disfrutar de los besos. pero se encuentran gente especial que tienen miedo de besar. Ésta es precisamente la razón de su soledad. Una fobia puede desencadenarse por:

• miedo a obtener placer o perder el control sobre las propias acciones;
• miedo a los gérmenes que viven en la boca de otra persona;
• renuencia a dejar que alguien se acerque demasiado;
• una sensación de opresión y limitación cuando alguien toma la iniciativa e intenta penetrar la zona de confort.

Para que el miedo a los besos no se convierta en miedo al pánico Antes de iniciar una nueva relación, es necesario visitar a un psicoterapeuta y trabajar con él para superar este problema.

Para algunos, la fobia al amor no es consecuencia del divorcio, sino de la pérdida de su esposa, su marido o uno de sus padres. Al principio el hombre estaba increíblemente feliz, pero luego la muerte lo privó de la alegría y lo obligó a sufrir. Después de tales conmociones, pueden surgir pensamientos de que definitivamente tendrás que pagar por el amor, por lo que es mejor quedarse solo. Estos eventos a menudo causan depresión, de la cual es imposible deshacerse por su cuenta.

La filofobia también ocurre en gente infantil que no quieren responsabilizarse de la vida de su pareja. Los hombres encuentran aterradoras las obligaciones de los hombres hacia su pareja y la necesidad de mostrar cariño y gastar recursos materiales y morales en una mujer.

Síntomas y tratamiento.

Hay ocasiones en las que un adulto simplemente no está preparado en una determinada etapa de su vida para tomar la iniciativa y formar una familia o al menos una pareja permanente. Esto no quiere decir que tenga fobia al amor y a las relaciones sexuales.

La filofobia se caracteriza por una serie de síntomas: irritabilidad constante, mal genio y nerviosismo, insomnio u otros problemas para dormir, combinados con mal humor y miedo a perder la libertad. Los métodos probados de psicología y psicoterapia ayudarán a superar estos síntomas, así como los temores masculinos y femeninos al contacto sexual. Por tanto, si en alguna etapa de la vida, por ejemplo, tras un divorcio o ruptura, notas síntomas similares en combinación con el miedo a iniciar una nueva relación, es mejor consultar inmediatamente a un especialista. Una persona que sufre un trastorno del amor habla de querer formar una familia, pero prefiere limitarse a coqueteos ligeros y contactos sexuales breves y sin compromiso. De repente deja de cuidarse o, por el contrario, se inscribe en un gimnasio y se pone a dieta para deshacerse de los defectos de su figura.

Si un filófobo se da cuenta de que tiene miedo al amor, pero no quiere cambiar sus hábitos y renunciar a la libertad, entonces la persona necesita tratamiento. Los pacientes con traumas infantiles relacionados psicológicamente deben consultar a un terapeuta, al igual que los sobrevivientes de abuso. Los recuerdos y emociones negativos primero deben expresarse y luego deshacerse gradualmente de esta carga.

Es útil que las personas con baja autoestima se presten atención a sí mismas y se desarrollen constantemente: leer libros, estudiar idiomas, apuntarse a bailar o buscar otro pasatiempo que les haga sentir importantes. Puedes superar las consecuencias psicológicas negativas del divorcio, el miedo al amor y los besos en clases grupales o individuales.

En casos graves, ayudarán los sedantes, antidepresivos o tranquilizantes. Sólo un especialista puede prescribir un tratamiento farmacológico, quien debe determinar el estado de la persona y en qué medida el miedo a las relaciones interfiere con la vida normal.

Puedes lograr buenos resultados con la ayuda del autoentrenamiento, que te enseñará a mirar a los demás y a tus problemas con optimismo, a amarte y valorarte a ti mismo. A veces, para superar el miedo subconsciente al amor, basta con conocer gente nueva, mudarse o buscar otro trabajo para mejorar. condición emocional y volverse más abierto. Un problema como la filofobia se puede tratar bien, pero solo si la persona misma quiere deshacerse de él y está dispuesta a abrir su corazón a su alma gemela.

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Enamorarse atrae, agrada, nos hace sentir incluso cuando todavía no sabemos nada de la persona que nos importa. Pero no todo el mundo puede abrir su corazón para expresar sentimientos similares. ¿Por qué? ¿De dónde viene esta desconfianza? ¿Qué te impide enamorarte?

Hay muchas razones por las que una persona tiene miedo de sentir algo por el sexo opuesto. Esto podría ser agitación interior, atención no correspondida o rechazada, miedo al futuro, responsabilidad. Pero estas razones son superficiales.

El miedo a enamorarse es el miedo a aceptar a una persona tal como es, con todos sus defectos y méritos, carácter y opinión propia. Más bien, este miedo es perturbador porque una persona puede haber encontrado alguna vez circunstancias en las que estos factores se manifestaron de forma negativa.

filofobia

Hay un término: filofobia, así se llama. miedo a enamorarse y amar. Traducido del griego, "philos" significa "amado, amar" y "phobos" significa "miedo".

De la gente, aquellos que sufren de filofobia, generalmente se les llama filófobos. Evitan la posibilidad de apegarse a alguien y afirman que son incapaces de experimentar sentimientos de amor por los demás.

Hay dos tipos de filófobos. Algunos saben ocultar su miedo a enamorarse y amar, sumergiéndose en el trabajo, otros no, pero son exactamente iguales en una cosa: en la desconfianza hacia el sexo opuesto.

Las situaciones en las que existe la posibilidad de formar una relación cercana provocan pánico, sudoración y problemas respiratorios en el segundo tipo de filófobos; a veces ellos no soporto hablar de amor, sin mencionar el hecho de que no es fácil enamorarse de ellos. Y, curiosamente, este trastorno se observa con mayor frecuencia en personas que sueñan con el amor. En sus pensamientos y sueños ven imágenes. relación amorosa, pero en la vida no pueden hacer realidad sus sueños.

Los filófobos no dejan entrar a nadie en su territorio personal y temen los sentimientos fuertes, lo que supone un problema muy grave por el que estas personas no pueden ser sinceras. Su estado obsesivo, que expresado con miedo a enamorarse, los hace infelices. Carecen de conexiones y contactos emocionales; comunicarse con personas en el trabajo o en compañia amigable no les brinde alegría y satisfacción, como resultado, una persona, completamente desesperada, huye del problema o se sumerge en la soledad y no puede escapar de su mundo desconfiado. Si un filafóbico no se deshace de esto, existe el riesgo de permanecer infeliz y solo para siempre.

Según las estadísticas de la Asociación Estadounidense de Psicoterapia, solo en Estados Unidos, 250 mil personas son filófobas.

Signos de un filófobo

El miedo a las relaciones afecta el comportamiento de una persona con el tiempo. No es difícil para un filófobo que no puede ocultar su miedo. identificar por signos de aislamiento, renuencia a responder preguntas sobre la vida personal, evitación de conversaciones. Se avergüenza, no quiere estar a solas con una persona del sexo opuesto, tartamudea, se sonroja y se confunde en sus palabras.

Con una persona más equilibrada que sufre filofobia, la situación es diferente; Puede delatarlo con una transición rápida a otro tema de conversación, sonriendo o ignorándolo.

Síntomas de la filofobia

Los psicólogos distinguen dos complejos en los síntomas de la filofobia:

1. agresión;
2. víctima.

El complejo agresivo se manifiesta. en emociones negativas y destructivas, que el filófobo se dirige a sí mismo debido a la injusticia, según le parece, y a la autoacusación. Él mismo quiere ser amado y enamorarse, pero un fuerte miedo al amor lo empuja a pensar que él, en general, no tiene derecho a desearla, por lo que se culpa a sí mismo por expresar tales deseos.

En cuanto a la víctima, el filófobo se encuentra en una depresión severa. Experimenta humillación, no puede aceptar la injusticia, sufre cualquier fracaso, recuerda momentos tristes y se siente ofendido por la vida. Una persona así está indefensa, no puede sobrevivir al dolor, que sólo se acumula en constantes decepciones.

El complejo de agresión se aplica más a los hombres y las víctimas suelen ser mujeres.

Causas de la filofobia

• Eventos de su pasado.
• Exigencias excesivas a la pareja.
• Amor infeliz.
• Falta de experiencia sexual.

Los acontecimientos del pasado son una de las principales causas de la filofobia. Los niños que crecieron en constantes escándalos, en condiciones en las que el niño era tratado con desdén, desarrollan miedo a la vida desde una edad temprana. Estos niños, cuando crecen, miedo a las relaciones íntimas; Según los psicólogos, se trata de una reacción defensiva del subconsciente debido al miedo a repetir hechos pasados, lo que impide que se manifiesten los primeros sentimientos de amor. Si un niño ha sido testigo de la traición, las lágrimas y el sufrimiento de sus padres, en el futuro desarrolla una desconfianza subconsciente hacia la pareja con la que podría tener una relación cercana. En este caso, el filófobo no cree en una familia feliz y confía en las futuras traiciones y decepciones que le esperan.

Los niños que son criados en condiciones favorables, en abundancia y en una familia amigable, no están preparados para dificultades y disputas. Ellos Intenta buscar socios en su círculo., que fracasa por exigencias excesivas a la pareja y la incapacidad de aceptar a las personas tal como son; idealizado, propenso al romance. Y estas cualidades conducen a una decepción constante, ya que una persona no puede conseguir lo que quiere.

El amor infeliz deja sus huellas en la vida de una persona. Los sentimientos no correspondidos, la pérdida de un ser querido, el divorcio afectan mucho a las personas emocionales. Ellos inicialmente embellecer la relación, idealizan, sucumben a impulsos emocionales agradables, y cuando la imagen del amor cambia y solo trae sufrimiento, también experimentan emocionalmente la amargura de la pérdida y ya no creen en los sentimientos recíprocos; tienen miedo de nuevas decepciones, intentan no mirar la vida a través de lentes color de rosa y se convencen de que los cuentos de hadas sobre el amor no existen.

La falta de experiencia sexual es una razón importante para el desarrollo de la filofobia. Principalmente personas con baja autoestima miedo a las relaciones sexuales. Esto puede deberse al hecho de que la persona fue constantemente criticada, humillada y devaluada sus logros. Tales razones empujan a una persona a la idea de que no está preparada o es incapaz de realizar ninguna acción, especialmente sexual. Además, una experiencia sexual fallida o violencia tiene un fuerte impacto en la psique de una persona, lo que hace imposible superar el miedo.

¿Cómo deshacerse de la filofobia?

La filofobia es una enfermedad. Puede desarrollarse debido a una psique humana inestable y conducir al suicidio. Existen muchos métodos probados en psiquiatría que ayudarán a deshacerse del miedo a las relaciones cercanas, pero el más la mejor manera Habrá una llamada a un especialista.

Para deshacerse de esta enfermedad es importante entender la esencia del problema por el propio paciente. Si una persona se da cuenta de que la causa de su trastorno radica principalmente en sí mismo y desea cambiar su vida, tiene todas las posibilidades de evitar malas consecuencias y corregir la situación por sí mismo, con excepción de aquellos que han experimentado violencia.

Para hacer esto necesitas:

• Las personas con baja autoestima deben desarrollarse: aprender idiomas, viajar, leer libros, etc. De esta forma podrán distraerse del miedo a no ser apreciados y los conocimientos adquiridos los conducirán al éxito.
• Quienes padecen filofobia debido a un amor no correspondido, exigencias excesivas a la pareja y falta de experiencia sexual pueden deshacerse del problema gracias al autoentrenamiento. Te enseñarán a luchar contra el miedo subconsciente, a ver el mundo con todos sus defectos y a ser optimista.

Lo principal es seguir las reglas y cambiar todo en tus ojos y acciones, intenta, intenta cambiarte a ti mismo, sé diferente en tu búsqueda. los frutos de la lucha mental No te harán esperar mucho y el miedo a enamorarte se disolverá en un sinfín de preocupaciones, comunicación y aprendizaje sobre una nueva vida.

tienes miedo de enamorarte? ¿Quizás la mera idea de enamorarte te asusta? Los fracasos amorosos experimentados en el pasado a veces hacen que las personas tengan miedo de volver a enamorarse por miedo a volver a experimentar un dolor insoportable. Para salir de la trampa de esta fobia, que puede envenenar toda la vida de una persona, ésta necesita aprender a creer en el amor nuevamente y simplemente permitirse volver a enamorarse algún día.

¿Qué tipo de fobia es esta?

Para la mayoría de las personas, el amor es el bien más elevado disponible para el hombre. Muchos de nosotros soñamos con enamorarnos y queremos ser amados. Sin embargo, algunas personas tienden a evitar el amor y todo lo relacionado con él. La posibilidad de enamorarse pone muy nerviosas y preocupadas a estas personas. Este miedo al amor se ha denominado durante mucho tiempo filofobia.

La filofobia recibe su nombre de dos palabras griegas: philos, que significa "amado" o "amar", y phobos, que significa "miedo". Por lo tanto, la filofobia es el miedo irracional de una persona a simplemente enamorarse y a enamorarse mutuo. Para evitar la posibilidad de apegarse a alguien, las personas con filofobia tienden a afirmar que son fundamentalmente incapaces de sentir sentimientos especiales por los demás.

Las situaciones en las que existe la posibilidad de enamorarse o desarrollar una relación personal provocan náuseas, sudoración, pánico y problemas respiratorios en los filófobos. Tales manifestaciones de esta fobia les hacen mantenerse alejados de cualquier relación cercana. La filofobia no siempre se manifiesta como miedo a entablar relaciones personales; a veces, estas personas incluso evitan hablar de amor. Si no se toman algunas medidas a tiempo para deshacerse de ese miedo al amor, estas personas pueden permanecer solas durante toda su vida.

Según las estadísticas obtenidas por la Asociación Estadounidense de Psicoterapia, solo en los Estados Unidos de América hay alrededor de 250 mil personas diagnosticadas con filofobia. Por lo general, las personas que padecen este trastorno guardan sus límites personales con mucha atención y tienen miedo de expresar sentimientos fuertes. Por lo tanto, la filofobia es un trastorno de personalidad bastante grave que hace que las personas sean infelices, incapaces de tener sentimientos sinceros y solitarias.

Causas

Hay bastantes razones por las que la gente tiene miedo de enamorarse. Casi todos los pacientes con este trastorno mental tienen sus propias razones para tener ese miedo. Algunas personas temen las consecuencias del amor, mientras que otras temen las experiencias dramáticas que acompañan al sentimiento de amor.

La razón principal por la que una persona desarrolla filofobia es la presencia de experiencias traumáticas negativas en el pasado. Una ruptura aguda en una relación hace que una persona tenga miedo de comenzar una nueva relación, y esto ocurre con mayor frecuencia en los casos en que la relación destruida fue duradera, muy emocional y profunda. Estas personas suelen tener
Actitud negativa hacia el amor en general. Creen erróneamente que todas sus relaciones en la vida están condenadas a un final triste.

En otros casos, la filofobia es una reacción a la trágica experiencia de amor de uno de los familiares o amigos del paciente. Experiencias tan negativas hacen que las personas abandonen sentimientos como el amor en sus vidas. No se permiten desarrollar sentimientos emocionales profundos hacia alguien porque siempre temen estar en una posición mucho peor si se permiten enamorarse que si no aman en absoluto.

La filofobia suele ser causada por:

• una ruptura aguda con un ser querido;
• trampa o traición a una ex pareja;
• comparación constante de socios potenciales con el anterior;
• la presencia de “principios duros” en el amor;
• imagen demasiado "idealizada" de una pareja;
• miedo a la decepción;
• trato cruel del padre hacia la madre en la familia paterna;
• crueldad o indiferencia de los padres hacia el niño;
• miedo a "disolverse" en una pareja;
• celos intensos de un hermano o hermana menor;
• la salida de uno de los padres de la familia por un nuevo amor;
• falta de voluntad para asumir responsabilidades;
• miedo a perder la libertad o la independencia;
• violación experimentada;
• miedo a perder a un ser querido;
• renunciar al amor por una carrera;
• dismorfofobia (experiencia de la propia imperfección física).

Cualesquiera que sean las razones, el resultado es el mismo: soledad y pánico ante cualquier relación personal profunda.

Síntomas

Las personas con filofobia siempre evitan cualquier posibilidad de enamorarse o iniciar nuevas relaciones personales. En compañía de personas del sexo opuesto se sienten muy incómodos y muy nerviosos, pudiendo incluso huir cuando creen que se empiezan a enamorar. En los casos más graves, el filófobo puede sudar profusamente, quedarse sin aliento o sentir temblores en todo el cuerpo. También puede experimentar náuseas y entumecimiento en las extremidades. Algunos filófobos incluso logran desmayarse ante la mera idea de enamorarse.

Las personas con esta fobia intentan no ver películas románticas. Además, intentan mantenerse alejados de los lugares donde suelen reunirse las parejas de enamorados. Así, asistir a una ceremonia nupcial puede convertirse en una auténtica tortura para un filófobo. Naturalmente, tales síntomas afectan en gran medida. vida social persona, por lo que esta enfermedad mental requiere un diagnóstico y tratamiento oportuno.

Tratamiento

Actualmente, la filofobia se trata con bastante éxito mediante métodos como el asesoramiento psicológico y la hipnoterapia. Sin embargo, el tratamiento más eficaz y popular para la filofobia es la terapia cognitivo-conductual. Este enfoque le permite llegar al fondo de la causa raíz de esta fobia y librar para siempre a la persona de este trastorno mental. Un buen terapeuta analizará tus sentimientos sobre tus relaciones pasadas y luego te ofrecerá la solución más adecuada para combatir tu miedo a enamorarte. Además, es posible que le resulten útiles algunos ejercicios mentales y otras técnicas de relajación.

Además de la psicoterapia, se pueden utilizar ciertos medicamentos para el tratamiento, pero su uso no suele ser aconsejable ya que los medicamentos no curan la fobia, sino que sólo suprimen sus síntomas durante un corto tiempo. Pero ha habido casos en los que los antidepresivos y las pastillas contra la ansiedad ayudaron a aliviar la sensación de miedo, permitiendo a una persona comunicarse más fácilmente con gente nueva.

¿Qué puedes hacer tú mismo?

Para deshacerte del miedo, tendrás que aprender a dejar entrar nuevas personas en tu vida. Empiece a hacer esto y pronto verá cambios positivos en su perspectiva. No está en absoluto obligado a tener una cita inmediatamente después de la reunión. Simplemente no evites conocer gente nueva y deja que la relación se desarrolle al ritmo que más te convenga. Recuerda que es imposible matar tu miedo de inmediato, pero si comienzas a hacer ciertos esfuerzos, definitivamente te desharás de él después de un tiempo.

Analiza tu experiencia de amor y comprende que cada relación se desarrolla de manera diferente. La razón de tus fracasos en el amor puede radicar en el hecho de que simplemente fuiste víctima de una relación equivocada. Al igual que cualquier otra experiencia de vida, las experiencias negativas en tus relaciones personales deberían ayudarte a sacar conclusiones adecuadas y no llevarte a creencias falsas que te traumatizarán aún más. Deshacerse del sistema de creencias falsas es la clave para erradicar el miedo a enamorarse.

El miedo al amor (llamado filofobia) está cada vez más extendido en la actualidad. Ocurre cuando una persona tiene miedo de amar o tiene miedo de perder a un ser querido. El miedo a enamorarse se encuentra con mayor frecuencia entre las mujeres, aunque muchas no están dispuestas a admitir ante sí mismas que están familiarizadas con la filofobia. Es más probable que la chica tenga miedo de quedarse sola y está dispuesta a confesar su amor casi al primer chico que esté interesado en ella. Y no es de extrañar que a menudo las relaciones con una persona así se derrumben rápidamente y nos sumerjamos en el miedo al amor.

Todas las chicas tienen miedo de enamorarse o de confiar en un chico para quien las relaciones son solo un juego. " Tengo miedo de las relaciones con los chicos., que se basan únicamente en el sexo y que pueden serperder, tan pronto como se les quite este mismo sexo. Y yoMe temo que estar enamoradoun hombre que me decepcionarátengo miedo del amor“- Aproximadamente los mismos pensamientos les ocurren cada vez más a las chicas modernas. Cuesta creerlo, pero hoy en día el miedo a amar es más común que el miedo a quedarse sin pareja.

Una mujer del mundo moderno que está familiarizada con la filofobia tiene miedo por una razón. La fobia surge de una profunda insatisfacción y tristeza. Puedes leer más en nuestro artículo. Una pregunta razonable es: ¿cómo y por qué se desarrolla la filofobia? La raíz principal del problema es el miedo de los hombres a confiar, enamorarse o perder a un ser querido. Cualquier representante del sexo más fuerte desarrolla filofobia por razones que cualquier chica conoce bien.

¿Qué causa los miedos de los hombres?

En un mundo de competencia excesivamente inflada, los temores de los hombres, seamos honestos, no surgen de la nada. Si utilizamos los locos y pervertidos criterios actuales de autoestima, cualquier chico tendrá una fobia, y más de una. Esta situación lleva al hecho de que los hombres tienen miedo de no conformarse, el cual, temerosos de admitirlo, esconden detrás de declaraciones ruidosas como “¡¡¡Sólo necesito una aventura rápida de una noche!!!”

3 miedos principales de los hombres

1. Tengo miedo de enamorarme porque no podré estar a la altura de las expectativas de una mujer.
2. Le tengo miedo al amor porque no creo que tenga una virilidad lo suficientemente impresionante.
3. Tengo miedo de las relaciones y de enamorarme porque no puedo mantener a mi familia.

¡Esto es algo aterrador de admitir ante cualquier chico! ¡Esta es la razón por la que los hombres desarrollan fobia a enamorarse!

Y pensamos que es precisamente su falta de confianza, su incapacidad para confiar en sí mismos y, a veces, sus graves problemas psicológicos, por ejemplo profundo, o incluso, cuyo tratamiento puede ser realizado por un psiquiatra.

El miedo al amor como principal temor de la mujer moderna

Miedo a amar por la idea de que podría resultar un sinvergüenza.

Esta fobia en las mujeres después de los 30 es más que comprensible. Al fin y al cabo, ya han conseguido quemarse tanto por el amor hacia quienes los decepcionaron y traicionaron, que ahora todo el mundo piensa algo como esto: tengo miedo de enamorarme, para no volver a experimentar el mismo dolor. Las mujeres tienen miedo de desperdiciarse en relaciones que no conducen a ninguna parte y simplemente no tienen tiempo para casarse y tener hijos.

Miedo de amar a éste porque es un perdedor.

Tomarse las cosas demasiado en serio estatus social, A veces - . Esta fobia es bastante comprensible para cualquier persona: ¿tendré algo que mostrarles a mis amigos que no han elegido a un perdedor como marido? Y por supuesto, la baja autoestima también influye, sobre todo porque suele ocultar el miedo a la propia imperfección.

Miedo a las relaciones porque creen que pueden arruinar tu vida.

Lo que asusta más a una chica que casarse con un sádico o un borracho es que a su novio no le importe la búsqueda. trabajo permanente, educación digna, deseo de hacer carrera. Si no me crees, pregúntate: ¿qué fobia es peor para ti? perderhombre¿O ceder al amor porque tienes miedo de que el hombre no pueda mantener a tu futura familia o, peor aún, te traicione mucho antes?

Lo que realmente causa el miedo a las relaciones

El miedo al amor, el miedo a enamorarse y el miedo a las relaciones ocupan el último lugar. Y todo porque a menudo una niña conoce esta fobia desde la infancia, por los tristes ejemplos de la vida de sus padres, que nunca aprendieron a amarla a ella ni a los demás. Esta es la razón por la que tanta gente sufre hoy: ¡por miedo a la soledad, cuyo tratamiento es simplemente necesario!

"No Tengo miedo de perder a mi ser querido.! - puede admitir una chica moderna. – tengo miedo del amor" o " Sí, I Me temo que perder hombre , pero aún másI tengo miedo del amor porque entiendo lo ilusorio que es!»

Y el más importante de los temores de las mujeres es el miedo a perder a un hombre.

Pero la fobia más terrible a las mujeres está asociada al miedo a perder a un hombre. . En él se mezcla un cóctel completo.

Y este miedo al amor tan grande que a menudo una niña tiene que vivir con ello toda su vida.

Aquí tienes una receta para quienes tienen miedo de amar o perder a un hombre. Dite a ti mismo:

« NoMe temo que estar enamorado. NoMe temo querelaciones. Si pasa lo peor, no lo haré.Me temo que perderun hombre. Sólo porque me dejó no es prueba de que no merezcoamar¡y felicidad!»

Si ve síntomas de filofobia en usted mismo, puede comunicarse con un psicoterapeuta que le ayudará a tratar esta fobia.

Si realmente estás cansado de tener miedo, estás cansado de técnicas mediocres y quieres una herramienta realmente poderosa para liberarte de los miedos, quizás te interese la técnica que se presenta en esta página. No olvides leer.

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El amor es el sentimiento más hermoso de la Tierra. Pero a menudo esto trae no sólo emociones positivas, sino también un dolor intenso. Muchas mujeres y hombres dedican su vida a encontrar el amor y a su alma gemela. Pero también sucede cuando la gente niega este sentimiento y le tiene miedo. Este miedo a menudo se convierte en una verdadera fobia al amor.

La filofobia (así es como la psicología llama miedo al amor) no siempre hace que una persona parezca triste e infeliz. Algunos filófobos aman verdaderamente la soledad y, a menudo, se dedican a trabajar o mejorarse. Pero muchos siguen siendo bastante sociables y amigables, y a menudo van a fiestas.

Y también para muchos Gente moderna Existe miedo no sólo al amor verdadero, sino también a la soledad. Esto les obliga a buscar constantemente entretenimiento sexual con nuevas parejas. A veces, los filófobos rechazan por completo tales relaciones, creyendo que los instintos animales les impiden alcanzar nuevas alturas en el autodesarrollo.

Es casi imposible para una persona promedio diagnosticar una fobia.. Algunos pacientes prefieren volverse completamente “invisibles” para las personas del sexo opuesto. pueden marcar sobrepeso, no te cuides. Otros hacen exactamente lo contrario. Algunos filófobos incluso forman una familia, convirtiéndose en padres o madres ejemplares. Otros renuncian por completo a tener hijos.

A pesar de varios modelos comportamiento, todas estas personas están unidas por el miedo a confiar en el sexo opuesto. Nunca podrán disolverse por completo en su pareja. Muchas personas consideran este miedo como un verdadero regalo que las hace fuertes y emocionalmente invulnerables. Pero también hay quienes ven la fobia como un castigo. Están constantemente infelices y no pueden encontrar el sentido de la vida..

Los niños que crecen en un ambiente de incesantes escándalos entre madre y padre dejan de creer en el amor y no buscan un compañero de vida. Los psicólogos creen que tal decisión es una verdadera reacción defensiva. Inconscientemente, una persona no quiere que se repita la historia de sus padres. La situación se agrava por las palizas del padre o la infidelidad en el matrimonio..

Imágenes dolorosas, lágrimas, miedos y sufrimiento se depositan en la cabeza del niño. Después de crecer, estas emociones se proyectan en parejas potenciales. Esto crea una renuencia a buscar un alma gemela, desarrollar relaciones de alguna manera o formar una familia. Los filófobos creen que se sentirán tan decepcionados como sus padres . Por eso prefieren la soledad..

Hay otras razones. Incluso si la familia de los padres era feliz y satisfactoria, los niños a menudo idealizan la relación. Luego buscan chicos o chicas que se parezcan a su padre/madre. Si tal reunión no se lleva a cabo, esto conllevará una gran decepción. La desconfianza y la renuencia a tener pareja también pueden ser consecuencia de relaciones sexuales fallidas tanto entre hombres como entre niñas. Algunos todavía bajan sus estándares y, en su opinión, se casan con personas “indignas”. ¿Qué los hace infelices en su matrimonio?.

El miedo a las relaciones sexuales suele diagnosticarse en personas que no están seguras de sí mismas. Si los padres o las personas que los rodean a menudo se burlan o devalúan los logros del niño, esto lleva a la idea de que la persona no es lo suficientemente buena para formar una familia.

Filofobia y malas experiencias.

Los complejos y miedos pueden manifestarse no sólo por las experiencias de la infancia. Muy a menudo, estas emociones las experimentan personas que ya han tenido experiencias negativas en el pasado (fracasos sexuales, divorcios difíciles, violencia doméstica). Si una mujer ha sufrido una agresión sexual, puede sentir resentimiento hacia todos los hombres, creyendo que sólo pueden ser agresivos. En los hombres, surgen sentimientos similares después de sufrir un ataque pedófilo o debido a una disfunción masculina.

Después de un divorcio, especialmente de los más difíciles, a menudo surge el miedo a nuevas relaciones. Si el paciente ya ha sido traicionado una vez, le resultará difícil volver a confiar en alguien. En las mujeres, estos casos suelen provocar una total renuencia a acercarse al sexo opuesto. Para los hombres suele ser lo contrario. Pueden convertirse en mujeriegos y rompecorazones. Al proyectar desconfianza y dolor en otras mujeres, intentan vengarse de su antiguo amante.

A veces sucede que las personas tienen miedo de nuevas relaciones porque no quieren reabrir viejas heridas. La filofobia puede convertirse en una auténtica armadura que vuelve a la persona invulnerable y fuerte.

Otras razones

Una de las causas de una fobia puede ser el miedo a besar. Puede desencadenarse por varios motivos:

1. Miedo a perder el control sobre uno mismo y sus sentimientos.
2. Miedo a las bacterias y microbios que viven en la cavidad bucal humana.
3. Miedo a dejar que una persona se acerque a ti.
4. Renuencia a salir de su zona de confort, sentirse limitado si alguien toma la iniciativa.

Para que ese miedo no se convierta en pánico real, es necesario visitar a un psicoterapeuta. Ayudará a deshacerse del problema.

Para algunas personas, el miedo al amor no es motivo de divorcio, sino de pérdida. ser amado. El sentimiento de alegría y felicidad que de repente se ve truncado por la muerte de un ser querido puede suponer un auténtico shock. A menudo las personas piensan que hay que pagar por el amor, por lo que prefieren quedarse solas.

La filofobia puede aparecer en personas infantiles que no quieren asumir responsabilidades. Los hombres a menudo encuentran aterradoras las responsabilidades masculinas en la familia, lo que los aleja de relaciones serias.

Síntomas y tratamiento.

Por supuesto, muchas personas pasan por ciertas etapas de sus vidas en las que simplemente aún no están preparadas para tomar la iniciativa en sus propias manos, buscar pareja y formar una familia. Esto no significa que tengan fobia. Hay una serie de síntomas que indican miedo al amor:

Para superar su miedo, necesita un tratamiento a largo plazo, que sólo puede ser recetado por un psicoterapeuta profesional.

Si un paciente admite que tiene filofobia y quiere cambiar sus hábitos y empezar a vivir de otra manera, debe pensar en cómo se le puede ayudar. Para los pacientes con traumas infantiles, solo las sesiones de psicoanálisis serán de ayuda. Las personas con baja autoestima deben aprender a respetarse a sí mismas, desarrollarse, aprender. idiomas extranjeros, encuentra un pasatiempo útil.

En casos severos, tomar sedantes, tranquilizantes y antidepresivos. Se pueden lograr buenos resultados con la ayuda del autoentrenamiento. Debe recordarse que la filofobia es altamente tratable, pero solo si la persona misma está preparada para ello.