Paisiy Svyatogorets : À propos de la signification du jeûne. Choses intéressantes sur le jeûne Paisiy Svyatogorets

En jeûnant, une personne montre sa volonté. Par curiosité, il entreprend un exploit, l'ascèse, et Dieu l'aide. Cependant, si une personne se force et dit : « Où puis-je aller ? Vendredi est revenu - et je dois jeûner », alors elle se torture. Mais étant entré dans le sens [du jeûne] et du jeûne par amour pour Christ, il se réjouira. « Ce jour-là, pensera une telle personne, Christ a été crucifié. Ils ne lui ont même pas donné à boire de l’eau, ils lui ont donné du vinaigre à boire de toute la journée. En faisant cela, une personne ressentira une plus grande joie que quelqu’un qui boit les meilleures boissons gazeuses.

Et regardez, beaucoup de gens du monde ne peuvent pas supporter le jeûne du Vendredi Saint. Mais sur le trottoir, devant un ministère, ils peuvent s'asseoir et faire une grève de la faim en signe de protestation - par entêtement, par persévérance - pour obtenir quelque chose. Le diable leur donne la force pour cela. Ce qu'ils font, c'est du suicide. Et d’autres, quand Pâques arrive, chantent joyeusement et fort : « Le Christ est ressuscité », en pensant à la qualité de leur alimentation actuelle. Ces personnes sont semblables aux Juifs qui voulaient faire du Christ roi parce qu’Il ​​les avait nourris dans le désert.

Vous souvenez-vous de ce que dit le Prophète ? « Maudit soit celui qui fait l’œuvre du Seigneur avec négligence. » C'est une chose si une personne a une bonne disposition à jeûner, mais elle ne peut pas jeûner, car si elle ne mange pas, ses jambes trembleront, elle tombera, etc. Autrement dit, sa force, sa santé ne contribuent pas à son jeûne. C’est une autre affaire si une personne ne jeûne pas alors qu’elle en a la force. Où trouver de la bonne volonté ici ? Mais la frustration, le chagrin de celui qui veut mais ne peut pas compenser de nombreux exploits, et lui-même a une plus grande récompense que celui qui a la force et s'efforce. Après tout, celui qui a de la force et qui lutte éprouve aussi une certaine satisfaction. Aujourd'hui, une malheureuse femme d'environ cinquante-cinq ans est venue. Elle pleurait parce qu'elle ne pouvait pas jeûner. Son mari a divorcé. Elle a eu un enfant qui a eu un accident et est décédé, et elle est restée seule. Sa mère est également décédée et elle n'a ni toit ni un morceau de pain. D'abord, l'une ou l'autre de ses connaissances accueille cette femme chez elle et elle y effectue des travaux. « J'ai un lourd fardeau sur la conscience, mon père, me dit la malheureuse, car je ne fais rien et le pire, c'est que je ne peux pas jeûner ce qu'ils me donnent. Parfois, le mercredi et le vendredi. donnez-moi de la restauration rapide, cependant, ils me donnent souvent un repas rapide, et je suis obligé de manger un repas rapide, car si je ne mange pas, je perds des forces et je ne peux pas me tenir debout. «Mange», lui ai-je dit, «parce que tu n'en as pas la force.» Une personne doit prendre soin d'elle-même. S'il voit que ses forces ne suffisent pas, laissez-le manger davantage. « Définissez votre mesure », dit Saint-Neil le Plus Rapide.

- Geronda, comment autrefois certaines femmes des villages ne mangeaient rien du lundi saint jusqu'au samedi de saint Théodore de Tyrone ? Comment ont-ils eu assez de force pour un tel poste - avec beaucoup de choses à faire, avec une maison, des enfants, du bétail, des potagers ?

Dans leurs pensées, ces femmes disaient : « Si nous jeûnions vraiment, nous n’aurions rien à manger jusqu’au Samedi Saint. » Eh bien, d'accord, pensaient-ils, je jeûnerai au moins jusqu'au samedi de la première semaine - après tout, ce samedi viendra bientôt. Ou peut-être pensaient-ils : « Christ a jeûné pendant quarante jours, alors pourquoi ne puis-je pas jeûner seulement une semaine ? Et en plus, ces femmes se distinguaient par leur simplicité et pouvaient donc supporter un tel jeûne. Si une personne a de la simplicité et de l'humilité, alors elle accepte la grâce de Dieu, jeûne humblement et mange divinement. Il possède alors un pouvoir divin et, pendant les longs jeûnes, il dispose d’une grande « marge de sécurité ». En Australie, un jeune homme d’environ vingt-sept ans a atteint le point où il ne pouvait plus rien manger pendant vingt-huit jours. Le confesseur me l'a envoyé pour qu'il me parle de cela. Ce jeune homme était très respectueux et avait un esprit ascétique. Il a avoué, est allé à l'église, a lu des livres patristiques et surtout - Nouveau Testament. Un jour, en lisant dans l'Évangile comment le Christ a jeûné pendant quarante jours, le jeune homme a été touché dans son cœur et a pensé : « Si le Seigneur, étant Dieu et selon l'humanité, un homme sans péché, a jeûné pendant quarante jours, alors que devrait-il faire ? Moi, un homme très pécheur, n’est-ce pas ? Par conséquent, il a demandé à son confesseur une bénédiction pour le jeûne, mais en même temps il n'a même pas pensé à exprimer à son confesseur sa pensée que pendant quarante jours il ne voulait absolument rien manger ni boire. Ainsi, il commença à jeûner à partir du lundi de la première semaine du Grand Carême jusqu'à Semaine de la Croix Il jeûnait sans même prendre de l’eau à la bouche. Et il travaillait dans une usine et c'était difficile pour lui de ranger les cartons, de les placer les uns sur les autres. Lorsque le vingt-huitième jour de jeûne arriva, il se sentit un peu étourdi en travaillant et s'assit donc un moment. Ensuite, j'ai bu du thé et mangé un petit cracker. Il pensait que s’il tombait et était emmené à l’hôpital, ils comprendraient qu’il était épuisé par le jeûne et diraient : « Regardez, ces chrétiens meurent à cause du jeûne. » « Geronda, m'a-t-il dit, après avoir jeûné pendant tant de jours, j'éprouve une aversion pour la nourriture. Mais je me force à manger quelque chose, sinon je ne peux pas travailler. » Cependant, ce jeune homme était troublé par la pensée qu'il n'avait pas terminé les quarante jours de jeûne qu'il avait commencés, et il exprima cette pensée à son confesseur. Le confesseur répondit avec raison : « Et ces jours où vous avez jeûné ont suffi, ne vous tourmentez pas de pensées. » Alors le confesseur me l'envoya, pour que s'il avait encore une pensée qui le tourmentait, je l'aidais à la chasser. Vouloir s'assurer que les motivations un jeune hommeétaient purs, je lui ai demandé : « As-tu prêté serment de jeûner pendant quarante jours ? «Non», répondit-il. « Lorsque vous avez reçu la bénédiction de votre confesseur pour le jeûne, vous n'avez tout simplement pas pensé à lui révéler votre pensée selon laquelle vous ne vouliez rien manger ni boire pendant quarante jours, ou vous lui avez délibérément caché cette prétendue bonne pensée afin de jeûner pendant quarante jours de votre plein gré ? - J'ai demandé à nouveau. "Non, père," répondit-il à nouveau. Puis j'ai dit : " Bien sûr, j'ai moi-même compris votre tempérament. Mais je vous ai interrogé à ce sujet afin que vous compreniez vous-même que pour ces jours où vous avez jeûné, vous auriez une récompense céleste. Et ne tourmentez pas. " avec des pensées que vous ne pourriez pas supporter le jeûne de quarante jours. Cependant, la prochaine fois, dites à votre confesseur les bonnes pensées que vous avez et les bonnes choses que vous cachez dans votre cœur et le confesseur décidera si vous en avez besoin. sur un exploit ou quelque chose de similaire. Ce jeune homme avait beaucoup d’humilité grâce aux humbles pensées qu’il cultivait en lui-même. Et il s'est levé de ce jeûne par grande curiosité, pour l'amour du Christ. Et il était naturel que le Christ le fortifie de sa grâce divine. Mais si quelqu’un veut occuper un tel poste, [qui n’a pas une telle humilité et] dit égoïstement : « Pourquoi ne puis-je pas faire la même chose, puisque quelqu’un d’autre l’a fait ? - alors il jeûnera seulement un ou deux jours et après cela il s'effondrera. Et son esprit sera également obscurci, parce que la Grâce de Dieu le quittera. Une telle personne regrettera même les efforts déployés pour ce poste, qu'elle a à peine enduré. Il peut même aller jusqu'à dire : « Eh bien, qu'est-ce que ce message m'a apporté ?

Grâce au jeûne, une personne se transforme en agneau, en agneau. S'il se transforme en bête, cela signifie de deux choses : soit que l'ascétisme entrepris dépasse ses forces, soit qu'il le fait par égoïsme et ne reçoit donc pas d'aide divine. Même les animaux et les bêtes sauvages sont parfois apprivoisés et humiliés par le jeûne. Écoutez, quand les animaux ont faim, ils se rapprochent des humains. Les animaux comprennent instinctivement qu'ils mourront de faim, mais lorsqu'ils s'approchent d'une personne, ils peuvent trouver de la nourriture et rester en vie. Une fois, il m'est arrivé de voir un loup qui, de faim, est devenu comme un agneau. En hiver, quand il tombait beaucoup de neige, il descendait des montagnes et venait dans notre cour. Mon frère et moi sommes sortis nourrir le bétail et je tenais une lampe dans mes mains. Voyant le loup, le frère saisit la poignée et commença à le battre. Et le loup n’a pas du tout réagi à cela.

Si une personne n’arrive pas à faire ce qu’elle fait par amour pour Dieu et par amour pour son prochain, son prochain, alors elle gaspille ses forces en vain. S’il jeûne et pense avec fierté qu’il fait quelque chose d’important, alors tout son jeûne tombe à l’eau. Une telle personne devient alors comme un réservoir qui fuit dans lequel rien ne tient. Essayez de verser de l'eau dans un réservoir qui fuit : petit à petit, tout s'écoulera.

Ancien Paisiy Sviatogorets
Jeûner avec curiosité

1. Voir Matt. 27, 34 ; Marc. 15, 36 ; D'ACCORD. 23, 36 et Jean. 19, 29.
2. Voir Dans. 6, 5-15.
3. Jér. 48, 10.
4. Voir les créations Père révérant notre Nil du Sinaï. M., 2000. P. 130.
5. Autrement dit, ils se sont abstenus de nourriture et d'eau pendant cinq jours.
6. Voir Matt. 4, 2 et Luc. 4, 2.
7. Idem.

Tout bouilli est sain avec de l'huile végétale crue. Parmi les produits à base de plantes, il faut éviter la moutarde, qui brûle la chair.

Si quelqu'un a du mal à dormir, il devrait éviter la laitue provenant d'aliments végétaux, grande quantité des feuilles de pissenlit, encore plus de graines de pavot, du son de blé (restant après avoir été moulu en pain) et de l'ail.

La guerre charnelle est causée par le lait dans des boîtes de conserve(surtout lorsqu'il est consommé constamment sous forme condensée). Le lait naturel est utile car il induit le sommeil en nous si nous souffrons d'insomnie, tout comme l'infusion de tilleul induit le sommeil dans ce cas.

Le thé européen (qui pousse en Chine) chasse le sommeil quand on veut veiller, tout comme le café. Une tasse de café aide non seulement à maintenir la veillée, mais est également d'une grande aide pour les jeunes lorsqu'ils traversent une tempête charnelle naturelle. C'est-à-dire qu'il arrive parfois que soudainement un nuage charnel nous envahisse, que l'esprit s'assombrisse, que le corps se détende, etc.

Et bien que dans de tels cas un exploit soit nécessaire, une personne se retrouve désarmée à la fois l'esprit, qui reste comme enivré, et la chair, qui tombe en relaxation et demande du sommeil, de la nourriture, etc. (c'est-à-dire tout le contraire ).

Ainsi, dans de tels cas (précédés par une négligence spirituelle), une tasse de café (ou deux si nécessaire) est très utile, ce qui provoque de la gaieté et chasse immédiatement toute cette ivresse charnelle et en même temps la somnolence et la relaxation. comme une sensation de faim, et donne tout à une personne les conditions nécessaires afin de s'efforcer de jeûner, de veiller et de prier avec des arcs et d'autres exploits spirituels, et grâce à cela, il reçoit une double santé.

Le miel est très utile, mais il provoque une forte brûlure de la chair, et les jeunes devraient éviter les grandes quantités de miel, ainsi que les grandes quantités beurre et le fromage. Vous pouvez manger du miel le matin : dissolvez une cuillère à café dans un verre eau chaude et buvez si vous voulez une boisson bonne et saine, qui facilite grandement la digestion et la constipation. Dans ce cas, les figues bouillies, les oignons cuits au four ou bouillis aident également, et surtout les poireaux sauvages, surtout si nous les utilisons avec de l'huile végétale crue.

Oignon cru peut être utilisé pour la nourriture tant qu’il est frais. S'il est vieux, il faut le laisser au froid pour que l'amertume en ressorte, ou attendre qu'il commence à germer. Ce n'est qu'alors que cela ne nuira pas et ne créera pas de perturbations dans les organes digestifs qui, s'ils sont déjà malsains, même l'eau de pluie sont très nocives, surtout à jeun.

Évitez le vin aux repas (surtout si vous êtes jeune), car il provoque des inflammations et des guerres charnelles ainsi que des étourdissements, et l'ennemi s'arme alors avec l'arme que vous lui avez vous-même fournie.

Si vous êtes vieux ou jeune mais malade, buvez une petite quantité de vin, qui complétera légèrement votre maigre nourriture. Le vin aide grandement les personnes âgées épuisées et les jeunes épuisés souffrant d'incontinence urinaire, et renforce leurs reins. Le vin aide également ceux dont l'estomac est faible et n'accepte pas l'eau (dès qu'ils boivent de l'eau, l'estomac la vomit immédiatement). Dans de tels cas, il est très utile de verser deux centimètres de vin dans un verre, puis de le remplir d'eau et de boire cette eau couleur vin, car on ne peut pas renoncer complètement à l'eau, car elle est nécessaire aux reins.

En cas de rétention urinaire, l'eruka (une sorte d'herbe) est très efficace, et encore plus l'épine de chameau, qui pousse dans le désert du Sinaï et qu'il faut manger crue ou non. gros montant huile végétale(salade simple).

Il n'est pas bon de boire beaucoup d'eau, surtout le soir, car il provoque des ballonnements et des abus charnels. De plus, ces ballonnements empêchent bonne respiration avec une prière incessante.

C'est pourquoi C'est bien d'éviter tous les cornichons qui causent du mal, ainsi qu'un grand nombre de sucreries qui provoquent la soif, et un grand nombre de noix qui provoquent non seulement la soif, mais aussi des abus, et mangez des aliments légers et simples afin d'obtenir de l'aide pour le décollage spirituel de votre prière .

Dans la mesure du possible, évitez tous les aliments gras et les sauces., qui salent l'âme, ainsi que les cornichons et les aliments en conserve, car ils nuisent non seulement au corps, mais aussi à l'âme en brûlant et en transpirant, qui est libérée du corps et oblige une personne à se laver constamment, car sinon elle se propagerait une puanteur, comme celle d'un Turc qui n'est pas oint d'une sainte paix. Et avec l'aide d'une vie ascétique, une personne devient en quelque sorte immatérielle et, bien qu'elle ne se lave pas, brille et sent bon.

Cependant, nous vous devez faire attention non seulement à la nourriture elle-même, mais également aux heures établies pour sa consommation, afin que cela apporte son aide dans notre exploit spirituel, car cela aussi a grande importance. Il est préférable de déjeuner le matin à trois heures du temps byzantin (neuf heures du temps mondain) et de dîner à dix heures du temps byzantin (quatre heures du temps mondain). Le dîner doit être un peu sous-salé, comme je l'ai déjà dit, afin de ne pas avoir à boire beaucoup d'eau ni pendant les repas ni pendant la digestion des aliments, car cela est nocif. Vous pouvez boire de l'eau au moins trois heures après avoir mangé. Ensuite, l'estomac ne gonflera pas, car son jus ne sera pas dilué avec une grande quantité d'eau, il digérera bien les aliments et il n'y aura pas de brûlures d'estomac après avoir mangé.

Il est également bon d'éviter la variété des aliments, non seulement parce que cela est approprié pour les moines, mais aussi parce que la variété provoque toujours des troubles digestifs, car certains aliments ne se combinent souvent pas avec d'autres.

Tout d’abord, il faut jeter la poêle pour qu’elle ne « fasse plus frire » notre chair et pour ne pas se donner d’ulcère à l’estomac.

Tout bouilli est sain avec de l'huile végétale crue. Parmi les produits à base de plantes, il faut éviter la moutarde, qui brûle la chair.

Ainsi, si quelqu’un a du mal à dormir, il doit éviter la laitue, les grandes quantités de feuilles de pissenlit, les graines de pavot, le son de blé (qui reste après sa transformation en pain) et l’ail provenant des aliments végétaux.

L'abus charnel est causé par le lait en conserve (surtout lorsqu'il est constamment consommé sous forme condensée. Le lait naturel est utile car il induit le sommeil en nous si nous souffrons d'insomnie, tout comme l'infusion de tilleul induit le sommeil dans ce cas.

Le thé européen (qui pousse en Chine) chasse le sommeil quand on veut veiller, tout comme le café. Une tasse de café aide non seulement à maintenir la veillée, mais est également d'une grande aide pour les jeunes lorsqu'ils traversent une tempête charnelle naturelle. C'est-à-dire qu'il arrive parfois que soudainement un nuage charnel nous envahisse, que l'esprit s'assombrisse, que le corps se détende, etc.

Et bien que dans de tels cas un exploit soit nécessaire, une personne se retrouve désarmée à la fois l'esprit, qui reste comme enivré, et la chair, qui tombe en relaxation et demande du sommeil, de la nourriture, etc. (c'est-à-dire tout le contraire.

Ainsi, dans de tels cas (précédés par une négligence spirituelle), une tasse de café (ou deux si nécessaire) est très utile, ce qui provoque de la gaieté et chasse immédiatement toute cette ivresse charnelle et en même temps somnolence et relaxation, ainsi que une sensation de faim, et donne à la personne toutes les conditions nécessaires pour s'efforcer de jeûner, de veiller et de prier avec des arcs et d'autres actes spirituels, et grâce à cela, elle reçoit une double santé.

Le miel est très utile, mais il provoque une forte brûlure de la chair, et il est préférable pour les jeunes d'éviter de grandes quantités de miel, ainsi que de grandes quantités de beurre et de fromage. Vous pouvez manger du miel le matin : dissolvez une cuillère à café dans un verre d'eau tiède et buvez si vous souhaitez une boisson bonne et saine, qui facilite grandement la digestion et la constipation. Dans ce cas, les figues bouillies, les oignons cuits au four ou bouillis et surtout les poireaux sauvages aident également, surtout si nous les utilisons avec de l'huile végétale crue.

Les oignons crus peuvent être consommés à condition qu’ils soient frais. S'il est vieux, il faut le laisser au froid pour que l'amertume en ressorte, ou attendre qu'il commence à germer. Ce n'est qu'alors que cela ne nuira pas et ne créera pas de perturbations dans les organes digestifs qui, s'ils sont déjà malsains, même l'eau de pluie sont très nocives, surtout à jeun.

Évitez le vin aux repas (surtout si vous êtes jeune), car il provoque des inflammations et des guerres charnelles ainsi que des étourdissements, et l'ennemi s'arme alors avec l'arme que vous lui avez vous-même fournie.

Ainsi, si vous êtes vieux ou jeune mais malade, buvez une petite quantité de vin, qui complétera légèrement votre maigre nourriture. Le vin aide grandement les personnes âgées épuisées et les jeunes épuisés souffrant d'incontinence urinaire, et renforce leurs reins. Le vin aide aussi ceux dont l'estomac est faible et n'accepte pas l'eau (dès qu'ils boivent de l'eau, l'estomac la crache immédiatement. Dans de tels cas, il est très utile de verser deux centimètres de vin dans un verre, puis de le remplir de arrosez et buvez cette eau couleur vin, car vous ne pouvez pas renoncer complètement à l'eau, car elle est nécessaire aux reins.

En cas de rétention urinaire, l'éruka (une sorte d'herbe) est très efficace, et encore plus l'épine de chameau, qui pousse dans le désert du Sinaï et qui doit être consommée crue ou avec un peu d'huile végétale (une simple salade.

Il n'est pas bon de boire beaucoup d'eau, surtout le soir, car cela provoque des ballonnements et des abus charnels. De plus, ces ballonnements empêchent une bonne respiration lors d’une prière continue.

Par conséquent, il est bon d'éviter tous les cornichons, qui sont nocifs, ainsi qu'un grand nombre de sucreries, qui provoquent la soif, et un grand nombre de noix, qui provoquent non seulement la soif, mais aussi des abus, et de manger des aliments légers et simples. afin d'obtenir de l'aide pour le décollage spirituel de votre prière.

Dans la mesure du possible, il faut généralement éviter les aliments gras et les sauces qui salent l'âme, ainsi que les cornichons et les aliments en conserve, car ils nuisent non seulement au corps, mais aussi à l'âme en raison des brûlures et de la sueur qui s'échappe du corps. et oblige une personne à se laver constamment, car sinon elle répandrait une puanteur, comme un Turc qui n'a pas été oint de la sainte myrrhe. Et avec l'aide d'une vie ascétique, une personne devient en quelque sorte immatérielle et, bien qu'elle ne se lave pas, brille et sent bon.

Cependant, nous devons prêter attention non seulement à la nourriture elle-même, mais aussi aux heures établies pour sa consommation, afin que cela contribue à notre accomplissement spirituel, car cela est également d'une grande importance. Il est préférable de déjeuner le matin à trois heures de l'heure byzantine (neuf heures de l'heure laïque) et de dîner à dix heures de l'heure byzantine (quatre heures de l'heure laïque). Le dîner doit être un peu sous-salé, comme je l'ai déjà dit, afin de ne pas avoir à boire beaucoup d'eau ni pendant les repas ni pendant la digestion des aliments, car cela est nocif. Vous pouvez boire de l'eau au moins trois heures après avoir mangé. Ensuite, l'estomac ne gonflera pas, car son jus ne sera pas dilué avec une grande quantité d'eau, il digérera bien les aliments et il n'y aura pas de brûlures d'estomac après avoir mangé.

Il est également bon d'éviter la variété des aliments, non seulement parce que cela est approprié pour les moines, mais aussi parce que la variété provoque toujours des troubles digestifs, car certains aliments ne se combinent souvent pas avec d'autres.

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Paisiy Sviatogorets. À propos du jeûne et divers produits

Tout d’abord, il faut jeter la poêle pour qu’elle ne « cuise » plus notre chair et pour ne pas se donner d’ulcère à l’estomac.

Tout bouilli est sain huile végétale crue. Parmi les produits à base de plantes, il faut éviter la moutarde, qui brûle la chair.

Si quelqu'un a du mal à dormir, il doit éviter la laitue, les grandes quantités de feuilles de pissenlit, les graines de pavot, le son de blé (qui reste après avoir été moulu en pain) et l'ail provenant d'aliments végétaux.

L'abus charnel est provoqué par le lait en conserve (surtout lorsqu'il est constamment consommé sous forme condensée). Le lait naturel est utile car il induit le sommeil en nous si nous souffrons d'insomnie, tout comme l'infusion de tilleul induit le sommeil dans ce cas.

Le thé européen (qui pousse en Chine) bannit le sommeil, quand on veut faire une veillée, tout comme le café. Une tasse de café aide non seulement à maintenir la veillée, mais est également d'une grande aide pour les jeunes lorsqu'ils traversent une tempête charnelle naturelle. C'est-à-dire qu'il arrive parfois que soudainement un nuage charnel nous envahisse, que l'esprit s'assombrisse, que le corps se détende, etc.

Et bien que dans de tels cas un exploit soit nécessaire, une personne se retrouve désarmée à la fois l'esprit, qui reste comme enivré, et la chair, qui tombe en relaxation et demande du sommeil, de la nourriture, etc. (c'est-à-dire tout le contraire ).

Ainsi, dans de tels cas (précédés par une négligence spirituelle), une tasse de café (ou deux si nécessaire) est très utile, ce qui provoque de la gaieté et chasse immédiatement toute cette ivresse charnelle et en même temps somnolence et relaxation, ainsi que une sensation de faim, et donne à la personne toutes les conditions nécessaires pour s'efforcer de jeûner, de veiller et de prier avec des arcs et d'autres actes spirituels, et grâce à cela, elle reçoit une double santé.

Le miel est très utile Cependant, cela produit une forte brûlure de la chair, et il est préférable pour les jeunes d'éviter de grandes quantités de miel, ainsi que de grandes quantités de beurre et de fromage. Vous pouvez manger du miel le matin : dissolvez une cuillère à café dans un verre d'eau tiède et buvez si vous souhaitez une boisson bonne et saine, qui facilite grandement la digestion et la constipation. Dans ce cas, les figues bouillies, les oignons cuits au four ou bouillis aident également, et surtout les poireaux sauvages, surtout si nous les utilisons avec de l'huile végétale crue.

Les oignons crus peuvent être consommés à condition qu’ils soient frais. S'il est vieux, il faut le laisser au froid pour que l'amertume en ressorte, ou attendre qu'il commence à germer. Ce n'est qu'alors que cela ne nuira pas et ne créera pas de perturbations dans les organes digestifs qui, s'ils sont déjà malsains, même l'eau de pluie sont très nocives, surtout à jeun.

Évitez le vin aux repas (surtout si vous êtes jeune), car il provoque des inflammations et des guerres charnelles ainsi que des étourdissements, et l'ennemi s'arme alors avec l'arme que vous lui avez vous-même fournie.

Si vous êtes une personne âgée ou jeune, mais malade, buvez une petite quantité de vin, qui complétera légèrement votre maigre nourriture. Le vin aide grandement les personnes âgées épuisées et les jeunes épuisés souffrant d'incontinence urinaire, et renforce leurs reins. Le vin aide également ceux dont l'estomac est faible et n'accepte pas l'eau (dès qu'ils boivent de l'eau, l'estomac la vomit immédiatement). Dans de tels cas, il est très utile de verser deux centimètres de vin dans un verre, puis de le remplir d'eau et de boire cette eau couleur vin, car on ne peut pas renoncer complètement à l'eau, car elle est nécessaire aux reins.

En cas de rétention urinaire, l'eruka (une sorte d'herbe) est très efficace, et plus encore l'épine de chameau, qui pousse dans le désert du Sinaï et qui doit être consommée crue ou avec un peu d'huile végétale (une simple salade). .

Boire beaucoup d’eau n’est pas bon pour la santé, surtout le soir, car elle provoque des ballonnements et des abus charnels. De plus, ces ballonnements empêchent une bonne respiration lors d’une prière continue.

Par conséquent, il est bon d'éviter tous les cornichons, qui sont nocifs, ainsi qu'un grand nombre de sucreries, qui provoquent la soif, et un grand nombre de noix, qui provoquent non seulement la soif, mais aussi des abus, et de manger des aliments légers et simples. afin d'obtenir de l'aide pour le décollage spirituel de votre prière.

Dans la mesure du possible, il faut évitez du tout les aliments gras et les sauces qui salent l'âme, ainsi que les cornichons et les aliments en conserve, car ils nuisent non seulement au corps, mais aussi à l'âme en brûlant et en transpirant, qui sont libérés du corps et obligent une personne à se laver constamment, car sinon elle le fera répandre une puanteur, comme un Turc, non oint de myrrhe sacrée. Et avec l'aide d'une vie ascétique, une personne devient en quelque sorte immatérielle et, bien qu'elle ne se lave pas, brille et sent bon.

Cependant, nous devons prêter attention non seulement à la nourriture elle-même, mais aussi aux heures établies pour sa consommation, afin que cela contribue à notre accomplissement spirituel, car cela est également d'une grande importance. Il est préférable de déjeuner le matin à trois heures de l'heure byzantine (neuf heures de l'heure laïque) et de dîner à dix heures de l'heure byzantine (quatre heures de l'heure laïque). Le dîner doit être un peu sous-salé, comme je l'ai déjà dit, afin de ne pas avoir à boire beaucoup d'eau ni pendant les repas ni pendant la digestion des aliments, car cela est nocif. Vous pouvez boire de l'eau au moins trois heures après avoir mangé. Ensuite, l'estomac ne gonflera pas, car son jus ne sera pas dilué avec une grande quantité d'eau, il digérera bien les aliments et il n'y aura pas de brûlures d'estomac après avoir mangé.

D'accord aussi éviter la variété des aliments, non seulement parce que c'est le propre des moines de le faire, mais aussi parce que la variété provoque toujours des troubles digestifs, car certains aliments ne se combinent souvent pas avec d'autres.