Suhi zrak utječe na pluća. Suhi zrak u stanu: što je štetno i posljedice, što učiniti i kako se boriti? Zašto je suhi zrak u stanu opasan?

Ovdje svi pokušavamo voditi zdrava slikaživota kako bismo manje bolovali i živjeli dulje, ali postoje stvari koje utječu na zdravlje, ali na koje često zaboravljamo. Jedna od tih stvari je vlažnost zraka u zatvorenom prostoru. Obično je ljeti isto kao i na svježem zraku, no zimi, kada smo već osjetljivi na prehlade, ta ista vlaga ostavlja mnogo za poželjeti zbog uključenog grijanja.

Uređaji za grijanje jako isušuju zrak. Naviknemo se na to i često ne obraćamo pažnju, ali uzalud. Ispostavilo se da previše suh zrak ne samo da slabi imunološki sustav, već može izazvati i mnoge probleme.

Zašto je suhi zrak u stanu opasan?

1. Najgore što nam može zaprijetiti je bronhijalna astma. Sluznica se suši, mikrobi slobodno lete, pri udisaju ulaze u tijelo, talože se na sluznici i na toplini se počinju brzo razmnožavati.

2. Alergije. U suhom zraku mikročestice prašine lako se dižu uvis, čak i ako ih ne vidimo. A u kućnoj prašini je buran život... i smrt. Puno je štetnih mikroorganizama, osušene prljavštine, čestica naše mrtve kose i kože te leševa grinja.

3. Svrbež kože. Koža se isušuje i počinje se ljuštiti, što nije samo neugodno, već dovodi i do preranog starenja. Još gore, suha koža gubi svoje zaštitne funkcije, klice slijeću na oslabljenu kožu i mogu izazvati razne kožne bolesti.

4. Pogoršanje vida. Sluznice naših očiju moraju biti stalno vlažne. Ako postoji nedostatak vlage u kombinaciji s mikrobima u zraku, može započeti konjunktivitis, što može dovesti do slabljenja vida.

5. Česte prehlade. Prah je progutao, mikrobima ugrijalo srce, izašlo iz suhog topla soba po vlažnom, hladnom vremenu, uhvatili su još jednu brzu virozu na nos, i to je to! Ovdje imate i bronhitis i curenje nosa.

Važno je znati: normalna vlažnost zraka u stanu treba biti najmanje 60%.

Suhi zrak u stanu, što učiniti?

Utvrdili smo da je učinak suhog zraka na ljudsko zdravlje negativan. Ali što učiniti? Najlakši način je da ispod radijatora stavite posudu s vodom. Ako su radijatori prenisko, možete ih pokriti vlažnim ručnikom. Ali važno je ne zaboraviti ih povremeno hidratizirati.

Također je dobro ako u sobi postoji akvarij. Samo trebate zapamtiti da ako je zatvoren na vrhu, malo je koristi. Dekorativne fontane također će pomoći u suočavanju sa suhim zrakom.

I naravno, najbolja opcija- ovlaživač.

Što još trebate zapamtiti? Uključivanje klima uređaja može stvoriti osjećaj svježine. Ali to nije zbog vlage, već zbog smanjenja temperature. Zapravo, klimatizacija još više isušuje zrak.

Problem suhog zraka u zatvorenom prostoru poznat je mnogima. Posebno je relevantno u zimsko razdoblje. Koja je opasnost od pretjerano suhog zraka i kako ga ovlažiti u normalno stanje?

Atmosferski zrak uvijek sadrži određenu količinu vodene pare. Njihov postotak naziva se vlaga zraka. Nakon ljetne kiše vlažnost je visoka. Pri niskim temperaturama manja je vlaga, a ledeni zrak je suh. U stanu je vlažnost zraka još niža nego vani zbog rada grijaćih uređaja.

Koja se vlažnost smatra normalnom?

Vlažnost se smatra normalnom za ljude: 40-60%. U okviru ove norme većina ljudi se osjeća ugodno, iako to ne znači da je s drugim pokazateljima zrak neprikladan za disanje. Stanovnici suhih pustinja i tropskih kišnih šuma dokaz su tome. Normalnom vlagom zraka može se smatrati ona na koju je čovjek navikao, a razlikuje se samo 10-15% od općeprihvaćene.

Razinu vlage možete izmjeriti higrometrom. Neka promatranja također će pomoći da se utvrdi je li vlažnost zraka normalna.

Znakovi visoka vlažnost zraka u stanu:

• teško je disati, kao u kupatilu ili u stakleniku;
• zamagljeni prozori;
• vlazi iu neprozračenim prostorima.

Znakovi previše suhog zraka u stanu:

• sluznice se suše - usne su ispucale, grlo boli, nos je začepljen;
• blagi kašalj;
• suha koža lica i ruku, ljuštenje, nokti i pukotine na rukama;
• Kosa i sintetička odjeća jako su naelektrizirani;
• na sobne biljke Vrhovi lišća se suše.

Klima vašeg područja može vam pomoći da sa sigurnošću utvrdite je li vlažnost u vašem stanu normalna. Ako se zimi mrazna razdoblja izmjenjuju s odmrzavanjem, kada temperatura poraste iznad 0 stupnjeva, topi se snijeg ili pada kiša, samo gledajte. Redovito otvarajte prozore i ventilacijske otvore za provjetravanje i primijetit ćete da za vrijeme kiše i otopljenja sve vaše neugodne pojave sa suhom kožom i kašljem prolaze same od sebe.

Zašto je suhi zrak u stanu opasan?

Niska vlažnost u kući, drugim riječima, previše suh zrak, ne može se smatrati opasnim. Umjesto toga, to je neugodan fenomen koji može dovesti do bolesti pod drugim okolnostima.

Ljudska sluznica izlučuje vlažan sekret, koji služi kao zaštitna barijera za prodor patogenih bakterija i sezonskih infekcija - akutnih respiratornih virusnih infekcija i gripe. Kada se nazofarinks i usna šupljina isuše, ova barijera postaje tanja ili oštećena i ne štiti dovoljno tijelo. Stalna iritacija gornjeg dišnog trakta dovodi do razvoja i pogoršanja raznih bolesti - faringitisa, bronhitisa, astme. Ovaj problem je posebno relevantan ako u obitelji postoje mala djeca. Najviše pate od suhog zraka.

Suha koža lica i ruku zahtijeva stalnu upotrebu kozmetičkih hidratantnih sredstava. Za osobe sklone određenim kožnim bolestima ili alergijama na proizvode za njegu kože zima se uvijek smatra razdobljem pogoršanja. A razlog za to je suhi zrak u zatvorenom prostoru.

Kako se nositi s povećanom suhoćom zraka?

Kako povećati vlažnost u prostoriji? Odgovor je jednostavan - isparite određenu količinu vode u prostoriji i zasićite zrak parom. Ali kako to učiniti najučinkovitije?

Najjednostavniji i najnepretenciozniji način je objesiti vlažnom krpom na bateriji ili ulijte vodu u široku posudu i stavite na toplo mjesto da ispari. Vlažnost će se povećati, ali to je neučinkovita metoda. Prednost ove opcije je njena sigurnost - možete objesiti mokru krpu na radijator i zaboraviti na nju, posebno je zgodno to učiniti noću.

Kuhalo za vodu može ovlažiti zrak mnogo brže. Brzo i učinkovit pravni lijek, ali radi kratko vrijeme i zahtijeva stalni nadzor. Nije prikladno za spavaće sobe i može biti opasno za djecu.

Mokro čišćenje dobro vlaži zrak, ali za kratko vrijeme. Često se to preporučuje u vrtićima. Ni kod kuće joj neće biti naodmet.

Kućne biljke, posebno s velikim lišćem, dobro ovlažite zrak. Isparavaju vodu cijelom svojom površinom, a što je ona veća to se više vlage ispušta u atmosferu. Jedan ili dva velika biljke koje vole vlagu su u stanju normalizirati zrak u prostoriji. Monstera, Diefenbachia, sobni limuni, cyperus, hibiskus, scindapsus smatraju se najboljima. Prednosti ove metode su konstantno isparavanje i jednostavno održavanje. Dodavanje u redovito zalijevanje Prskanje lišća također može lako riješiti problem niske vlažnosti. Nedostaci: morate se stalno brinuti za sobno cvijeće; ako idete na odmor, zalijevanje postaje problem; velike biljke zahtijevaju prostor i dobro osvjetljenje.

Akvarij lako rješava problem normalizacije vlažnosti zraka. Protiv: Zahtijeva brigu i posebno znanje.

Najviše pouzdan način- kupiti ovlaživač. Na tržištu postoji širok izbor ovih uređaja, postoje različite varijante po cijeni i načinu djelovanja. Svi se oni prilično učinkovito nose sa svojim zadatkom i ne zahtijevaju stalni nadzor. Nedostaci: neki materijalni troškovi.

zaključke. Ako je za vas aktualan problem presuhog zraka u stanu, ako djeca neprestano kišu i kašlju, ako osjećate zatezanje kože na licu i rukama, potražite u trgovini jeftin ovlaživač zraka i pokušajte ga koristiti za neko vrijeme, barem u dječjoj sobi. U slučaju da iz bilo kojeg razloga ne možete kupiti ovlaživač zraka, objesite mokre ručnike na radijator i to činite češće mokro čišćenje.

Radijatori i grijalice jako isušuju zrak u našim stanovima i sagorijevaju kisik. To može imati zdravstvene posljedice. Suhi zrak u zatvorenom može smanjiti imunitet jer sve stanice pate od nedostatka kisika i dehidriraju.

Ako primijetite prve znakove hipoksije (nedostatak kisika) - česte glavobolje, slabost i umor, poremećaje spavanja, tada morate nešto poduzeti. Uostalom, sa smanjenim imunitetom, tijelo je osjetljivo na gripu i prehladu.

Kako izbjeći posljedice

Često se osoba razboli ne toliko od hladnoće, koliko od činjenice da su barijere koje štite tijelo od invazije virusa oslabljene. Sluznica sadrži mnoge imunološke obrambene stanice koje sprječavaju ulazak opasnih uzročnika infekcija u tijelo.
Kada se sluznica osuši, bakterije i virusi ne umiru u nazofarinksu, već lako prodiru duboko u tijelo.
Povećava se rizik od alergijskih napadaja, povećana je koncentracija čestica prašine, vune i drugih alergena u suhom zraku, što je opasno za alergičare.

Bolesnici s bronhitisom i bronhijalnom astmom te drugim plućnim bolestima pate od nedostatka kisika. Zbog suženja bronha takvi bolesnici osjećaju nedostatak kisika čak i pri normalnoj vlažnosti, a još manje pri suhom zraku.

Očne bolesti. Konjunktivitis. Sluznica postaje nadražena zbog nedostatka vlage, a vid pati zbog upale sluznice oka.
Nedostatak kisika može uzrokovati glavobolje, smanjene performanse, a nemiran san ne daje tijelu dovoljno odmora.

Borba protiv suhog zraka u kući

Pratite priljev svježi zrak te češće provjetravati prostoriju do 6 puta dnevno i obavezno dobro provjetravati noću. Spavanje u dobro prozračenoj prostoriji bit će korisno za tijelo.

Nemojte pretrpavati svoje sobe. Stavite sve nepotrebno u ormar; nemarno bačena odjeća i druge stvari djeluju kao pravi sakupljači prašine. Riješite se nepotrebnih stvari i održavajte svoju kuću čistom.

Sobne biljke spašavaju nas od nedostatka kisika. Ali oni također pate od suhog zraka naših stanova; ne zaboravite ih zalijevati i prskati bocom sa raspršivačem. Boca s raspršivačem može se koristiti za ovlaživanje zraka u prostoriji ne samo tijekom ljetnih vrućina. Poprskajte biljke i teške zavjese nekoliko puta dnevno i zrak će postati osjetno svježiji. Ako ste jako suhi, možete namočiti ručnike, posteljinu i objesiti ih na radijatore, povremeno ih navlažiti.

Tijelo nam sa zakašnjenjem signalizira nedostatak vlage, nemojte čekati da se pojavi žeđ, pijte barem 1,5 - 2 litre čista voda(ne kava ili čaj, već voda). Veliki akvarij povećava vlažnost za 15%, umjesto akvarija s ribicama možete kupiti sobnu fontanu, također dobro ovlažuje zrak. Možete staviti posudu napunjenu vodom.

Ako imate osjećaj kao da ste u oči nasuli pijesak, hidratizirajte ih posebnim kapima kupljenim u ljekarni, osobito kada radite pred monitorom.

Grijač isušuje zrak

Prilikom odabira grijača dajte prednost onim modelima koji ne spaljuju previše kisika. Ako vam je potrebno dugotrajno grijanje, nemojte koristiti ventilatore. uljni radijatori Oni spaljuju puno manje kisika.

Konvektor i infracrveni grijači. Bolje je odabrati uređaj veće snage; on će brže zagrijati prostoriju i sagorjeti manje kisika.

Najsigurniji modeli su oni s ovlaživačem zraka, ali su puno skuplji. Voda se ulijeva u posebnu rupu koja, kada isparava, vlaži zrak.

Modeli s ovlaživačem i pročišćivačem imaju ugrađene filtre. Oni ne samo da će zagrijati zrak, već će ga i očistiti od štetnih nečistoća, prašine i mirisa.

Čovjek se najugodnije osjeća pri vlažnosti od 55-70%. Vlažnost možete mjeriti pomoću uređaja koji se zove higrometar. Ili možete koristiti češer - kada je zrak previše suh, ljuske se otvaraju; kada je zrak vlažan, češer zatvara ljuske.

Nabavka ovlaživača zraka

Ovlaživači su mehanički, parni i ultrazvučni.

Mehanički— destilirati zrak kroz patrone, ovlaživati ​​i pročišćavati zrak od prašine. Loša strana je što su bučni.

Steam raditi kao čajnik. Voda u njima kuha i izlazi u obliku pare, zrak se vrlo brzo ovlaži.
Nedostatak - možete se opeći. Ako u kući ima djece, bolje je odabrati drugačiji model.

Ultrazvučni ovlaživači zraka. Opremljeni su posebnom membranom kroz koju se voda pretvara u hladnu paru.
Prednosti: relativno niska cijena, možete postaviti razinu vlažnosti, ne stvaraju mnogo buke.
Minus. Takvi ovlaživači zraka mogu uzrokovati bjelkasti premaz na namještaju. Za takve modele bolje je koristiti destiliranu vodu.

Sadržaj:

Čim shvatite da je zrak u vašem domu presuh, odmah pomislite – potreban vam je ovlaživač zraka. Ali ako ste ipak odlučili pročitati o ovoj odluci i naišli na naš članak, imate sreće. Jer mi ćemo vam reći zašto ovlaživač zraka neće pomoći, već će pogoršati mikroklimu, a mi ćemo vam zauzvrat ponuditi rješenje - pročitajte do kraja.

Čim nastupi hladno vrijeme, razina vlažnosti prirodno opada. To je zato što hladan zrak ne može sadržavati toliko vlage koliko topao zrak može, pa tako nastaje suhi zrak u stanu. Osim toga, rad radijatora i sustava grijanja uvelike utječe na proces sušenja. Smatra se da bi idealna unutarnja vlažnost zimi trebala biti oko 45 posto. Ali suhi zimski zrak može uzrokovati značajan pad vlažnosti, do 15% ili niže. S ovom neravnotežom vlage dolazi do brojnih potencijalnih problema koji mogu utjecati na vaše zdravlje, vaš dom, a posebno na vašu udobnost.

Ovlaživač zraka - sve prednosti i mane

Čini se da je ovlaživač zraka jedini uređaj koji pomaže kod suhoće. Ali to također donosi mnogo problema, a kao rezultat toga nastaje sljedeći slijed vaših radnji:

1. Kada ovaj “čudesni uređaj” počne raspršivati ​​vlagu, zrak postaje prezasićen vodom i razina vlage može narasti na 95-100%, a to će dovesti do posljedica poput gljivica i prekomjerne kondenzacije na površinama/ogledalima/prozorima. To će također nanijeti veliku štetu vašem zdravlju - ne možemo disati samo s vodom! Stoga ćete morati kupiti higrostat kako biste saznali trenutnu ravnotežu vlage u zraku i isključiti uređaj ako postane vlažan.

2. Kada ovlaživač radi, prašina koja nam je poznata ne taloži se na površinama, već se počinje dizati. Dakle, prašina lebdi u zraku, aktivno je udišete, kišete, iritira sluznicu dišnog trakta i općenito je neugodna. Anketirali smo 50 vlasnika ovlaživača zraka i, nažalost, svi su govorili o ovom problemu, čak i kad ih nismo pitali.

3. Dakle, počinjete osjećati sveprisutnost prašine i tražite rješenje za drugi problem - kako natjerati prašinu da se slegne. Jedino razumno rješenje ovog problema je korištenje ionizatora zraka. Otpušta ione srebra, koji vrše pritisak na prašinu i ona se taloži natrag na površinu. Čini se da je problem riješen - zrak je vlažan (vrlo vlažan), a prašina vam ne šteti. Ali onda shvatite da ionizator emitira loš miris, koji se širi po cijeloj kući, a koji se ne može prigušiti svim vrstama aerosola s mirisom lotosa.

4. Dolazimo do faze kada vam je zrak u kući preovlažen, mikrobi se obilato razvijaju zbog viška vode, počinje se širiti neugodan miris vlage od kondenzacije na površinama, a ionizator “smrdi” cijeli kuća - jednostavno je nerealno biti tamo. Počnete tražiti rješenje za sve to na internetu i shvatite da je jedina opcija ventilacija. A budući da je konvencionalna ventilacija loša opcija (), pomoći će vam samo mehanička ventilacija, koja će uz pomoć snažne izmjene zraka eliminirati kondenzaciju, višak vlage otići će s poklopcem, a neugodni mirisi zamijenit će svježi zrak.

5. Kao rezultat toga, kupujete još jedan uređaj - sredstvo za ventilaciju. A budući da je najučinkovitiji i najjeftiniji kućni rekuperator, najvjerojatnije ćete ga kupiti. I tada shvatite da bi bilo lakše odmah instalirati kućni rekuperator, jer bi on donio dovoljnu količinu vlage s ulice u vaš dom, ali bez zagađenja, bez hladnoće i bez mirisa (). Kao ovo začarani krug- škrtac plaća dvaput.

Usput, možda ste suočeni s još jednim problemom - ne s vlagom, već s činjenicom da je vaš stan zagušljiv, onda morate doći ovamo.

Suhi zrak u stanu - zašto je opasno?

Problem #1: Prevencija bolesti

Gornji dio dišnog sustava, uključujući grlo i nos, sastoji se od vlažnih membrana. Ove membrane služe za hvatanje prljavštine, prašine, virusa i bakterija prije nego što dospiju u vaša pluća. Kada ove membrane izgube previše vlage zbog suhog zraka, njihova sposobnost hvatanja čestica je ugrožena.

Prava razina vlažnosti pomaže ovim membranama da rade svoj posao, sprječavajući štetne čestice da uđu u osjetljiva područja vaših pluća. Stoga, ako poduzmete korake za spremanje točan iznos vlage u zraku, zapravo možete smanjiti rizik od bolesti.

Problem #2: Učinak suhog zraka na nos

Za neke ljude suhi zrak može uzrokovati još jedan neugodan i neugodan simptom: svrbež, nadraženu nosnu šupljinu. Budući da se većina disanja odvija kroz nos, niska razina vlaga može dovesti do suhoće i iritacije sluznice. Ne samo da je bolno, već može izazvati i krvarenje iz nosa. No pravilno ovlažen zrak održava organ njuha zdravim pri svakom udahu.

Problem #3: Niska vlažnost zrakašteti vašoj koži

Naša koža se sastoji od više od pola vode. Stoga, kada zraku nedostaje vlage, koža se počinje sušiti. To može uzrokovati svrbež, ljuštenje i opasno stezanje oko zglobova. Također može uzrokovati bolnu ispucalu kožu i ispucale usne. Pretjerano suh zrak također može uzrokovati pogoršanje postojećih kožnih problema, uključujući ekcem i akne.

Problem #4: Statički elektricitet

Kada je zrak pravilno ovlažen, statički elektricitet u vašem domu će se prirodno raspršiti. Međutim, kada je zrak previše suh, ovaj statički elektricitet počinje se nakupljati. Ovo izlaganje struji može uzrokovati lijepljenje deka i odjeće. I što je još primjetnije, može uzrokovati bolne lezije elektro šok svaki put kada dodirnete kvaku ili drugu metalnu površinu.

Problem #5: Oštećenje vašeg doma

Zrak, kada nema dovoljno vode u sebi, pokušava upiti vlagu gdje god je nađe. To znači da tijekom hladnog zimskog vremena suhi zrak može početi izvlačiti vlagu iz strukture vašeg doma. Kad se kuća naknadno osuši, primijetit ćete da će podovi, osobito drveni podovi, početi jače škripati.

Suhi zrak također može povući vlagu iz drva u okvir vašeg doma, uzrokujući pomicanje zidova i okvira vrata. To može otežati otvaranje i zatvaranje vrata i uzrokovati praznine između stropova i zidova. Ove praznine također mogu nastati u prozorima koji su u potpunosti izrađeni od drva. Na taj način hladni zimski zrak može lako pronaći svoj put unutra, povećavajući troškove vašeg računa za grijanje.

Problem #6: Oštećenje namještaja

Kako zrak u vašem domu postaje suši, može početi uzrokovati štetu ne samo strukturi vašeg doma, već i onome što se u njemu nalazi. Drveni namještaj može se početi savijati, pa čak i pucati. Glazbeni instrumenti mogu izgubiti svoj oblik i točan zvuk (nećete ih moći ugoditi prema potrebi). Čak i papirnati predmeti poput knjiga i ilustracija mogu postati lomljivi, iskrivljeni i naborani.

Problem #7: Šteta za dijete

Bebe imaju osjetljivu kožu i još osjetljiviji dišni sustav. U zimsko vrijeme Kad su grijalice uključene i vlažnost zraka u prostoriji padne na 10-20%, dijete može zakašljati. Također može iritirati bebinu kožu, nos i pluća. Ovaj hladan, suhi zrak također pomaže rastu virusa. Osim toga, djeca ne mogu uzimati lijekove namijenjene odraslima - njihova su tijela previše krhka za jake lijekove.

Normalna razina vlažnosti

Učili smo o problemima koje donosi suhi dom. Razjasnimo sada standarde: razina vlažnosti trebala bi biti 40-60 posto, a 45% RH postaje idealno. Za djecu je važno održavati višu razinu vlažnosti - za njih je najčešće prikladna razina od 70-80%. Stoga, ako imate dijete, morat ćete igrati po pravilima njegovog tijela i, koliko god to tužno zvučalo, zaboraviti na svoje standarde. No, ako u vašoj kući živi dijete, a vlažnost zraka je ispod vaše norme, dugo ćete obilaziti liječnike i tražiti problem njegovog kašlja, suhe kože i glavobolje, ni ne znajući da je sve u zraku. U tom slučaju bolje je nabaviti higrostat koji će vam stalno pokazivati ​​razinu vlage.

Načini uklanjanja suhoće

Ako vas proganja suh zrak u stanu i pitate se što učiniti? Želite izbjeći patnju, neugodnosti i štetu uzrokovanu suhim zrakom? Pozivamo vas da pogledate nekoliko opcija za ovlaživanje cijele kuće ispravnim metodama.

Besplatne metode

1. Stavite lonac s vodom na radijator
Bilo koja tava će poslužiti. Trebate li lonce za kuhanje? Kladimo se da imate stari kalup za pite ili lonac od lijevanog željeza koji možete upotrijebiti. Stavite ga na bateriju i napunite vodom svakih nekoliko dana. Jednostavno je i učinkovita metoda povećanje relativne vlažnosti u vašem domu jer ne morate ništa kupovati.

2. Sušite odjeću na radijatoru
Sušenje svježe opranih hlača ili mokrog džempera na radijatoru također može pomoći pri ovlaživanju zraka u sobi. Još nemate odjeću koju morate oprati? Zatim upotrijebite sljedeći savjet:

3. Tehnika mokrih ručnika
Stavi staru mokar ručnik za ruke u otvor za ventilaciju, koji se nalazi u sobi. kruženje, topli zrak, koji prolazi kroz ventilacijsku osovinu u prostoriju, isparit će Topla voda iz ručnika, i napunite kisik vlagom.

4. Zakuhaj vodu
Brzo, jednostavno i učinkovito. Jednostavno prokuhajte vodu u velikoj posudi kada osjetite da je zrak u kući postao suh. Pokrijte posudu poklopcem dok se voda zagrijava i otvorite je kada voda dosegne točku vrenja. Obavezno stavite vruću tavu na sigurno mjesto kako biste izbjegli opekline.

5. Poprskajte zavjese
Poprskajte zavjese. Otvorite prozore kako bi topli zrak prošao kroz filtre zavjesa. Voda će ispariti, uzrokujući povećanje vlažnosti u vašem domu. Ali zimi se ova metoda ne preporučuje, jer se voda može pretvoriti u male kristale leda, koji će uništiti tkaninu zavjesa.

Svi ovi tradicionalne metode su dobri, ali će vas natjerati da trčite okolo s lavorima cijelu zimu, ili neće pomoći u potpunosti - samo na određeno vrijeme, ali u isto vrijeme suhi zrak u stanu i simptomi će ostati.

6. Ventilacija

Još jedna stvar koju možete isprobati je ventilacija. Zašto ova metoda djeluje: uvođenjem svježeg zraka unosi prirodnu vlagu s ulice u optimalnom omjeru. Ali! Ova metoda je loša jer sa svježim zrakom dobivamo bakterije, prljavštinu s ceste, prašinu, alergene i druge elemente. I opet uklanjamo jedan problem, ali dobivamo prijatelja.

Jeftine metode

7. Ovlaživač

Ukoliko se ipak odlučite riskirati i krenuti lakšim putem kupnjom ovlaživača zraka, pisat ćemo i o njegovoj upotrebi.

Takve jedinice najbolje rade s zatvorena vrata i prozore. Kako bi se osigurala pravilna cirkulacija, uređaj se mora postaviti dalje od zidova i namještaja. Osim modela s ventilacijski otvor iznad. Ali ova metoda ima i svoje nedostatke - stalno ubrizgavanje pare stvara kondenzaciju, što dovodi do pojave gljivica.

Također, takvi ovlaživači najčešće nemaju ugrađen higrostat, koji bi mjerio razinu vlage u prostoriji, pa možete brzo pretjerati s takvim uređajem, a onda će vam glavni problem biti vlažan zrak: također ćete morate kupiti odvlaživač zraka.

Trošak rješenja: od 500 do 2000 UAH i više + ionizator + higrostat + ventilacija i uklanjanje mirisa.

8. Rekuperator za kućanstvo

Najoptimalniji i prava metoda je uspostaviti mehaničku ventilaciju ugradnjom kućnog rekuperatora. Ova metoda omogućuje ulazak svježeg zraka, a u isto vrijeme:

• Moći ćete regulirati količinu svježeg zraka, odnosno postaviti željenu količinu svježeg zraka koja vam je potrebna;
• Prljavština i bakterije s ulice će se filtrirati prilikom ulaska u kućni rekuperator, pa će zrak biti gotovo 100% čist;
• Zajedno s priljevom dolazit će i vlaga, i to u optimalnom omjeru, jer su prognostičari utvrdili da se u Ukrajini prosječna vanjska vlažnost kreće od 65 do 70% - to je dovoljno za obnovu normalna razina vlaga u kući;
• Zbog ugrađenog povrata topline, hladan zrak će se zagrijati na temperaturu koju postavite prije ulaska u prostoriju. To jest, u usporedbi s konvencionalnom ventilacijom, kada zimi nastupi strašna hladnoća zajedno s kisikom, kućni rekuperatori će tjerati topli zrak u prostoriju, a temperatura u sobi se nakon takve ventilacije uopće neće promijeniti.

NajakutnijiSuhi zrak postaje problem zimi. Prozori u stanovima su čvrsto zatvoreni, sistem grijanja radi punim kapacitetom. Tako je zrak u prostoriji doslovno spržen. Ali zašto je nedostatak vlage u zraku toliko štetan za ljude i je li samo za njih?

70% našeg tijela je voda. Stoga, za održavanje normalnih životnih funkcija, osoba treba povoljni uvjeti. To znači 40-60% vlage u zraku.

"Ako je vlaga manja, onda je to loše zdravlje i prašina, a ako je veća, to su vlaga i razne gljivice", kaže Alexey Bulychev, zamjenik direktora Trgovačka kuća "Termotehnika". — Obično je zimi vlažnost zraka u zatvorenom prostoru oko 22%. To je čak niže nego u pustinji Sahara, gdje je vlažnost 25%. Usput, često prozračivanje prostorije također doprinosi nepovoljnoj mikroklimi u kući. Čak i ako je vlažnost i vani i u kući normalna, zrak koji ulazi unutra samo će "isušiti" sobu.

Zašto se ovo događa? Budući da je relativna vlažnost vezana uz određenu temperaturu. Ako je vani na -20 stupnjeva relativna vlažnost zraka 90%, to je u svakom slučaju manje od 50% vlažnosti na +20 stupnjeva. Dapače, u ovom slučaju, u jednom metar kubni vani će zrak sadržavati samo 1 gram vode, a kod kuće 9. Ulični zrak, pomiješan s onim što je bilo u stanu, snizit će njegovu relativnu vlažnost.

Zdravlje

Ako zrakAko je prostorija suha, "transport" kisika u krvožilni sustav je otežan. Kao rezultat toga, osoba stalno osjeća pospanost i povećan umor, a često ne razumije odakle dolazi loše zdravlje. Ali ovo je samo vrh sante leda. Jeste li primijetili da vas ponekad, kada se ujutro probudite, iznenadi curenje nosa koje se pojavilo niotkuda? Jednostavno je: ako osoba dulje vrijeme udiše suhi zrak, povećava se njegova osjetljivost na razne infekcije. Zbog suhog zraka sluznica nosa i bronha ne mogu se čistiti tako učinkovito kao zrakom normalne vlažnosti. Kao rezultat toga, tijelo dočekuje infekcije i razne bolesti dišnog sustava gotovo sa željom „dobrodošlice“. To se posebno odnosi na mališane, čiji je imunitet slabiji nego kod odraslih. Nije uzalud da se čak iu sobi za novorođenčad preporučuje vješati mokro rublje kako bi zrak bio vlažniji.

— Suhi zrak također je štetan za zdravlje kože. Kada dugo boravite u takvoj prostoriji, vaša koža postaje poput gume. Razlog je što se zbog nedostatka vlage ubrzava isparavanje iz kože. Stoga brzo postaje hrapav i suh,” objašnjava Alexey Bulychev.

Kuća

Suhi zrak je štetan ne samo za osobu, već i za njegov dom. Može uništiti parket, drveni namještaj, vrata i još mnogo toga što bi trebalo stvoriti udobnost u kući. Kada zraku nedostaje vlage, on je "usisava" iz okolnih predmeta.

- Zimi drvena vrata suše i često se pojavljuju pukotine u materijalu. U proljeće, naprotiv, nabubre. Ako se razina vlažnosti u prostoriji stalno održava, takvi problemi neće nastati, kaže Alexey Bulychev.

Nedovoljna hidratacija zrak može oštetiti ne samo namještaj, već i cvijeće. U takvim uvjetima brže požute. Uostalom, većina sobnih biljaka prilagođena je uvjetima svojih izvornih subtropskih i tropskih područja. A vlažnost u tim dijelovima doseže 90%.

I na kraju suhi zrak u zatvorenom prostoru - glavni nositelj prašine. Radeći zajedno s toplim grijačima u kući, raspršuje male čestice po kući. Kao rezultat toga, ne samo da se češće javlja potreba za mokrim čišćenjem, već i razne bolesti, kao što su astma i alergije.

Ovlaživači zraka

Povećajte razinu vlažnosti zrak u zatvorenom prostoru može biti različiti putevi. Neke od njih koristile su i naše majke i bake. Na radijator stavite čašu vode, mokro rublje objesite u sobu, a ispod grijalice stavite lavor s vodom. Ove metode mogu djelovati, ali učinak neće biti trajan.

Osim toga, živimo u 21. stoljeću, a danas su izumljene mnoge metode koje omogućuju da se mikroklima u kući učini najpovoljnijom i stalno se održava.Na primjer, kućni ovlaživači zraka. Podijeljeni su u nekoliko vrsta.

Tradicionalni ovlaživači zraka

Također se nazivaju ovlaživači hladnog tipa. Takvi uređaji prirodno vlaže zrak. Prvo se voda ulijeva u poseban spremnik, koji se zatim dovodi u elemente za isparavanje. U ovom slučaju ventilator usisava suhi zrak iz prostorije, koji se pod pritiskom propušta kroz isparivače. Tako vlaga ulazi u zrak.

Parni ovlaživači zraka

Prema principu rada parni ovlaživači sliče Kuhalo za vodu. Voda u uređaju se zagrijava do točke vrenja i počinje isparavati. U isto vrijeme, zrak se učinkovito ovlažuje. Međutim, takvi ovlaživači imaju jednu značajku — moraju biti smješteni na sigurnoj udaljenosti od ljudi. Inače se možete opeći.

Ultrazvučni ovlaživači zraka

Ovaj ovlaživač zraka koristi Ultrazvučne vibracije razbijaju vodu u sitne kapljice. Pomoću ventilatora zrak se usisava u uređaj i prolazi kroz njega pod pritiskom. vodena prašina. Ovlaženi zrak se vraća u prostoriju u obliku magle. Istovremeno, temperatura vode i zraka ostaje nepromijenjena.

Svi ovi uređaji su prilično učinkoviti. Ali, naravno, koštaju.

Ali postoji jeftinija alternativa koja se može koristiti i kao dodatni i kao glavni izvor ovlaživanja zraka.

Alexey Bulychev podijelio je vlastito iskustvo korištenja jeftinih ovlaživača zraka:

— Ranije smo kod kuće imali samo ultrazvučne ovlaživače zraka. Dok su uređaji radili, razina vlage u prostoriji bila je 35%. To je više nego inače, ali još uvijek nedovoljno. Ali jednog sam dana primijetio klasične ovlaživače zraka koje je naša tvrtka počela prodavati. To su jednostavne kasete koje se postavljaju na baterije pomoću posebnih pričvrsnih elemenata. A ako u njima ima vode, oni je isparavaju, zasićujući zrak česticama vlage. Kada sam kod kuće dobio dodatni ovlaživač zraka, problem suhog zraka je konačno riješen. Za jedan dan higrometar je počeo pokazivati ​​45% vlage.

razumijemda nije potrebno kupovati skupe aparate kako bi mikroklima vašeg doma bila ugodnija. Čak i ove kompaktne kazete mogu raditi izvrsno ako odaberete pravi volumen ovlaživača na temelju broja četvornih metara u kući. Jesu li ovi vrijedni toga? jednostavni uređaji od 250 rubalja ovisno o volumenu.

Osjećaj učinkovitosti klasičnih ovlaživača zraka, Alexey se odlučio pobrinuti za povoljnu mikroklimu u obrazovne ustanove njihova djeca:

— Kupio sam 4 kućna ovlaživača za Dječji vrtić koju pohađaju moja djeca. Ranije su nakon nastave dolazili kući letargični. A sada su, naprotiv, puni snage. Čak su počeli manje pobolijevati. I, sukladno tome, manje je novca potrošeno na lijekove. Osobno osjećam da mi se zdravstveno stanje poboljšalo: iz kreveta ustajete osvježeni, nema pospanosti tijekom dana i nema umora navečer.

Stvaranjem povoljne mikroklime u kući , ljudi uvijek počinju osjećati razliku između onoga što je bilo i onoga što je postalo. Primjerice, neki od njih čak gube alergije koje su ih mučile godinama. Doista, ponekad možete napraviti samo malu promjenu u životu kako biste ga učinili puno lakšim i ugodnijim.