Baños de trementina según Zalmanov en casa: indicaciones y contraindicaciones de uso. Baños de trementina, que revelan los beneficios del aceite de trementina.

Instrucciones de uso:

Composición y forma de lanzamiento.

Skipar está disponible en forma de amarillo o blanco, así como en versión mixta, en frascos de 200, 500 y 1000 ml, y contiene: agua desmineralizada, goma de trementina, aceite de ricino, alcanfor, ácido salicílico, extracto de hilo, extracto de manzanilla, extracto de salvia.

También en forma de bálsamo-crema en tubo de 75 ml, que contiene: agua desmineralizada, aceite de soja, extracto de castaño de indias, glicerina, extracto de hoja de arándano rojo, extracto de ajenjo, extracto de hoja de abedul, extracto de cola de caballo, carbopol, oleato PEG-400. o isopropilo de sodio, goma de trementina, propilparabeno, metilparabeno, aditivos de perfume.

Acción farmacológica de Skipar.

Según las revisiones, Skipar tiene un efecto beneficioso sobre la piel de cualquier tipo, la limpia. sustancias nocivas, normaliza el contenido de humedad del colágeno y ralentiza el proceso de envejecimiento. El efecto se consigue combinando trementina con una combinación optimizada de extractos de plantas.

Indicaciones de uso de Skipar.

El medicamento Skipar se utiliza para:

  • Tratamiento de las consecuencias del infarto de miocardio;
  • Con arteritis (si la presión no supera los 140 mm Hg);
  • Ciática;
  • Tratamiento de fracturas;
  • Raquitismo;
  • Osteomalacia (pérdida ósea);
  • Procedimientos anti-envejecimiento;
  • Reumatismo deformante con osteoporosis.

Contraindicaciones

  • Insuficiencia cardíaca grave;
  • Tuberculosis pulmonar en forma abierta;
  • Enfermedades mentales durante psicosis agudas;
  • Intolerancia individual a la trementina.

Dosis e instrucciones de uso de Skipar.

El medicamento Skipar se usa únicamente externamente.

Crema-bálsamo Skipar: frote sobre la superficie de la piel con movimientos de masaje hasta su completa absorción. Después de su uso, no lo enfríe demasiado.

Emulsión Skipar: antes de usar, agite el contenido de la botella y luego mezcle la cantidad de emulsión correspondiente al número de baño en 3 litros de agua caliente.

Llene la bañera con 150-170 litros. agua tibia y agregue la solución preparada. Revuelva bien la solución en el baño hasta que se disuelva por completo. La cantidad de emulsión para preparar la solución, la temperatura del agua y la duración de los procedimientos varían según el tipo de baño y se indican en las tablas de aplicación adjuntas a Skipar. Después de bañarse, se recomienda envolverse en una toalla sin secarse hasta secarse por completo. El intervalo óptimo entre baños es de 1 día. El curso completo consta en promedio de 15 a 25 baños y se repite de 3 a 4 veces al año.

instrucciones especiales

Según las instrucciones de Skipar, los baños con emulsión blanca están indicados únicamente para personas con presión arterial baja o normal. A las personas con presión arterial alta se les recomienda bañarse únicamente con una emulsión amarilla. Si, como resultado de tomar baños blancos, se observa un aumento de la presión arterial, debe cambiar a la emulsión mixta de color amarillo y blanco Skipar.

Se recomienda, para evitar irritaciones cutáneas en zonas de piel sensible, antes de sumergirse en el baño, lubricar con vaselina la zona de los pliegues inguinales y perineo, axilas, zonas con abrasiones y raspaduras. Debe evitar que le entre agua con Skipar en los ojos; según las revisiones de los pacientes, no hubo quejas sobre problemas cuando el agua con Skipar entró en sus oídos, pero es mejor evitar la inmersión total en agua.

baños de trementina Se utilizan en casa desde hace muchos años para mejorar la salud del organismo. Además, tomar baños con trementina ayudará a eliminar libras extra y “piel de naranja”, y tu piel quedará suave y aterciopelada sin el uso de cremas y lociones corporales. Un baño con trementina suena un poco peligroso y con razón. Al usar trementina para baños, es necesario tener cuidado y seguir estrictamente todas las recomendaciones especificadas en las instrucciones del producto, para no causar daño al cuerpo en lugar del beneficio esperado.

Más sobre trementina para baños.

Aceite de trementina, y el nombre habitual para nosotros "trementina" es aceite esencial, obtenido de resina de pino. esto es completamente producto natural. Puedes comprarlo en farmacias o tiendas especializadas, pero es importante elegir un producto natural, y no una mezcla química con aroma a agujas de pino, que a menudo se puede encontrar a la venta. El precio de una botella de 100 ml comienza en 150 rublos, pero el coste puede llegar a 500 rublos por una botella de este volumen, según el fabricante y el embalaje. Este producto parece una sustancia líquida de color blanco o color amarillo con un característico olor a pino.

Propiedades curativas plantas coníferas conocido por la gente desde hace muchos años. El aceite de trementina se usa ampliamente en la medicina popular. CON propósito terapéutico Se utilizan ungüentos, frotaciones y baños de trementina. En cosmetología, la trementina se utiliza para envolturas y baños que eliminan la celulitis y mejoran el aspecto de la piel.

Cómo elegir trementina para uso doméstico.

A la hora de elegir trementina es importante tener en cuenta que se presenta en dos tipos, y la eficacia y seguridad del uso de este producto depende, en primer lugar, de la correcta elección del producto. Amarillo o blanco: la elección depende de su presión arterial.

La trementina blanca se recomienda para personas con presión arterial baja, amarillo – con aumento. Los baños de trementina blanca no van acompañados de sudoración intensa, pero los amarillos son todo lo contrario. Incluso después de bañarse, se sigue sudando mucho durante varias horas. Si su presión arterial es inestable, puede realizar baños mixtos de trementina. La emulsión blanca es completamente soluble en agua; es más fácil de utilizar a efectos prácticos, ya que no mancha la bañera. Además del aceite de trementina, la emulsión amarilla contiene aceite de ricino y ácido oleico. Y el blanco contiene jabón para bebés, ácido salicílico y alcanfor.

Eficiencia del uso de aceite de trementina e indicaciones de uso.

Este método de curación del cuerpo se utiliza para combatir muchas dolencias. Es posible que los médicos de los sanatorios le ofrezcan someterse a dichos procedimientos para mejorar su salud o los cosmetólogos para lograr un efecto estético. Pero en Últimamente, debido a la disponibilidad de este producto, las niñas comenzaron a tomar cada vez más baños de trementina en casa. La efectividad de este método es la siguiente:

  • Un baño con trementina calienta el cuerpo, por lo que se utiliza para prevenir resfriados en el período otoño-primavera.
  • Este método se utiliza para combatir el dolor muscular. Por ejemplo, después de un duro entrenamiento en el gimnasio o simplemente de un duro día de trabajo, es muy agradable tumbarse en un baño así.
  • La emulsión de trementina para baños también es aromaterapia. Si te gusta el aroma del pino, este método curativo puede suponer un auténtico relax para ti.
  • El procedimiento se utiliza para reducir el dolor en las articulaciones.
  • El efecto térmico de los baños favorece la apertura de los capilares. Esto ayuda a restaurar la actividad vital de las células del cuerpo.
  • Alternar baños blancos y amarillos ayuda a corregir la presión arterial.

Después del primer uso de baños de trementina, notará una mejora en el estado de su piel, la ligereza de su cuerpo y su sueño será increíblemente profundo.

Baños de trementina Zalmanov

La sustancia de trementina, que se disuelve en agua, fue obtenida por el Dr. A.S. Zalmánov. Desarrolló una dirección separada en medicina, basada en el tratamiento de pacientes con el tipo más puro de trementina diluida en agua. Esta técnica se llama terapia capilar. Le permite tratar muchas enfermedades, incluida la obesidad. Después de esto, la emulsión de trementina para baños se volvió ampliamente utilizada.

Durante el proceso de baño, la sustancia principal de la trementina, el terpeno, penetra en la piel y favorece la apertura de los capilares. Es necesario tomar baños de trementina de Zalmanov de acuerdo con esquemas especiales, observando la temperatura requerida del agua y la dosis de la emulsión.

emulsión amarilla

Los baños de trementina amarilla reducen la presión arterial alta, provocan un aumento de la temperatura corporal y favorecen la eliminación de toxinas a través de la piel. Para hacerte tu primer baño con emulsión amarilla, ármate de un termómetro de agua, un reloj y lee el diagrama paso a paso:

  1. Prepara medio baño agua tibia temperatura 37 grados.
  2. Agregue 1 cucharada de emulsión amarilla y revuelva. Es posible que queden grumos y películas en la superficie del agua.
  3. Después de 3 minutos de estar en el agua, se debe aumentar su temperatura en 1 grado.
  4. La temperatura máxima del agua que se puede obtener al finalizar el procedimiento es de 42 grados, y Tiempo Total permanecer en agua durante 15 minutos.
  5. Al final del procedimiento, no es necesario que se seque el cuerpo; póngase una bata de felpa y acuéstese en la cama durante una o dos horas.

El segundo y posteriores baños de trementina amarilla se realizarán aumentando la cantidad de emulsión en media cucharada cada vez. La cantidad máxima de emulsión amarilla en el baño es de 8 cucharadas. El curso puede incluir hasta 20 procedimientos al día o en días alternos.

Emulsión blanca

Los baños de trementina blanca mejoran la nutrición de los tejidos y estabilizan la presión arterial. Durante el procedimiento, es posible que sienta hormigueo y ardor en la piel. La emulsión blanca no provoca aumento de la sudoración. El procedimiento debe realizarse en agua a 37-39 grados, añadiendo agua caliente mientras se enfría. Es mejor realizar el primer procedimiento durante 5-7 minutos, aumentando gradualmente el tiempo a 20 minutos. Transcurrido el tiempo, como en el caso de utilizar la emulsión amarilla, no limpiar el cuerpo, sino envolverse en una bata de felpa y descansar unas 2 horas.

Puedes alternar entre emulsiones blancas y amarillas por etapas o usarlas juntas para hacer baños mixtos de trementina. Para corregir la presión arterial, el Dr. Zalmanov ha desarrollado un esquema de alternancia de emulsiones, pero no debe automedicarse sin consultar a un médico.

Los beneficios de la técnica para la figura.

Si quieres restablecer exceso de peso y vencer la celulitis, prueba los baños de trementina para adelgazar. La eficiencia no depende del color de la emulsión. La lucha contra los centímetros de más se produce mejorando la circulación sanguínea y quemando grasas en los tejidos, para luego eliminarlas a través de los poros abiertos de la piel. Los baños de trementina para bajar de peso tienen resultados visibles, como lo confirman numerosas revisiones de niñas que realizaron el procedimiento con sus propias manos en casa. Puedes perder hasta 8 kilogramos en un mes sobrepeso. Puede elegir la emulsión usted mismo y utilizar este método siguiendo las recomendaciones descritas en el artículo.

Precauciones y contraindicaciones.

Sabiendo cómo tomar baños de trementina, obtendrá el efecto deseado y no encontrará efectos secundarios. Toma precauciones:

Algunas niñas exceden la dosis prescrita para acelerar el efecto de pérdida de peso. El resultado de esto puede no ser cuerpo delgado sin “piel de naranja”, pero sí quemadura en la piel, por lo que debes seguir estrictamente las instrucciones.

Skipar es el nombre comercial de productos elaborados a partir de goma de trementina natural. El principio activo Skipara se utiliza durante el tratamiento. gran número enfermedades, entre ellas - trastornos de sistema musculoesquelético.

Recepción baños de trementina Durante mucho tiempo se ha clasificado como un método de terapia balneológica. Gracias a los productos de la marca Skipar, cualquier paciente puede recibir un efecto comparable al tratamiento de sanatorio sin salir de casa.

Forma de liberación, composición.

El componente activo de las preparaciones de Skipar es la oleorresina de trementina, un jugo resinoso que se obtiene de la oleorresina. Marca comercial produce soluciones y emulsiones clásicas de trementina:

También hay productos especiales enriquecidos adicionalmente con extractos de plantas: Skipar Movement. Se trata de una solución de baño amarilla preparada a base de goma de trementina, salvia, manzanilla, raíz de bardana, ortiga, brezo y romero silvestre.

El tipo de baños de trementina debe seleccionarse teniendo en cuenta el nivel de presión arterial. Por ejemplo, si se observa un aumento de presión durante el uso de la solución Skipar blanca, se recomienda cambiar a una solución mixta.

efecto farmacológico

La goma de trementina pertenece al grupo farmacológico de irritantes locales. El uso externo de goma de trementina, contenida en los productos Skipar, ayuda a proporcionar efectos antiinflamatorios, analgésicos, irritantes locales y antisépticos. Este valioso componente tiene la capacidad de penetrar la epidermis y provocar irritación de los receptores de la piel, provocando así cambios reflejos.

Bajo la influencia del medicamento Skipar, la piel libera sustancias biológicamente activas, incluida la histamina. Además, las preparaciones de Skipar ayudan a proporcionar un efecto tónico y rejuvenecedor, acelerar el metabolismo y suavizar la superficie de la piel. Estos medicamentos se utilizan en el tratamiento de resfriados, venas varicosas, artritis, artrosis y osteocondrosis.

Indicaciones

Los productos Skipar tienen una extensa lista de indicaciones, incluida una terapia compleja:

  • patologías del sistema musculoesquelético: artritis, artrosis, osteocondrosis, reumatismo, poliartritis glenohumeral, espondilosis anquilosante, espondilosis;
  • disfunción del sistema cardiovascular: hipertensión, enfermedad coronaria, angina de pecho;
  • patologías vasculares: tromboflebitis, enfermedad de Raynaud, aterosclerosis de los vasos de las extremidades inferiores, endarteritis obliterante;
  • disfunción renal: pielonefritis, glomerulonefritis, enfermedad de urolitiasis;
  • patologías respiratorias: bronquitis crónica, neumonía, asma bronquial;
  • hepatitis crónica, cirrosis hepática, colelitiasis;
  • prostatitis crónica;
  • enfermedades neurálgicas: polineuropatía, neuritis, ciática, consecuencias de accidente cerebrovascular y esclerosis múltiple;
  • diabetes mellitus, en la que se dañan los pequeños vasos de los ojos y las extremidades;
  • obesidad;
  • desordenes metabólicos;
  • trastornos del rendimiento en deportistas después de un entrenamiento intenso;
  • El producto también se recomienda para la prevención de resfriados.

Antes de comenzar a utilizar cualquier tipo de medicamento, se recomienda consultar primero con su médico.

Modo de aplicación

Para lograr el mejor efecto, Skipar debe utilizarse de acuerdo con las recomendaciones del fabricante:

La duración media de un curso de procedimientos es de 15 a 25 baños. Si es necesario, el tratamiento se puede repetir varias veces al año.

Contraindicaciones

Se deben tener en cuenta las posibles contraindicaciones para el uso del medicamento Skipar. El producto no debe utilizarse si:

Se debe cancelar la recepción de baños Skipar si el paciente se queja de dolor en la zona del corazón.

Si, después de usar Skipar, el paciente experimenta un aumento del dolor en las articulaciones afectadas o un ligero aumento de la temperatura corporal, en la mayoría de los casos esto no es una contraindicación para el uso del medicamento.

Efectos secundarios

Skipar puede provocar el desarrollo de efectos secundarios indeseables: dolor en el corazón, aumento del dolor en las articulaciones, reacciones alérgicas.

Sobre emergentes efectos secundarios debe informarlo a su médico inmediatamente.

Para prevenir la irritación por el uso de productos Skipar, se recomienda aplicar una pequeña cantidad de vaselina en las zonas de la piel con hipersensibilidad: axilas, pliegues inguinales, perineo, zonas de piel con pequeños rasguños.

No deberías sumergirte de cabeza en baños medicinales Saltar. No permita que la solución entre en contacto con sus ojos.

El principio de aplicación se basa en la alternancia de líquido blanco y amarillo; esto le permite abrir los capilares alternativamente y limpiarlos de impurezas y toxinas. Este régimen de tratamiento sólo es adecuado para personas con presión arterial normal.

Análogos, costo

En noviembre de 2016, el costo del medicamento Skipar era el siguiente:

Como análogos, puede discutir con su médico la posibilidad de utilizar ungüento de trementina, el medicamento Skipilar o Skipofit.

Estos baños estimulan los capilares y aumentan la circulación sanguínea en todos los órganos, abren los capilares pulmonares cerrados y aumentan la presión arterial, por lo que es mejor que las personas con presión arterial alta tomen baños con una solución de trementina amarilla. Los “baños blancos” tienen un buen efecto analgésico, no provocan estancamiento del calor y están indicados para:

1. En los casos de las consecuencias de la parálisis infantil y las consecuencias de la poliomielitis, casi siempre acompañadas de disminución de la presión arterial y taquicardia, para regular el funcionamiento de los riñones y el hígado. A los pocos meses de utilizar estos baños, se consigue la restauración de las funciones musculares normales y un suministro de sangre casi normal a las partes atrofiadas del cuerpo.

2. Para artritis sin presión arterial alta.

3. Para la artritis deformante, que casi nunca va acompañada de un aumento de la presión arterial.

4. Para la espondilitis anquilosante.

5. Para angina de pecho sin presión arterial alta.

6. Para la ciática y la neuritis cervicobraquial, si la presión no supera los 150. Comience con baños “blancos” diarios, un baño “amarillo” (60 ml, 39-40 g, 6 min.). El alivio del dolor se logra después de 14 a 18 baños (para la ciática) y después de 24 a 30 baños para la neuritis cervicobraquial.

7. En caso de anquilosis y heridas postraumáticas, comience con baños de trementina “blanca”, si la presión es 150-180, utilice baños mixtos. Los resultados son buenos incluso en enfermedades de larga duración.

Es mejor utilizar los baños antes de acostarse. Si los procedimientos se realizan durante el día, después de bañarse debe permanecer en cama durante 2 a 3 horas. Los baños se toman no antes de 1,5 horas después de las comidas. Debes estar completamente en el baño, sumergiéndote en el agua hasta la barbilla. ¿Quién no puede estar en esta posición? largo tiempo, puede cambiarlo con una posición sentada en el baño, y luego nuevamente sumergirse hasta el mentón por el tiempo indicado en la tabla No. 5.

Cuadro No. 5.

Cantidad

EMULSIONES, ml

Temperatura

agua de baño V

grados C

Tiempo PROCEDIMIENTOS,

36, en 5 min.

36, en 5 minutos.

36,5 después de 5 min.

36,5 después de 5 min.

Guarde la emulsión en cristalería en temperatura ambiente en un lugar oscuro. Agitar antes de cada uso.

EMULSIÓN DE TURBINA BLANCA PARA BAÑO

Es un líquido blanco con olor a sustancias resinosas y trementina.

Compuesto:

Sales sódicas de grasas comestibles, aceite de oliva, cloruro de sodio, carbonato de sodio, dióxido de titanio, ácido salicílico, extracto de hierbas y goma de trementina, preparadas con tecnología especial.

Característica:

Utilizado como profiláctico para el baño.

Efectos sobre la piel y el cuerpo en general, tiene un efecto tónico general, restablece el flujo sanguíneo capilar. Con un ciclo de baños (al menos 15-20 procedimientos), el extracto ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, aumenta el rendimiento, mejora el funcionamiento de los vasos sanguíneos, el trofismo de la piel, alivia la congestión y la resistencia a las influencias ambientales adversas.

Modo de aplicación:

Verter 10 ml de solución en un baño de agua a 36 C°. La duración del procedimiento es de 15 minutos. Si no siente hormigueo, aumente ligeramente la cantidad del medicamento. Tómelo cada dos días. Lubrique la mucosa del cuerpo con vaselina. También se pueden utilizar baños según el régimen del Dr. Zalmanov.

Precauciones:

Enfermedades de la piel. Baños compartidos No tomar si tienes hipertensión, isquémica. enfermedades cardíacas, cáncer, intoxicación por alcohol.

Baños de trementina AMARILLO SEGÚN ZALMANOV

Estos baños, al potenciar la combustión interna de sustancias y dilatar los capilares, ayudan a disolver los depósitos patológicos en las cavidades articulares y en las paredes de los vasos sanguíneos. En los tendones, en el cristalino del ojo (para cataratas) y tienen un fuerte efecto analgésico.

Propiedades:

1.Reduce gravemente la presión arterial.

2. Resolver las exostosis que se producen en el reumatismo deformante hipertrófico.

3.Ayuda a la piel a liberar cloruro de sodio y urea a través del sudor.

4. Disuelva los depósitos de calcio en ligamentos y tendones.

5. Funcionan bien con las consecuencias de la hemorragia cerebral, con la mielopatía, estos baños lavan los restos de células muertas alrededor de los neutrones supervivientes, así como con las mielopatías crónicas con atrofia muscular (por ejemplo, con algunos tipos de tabes dorsal).

6. El alivio del dolor de la ciática se realiza después de usar 14-18 baños (para personas de constitución fuerte, los baños se pueden usar diariamente, para el resto, según el sistema: dos días de baño, un día de descanso).

7. Proporcionar mejoras notables en la neuritis cervicobraquial después de tomar 24-30 baños.

8. Los músculos se fortalecen y la capacidad de caminar sin aparatos ortopédicos aparece después de 15 a 18 meses de uso de estos baños.

9.La anquilosis después de una lesión se cura después de 2-3 meses de tratamiento.

Indicaciones para el uso:

1. En el tratamiento de la artritis, con presión arterial superior a 180.

2. Para angina de pecho con presión arterial alta.

Cuadro No. 6: Esquema de tratamiento con baños con solución de trementina amarilla.

t agua (С°)

36, en 5 minutos 39

36, en 12 minutos 40

36, en 5 minutos 39

después de 4 min 41

después de 4 min 42

SOLUCIÓN DE TURBINA AMARILLA PARA BAÑO

Es un líquido aceitoso de color amarillo con olor a sustancias resinosas y trementina.

Compuesto:

aceite de castor, soda cáustica, ácido oleico, trementina y extracto de hierbas preparados con tecnología especial.

Característica:

Se utiliza como agente profiláctico y está destinado al baño para afectar la piel y el cuerpo en su conjunto, tiene un efecto tónico general y restablece el flujo sanguíneo capilar. Con un ciclo de baños (al menos 15-20 procedimientos), el extracto ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, aumenta el rendimiento, mejora el funcionamiento de los vasos sanguíneos, el trofismo de la piel, alivia la congestión y la resistencia a las influencias ambientales adversas.

Modo de aplicación:

Baños compartidos. Verter 10 ml de solución en un baño de agua a 36 C°. La duración del procedimiento es de 15 minutos. Si no siente hormigueo, aumente ligeramente la cantidad del medicamento. Tómelo cada dos días. Lubrique la mucosa del cuerpo con vaselina.

También se pueden utilizar baños según el régimen del Dr. Zalmanov.

Contraindicaciones:

Enfermedades de la piel. No utilice baños generales para hipotensión, enfermedad coronaria, cáncer o intoxicación por alcohol.

Baños MIXTOS de trementina

Dado que los baños con emulsión de trementina blanca aumentan la presión arterial y los baños con solución de trementina amarilla la reducen en gran medida, al combinar la composición de la mezcla de estas soluciones, es posible lograr una presión arterial beneficiosa para el paciente. Con los baños mixtos, los aminoácidos ingresan a la sangre a través de capilares previamente cerrados.

Indicaciones para el uso:

1. Polineuritis.

2. Enfermedad de Raynaud.

3.Iridociclitis.

4. Polineuritis (parálisis infantil).

A una presión arterial máxima de 180 – enciende 2 baños mixtos uno con una solución amarilla.

5. Para arteritis a una presión de 170-190.

6. Para la angina de pecho después de un aumento de presión.

7. Después de un infarto de miocardio, 6 semanas después de la recuperación, comience el tratamiento con baños mixtos, aumentando a 10 veces, continúe tomando "baños blancos", incluido 1 "baño amarillo" después de cada serie de dos baños "blancos" y mixtos, si es sangre. La presión es 170-180.

8. En caso de anquilosis postraumática, heridas, empezar a tomar baños mixtos si la presión es 150-180. Si la presión no supera los 150, comience con “baños blancos”.

9. Para anexitis, comenzar con baños mixtos a una temperatura del agua de 39 C°. En 15-17 minutos. Después de una serie de 6-8 baños, comience baños cortos a temperaturas del agua de 37 a 43 C°. con solución amarilla.

Cuadro No. 7. Esquema de tratamiento con baños con solución mixta de trementina.

t agua (С°)

36, en 5 minutos 39

36, en 5 minutos 40

36, en 5 minutos 41

Nota: Báñese del 1 al 8 cada dos días, báñese del 9 al 13 2 días después. Luego continúe tomando baños de acuerdo con los estándares del baño No. 13 hasta lograr un resultado positivo.