Quels sont les meilleurs bureaux à acheter pour étudier ? Types de bureaux pour enfants. les meilleurs modèles : description, fabricants, prix approximatifs

Annuellement programme scolaire pour la 1ère année subit des changements majeurs et devient de plus en plus complexe. Pour suivre toutes les matières, votre enfant devra passer beaucoup de temps dans les manuels. Pour qu'il s'habitue plus rapidement à la charge et se fatigue moins, vous devez veiller au préalable à l'achat d'une table-bureau ergonomique.

Avantages des bureaux et tables de haute qualité pour les élèves de première année :

  • fournit atterrissage correct l'enfant, ce qui est extrêmement important pour sa santé et son développement ;
  • réduit la fatigue en minimisant la charge sur la colonne vertébrale ;
  • crée conditions confortables, pour que l'enfant ne soit pas distrait lors de la préparation des cours ;
  • « grandit » avec l’enfant.

Des matériaux respectueux de l'environnement sont utilisés pour produire des bureaux et des tables pour les élèves de première année. La finition de haute qualité des surfaces les rend imperméables à divers contaminants. Les traces peuvent en être facilement supprimées stylos à bille, crayons et marqueurs, pâte à modeler et colle. Ainsi, les bureaux étudiants conservent leur aspect d'origine tout au long de leur durée de vie.

Vous pouvez obtenir des informations détaillées auprès de notre responsable.

Une fois que votre enfant entrera à l’école, il passera beaucoup de temps à son bureau. Lorsque vous magasinez pour un meuble important pour un étudiant, vous devez considérer un certain nombre de les points importants. La table doit être confortable et ergonomique afin de ne pas nuire à la vision et à la colonne vertébrale de l’élève. Considérons les principaux aspects du choix d'un bureau.

Comment bien organiser un lieu de travail pour un écolier

Un travail bien organisé crée non seulement une atmosphère confortable pour faire ses devoirs, mais affecte également état général enfant. C’est pourquoi il est si important de veiller à créer un coin école confortable dans votre maison.

Pour ce faire, plusieurs facteurs sont pris en compte, dont le respect est extrêmement important pour la santé de l'enfant :

Éclairage du lieu de travail

On sait que l'endroit où un élève fait ses devoirs doit être bien éclairé.

Voyons comment assurer l'éclairage de l'espace espace de travailécolier:

  1. Lumière du jour. L'erreur d'un parent est de placer le bureau directement devant la fenêtre. Par temps nuageux, il n'y aura toujours pas assez de lumière et par temps clair, les rayons du soleil ne feront qu'interférer. Il est préférable de positionner la table perpendiculairement à l'ouverture de la fenêtre pour que la lumière tombe à gauche si l'enfant est droitier et à droite si l'élève écrit de la main gauche.
  2. Lampe de bureau. Dès que l'éclairage du lieu de travail diminue et que l'enfant doit fatiguer sa vue, allumez la lampe de table, qui est installée conformément aux règles d'éclairage indiquées ci-dessus. Dans le même temps, l’intensité lumineuse doit être confortable pour les yeux des enfants. Il n'est pas recommandé d'utiliser des lampes trop lumineuses, car la source lumineuse est située à proximité de l'enfant et ne peut que nuire à la vision. Lampe de table ou Applique murale doit pouvoir réguler le flux lumineux en hauteur.
  3. Éclairage zénithal. DANS soirée, avec les rideaux tirés un lampe de table ne suffit pas, vous devez donc allumer la source de lumière principale de la pièce.
Correspondance du coin étudiant à ses paramètres physiologiques Pour conserver une bonne vision et une posture correcte, ajustez la hauteur du bureau et de la chaise en fonction de la taille de votre enfant. Où la forme du dossier de la chaise doit épouser les contours de la posture naturelle de l’élève . Comme les enfants grandissent très vite, la hauteur de la chaise doit être ajustée. Lorsqu'il est assis à un bureau, les jambes de l'enfant doivent être appuyées sur une surface dure et pliées à angle droit.

Il est très simple de vérifier si la hauteur de la table correspond à la taille de l'enfant. Assis sur une chaise et posant ses coudes sur la table, l'enfant doit atteindre ses tempes avec ses doigts.

La largeur de la table doit permettre de poser le manuel sur un support à au moins 30 cm des yeux de l’enfant. De plus, lorsque vous devez installer un ordinateur sur votre bureau , distance du moniteur aux yeux doit mesurer au moins 60 cm .

Optimisation de l'espace environnant Étant donné que les écoliers oublient souvent où et ce qu'ils ont, tout ce dont ils ont besoin pour leur travail quotidien doit être situé dans un endroit visible et accessible. Un agencement bien pensé du matériel d’écriture scolaire facilite la tâche et préserve la force physique et spirituelle de l’élève. Lors de l'aménagement d'un coin école, écoutez son avis et laissez-le organiser tout le nécessaire pour les cours d'une manière qui convient à l'enfant. . Vous pouvez fabriquer et accrocher des pancartes décrivant le contenu sur des étagères et des tiroirs fermés.
Composante psychologique Lors de l'aménagement d'un espace de travail pour un écolier, les éléments ergonomiques sont mis en avant. Il faut cependant penser au confort psychologique du futur étudiant. Pour que l'enfant ne soit pas distrait de faire devoirs, vous devez attribuer son coin de travail dans un espace séparé , en le séparant par un écran lumineux ou une petite cloison translucide de l'espace nuit et jeu. De plus, l'enfant ne doit pas s'asseoir dos à la porte, car cela crée un inconfort psychologique.

Hauteur de la table et de la chaise selon la taille de l'enfant :

Taille de l'enfant, voir Hauteur du plateau à partir du sol, cm. Hauteur d'assise de la chaise, cm.
100 — 115 46 26
115-130 52 30
130-145 58 34
145-160 64 38

Lorsque vous envisagez d'aménager un espace de travail pour un écolier, invitez votre fils ou votre fille à participer au processus . L’enfant sera plus disposé à étudier dans un coin qu’il a aménagé lui-même.

Principaux types de tables scolaires

Le marché actuel des bureaux d'étudiants est représenté par trois types principaux :

Critères de choix d'un bureau pour un écolier

Matériel de table

Pour la fabrication de meuble moderne utiliser des matériaux tels que :

  • Arbre.
  • Verre.
  • Panneaux MDF.
  • Panneaux de particules.

Les meubles pour enfants, y compris une table pour faire leurs devoirs, doivent être fabriqués en matériaux de haute qualité et respectueux de l'environnement. matériaux sûrs. La meilleure option est bois naturel, mais malheureusement, ces produits sont assez chers.

Bureau VMF-1192 DENVER-1 (usine de meubles Vileyka)

La plupart des meubles destinés à un usage de masse sont fabriqués à partir de panneaux de fibres MDF . Ils sont fabriqués à partir de sciures très fines séchées en les pressant sous haute pression et à haute température. Le matériau ne contient pas de substances volatiles nocives ni cancérigènes, c'est pourquoi la table est composée de Panneaux MDF pas dangereux pour la santé de l'enfant.

Table Galatée (usine Lazurit)

Panneaux de particules réalisé par collage et pressage de copeaux. Dans ce cas, on utilise des résines dangereuses pour la santé des enfants. Il vaut mieux ne pas acheter une table faite d'un tel matériau. Si vous décidez néanmoins d'acheter une table en aggloméré, assurez-vous que le produit ne présente aucun élément non fermé. finition décorative parties de la dalle à travers lesquelles produits dangereux entrera dans la pièce.

Bureau « S 109 » (fabricant « Kompass-mebel »)

Il n'est pas recommandé d'acheter une table pour un écolier avec plateau en verre. Ce matériau a une faible conductivité thermique, le verre sera donc toujours froid. Le contact prolongé des mains d'un enfant avec une telle surface affecte négativement l'état des vaisseaux sanguins et des articulations des doigts, ce qui peut nuire à la santé de l'enfant.

Bureau d'ordinateur Comfy Home Curt (BL-01) (fabricant « Kula »)

Accessoires

La durabilité et la qualité de la table dépendent de la connexion fiable de toutes les pièces et raccords utilisés. Aujourd'hui, la plupart des bureaux sont équipés tiroirs. Si l'enfant les retire négligemment ou brusquement, alors mécanisme rétractable peut rapidement échouer. Lors de l'achat d'une table, vérifiez le bon coulissement des tiroirs. Il est préférable de choisir une table avec des poignées en forme de supports ; elles sont plus fiables et durables.

Tiroirs et étagères de rangement

Aujourd'hui, nous avons même un grand nombre de manuels et matériels pédagogiques. Si nous ajoutons ici un carnet de croquis, des peintures, des crayons, de la pâte à modeler et d'autres matériaux pour la créativité, alors tiroirs spacieux la table ne suffit pas pour accueillir tout ce dont un étudiant moderne a besoin. Le coin école doit donc être équipé d'étagères, de casiers ou de étagères suspendues, ce qui sera pratique à utiliser pour l'enfant.

Il vaut mieux choisir des meubles avec des étagères des tailles différentes pour que les livres, cahiers ou ouvrages de référence aux formats différents aient leur place.

Pour offrir à votre enfant un endroit confortable pour étudier, il est important de réfléchir à chaque petit détail, sans oublier de consulter votre enfant. La réussite scolaire et la santé de l’étudiant dépendent du confort qu’il ressent à son bureau.

Bonjour, Chers lecteurs! Chaque jour, le nombre de mères et de pères dans les magasins de papeterie et de vêtements pour enfants augmente de manière indescriptible. Ce n'est pas surprenant, car il reste très peu de temps pour reprendre son souffle et dire avec assurance : « Nous sommes prêts pour l'école ! Etes-vous prêt pour la rentrée ?

Il n’y a pas longtemps, nous avons discuté d’un coin d’écolier et en avons sélectionné un pour l’étudier. Je propose de passer aux tâches fondamentales. Comment choisir bureau pour un élève de première année, c'est un sujet de conversation.

Plan de cours:

A quoi peut ressembler un bureau ?

Les pupitres d'école ordinaires, estampillés « taille unique » par les usines de contreplaqué, ont disparu depuis longtemps, même s'ils n'étaient peut-être pas si mauvais.

Si quelqu'un s'en souvient, les monuments laqués de Sovdepov avaient des armoires pour les manuels et les cahiers, et même un repose-pieds intégré. Les propriétaires d'une telle affiliation scolaire étaient fiers et heureux de faire leurs devoirs dans un endroit séparé, et pas comme la plupart - là où la famille déjeunait.

Aujourd'hui, les fabricants de meubles offrent tellement d'options que vos yeux s'écarquillent involontairement. Je veux qu'il soit beau, confortable, durable et orthopédique correct. Lorsque vous répondez à la question : « Quel bureau d'écolier choisir pour votre maison ? », vous devez décider de ce que vous attendez de votre nouvel achat.

Sera-t-il simplement un lieu de préparation des cours ou deviendra-t-il également un assistant de dessin professionnel ?

Les tables de chevet et les armoires sont-elles importantes, ou tous les livres trouveront-ils leur place en toute sécurité sur les étagères ?

Avez-vous besoin de laisser de la place pour un ordinateur ou envisagez-vous d'aménager un espace de travail uniquement pour les cahiers et les manuels scolaires ?

Les parents ont plusieurs options pour choisir les meubles qui plairont certainement à leur enfant.


De quoi sont faits les bureaux ?

Lors de la fabrication de mobilier scolaire, les fabricants peuvent utiliser divers matériaux, dont je suis sûr que vous avez déjà entendu parler. Néanmoins, un petit programme pédagogique.


Essayer une table sur un enfant

Pour choisir la bonne table d'école, vous devez connaître la taille de l'élève de première année. Dans les sujets sur lieu de travail Pour nos études, nous avons déjà abordé la question de la hauteur des meubles.

Le plus la meilleure option pour déterminer sa taille il y aura une cabine d'essayage, pour laquelle nous emmenons le futur étudiant avec nous et Magasin de meubles Nous nous asseyons à chaque table.

  1. Lorsqu'il est assis à un bureau, l'enfant ne doit pas poser ses genoux dessus.
  2. Lorsqu'elles sont correctement positionnées, les épaules des enfants sont parallèles à la surface de travail.
  3. Le plateau est situé dans la zone du plexus solaire, les coudes de l’élève reposent librement sur la table, sans forcer le dos à se plier.
  4. Lorsque vous êtes assis derrière un meuble de travail, vos genoux sont à angle droit.

Un secret : laissez l'enfant poser son coude sur la table et essayer de toucher son œil avec son majeur. S'il réussit, il peut alors passer à la caisse.

Quand futur élève de première année Jusqu'au 31 août, il se repose au village chez sa grand-mère ; il n'est pas possible de l'emmener faire un essayage. Dans de tels cas, il est conseillé aux parents de commencer par conseils pratiques. Hauteur moyenne des tables :

  • pour une hauteur de 110 à 120 cm – 0,52 m ;
  • pour 120-130 cm – 0,57 m ;
  • pour 130-140 cm - 0,62 m ;
  • pour 140-150 cm – 0,67 m ;
  • pour les enfants de plus de 150 cm – 0,7 m.

Une bonne largeur de plateau est de 1 mètre, la profondeur de la table scolaire doit être d'au moins 0,6 mètre.

Si vous vous êtes trompé avec la hauteur de vos meubles nouvellement achetés, ne vous inquiétez pas.

  • Lorsque le bureau est trop haut, vous pouvez utiliser un support, qui peut être n'importe quel objet vous permettant de poser librement vos pieds dessus. Certains parents prennent des mesures plus drastiques et coupent les pieds de la table.
  • Lorsqu’un meuble scolaire est bas, un podium qui doit être plus large que le bureau lui-même contribuera à augmenter sa hauteur. Vous pouvez simplement remplacer les pieds en achetant des supports plus longs.

Les tables et bureaux « en pleine croissance » font face à de telles erreurs de hauteur « avec brio », vous permettant d'ajuster leurs paramètres.

Voulez-vous connaître l'opinion d'Elena Malysheva et de ses médecins sur le choix d'une table et l'entretien du moignon ? Alors regardez la vidéo)

Votre futur élève de CP possède déjà un nouveau bureau ? Expérimentez et vérifiez mobilier scolaire, si vous ne l’avez pas essayé en magasin. Peut-être est-il encore temps de prendre position ou de construire un podium ? Après tout, la santé de nos enfants est entre nos mains !

Bonne chance pour préparer l'école !

Toujours à vous, Evgenia Klimkovich.

Lorsque vous choisissez un bureau pour un élève de première année, vous devez immédiatement décider si vous êtes prêt à l'acheter à nouveau dans deux ans ou si vous souhaitez acheter une option de croissance. Marché moderne est rempli de divers modèles de tables pour écoliers ; les modèles de croissance sont considérés comme les plus pratiques, mais dans la pratique, ce n'est pas toujours le cas. Considérez 5 tables confortables pour une première niveleuse ou des écoliers et 5 inconfortables, et vous comprendrez rapidement quelle table convient le mieux à votre enfant.

Grand bureau pour écoliers

Acheter des meubles pour un élève de première année est toujours une entreprise coûteuse et compliquée. Si vous envisagez d'acheter un bureau pour un étudiant afin qu'il dure jusqu'à l'obtention du diplôme, choisissez une option large comprenant des étagères, des compartiments pour les livres, suffisamment d'espace pour les jambes et un espace pour un ordinateur portable. Il est agréable de faire ses devoirs devant un grand bureau ; l'enfant se sentira important.


Bureau "VasCo", 5511 RUR, société "Mebicon"

Bureau pour une élève de première année

Bureau "Demi" – plus ou moins une option économique, mais il est assez petit, bien que confortable pour les enfants.


Bureau "Demi" à partir de 7390 frotter.

Bureau pour écoliers avec tiroirs

Une table avec un compartiment coulissant pour stylos et crayons ravira tous les élèves de première année.


Un bureau idéal pour un écolier pour toutes les années d'études

Un bureau pour un écolier ne doit pas ressembler à un bureau d'école - c'est la conviction de nombreux enfants dont j'ai demandé l'avis (10 ans). L'endroit idéal pour faire les devoirs d'un écolier est lumineux table en bois avec de l'espace pour les jambes, des armoires pour vos livres préférés et des tiroirs pour les instruments d'écriture. En fait, un bureau confortable de haute qualité est table parfaite pour toutes les occasions.


Bureau "Calimera Pearl" – à partir de 14 000 RUB.


Table "Sancho", 6800 roubles, "Studio de mobilier informatique"

Bureau d’ordinateur pour écoliers – un bon choix, puisque les écoliers modernes travaillent encore sur des ordinateurs dès la 1ère année. Lorsque vous choisissez un bureau d'ordinateur pour un écolier, vous ne devez faire attention qu'aux modèles avec un plateau large, car les petits sont peu pratiques pour dessiner et écrire, et sans support de clavier. Les modèles d'angle sont également beaux, car ils permettent également d'économiser de l'espace.


Bureau d'angle "Borgsjö", 3 999 RUB, "Ikea"

5 bureaux inconfortables pour les écoliers

  • Une table rouge pour un élève de première année semble assez impressionnante, mais malgré cela, un enfant fatigué après l'école sera plus irrité et désobéissant avec cette option.


  • Un petit bureau pour une élève de première année ne permettra pas à l'enfant de s'asseoir confortablementm et disposez tous les cahiers et manuels nécessaires.
  • Tableau pour les écoliers de moins lit superposé– ce n’est pas le meilleur choix pour un enfant, même s’il a fière allureancre. Le secret réside dans le fait que lorsque quelque chose vous pèse pendant que vous travaillez, un inconfort psychologique apparaît et, de plus, il est impossible de prévoir la lumière du jour derrière une telle structure, ce qui est très important pour faire les devoirs du bébé. Et il sera difficile pour un parent de venir aider à faire ses devoirs.


  • P. art - les petits bureaux ne sont pas pratiques pour les enfants, non seulement ils sont assis aux pupitres à l'école, mais à la maison, il y aura presque la même option. Le bureau "Faro 1" a l'air attrayant, en bois et deux tiroirs, mais la largeur n'est pas suffisante, et dans deux ans vous devrez encore acheter une grande table normale. Un bureau colibri avec une pente ne sera utile que pour la première année d'école, puis le bébé grandira tout simplement et, de plus, tout le monde n'est pas à l'aise pour écrire sur une surface inclinée.


L'option opposée est une table trop grande qui recouvre tout le mur. D'une part, l'idée est intéressante, et pas si effrayante, puisque la fenêtre est bloquée et que l'enfant ne grimpera pas par la fenêtre. Par contre, comment s'approcher de la fenêtre, ouvrir la fenêtre ou simplement regarder dedans ?


  • Tableau de à les serrures, avec un module complémentaire, réduisent considérablement l'espace d'étude.


Vous devez comprendre que quelle que soit la table que vous choisissez pour votre enfant, la posture dépendra de la forme physique des muscles du dos. Les enfants à n'importe quelle table et sur n'importe quelle chaise peuvent adopter une mauvaise posture et s'affaisser. Par conséquent, choisir un bureau pour une élève de première année est plus susceptible de choisir une table pratique et confortable pour un écolier, sur laquelle il sera agréable de s'asseoir, de lire et faire ses devoirs - et il est important que l'enfant perçoive cette nouvelle acquisition non pas comme une obligation de faire ses devoirs à une nouvelle table, mais plutôt comme son nouvel espace personnel confortable.

Les prix des bureaux et tables pour écoliers varient :

Bureau "Astek" à partir de 10 200 roubles.


"Albor", 5810 roubles.

Ne parlons pas du type de mobilier qui se trouve dans l'école - vous ne pouvez pas influencer grand-chose ici, mais il est tout à fait possible de fournir un endroit confortable pour étudier à la maison. Tout est important ici, du rapport entre la hauteur de la table et de la chaise et la couleur du meuble. Découvrez comment choisir les bons meubles pour que votre enfant maintienne une posture correcte et une bonne vision.

Séparé de l'ordinateur

Même si certains devoirs scolaires doivent être effectués sur ordinateur, un seul bureau d’ordinateur ne suffit pas pour faire les devoirs d’un enfant.

Premièrement, sur Bureau d'ordinateur Souvent, il n'y a pas assez d'espace pour les manuels et les cahiers, il sera donc gênant pour l'enfant de faire ses devoirs écrits.

Deuxièmement, les enfants sont rapidement distraits et l'ordinateur allumé deviendra plus un obstacle à l'apprentissage qu'une aide.

Cela signifie que pour effectuer des devoirs écrits, lire et dessiner, l'enfant a besoin d'une table séparée, qu'il est préférable de placer dans l'endroit le plus lumineux de la pièce, où l'enfant peut travailler à la lumière naturelle.

Rapport de hauteur correct

La hauteur correcte de la table et de la chaise dépend de l'âge et de la taille de l'enfant. Pour une élève de première année (6 à 7 ans) mesurant environ 110 à 120 cm, il est préférable d'acheter une table d'une hauteur de 52 cm et une chaise d'une hauteur de 32 cm.

Si la taille de l’enfant est comprise entre 121 et 130 cm, la hauteur de la table doit être de 57 cm et celle de la chaise de 35 cm. Par analogie, vous pouvez calculer la hauteur de la table et de la chaise pour les enfants plus grands.

Si l'enfant mesure 10 cm de plus, ajoutez 5 cm à la hauteur de la table et 3 cm à la hauteur de la chaise. Autrement dit, si la hauteur est de 140 cm, la hauteur de la table doit être de 57 + 5 = 62. cm, et la hauteur de la chaise - 35 + 3 = 38 cm .

Malgré ces chiffres, mieux vaut quand même aller magasiner des meubles avec son enfant. Après avoir choisi la hauteur de la table et de la chaise, asseyez l'enfant et vérifiez s'il sera vraiment à l'aise.

Voici quelques indicateurs de mobilier confortable :

  • si les jambes sont pliées à angle droit, les pieds doivent être complètement au sol ;
  • il doit y avoir une distance d'environ 10 à 15 cm entre les genoux et le plateau ;
  • le plateau doit être au niveau du plexus solaire de l’enfant ;
  • si l'enfant pose son coude sur la table, le bout du majeur doit atteindre le coin externe de l'œil ;
  • lorsqu'un enfant se tient près de la table, son coude doit se trouver à 2 à 5 cm sous le plateau.

Il est clair que les enfants grandissent vite et qu'il n'est pas toujours possible d'acheter nouveaux meubles. Dans ce cas, il est préférable d’acheter immédiatement une table et une chaise réglables en hauteur. De cette façon, à mesure que vous grandissez, vous pouvez offrir à votre enfant une position confortable à table en tournant simplement ses jambes.

Choisir une table par largeur et couleur

Le plus souvent, des tables avec un plateau droit sont vendues, mais si vous trouvez une table avec un plateau légèrement incliné, il vaut mieux l'acheter. Le plateau incliné, comme les vieux pupitres d’école, est plus agréable pour les yeux.

Cependant, un plateau incliné constitue un excellent substitut à un support pour manuels ouverts. Pendant la lecture, le manuel doit être orienté à un angle de 30 à 40°.

Une largeur suffisante de la table est de 1 m ou plus, une profondeur de 60 cm. Vous pouvez acheter une table avec des tiroirs sous le plateau, car ils permettront de ranger facilement des manuels, des cahiers et du matériel d'écriture, mais il doit y avoir un espace d'au moins 50 × 50 cm sous la table pour plus de commodité, j'ai dû relever les pieds.

Quant à la couleur, il est préférable de choisir des tons vert clair, ainsi que du pêche, du beige, du crème et du bois naturel. Dans tous les cas, vous ne devez pas prendre de meubles trop lumineux, cela aurait un effet néfaste sur votre capacité de concentration.

Voilà, vous avez sélectionné la table, il est temps de passer au choix d’une chaise.

Profondeur et dossier de la chaise

Ci-dessus, j'ai déjà écrit sur le rapport idéal entre les hauteurs des meubles, afin que vous puissiez choisir une chaise confortable en fonction de sa hauteur. Cependant, la hauteur n’est pas la seule chose à prendre en compte lors de l’achat.

La profondeur de la chaise doit être telle que le dos de l’enfant touche le dossier de la chaise, mais que ses rotules ne touchent pas le bord du siège. Il est préférable de prendre une chaise d'une profondeur de 2/3 de la longueur des cuisses.

Le dossier doit être suffisamment haut et fixé à angle droit pour que l'enfant puisse s'y appuyer librement sans trop se pencher en arrière.

La chaise ne doit pas basculer, il est donc préférable de ne pas acheter de chaises pivotantes pour votre enfant. chaises de bureau; Prenez une chaise à quatre pieds qui repose fermement sur le sol. De plus, le siège ne doit pas être trop mou pour éviter que l'enfant ne tombe.

Si vous ne parvenez pas à trouver une chaise avec laquelle les pieds de l'enfant seront complètement au sol, faites un support spécial sous la table afin que les jambes, pliées à un angle droit ou obtus, ne pendent pas ou ne reposent pas sur leurs orteils. La largeur du support ne doit pas être inférieure à la longueur du pied.

Posture correcte

Même si c'est vous qui avez le plus acheté votre enfant mobilier confortable, il peut toujours s'asseoir incorrectement, gâchant sa posture. Il est donc important de l’habituer dès le début à la bonne position.

Pour réduire la tension musculaire pendant l'exercice, vous pouvez légèrement incliner votre corps et votre tête vers l'avant, mais vous ne pouvez pas appuyer votre poitrine sur le plateau - il doit y avoir une distance de 5 cm entre la table et la poitrine (la paume peut s'adapter librement).

Les épaules doivent être détendues et au même niveau. La position arrière est droite. Assurez-vous que l'enfant ne se penche pas sur le plateau : maintenez une distance d'au moins 30 cm entre les yeux et la table.

Quant à la position des jambes, elles ne doivent pas passer sous la chaise ni pendre en l'air. Les genoux doivent être pliés à un angle droit ou obtus et les pieds doivent être complètement à plat sur le sol.

Si vous apprenez à votre enfant à s'asseoir correctement, même les meubles inconfortables qu'il peut avoir à l'école n'auront pas un impact aussi fort sur sa posture, et donc sur son travail. les organes internes et l'acuité visuelle.

Et enfin : quel que soit le confort du meuble, vous ne pouvez pas maintenir une position statique pendant une longue période. Assurez-vous que votre enfant fasse des pauses toutes les 30 à 40 minutes. 10 à 15 minutes de gymnastique simple ou de jeux de plein air suffisent amplement pour s'échauffer, et l'habitude de se lever et de s'échauffer périodiquement lui sera utile à l'avenir.

L'essentiel est de se rappeler qu'à partir de meubles et de meubles correctement sélectionnés posture correcte La santé de l'enfant en dépend vraiment. Il est donc préférable de s'en occuper tout de suite plutôt que de traiter plus tard la courbure de la colonne vertébrale et d'acheter des lunettes ou des lentilles de contact.