Qué decirle a una persona envidiosa. Muestran sus logros. Comprender la naturaleza de los celos

Todo el mundo sabe desde hace mucho tiempo que no existen personas ideales, por lo que absolutamente todo el mundo ha experimentado en su vida este sentimiento de envidia aparentemente indigno de una persona decente. La envidia puede ser insignificante o puede comerse a una persona por dentro, dependiendo del tema y de la fuerza del deseo de conseguir algo que otros tienen. A pesar de que la envidia es un sentimiento absolutamente natural inherente a la naturaleza humana, esto no significa que no sea necesario combatirla.

La naturaleza de la envidia

Para deshacernos de esto de una vez por todas rasgo negativo, es necesario comprender su naturaleza. ¿Por qué la gente envidia a sus amigos, conocidos y a quienes les rodean? La envidia puede ser fuerte. Empuja a una persona a hacer cosas bajas y, a veces, terribles. Parecería que una persona famosa, rica, fuerte e influyente ciertamente no envidia a nadie, pero esta afirmación es incorrecta. El hecho de que una persona tenga alguna ventaja no significa que sea completamente autosuficiente y segura de sí misma.

Por ejemplo, un hombre en excelente forma física puede envidiar a su amigo por su mejor apariencia. Un hombre de negocios rico e influyente siente envidia de las personas que tienen familia porque pasa la mayor parte de su tiempo trabajando. Al mismo tiempo, las personas que no tienen nada de especial y, a primera vista, no tienen ninguna característica especial, es posible que no experimenten ningún sentimiento de envidia, ya que tienen un objetivo y están ocupados trabajando en él. En otras palabras, sólo aquellos que no saben exactamente lo que quieren en esta vida experimentan sentimientos de envidia. En la mayoría de los casos, las personas envidian de forma inconsciente, es decir, muchas de ellas no necesitan las cosas o privilegios que son objeto de envidia.

Para no ser tildado de persona envidiosa, debe decidir las prioridades de su vida, establecer metas y hacer todo lo posible para lograrlas. Con este enfoque, el mal presentimiento desaparecerá de una vez por todas, ya que una persona que sabe firmemente lo que quiere es absolutamente autosuficiente y los éxitos de los demás no le interesan en lo más mínimo. Si el objetivo parece ser algo inalcanzable y más cercano a un concepto como un sueño, es necesario dividir el gran objetivo en tareas más pequeñas.

Hay situaciones en las que no es posible alcanzar el objetivo marcado, y una persona, desesperada, descarga su ira contra los que tienen más suerte.

¿Qué deberían hacer aquellos que han encontrado la envidia de otros o, peor aún, de amigos y familiares? El consejo más importante a seguir es que nunca debes ceder a la presión pública. Su propósito es crear un sentimiento de culpa por los éxitos y logros. Si una persona quiere algo, lo logrará, y si no puede, sentirá hostilidad hacia quienes lograron lo que él no pudo. Este comportamiento habla de la debilidad de carácter y la inmadurez de una persona. Entonces, ¿cómo deberías tratar con la gente envidiosa?

1. Deja desatendidas a las personas envidiosas. No es necesario buscar muy lejos para encontrar un buen ejemplo. Basta mirar a las personas exitosas que diariamente enfrentan elogios y críticas, incluso infundadas. Estas personas no reaccionan ante todas esas cosas porque conocen muy bien su propio valor y las opiniones de otras personas no les conciernen. No pierdas el tiempo con gente envidiosa.
2. Si es posible, no haga alarde de sus éxitos y logros. Quienes lo rodean decidirán que es un fanfarrón y seguramente se propondrán ponerlo en su lugar. Es aconsejable que o grandes logros sólo lo sabían las personas cercanas que formaban parte de un círculo social probado por el tiempo y las circunstancias.
3. Cambiar tu círculo social también puede hacerte la vida mucho más fácil, porque la mayoría de las veces son las personas cercanas las que saben lados débiles persona.
   Es muy útil para cambiar tu actitud ante la vida. Disfrutar del éxito de los demás y aprender lecciones útiles para uno mismo es el estilo de vida de una persona adulta y autosuficiente.

Este método de conversación te ayudará a expresar con más tacto lo que sientes acerca del comportamiento impulsado por los celos de esta persona y a describir cómo te afecta. Si tiene una relación cercana con alguien que tiene celos de usted, busque una salida trabajando constructivamente la cuestión de la confianza con su pareja. Y, finalmente, estudie las características de un fenómeno como los celos y las formas de mejorar la situación.

Pasos

Comprender la naturaleza de los celos

No te preocupes si esta persona se comporta negativamente contigo. Los celos obligan a las personas a inventar muchos fenómenos negativos inexistentes tanto sobre ellos mismos como sobre las relaciones. Si estás en una relación con alguien que está muy celoso de ti, lo más probable es que él tome muchas de tus palabras y acciones como algo personal, incluso cuando no se apliquen a él. Por ejemplo, si están pasando la noche juntos y están cansados ​​después de un largo día y quieren volver temprano a casa para acostarse, esta persona concluirá que estás aburrido de él.

• En respuesta a la negatividad de su parte, no empieces a defenderte. Simplemente habla abiertamente sobre lo que sucede dentro de ti. Por ejemplo: “No bostezo porque esté aburrido de ti. Me gusta pasar tiempo contigo. Tengo mucho sueño porque hoy tuve que levantarme a las 5 de la mañana para ir temprano al trabajo”.

1. Presta atención si notas que una persona presta atención exclusivamente a todas las cosas buenas de tu vida e ignora todas las malas. A menudo, las personas que experimentan celos no pueden comprender la complejidad de la vida de otra persona porque están demasiado ocupadas con sus propias experiencias y miedos.

   Considere si su pareja en su relación se siente temerosa o amenazada. Algunas personas celosas son propensas a todo lo bueno que tienen. ser amado Mírate a ti mismo como una amenaza.

   • Por ejemplo, pueden hablar constantemente de lo maravilloso que es relaciones amistosas tienes con otras personas, porque ellos mismos no sienten que haya algo entre ustedes buena amistad, y esto les pone celosos. Desafortunadamente, cualquier una buena relación con otras personas será percibido por ellos como una amenaza, incluso si usted no los percibe así en absoluto y ni siquiera compara estas relaciones.

2. Ten cuidado: medios de comunicación social puede empeorar la situación. Las personas a menudo son incapaces de apreciar la complejidad de las relaciones y situaciones de la vida cuando las ven a través de la lente de las redes sociales. Por ejemplo, alguien que esté celoso de ti puede percibir tu vida como una serie de fotografías alegres en tu página. Esta visión distorsionada puede darles la impresión de que te conocen bien a ti y a tu vida, aunque en realidad pueden estar muy lejos de ello.

   • Cambie la configuración de privacidad en sus páginas de redes sociales.

3. Aprenda cómo y cuándo distanciarse de una persona. Si comprende qué desencadena un arrebato de celos, le resultará más fácil corregir la situación. Por ejemplo, si uno de tus amigos se pone celoso cada vez que se entera de que tienes nuevo novio, existen varias opciones entre las que puedes elegir.

   • Puedes evitar hablar de tus relaciones con chicos con esta persona o delante de ella. No es necesario que publiques fotos con tu nuevo chico en las redes sociales. Y por último, no organices reuniones con un amigo celoso y tu novio.
   • Pero recuerda que necesitas encontrar una solución que le permita a tu ex reconciliarse con la situación, y no solo evitarlo.
   • A veces lo mejor es darle a esa persona un poco más de espacio sin ti. Si ves que una persona está retraída, comunícate brevemente y de forma positiva. Por ejemplo, si se trata de un colega de trabajo, puedes decir: “Escuché que tuviste excelentes ventas este mes. ¡Avanza!"

   Comunicación efectiva

   1. Comparte tus sentimientos con la persona. Si se trata de una conversación con un amigo que muestra celos hacia usted, utilice “declaraciones en primera persona” para transmitirle lo que siente al respecto. Comience diciendo: "Siento" y luego describa sus sentimientos sobre una vez que esa persona dijo o hizo algo por celos.

      Describe el comportamiento específico que te hace sentir así. Es necesario hablar únicamente del comportamiento que puedes observar, sin mencionar las razones que, en tu opinión, provocaron dicho comportamiento.

      Explica exactamente cómo te afectan las acciones de esta persona o di cómo tiendes a interpretarlas. Da razones por las que te sientes así. Arroje luz sobre sus percepciones de los celos y los recuerdos, sentimientos, expectativas, etc. asociados en el contexto de una amistad o relación romántica.

      • Por ejemplo, podrías explicar tus sentimientos de esta manera: “Me molesta cuando me preguntas si tengo planes de salir con mis otros amigos porque automáticamente asumo que te enojarás si sabes que quiero salir con ellos. ".
      • También puedes contar cómo interpretas algunas de sus acciones. Por ejemplo, podrías decir: “Me molesta cuando me preguntas nuevamente si quiero salir con mis otros amigos porque siento que no confías en mí y siempre esperas que te traicione”.
      • Intenta no echarle toda la culpa a la otra persona en tus explicaciones. Por ejemplo, es mejor no decir: “Siento que tengo que contestar tus mensajes de texto porque siempre estás celosa”.

   Maneras de superar los celos en las relaciones.

   1. Distinguir dónde terminan los celos humanos normales y dónde comienzan la dependencia y la violencia. A continuación se presentan algunas señales de advertencia de que es posible que se encuentre en una relación poco saludable. Si la persona que está a tu lado hace todo lo posible por aislarte, controlarte o mostrar otros extremos debido a los celos, necesitas ayuda.

      Tómate un momento de tranquilidad e invita a tu pareja a hablar. Digamos que quiere sentarse y hablar unos minutos sobre su relación. Descubra si este es un momento conveniente para que él tenga esa conversación. Elija un lugar donde pueda hablar con calma y abiertamente.

      • Apague el televisor o cualquier otra fuente de ruido. Siéntate cerca y concéntrate en la conversación.

   2. Cuéntale a tu pareja abiertamente tus sentimientos. Utilice las declaraciones dadas en la primera sección del artículo. Intenta transmitir lo que te pasa y cómo sus celos te afectan a ti y a tu relación.

      • Además de expresar sus sentimientos, es posible que desee analizar cuándo comenzaron exactamente estos ataques de celos y cómo afectan su relación. Por ejemplo, podrías decir: “Como una vez tuve un novio muy celoso, me alarmé mucho cuando recibí tu mensaje de texto preguntándote con quién estaba”.

   3. Concéntrese en transmitir su punto de vista con claridad. Cuando describas tus sentimientos, explica cómo tus recuerdos, expectativas, esperanzas o conclusiones de la situación provocan esos sentimientos. Inicia frases con: “Me imaginaba…”, “Entiendo que…” o “Quería…” para explicarle a tu pareja lo más claramente posible lo que pasa en tu interior.

   4. Intente resolver el problema de la confianza mediante esfuerzos conjuntos. Esto significa que ambas personas deben adoptar un enfoque proactivo para generar confianza mutua. Toma y analiza un problema específico en tu relación. Cada uno debe hablar y explicar qué comportamiento espera de su pareja en una situación determinada. Podéis proponer conjuntamente algunas tareas para cada uno que os permitirán resolver la situación de forma positiva. Un ejemplo de decisión activa sería el siguiente: “Cada vez que hable con cualquier chica, llamaré tu atención durante un par de segundos para poder decirte mentalmente que te amo”.

      • Trate de no hacer exigencias grandes o poco realistas. Por ejemplo, decir: “Ojalá no hablaras más con las chicas” no es una forma muy saludable de solucionar un problema. La solución debe ser práctica y factible.

   5. Desarrolla tus habilidades comunicativas en pareja. Cuando hable sobre los celos o cualquier otro problema de relación, utilice un par de técnicas de comunicación sencillas destinadas a generar respeto y aceptación mutuos. En primer lugar, hable con frases cortas. En segundo lugar, muestre empatía por la experiencia del otro. Y tercero, reconozca lo que dijo y responda demostrando su comprensión de lo que expresó su pareja.

      • Utilice frases cortas y sea honesto y abierto con su pareja. Diga: “Me duele que sospeches que hago trampa”.
      • Muestre empatía en su conversación. Diga: “Realmente aprecio tu honestidad y disposición a compartir tus sentimientos conmigo. Sé que no fue fácil para ti decir todo esto”.
      • Cuando responda a las palabras de su pareja, repita con frecuencia lo que dijo. Por ejemplo: “Dices que te sientes incómodo porque soy amigo de mi ex novio, y ahora estoy pensando en lo que puedo hacer para que te sientas seguro".

"¡Oh, pálida envidia, con manos con garras!" - Así escribió Beaumarchais sobre la envidia. Probablemente no haya persona que no se haya encontrado con la envidia al menos una vez en su vida. Nos envidian, nosotros nos envidiamos. ¿De dónde viene este sentimiento destructivo y devorador?

Nuestra psicóloga Ekaterina Gorshkova les dice a los lectores cómo comportarse con personas envidiosas y cómo se trata esta "enfermedad".

El objeto de envidia puede ser cualquier cosa: una renovación con calidad europea en el apartamento de un vecino, el matrimonio exitoso de un amigo, la villa de un ex compañero de clase ubicada en un lugar pintoresco en Costa Azul, belleza, juventud, salud, riqueza, incluso el vestido nuevo de un colega.
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Motivo de envidia

Siempre surge un problema si una persona se compara constantemente con otras personas. Nos enseñan a compararnos con los demás desde la primera infancia: en la escuela y en la universidad, siempre se nos da ejemplo de excelentes estudiantes y activistas, que exigen que seamos iguales a ellos.

En la edad adulta, nuestro éxito en el trabajo y la riqueza material también dependen de cuánto mejores que los demás. Además, es muy rentable para las corporaciones concentrarse en comparar empleados: trabaje como Kurochkin y usted también tendrá un Mercedes y unas vacaciones en Florida.

Y, en principio, tal comparación da lugar a una competencia sana, que nos obliga a reunir todas nuestras fuerzas, habilidades y lograr personalmente el resultado deseado para nosotros mismos.

Pero la envidia, a diferencia de la competencia, tiene el efecto contrario: una persona se queja del destino y odia a las personas que han logrado el éxito, sin tomar ninguna medida para cambiar su vida; o quiere activamente quitarles lo que tienen estas personas tan afortunadas.

Desafortunadamente, incluso una envidia tan activa no es constructiva, porque el envidioso mismo comienza a vivir de acuerdo con los objetivos de otras personas, observando los frutos de los éxitos de otras personas y deseando recibirlos. Y su propia vida pasa. Cuando nos comparamos con los demás, prestamos atención principalmente a nuestra apariencia atractiva.

Por ejemplo, una mujer, que envidia la belleza de su amiga, pierde por completo de vista el hecho de que su amiga pasa mucho tiempo manteniéndose en forma, va al gimnasio y ya la ha invitado muchas veces.

Y si en el trabajo alguien consigue un ascenso, cuyos pensamientos solo mantuvieron viva la chispa de la vida en los corazones de otros colegas, entonces lo primero que todos experimentan es decepción y envidia: no se lo merece, pero algunas personas saben cómo. para hacerle la pelota a sus jefes!

Y pierden por completo de vista que fue esta persona quien propuso a la gerencia las ideas más interesantes y prometedoras y, lo más importante, las hizo realidad en un momento en que otros discutían las peculiaridades del mal carácter del jefe en el salón de fumadores. .

Desafortunadamente, es muy difícil deshacerse de la envidia.

Nunca termina, como el agua en el océano. Porque no importa los éxitos sobresalientes que logres en la vida, siempre habrá alguien mejor, más joven y más hermoso que tú. Es por eso
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La primera regla de una persona exitosa: envidiarte a ti mismo.

Sólo tú mismo eres el motivo de lo que te sucede. Adquiera el hábito de compararse consigo mismo. Establezca objetivos que desee alcanzar y trabaje para lograrlos. Y luego compare: ¿qué éxito ha logrado en comparación con el año pasado? ¿Qué tan cerca estás de tus objetivos? ¿Has logrado todo? ¡Excelente!

Luego adelante, compita consigo mismo: fíjese nuevas metas y consígalas, asegúrese de celebrar todos sus éxitos. Por cierto, muy Buen camino Crea un “diario de éxito” en el que puedas registrar todas tus victorias.

Muy a menudo, la envidia se ve facilitada por la falta de objetivos propios y de un plan real para alcanzarlos. Entonces tu propia vida te parece aburrida e insípida, ¡o es el caso de la de los demás! Por ejemplo, ¿por qué tu amiga tiene una vida tan interesante, a pesar de que lleva varios años casada, y tú te ahorcas del aburrimiento cuando tienes una familia completamente feliz?

Porque nada sucede así, y si te fijas, tu amiga es una persona muy entusiasta, siempre se le ocurre algo, encuentra lugares interesantes, eventos, planifica, organiza, implementa. De aquí
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Regla dos: llena tu vida de significado.

Piensa en cómo realmente quieres vivir para sentirte feliz. ¿Adónde te gustaría ir, qué hacer, qué aprender? Luego desarrolle un plan y actúe. Cuando la vida es variada e interesante, no queda lugar para la envidia.

De acuerdo, ¿no es muy agradable comunicarse con personas a las que envidias? Porque ante sus historias me vienen a la cabeza todo tipo de dardos: “esto es tuyo”. Nuevo trabajo, tal vez con un gran salario, pero el jefe probablemente sea un completo idiota”, o “es poco probable que puedas hacer frente a tus responsabilidades”, o quieres decirle con amargura a tu amiga que su nuevo admirador rico y guapo probablemente esté casado o sea gay. ... En general, haz algo para compensar el daño moral causado por la felicidad de otra persona.

De hecho, la mayoría de las personas prefieren comunicarse mínimamente con aquellos a quienes envidian. Pero en vano. Por supuesto, si te comunicas sólo con los perdedores, en comparación con ellos puedes sentirte como un ideal inalcanzable.

Pero, como sabes, estamos muy influenciados por el entorno en el que vivimos. El éxito atrae el éxito y el fracaso, en consecuencia, el fracaso. Por tanto, es más rentable para nosotros comunicarnos tanto como sea posible con gran cantidad gente exitosa. Es por eso
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Regla tres: regocíjate del éxito de otras personas, comunícate con personas exitosas.

Canaliza tu envidia en una dirección constructiva. Por ejemplo, en lugar de enojarse, descubra cómo estas personas lograron tener éxito. ¿Qué hicieron por esto? puedes conseguir mucho información útil y consejo. Y si los usas, es posible que pronto te conviertas en la envidia de ti mismo.
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Y luego te preocupará otra pregunta: ¿qué hacer si te envidian?

Como muestra la práctica, es mejor no comunicarse con esas personas. Y si esto no funciona, entonces trata de no hablar de tus éxitos, porque sabes el golpe que le estás dando al orgullo del envidioso, así que no lo provoques. Desafortunadamente, es casi imposible ayudar a una persona envidiosa. Incluso si le das Consejos útiles Si ofreces ayuda práctica, sólo provocarás una ola aún más fuerte de envidia y odio.

¿Cómo reacciona usted habitualmente ante los éxitos de otras personas? Tenemos derecho a contar únicamente con la actitud que merecemos; esto es una perogrullada.

Ekaterina GORSHKOVA

Pisoteando en el barro

Dado que los que pisotean el barro son más pequeños que los demás, lo mejor es comunicarse con ellos con calma y buen humor. Al utilizar preguntas tranquilas, evite alzar la voz o hacer comentarios arrogantes: esto hace que las personas se pongan a la defensiva y sean más descaradas.

Este método es similar a un pequeño examen, cuyo objetivo es descubrir qué es exactamente lo que irrita a una persona. Siguiendo un tono minucioso y no agresivo, notarás cómo sorprendentemente cambia el comportamiento tóxico de Trample en la tierra, cómo se vuelve más tranquilo, más suave, cómo sonríe cuando logra llegar al fondo de la verdad.

La mayoría de las veces, las personas te menosprecian cuando tienes algo que ellos no tienen o cuando tu comportamiento los ofende de alguna manera. En la mayoría de los casos, se sienten incómodos contigo. Por lo tanto, un enfoque compasivo que le facilite la comunicación con ellos no es menos exitoso.

Parlanchín

Al comunicarse con un Chatterbox, es indispensable una forma de aliviar la tensión. Te ayudará a mantener la calma. Prueba el método de la fantasía sustituida. Los charlatanes deben saber que su charla interminable suele ser inapropiada, por lo que el método de protesta abierta también será eficaz. Lo mejor es recurrir a él sin testigos externos, porque Chatterbox tendrá que salvar la situación para mantener su dignidad.

Puedes comenzar asegurándole amable y gentilmente a Chatterbox cuánto lo amas (si ese es el caso), pero que a veces habla demasiado sobre cosas que no son interesantes para todos. Enseñe a Chatterbox a observar de cerca las expresiones faciales y posturas de los demás para comprender su nivel de interés. Al principio, Chatterbox puede sorprenderse y esto hará que reaccione a la defensiva. Si es así, tendrás que ser más comunicativo y dar ejemplos de su charla aburrida. Pero no olvides asegurarte de que todavía lo entiendes y lo amas.

Invítelo a recordar que un determinado gesto (levantar las cejas, tocarse) puede servirle como señal para darle un giro a la conversación. A menudo, las reacciones defensivas y el miedo son causados ​​por la incapacidad de dominar las habilidades básicas de comunicación y comprender el lenguaje facial y corporal de los demás.

Si el Chatterbox es impenetrable o continúa usando tu tiempo y energía, debes ser firme, utilizar el método de la protesta abierta y no permitirle cruzar los límites de lo permitido.

Autodestructor

Las personas que están llenas de desprecio y odio a sí mismas son las que más necesitan aplicar el método del amor y la bondad. Debes hablar con ellos lo más amablemente posible, de lo contrario nunca dejarán de comportarse como están acostumbrados. Los autodestructores no requieren comida, alcohol, cigarrillos o sexo. Tienen hambre de amor y atención.

Hay momentos en los que no puedes sentarte y observar cómo la gente se atormenta. En este caso, sólo un método de retirada puede ayudar. Después de haberlo intentado todo y haber admitido honestamente ante su ser querido que conoce su problema y que está dispuesto a ayudarlo, ¡y todo en vano! - No queda más que retirarse y dejar que salga solo del problema. Nunca podrás ayudar a un Autodestructor hasta que él esté dispuesto a ayudarse a sí mismo.

Evitar problemas

Si quieres comunicarte con un Evitador, primero intenta atraparlo, preferiblemente antes de que huya. Lo primero que hay que hacer con él es el método de protesta abierta. No creas que esto le hará daño, no es de tu incumbencia. Al contrario, dile que piensas en su costumbre de huir de las dificultades, que estás cansado y que él debe solucionar este problema.

El que evita problemas generalmente no es alguien que discuta, por lo que cuando usted se queja, tiende a escuchar y actuar. Por supuesto, puede escapar, como de costumbre, huyendo si no puede digerir lo que escuchó de ti.

Si arreglas las cosas con un Evitador de Problemas y aún así huye, no te arrepientas de haber iniciado la pelea, porque ahora al menos sabrás quién está equivocado. Solo recuerda que si una persona se escapa, no le importas.

Volcán inactivo pero mortal

Chisme

Los chismes son extremadamente peligrosos porque pueden convertir tu vida en una pesadilla. Lo único que puede detener a un chisme es que sepas muy bien quién es y qué intenta hacer. Utilice el método de protesta abierta y explique que ese comportamiento es inapropiado, especialmente si están chismeando sobre usted. Si un chismoso está chismeando sobre alguien que usted conoce o de quien es amigo, cálmelo con las palabras: “No voy a escuchar esto”, o “No creo ni una palabra de lo que dices” o “No voy a escuchar esto”. No estoy interesado”.

Intenta que no haya lugar para los chismes en tu vida profesional, porque pueden arruinar tu carrera.

luchador fatal

Todo lo que Fatal Fighter necesita es ternura, amor y cuidado. Es simplemente sorprendente lo rápido que el método del amor y la bondad puede enfriar su ardor e incluso transformarlo. No necesariamente sucederá instantáneamente, pero eventualmente verás a una persona más amable y flexible frente a ti.

Si el Doom Fighter se vuelve agresivo y desata su furia sobre ti, la única salida- utilizar el método de retirada, decir: “adiós”, “ciao”, “adiós” - y no volver nunca más. El método del retiro también es indispensable cuando resulta simplemente imposible continuar la relación con esa persona.

Si ningún método ayuda a comunicarse con el "Fatal Fighter", no tendrá más remedio que retirarse.

Víctima triste y condenada

Cuando esté cerca de una víctima triste y condenada, es mejor confiar en un método para aliviar el estrés. Es necesario "drenar" periódicamente la mala energía acumulada, de lo contrario simplemente te debilitarás al pasar demasiado tiempo con la Víctima. Estas personas simplemente tienen un mal humor que puede ser muy contagioso: puedes contraerlos fácilmente como una enfermedad.

Jano sonriente de dos caras

En primer lugar, utilice el método de protesta abierta, mostrándole a Janus que está al tanto de sus maquinaciones. Nunca deberías dejar ir a esas personas. Ante la resistencia, Janus, incluso si lo pillas con las manos en la masa, puede negarlo todo. En este caso, aprovecha el método del escándalo y da rienda suelta a tu ira. Pero recuerda: nunca recurras a la violencia física, por mucho que lo desees. Su reacción sincera y confiada permanecerá en la memoria de Jano de dos caras durante mucho tiempo y lo atormentará toda su vida.

Debilucho indeciso

Un debilucho indeciso es tan inseguro y vulnerable que hay que tratarlo con extrema precaución. Por lo tanto, el método del amor y la bondad es más preferible porque dejas que el Débil sienta que estás dispuesto a estar allí en un momento difícil.

También es posible que desee utilizar un método de preguntas tranquilas para ayudarlo a tomar una decisión. Haga preguntas que ayuden a aclarar la situación y le den al Débil la oportunidad de llegar a alguna conclusión lógica. Si el débil indeciso te lleva al calor blanco, y los métodos del amor, la bondad y las preguntas tranquilas no funcionan, solo queda deponer las armas y dejar al pobre en el orgullo.

Consumidor

Al comunicarse con el Consumidor, la protesta abierta es una de las salidas. Este método le permite dejar claro que se siente utilizado y ofendido. En algunos casos, la resistencia de su parte hace que el Consumidor sienta remordimiento por su comportamiento desagradable. Si el Consumidor se preocupa por su amistad y respeto, es posible que se mire a sí mismo y a sus reacciones de manera diferente. Si logras mantener la calma, el método de la protesta abierta te permitirá iniciar un diálogo que ayudará a restaurar la relación dañada. Si sientes que están tratando de manipularte, de utilizarte en esta situación, di directa y firmemente: “No, no permitiré que nadie me trate así, no me gusta. .”

Otra opción es alejarse y ya no darle al consumidor la oportunidad de aprovecharse de usted.

Tirano advenedizo malvado

Muy a menudo estos dictadores, cuando se les combate con las mismas armas, sienten tanto asombro como disgusto por su comportamiento. En esencia, al rechazar su ira, podrás protegerte de una vez por todas de tales ataques. Gritando más fuerte que ellos recuperarás el valor.

Además, al tratar con un tirano advenedizo, el método del escándalo es adecuado. No dejes que te torture con sus "peculiaridades" y disfruta de tu humillación. Al contrario, actúa con valentía y calma. Si lo pones en su lugar, el Advenedizo podría incluso respetarte. No le des el placer de ver tu miedo.

Tu jefe tirano también sentirá respeto por ti, aunque puede explotar aún más. Ganarás de cualquier manera: aunque desate su furia sobre ti, al menos mantendrás tu dignidad. Otra opción es alejarse del Tirano Advenedizo y mantenerse lo más lejos posible de él. Una forma humorística también ayudará. Hay muchos casos conocidos en los que el buen humor salvó la situación y el ardor del tirano se desvaneció.

bufón

El método de protesta abierta inmediatamente le deja claro al Joker que no lo consideras ingenioso y que no tienes la intención de ser objeto de bromas e historias viles.

Es necesario mantener un tono firme para silenciarlo. No tengas miedo de hablarle al Joker de esta manera, porque no te entiende en el buen sentido. Cuando el Joker te hace una broma venenosa y se excusa diciendo que "solo estaba bromeando" o intenta provocarte con el comentario: "¿No entiendes los chistes?" - Vuelva a colocarlo en su lugar inmediatamente. Dile que entiendes los chistes, pero que no encuentras nada gracioso en lo que dijo. No te preocupes por ofenderlo o herir sus sentimientos. Al final, a esta persona realmente no le importan tus sentimientos.

Debido a que el Joker construye un muro de chistes frente a él para proteger su frágil autoestima, es posible que no puedas romper su comportamiento abusivo. Es posible que el bromista simplemente se dé por vencido y continúe con el mismo espíritu. En este caso, recurra al método del escándalo. Recuerde también al Joker, a modo de protesta abierta, que la difícil situación actual del mundo pondrá fin rápidamente a sus bromas, especialmente si son peligrosas en términos de normas de comportamiento interracial o sexual.

Ignorante

Al comunicarse con el Ignorante, tiene a su disposición una variedad de métodos. Lo que elijas depende de cuán terco o estúpido sea el Ignorante. Comience con una forma de aliviar la tensión si su oponente le parece tan insoportable que sólo puede contener su ira conteniendo la respiración.

Por lo general, no es suficiente descargar tu ira con el ignorante. Por lo tanto, puedes influir en él utilizando el método de protesta abierta, explicándole cómo niño pequeño que sus acciones fueron completamente inapropiadas.

Loco

Las mejores formas de lidiar con Mad Men son aliviar el estrés y hacer preguntas tranquilas. Cuanto más tranquilo estés, menos provocarás al Loco y más fácil te resultará comunicarte.

En última instancia, siempre puedes dejar atrás a los Locos y hacer cosas más divertidas porque sin ayuda profesional, nunca podrán cambiar su comportamiento difícil. Haga todo lo que esté a su alcance para enviar a esa persona a un médico y, si eso falla, sálvate. Incluso si estás fuera de ti y dispuesto a estrangular a alguien que te hace cosas desagradables, reprime siempre tus impulsos agresivos y no hagas nada que pueda arruinar tu futuro y poner tu vida en peligro.

Cuando te enfrentes a Mad Men, nunca intentes tomar el asunto en tus propias manos, sino trata de encontrar vías legales. Luego, no importa lo doloroso que pueda ser, repítete a ti mismo: “No pensaré en eso”, para lidiar con la amargura en tu corazón creada por el Loco.

mentiroso descarado

La mejor manera de lidiar con un mentiroso descarado es hacerle preguntas con calma. Si, sospechando que miente, comienzas a hacer preguntas, el Mentiroso eventualmente será arrinconado y aparecerá en forma abierta.

Luego llega el turno de un método de protesta abierta, que hace que el Mentiroso comprenda que has visto a través de él, del mismo modo que algunos Mentirosos ocultan la verdad sólo para sorprenderte. Quizás quieras ayudarlos a salvar su apariencia, aunque sepas que están mintiendo. Adopta un método para aliviar la tensión y deja que el Mentiroso teja lo que quiera. Y si quiere impresionarte con inventos inofensivos, utiliza un método humorístico. Una leve sonrisa en tu rostro a menudo le muestra al Mentiroso que eres consciente de la verdadera situación, pero que no estás dispuesto a humillarlo.

Perro sucio

La persona desagradable debe dejar claro que su comportamiento desagradable no es nada bienvenido y parece repugnante. El método del escándalo, y luego el método de la retirada, explicarán mejor ante este tipo de travesuras tu actitud hacia él.

No debes ser educado y amigable con la gente sucia, ya que esto, por regla general, no los impresiona. Estos manipuladores son demasiado peligrosos, así que después de hacerles pasar un mal rato, ¡vete inmediatamente! No dejes que la gente sucia entre en tu vida.

Avaro

Los acaparadores son un tipo clásico de criaturas dañinas porque tienen una autoestima inusualmente baja. El método de las preguntas tranquilas puede ayudarle a comunicarse con un cascarrabias. Haciendo ciertas preguntas le harás saber lo desagradable que es la tacañería. El tacaño probablemente se avergonzará de escuchar su punto de vista. Y las respuestas arrojarán luz sobre sus miedos ocultos, lo que te hará más comprensivo y paciente con tu oponente, incluso si se comporta de manera indigna.

Otra forma es el método de protesta abierta. Las condiciones necesarias- compasión y comprensión, por lo tanto, cuando se comunique con los Acaparadores, mantenga un tono amistoso. El camino del amor y la bondad demostrará mejor tu empatía.

Narciso

El narcisista es incapaz de hablar de cualquier cosa que no tenga que ver con él mismo. La mejor forma de comunicarse con él es a través del método del amor y la bondad, ya que Narciso es egoísta y ensimismado únicamente por miedos profundos, inseguridades y complejos. Comprender esto te ayudará a comprender mejor los problemas del narcisista y a interactuar más exitosamente con él. El narcisista no se esfuerza por ser egoísta a toda costa; lo es debido a su baja autoestima. El narcisista no sabe dar algo a los demás porque está demasiado agotado, inútil y ocupado con sus propios problemas.

Si su ensimismamiento está agotando tu paciencia, un calmante para el estrés te calmará y te ayudará a seguir comunicándote. Si el egoísmo y las inseguridades del narcisista te afectan, debes hablar de ello mediante una protesta abierta. Sin embargo, mantén un tono tranquilo y reservado, de lo contrario no te escucharán. Si empiezas a culparlo y a decir pullas, el narcisista se pondrá a la defensiva, regañándote y negando que sea egocéntrico. Su "yo" suele ser frágil, como la cáscara de un huevo.

Si notas que el narcisista se comunica contigo solo cuando le conviene, no presta atención a tus palabras y dirige todas las conversaciones hacia sí mismo, puedes preguntarte por qué te eligió. Puedes despedirte y dejar a Narciso. La mayoría de las personas que se encuentran con un narcisista terminan eligiendo retirarse cuando llega un punto en el que su paciencia se agota. Después de dejar de comunicarte con un narcisista, te ayudará pensar: "No pensaré en eso" cuando de repente pienses en él, y una forma humorística que mostrará lo absurdo de su comportamiento.

Aspirar

Aunque los Slickers son manipuladores sin escrúpulos, no tienes el valor de culparlos de todo, porque en el fondo todavía crees que al menos una parte de lo que dicen es verdad. Cuando los halagos azucarados comienzan a desbordarse, un analgésico para el estrés puede ayudarle a afrontar las emociones desagradables. Si esto no es suficiente para superar la hostilidad, utilice un método humorístico para detener los esfuerzos del Slicker por complacerlo.

Puedes sonreír y decir de buen humor: "Vamos, continúa, ¿soy realmente lo que dices? Probablemente necesites algo de mí". Esta combinación de humor y protesta abierta puede provocar un estallido de negación, seguido de otros comentarios divertidos como "Si no dejas de hablar con esa voz melosa, me voy a dar diabetes" o "¿Estás sirviendo ese jarabe dulce?". ¿Quieres que me mire?”, ¿cómo me rodearán las hormigas?”, o “¿Aún no estás cansado de esto?” Muéstreles que ve a través de sus “cosas” aduladoras. Si ya no soportas a los Furtivos y sus halagos, prueba el método del espejo. Háblales de la misma manera que ellos, imitando su dulce voz. Generalmente adivinan lo que está pasando.

Déspota moralista

Cuando te enfrentes a un déspota engreído, muéstrale inmediatamente, mediante preguntas tranquilas, lo desagradable y aburrido que es para ti.

Si, por el contrario, el Déspota moralista adopta una posición inaccesible y te resulta peligroso utilizar el método del espejo, elige el método de fantasía sustituto para poder pasar tiempo con el Déspota de forma segura.

Snob arrogante

Cuando los snobs arrogantes empiezan a cantar su canción favorita, "I'm Better Than You", el método de preguntas tranquilas funciona mejor. Haga más preguntas a los snobs para que comprendan lo absurdo de sus afirmaciones ante los demás. Preguntas como “¿quién te dijo que eres mejor que el resto?” o "¿por qué no hablarías con esa persona?" Por lo general, se dejan llevar por su arrogancia, ya que no saben cómo responder a esto.

Es muy agradable contarles a los snobs arrogantes todo lo que piensas, porque no esperan tal giro de los acontecimientos y se sorprenden con tus ataques. Si descubres que has sufrido suficiente mezquindad por parte del Arrogant Snob y sus amigos, déjalos y vete, salvando tus nervios. Las personas que piensan que son mejores que tú no merecen atención.

Competidor

Hoy en día, las mujeres suelen tener más éxito que sus amigos varones, y algunos representantes inseguros del sexo más fuerte no pueden aceptar esto. Aunque muchos de estos hombres se consideran personas altamente evolucionadas y progresistas, ellos, como fósiles, no pueden deshacerse de la creencia juvenil de que los niños deberían ser más grandes, mejores, más fuertes e inteligentes que las niñas.

Mentor

El mentor, un pequeño déspota, simplemente no puede vivir sin desempeñar el papel de primer violín. Pero si bien los niños todavía pueden ser criados, los adultos con sus creencias y valores establecidos sólo experimentan irritación y humillación cuando alguien intenta controlarlos.

No decepciones al Mentor. Explíquele que no le preocupa su deseo de controlarlo todo, pero los intentos de controlarlo le resultan molestos. Ante la primera sospecha de tal comportamiento, es necesario utilizar el método de protesta abierta. El método del espejo también hace maravillas, haciendo que el Mentor sea cauteloso, ya que instantáneamente se desborda ante el menor intento de controlarlo. Es evidente que el mentor no puede soportar que lo traten como trata a los demás. Recuerde que si lo imita persistentemente, es posible que no siga endeudado y se vuelva frenético. Sin embargo, después de haber experimentado de primera mano lo que es que le enseñen qué, cómo y cuándo hacer, dejará de intentar decírselo.

Los mentores despiadados también merecen una forma de escándalo. Gira sobre tus talones, aprieta tu estómago y declara en voz alta que ya no tolerarás que te controlen y te digan qué hacer, porque eres un adulto razonable y totalmente capaz de tomar tus propias decisiones. Un poco de mala educación le mostrará a esta persona lo enojado que eres capaz de hacer. Si nada ayuda y el Mentor continúa controlándote, provocándote ansiedad y dolor, tendrás que retirarte. De lo contrario, ten la seguridad de que dejarás de ser tú mismo y olvidarás cómo pensar por ti mismo.

Escéptico sospechoso

Sea lo más paciente posible. El método para aliviar el estrés le ayudará a deshacerse de emociones negativas. Si decides apoyar a los detractores utilizando el método del amor y la bondad, puedes hacer buenos amigos y aliados.

Si estas personas te ponen de los nervios demasiado, tendrás que retirarte como en el caso de otras criaturas nocivas que consumen gran parte de tu energía. ¡Déjalos al cuidado de los psicólogos!

Gente dañina en el trabajo.

Al igual que los vecinos, los empleados no son elegidos, a menos que sea el director de una empresa. Pero la situación actual en el mundo financiero a veces no permite que ni siquiera los jefes elijan a sus empleados y clientes a su antojo.

En nuestros tiempos turbulentos, un empleado debe tener las habilidades para comunicarse con todo tipo de personas dañinas para no perder su trabajo. En el lugar de trabajo, aprender a tratar con personas difíciles es verdaderamente una cuestión de supervivencia. Alivio del estrés: “No pensaré en eso” y la fantasía indirecta pueden ser tus aliados más cercanos en el trabajo.

Jefes dañinos. Los jefes son jefes, son el primer violín, por lo que respetarlos o no es una cuestión secundaria si quieres conservar tu trabajo y ganarte la vida. Lo principal para usted es aprender a lidiar adecuadamente con ellos y lidiar con su propia ira. Las personas dañinas en posiciones de poder tienden a ser tiranos advenedizos enojados, críticos culpables, mentores, consumidores, competidores, Janos sonrientes de dos caras y cascarrabias, o variaciones de los mismos.

Si valora su trabajo, otros métodos pueden ser riesgosos. No puedes poner a tus jefes a la defensiva y hacer que queden mal porque siempre depende de ellos y no hay nada que puedas hacer al respecto, así que expresa tu enojo de una manera más aceptable.

Si tu trabajo no es de gran valor para ti, arriésgate y utiliza los métodos de la protesta abierta, las preguntas tranquilas, los espejos o el escándalo. Después de todo, ¿vale la pena conservar su trabajo si la ansiedad y el estrés amenazan su salud? Vete si puedes. Ya no necesitamos ser víctimas. Ahora existe la oportunidad de alzar la voz, salir o acudir a las autoridades correspondientes que nos ayudarán a arreglar las cosas.

Empleados dañinos. Un empleado dañino puede aparecer bajo la apariencia de un competidor, un pisoteador en el barro, un Jano sonriente de dos caras, un chismoso, un hombre sucio o un instigador. Aunque el ambiente de trabajo es muy diferente al del hogar, muchas personas tienden a ver al jefe como a un padre y a los empleados como hermanos y hermanas. Como resultado relaciones familiares A menudo se trasladan al entorno laboral.

Los métodos más eficaces para tratar con empleados dañinos son los métodos para aliviar la tensión y calmar las preguntas. Nunca pierdas la compostura y no provoques un escándalo. ¡La violencia verbal en el trabajo es inaceptable bajo cualquier forma! Cualquiera que sea la situación, debes comportarte como una persona profesional y culta. Si se siente demasiado provocado para pelear, utilice el método de protesta abierta tanto con el empleado dañino como con el jefe, diciéndole directamente a este último lo sucedido. Hágale saber al colega difícil que comprende qué es qué y que no va a seguir su ejemplo, sino que acudirá a las autoridades superiores, al jefe, en busca de equidad y justicia.

Subordinados dañinos. Algunos subordinados están tan celosos de sus superiores que asumen el papel del chismoso, el volcán inactivo pero letal, el instigador, el imbécil, el déspota engreído o el escéptico sospechoso. Los subordinados deben comportarse correctamente con su jefe, al menos por su cargo, mientras que el jefe debe respetar a sus subordinados, mientras ocupe un puesto de autoridad. Un jefe que no está satisfecho con un subordinado debe mantener siempre la calma, nunca ceder a la ira y no utilizar el método del escándalo. Cuando se trata de subordinados dañinos, es necesario dominar los métodos de protesta abierta y preguntas tranquilas.

Profesionales perjudiciales. Hay funcionarios gubernamentales dañinos y profesionales dañinos: médicos, abogados, empresarios, políticos e incluso psicólogos. No importa cuán educadas sean estas personas, no importa cuán exitosos sean en la escuela, luego en la facultad de medicina, en el colegio de abogados y completar con exito todos los exámenes, esto no les da derecho a considerarse superiores a los demás e insultarlos.

Con demasiada frecuencia, los profesionales se esconden detrás de sus títulos y títulos para sentirse más grandes y poderosos. Con demasiada frecuencia manifiestan su comportamiento tóxico como malvados tiranos advenedizos, luchadores fatales, competidores, sonrientes Janos de dos caras, vagabundos en el barro, narcisistas, snobs arrogantes, mentores o escépticos sospechosos.

Es necesario poner en su lugar a profesionales tan dañinos. Su tarea es ayudar y apoyar. Y no importa lo famosos que sean estos médicos y abogados o cuántos artículos se hayan escrito sobre ellos, en primer lugar están obligados a ayudarle. Les pagas dinero, necesitas sus servicios, así que no les tengas miedo. Tiene todo el derecho a hacerles preguntas y esperar que lo traten con cortesía. Lo mejor es utilizar el método de las preguntas tranquilas al comunicarse con profesionales dañinos. La palabra clave es calma. Después de todo, también son criaturas sensibles y a menudo se ofenden si su voz suena como una pretensión. Se pondrán a la defensiva, te hablarán con desdén o serán groseros. Por lo tanto, al comunicarse con ellos, es extremadamente necesario controlar sus entonaciones.

Mantenga un tono tranquilo y educado, lo suficientemente alto pero no áspero ni gritador. Si, a pesar de sus buenos modales, su tono deja mucho que desear, utilice el método de la protesta abierta y diga con calma pero con firmeza que prefiere que lo traten con más cortesía y que no tolerará la humillación.

Personal dañino. Las personas dañinas del personal de servicio pueden manifestarse como snobs arrogantes, déspotas presumidos, consumidores, tiranos advenedizos malvados, charlatanes, competidores, janusos sonrientes de dos caras o slickers. Quizás muchos vendedores hoy en día sean groseros y crueles porque están celosos de su capacidad para comprar algo que ellos mismos no pueden permitirse. Estarían encantados de estar en su lugar: el lugar del comprador, no el del vendedor.

Lo que sea que haga que esas personas sean tóxicas, no deberías sufrirlo. Ahora tienes la oportunidad de salir dignamente de situaciones desagradables. Se debe aplicar una protesta abierta a los miembros dañinos del personal de servicio. Si no te ayuda, prueba el método del espejo, y si tampoco funciona, no aceptes su ayuda en absoluto. Es mejor utilizar el método del escándalo y la retirada: marcharse y no pagar por los servicios no prestados.

Tienes una opción

Por todos lados nuestras vidas están envenenadas por personas dañinas. Se filtran en nuestros asuntos cotidianos desde todas partes. Pero deja de correr y esconderte. si la imagen persona dañina aplícalo a alguien que conoces y comprenderás qué es lo que te repugna en él; tal vez esta comprensión por sí sola sea suficiente. De hecho, comprender todo significa perdonar y ya no tendrás que acumular sentimientos desagradables en tu interior.

Gennady Ivanovich Prokopenko,
candidato de ciencias psicológicas,
Miembro Correspondiente de la Academia Internacional
ciencias psicologicas
Artículo proporcionado por el sitio.

Quizás no haya nada peor para una persona que hablar del éxito con aquellas personas que no lo aprecian y no se sienten orgullosas de él. Lo único que sienten es envidia. Este sentimiento negativo puede causar un daño significativo en el peor de los casos, especialmente si logra el éxito y conquista nuevas alturas.

Cada uno de nosotros ha experimentado este terrible sentimiento al menos una vez en la vida. Y la verdad es que mucha gente lo experimenta con mucha más frecuencia. Pero es aún más difícil para quienes experimentan la envidia. Sí, con algo de esfuerzo podemos aprender a controlarnos a nosotros mismos y a nuestras emociones, pero no podemos influir en el comportamiento de los demás. Por lo tanto, es necesario poder identificar a las personas envidiosas y tomar las medidas adecuadas para evitar problemas.

A continuación se muestran 8 señales para detectar personas que tienen celos de ti.

1. Falsa alegría

Una persona envidiosa intenta ser la primera en felicitarte a ti o a cualquier otra persona por tu éxito. Te colmará de elogios que a primera vista parecerán sinceros. Pero debes saber que detrás de esta máscara se esconde la agresión. Tan pronto como salgas de la habitación, inmediatamente cambiará de tono y de comportamiento.

Estas personas prefieren fingir, fingir que no envidian nada ni a nadie, desviando la atención de sus verdaderos sentimientos. lo mas manera efectiva luchar contra tales individuos - corresponder con ellos. Es decir, no dudes en acercarte a ellos y expresarles tu admiración por sus logros en el momento adecuado. Esto te ayudará a desarmarlos y hacerles entender que ellos también valen algo en esta vida. De esta forma frenarás su envidia.

El psicólogo clínico Leon F. Seltzer, Ph.D., dice: “No se vuelva paranoico y mire a todos con sospecha. No todo el mundo mostrará envidia alabarte y admirarte. Es más fácil comenzar a analizar a tus amigos y evaluar exactamente por quién puedes convertirte en objeto de envidia. De esta manera estará preparado de antemano para comportarse apropiadamente y no se pondrá nervioso por nimiedades”.

2. Minimizar el éxito

No importa qué alturas hayas alcanzado y cuánto esfuerzo hayas puesto en ello, una persona envidiosa intentará menospreciar tus esfuerzos para que parezca un puro accidente o coincidencia. Es como si no hicieras nada y todo se te cayera en la cabeza. Esta es quizás una de las manifestaciones de envidia más desagradables.

Cuanto mayor sea tu éxito, más hablará mal de ti la persona envidiosa. Así que trata de permanecer en las sombras y mostrar modestia. Pero no pierdas la confianza en ti mismo y comprende que tus méritos son fruto de tu esfuerzo. Alardear de tus logros sólo provocará otra inundación emociones negativas hacia ti.

3. Exagerar tu propio éxito

Una persona envidiosa intentará darle a su propio éxito más importancia de la que realmente merece. Esto puede suceder mientras celebras el tuyo. Esto se nota especialmente, por ejemplo, en una boda.

Pero, ¿por qué hacen alarde de su éxito en primer lugar?

Porque lo más probable es que no tengan tanto éxito como tú. El autor Bob Bly cree: "Siempre hay gente superpoblada pensamientos negativos- no sólo sobre los demás, sino también sobre usted mismo, sobre su incapacidad ficticia para lograr ciertos objetivos. A menudo están relacionados con las finanzas y el deseo de ser más rico que ahora”.

Por supuesto, esto puede resultarles desagradable, pero el exceso de tristeza sólo puede convencerlos de su envidia. En lugar de hacerlos sentir mal, intenta admirar sus esfuerzos y logros. Conviértete en un modelo de buen comportamiento y podrás cambiar el comportamiento de alguien.

4. Imitan tu comportamiento

Una persona envidiosa quiere ser mejor que tú, y también ser igual a ti. Es posible que imiten su forma de hablar o de vestir para sentirse mejor. En lugar de dejar que te depriman, intenta inspirarlos con tu ejemplo en lugar de simplemente darles celos. Muéstrales que no tienen que ser una copia de ti y que pueden ser quienes son.

5. Sensación de competencia

Las personas envidiosas tienden a mostrar nivel alto competencia porque siempre quieren ser quienes logren el éxito. La psicóloga clínica Melanie Greenberg dice de ellos: “O son inseguros o arrogantes y quieren demostrar su superioridad”.

Es posible que te sientas tentado a aceptar la pelea o renunciar a la competencia, lo que tal vez no conduzca a las mejores consecuencias. Intenta decirles, en caso de un mismo ascenso en el trabajo, que “esto no es una competencia”. Jugar en contra de sus reglas obligará a las personas envidiosas a reconsiderar su posición y puede hacer que abandonen por completo la pelea contigo.

6. Celebrar los fracasos

Cualquiera que sea celoso estará en el séptimo cielo cuando cometa el más mínimo error. Esto podría ser una reprimenda en el trabajo o incluso una mala nota en la escuela. Aunque nunca lo demostrarán, en secreto disfrutarán de tus fracasos. Afronta los fracasos con la cabeza en alto. Siempre puedes recordarles que los errores son parte de la vida y del aprendizaje. Si no estás molesto, no lo disfrutan. Es sencillo.

7. Chismean a tus espaldas.

Las personas envidiosas siempre encontrarán la manera de chismear sobre ti a tus espaldas. Y esto a menudo sólo le perjudica a usted y a su reputación. La mejor manera de lidiar con esto es confrontarlos directamente.

Como señala el autor James Clear, “…la negatividad de otras personas es como un muro. Y si te concentras en ello, tropezarás con él. Caerás en la trampa de las emociones negativas, la ira y las dudas. Tu mente irá donde esté tu atención. Las críticas y la negatividad no pueden impedirle alcanzar sus objetivos. Pero pueden distraerte de eso”.

Dado que las personas envidiosas tienden a ser menos conflictivas, tener una conversación seria con ellas sobre lo que están haciendo puede desarmarlas. Y esto les bastará para reconsiderar su comportamiento o dejar de difundir rumores por completo.

8. Te odian

Si te enfrentas a una persona que te odia abiertamente por alguna razón desconocida, debes saber que es posible que simplemente esté celoso de ti. Es difícil lidiar con esto porque a ninguno de nosotros le gusta odiar sin motivo alguno. Puedes empezar a intentar demostrarle a esta persona que quieres mejorar tu relación con él. Pero tal vez no lo sea mejor idea. A veces es mejor no hacer nada. Si no puedes encantarlos y hacer que se enamoren de ti, entonces es mejor simplemente borrarlos de tu vida. No necesitas esta negatividad, y lo más probable es que esas personas se obliguen a odiarte. Es por eso, La mejor manera arreglarlo es dejar ir la situación.

Conclusión

Cuando te enfrentas a la envidia de otra persona, puedes experimentar grandes problemas. Puedes intentar luchar contra ellos. Pero es necesario comprender que cuando se trata de gente como esta, es mejor mostrar una actitud positiva y hacerles saber que no sois competidores. Son personas que tienen un problema de autoestima con el que deben lidiar. Y una presión adicional de su parte no mejorará la situación. Intenta identificar a tiempo estas señales en tu entorno y previene Consecuencias negativas para seguir persiguiendo tus sueños!