Ιδιαιτερότητες ανάπτυξης μαθητή δημοτικού. Νοητική ανάπτυξη στην ηλικία του δημοτικού

Διάλεξη 1

Η ηλικία του δημοτικού σχολείου είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή ενός παιδιού, που εμφανίστηκε ιστορικά σχετικά πρόσφατα. Τα παιδιά που δεν πήγαιναν καθόλου σχολείο δεν το είχαν. Η εμφάνιση αυτής της ηλικίας συνδέεται με τη μείωση του συστήματος της καθολικής και υποχρεωτικής ελλιπούς και πλήρους δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

Μέχρι το τέλος της προσχολικής περιόδου σχηματίζεται ένας αριθμός νέων νοητικών σχηματισμών

Επιθυμία για κοινωνικά σημαντικές δραστηριότητες.

Η ικανότητα να διαχειρίζεστε τη συμπεριφορά σας.

Να μπορεί να κάνει απλές γενικεύσεις.

Πρακτική γνώση του λόγου.

Ικανότητα δημιουργίας σχέσεων και συνεργασίας με άλλους.

Με αυτά τα νεοπλάσματα, το παιδί μετακινείται στην επόμενη ηλικιακή περίοδο.

Η σχολική ηλικία (από 6-7 έως 10-11 ετών) καθορίζεται από μια σημαντική εξωτερική συγκυρία στη ζωή του παιδιού - την είσοδο στο σχολείο. Στην ηλικία των 6-7 ετών, το παιδί είναι βασικά έτοιμο για συστηματική εκπαίδευση στο σχολείο. Πρέπει να μιλήσουμε για αυτόν ως άνθρωπο, αφού έχει ήδη επίγνωση της συμπεριφοράς του και μπορεί να συγκρίνει τον εαυτό του με τους άλλους. Ο μελλοντικός μαθητής γνωρίζει ήδη ποια θέση κατέχει μεταξύ των ανθρώπων και ποια θέση θα πρέπει να πάρει στο εγγύς μέλλον (θα πάει σχολείο). Έτσι, ανακαλύπτει μια νέα θέση για τον εαυτό του στον κοινωνικό χώρο των ανθρώπινων σχέσεων.

Η μετάβαση στη σχολική ηλικία συνδέεται με καθοριστικές αλλαγές στις δραστηριότητές του, την επικοινωνία και τις σχέσεις του με άλλους ανθρώπους. Η διδασκαλία γίνεται η κύρια δραστηριότητα, ο τρόπος ζωής αλλάζει, νέες ευθύνες εμφανίζονται και οι σχέσεις του παιδιού με τους άλλους γίνονται νέες.

Η νέα κοινωνική κατάσταση εισάγει το παιδί σε έναν αυστηρά τυποποιημένο κόσμο σχέσεων και απαιτεί από αυτό αυστηρή οργανωμένη αυθαιρεσία, υπεύθυνη για την πειθαρχία, για την ανάπτυξη ενεργειών που σχετίζονται με την απόκτηση δεξιοτήτων εκπαιδευτικές δραστηριότητες, καθώς και για την πνευματική ανάπτυξη. Έτσι, η νέα κοινωνική κατάσταση ανάπτυξης σφίγγει τις συνθήκες διαβίωσης του παιδιού και λειτουργεί ως αγχωτικό για αυτό.

Έτσι εμφανίζεται μια κρίση 7 ετών. Σύμφωνα με τον L.I. Μπόζοβιτς, η 7χρονη κρίση είναι η περίοδος γέννησης του κοινωνικού «εγώ» του παιδιού.

Η μετάβαση ενός παιδιού στην ηλικία των 6-7 ετών συνδέεται με αποφασιστικές αλλαγές στις δραστηριότητές του, την επικοινωνία και τις σχέσεις του με τους ανθρώπους. Η διδασκαλία γίνεται η κύρια δραστηριότητα, ο τρόπος ζωής, οι ευθύνες και οι σχέσεις με τον έξω κόσμο αλλάζουν.

σε junior σχολική ηλικία, σε σύγκριση με την προσχολική ηλικία, η ανάπτυξη επιβραδύνεται, το ύψος αυξάνεται και ο σκελετός υφίσταται οστεοποίηση. Το μυϊκό σύστημα βρίσκεται σε εντατική ανάπτυξη. Εμφανίζεται η ικανότητα να κάνετε μικρές κινήσεις, γεγονός που συμβάλλει στην κατάκτηση των δεξιοτήτων της γρήγορης γραφής.

Στην ηλικία του δημοτικού βελτιώνεται νευρικό σύστημα, αυξάνεται η αναλυτική και συνθετική λειτουργία του εγκεφάλου. Η ψυχή του παιδιού αναπτύσσεται γρήγορα. Οι διαδικασίες διέγερσης και αναστολής αλλάζουν τις σχέσεις τους, αν και η διαδικασία της αναστολής γίνεται ισχυρότερη, αλλά η διαδικασία της διέγερσης εξακολουθεί να κυριαρχεί.

1.1. Ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά παιδιών πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας.

Η ηλικία του παιδιού στο δημοτικό σχολείο είναι η ηλικία που λαμβάνει χώρα η επόμενη περίοδος βαθιών ποιοτικών αλλαγών σε όλα τα συστήματα του σώματος και η βελτίωσή του. Ταυτόχρονα, η ηλικία του δημοτικού σχολείου είναι η πιο ευνοϊκή για την ανάπτυξη στα παιδιά σχεδόν όλων των σωματικών ιδιοτήτων και των ικανοτήτων συντονισμού που πραγματοποιούνται στη σωματική δραστηριότητα. Για να συνεργαστεί αποτελεσματικά με αυτή την κατηγορία μαθητών, ο δάσκαλος πρέπει να έχει βαθιά γνώση της ανατομίας, της φυσιολογίας και της ψυχολογίας του παιδιού.

Τα ανατομικά και φυσιολογικά χαρακτηριστικά ενός μικρού μαθητή και το επίπεδο της σωματικής του ανάπτυξης πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την οργάνωση παιδαγωγικό έργοστο δημοτικό σχολείο. Σε καμία άλλη σχολική ηλικία η εκπαιδευτική δραστηριότητα δεν συνδέεται τόσο στενά με την υγεία και τη σωματική ανάπτυξη όσο στα μικρότερα παιδιά.

Στην ηλικία των 7-11 ετών, το παιδί αναπτύσσεται σωματικά σχετικά ήρεμα και ομοιόμορφα. Η αύξηση του ύψους και του βάρους, της αντοχής και της ζωτικής ικανότητας των πνευμόνων συμβαίνει αρκετά ομοιόμορφα και αναλογικά.

Το σκελετικό σύστημα ενός μικρού μαθητή βρίσκεται στο στάδιο του σχηματισμού: οστεοποίηση της σπονδυλικής στήλης, στήθος, λεκάνη, άκρα δεν είναι πλήρης και υπάρχει πολύς χόνδρινος ιστός στο σκελετικό σύστημα. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη και να φροντίζεται ακούραστα για τη σωστή στάση, στάση και βάδιση των μαθητών. Η διαδικασία της οστεοποίησης του χεριού και των δακτύλων στην ηλικία του δημοτικού δεν τελειώνει εντελώς, επομένως, οι μικρές και ακριβείς κινήσεις των δακτύλων και του χεριού είναι δύσκολες και κουραστικές, ειδικά για τα παιδιά της πρώτης τάξης.

Οι μύες της καρδιάς, αρχικά ακόμα αδύναμοι, αναπτύσσονται γρήγορα. Η διάμετρος των αιμοφόρων αγγείων είναι σχετικά μεγάλη. Το βάρος του εγκεφάλου στην ηλικία του δημοτικού σχολείου φτάνει σχεδόν το βάρος του εγκεφάλου ενός ενήλικα και αυξάνεται κατά μέσο όρο από 1280 γραμμάρια (7 ετών) σε 1400 γραμμάρια (11 ετών). Εμφανίζεται λειτουργική βελτίωση του εγκεφάλου - αναπτύσσεται η αναλυτική-συνθετική λειτουργία του φλοιού, η σχέση μεταξύ των διεργασιών διέγερσης και αναστολής αλλάζει σταδιακά: η διαδικασία της αναστολής γίνεται ισχυρότερη, αλλά η διαδικασία διέγερσης εξακολουθεί να κυριαρχεί και τα παιδιά δημοτικού υψηλός βαθμόςευερέθιστος.

Παρόλο που είναι απαραίτητο να τηρείται αυστηρά το καθεστώς μελέτης και ανάπαυσης, να μην κουράζεται υπερβολικά ο μαθητής του δημοτικού σχολείου, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η σωματική του ανάπτυξη, κατά κανόνα, του επιτρέπει να μελετά για 3-5 ώρες χωρίς υπερένταση και ιδιαίτερη κούραση (3-4 μαθήματα στο σχολείο και εργασία στο σπίτι). Η εργασία σύμφωνα με τα υπάρχοντα προγράμματα δεν δίνει λόγο να ανησυχεί για την υγεία ενός μαθητή δημοτικού σχολείου (φυσικά, με τη σωστή οργάνωση του καθεστώτος), ούτε να μιλάει για την υπερφόρτωση και την κούρασή του.

Ένας αθλητικός διευθυντής που εργάζεται με παιδιά ηλικίας δημοτικού πρέπει να έχει καλή γνώση των ανατομικών, φυσιολογικών και ψυχολογικών χαρακτηριστικών τους. Η ανεπαρκής γνώση των χαρακτηριστικών του σώματος του παιδιού μπορεί να οδηγήσει σε σφάλματα στις μεθόδους φυσικής αγωγής και, ως εκ τούτου, σε υπερφόρτωση των παιδιών και πρόκληση βλάβης στην υγεία τους.

Το σώμα ενός παιδιού δεν είναι ένα μικρότερο αντίγραφο του σώματος ενός ενήλικα. Σε κάθε ηλικία, διακρίνεται από τα χαρακτηριστικά που είναι εγγενή σε αυτήν την ηλικία, τα οποία επηρεάζουν τις διαδικασίες ζωής στο σώμα, τη σωματική και πνευματική δραστηριότητα του παιδιού.

Η σωματική ανάπτυξη των παιδιών του δημοτικού σχολείου διαφέρει από την ανάπτυξη των παιδιών μέσης και ειδικής σχολικής ηλικίας.

Ας σταθούμε στα ανατομικά, φυσιολογικά και ψυχολογικά χαρακτηριστικά των παιδιών της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας. Σύμφωνα με ορισμένους δείκτες ανάπτυξης, δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ των αγοριών και των κοριτσιών στην ηλικία του δημοτικού σχολείου μέχρι την ηλικία των 11-12 ετών, οι αναλογίες σώματος αγοριών και κοριτσιών είναι σχεδόν οι ίδιες. Σε αυτή την ηλικία, η δομή των ιστών συνεχίζει να σχηματίζεται και η ανάπτυξή τους συνεχίζεται. Ο ρυθμός αύξησης του μήκους επιβραδύνεται κάπως σε σύγκριση με την προηγούμενη περίοδο της προσχολικής ηλικίας, αλλά το σωματικό βάρος αυξάνεται. Το ύψος αυξάνεται ετησίως κατά 4-5 cm και το βάρος κατά 2-2,5 kg.

Η περιφέρεια του στήθους αυξάνεται αισθητά, το σχήμα του αλλάζει προς το καλύτερο, μετατρέπεται σε κώνο με τη βάση στραμμένη προς τα πάνω. Χάρη σε αυτό, αυξάνεται η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων. Η μέση ζωτική χωρητικότητα των πνευμόνων για αγόρια 7 ετών είναι 1400 ml, για κορίτσια 7 ετών - 1200 ml. Για αγόρια 12 ετών - 2200 ml, για κορίτσια 12 ετών - 2000 ml. Η ετήσια αύξηση της ζωτικής ικανότητας των πνευμόνων είναι, κατά μέσο όρο, 160 ml σε αγόρια και κορίτσια αυτής της ηλικίας.

Ωστόσο, η αναπνευστική λειτουργία παραμένει ατελής: λόγω της αδυναμίας των αναπνευστικών μυών, η αναπνοή ενός μαθητή δημοτικού σχολείου είναι σχετικά γρήγορη και ρηχή. Στον εκπνεόμενο αέρα υπάρχει 2% διοξείδιο του άνθρακα (έναντι 4% σε έναν ενήλικα). Με άλλα λόγια, η αναπνευστική συσκευή των παιδιών λειτουργεί λιγότερο αποτελεσματικά. Ανά μονάδα όγκου αεριζόμενου αέρα, το σώμα τους απορροφά λιγότερο οξυγόνο (περίπου 2%) από τα μεγαλύτερα παιδιά ή τους ενήλικες (περίπου 4%). Η καθυστέρηση, καθώς και η δυσκολία στην αναπνοή στα παιδιά κατά τη διάρκεια της μυϊκής δραστηριότητας, προκαλούν ταχεία μείωση του κορεσμού του οξυγόνου του αίματος (υποξαιμία). Από αυτή την άποψη, όταν διδάσκετε στα παιδιά σωματικές ασκήσεις, είναι απαραίτητο να συντονίζετε αυστηρά την αναπνοή τους με τις κινήσεις του σώματος. Η διδασκαλία της σωστής αναπνοής κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι το πιο σημαντικό καθήκον κατά τη διεξαγωγή μαθημάτων με μια ομάδα παιδιών ηλικίας δημοτικού.

Τα κυκλοφορικά όργανα λειτουργούν σε στενή σύνδεση με το αναπνευστικό σύστημα. Το κυκλοφορικό σύστημα χρησιμεύει για τη διατήρηση του επιπέδου του μεταβολισμού των ιστών, συμπεριλαμβανομένης της ανταλλαγής αερίων. Με άλλα λόγια, το αίμα παραδίδει ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςκαι οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα του σώματός μας και λαμβάνει εκείνα τα απόβλητα που πρέπει να αφαιρεθούν από το ανθρώπινο σώμα. Το βάρος της καρδιάς αυξάνεται με την ηλικία ανάλογα με την αύξηση του σωματικού βάρους. Το βάρος της καρδιάς είναι κοντά στον κανόνα για έναν ενήλικα: 4 g ανά 1 kg συνολικού σωματικού βάρους. Ωστόσο, ο σφυγμός παραμένει αυξημένος στους 84-90 παλμούς ανά λεπτό (σε έναν ενήλικα 70-72 παλμούς ανά λεπτό). Από αυτή την άποψη, λόγω της επιταχυνόμενης κυκλοφορίας του αίματος, η παροχή αίματος στα όργανα είναι σχεδόν 2 φορές μεγαλύτερη από ό,τι σε έναν ενήλικα. Η υψηλή μεταβολική δραστηριότητα στα παιδιά σχετίζεται επίσης με μεγάλη ποσότητα αίματος σε σχέση με το σωματικό βάρος, 9% σε σύγκριση με 7-8% σε έναν ενήλικα.

Η καρδιά ενός μικρότερου μαθητή αντιμετωπίζει καλύτερα τη δουλειά της, γιατί... Ο αυλός των αρτηριών σε αυτή την ηλικία είναι σχετικά ευρύτερος. Πίεση αίματοςστα παιδιά είναι συνήθως ελαφρώς χαμηλότερο από ότι στους ενήλικες. Στα 7-8 χρόνια είναι 99/64 mm Hg. Άρθ., κατά 9-12 έτη - 105/70 mm Hg. Τέχνη. Με εξαιρετικά έντονη μυϊκή εργασία, οι καρδιακοί παλμοί των παιδιών αυξάνονται σημαντικά, ξεπερνώντας συνήθως τους 200 παλμούς το λεπτό. Μετά από αγώνες που συνδέονται με μεγάλη συναισθηματική διέγερση, γίνονται ακόμη πιο συχνοί - έως και 270 παλμούς ανά λεπτό. Το μειονέκτημα αυτής της ηλικίας είναι η εύκολη διεγερσιμότητα της καρδιάς, στο έργο της οποίας συχνά παρατηρείται αρρυθμία, λόγω διαφόρων εξωτερικές επιρροές. Η συστηματική προπόνηση συνήθως οδηγεί σε βελτίωση των λειτουργιών του καρδιαγγειακού συστήματος και διευρύνει τις λειτουργικές δυνατότητες των παιδιών της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας.

Οι ζωτικές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της μυϊκής εργασίας, διασφαλίζονται από το μεταβολισμό. Ως αποτέλεσμα οξειδωτικών διεργασιών, οι υδατάνθρακες, τα λίπη και οι πρωτεΐνες διασπώνται και εμφανίζεται η απαραίτητη ενέργεια για τις λειτουργίες του σώματος. Μέρος αυτής της ενέργειας πηγαίνει στη σύνθεση νέων ιστών του αναπτυσσόμενου σώματος των παιδιών, σε «πλαστικές» διαδικασίες. Όπως είναι γνωστό, η μεταφορά θερμότητας γίνεται από την επιφάνεια του σώματος. Και δεδομένου ότι η επιφάνεια του σώματος των παιδιών της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας είναι σχετικά μεγάλη σε σύγκριση με τη μάζα, εκπέμπει περισσότερη θερμότητα στο περιβάλλον.

Τόσο η μεταφορά θερμότητας, όσο και η ανάπτυξη και η σημαντική μυϊκή δραστηριότητα του παιδιού απαιτούν μεγάλες ποσότητες ενέργειας. Αυτή η ενεργειακή δαπάνη απαιτεί μεγαλύτερη ένταση οξειδωτικών διεργασιών. Οι μικρότεροι μαθητές έχουν επίσης σχετικά χαμηλή ικανότητα εργασίας σε αναερόβιες (χωρίς επαρκές οξυγόνο) συνθήκες.

Η σωματική άσκηση και η συμμετοχή σε αθλητικούς αγώνες απαιτούν σημαντικά μεγαλύτερη ενεργειακή δαπάνη από τα μικρότερα παιδιά σε σύγκριση με τους μεγαλύτερους μαθητές και ενήλικες.

Από αυτή την άποψη, το υψηλό κόστος εργασίας, σχετικά υψηλό επίπεδοΟ βασικός μεταβολικός ρυθμός, που σχετίζεται με την ανάπτυξη του σώματος, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την οργάνωση μαθημάτων με μαθητές δημοτικού σχολείου να θυμάστε ότι τα παιδιά πρέπει να καλύπτουν το ενεργειακό κόστος για «πλαστικές» διαδικασίες, θερμορύθμιση και σωματική εργασία. Με τη συστηματική σωματική άσκηση, οι «πλαστικές» διεργασίες συμβαίνουν με μεγαλύτερη επιτυχία και πληρότητα, και ως εκ τούτου τα παιδιά αναπτύσσονται πολύ καλύτερα σωματικά. Ακολουθεί εκπαιδευτικό υλικό που δημοσιεύεται στην ιστοσελίδα ref.rf

Αλλά μόνο τα βέλτιστα φορτία έχουν τόσο θετική επίδραση στον μεταβολισμό. Η υπερβολική σκληρή δουλειά ή η ανεπαρκής ανάπαυση επιδεινώνει τον μεταβολισμό και μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη ενός παιδιού.

Ο σχηματισμός οργάνων κίνησης - του οστικού σκελετού, των μυών, των τενόντων και της συνδεσμοαρθρικής συσκευής - έχει μεγάλη σημασία για την ανάπτυξη του σώματος του παιδιού.

Στην ηλικία του δημοτικού σχολείου, οι μύες είναι ακόμα αδύναμοι, ειδικά οι μύες της πλάτης, και δεν μπορούν να διατηρήσουν το σώμα στη σωστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που οδηγεί σε κακή στάση του σώματος. Οι μύες του κορμού στερεώνουν πολύ αδύναμα τη σπονδυλική στήλη σε στατικές στάσεις. Τα οστά του σκελετού, ειδικά η σπονδυλική στήλη, είναι πολύ ευαίσθητα σε εξωτερικές επιδράσεις. Από αυτή την άποψη, η στάση των παιδιών φαίνεται να είναι πολύ ασταθής, αναπτύσσουν εύκολα μια ασύμμετρη θέση σώματος. Από αυτή την άποψη, σε μικρότερους μαθητές μπορεί να παρατηρηθεί καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης ως αποτέλεσμα παρατεταμένης στατικής καταπόνησης.

Τις περισσότερες φορές, η δύναμη των μυών της δεξιάς πλευράς του σώματος και των δεξιών άκρων στην ηλικία του δημοτικού σχολείου είναι μεγαλύτερη από τη δύναμη της αριστερής πλευράς του σώματος και των αριστερών άκρων. Πλήρης συμμετρία ανάπτυξης παρατηρείται αρκετά σπάνια και σε ορισμένα παιδιά η ασυμμετρία είναι πολύ έντονη.

Από αυτή την άποψη, όταν κάνετε σωματικές ασκήσεις, πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στη συμμετρική ανάπτυξη των μυών της δεξιάς πλευράς του κορμού και των άκρων, καθώς και στην αριστερή πλευρά του κορμού και των άκρων και στην ανάπτυξη σωστής στάσης . Η συμμετρική ανάπτυξη της δύναμης των μυών του κορμού κατά τη διάρκεια διαφόρων ασκήσεων οδηγεί στη δημιουργία « μυϊκός κορσές«και αποτρέπει την επώδυνη πλάγια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Τα ορθολογικά αθλήματα συμβάλλουν πάντα στη διαμόρφωση καλής στάσης στα παιδιά.

Το μυϊκό σύστημα σε παιδιά αυτής της ηλικίας είναι ικανό για εντατική ανάπτυξη, η οποία εκφράζεται σε αύξηση του μυϊκού όγκου και της μυϊκής δύναμης. Αλλά αυτή η ανάπτυξη δεν συμβαίνει από μόνη της, αλλά σε σχέση με επαρκή ποσότητα κίνησης και μυϊκής εργασίας.

Μέχρι την ηλικία των 8-9 ετών, ο ανατομικός σχηματισμός της δομής του εγκεφάλου τελειώνει, ωστόσο, λειτουργικά απαιτεί ακόμα ανάπτυξη. Σε αυτή την ηλικία, σχηματίζονται σταδιακά οι κύριοι τύποι «κλεισίματος της δραστηριότητας του εγκεφαλικού φλοιού», οι οποίοι αποτελούν τη βάση των ατομικών ψυχολογικών χαρακτηριστικών της πνευματικής και συναισθηματικής δραστηριότητας των παιδιών (τύποι: ασταθείς, αδρανείς, ανασταλτικοί, διεγερτικοί κ.λπ.).

Η ικανότητα αντίληψης και παρατήρησης της εξωτερικής πραγματικότητας στα παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας είναι ακόμα ατελής: τα παιδιά αντιλαμβάνονται εξωτερικά αντικείμενα και φαινόμενα εσφαλμένα, επισημαίνοντας τυχαία σημεία και χαρακτηριστικά σε αυτά που για κάποιο λόγο τράβηξαν την προσοχή τους.

Ένα χαρακτηριστικό της προσοχής των μικρότερων μαθητών είναι ο ακούσιος χαρακτήρας του: αποσπάται εύκολα και γρήγορα από οποιοδήποτε εξωτερικό ερέθισμα που παρεμβαίνει στη μαθησιακή διαδικασία. Η ικανότητα συγκέντρωσης της προσοχής στο φαινόμενο που μελετάται είναι επίσης ανεπαρκώς ανεπτυγμένη. Δεν μπορούν ακόμα να κρατήσουν την προσοχή στο ίδιο αντικείμενο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η έντονη και συγκεντρωμένη προσοχή οδηγεί γρήγορα σε κόπωση.

Η μνήμη στους νεότερους μαθητές είναι οπτικο-παραστατικής φύσης: τα παιδιά θυμούνται τα εξωτερικά χαρακτηριστικά των αντικειμένων που μελετούν καλύτερα από τη λογική σημασιολογική τους ουσία. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας εξακολουθούν να δυσκολεύονται να συνδέσουν στη μνήμη τους τα επιμέρους μέρη του φαινομένου που μελετάται και δυσκολεύονται να φανταστούν τη γενική δομή του φαινομένου, την ακεραιότητά του και τη διασύνδεση των μερών. Η απομνημόνευση είναι κυρίως μηχανικής φύσης, που βασίζεται στη δύναμη της εντύπωσης ή στην επανειλημμένη επανάληψη της πράξης της αντίληψης. Από αυτή την άποψη, η διαδικασία αναπαραγωγής όσων έχουν απομνημονευτεί σε νεότερους μαθητές χαρακτηρίζεται από ανακρίβεια, μεγάλο αριθμό λαθών και το απομνημονευμένο υλικό δεν διατηρείται στη μνήμη για πολύ.

Όλα όσα ειπώθηκαν σχετίζονται άμεσα με τις μαθησιακές κινήσεις κατά τη διάρκεια των μαθημάτων. φυσική καλλιέργεια. Πολυάριθμες παρατηρήσεις δείχνουν ότι οι μικρότεροι μαθητές ξεχνούν πολλά από όσα έμαθαν πριν από 1-2 μήνες. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να επαναλαμβάνεται συστηματικά, για μεγάλο χρονικό διάστημα, το ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό υλικό με τα παιδιά.

Η σκέψη σε παιδιά σε αυτή την ηλικία διακρίνεται επίσης από τον οπτικο-εικονιστικό χαρακτήρα της, αδιαχώριστη από την αντίληψη των ειδικών χαρακτηριστικών των φαινομένων που μελετώνται και συνδέεται στενά με τη δραστηριότητα της φαντασίας. Τα παιδιά εξακολουθούν να δυσκολεύονται να κατακτήσουν έννοιες που είναι ιδιαίτερα αφηρημένες, καθώς εκτός από τη λεκτική έκφραση δεν συνδέονται με τη συγκεκριμένη πραγματικότητα. Και ο λόγος για αυτό είναι κυρίως η έλλειψη γνώσης για τους γενικούς νόμους της φύσης και της κοινωνίας

Γι' αυτό σε αυτή την ηλικία, οι μέθοδοι λεκτικής εξήγησης, χωρισμένες από οπτικές εικόνες της ουσίας των φαινομένων και των νόμων που την καθορίζουν, δεν είναι πολύ αποτελεσματικές. Η οπτική μέθοδος διδασκαλίας είναι η κύρια σε αυτή την ηλικία. Η εμφάνιση των κινήσεων πρέπει να είναι απλή στο περιεχόμενο. Είναι απαραίτητο να επισημανθούν με σαφήνεια τα απαραίτητα μέρη και τα κύρια στοιχεία των κινήσεων και να εδραιωθεί η αντίληψη με τη βοήθεια των λέξεων.

Μεγάλη σημασία για την ανάπτυξη της λειτουργίας σκέψης είναι τα παιχνίδια που απαιτούν την εκδήλωση δύναμης, επιδεξιότητας, ταχύτητας, τόσο των ίδιων των κινήσεων όσο και των αντιδράσεων σε διάφορες περιστάσεις και καταστάσεις του παιχνιδιού. Η εκπαιδευτική αξία των υπαίθριων παιχνιδιών είναι μεγάλη: στη διαδικασία δραστηριότητα παιχνιδιούκυριολεκτικά όλες οι νοητικές λειτουργίες και ιδιότητες του παιδιού αναπτύσσονται: οξύτητα αισθήσεων και αντιλήψεων, προσοχή, μνήμη εργασίας, φαντασία, σκέψη, κοινωνικά συναισθήματα, βουλητικές ιδιότητες

Ωστόσο, μια τέτοια θετική επίδραση επιτυγχάνεται μόνο με την κατάλληλη παιδαγωγική καθοδήγηση των παιχνιδιών. Τα παιχνίδια στην ύπαιθρο είναι επίσης χρήσιμα για την ανάπτυξη των ικανοτήτων των μικρών μαθητών να ρυθμίζουν τις συναισθηματικές τους καταστάσεις. Το ενδιαφέρον των παιδιών για τα παιχνίδια συνδέεται με ζωντανές συναισθηματικές εμπειρίες. Χαρακτηρίζονται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά συναισθημάτων: αυθόρμητος χαρακτήρας, ζωηρή εξωτερική έκφραση στις εκφράσεις του προσώπου, κινήσεις, επιφωνήματα. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας δεν είναι ακόμη σε θέση να κρύψουν τις συναισθηματικές τους καταστάσεις, υποκύπτουν αυθόρμητα σε αυτές. Η συναισθηματική κατάσταση αλλάζει γρήγορα τόσο σε ένταση όσο και σε χαρακτήρα. Τα παιδιά δεν είναι σε θέση να ελέγξουν και να συγκρατήσουν τα συναισθήματα εάν το απαιτούν οι περιστάσεις. Αυτές οι ιδιότητες των συναισθηματικών καταστάσεων, που παρουσιάζονται στην αυθόρμητη ροή, μπορούν να πιάσουν και να γίνουν χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Στην ηλικία του δημοτικού σχολείου διαμορφώνονται και καλλιεργούνται βουλητικές ιδιότητες. Κατά κανόνα, στη βουλητική τους δραστηριότητα καθοδηγούνται μόνο από άμεσους στόχους. Δεν μπορούν ακόμη να προβάλουν μακρινούς στόχους που απαιτούν ενδιάμεσες ενέργειες για την επίτευξή τους. Αλλά και σε αυτή την περίπτωση, τα παιδιά αυτής της ηλικίας συχνά δεν έχουν αντοχή, ικανότητα επίμονης δράσης ή το απαιτούμενο αποτέλεσμα. Μερικοί στόχοι αντικαθίστανται γρήγορα από άλλους. Από αυτή την άποψη, είναι απαραίτητο να καλλιεργήσουμε στα παιδιά σταθερή αποφασιστικότητα, αντοχή, πρωτοβουλία, ανεξαρτησία και αποφασιστικότητα.

Τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα ενός νεότερου μαθητή είναι επίσης ασταθή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα ηθικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός παιδιού. Τα παιδιά είναι συχνά ιδιότροπα, εγωιστικά, αγενή και απείθαρχα. Αυτές οι ανεπιθύμητες εκδηλώσεις της προσωπικότητας του παιδιού συνδέονται με ακατάλληλη προσχολική αγωγή.

Η ιδιαιτερότητα των σωματικών ασκήσεων ανοίγει μεγάλες ευκαιρίες για την εκπαίδευση και την ανάπτυξη των απαραίτητων βουλητικών ιδιοτήτων στα παιδιά.

Έχοντας εξοικειωθεί με τα ανατομικά, φυσιολογικά και ψυχολογικά χαρακτηριστικά, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή σωστή οργάνωσηκαι την κατασκευή επιπλέον σωματικών ασκήσεων με παιδιά δημοτικής ηλικίας. Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται λαμβάνοντας υπόψη τη φυσική κατάσταση των μαθητών. Το φορτίο δεν πρέπει να είναι υπερβολικό. Τα μαθήματα γίνονται όχι περισσότερες από 1-2 φορές την εβδομάδα, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι τα παιδιά μελετούν 2 φορές σε μαθήματα φυσικής αγωγής. Η εκπαίδευση πρέπει να έχει οπτικό χαρακτήρα με απλή και κατανοητή εξήγηση.

Είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διαμόρφωση της σωστής στάσης του σώματος

στα παιδιά και διδασκαλία της σωστής αναπνοής κατά την εκτέλεση σωματικών ασκήσεων. Στην τάξη, κάντε εκτεταμένη χρήση των υπαίθριων παιχνιδιών ως απαραίτητο εκπαιδευτικό εργαλείο για την ανάπτυξη των ηθικών, βουλητικών και σωματικών ιδιοτήτων ενός μικρού μαθητή.

Η έναρξη της σχολικής ωριμότητας.Κατά τη διάρκεια των δέκα σχολικών ετών, ένα παιδί διανύει ένα μακρύ ταξίδι, κατά το οποίο μεγαλώνει, ωριμάζει και φτάνει σε έναν ώριμο τύπο λειτουργίας του σώματός του και διαμορφώνεται η διάνοιά του.

Τα παιδιά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται άνισα. Οι περίοδοι έντονων διαδικασιών ανάπτυξης αντικαθίστανται από την αναστολή τους, οι περίοδοι τεντώματος εναλλάσσονται με περιόδους στρογγυλοποίησης. Καθ' όλη τη διάρκεια της ατομικής ανάπτυξης του σώματος, συμβαίνουν σταθερές, φυσικές αλλαγές τόσο στο μέγεθος του σώματος όσο και στα λειτουργικά χαρακτηριστικά των οργάνων και των συστημάτων.

Ως αποτέλεσμα των αλλαγών σε κάθε στάδιο της οντογένεσης, σχηματίζονται ιδιότητες μεμονωμένων συστημάτων και του οργανισμού στο σύνολό του, ειδικές για κάθε στάδιο. Η συνεκτίμηση αυτών των ιδιοτήτων είναι απαραίτητη κατά τον σχεδιασμό και τη διεξαγωγή παιδαγωγικών και υγειονομικών, ψυχαγωγικών και αθλητικών εκδηλώσεων.

Η είσοδος στο σχολείο και η έναρξη της εκπαίδευσης των παιδιών στο σχολείο σηματοδοτούν μια σημαντική αλλαγή στη ζωή τους. Το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης αλλάζει εντελώς. Έχοντας κάνει το πρώτο βήμα σε ΣΧΟΛΙΚΗ ΑΙΘΟΥΣΑΈχοντας βρεθεί για πρώτη φορά στην ατμόσφαιρα ενός μαθήματος, το παιδί βρίσκεται σε εντελώς νέες συνθήκες για αυτό. Αυτές οι συνθήκες συνοδεύονται από την απαραίτητη μακροχρόνια και διαρκή προσοχή και περιορισμό της κινητικής δραστηριότητας, γεγονός που καθιστά την έναρξη του σχολείου ένα από τα πιο δύσκολα στάδια στη ζωή ενός παιδιού. Επιπλέον, η έναρξη της σχολικής εκπαίδευσης είναι μία από τις τρεις κρίσιμες περιόδους μεταγεννητικής οντογένεσης. Αυτό είναι το γεγονός που πρέπει να προσέξουν έμπειροι δάσκαλοι στα χέρια των οποίων θα βάλουμε τα παιδιά μας. Επομένως, πριν περάσουμε στα χαρακτηριστικά της σχολικής ηλικίας, ας σταθούμε στην ηλικία του πρώτου έτους του σχολείου.

Το πρώτο έτος της σχολικής εκπαίδευσης πέφτει σε μια πολύ σημαντική ηλικιακή περίοδο, που χαρακτηρίζεται από επιταχυνόμενες μορφολειτουργικές μεταμορφώσεις στο σώμα του παιδιού. Στα έργα ορισμένων συγγραφέων Tsyganov G.V. (1996), Feldman R.I. (1996), A. Boraito Perez et al (1998) σημείωσαν ότι ο περιορισμός της σωματικής δραστηριότητας σχετίζεται με την αύξηση του όγκου και της έντασης του νοητικού φορτίου, ειδικά με τη συμπερίληψη προγράμματα εκμάθησηςδιάφορες μορφές εκπαίδευσης, έχει σημαντικό αντίκτυπο στο σώμα του παιδιού, συμπεριλαμβανομένων καρδιαγγειακό σύστημα. Έτσι, σε πολλά παιδιά, εμφανίζεται μια αλλαγή στο κύμα του Τ-ηλεκτροκαρδιογραφήματος, η οποία υποδηλώνει μείωση των μεταβολικών διεργασιών στο μυοκάρδιο, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε επιβράδυνση της ανάπτυξης του καρδιακού μυός (G.V. Tsyganov, 1996). Το κύμα P παραμένει σε υψηλό επίπεδο, γεγονός που υποδηλώνει μια μεγάλη συμπαθητική λειτουργική επιρροή στην καρδιά και αυτό σας επιτρέπει να διατηρείτε την καρδιά σε συνεχή ένταση ακόμα και σε ηρεμία. Αυτές οι αλλαγές είναι σε μεγάλο βαθμό ανησυχητικές και ο κύριος λόγος τους είναι η μείωση της σωματικής δραστηριότητας στα παιδιά στο πρώτο έτος του σχολείου.

Όταν ένα παιδί μπαίνει στο σχολείο, το ύψος του φτάνει το ½ του μήκους του σώματος ενός ενήλικα (αυτή η περίοδος, 5-7 ετών στη φυσιολογία της ηλικίας, ονομάζεται περίοδος επέκτασης). Η ανάπτυξη του σώματος των παιδιών αυτής της ηλικίας χαρακτηρίζεται από ετεροχρονία: το μήκος του σώματος και το μέγεθος του κεφαλιού αυξάνονται σε μικρότερο βαθμό από το μήκος των άκρων των χεριών και των ποδιών. Οι μύες του χεριού φτάνουν σε σημαντική, αλλά όχι τελική ανάπτυξη. Ήδη από τη στιγμή που μπαίνουν στο σχολείο, ο συντονισμός τους γίνεται αρκετά καλός, γεγονός που συμβάλλει στην κατάκτηση των δεξιοτήτων σχεδίασης και μοντελοποίησης, ωστόσο, όπως ήδη αναφέραμε, αυτή η ηλικία χαρακτηρίζεται από ετεροχρονία, η οποία οδηγεί σε πιο εντατική ανάπτυξη μεγάλων μυών. γεγονός που καθιστά δύσκολη την εκτέλεση μικρών ακριβών κινήσεων. Επομένως, είναι σε αυτή την ηλικία που τα παιδιά δυσκολεύονται στην ορθογραφία.

Κατά το πρώτο έτος σπουδών συνεχίζεται η μορφολογική και λειτουργική ανάπτυξη του νευρικού συστήματος. Παρά το τέλος της μορφολογικής ανάπτυξης του εγκεφαλικού φλοιού (το μέγεθος των φλοιωδών ζωνών είναι 80% του μεγέθους ενός ενήλικα), η υψηλότερη νευρική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εξακολουθεί να χαρακτηρίζεται από αστάθεια των νευρικών διεργασιών. Στη συμπεριφορά των παιδιών αυτής της ηλικίας, η μίμηση έχει μεγάλη σημασία, η δημιουργικότητα και η πρωτοβουλία εκδηλώνονται.

Για να εξασφαλιστεί η λειτουργία του εγκεφάλου στο σύνολό του, ο βαθμός ωρίμανσης των συνδέσεων μεταξύ διαφορετικές δομές. Η ανάπτυξη αυτών των συνδέσεων δεν τελειώνει στα 6-7 χρόνια, οι συνδέσεις των μετωπιαίων περιοχών με άλλες περιοχές του φλοιού και οι υποφλοιώδεις δομές σχηματίζονται πιο αργά (από την ηλικία των 15-16 ετών) (D.A. Farber et al. 1990). Αυτό σημαίνει ότι αν και ο εγκέφαλος ενός παιδιού είναι σε μεγάλο βαθμό δομικά ώριμος μέχρι να ξεκινήσει το σχολείο, οι συνδέσεις του εγκεφαλικού φλοιού συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Αυτό συμβαίνει υπό την επίδραση εξωτερικών επιρροών: εκπαίδευση και κατάρτιση. Γι' αυτό τα παιχνίδια έχουν μεγάλη σημασία για την ανάπτυξη των παιδιών αυτής της ηλικίας. Και όπως είπε ο Π.Π. Lesgaft: «Το παιχνίδι είναι μια άσκηση μέσω της οποίας ένα παιδί προετοιμάζεται για τη ζωή».

Στην ηλικία των 6-7 ετών, το σκελετικό σύστημα υφίσταται επίσης αλλαγές. Για παράδειγμα, σε αυτή την ηλικία τα πλευρά μεγαλώνουν και η θέση τους αλλάζει. Λόγω της αλλαγής στο σχήμα του θώρακα που προκαλείται από την ανάπτυξη των πλευρών, αλλάζει και η φύση της αναπνοής: εάν η προηγούμενη αναπνοή ήταν κυρίως "κοιλιακή", τότε από αυτή την ηλικία γίνεται "θωρακοκοιλιακή". Έτσι, στον μηχανισμό της εισπνοής και της εκπνοής, οι μεσοπλεύριοι μύες αρχίζουν να παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο.

Αυτή η ηλικία χαρακτηρίζεται από υψηλό επίπεδο μεταβολικών διεργασιών σε όλους τους ιστούς του σώματος. Σε κατάσταση ηρεμίας, η κατανάλωση ενέργειας από το σώμα ενός παιδιού 6-7 ετών είναι 2-3 watt/kg σωματικού βάρους. Αυτό το υψηλό επίπεδο κατανάλωσης ενέργειας εξασφαλίζεται στα παιδιά με την πιο έντονη εργασία του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος. Οτι. Τα παιδιά του πρώτου έτους του σχολείου χαρακτηρίζονται από υψηλό αναπνευστικό ρυθμό 24-26 αναπνευστικών κύκλων ανά λεπτό και ρηχό βάθος αναπνοής 140-150 ml. Καρδιακός ρυθμός – 95-98 παλμοί/λεπτό. Η σχετική ογκομετρική ταχύτητα της ροής του αίματος (ανά μονάδα βάρους σώματος) στα παιδιά είναι 2 φορές μεγαλύτερη από ό,τι στους ενήλικες, γεγονός που είναι ο λόγος για την παροχή οξυγόνου στις μεταβολικές διεργασίες των ιστών.

Από την ηλικία των 6 ετών ξεκινά η ταχεία βελτίωση των αγγειοκινητικών αντιδράσεων των περιφερικών αγγείων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο διάφορες διαδικασίες σκλήρυνσης είναι αποτελεσματικές σε αυτή την ηλικία.

Άρα, η ηλικία των 6-7 ετών, η ηλικία του πρώτου έτους φοίτησης, είναι ένα από τα κύρια στάδια προσαρμογής στις νέες συνθήκες κοινωνικής ύπαρξης.

Ειδικές μελέτες έχουν δείξει ότι μερικά παιδιά 6-7 ετών, που δεν έχουν ακόμη φτάσει στη σχολική ωριμότητα, προσαρμόζονται ελάχιστα στις νέες συνθήκες καθ' όλη τη διάρκεια του σχολικού έτους, παρουσιάζουν χαμηλή επίδοση και εκπαιδευτική δραστηριότητα σε σύγκριση με «ώριμους» συνομηλίκους. Αυτές οι ιδιότητες στα «ανώριμα» παιδιά παρέμειναν για τα επόμενα 3 χρόνια.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τίθεται πολύ αυστηρά το ερώτημα πώς να βελτιωθεί και να βελτιστοποιηθεί η λειτουργική κατάσταση του νευρικού συστήματος των παιδιών της πρώτης τάξης, πώς να μειωθούν οι αρνητικές συνέπειες του νευροψυχικού στρες.

Διαπιστώθηκε ότι η αερόβια σωματική άσκηση έχει ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα των παιδιών.

Μελέτες (R.A. Abzalov, 1985, 1988; R.R. Nigmatullina et al, 1992; J.S. Harrell et al 1997; T.G. Kirillova 2000) έχουν δείξει ότι ο περιορισμός της κινητικής δραστηριότητας ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού επηρεάζει όχι μόνο το κεντρικό νευρικό σύστημα, αλλά και το κεντρικό νευρικό σύστημα. λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Στα παιδιά του πρώτου έτους του σχολείου, η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα αναστέλλει την αύξηση του λεπτού όγκου του εγκεφαλικού επεισοδίου και τη μείωση του καρδιακού παλμού που σχετίζεται με την ηλικία. Υπό τις συνθήκες της καθημερινής σωματικής άσκησης, τα παιδιά στο πρώτο έτος της σχολικής τους εκπαίδευσης βιώνουν την ανάπτυξη βραδυκαρδίας της φυσικής κατάστασης, αύξηση του εγκεφαλικού επεισοδίου και του μικρού όγκου αίματος και αύξηση της αποτελεσματικότητας της λειτουργίας άντλησης της καρδιάς (T.G. Kirillova, 2000 ). Επιπλέον, η σωματική άσκηση είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της ρύθμισης της λειτουργικής κατάστασης του κεντρικού νευρικού συστήματος, αυξάνοντας τις προσαρμοστικές του ικανότητες κατά την ψυχική και σωματική πίεση.

Νεανική σχολική ηλικία.Τα επόμενα χρόνια φοίτησης, δηλ. στις δημοτικές τάξεις, ο ρυθμός αύξησης του μήκους επιβραδύνεται. Αυτή η περίοδος εμφανίζεται μεταξύ των ηλικιών 7-10 ετών και αναφέρεται ως σχολική ηλικία.

Η περίοδος αυτή, σύμφωνα με την περιοδοποίηση της Α.Α. Markosyan, ονομάζεται η δεύτερη παιδική ηλικία και είναι η πιο ήρεμη στην ανάπτυξη των παιδιών: υπάρχει μια ομαλή αλλαγή στις δομές και τις λειτουργίες του σώματος. Παρά την επιβράδυνση των ρυθμών ανάπτυξης, το μήκος του σώματος αυξάνεται πιο γρήγορα από το βάρος.

Κατά την ανάπτυξη των παιδιών εμφανίζεται η διαδικασία οστεοποίησης του σκελετού, δηλ. αντικατάσταση ιστού χόνδρου με οστό. Ο χρόνος σχηματισμού του οστικού ιστού σχετίζεται στενά με ορισμένα στάδια της φυσικής και σεξουαλικής ανάπτυξης και είναι ένα είδος βαρόμετρου του. Για παράδειγμα, η εμφάνιση σημείων οστεοποίησης της στυλοειδούς απόφυσης σε κορίτσια και αγόρια εμφανίζεται στην ηλικία των 7 ετών, ενώ στο πισιόμορφο οστό σημεία οστεοποίησης εμφανίζονται στα 9 στα κορίτσια και μόνο στα 11 στα αγόρια. Στην ηλικία των 9-11 ετών τελειώνει η οστεοποίηση των φαλαγγών των δακτύλων και τα οστά της λεκάνης αναπτύσσονται εντατικά από 8-10 ετών, ιδιαίτερα στα κορίτσια. Σε αυτή την ηλικία, λόγω αλλαγών στη δομή της συνδεσμικής συσκευής, των χόνδρινων και οστικών στοιχείων της σπονδυλικής στήλης, σχηματίζονται σταδιακά καμπυλότητες της σπονδυλικής στήλης: μέχρι την ηλικία των 7 ετών, οι αυχενικές και θωρακικές καμπυλότητες δημιουργούνται και μόνο μέχρι την ηλικία του 12 – η οσφυϊκή. Η σπονδυλική στήλη είναι πιο κινητική μέχρι την ηλικία των 8-9 ετών, με αποτέλεσμα να παρατηρούνται συχνά περιπτώσεις κακής στάσης και παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης σε μικρότερους μαθητές. Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά του σκελετικού σχηματισμού πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά την οργάνωση μαθημάτων φυσικής αγωγής στα σχολεία, καθώς και προπονητικών διαδικασιών. Τα υπερβολικά φορτία στα κάτω άκρα, τα ξαφνικά τραντάγματα κατά το άλμα, ειδικά στο ένα πόδι, μπορεί να προκαλέσουν μετατόπιση των οστών της λεκάνης και να οδηγήσουν σε πλατυποδία. Η μεγαλύτερη ένταση και όγκος σωματικής δραστηριότητας σε αυτή την ηλικία οδηγεί σε σημαντική κατανάλωση ενέργειας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καθυστέρηση της ανάπτυξης.

Στην ηλικία του δημοτικού σχολείου, οι μύες έχουν λεπτές ίνες, είναι φτωχοί σε πρωτεΐνες και λίπος και περιέχουν πολύ νερό, επομένως πρέπει να αναπτύσσονται σταδιακά, με πολλούς τρόπους. Η αναλογία των τύπων μυϊκών ινών αλλάζει: ο αριθμός και η σχετική περιοχή των κόκκινων και ενδιάμεσων ινών αυξάνεται σε σύγκριση με τις λευκές. Αυτό σημαίνει ότι σε αυτή την ηλικία μπορείτε να ξεκινήσετε τη σταδιακή ανάπτυξη της αντοχής. Στα παιδιά 7-10 ετών, ο κύριος όγκος των σκελετικών μυών αποτελείται από ίνες τύπου Ι. Είναι γνωστό ότι ο τύπος Ι χαρακτηρίζεται από επικράτηση αερόβιας ενέργειας, η οποία σχετίζεται με διεργασίες οξείδωσης στα μιτοχόνδρια (Kositsky, 1985). Η αερόβια μέθοδος λήψης ενέργειας είναι πιο οικονομική και διαρκεί πολύ από την αναερόβια (χωρίς οξυγόνο) μέθοδο, η οποία οδηγεί σε γρήγορη κόπωση.

Η συγκέντρωση και η δραστηριότητα των ενζύμων που είναι υπεύθυνα για τις οξειδωτικές διεργασίες στους μύες είναι επίσης πολύ υψηλή - σχεδόν όπως οι αθλητές μεγάλων αποστάσεων

(D.A. Farber, 1990). Η μορφολογική δομή των μυών είναι τέτοια που κάθε ίνα βρίσκεται σε στενή επαφή με τα τριχοειδή αγγεία, τα οποία μεταφέρουν αίμα στους μύες, και μαζί με αυτό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας χαρακτηρίζονται από υψηλή ανάγκη για οξυγόνο παρά τη σχετικά χαμηλή μάζα των σκελετικών μυών, η αναλογία μέγιστης κατανάλωσης οξυγόνου (MOC) στην ηλικία των 9-10 ετών είναι σχεδόν 2 φορές μεγαλύτερη από αυτή των ενηλίκων. Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι μετά από αυτή την ηλικία – το δημοτικό – δεν παρατηρούνται πλέον τέτοια φαινόμενα.

Η υψηλή ζήτηση οξυγόνου είναι επίσης χαρακτηριστική των ιστών εσωτερικά όργανα, και επίσης για τον εγκέφαλο. Στην ηλικία του δημοτικού σχολείου, ο εγκέφαλος ενός παιδιού καταναλώνει οξυγόνο δύο φορές πιο έντονα από τον εγκέφαλο ενός ενήλικα.

Η δομή και η λειτουργική δραστηριότητα του εγκεφάλου υφίσταται σημαντικές αλλαγές. Σε αυτή την ηλικία τελειώνει η ανάπτυξη και η δομική διαφοροποίηση των νευρικών κυττάρων. Ωστόσο, οι λειτουργικοί δείκτες του νευρικού συστήματος απέχουν πολύ από το να είναι τέλειοι. Ο φλοιός πρωτοστατεί στην αλληλεπίδραση φλοιού-υποφλοιώδους. Η ωρίμανση του εγκεφαλικού φλοιού αντανακλάται στο ΗΕΓ και υποδηλώνει υψηλό βαθμό σχηματισμού της κατάστασης ηρεμίας για λήψη και επεξεργασία πληροφοριών που προέρχονται από το εξωτερικό. Η ενίσχυση της επιρροής του φλοιού σε σχέση με τις υποφλοιώδεις δομές συμβάλλει στην αύξηση του περιορισμού στην εκδήλωση των συναισθημάτων και στην κατανόηση της συμπεριφοράς. Σύμφωνα με Σουηδούς επιστήμονες, δεν μπορεί κανείς να αγνοήσει το γεγονός ότι ο γυναικείος εγκέφαλος λειτουργεί διαφορετικά από τον ανδρικό εγκέφαλο. Έχει διαπιστωθεί ότι τα κορίτσια αφομοιώνουν πληροφορίες με εκπληκτική ευκολία στην ηλικία του δημοτικού. Ως εκ τούτου, η επιτροπή του Υπουργείου Παιδείας κατέληξε στο συμπέρασμα ότι θα πρέπει να σπουδάσουν ακριβείς επιστήμες στις Δημοτικές και Μέσες τάξεις, ενώ τα αγόρια στις ανώτερες.

Κατά την ηλικία του δημοτικού σχολείου δημιουργούνται οι προϋποθέσεις για την τέλεια αναγνώριση των οπτικών ερεθισμάτων, η επιλογή των πιο σημαντικών πληροφοριών βελτιώνεται σύμφωνα με μια προκαθορισμένη οδηγία ή με εσωτερικό κίνητρο, που σχετίζεται κυρίως με αυξημένη συμμετοχή στη διαδικασία αντίληψης του μετωπιαίου φλοιός των εγκεφαλικών ημισφαιρίων (D.A. Forber, 1990). Τα συναισθηματικά χαρακτηριστικά του ερεθίσματος και η μεγαλύτερη πληροφοριακή του σημασία αρχίζουν να παίζουν μικρότερο ρόλο. Έτσι, η ηλικία του δημοτικού σχολείου είναι η ηλικία μετάβασης από την αντανακλαστική συναισθηματικότητα στη διανόηση των συναισθημάτων.

Παρά την ολοκλήρωση της μορφολογικής ανάπτυξης του νευρικού συστήματος, εξακολουθεί να επικρατεί η διαδικασία της διέγερσης, η οποία οδηγεί σε γρήγορη κόπωση. Η μεγαλύτερη διεγερσιμότητα και η υψηλή πλαστικότητα του νευρικού συστήματος συμβάλλουν στην καλύτερη και ταχύτερη απόκτηση των αναπνευστικών δεξιοτήτων. Στην ηλικία των 7-10 ετών, τα παιδιά μπορούν χωρίς ειδική εργασίακατακτήστε τεχνικά πολύπλοκες μορφές κίνησης. Ταυτόχρονα, έχουν έντονη ακραία αναστολή και ασθενή αντίσταση στην επιρροή ξένων ερεθισμάτων.

Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο καρδιαγγειακό σύστημα στην ηλικία του δημοτικού σχολείου χαρακτηρίζονται από ομοιομορφία και σχετικά βραδύτερο ρυθμό αύξησης του όγκου της καρδιάς σε σύγκριση με τον συνολικό αυλό των αιμοφόρων αγγείων. Το βάρος της καρδιάς σε αυτή την ηλικία είναι 83-122 g. Ένας από τους λόγους για τη σχετικά χαμηλή αρτηριακή πίεση στην ηλικία των 7-10 ετών είναι ο σχετικά μεγαλύτερος αυλός του προτριχοειδούς και τριχοειδούς δικτύου. Εκείνοι. σε αυτή την ηλικία είναι SD = 100-105 mm. rt. Άρθ., DD= 53-62 χλστ. rt. Τέχνη. Μια φυσική μείωση του καρδιακού ρυθμού με την ηλικία σχετίζεται με τον μορφολογικό και λειτουργικό σχηματισμό της καρδιάς, την αύξηση του όγκου του συστολικού αίματος (κατά 7 χρόνια SD = 23 ml, κατά 10 χρόνια - 37 ml), την εμφάνιση και το σχηματισμό του πνευμονογαστρικού νεύρου κέντρα. Έτσι, στην ηλικία των 7-8 ετών, ο καρδιακός ρυθμός = 80-92 παλμούς/λεπτό και στα 10 χρόνια είναι 76-84 παλμοί/λεπτό.

Με την εμφάνιση της πνευμονογαστρικής νεύρωσης και την περαιτέρω αύξηση του βαθμού σοβαρότητάς της στην οντογένεση, η δραστηριότητα της καρδιάς γίνεται πιο οικονομική και το απόθεμα της απόδοσης και της σταθερότητάς της αυξάνεται. Οι αυξημένες παρασυμπαθητικές επιδράσεις στην καρδιά σχετίζονται στενά με την ανάπτυξη δυνατών μυών. Ωστόσο, στην ηλικία του δημοτικού σχολείου, οι συμπαθητικές επιδράσεις στην καρδιά είναι ακόμα πιο έντονες από τις παρασυμπαθητικές. Στα παιδιά 7-10 ετών, η συσταλτικότητα του μυοκαρδίου εξακολουθεί να είναι ανεπαρκής και το λειτουργικό του απόθεμα είναι μικρό, γεγονός που σχετίζεται με την κυριαρχία συμπαθητικών επιδράσεων στην καρδιά. Παρά το γεγονός ότι η καρδιά των μαθητών του δημοτικού σχολείου μπορεί πολύ εύκολα να προσαρμοστεί στη σωματική δραστηριότητα και να ανακάμψει γρήγορα κατά την ανάπαυση στο αρχικό της επίπεδο, η δραστηριότητά της είναι συχνά ασταθής. Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά μπορεί να εμφανίσουν διάφορες διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και ξαφνικές αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.

Μέχρι την ηλικία των 7-8 ετών, οι δείκτες του αναπνευστικού συστήματος συνεχίζουν να αυξάνονται. Έτσι, ο όγκος των πνευμόνων αυξάνεται 8 φορές και στην ηλικία των 10 - 10 φορές σε σύγκριση με τα νεογνά και είναι το ½ του όγκου των πνευμόνων ενός ενήλικα. Επιπλέον, η αύξηση του όγκου δεν συμβαίνει λόγω αύξησης του αριθμού των κυψελίδων, αλλά λόγω αύξησης του όγκου τους. Με την ηλικία, η αναλογία συχνότητας και βάθους αναπνοής αλλάζει. Έτσι, εάν στην ηλικία των 7 ετών το RR είναι 23, μέχρι την ηλικία των 10 ετών υπάρχει μείωση στους 18-20 κύκλους ανά λεπτό. Το βάθος της αναπνοής, αντίθετα, αυξάνεται: στην ηλικία των 7 ετών - 165 ml και στην ηλικία των 10 ετών - 255 ml. Μέχρι την ηλικία των 8 ετών, ο λεπτός όγκος αναπνοής (MVR) σε αγόρια και κορίτσια έχει ίσες απόλυτες τιμές και αργότερα στα αγόρια γίνεται μεγαλύτερος. Αυτό εξηγείται από την προεφηβική διαφοροποίηση των αναπνευστικών τύπων - κοιλιακή στα αγόρια και θωρακική στα κορίτσια. Η σχετική τιμή του MOD στους νεότερους μαθητές είναι υψηλότερη από ό,τι στους εφήβους και τους νέους άνδρες και κυμαίνεται από 3500 – 4400 ml. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά μπορούν ήδη να ελέγχουν την αναπνοή τους σε κατάσταση ηρεμίας. Ο χρόνος συγκράτησης της αναπνοής κατά την εκπνοή είναι 26-39 δευτερόλεπτα, κατά την εισπνοή - 17-20 δευτερόλεπτα.

Ωστόσο, με έντονη μυϊκή εργασία, η αναπνοή στα παιδιά γίνεται ανομοιόμορφη, επιφανειακή, πιο συχνή από ό,τι στους ενήλικες, πολύ μικρότερη από τις μέγιστες τιμές του πνευμονικού αερισμού σε παιδιά 8 ετών Το MVR είναι μόνο 30-40 l/min, σε παιδιά 10 ετών 40-50 l/min, που είναι συνέπεια της κυρίαρχης επίδρασης της συμπαθητικής επιρροής στο σώμα ενός μαθητή δημοτικού.

Μεταξύ των παραγόντων που εξασφαλίζουν απότομη αύξηση της αξιοπιστίας των φυσιολογικών συστημάτων με την ηλικία, η ενέργεια παίζει σημαντικό ρόλο. Τα παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας έχουν πολύ υψηλές απαραίτητες ημερήσιες ενεργειακές δαπάνες, γεγονός που συνδέεται με μεγαλύτερη ένταση οξειδωτικών διεργασιών. Η ημερήσια κατανάλωση ενέργειας είναι 2.400-2.800 kcal. Ο πιο έντονος ενεργειακός μεταβολισμός στα παιδιά εμποδίζει τη συσσώρευση σημαντικών αποθεμάτων ενεργειακών υποστρωμάτων στους ιστούς τους, δηλ. οι αποθεματικές ενεργειακές δυνατότητες είναι σχετικά μικρές. Αυτό καθιστά όλες τις λειτουργίες του σώματος του παιδιού λιγότερο αξιόπιστες, επομένως η αντίδραση του σώματος των μικρότερων μαθητών στη σωματική δραστηριότητα είναι αξιοσημείωτα μοναδική, η οποία είναι ιδιαίτερα αισθητή στους δείκτες των αναπνευστικών και κυκλοφορικών λειτουργιών. Με παρατεταμένη άσκηση, οι μικρότεροι μαθητές έχουν χαμηλότερες τιμές BMD. Έτσι, στα αγόρια 8-9 ετών, το MOC φτάνει μόνο το 1,5 l/min και στα κορίτσια – 1,0 l/min.

Η κατανάλωση οξυγόνου κατά τη διάρκεια της ελαφριάς σωματικής δραστηριότητας στα παιδιά του δημοτικού είναι μεγαλύτερη από ό,τι στους εφήβους, ακόμη και στους νέους άνδρες, ενώ το ποσοστό χρήσης οξυγόνου, π.χ. τη διάθεσή του, παρακάτω. Αυτό σημαίνει ότι όταν εκτελούν εργασία ίσου όγκου, τα παιδιά δημοτικού σχολείου βιώνουν μεγαλύτερη συνολική ενεργειακή δαπάνη και χαμηλότερο παλμό οξυγόνου (η ποσότητα οξυγόνου σε ml ανά καρδιακό παλμό): στα αγόρια 8-9 ετών – 8 ml/παλμό, στα κορίτσια – 5,4 ml/χτύπημα Στα παιδιά αυτής της ηλικίας μειώνεται και η αναερόβια παραγωγικότητα, δηλ. περιορισμένη ικανότητα εργασίας σε υπηρεσία οξυγόνου. Οι μικρότεροι μαθητές σταματούν την έντονη σωματική δραστηριότητα όταν η αρτηριακή πίεση είναι μόνο 800-1200 ml. Ένας άλλος, όχι λιγότερο σημαντικός παράγοντας μικρότερης αξιοπιστίας είναι η ανωριμότητα των ρυθμιστικών συστημάτων του σώματος.

Από αυτή την άποψη, καθώς και λόγω της έλλειψης αποθεμάτων, οποιαδήποτε φυσιολογική αντίδραση περιλαμβάνει στην ενεργό δραστηριότητα όχι μόνο τους ιστούς και τα όργανα που είναι άμεσα απαραίτητα για την εφαρμογή της, αλλά και άλλα που μπορούν να βοηθήσουν στην επίτευξη του τελικού στόχου. Αυτός ο γενικευμένος τύπος αντίδρασης είναι σπάταλος και δεν παρατηρείται συνήθως σε ενήλικες. Στα παιδιά, κάθε άγχος στο σώμα συνδέεται πάντα με μια ενεργή αναδιάρθρωση της εργασίας σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων, η οποία συνεπάγεται υψηλό κόστος προσαρμογής στην ηλικία του δημοτικού σχολείου στις αλλαγές των εξωτερικών συνθηκών. Καθώς τα περισσότερα παιδιά της πρώτης τάξης προσαρμόζονται στις σχολικές συνθήκες, η ένταση στις φυσιολογικές τους λειτουργίες μειώνεται. Ωστόσο, μέχρι το τέλος της σχολικής χρονιάς, η κούραση συσσωρεύεται και η ένταση αυξάνεται ξανά. Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι τα κορίτσια βιώνουν σημαντικά λιγότερο άγχος και προσαρμόζονται πιο εύκολα στις νέες συνθήκες. Τα περισσότερα παιδιά, φυσικά, επιβιώνουν με επιτυχία τη δύσκολη περίοδο της προσαρμογής στο σχολείο, αλλά για ορισμένα το άγχος που σχετίζεται με αυτό αποδεικνύεται πολύ μεγάλο. Αυτά τα παιδιά στην ηλικία του δημοτικού μπορεί να εμφανίσουν μια ποικιλία λειτουργικών διαταραχών, όπως καθυστερημένες διαδικασίες ανάπτυξης, αλλαγές στη σύνθεση του αίματος, μειωμένη αντιδραστικότητα και αντίσταση, καθώς και μειωμένη σωματική και πνευματική απόδοση. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την ικανότητα κατοχής εκπαιδευτικού υλικού και περιπλέκουν την ψυχοφυσιολογική κατάσταση του παιδιού, το οποίο βρίσκεται ήδη υπό πίεση. Και μόνο ο επαγγελματισμός των δασκάλων εξαρτάται από τον εντοπισμό των πρώτων ενδείξεων υπερέντασης, τη δημιουργία, εάν είναι απαραίτητο, ενός ήπιου καθεστώτος μειώνοντας το διδακτικό φόρτο και παρέχοντας βοήθεια στον κοινωνικό τομέα.

Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά του σώματος της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας πρέπει να ληφθούν υπόψη, πρώτα από όλα, για τη μετέπειτα αρμονική ανάπτυξη των παιδιών.

Μέση σχολική ηλικία.Η εφηβεία είναι τα χρόνια της μετάβασης στην ενηλικίωση, τόσο κοινωνικο-ψυχολογικά όσο και βιολογικά.

Η εφηβεία χαρακτηρίζεται από μέγιστο ρυθμό ανάπτυξης ολόκληρου του οργανισμού, αύξηση των οξειδωτικών διεργασιών, αύξηση των λειτουργικών αποθεμάτων του σώματος, ενεργοποίηση διεργασιών αφομοίωσης και αύξηση των διαδικασιών μορφολογικής και λειτουργικής διαφοροποίησης του εγκεφάλου και των εσωτερικών οργάνων. Σε μεγάλο βαθμό, η ιδιαιτερότητα αυτής της ηλικίας καθορίζεται από έναν βιολογικό παράγοντα - τη διαδικασία της εφηβείας. Η εφηβεία χαρακτηρίζεται από επιταχυνόμενη σεξουαλική ανάπτυξη, η οποία τελειώνει με την εφηβεία. Τα κορίτσια είναι 1-2 χρόνια μπροστά από τα αγόρια στην εφηβεία, ενώ υπάρχουν επίσης ατομικές διαφορές στο χρόνο και τον ρυθμό.

Η διαδικασία της εφηβείας συμβαίνει υπό τον έλεγχο του κεντρικού νευρικού συστήματος και των ενδοκρινών αδένων. Τον πρωταγωνιστικό ρόλο σε αυτό παίζει το σύστημα υποθαλάμου-υπόφυσης. Στο κέντρο ακριβώς της βάσης του εγκεφάλου βρίσκεται ο υποθάλαμος, ένα σύμπλεγμα νευρικών πυρήνων που είναι εξελικτικά το αρχαιότερο κέντρο για τη ρύθμιση των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων και των ενδοκρινών αδένων. Ο κύριος ενδοκρινής αδένας, η υπόφυση, βρίσκεται ακριβώς δίπλα σε αυτό το νευρικό κέντρο. Ο υποθάλαμος ελέγχει τη δραστηριότητα της υπόφυσης, η οποία με τη σειρά της, με τη βοήθεια ειδικών ορμονών που παράγει, ελέγχει τους περισσότερους άλλους αδένες του σώματος. Αυτές είναι οι λεγόμενες τροπικές ορμόνες, περιλαμβάνουν τη σωματοτροπίνη, η οποία ενεργοποιεί τις διαδικασίες ανάπτυξης και τις γοναδοτροπικές ορμόνες, οι οποίες ενισχύουν την παραγωγή ορμονών φύλου στα επινεφρίδια και τις γονάδες. Στον φλοιό των επινεφριδίων αρχίζουν να παράγονται εντατικά ανδρογόνα, τα οποία διασφαλίζουν την εμφάνιση και ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών, επηρεάζουν την ανάπτυξη και ανάπτυξη των μυών και τη διαδικασία της σκελετικής ωρίμανσης. Υπό την επίδραση των ορμονών της υπόφυσης, η δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα αυξάνεται και ο μεταβολισμός αλλάζει. Εισερχόμενοι στο αίμα, οι ορμόνες γίνονται ισχυροί ρυθμιστές της ανάπτυξης και της ανάπτυξης του σώματος, οδηγώντας στο σχηματισμό δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών, δηλ. εκείνες οι εξωτερικές ιδιότητες που είναι χαρακτηριστικές ενός ενήλικα και αντικατοπτρίζουν το φύλο του.

Η εφηβεία, που συνοδεύεται από σημαντική αύξηση των συμπαθητικών επιδράσεων στο σώμα, αύξηση της διεγερσιμότητας του εγκεφαλικού φλοιού και αύξηση της γενικής αντιδραστικότητας του νευρικού συστήματος, προάγει αυξημένη συναισθηματικότητα, προκαλεί αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, τον ρυθμό της καρδιακής δραστηριότητας και την αναπνοή. Η αυξημένη διεγερσιμότητα και η ανεπαρκής ισορροπία των βασικών νευρικών διεργασιών μπορούν να συμβάλουν σε προσωρινή διακοπή των αλληλεπιδράσεων των κινητικών και αυτόνομων λειτουργιών, προκαλώντας λιγότερο ορθολογικές προσαρμοστικές αντιδράσεις της αναπνοής και της κυκλοφορίας του αίματος, που είναι ιδιαίτερα έντονες κατά τη διάρκεια μυϊκής προσπάθειας.

Κατά την εφηβεία, το σκελετικό σύστημα βρίσκεται σε κατάσταση αυξημένης ανάπτυξης. Τα μακριά σωληνοειδή οστά των άνω και κάτω άκρων αναπτύσσονται ιδιαίτερα γρήγορα και το ύψος των σπονδύλων επιταχύνεται. Η ανάπτυξη των οστών σε πλάτος είναι ασήμαντη. Η σπονδυλική στήλη είναι ακόμα κινητή και εύκαμπτη. Ως εκ τούτου, λόγω της υστέρησης στην ανάπτυξη του μυϊκού ιστού από την ανάπτυξη του οστικού σκελετού, κάτω από δυσμενείς συνθήκες και σε αυτή την ηλικία, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες διαταραχές στάσης ή παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης. Η χρήση υπερβολικών μυϊκών φορτίων επιταχύνει τη διαδικασία οστεοποίησης και μπορεί να προκαλέσει επιβράδυνση της ανάπτυξης των σωληνοειδών οστών σε μήκος. Στην ηλικία των 12-13 ετών τελειώνει η οστεοποίηση του καρπού και του μετακάρπιου. Η ανάπτυξη του οστικού ιστού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού.

Το μυϊκό σύστημα αναπτύσσεται γρήγορα κατά την εφηβεία. Η διεγερσιμότητα αυξάνεται, η λειτουργική κινητικότητα (αστάθεια) των μυών αυξάνεται. Αποκτούν την ικανότητα να αναπαράγουν υψηλότερο ρυθμό διέγερσης. Στην ηλικία των 14-15 ετών, οι μύες φτάνουν ήδη σε επίπεδα ενηλίκων στις ιδιότητές τους. Ένα απότομο άλμα στην αύξηση της συνολικής μυϊκής μάζας εμφανίζεται στην ηλικία των 13 ετών. Έτσι, εάν στην ηλικία των 8 ετών οι μύες αποτελούν το 27% του σωματικού βάρους, στα 12 ετών είναι περίπου 29%, στα 15 είναι ήδη περίπου 33%. Η διάμετρος των μυϊκών ινών αλλάζει. Αλλά η λειτουργικότητα των μυών εξακολουθεί να είναι σημαντικά χαμηλότερη από ό,τι στους ενήλικες. Έτσι, στους 12χρονους η μυϊκή δύναμη είναι 65% σε σύγκριση με τους 20-30 ετών και στους 15χρονους είναι 92%. Η παραγωγικότητα εργασίας ανά μονάδα χρόνου για ηλικίες 14-15 ετών είναι 65-70% της παραγωγικότητας των ενηλίκων. Σε αυτή την ηλικία, ουσιαστικά τελειώνει η ανάπτυξη της συσκευής νεύρωσης των μυών και ο συντονισμός των κινήσεων. Η μακροπρόθεσμη εκτέλεση λεπτώς διαφοροποιημένων κινήσεων καθίσταται δυνατή.

Η αναδιάρθρωση της δομής των σκελετικών μυών δεν μπορεί παρά να επηρεάσει την απόδοση των μυών. Υπάρχει μια ελαφρά αύξηση στις δυνατότητες των εφήβων όταν εκτελούν κυκλική εργασία, ειδικά σε ζώνες υψηλής και μέτριας ισχύος, δηλ. κάτω από τέτοια φορτία όπου η κύρια πηγή ενέργειας είναι η αερόβια διαδικασία. Η δύναμη που μπορεί να αναπτύξει ένας έφηβος μέσω της αεροβικής γυμναστικής αυξάνεται και η διάρκεια της συνεχούς διατήρησης ενός φορτίου τέτοιας δύναμης αυξάνεται επίσης, δηλ. φόρτο εργασίας. Σε αυτό το στάδιο της εφηβείας, η γενική προπόνηση αντοχής είναι αποτελεσματική, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι οι αλλαγές στην εφηβεία στο σώμα δεν έχουν ακόμη ολοκληρωθεί και θα πρέπει να δίνεται προσοχή στην αύξηση της έντασης και του όγκου των προπονήσεων. Από την άλλη πλευρά, η προπόνηση με ιδιότητες δύναμης και ταχύτητας-δύναμης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι αναποτελεσματική και η χρήση τέτοιων φορτίων σε προγραμματισμένες και μη προπονημένες μορφές θα πρέπει να είναι περιορισμένη. Σε αυτή την ηλικία, συμβαίνει η ωρίμανση των γρήγορων σκελετικών μυϊκών ινών και των νωτιαίων νευρικών κέντρων που ελέγχουν τη συστολή τους, μειώνοντας σημαντικά τον χρόνο των κινητικών αντιδράσεων, καθιστώντας δυνατή τη βελτίωση της επιδεξιότητας και άλλων εκδηλώσεων συντονισμού κίνησης. Η γωνιότητα των κινήσεων εξαφανίζεται, έτσι σε αυτή την ηλικία οι έφηβοι αρχίζουν να ασχολούνται με το χορό (D.A. Farber et al., 1990).

Οι βαθιές αλλαγές που συμβαίνουν στο καρδιαγγειακό σύστημα αυξάνουν τον κίνδυνο βλαστικής-αγγειακής δυστονίας και εφηβικής υπέρτασης. Αυτό πρέπει να λαμβάνεται υπόψη τόσο από τους γιατρούς που πραγματοποιούν ιατρικές εξετάσεις όσο και από τους δασκάλους και τους γονείς που ρυθμίζουν το σχολικό φόρτο εργασίας των εφήβων. Σε αυτό το στάδιο, η ανάπτυξη της καρδιάς χαρακτηρίζεται από τις πιο έντονες και ταχέως αυξανόμενες αλλαγές. Η μάζα των κοιλιών αυξάνεται ιδιαίτερα αισθητά, περισσότερο στην αριστερή. Το βάρος της καρδιάς σε αυτή την ηλικία είναι 258-260 g. (300 g για έναν ενήλικα). Ο όγκος της καρδιάς αυξάνεται ακόμη πιο γρήγορα, γεγονός που εξηγείται από τη διεγερτική δράση των ενδοκρινών αδένων και επομένως αυξημένη πρωτεϊνοσύνθεση στο μυοκάρδιο. Εάν σε παιδιά ηλικίας 12 ετών ο όγκος της καρδιάς είναι κατά μέσο όρο 460 ml, τότε στους 15χρονους είναι 620 ml.

Σε αυτή την ηλικία ολοκληρώνεται η απολύμανση της καρδιάς και, στις δομικές της παραμέτρους (εκτός από το μέγεθος), γίνεται παρόμοια με την καρδιά ενός ενήλικα. Θα πρέπει, ωστόσο, να θυμόμαστε ότι συχνά κατά την εφηβεία υπάρχει μια διαταραχή στην αρμονία της αύξησης του βάρους και του συνολικού μεγέθους του σώματος και μια αύξηση στο μέγεθος της καρδιάς αυτό συμβαίνει συχνότερα σε εφήβους με επιταχυνόμενο τύπο ανάπτυξης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η δραστηριότητα της καρδιάς χαρακτηρίζεται από χαμηλή απόδοση, ανεπαρκή λειτουργική εφεδρεία και μείωση των ικανοτήτων προσαρμογής στη σωματική δραστηριότητα. Η αύξηση του IOC κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας οφείλεται κυρίως σε αύξηση του καρδιακού ρυθμού με ελαφρά αύξηση του CO (λιγότερο από όταν το μέγεθος της καρδιάς αντιστοιχεί στη μάζα και το συνολικό μέγεθος του σώματος).

Τα παιδιά της μέσης σχολικής ηλικίας χαρακτηρίζονται από αισθητή αύξηση των ημερήσιων αναγκών σε τρόφιμα. Σε σύγκριση με την ηλικία του δημοτικού, η ημερήσια απαίτηση είναι 2.900 kcal. Ωστόσο, αυτή η τιμή είναι μέση, καθώς είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη μεμονωμένες διακυμάνσεις στις καθημερινές ανάγκες, ανάλογα με τη σωματική διάπλαση του εφήβου, το επίπεδο βασικού μεταβολισμού ανά μονάδα χρόνου κ.λπ. Δεν χρησιμοποιούν όλοι οι ιστοί του σώματος την ενέργεια εξίσου. Για παράδειγμα, τα λιπώδη κύτταρα και ο οστικός ιστός χαρακτηρίζονται από ασήμαντο μεταβολισμό, ενώ η καρδιά, το συκώτι, ο εγκέφαλος και τα νεφρά φέρουν σημαντικό μερίδιο της συνολικής ενεργειακής δαπάνης του σώματος. Η αναλογία των διαφόρων ιστών στο σώμα είναι επίσης ατομική και εξαρτάται από το φύλο, την ηλικία και τη σωματική διάπλαση. Έτσι, σε εφήβους του πεπτικού σωματικού τύπου, ένα σημαντικό μέρος του σωματικού βάρους είναι αδρανές λίπος, η τιμή του βασικού μεταβολισμού ανά μονάδα βάρους σώματος είναι σημαντικά χαμηλότερη από ό,τι σε εκπροσώπους, για παράδειγμα, του ασθενικού τύπου. Επιπλέον, σε εφήβους πεπτικού τύπου, η εφηβεία τελειώνει κατά μέσο όρο 2 χρόνια νωρίτερα.

Όλες οι αλλαγές στη διαδικασία της εφηβείας, συγκεκριμένα στις κινητικές λειτουργίες, στις διαδικασίες ανάπτυξης, στις μεταβολικές διεργασίες που σχετίζονται με την αυξημένη έκκριση ορμονών, συνεπάγονται σκόπιμα αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου. Αυτές οι αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου στην εφηβεία σχετίζονται κυρίως με αλλαγές στη δραστηριότητα του υποθαλάμου, όπου βρίσκονται τα κέντρα που ρυθμίζουν τη δραστηριότητα της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, του μεταβολισμού και της αναπνοής. Επιπλέον, πολλά κύτταρα του υποθαλάμου έχουν την ικανότητα να εκκρίνουν ορμόνες.

Στην αλληλεπίδραση φλοιού-υποφλοιώδους, οι υποφλοιώδεις δομές πρωτοστατούν. Μια σημαντική αύξηση της δραστηριότητας των υποφλοιωδών δομών, ειδικά στο αρχικό στάδιο της εφηβείας, οδηγεί σε αρνητικές αλλαγές στους μηχανισμούς αντίληψης και προσοχής. Και μόνο στα τελικά στάδια της εφηβείας, όταν οι γονάδες αρχίζουν να λειτουργούν ενεργά, η δραστηριότητα του υποθαλάμου μειώνεται και ο εγκεφαλικός φλοιός αρχίζει να κυριαρχεί στην αλληλεπίδραση φλοιού-υποφλοιώδους. Αυτή η κυριαρχία οδηγεί στην αποκατάσταση και ανάπτυξη του μηχανισμού της εκούσιας προσοχής και της επιλεκτικής αντίληψης. Στα κορίτσια αυτό συμβαίνει μέχρι την ηλικία των 15 ετών και στα αγόρια μόνο στην ηλικία των 16-17 ετών.

Η βελτίωση της συστημικής οργάνωσης των φυσιολογικών λειτουργιών της εφηβείας οδηγεί σε αύξηση του λειτουργικού και προσαρμοστικού σώματος του μαθητή. Ο βαθμός έντασης στα φυσιολογικά συστήματα κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους μειώνεται, η κόπωση μειώνεται και οι δείκτες νοητικής απόδοσης βελτιώνονται. Ωστόσο, το σώμα των παιδιών μέσης σχολικής ηλικίας εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά ασταθές και ευαίσθητο σε ασθένειες και βλάβες. Επομένως, κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, θα πρέπει να ασκείται αυστηρός ιατρικός έλεγχος στον όγκο και την ένταση της άσκησης, προκειμένου να αποφευχθεί η υπερκόπωση και η υπερένταση του σώματος. Μια ευαίσθητη, ήπια προσέγγιση τους είναι απαραίτητη ειδικά σε εκείνες τις περιόδους που τίθενται αυξημένες απαιτήσεις σε ένα αναπτυσσόμενο και αναπτυσσόμενο σώμα, όταν απαιτείται μέγιστη κινητοποίηση όλων των λειτουργιών του (π.χ. κατά τη διάρκεια έντονης διανοητικής εργασίας, συμμετοχή σε αγώνες). Ταυτόχρονα, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η ορθολογικά κατασκευασμένη αθλητική προπόνηση βοηθά να ξεπεραστούν οι προσωρινές αντιφάσεις και οι δυσκολίες της εφηβείας και η σωματική αδράνεια τις επιδεινώνει.

Οι δάσκαλοι θα πρέπει να θυμούνται ότι τα συναισθήματα των εφήβων είναι κινητά, μεταβλητά και αντιφατικά: η αυξημένη ευαισθησία συχνά συνδυάζεται με σκληρότητα, ντροπαλότητα με εσκεμμένη φασαρία, υπερβολική κριτική και δυσανεξία στη γονική φροντίδα. Είναι σε αυτήν την περίοδο που οι έφηβοι χρειάζονται και χρειάζονται ιδιαίτερα την ευαίσθητη στάση γονέων και δασκάλων. Δεν πρέπει να επιστήσετε συγκεκριμένα την προσοχή των εφήβων σε περίπλοκες αλλαγές στο σώμα και την ψυχή τους, αλλά είναι απαραίτητο να εξηγήσετε το πρότυπο και τη βιολογική σημασία αυτών των αλλαγών.

Η περίοδος της εφηβείας χαρακτηρίζεται από την ανάδυση μιας αίσθησης ταυτότητας και ατομικότητας. Όταν δεν αναπτύσσονται, προκύπτει ένα διάχυτο, ασαφές «εγώ», ρόλος και προσωπική αβεβαιότητα. Ένας έφηβος, αφενός, είναι ακόμη παιδί, αφετέρου, είναι ήδη συνδεδεμένος με την ενήλικη ζωή, δηλ. Η εσωτερική του θέση είναι διπλή, γι' αυτό η εποχή αυτή ονομάζεται «μεταβατική» ή «σημείο καμπής». Οι έφηβοι αναζητούν κοινωνικούς ρόλους για να μιμηθούν. Τα καθιερωμένα πρότυπα ενηλίκων είναι προβληματικές καταστάσεις. Ο έφηβος αναζητά πρότυπα συμπεριφοράς στο περιβάλλον του που θα τον βοηθούσαν να ακολουθήσει τη γραμμή συμπεριφοράς του. Δοκιμάζει διαφορετικούς τρόπους αλληλεπίδρασης με τους ανθρώπους, με τους συνομηλίκους του και τον τρόπο που ντύνεται. Δίνει μεγάλη προσοχή στις ιδιότητές του με ισχυρή θέληση. Ανακαλύπτει την ένταση των απαντήσεων από το περιβάλλον ως απάντηση στις μορφές συμπεριφοράς, τα σχόλια, τις δηλώσεις, τις λέξεις, τις εκφράσεις του προσώπου, τις χειρονομίες κ.λπ. Η δραστηριότητα αναζήτησης του εφήβου φαίνεται να αναζητά εμπόδια προκειμένου να καθορίσει τα όρια των αποδεκτών προτύπων συμπεριφοράς. Μια έντονη ασυμφωνία μεταξύ της γνώσης για τον εαυτό και τον κόσμο γύρω, που αποκτάται σε μικρότερη ηλικία, και της γνώσης που αποκτά ένας έφηβος με βάση την αλληλεπίδραση με την κοινωνική πραγματικότητα, μπορεί να οδηγήσει σε εσωτερικές συγκρούσεις και ακατάλληλες ενέργειες. Ο έφηβος, όπως λέμε, δοκιμάζει τους κανόνες της κοινωνίας, τη σταθερότητά τους, τα όρια σε διαφορετικές καταστάσεις και τη συμπεριφορά του μέσα στα όρια αυτών των κανόνων.

Οι έφηβοι με αποκλίνουσες μορφές συμπεριφοράς έχουν συχνά χαμηλό επίπεδο πνευματικής ανάπτυξης. Συχνά τα παιδιά που μεγάλωσαν σε δυσμενείς οικογενειακές συνθήκες δεν έχουν κανένα μοντέλο συμπεριφοράς, στερούνται ηθικών αρχών. Ως εκ τούτου, προκύπτουν αποκλίνουσες μορφές συμπεριφοράς - αλκοολισμός, εθισμός στα ναρκωτικά, πρώιμη πορνεία κ.λπ.

Οι έφηβοι χαρακτηρίζονται από έντονες εναλλαγές της διάθεσης λόγω των φυσιολογικών αλλαγών και της ενδιάμεσης θέσης τους στην κοινωνία. Είναι ικανοί και για υψηλά συναισθηματικά συναισθήματα - αγάπη, αυτοθυσία και επιθετικότητα και αρνητισμό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σχηματίζονται συμπάθειες, προσκολλήσεις και ερωτικά συναισθήματα. Διαμορφώνονται πρότυπα σεξουαλικής συμπεριφοράς. Υπάρχει μια αναζήτηση για το μονοπάτι σας στη ζωή, το κάλεσμά σας. Μια συνεργασία δημιουργείται με σεξουαλικούς, φιλικούς, επαγγελματικούς όρους.

Η επιτυχία της μάθησης εξαρτάται πολύ από τη φυσιολογική κατάσταση και κατά την εφηβεία, ειδικά στα κορίτσια, συχνά δεν είναι πολύ καλή. Στα κορίτσια, η πρώτη έμμηνος ρύση συχνά συνοδεύεται από απώλεια αίματος, αρνητικές αντιδράσεις (έμετος, πυρετός) και αδυναμία. Για να διατηρήσει μια ενεργό κατάσταση, ένας έφηβος χρειάζεται μια ορισμένη διατροφή με επαρκή ποσότητα βιταμινών, εναλλασσόμενη εργασία και ανάπαυση, πνευματική εργασία και σωματική εργασία. Λόγω των ψυχοφυσιολογικών χαρακτηριστικών των εφήβων, είναι πολύ πιο δύσκολο σε αυτή την ηλικία παρά σε μικρότερη ηλικία να τους μυήσει κανείς στην εργασία, στην ικανότητα να οργανώνουν τις δραστηριότητές τους και να ξεπερνούν δυσκολίες: πολλά ελαττώματα στην ανατροφή που έγιναν νωρίτερα επηρεάζουν την δεξιότητες, ικανότητες και προσωπικές ιδιότητες των εφήβων. Έχουν πολύ έντονη επιθυμία να αισθάνονται ενήλικες. Ωστόσο, η εφηβεία δεν είναι το τέλος της βιολογικής ωρίμανσης, πολύ λιγότερο η κοινωνική. Οι μετασχηματισμοί των φυσιολογικών συστημάτων που σχετίζονται με την ηλικία συνεχίζονται στην ηλικία του γυμνασίου.

Προσχολική ηλικία.Η προσχολική ηλικία (15-17 ετών) ονομάζεται εφηβεία και αποτελεί ένα κρίσιμο στάδιο ανάπτυξης στη ζωή ενός μαθητή. Πιστεύεται ότι από την αρχή της εφηβείας, τα κύρια φυσιολογικά συστήματα έχουν ήδη ωριμάσει. Ωστόσο, πρόσφατα στοιχεία δείχνουν ότι αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση.

Σε αυτή την ηλικία, η ανάπτυξη και η ανάπτυξη του σώματος συνεχίζεται, διαφέροντας από προηγούμενες περιόδους με νέα χαρακτηριστικά. Έτσι, η ανάπτυξη του σώματος σε μήκος επιβραδύνεται και η ανάπτυξη σε πλάτος κυριαρχεί σαφώς. Οι διαφορές των φύλων γίνονται πιο σαφείς. Μέχρι την ηλικία των 17-18 ετών ολοκληρώνεται ουσιαστικά όχι μόνο η ανάπτυξη, αλλά και η οστεοποίηση των οστών (η πλήρης ολοκλήρωση της οστεοποίησης των φαλαγγών των δακτύλων των ποδιών και των οστών της λεκάνης ολοκληρώνεται στα 20-25 έτη). Στην ηλικία των 15-16 ετών αρχίζει η οστεοποίηση της άνω και κάτω επιφάνειας των σπονδύλων. Η σπονδυλική στήλη γίνεται ισχυρότερη και το στήθος συνεχίζει να αναπτύσσεται με επιτυχία και μπορεί να αντέξει σημαντικά φορτία μέχρι αυτή την ηλικία. Ολοκληρώθηκε η οστεοποίηση του ποδιού και του χεριού.

Οι μύες στη σύνθεση, τη δομή και τις ιδιότητές τους είναι κοντά στους μύες των ενηλίκων. Το μυοσκελετικό σύστημα μπορεί να αντέξει σημαντική στατική καταπόνηση και αποδίδει αρκετά πολύωρη δουλειά. Η ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος συμβαίνει λόγω της αύξησης της διαμέτρου της μυϊκής ίνας. Η αύξηση της μυϊκής μάζας γίνεται ολοένα και πιο εμφανής. Στα κορίτσια, υπάρχει μεγαλύτερη αύξηση του σωματικού βάρους από την ανάπτυξη μυϊκής δύναμης. Οι μύες των νεαρών ανδρών είναι ελαστικοί, έχουν καλή νευρική ρύθμιση και η ικανότητά τους να συστέλλονται και να χαλαρώνουν είναι αρκετά υψηλή.

Στην εφηβεία ολοκληρώνεται η ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος και βελτιώνεται σημαντικά η αναλυτική και συνθετική δραστηριότητα του εγκεφαλικού φλοιού. Οι νευρικές διεργασίες χαρακτηρίζονται από μεγάλη κινητικότητα, αν και η διέγερση εξακολουθεί να επικρατεί έναντι της αναστολής.

Στα μεγαλύτερα παιδιά, η απόδοση αυξάνεται αισθητά και οι διαιρέσεις οξυγόνου κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας γίνονται πιο οικονομικές. Η ικανότητα του σώματος να εργάζεται για το χρέος αυξάνεται αισθητά, δηλ. η αναερόβια παραγωγικότητα αυξάνεται. Χρέος οξυγόνου, στο οποίο οι μεγαλύτεροι μαθητές σταματούν να εργάζονται, πλησιάζοντας το επίπεδο των ενηλίκων.

Το MPC (αναερόβια ικανότητα) αυξάνεται άνισα στους νεαρούς άνδρες. Στην περίοδο από 15 έως 16 ετών, υπάρχει σαφής αύξηση της BMD, αν και όχι τόσο μεγάλη όσο στα 13-14 χρόνια, και μετά από 16 χρόνια είναι ελάχιστα αισθητή. Και στα κορίτσια μετά την ηλικία των 14 ετών, παρατηρείται μια ορισμένη σταθεροποίηση της BMD και η σχετική τιμή της μπορεί ακόμη και να μειωθεί, κάτι που συμβαίνει λόγω της ανάπτυξης του λιπώδους ιστού. Η σχετική τιμή του MIC είναι σχεδόν κοντά στο επίπεδο των ενηλίκων σε ηλικία 15-17 ετών είναι 65-75 ml/at/m (για μαθητές μέσης εκπαίδευσης 56 ml/at/m).

Στα μεγαλύτερα παιδιά, η αντίσταση του οργανισμού σε διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες μειώνεται και οι ανοσολογικοί μηχανισμοί και οι μηχανισμοί προσαρμογής είναι ατελείς. Αυτό υπαγορεύει την ανάγκη ειδικών αγώνων σκλήρυνσης, ειδικά με νεαρούς αθλητές, γιατί βαρέα φορτία, προκαλώντας μια ορισμένη ένταση στη δραστηριότητα οργάνων και συστημάτων, μπορεί, υπό δυσμενείς συνθήκες, να οδηγήσει σε μείωση της αντίστασης του σώματος. Για παράδειγμα, η κυριαρχία των φορτίων στα μαθήματα που στοχεύουν στην ανάπτυξη ιδιοτήτων δύναμης και ταχύτητας-δύναμης συμβάλλει στη γενική αύξηση της κινητικής ικανότητας, αλλά δεν αναπτύσσει τις αερόβιες ικανότητες του σώματος. Αντίθετα, τα φορτία αντοχής έχουν θετική επίδραση στην ανάπτυξη των αερόβιων ικανοτήτων, αλλά έχουν μικρή επίδραση στην ανάπτυξη άλλων κινητικών ιδιοτήτων. Μόνο ολοκληρωμένη ανάπτυξη με στόχο την ολοκληρωμένη ανάπτυξη. Περιγράφει αναλυτικά κάθε στάδιο της σχολικής ηλικίας, ξεκινώντας από την έναρξη της σχολικής ωριμότητας, ακριβώς όταν η σωματική δραστηριότητα παίζει τον σημαντικότερο ρόλο στη βελτίωση του αναπτυσσόμενου οργανισμού.

Η βελτίωση των κινητικών ιδιοτήτων οδηγεί σε μια βέλτιστη ισορροπία μεταξύ των διαφόρων πτυχών των φυσικών ικανοτήτων των μαθητών γυμνασίου.

Στην ηλικία του γυμνασίου, η δομική ωρίμανση του εγκεφαλικού φλοιού συνεχίζεται: η οργάνωση του συνόλου των νευρικών στοιχείων του γίνεται πιο περίπλοκη, η συγκέντρωση νουκλεϊκών οξέων στα εγκεφαλικά κύτταρα αυξάνεται και οι μεταβολικές ικανότητες των νευρώνων επεκτείνονται. Τα αποτελέσματα ηλεκτροφυσιολογικών μελετών δείχνουν ότι μέχρι την ηλικία των 17 ετών οι μηχανισμοί της λειτουργικής οργάνωσης του εγκεφάλου βελτιώνονται τόσο σε κατάσταση ηρεμίας όσο και κατά τη διάρκεια διαφορετικές μορφέςνοητική δραστηριότητα. Ο ρόλος των μετωπιαίων περιοχών του φλοιού στην αντίληψη των εξωτερικών πληροφοριών αυξάνεται και τα ημισφαίρια ειδικεύονται σε αυτή τη διαδικασία: στο στάδιο της ανάλυσης των φυσικών χαρακτηριστικών του σήματος, κυριαρχεί το δεξί ημισφαίριο, η ταξινόμηση τους πραγματοποιείται με η κυρίαρχη συμμετοχή των μετωπιαίων τμημάτων του αριστερού ημισφαιρίου. Η εξειδίκευση των εγκεφαλικών δομών στην αντίληψη εξασφαλίζει ταχύτερη και ακριβέστερη απόκριση στις επιρροές εξωτερικό περιβάλλον. Στην εφηβεία, οι διαημισφαιρικές σχέσεις που χαρακτηρίζουν έναν ενήλικα σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της νοητικής δραστηριότητας: το δεξί ημισφαίριο ενεργοποιείται κυρίως κατά τη διάρκεια της οπτικο-χωρικής δραστηριότητας και το αριστερό ημισφαίριο κατά την ομιλία και την αφηρημένη δραστηριότητα. Μαζί με αυτό, ο ρόλος της μεσοημισφαιρικής αλληλεπίδρασης αυξάνεται.

Το καρδιαγγειακό σύστημα συνεχίζει επίσης να αναπτύσσεται σε αυτή την ηλικία. Στα αγόρια 16-17 ετών, ο όγκος της καρδιάς είναι κατά μέσο όρο 720 ml και σε παιδιά 18 ετών φτάνει το μέγεθος της καρδιάς ενός ενήλικα. Μέχρι αυτή τη στιγμή, η αναλογία του πάχους του τοιχώματος της αριστερής και της δεξιάς κοιλίας γίνεται η ίδια όπως στους ενήλικες (2,5:I). Οι διαφορές των φύλων στο μέγεθος της καρδιάς είναι ιδιαίτερα έντονες: στα κορίτσια, η περαιτέρω ανάπτυξη των καρδιακών μυών εμφανίζεται δύο χρόνια νωρίτερα. Οι απόλυτες και οι σχετικές τιμές της ΔΟΕ, καθώς και η τιμή του CO, προσεγγίζουν τις τιμές που είναι χαρακτηριστικές των ενηλίκων. Έτσι, στις 17 ετών, η ΔΟΕ είναι 4 l/ml, το CO είναι 60 ml.

Λόγω της συνεχιζόμενης αύξησης του τόνου του πνευμονογαστρικού, ο καρδιακός ρυθμός ηρεμίας φτάνει σε επίπεδα ενηλίκων. Πρέπει να τονιστεί ότι σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, ιδιαίτερα στις μεγαλύτερες, ο καρδιακός ρυθμός των κοριτσιών είναι αισθητά υψηλότερος από εκείνον των αγοριών. Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, ωστόσο, στα αγόρια αυξάνεται σταδιακά και στα κορίτσια αυξάνεται ελαφρά κατά κύματα, με τη μεγαλύτερη αύξηση στην ηλικία των 15 ετών. Επομένως, σε αυτή την ηλικία, τόσο η συστολική όσο και η διαστολική πίεση είναι υψηλότερη στα κορίτσια. Στην ηλικία των 16-17 ετών αυτές οι διαφορές εξομαλύνονται. Στην ηλικία των 18 ετών, το επίπεδο της διαστολικής πίεσης γίνεται υψηλότερο στα αγόρια από ότι στα κορίτσια. Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη μια σειρά από παράγοντες που επηρεάζουν την τιμή της αρτηριακής πίεσης: πρώτα απ 'όλα, η αρτηριακή πίεση εξαρτάται από τον σωματότυπο - είναι υψηλότερη στους υπερασθενείς. Επιπλέον, όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο σωματικής ανάπτυξης και ο βαθμός της εφηβείας, τόσο υψηλότερη είναι η αρτηριακή πίεση. Σε μεγαλύτερα παιδιά, όπως και σε παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας, μπορεί να εμφανιστεί νεανική υπέρταση (ΣΔ άνω των 140 ml Hg), η οποία σχετίζεται κυρίως με αύξηση του αγγειακού τόνου που προκαλείται από ορμονική υπερλειτουργία σε συνδυασμό με άλλους δυσμενείς παράγοντες. Η μέγιστη αύξηση του καρδιακού ρυθμού στους νέους άνδρες επιτυγχάνεται με μεγαλύτερη εργασιακή ισχύ από ό,τι στους εφήβους.

Στην ηλικία του γυμνασίου προκύπτουν δυσκολίες που σχετίζονται με την ένταση του ακαδημαϊκού φόρτου και το συναισθηματικό στρες που είναι αναπόφευκτο κατά την περίοδο επιλογής επαγγέλματος και προετοιμασίας για την ενηλικίωση.

Ο μεγάλος ψυχικός φόρτος εργασίας και μερικές φορές ο υπερβολικός όγκος εκπαιδευτικών εργασιών οδηγούν στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπτυξης, η οποία είναι τόσο σημαντική για τη διαμόρφωση ενός υγιούς σώματος και τρόπου ζωής, η κινητική δραστηριότητα των αγοριών και ιδιαίτερα των κοριτσιών μειώνεται σταθερά, γεγονός που είναι γεμάτο πολλές αρνητικές συνέπειες για την υγεία τους στο μέλλον. Η ανεπαρκής ανάπτυξη των μηχανισμών φυσιολογικής ρύθμισης των αυτόνομων λειτουργιών, η έλλειψη δεξιοτήτων στην εκπαίδευσή τους είναι ένας άμεσος δρόμος για την πρώιμη ανάπτυξη παθολογικών αλλαγών στο μεταβολισμό, το καρδιαγγειακό και το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος. Το υψηλό ποσοστό νοσηρότητας στον ενήλικο πληθυσμό είναι σε μεγάλο βαθμό συνέπεια της ανεπαρκούς προσοχής στη σωματική ανάπτυξη των νεαρών ανδρών.

Η ηλικία του δημοτικού σχολείου ονομάζεται η κορύφωση της παιδικής ηλικίας. Στη σύγχρονη περιοδοποίηση της νοητικής ανάπτυξης, καλύπτει την περίοδο από 6-7 έως 9-11 έτη.
Σε αυτή την ηλικία, εμφανίζεται μια αλλαγή στην εικόνα και στον τρόπο ζωής: νέες απαιτήσεις, ένας νέος κοινωνικός ρόλος του μαθητή, βασικά το νέο είδοςδραστηριότητες – εκπαιδευτικές δραστηριότητες. Στο σχολείο, αποκτά όχι μόνο νέες γνώσεις και δεξιότητες, αλλά και ορισμένες κοινωνική θέση. Η αντίληψη για τη θέση κάποιου στο σύστημα των σχέσεων αλλάζει. Τα ενδιαφέροντα, οι αξίες του παιδιού και ολόκληρος ο τρόπος ζωής του αλλάζουν.
Το παιδί βρίσκεται στα όρια μιας νέας ηλικιακής περιόδου.
Από φυσιολογική άποψη, αυτή είναι μια περίοδος σωματικής ανάπτυξης, όταν τα παιδιά τεντώνονται γρήγορα προς τα πάνω, υπάρχει δυσαρμονία φυσική ανάπτυξη, προάγει τη νευροψυχική ανάπτυξη του παιδιού, η οποία επηρεάζει την προσωρινή εξασθένηση του νευρικού συστήματος. Εμφανίζεται αυξημένη κόπωση, άγχος και αυξημένη ανάγκη για κίνηση.
Κοινωνική κατάσταση στην ηλικία του δημοτικού σχολείου:
1. Η εκπαιδευτική δραστηριότητα γίνεται η κορυφαία δραστηριότητα.
2. Ολοκληρώνεται η μετάβαση από την οπτική-παραστατική στη λεκτική-λογική σκέψη.
3. Φαίνεται ξεκάθαρα το κοινωνικό νόημα της διδασκαλίας (η στάση των μικρών μαθητών απέναντι στους βαθμούς).
4. Το κίνητρο επίτευξης γίνεται κυρίαρχο.
5. Υπάρχει αλλαγή στην ομάδα αναφοράς.
6. Υπάρχει αλλαγή στην καθημερινότητα.
7. Ενισχύεται μια νέα εσωτερική θέση.
8. Το σύστημα σχέσεων του παιδιού με τους ανθρώπους γύρω του αλλάζει.

Ηγετική δραστηριότητα
Η κύρια δραστηριότητα στην ηλικία του δημοτικού σχολείου είναι η εκπαιδευτική δραστηριότητα. Τα χαρακτηριστικά του: αποτελεσματικότητα, δέσμευση, αυθαιρεσία.
Οι βάσεις των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων μπαίνουν ακριβώς στα πρώτα χρόνια σπουδών. Οι εκπαιδευτικές δραστηριότητες θα πρέπει, αφενός, να είναι δομημένες λαμβάνοντας υπόψη τις ικανότητες που σχετίζονται με την ηλικία και, αφετέρου, να τους παρέχουν την ποσότητα των γνώσεων που απαιτούνται για τη μετέπειτα ανάπτυξη.
Συστατικά των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων (σύμφωνα με τον D.B. Elkonin):
1. Κίνητρο.
2. Εκπαιδευτικό έργο.
3. Εκπαιδευτικές εργασίες.
4. Παρακολούθηση και αξιολόγηση.

Κίνητρα διδασκαλίας:
γνωστική (με στόχο την κατάκτηση της γνώσης, μεθόδους απόκτησης γνώσης, τεχνικές ανεξάρτητη εργασία, απόκτηση πρόσθετων γνώσεων, προγράμματα αυτοβελτίωσης).
κοινωνική (ευθύνη, κατανόηση της κοινωνικής σημασίας της διδασκαλίας, επιθυμία να πάρεις μια συγκεκριμένη θέση στις σχέσεις με άλλους, να κερδίσεις την έγκρισή τους).
στενά προσωπικά - να πάρεις καλό βαθμό, να αξίζεις έπαινο (σύμφωνα με τον E.E. Sapogova).
Η σχολική εκπαίδευση διακρίνεται όχι μόνο από την ιδιαίτερη κοινωνική σημασία των δραστηριοτήτων του παιδιού, αλλά και από την έμμεση φύση των σχέσεων με τα μοντέλα και τις αξιολογήσεις ενηλίκων, από την τήρηση κοινών κανόνων για όλους και από την απόκτηση επιστημονικών εννοιών.
Ως αποτέλεσμα των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων, προκύπτουν ψυχικοί νέοι σχηματισμοί: αυθαιρεσία νοητικών διεργασιών, προβληματισμός (προσωπικός, πνευματικός), εσωτερικό σχέδιο δράσης (νοητικός σχεδιασμός, ικανότητα ανάλυσης).
ΟΜΙΛΙΑ
Αυξάνει λεξικόέως 7 χιλιάδες λέξεις. Δείχνει τη δική του ενεργή θέση απέναντι στη γλώσσα. Εύκολο να κυριαρχήσει όταν διδάσκεται ανάλυση ήχουλόγια Το παιδί ακούει τον ήχο της λέξης. Η ανάγκη για επικοινωνία των μικρότερων μαθητών καθορίζει την ανάπτυξη του λόγου. Η ομιλία με βάση τα συμφραζόμενα είναι ένας δείκτης του επιπέδου ανάπτυξης του παιδιού.
Στον γραπτό λόγο η ορθότητα διακρίνεται μεταξύ ορθογραφίας (σωστή γραφή λέξεων), γραμματικής (κατασκευή προτάσεων, σχηματισμός μορφολογικών μορφών) και στίξης (τοποθέτηση σημείων στίξης).
ΣΚΕΨΗ
Η σκέψη στην ηλικία του δημοτικού σχολείου γίνεται η κυρίαρχη λειτουργία και καταλήγει στο ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑμετάβαση από την οπτική-παραστατική στη λεκτική-λογική σκέψη.
Μέχρι το τέλος της δημοτικής ηλικίας εμφανίζονται ατομικές διαφορές στη σκέψη (θεωρητικοί, στοχαστές, καλλιτέχνες).
Κατά τη μαθησιακή διαδικασία διαμορφώνονται επιστημονικές έννοιες(βάσεις θεωρητικής σκέψης).
ΜΝΗΜΗ
Η μνήμη αναπτύσσεται προς δύο κατευθύνσεις - την αυθαιρεσία και τη σημασία.
Στις εκπαιδευτικές δραστηριότητες αναπτύσσονται όλα τα είδη μνήμης: μακροπρόθεσμη, βραχυπρόθεσμη και λειτουργική.
Η ανάπτυξη της μνήμης συνδέεται με την ανάγκη απομνημόνευσης εκπαιδευτικού υλικού. Η εθελοντική απομνημόνευση διαμορφώνεται ενεργά.
ΠΡΟΣΟΧΗ
Τα παιδιά μπορούν να συγκεντρωθούν, αλλά η ακούσια προσοχή τους εξακολουθεί να κυριαρχεί.
Η αυθαιρεσία των γνωστικών διεργασιών εμφανίζεται στην κορυφή της βουλητικής προσπάθειας (μια ειδική οργανώνεται υπό την επίδραση απαιτήσεων). Η προσοχή είναι ενεργοποιημένη, αλλά δεν είναι ακόμη σταθερή. Η διατήρηση της προσοχής είναι δυνατή χάρη σε βουλητικές προσπάθειες και υψηλά κίνητρα.
ΑΝΤΙΛΗΨΗ
Η αντίληψη χαρακτηρίζεται επίσης από ακούσια, αν και στοιχεία εκούσιας αντίληψης εντοπίζονται ήδη στην προσχολική ηλικία.
Η αντίληψη χαρακτηρίζεται από ασθενή διαφοροποίηση (τα αντικείμενα και οι ιδιότητές τους συγχέονται).
Στην ηλικία του δημοτικού σχολείου, ο προσανατολισμός προς τα αισθητηριακά πρότυπα μορφής, χρώματος και χρόνου αυξάνεται.
ΦΑΝΤΑΣΙΑ
Η φαντασία στην ανάπτυξή της περνάει από δύο στάδια: στο πρώτο - αναδημιουργία (αναπαραγωγικό), στο δεύτερο - παραγωγικό. Στην πρώτη δημοτικού, η φαντασία βασίζεται σε συγκεκριμένα αντικείμενα, αλλά με την ηλικία, η λέξη έρχεται πρώτη δίνοντας περιθώρια στη φαντασία.
Τα 7-8 χρόνια είναι μια ευαίσθητη περίοδος αφομοίωσης ηθικά πρότυπα(το παιδί είναι ψυχολογικά έτοιμο να κατανοήσει την έννοια κανόνων και κανόνων και να τους εφαρμόσει σε καθημερινή βάση).
ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ
Η αυτογνωσία αναπτύσσεται εντατικά. Η διαμόρφωση της αυτοεκτίμησης ενός μικρού μαθητή εξαρτάται από τις επιδόσεις και τα χαρακτηριστικά της επικοινωνίας του δασκάλου με την τάξη. Το στυλ της οικογενειακής εκπαίδευσης και οι αξίες που γίνονται αποδεκτές στην οικογένεια έχουν μεγάλη σημασία. Οι άριστοι μαθητές και ορισμένα παιδιά με καλές επιδόσεις αναπτύσσουν διογκωμένη αυτοεκτίμηση. Για τους χαμηλούς και εξαιρετικά αδύναμους μαθητές, οι συστηματικές αποτυχίες και οι χαμηλοί βαθμοί μειώνουν την αυτοπεποίθηση στις ικανότητές τους. Αναπτύσσουν αντισταθμιστικά κίνητρα. Τα παιδιά αρχίζουν να καθιερώνονται σε έναν άλλο τομέα - στον αθλητισμό, τη μουσική.
Οι αξιακοί προσανατολισμοί προς το όνομα γίνονται ο κανόνας της ζωής. Είναι σημαντικό το παιδί να δέχεται άλλου τύπου προσφώνηση προς αυτόν - με το επίθετό του. Αυτό παρέχει στο παιδί αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση.

Η μετάβαση ενός παιδιού στη σχολική ηλικία συνδέεται με καθοριστικές αλλαγές στις δραστηριότητές του, την επικοινωνία και τις σχέσεις του με άλλους ανθρώπους.

Η διδασκαλία γίνεται η κύρια δραστηριότητα, ο τρόπος ζωής αλλάζει και εμφανίζονται νέες ευθύνες.

Φυσιολογικά χαρακτηριστικά ενός μικρού μαθητή:

û η ανάπτυξη επιβραδύνεται, το βάρος αυξάνεται αισθητά.

û ο σκελετός υφίσταται οστεοποίηση.

û το μυϊκό σύστημα αναπτύσσεται εντατικά.

û εμφανίζεται η ικανότητα εκτέλεσης λεπτών κινήσεων.

û όλοι οι ιστοί βρίσκονται σε κατάσταση ανάπτυξης.

Στην ηλικία του δημοτικού σχολείου βελτιώνεται το νευρικό σύστημα, αναπτύσσονται εντατικά οι λειτουργίες των εγκεφαλικών ημισφαιρίων και ενισχύονται οι αναλυτικές και συνθετικές λειτουργίες του φλοιού.

Η ψυχή του παιδιού αναπτύσσεται γρήγορα. Η σχέση μεταξύ των διεργασιών διέγερσης και αναστολής αλλάζει: η διαδικασία της αναστολής γίνεται ισχυρότερη, αλλά η διαδικασία διέγερσης εξακολουθεί να κυριαρχεί και τα παιδιά του δημοτικού σχολείου είναι πολύ ευερέθιστα.

Η ακρίβεια των αισθητηρίων οργάνων αυξάνεται.

Η αντίληψη των μικρών μαθητών χαρακτηρίζεται από αστάθεια και αποδιοργάνωση, αλλά ταυτόχρονα οξύτητα και φρεσκάδα, «στοχαστική περιέργεια. Η χαμηλή διαφοροποίηση της αντίληψης και η αδυναμία της ανάλυσης κατά την αντίληψη αντισταθμίζονται εν μέρει από την έντονη συναισθηματικότητα της αντίληψης. Με βάση αυτό, οι έμπειροι δάσκαλοι διδάσκουν σταδιακά στους μαθητές να ακούν και να παρακολουθούν σκόπιμα και να αναπτύσσουν τις ικανότητές τους για παρατήρηση. Το παιδί ολοκληρώνει το πρώτο στάδιο του σχολείου με το γεγονός ότι η αντίληψη, ως ειδική στοχευμένη δραστηριότητα, γίνεται πιο σύνθετη και βαθύτερη, γίνεται πιο αναλυτική, διαφοροποιητική και παίρνει οργανωμένο χαρακτήρα.

Η προσοχή των νεότερων μαθητών είναι ακούσια, όχι αρκετά σταθερή και περιορισμένη σε όγκο. Επομένως, όλη η διαδικασία διδασκαλίας και ανατροφής ενός παιδιού δημοτικού σχολείου υποτάσσεται στην καλλιέργεια μιας κουλτούρας προσοχής.

Η σχολική ζωή απαιτεί από το παιδί να ασκεί συνεχώς εκούσια προσοχή και βουλητικές προσπάθειες συγκέντρωσης. Η εθελοντική προσοχή αναπτύσσεται μαζί με άλλες λειτουργίες και, κυρίως, με κίνητρο για μάθηση και αίσθημα ευθύνης για την επιτυχία των μαθησιακών δραστηριοτήτων.

Η σκέψη των παιδιών του δημοτικού εξελίσσεται από συναισθηματική-φανταστική σε αφηρημένη-λογική. Το καθήκον του σχολείου του πρώτου σταδίου είναι να ανεβάσει τη σκέψη του παιδιού σε ένα ποιοτικά νέο στάδιο, να αναπτύξει τη νοημοσύνη στο επίπεδο της κατανόησης των σχέσεων αιτίου-αποτελέσματος. Η έρευνα έχει δείξει ότι με διαφορετική οργάνωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας, με αλλαγές στο περιεχόμενο και τις μεθόδους διδασκαλίας, τις μεθόδους οργάνωσης της γνωστικής δραστηριότητας, μπορούν να αποκτηθούν εντελώς διαφορετικά χαρακτηριστικά της σκέψης των παιδιών της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας.

Η σκέψη των παιδιών αναπτύσσεται σε συνδυασμό με την ομιλία τους. Το λεξιλόγιο των σημερινών μαθητών της Δ' δημοτικού είναι περίπου 3500-4000 λέξεις. Η επιρροή της σχολικής εκπαίδευσης εκδηλώνεται όχι μόνο στο γεγονός ότι το λεξιλόγιο του παιδιού εμπλουτίζεται σημαντικά, αλλά, κυρίως, στην απόκτηση της εξαιρετικά σημαντικής ικανότητας να εκφράζει κανείς τις σκέψεις του προφορικά και γραπτά. Η μνήμη έχει μεγάλη σημασία στη γνωστική δραστηριότητα ενός μαθητή.

Οι φυσικές δυνατότητες ενός μαθητή στο πρώτο στάδιο είναι πολύ μεγάλες. Ο εγκέφαλός του έχει το είδος της πλαστικότητας που του επιτρέπει να αντεπεξέρχεται εύκολα στις εργασίες απομνημόνευσης λέξη προς λέξη.

Ωστόσο, οι μαθητές του δημοτικού δεν ξέρουν πώς να διαχειρίζονται τη μνήμη τους και να την υποτάσσουν σε μαθησιακές εργασίες. Απαιτείται μεγάλη προσπάθεια από τους δασκάλους για να αναπτύξουν δεξιότητες αυτοελέγχου κατά την απομνημόνευση, δεξιότητες αυτοελέγχου και γνώση της ορθολογικής οργάνωσης του εκπαιδευτικού έργου.

Η ηλικία του κατώτερου σχολείου καθορίζεται από τη στιγμή που το παιδί μπαίνει στο σχολείο. Η έναρξη της σχολικής εκπαίδευσης συμπίπτει με την περίοδο της δεύτερης φυσιολογικής κρίσης. Στο σώμα ενός επτάχρονου παιδιού, εμφανίζεται μια απότομη ενδοκρινική μετατόπιση, που συνοδεύεται από ταχεία ανάπτυξη του σώματος, διεύρυνση των εσωτερικών οργάνων και βλαστική αναδιάρθρωση. Έτσι, οι βασικές αλλαγές στο σύστημα κοινωνικών σχέσεων και δραστηριοτήτων του παιδιού συμπίπτουν με την περίοδο αναδιάρθρωσης όλων των συστημάτων και λειτουργιών του σώματος.

Στην ηλικία του δημοτικού σχολείου σημειώνονται σημαντικές αλλαγές στη νοητική ανάπτυξη του παιδιού. Οι ποιοτικές αλλαγές συνίστανται στο γεγονός ότι η γνωστική σφαίρα μετασχηματίζεται, σχηματίζεται μια προσωπικότητα, ένα πολύπλοκο σύστημασχέσεις με ενήλικες και συνομηλίκους. Τα κεντρικά νεοπλάσματα της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας είναι:

· ένα ποιοτικά νέο επίπεδο ανάπτυξης της εθελοντικής ρύθμισης της συμπεριφοράς και της δραστηριότητας.

· προβληματισμός, ανάλυση, εσωτερικό σχέδιο δράσης.

· Ανάπτυξη μιας νέας γνωστικής στάσης απέναντι στην πραγματικότητα.

· Προσανατολισμός ομάδας συνομηλίκων.

Η εκπαιδευτική δραστηριότητα είναι η κορυφαία για τον μαθητή του δημοτικού σχολείου. Ο D. B. Elkonin τονίζει ότι οι κύριες σχέσεις του παιδιού με την κοινωνία πραγματοποιούνται μέσω αυτής. περιλαμβάνει τη διαμόρφωση τόσο των βασικών ιδιοτήτων της προσωπικότητας του παιδιού όσο και των ατομικών ψυχικών διεργασιών. Η στάση προς τον εαυτό του, προς τους άλλους ανθρώπους, προς τον κόσμο, προς την κοινωνία διαμορφώνεται στις εκπαιδευτικές δραστηριότητες ενός μαθητή δημοτικού, αλλά, το πιο σημαντικό, αυτές οι σχέσεις πραγματοποιούνται κυρίως μέσω αυτής ως στάση απέναντι στο περιεχόμενο, τις μεθόδους διδασκαλίας, τον δάσκαλο. , τάξη, σχολείο κ.λπ. δ.

Ο σχηματισμός μιας πλήρους εκπαιδευτικής δραστηριότητας, ο σχηματισμός της ικανότητας μάθησης του μαθητή είναι ανεξάρτητα καθήκοντα της σχολικής εκπαίδευσης. Η κυριαρχία των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων εμφανίζεται ιδιαίτερα εντατικά στην ηλικία του δημοτικού σχολείου. Οι εκπαιδευτικές δραστηριότητες, καθώς είναι πολύπλοκες σε περιεχόμενο, δομή και μορφή υλοποίησης, δεν αναπτύσσονται αμέσως για ένα παιδί. Για την πλήρη ανάπτυξη της εκπαιδευτικής δραστηριότητας ενός μαθητή πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης απαιτείται η γνώση όλων των συνιστωσών της:

· εκπαιδευτικά κίνητρα.

· Εντοπισμός και επίλυση εκπαιδευτικών προβλημάτων.

· εκπαιδευτικές δραστηριότητες;

· έλεγχος;

· εκτίμηση.

Κριτήριο για την κατάκτηση των συνιστωσών της εκπαιδευτικής δραστηριότητας από έναν κατώτερο μαθητή μπορεί να είναι η εμφάνιση φοιτητική θέση. Πρόκειται για μια νέας μορφής στάση ενός μαθητή δημοτικού για τη μάθηση, που τον καθιστά αντικείμενο εκπαιδευτικής δραστηριότητας. Ο σχηματισμός ενός μαθητή δημοτικού σχολείου ως θέματος εκπαιδευτικής δραστηριότητας διευκολύνεται από την κατάκτηση νέων μεθόδων ανάλυσης, σύνθεσης, γενίκευσης και ταξινόμησης στη διαδικασία της εκπαιδευτικής δραστηριότητας. Ο ίδιος ο μικρότερος μαθητής αναπτύσσεται και διαμορφώνεται ως μάθημα σε αυτό.

Μια άλλη προϋπόθεση για τη διαμόρφωση ενός μικρού μαθητή ως αντικείμενο εκπαιδευτικής δραστηριότητας επισημαίνεται από τον G. A. Tsukerman. Γράφει ότι το έργο για την κανονική ανάπτυξη ενός μαθητή δημοτικού μπορεί να εκφραστεί με τις λέξεις: «Ξέρω πώς και θέλω να μάθω». Αυτό θα συμβεί εάν οι εκπαιδευτικές δραστηριότητες δεν βασίζονται μόνο στην αλληλεπίδραση με έναν ενήλικα (δάσκαλο), συνομηλίκους, αλλά και με τον εαυτό του. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο, σύμφωνα με τον G. A. Tsukerman, να τηρήσουμε δύο αρχές:

διδασκαλία στα παιδιά εξαιρετικά διαφοροποιημένης αυτοεκτίμησης.

είναι δυνατή η παροχή στο παιδί περισσότεροεξίσου αξιόλογες επιλογές πτυχής των αξιολογήσεων.

Κύρια επιλογήΑυτό που πρέπει να μάθει να κάνει το αντικείμενο της εκπαιδευτικής δραστηριότητας είναι η επιλογή της δικής του ουσιαστικής άποψης.

Δημοτικό σχολείοπρέπει να περιλαμβάνει τους μαθητές του σε εύλογα οργανωμένη, παραγωγική εργασία στο πλαίσιο των δυνατοτήτων τους, η σημασία της οποίας έγκειται στη διαμόρφωση κοινωνικές ιδιότητεςΗ προσωπικότητα δεν συγκρίνεται με τίποτα.

Η δουλειά που κάνουν τα παιδιά είναι η αυτοεξυπηρέτηση, βοηθώντας ενήλικες ή μεγαλύτερους μαθητές. Καλά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με συνδυασμό εργασίας και παιχνιδιού, στον οποίο μεγιστοποιείται η πρωτοβουλία, η πρωτοβουλία και η ανταγωνιστικότητα των ίδιων των παιδιών.

Η επιθυμία ενός μαθητή δημοτικού σχολείου για το φωτεινό, ασυνήθιστο, η επιθυμία να εξερευνήσει τον υπέροχο κόσμο των θαυμάτων και των προκλήσεων, τη σωματική δραστηριότητα - όλα αυτά πρέπει να ικανοποιηθούν σε ένα λογικό, ωφέλιμο και ευχάριστο παιχνίδι που αναπτύσσει στα παιδιά επιμέλεια, κουλτούρα κίνησης , δεξιότητες συλλογικής δράσης και πολυδύναμης δραστηριότητας.

ΣΕ ανάπτυξη του παιδιούτο γενικό και το ειδικό αποκαλύπτονται:

γενικός κοινό για όλα τα παιδιά μιας ορισμένης ηλικίας.

ειδικός διακρίνει ένα μεμονωμένο παιδί. Ειδικό ονομάζεται επίσης άτομοκαι ένα παιδί με έντονο ιδιαίτερο - ατομικότητα.

Ατομικότηταχαρακτηρίζεται από ένα σύνολο διανοητικών, βουλητικών, ηθικών, κοινωνικών και άλλων χαρακτηριστικών που διακρίνουν σημαντικά ένα συγκεκριμένο παιδί από τα άλλα παιδιά.

Η ατομικότητα εκφράζεται σε συγκεκριμένα χαρακτηριστικά (διαφορές). Η εμφάνισή τους οφείλεται στο γεγονός ότι κάθε παιδί διανύει το δικό του αναπτυξιακό μονοπάτι, αποκτώντας διάφορα τυπολογικά χαρακτηριστικά ανώτερης νευρικής δραστηριότητας. Οι τελευταίες επηρεάζουν την πρωτοτυπία των αναδυόμενων ιδιοτήτων.

Τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:

ü αισθήσεις,

ü αντίληψη,

ü σκέψη,

ü μνήμη,

ü φαντασία,

ü ενδιαφέροντα,

ü κλίσεις,

ü ικανότητες,

ü ιδιοσυγκρασία,

ü χαρακτήρας.

Τα ατομικά χαρακτηριστικά επηρεάζουν την ανάπτυξη της προσωπικότητας. Καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τον σχηματισμό όλων των ποιοτήτων.

Στη διαδικασία της εκπαίδευσης είναι απαραίτητο να λαμβάνονται υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά των παιδιών για την επίτευξη εκπαιδευτικών στόχων.

Ατομική προσέγγιση− την αρχή της οικιακής παιδαγωγικής, σύμφωνα με την οποία στο εκπαιδευτικό έργο επιτυγχάνεται η παιδαγωγική αλληλεπίδραση με κάθε παιδί, με βάση τη γνώση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητάς του και των συνθηκών διαβίωσής του.

Ως αποτέλεσμα της συστηματικής και τακτικής μελέτης των μαθητών του, ο δάσκαλος:

Δημιουργεί μια σαφή ιδέα για τον χαρακτήρα κάθε μαθητή, τα ενδιαφέροντα και τις ικανότητές του, την επιρροή της οικογένειάς του και του άμεσου περιβάλλοντος πάνω του.

Έχει την ευκαιρία όχι μόνο να εξηγήσει τις ενέργειες του παιδιού, τη στάση του σε ορισμένα θέματα και τη μάθηση γενικά, αλλά και να θέσει τους δικούς του παιδαγωγικούς στόχους με στόχο την υπέρβαση των αρνητικών και την ανάπτυξη θετικών χαρακτηριστικών προσωπικότητας. Τα παιδιά χρειάζονται ιδιαίτερα μια ατομική προσέγγιση

"δύσκολος"

Ανίκανος

Με αναπτυξιακή καθυστέρηση,

Εξαιρετικά προικισμένος,

Θαύμα.

Η ατομική προσέγγιση είναι μια από τις αρχές της ανθρωπιστικής παιδαγωγικής.

Ερωτήσεις και εργασίες

1. Ονομάστε τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά ενός παιδιού ηλικίας δημοτικού.

2. Περιγράψτε τις βασικές νοητικές διεργασίες ενός μαθητή δημοτικού.

3. Ποια στοιχεία της εκπαιδευτικής δραστηριότητας πρέπει να κατακτήσουν τα παιδιά δημοτικού;