Kontakti
Dom/ Njega

Što trebate ponijeti sa sobom na more - popis odjeće, lijekova i kozmetike. Što trebate ponijeti sa sobom na odmor na moru

Kako vam odmor ne bi bio pokvaren jer ste nešto zaboravili, svoje stvari trebate spakirati unaprijed. Ako se pakirate neposredno prije leta u inozemstvo, dogodit će se upravo to.

Prije nego krenete kupovati nešto novo, trebali biste jasno definirati što vam točno treba.

Da biste to učinili, morate sjesti i, bez žurbe, zamišljeno nacrtati ispravan popis sve što bi vam moglo zatrebati.

Na ovaj popis ne biste trebali uvrstiti cijelu svoju ljetnu garderobu koju nosite u gradu; teško da će vam trebati na moru.

Ponesite minimum stvari sa sobom i nećete se morati zamarati teškim kovčegom. Ne uzimajte stvari "za svaki slučaj", ali ipak, pazite da ne izgubite iz vida sve što vam treba.

Jeftini letovi online

Stvari koje treba ponijeti na putovanje

  1. Pribor za prvu pomoć;
  2. Dokumentacija;
  3. Proizvodi za osobnu higijenu;
  4. Tehnika;
  5. Predmeti za slobodno vrijeme;
  6. Ostale potrepštine koje će vam možda trebati.

Što će biti korisno na putu?


Pribor za prvu pomoć

Na moru će vam možda trebati lijekovi.

Dobro je ako se uspijete opustiti bez njih, ali ipak vrijedi biti na sigurnoj strani, pogotovo ako letite s djecom. Promjena klime, vode ili samo povremena prehlada ne bi smjela pokvariti vaš odmor.

Možda ćeš trebati:

  • Aktivni ugljik;
  • Analgetik;
  • Sredstvo protiv groznice;
  • Vodikov peroksid;
  • flaster;
  • Masti ili kreme protiv komaraca i drugih insekata.

Dokumentacija

Osim dokumenata koje ćete ponijeti direktno u avion (putovnica, osiguranje), ne smijete zaboraviti:

  • Povratne avio karte;
  • Dokumenti putničke agencije koji potvrđuju rezervaciju smještaja;
  • Vozačka dozvola (za svaki slučaj);
  • Dopuštenje roditelja za izvođenje djeteta van;
  • Gotovina i bankovne kartice;
  • Fotokopije najvažnijih dokumenata;
  • Putno osiguranje.

Proizvodi za osobnu njegu

Sredstva za higijenu možete kupiti na licu mjesta, ali kako biste se odmah doveli u red nakon leta na dan dolaska, a ne bezglavo trčali u potragu za sapunom ili nečim drugim po trgovinama, Bolje je ponijeti sve što vam treba:

  • Mirisni sapun;
  • Omiljeni šampon;
  • Gel za tuširanje;
  • Krpa ili spužva;
  • Češalj;
  • Vlažne maramice;
  • Četkice za zube;
  • Pasta za zube;
  • Pribor za brijanje.

Na more ne biste trebali nositi puno dekorativne kozmetike.

Na odmoru je bolje što manje koristiti dekorativnu kozmetiku.

Ali ako ne možete živjeti bez kozmetike, uzmite:

  • Puder;
  • Vodootporna maskara;
  • Sjene;
  • Blijed ruž.

Na plaži će žena sa svijetlom šminkom izgledati barem čudno. No, ako odete u noćni bar ili restoran, ipak možete malo dotjerati svoj izgled.

Tehnika

Također ne trebate nositi puno opreme na more. Odmorite se svojim elektroničkim uređajima.

Ako vam laptop na odmoru nije neophodan, bolje ga je ostaviti kod kuće.

  • Kamera, video kamera, naravno, neophodni su kada putujete na more. Kako drugačije uhvatiti Lijepa mjesta, znamenitosti, sebe i svoje najmilije na pozadini ove ljepote?
  • Mobitel– također je neophodna stvar, bez nje ne možete.
  • Punjač za mobitel i kamere

veza.

Količina odjeće ovisit će o više čimbenika: kamo točno idete, kakav će biti kulturni program, koliko dugo ćete biti na moru. Ali u svakom slučaju ne bi ga trebalo biti puno. Štoviše, vjerojatno ćete si na licu mjesta poželjeti kupiti neki novi proizvod.

Odjeća za muškarce

Muškarci su u tom pogledu praktičniji;

  • Odjeća za plažu

Najvažnija stvar na moru je odjeća za kupanje. Uzmite dvije kupaće gaće, to će biti dovoljno.

  • Svakodnevne stvari. Dvije kratke hlače, nekoliko majica kratkih rukava, svijetla košulja, lagana vjetrovka i pamučne traperice (u slučaju da iznenada zahladi) - možda će ovaj komplet biti dovoljan za vaš odmor, uključujući večernje šetnje. Donje rublje - dvije gaćice ili kupaće gaćice.
  • Cipele. Uzmite japanke, pogodne su i za plažu i za šetnju. Za svaki slučaj možete uzeti i lagane mokasine.
  • ostalo.

Ne zaboravite ponijeti sve što vam je potrebno za brijanje ako se tijekom odmora na moru ne želite pretvoriti u Robinsona Crusoea.

Odjeća za žene

U pravilu, kada je odjeća u pitanju, žene su hirovitije i manje praktične od muškaraca. Ponekad im se čini da će doslovno sve biti korisno.

Ne treba ih prestrogo osuđivati, jer se dotjeruju isključivo kako bi zadovoljile muškarce. I samo malo da jedni pred drugima pokažemo svoju novu odjeću.

A ipak se trebate ograničiti na minimum odjeće:

  • Odjeća za kupanje i plažu. Glavni dio ženske garderobe na moru su kupaći kostimi. Uzmite dva - otvoreni i zatvoreni, ne zauzimaju puno prostora, ali će vam omogućiti da budete drugačiji. Svijetli, elegantni pareo savršeno će nadopuniti odjeću za plažu i poslužiti kao "pokrov" od sunčevih zraka. Osim toga, pareo također može zamijeniti sarafan.
  • Ležerna odjeća. Par sarafana, top, kratke hlače ili hlače dovoljan je set za šetnje, posjete kafićima i izlete. Traperice i lagana vjetrovka korisne su po hladnom vremenu.
  • Večernja odjeća. Ne treba vam večernja haljina kao takva. Uostalom, isti turisti idu u kafiće, restorane i noćne klubove. Štoviše, u večernjoj haljini tamo ćete izgledati neumjesno. Svijetla haljina, kratke hlače ili suknja s modernim svijetlim vrhom sasvim su prikladni za tu svrhu.

  • Donje rublje. Bit će vam dovoljno par kompleta donjeg rublja. Možete uzeti i spavaćicu.
  • Cipele. Za šetnju možete obuti i udobne japanke. Za izlete pripremite cipele bez pete. Odlučite li se pokazati u večernjoj haljini, trebat će vam sandale, najbolje na stiletto petu.
  • Šeširi. Sve ovisi o vašoj mašti i stilu.

Kao pokrivalo za glavu možete nositi šešir širokog oboda, bandanu, bejzbolsku kapu ili možete koristiti prekrasan svileni šal.

Pronađite profitabilnu turu online

Dječja odjeća

Svaka majka je apsolutno sigurna da zna točno kakvu odjeću njeno dijete treba. To je istina, ali važno je ne pretjerivati.

Djeca ne trebaju toliko stvari koliko njihove majke misle.

Nekoliko savjeta za parove koji putuju s djecom:

  1. Ako imate dječji , odnesite mu casual komplet odjeće. Obavezno ima nekoliko panama šešira, dovoljan broj kupaćih gaćica, majica kratkih rukava, majica kratkih rukava, trenirka, lagane cipele.
  2. Trebat će vam i pelene, kahlica i mala kolica (bolje je uzeti sklopiva kolica).

Vrijedno je podsjetiti da bi sva dječja odjeća trebala biti izrađena od prirodni materijali, najbolje od pamuka. I bez sintetike!

Djeca mlađa od 7 godina

Mala djeca su velika vrpolica, često se prljaju, stoga će im trebati malo više odjeće.

  • 4-5 gaćica, isto toliko majica, kratkih hlačica i majica kratkih rukava, par panama šešira, udobne lagane hlače i vjetrovka, papuče i sandale za cipele.

Djeca starija od 7 godina

Ako je vaše dijete starije od 7 godina, onda možete koristiti savjete za odrasle kako ga opremiti za odmor.

Stvari za opuštanje

Ako ste prethodno kupili tako potrebne stvari na plaži kao madrac na napuhavanje, dječji krug, kišobran, pumpa, bolje ih je ponijeti sa sobom kako ih ne biste ponovno kupili.

Ostali pribor

  • Obavezni dodatak za odmor na moru su sunčane naočale;
  • Čepići za uši;
  • Maska za spavanje;
  • Olovka za pisanje;
  • Osobne posjetnice;
  • Hrana za međuobrok;
  • Ručnici: za tuširanje i plažu;
  • Deka, prostirka ili prostirka za korištenje dok se sunčate na plaži.

Stvari bez kojih možete

  • Nema potrebe nositi posuđe sa sobom. Posuđe je dostupno u većini privatnih apartmana ili hotelskih obiteljskih soba. Najvjerojatnije ćete jesti ili u hotelu ili u kafiću.
  • Dekoracije i nakit.
  • Ne smijete uzeti neke predmete za osobnu higijenu.(sapun, četkice za zube, pasta za zube, šampon), jer nije vrijedno toga veliki novac a velik dio toga možete kupiti u zemlji u koju planirate putovati.
  • Papuče također se može pronaći u mnogim hotelskim sobama ili kupiti za sitne novčiće u lokalnim trgovinama.

Pripreme su gotove, konačno dugo očekivani let... More, sunce, plaža... Ako niste ništa zaboravili, vaš izlet na more bit će ugodan i nezaboravan!

Članak je doprinijela Christina Endless.

Ispišite svoj ispunjeni popis pakiranja

Gotov popis stvari za svoje putovanje možete dobiti i isprintati od mene ostavljajući svoj e-mail na stranici poveznice.

Zgodno je što ispisom ovog popisa stvari možete označiti ono što ste već spakirali u kofer

Planirate li otići na godišnji odmor na more, već ste se odlučili za smjer i mjesto gdje ćete provesti odmor. Ili ste možda odlučili odustati od svega i krenuti sami putovati. Ako vam je ovo prvi put, onda morate znati što ponijeti sa sobom na more – popis stvari.

U ovom članku ćemo pogledati nekoliko opcija i nekoliko popisa za specifične situacije i osobe koje će putovati s vama:

Volimo putovati svijetom. I dva puta godišnje negdje odemo. Idemo na odmor i putujemo s djecom (imamo dvoje: dječaka i djevojčicu).

Što ponijeti sa sobom na more - opći popis stvari

Glavna stvar je da se ne nervirate. Sjednite, uzmite komad papira i olovku. Zamislite kako ste već na moru. Što radiš tamo, što radiš? Prelistajte program za jedan dan, za tjedan za cijelo razdoblje odmora. Saberite se i bistre glave počnite sastavljati popis stvari.

Zapišite sve stvari za koje mislite da će vam koristiti i trebati na putovanju na more. Dodajte sve. Kad vaša zaliha znanja presuši i ništa vam ne pada na pamet, podijelite popis na dijelove (na primjer, odjeća, oprema, lijekovi ili pribor za prvu pomoć, dokumenti, novac, higijenski proizvodi i proizvodi za osobnu njegu, zaštitna oprema, cipele itd.).

Za najbrže smo pripremili popis za provjeru (). Možete ga preuzeti ispod. Sve što trebate učiniti je označiti okvire pored svake stavke ako se te stvari skupljaju.

Podijeljeno - možete ih numerirati radi praktičnosti ako se popis stvari pokaže velikim i nedosljednim. Na primjer, odjeća – 1, pa uz svaku stavku koja se odnosi na odjeću stavite – 1 i tako dalje.

Popis stvari koje treba ponijeti sa sobom na more je prilično velik. Stoga birajte one bez kojih ne možete svakodnevno i koji će vam biti prijeko potrebni. Puno toga također nije bit.

Tijekom svih naših putovanja sami smo odlučili i napravili općeniti popis stvari - što sve moramo ponijeti sa sobom na more:

Koje lijekove ponijeti sa sobom na more?

Ovo je važna točka i ne treba je zaboraviti. Sve se može dogoditi daleko od kuće. Čak i ako u mjestu gdje idete na godišnji odmor postoje bolnice, svejedno ponesite i spakirajte mali pribor za prvu pomoć (u slučaju požara). Što ako se ozlijedite ili imate zubobolju ili proljev?

Također vas želimo podsjetiti da se, ako imate kronične bolesti, prije putovanja svakako posavjetujte s liječnikom.

Popis lijekova koje trebate ponijeti sa sobom na odmor:

  • Za temperaturu (lijekovi protiv prehlade), antipiretici: Panadol, Paracetamol, Rinza i Rinzasip, Coldrex, Theraflu. Bilo koji od ovih lijekova ili koji god uzimate za akutne respiratorne virusne infekcije i akutne respiratorne infekcije.
  • Digitalni termometar.
  • Lijekovi protiv kašlja (Lazolvan, Ambrohexal, Mucaltin, Stoptussin, ACC).
  • Za probavne smetnje, Tablete za proljev: Aktivni ugljen, Smecta, Ftalazol, Imodium, Mezim, Levomycetin. Ne zna se kako će vaš želudac reagirati i prihvatiti domaću hranu.
  • Za nos, kapi u nosu: Quix, Aqua Maris, Xilin, "Za nos" - za curenje nosa. Za alergije - Vibrocil, Rinofluimucil.
  • Antibiotici: Sumamed, Amoxiclav, Cefpirom i drugi.
  • Lijekovi protiv bolova (lijekovi protiv bolova): Analgin, Aspirin, Nurofen, No-shpa, Mig 400, Ketanov.
  • Pribor za prvu pomoć hitna pomoć: zavoj, pamučni jastučići, pamučni štapići, briljantno zeleno ili jod, ljepljivi flaster, vodikov peroksid.
  • Za opekline od sunca, što namazati na kožu opekline od sunca: Solcoseryl, Panthenol (također se koristi za djecu), krema "Spasitelj", Fastin.
  • Za herpes (različita klima, promjene temperature): Aciklovir, Tetraciklinska mast, Oksolinska mast, Viru-Merz, Viferon.
  • Ostali lijekovi koji se odnose na vaše zdravstveno stanje.

Što ponijeti sa sobom na more - popis dokumenata

Bez kojih se ne možete kretati svijetom, ne možete dobiti hotelsku sobu, potvrditi svoj identitet i jedna od najvažnijih stavki na popisu stvari koje morate učiniti za odmor na moru i šire:

  • Putovnica i strana putovnica. I dodatno napravite kopiju prve stranice vaše građanske i strane putovnice i stranice s vizom. Sve kopije možete preuzeti na svoj telefon (fotkati)
  • Ulaznice. Putujete li avionom, vlakom ili autobusom, svakako napravite fotokopije.
  • Ako ste rezervirali hotel, trebat će vam ispis rezervacije (voucher).
  • Medicinsko putno osiguranje.
  • Ako putujete sami ili sami s djetetom, potrebno je dopuštenje drugog supružnika i njegov pristanak.
  • Vozačka dozvola (međunarodni standard, ako idete na odmor u inozemstvo). Ovo je za iznajmljivanje automobila ili skutera.

Koliko novaca ponijeti na more?

Ono što nedostaje na moru je novac. Koliko god ih uzeli, nije dovoljno! Želim ovu stvar, želim ići tamo, želim i...

  • Unovčiti. Za putovanja i odmor uvijek je potreban “pravi” novac. Neka to ne bude velik iznos (a ako se nađete u inozemstvu, onda će to sigurno biti dolari). Za džeparac.
  • Bankovne kartice. Bolje je imati kartice više banaka sa sobom, ako je moguće (svašta se može dogoditi s bankomatima određene banke, ali imate karticu druge). MasterCard i Visa su prikladni. Provjerite datum isteka i zapamtite PIN kodove.

Ono što vam možemo savjetovati - uzmite onoliko koliko vam stvarno ne smeta. Da ne grizete laktove kad se vratite s odmora. A ako je otprilike, vraćamo se na popis stvari (pomičite se iznad). Opet komad papira i sve pišemo točku po točku: stanovanje, putovanje (benzin, ako je autom), hrana, zabava. Ako niste unaprijed rezervirali smještaj i odlučili ste platiti na licu mjesta, stavite novac u posebnu kovertu. Stavite malo u sljedeću omotnicu za povratno putovanje.

Najviše troškova (treba biti spreman na to) odlazi na zabavu i sve vrste suvenira i sitnica. Slijede troškovi hrane (namirnice, menza, kafić, sladoled, voda, voće itd.).

Prošle 2016. godine potrošili smo oko 70 tisuća rubalja na putovanje na Crno more za 10 dana, u Sočiju za četvero (dvije odrasle osobe i dvoje djece). Vozili smo se vlastitim autom. Kuća je uočena za 1500 rubalja po danu.

Koju opremu ponijeti sa sobom na more?

Ne tipkajte, pustite gadgete da se odmore, ai vi također. Ipak smo se na more došli sunčati i opuštati. Samo najnužnije:

  • Fotoaparat ili video kamera i Punjač njima.
  • Mobitel, pametni telefon, tablet i opet punjač.
  • Dodatni flash pogon.
  • Monopod za kameru i telefon.
  • Prijenosni punjač za sve (univerzalni).
  • MP-3 player sa slušalicama.

Odjeća i obuća - popis stvari za ponijeti na more

To morate sami shvatiti, jer svatko nosi ono što mu se najviše sviđa. Neki ljudi se vole svaki dan mijenjati, oblačiti, nositi večernju haljinu, dok su drugi navikli slobodni stil a preferira T-shirt, kratke hlače i japanke.

Ženi

Znate zbog čega ste došli na more - kako ćete provesti dane i večeri. Naš savjet nije kategoričan i približan je.

  • Kupaći kostimi ili bikini (2 komada). Ponesite par sa sobom, razumijemo zašto. Plivali smo u jednom, prihvatili sunčanje, oprati i osušiti. Na red je došao drugi. I tako u krug.
  • Pareo za plažu (2 komada). Nezamjenjiva stvar za one koji idu na odmor na more. Ovo je obični svileni šal (možda i od druge tkanine), ali s druge strane je multifunkcionalna odjeća za plažu. Pogledajte na internetu i naučite kako ga pravilno nositi.
  • Kratke hlače (1 komad). Dovoljno je uzeti samo jedan - manje se prljaju.
  • Sundress (2 komada). Par svijetlih i besplatnih. Tamo možete posjetiti kafiće i restorane.
  • Suknja. Baš poput sarafana, pogodan je za "izlaske" u restoran ili večernju "zabavu". Bolje je uzeti dugu.
  • Traperice ili hlače (1 komad). Ovaj važna stvar s popisa. I potrebno po hladnom vremenu. Ili možda želite posjetiti planine.
  • Bluza (1 komad). Pogledajte gornju točku - da se ne smrznete.
  • Donje rublje (2 komada). To je minimum – za svakog pojedinca.
  • Majice i majice (po 2 komada). Dovoljno za 10-14 dana odmora na moru.
  • Pidžama (1 komad). Savjetujemo vam da ovu odjeću ponesete sa sobom na more. Nakon vrućeg dana, slane vode, poželjet ćete se istuširati i odjenuti široku kućnu odjeću. Pustiti tijelo da se odmori noću. Ili spavaćicu.
  • Japanke. Neophodna cipela za plažu i odmor na moru. A u nekim slučajevima, gdje je dno kamenito, obavezno je.
  • Tenisice. Korisno za duge šetnje i izlete u planine, te po hladnom vremenu.
  • panama il šešir. Neobavezno, ali potrebna stvar koji će vas zaštititi od sunca.

Sve ostalo je na Vaš zahtjev i diskreciju. Večernja haljina i cipele (sandale) samo ako su nužne, a na more ste došli da se opustite i zabavite - da se "družite".

Čovjeku

Muškarci su praktičniji od žena što se tiče stvari. Malo ljudi se voli "pokazivati" na plaži - uzimaju minimum. Samo ono što im je stvarno potrebno.

  • Kupaće gaćice (2 komada). Kako bismo išli na plažu bez njih?
  • Donje rublje – gaćice (2 komada).
  • Majica i majica bez rukava (3-4 komada). Još uvijek je vruće, a muškarci se jače znoje.
  • Čarape (5 pari). Ista stvar - govorimo o vrućini i znojenju. Mijenjajte se češće.
  • Kratke hlače (1-2 komada).
  • Jakna (1 komad). Svjetlo je bolje i s dugim rukavima.
  • Traperice ili hlače (1 komad).
  • Sportsko odijelo. Umjesto džempera i traperica, za hladno vrijeme.
  • Japanke, tenisice (po 1 par).
  • Panama šešir, bandana ili drugo pokrivalo za glavu (1 komad). Izbjegavajte izravne sunčeve zrake.

Kreme, proizvodi za higijenu i osobnu njegu

Sve bez čega će vaša koža izblijediti. I one stvari koje donose red i ljepotu vašoj glavi, licu i rukama.

  • Pasta za zube i četkica
  • Dezodorans
  • Pribor za brijanje
  • Kreme za brijanje i poslije brijanja za muškarce
  • Sapun, gel za tuširanje, šampon
  • Set za manikuru za žene
  • Vlažne i suhe maramice
  • Pamučni jastučići i pupoljci
  • Sušilo za kosu i češalj (možete proći i sa samo jednim češljem)
  • Toaletni papir

Zaštitna sredstva

Popis stvari koje će zaštititi vaše tijelo od sunčevih zraka, insekata i slane vode.

  • Sunčane naočale
  • Sprej ili krema protiv komaraca
  • Krema za zaštitu od sunca i krema za sunčanje
  • Kišobran (po mogućnosti ne štap, automatski, sklopivi)
  • Kapa, ​​panama ili šešir

Druge stvari

Žene koje ne mogu svaki dan bez šminke mogu sa sobom na more ponijeti minimalan set.

Dakle, koje druge stvari:

  • Kozmetika
  • Čepići za uši (korisni za spavanje)
  • Maska za spavanje
  • Ručnik (2 kom) – za plažu i tuš
  • Olovka i blok za pisanje
  • Prostirka za plažu (treba vam nešto za sunčanje)

Nakit i ukrase bolje je ostaviti kod kuće. Na taj će način biti sigurni i zdravi. Također se možete sjetiti hrpe različitih stvari, ali one su prikladnije za putovanje (ne za dva tjedna).

A evo i obećane liste za provjeru - popis stvari za ići na more download

Pogledajte video Savjet - Što ponijeti sa sobom na MORE?! | Pakiram kofer za put:

Idete li na godišnji odmor na more s djecom, onda je ovo popis stvari, nazovimo ga dječjih, koje ćete morati dodati općem. Djeca su različita i na moru možete sresti i dojenčad i već odraslu djecu.

Prije odlaska na more ne zaboravite pogledati na internetu gdje se nalazi najbliža bolnica od mjesta u kojem boravite, zapišite sve brojeve hitnih službi.

Lijekovi za djecu

Uz lijekove opisane u kompletu prve pomoći (vidi gore), trebali biste uzeti dječje lijekove: za modrice, modrice i ogrebotine, kapi za nos i uši, antipiretik, antialergijski, protiv mučnine, prah, glicerinske čepiće.

Sve one lijekove koje je liječnik propisao vašem djetetu.

Odjeća za bebe

  • Za more (kupanje) – kupaće gaće ili kupaći (2-3 komada)
  • Donje rublje (gaćice) – 2-3 komada
  • Kratke hlače i majice (dovoljno 2 komada)
  • Komplet u obliku topa i suknje ili topa i mosta (1-2 komada)
  • Pidžama (1 komad)
  • Traperice (sportske hlače)
  • Bluza dugih rukava
  • Panama šešir ili kapa
  • Japanke i tenisice
  • Haljine za djevojčice (dovoljan je 1 komad)
  • Pelene (za bebe)

Igračke i korisne stvari za posjet moru

Pa, kakvo dijete može bez igračaka? Uzmi one koje najviše voli i svira. Mala i starija djeca vrlo se rado igraju na plaži s loptom - ne zaboravite na to.

Za mališane nije loše ponijeti gumenjake: igračke, krugove, bazen, madrac i ostalo. Dobro će doći i igračke za pijesak: kopanje po pijesku s kalupima, kanta i lopatica, vodeni pištolj. Ako je moguće (i ako imate vlastiti auto, nema problema), možete sa sobom ponijeti i suncobran.

Ne zaboravite na hranu na putu i na plaži. Knjige, blok za crtanje ili bojanje, flomasteri ili olovke. Škare za nokte.

I još jedan video, Što ponijeti s djetetom na more:

Željeznički promet u našoj zemlji već se pokazao više jeftin izgled pokret. Oni koji idu na jug često se mogu naći vlakom. Putovanje traje 2-3 dana, pa je vrijedno voditi računa o popisu potrebnih stvari.

Ono što me najviše brine je hrana. Ako ga prvog dana možete sami sakupiti, onda je sljedeći dan (osobito po vrućem vremenu) već rizično jesti jučerašnju hranu. Postoji izlaz iz situacije - ponesite hranu sa sobom instant kuhanje(vermicelli, pire), kupujte na platformi iu lokalnim trgovinama ili jedite u vagon-restoranu.

Za zabavu i razonodu: knjige, časopisi, novine, tablet ili pametni telefon (ne zaboravite na punjač). Za dijete: igračke, bojanke. Za bebu - kahlica i vrećice.

Rusi sve češće putuju automobilom. Putovanjem automobilom na more troškovi su značajno smanjeni, pogotovo u društvu. Ekonomično, ali malo skučeno. A pogodnost je što imate vlastiti prijevoz - uđete i idete kamo god trebate.

Prije putovanja svakako provjerite ispravnost automobila - samo idite u servisni centar i recite im da ćete morati dugo voziti.

Obavezan popis stvari kada putujete na more automobilom:

  • Navigator. Ovaj uređaj će zamijeniti jučerašnju karticu (ako govorimo o novim ili ažuriranim programima). Sada postoje navigatori koji već imaju ugrađene navigacijske karte, rute i radare.
  • Atlas autoceste. Na taj ćete način brzo pronaći svoj smjer i ispravno kreirati rutu za navigator (obilaznice i prečaci).
  • Bloothus slušalice (bežične) za mobitel. Mobitel će vam odvlačiti pažnju, ali uz ovaj gadget zgodno je držati volan i razgovarati na telefon.
  • Automobilski alati. Na cestama se može dogoditi neočekivano, stoga vrijedi biti što spremniji. Ali nemojmo o lošem.
  • Pribor prve pomoći za auto i aparat za gašenje požara. Bez komentara. Ovo uvijek treba biti u autu.
  • Svjetiljka (po mogućnosti 2 komada).
  • Prekrivači za krevete. Može biti prohladno kada vozite noću.
  • I što je najvažnije, dokumenti: vozačka dozvola i prometna dozvola.

Popis stvari za ponijeti sa sobom na more autom s djecom

Ako putujete automobilom s djecom. A za dijete je putovanje uvijek veselje, ali ne dugo, nego kratko. Djeca ne vole sjediti na jednom mjestu i čekati. Stoga ih treba omesti ili zabaviti.

Tijekom ljetnih praznika mnogi sunarodnjaci pokušavaju otići na odmor na more. Plaža, sunce, kupanje i zabava - sve to pomaže vratiti radnu sposobnost i poboljšati zdravlje. Kako bi vaš odmor bio uspješan, dogovorite se unaprijed potreban popis stvari na moru - odjeća, lijekovi, dokumenti itd. Shvatite ovaj trenutak ozbiljno, inače će cijelo vaše obiteljsko putovanje biti zasjenjeno. Zahvaljujući tome, pakiranje vaših kofera odvijat će se bez ikakvih incidenata.

Što ponijeti na more

Popis stvari za odmor na moru potrebno je napraviti unaprijed – najbolje 3-4 ili više dana prije polaska. Inače ćete u žurbi zaboraviti mnoge bitne stvari. Osim toga, ovaj pristup pomoći će vam da se riješite nepotrebnih stvari koje vam stvarno neće trebati. odmor na plaži. Organizirajte sve svoje korisne dodatke u određene kategorije kako ne biste ništa propustili. Univerzalni popis trebao bi se sastojati od:

  • odjeća za odrasle: odvojeno za žene i muškarce;
  • dječja odjeća;
  • dječja hrana;
  • predmeti za osobnu higijenu;
  • lijekovi;
  • tehnologija;
  • kozmetika;
  • proizvoda.

Kakvu odjeću ponijeti na more

Najteži dio pakiranja kofera je odabir prave odjeće. U ovom slučaju morate osigurati apsolutno sve, jer, na primjer, nitko ne može jamčiti da na odabranom mjestu za odmor neće biti hladnog vremena. U tom smislu, unaprijed se pobrinite za odabir više ili manje tople odjeće - za svaki slučaj. U isto vrijeme, dajte prednost svijetlim tkaninama od prirodnih niti - lanu, ali pamuk je bolji. U takvoj odjeći koža će "disati", pa nećete "gorjeti" od vrućine.

Ženi

Odgovor na pitanje koju odjeću žena treba ponijeti na more jedan je od najtežih. Preporuča se uzeti odjeću po stopi od jedne odjeće za dva dana. Kada idete u tople krajeve, bilo bi dobro sa sobom ponijeti sportsku odjeću - dobro će vam doći na nekim izletima. Pokušajte isključiti sve one proizvode koji vam nisu korisni. Vaša druga osoba pomoći će vam u procjeni odjevnih kombinacija. Približan popis stvari potrebnih za odmor u odmaralištu:

  • kupaći kostim – 1-2 kom.;
  • traperice/hlače, suknja, kratke hlače – po 1 komad;
  • pareo, tunika, elegantna bluza, večernja haljina, noćna pidžama - po 1 komad;
  • Majice kratkih rukava, majice – 3-4 kom.;
  • grudnjak – 2 kom.;
  • gaćice – 1 kom. svaki dan;
  • sandale, balerinke, papuče/japanke za plažu – po 1-2 para;
  • kardigan, vjetrovka ili topla bluza - 1 kom.;
  • sportske hlače ili cijelo odijelo - 1 kom .;
  • lagana majica s rukavima (ako jako izgorite na suncu) – 2 kom.;
  • pokrivalo za glavu - 1-2 kom.

Čovjeku

Da biste odgovorili na pitanje što muškarcu ponijeti na more, pokušajte dati prednost proizvodima od prirodnih tkanina. svijetla sjena. U isto vrijeme, bilo bi lijepo uzeti nekoliko majica ili košulja u tamnoj nijansi, koje su savršene za odlazak u diskoteku ili neku vrstu zabave. Ogledni popis potrebnih Muška odjeća trebao bi izgledati ovako:

  • lagane i klasične hlače – 2 kom. i 1 komad;
  • kratke hlače, kupaće hlače, svijetla majica - po 2 komada;
  • Majice kratkih rukava, majice – 1 kom. svaki dan;
  • sandale, škriljevci, ljetne cipele – 1 kom .;
  • donje rublje (hlače) – 1 kom. svaki dan;
  • čarape - 3-4 para;
  • pokrivalo za glavu (na primjer, šešir) - 1 kom.

Za dijete

Napravite popis potrebne odjeće za nadolazeće putovanje i za najmlađe članove obitelji. Malom djetetu Ništa manje popis odjeće neće biti koristan od njegove majke ili oca, ali pokušajte uzeti minimum stvari - samo najpotrebnije. Kompleti odjevnih predmeta koji će vašoj bebi biti potrebni tijekom putovanja na more mogu uključivati:

  • kratke hlače, suknje;
  • čarape;
  • 2 majice za svaki dan;
  • 2 kupaća kostima;
  • 2 kape/panamke;
  • odjeća za večer;
  • pamučna odjeća s dugim rukavima (ako dijete iznenada izgori na suncu);
  • topla odjeća;
  • sandale;
  • tenisice za izlete.

Popis potrebnih stvari na moru

Kako biste odgovorili na pitanje što ponijeti sa sobom na more, pažljivo pročitajte popise u nastavku koji će vam pomoći da pripremite potrebne stvari za nadolazeće putovanje. Nekima se mogu činiti jako velikima - u ovom slučaju jednostavno precrtajte nepotrebne stvari i time smanjite broj stvari koje nosite sa sobom. Kako biste ergonomski spakirali što više stvari u jedan kovčeg, koristite posebna vakumirana pakiranja/vrećice i usisivač.

Dokumentacija

Prije nego počnete pakirati svoju prtljagu, pobrinite se za dokumente i novac - to su dvije najvažnije komponente svakog odmora, jer... sve ostalo se može kupiti. Bez potrebne dokumente nadolazeće putovanje bit će prekinuto već u zračnoj luci. Ne zaboravite da putovnica s novcem treba biti u vašoj zoni pažnje ne samo tijekom priprema ili carinske kontrole, već i tijekom cijelog vašeg odmora. Za putovanje će vam trebati:

  • putovnica;
  • ulaznice;
  • bonovi;
  • zdravstveno osiguranje;
  • vozačka dozvola (ako želite iznajmiti automobil);
  • fotokopije dokumenata;
  • novac, bankovna kartica.

Lijekovi

Ljetni odmor uz more pomoći će vam da se opustite i okrijepite pred nadolazeći radni dan, ali ne zaboravite ponijeti sa sobom pribor za prvu pomoć. Činjenica je da uvijek postoji rizik od ozbiljnih opeklina od sunca ili opekotina od prevrućeg pijeska. Osim toga, postoji velika vjerojatnost da pijenje previše hladnih pića može izazvati upalu grla. U tom smislu pokušajte ne ostavljati pripremu pribora prve pomoći za posljednji trenutak. Koji bi lijekovi mogli biti od pomoći? Pribor za prvu pomoć treba sadržavati termometar, jod, baktericidni flaster, pamučne štapiće, kao i lijekove:

  • od trovanja;
  • od drozda;
  • glavobolja;
  • od upale grla;
  • od manifestacije alergijska reakcija;
  • od opeklina;
  • na temperaturu;
  • od ugriza insekata;
  • lijekovi protiv bolova;
  • kardio-vaskularni.

Higijenski proizvodi

Ne zaboravite na predmete za osobnu higijenu, bez kojih je bolje ne ići na odmor. Iako, ako nešto zaboravite ponijeti sa sobom, nemojte očajavati - proizvode za higijenu možete kupiti na mjestu odmora, a neki od njih dostupni su izravno u hotelu. Istina, njihov će trošak biti red veličine veći od statističkog prosjeka. Obavezno ponesite ručnik, četkicu i pastu za zube. Osim toga, popis potrebnih stvari na moru može se sastojati od:

  • rupčići;
  • vlažne maramice;
  • sapun;
  • šampon;
  • gel za tuširanje;
  • tamponi;
  • brtve;
  • štapići s vatom i diskovi;
  • parfem/toaletna voda/kolonjska voda;
  • čačkalice.

Kozmetika

Prije odlaska na odmor na more, žena se mora opskrbiti potrebnom kozmetikom. Njihov broj ovisit će o tome koliko dugo planirate odmor. Pokušajte smanjiti popis potrebna sredstva– Preporuča se njihovo korištenje tijekom godišnjeg odmora svesti na minimum. Ogledni popis za ovu kategoriju uključivao bi:

  • krema za sunčanje za tijelo;
  • dnevna hidratantna krema;
  • krema za poslije sunčanja/losion za tijelo;
  • noćna krema;
  • pjenaste spužve;
  • mlijeko;
  • tonik;
  • ruževi za usne;
  • mala paleta sjena;
  • puder za matiranje;
  • jednostavna i vodootporna maskara;
  • eyeliner, olovka za usne;
  • lak za nokte;
  • sredstva za skidanje vodootporne kozmetike i laka za nokte.

Tehnika

Između ostalog, na popisu potrebnih stvari na moru neka se nađe i oprema koja vam može zatrebati tijekom odmora. Štoviše, nije činjenica da ćete je po dolasku naći u hotelu ili gostinjska kuća gdje smo odlučili ostati. Fotoaparat ili pametni telefon s dobrom kamerom sastavni su dio svakog putovanja - uz pomoć jednog od ovih uređaja možete snimiti mnogo slika za uspomenu. Popis opreme i drugih potrebnih stvari može se sastojati od:

  • fotoaparat i/ili fotoaparat;
  • memorijske kartice;
  • flash pogoni;
  • prijenosna računala/netbook/tableti;
  • Mobiteli;
  • punjači;
  • selfie štapovi;
  • željezo;
  • mali čajnik;
  • plastična kutija za hranu;
  • plastične vješalice;
  • torbe za plažu;
  • sunčane naočale;
  • kišobran;
  • knjige.

Što ponijeti s djetetom na more

Planirate plivati morska voda i opustite se na plaži s cijelom obitelji, razmislite što će vašem djetetu trebati. Prije svega, stavite nekoliko bebinih igračaka u ruksak ili prtljažnik. Opskrbite se kremama za bebe, donjim rubljem, kratkim hlačama, majicama bez rukava, majicama kratkih rukava, nekoliko pidžama ili kompleta za spavanje. Za djevojčicu uzmite par haljina ili haljina, hlače za večer, laganu jaknu, za dječaka - jaknu s dugim rukavima, trenirku, kratke hlače. Od obuće odaberite artikle za plažu, šetnju i u slučaju hladnog vremena. Ne zaboravite uzeti prstenove za napuhavanje.

Što ne zaboraviti na odmoru

Popis stvari koje treba učiniti na moru mora nužno uključivati ​​osnovne stvari kao što su ukosnice i češljevi. Najjednostavnija stvar koja se često zaboravlja kod kuće je olovka - iako može biti vrlo potrebna, na primjer, za ispunjavanje migracijske kartice. Turisti često zaborave sa sobom ponijeti punjače za mobitele i četkicu za zube. Osim toga, čak i škare mogu dobro doći na putovanju.

Popis stvari koje treba ponijeti u avion

Sigurno izdržati let, posebno za one ljude koji se boje putovati zračni pogled prijevoza, morate sa sobom ponijeti nekoliko važnih stvari. Uvijek biste trebali imati pametni telefon ili tablet pri ruci - možete uzeti i prijenosno računalo, ali korištenje u avionu neće biti baš zgodno. Prijavite se unaprijed za svoje mobilni uređaj omiljenih filmova, knjiga i igrica. Osim toga, svakako proučite pravila za uvoz i izvoz predmeta u i iz zemlje kako biste izbjegli probleme na granici. Osim pametnog telefona ili tableta, sa sobom u avion možete ponijeti:

  • dokumenti, novac;
  • lagana, ali topla odjeća, jer... Klima uređaj stalno radi u kabini zrakoplova;
  • minimalni skup vitalnih lijekova, iako avion uvijek ima svoj pribor za prvu pomoć;
  • vlažne maramice;

Koje proizvode ponijeti na put

Ako želite malo uštedjeti na hrani u prvim danima svog odmora, onda napravite popis prikladnih proizvoda. Preporučljivo je ne nositi sa sobom kvarljivu hranu ili hranu specifičnog mirisa. Najbolje je sve proizvode staviti u posebnu prozirnu posudu - to je potrebno kako bi se ubrzao i pojednostavio postupak pregleda. Pokušajte ponijeti hranu koja se može što jednostavnije pripremiti, a da ne bude previše mrvljiva. Dobra opcija bi mogla biti:

  • redoviti kruh (može biti sa žitaricama);
  • kobasica sa sirom;
  • povrće (čeri rajčice, krastavci, rotkvice);
  • rezanje u vakuumskom pakiranju;
  • orasi;
  • pečeni komad mesa;
  • jogurt, kefir u sigurnoj ambalaži;
  • čokoladice;
  • glazirani bomboni;
  • lepinje.

Video

Jedno od važnih pitanja kada putujete na more je što ponijeti sa sobom. Često se događa da polovica stvari ponesenih na odmor ostane neiskorištena u koferu, a nešto važno, bez čega je teško ostati, ostane kod kuće. Stjecanjem putničkog iskustva takve se nevolje mogu izbjeći, ali mnogo je ugodnije i jeftinije učiti na tuđim pogreškama. Ovaj će vam članak svakako pomoći da izbjegnete mnoge pogreške prilikom priprema za odlazak na more i da svoj odmor provedete udobno. Nakon što pročitate sve točke članka prije odlaska na more, sigurno ćete se sjetiti svih sitnica koje ste zamalo zaboravili spakirati u kofer.

Kako pronaći i rezervirati hotel? Na dobro poznatoj usluzi možete pronaći isplativu i prikladnu opciju stanovanja Roomguru.ru- stranica uspoređuje cijene različitih sustava rezervacija i pronalazi najbolji.

Dokumenti i novac

  1. Putovnica državljanina Ruske Federacije.
  2. Međunarodna putovnica. Ne zaboravite provjeriti datum do kojeg vrijedi. Putovnica mora vrijediti još 6 mjeseci od datuma prelaska granice u drugu državu.
  3. Fotokopije dokumenata. Preporuča se da ih nosite sa sobom umjesto originala.
  4. Karte za vrstu prijevoza kojim dolazite na more (avion, vlak, autobus). Ako letite u inozemstvo s elektroničkim kartama, svakako ispišite potvrdu puta za povratni let; ona može biti zatražena na graničnoj kontroli u zračnoj luci dolaska.
  5. Zdravstveno osiguranje prilikom putovanja u drugu zemlju.
  6. Rezervacija hotela ili putni vaučer
  7. Ako s djetetom letite u inozemstvo, a jedan od roditelja ostaje kod kuće, potreban je njegov pristanak za odvođenje djeteta u inozemstvo.
  8. Ovisno o zahtjevima zemlje u koju putujete, mogu biti potrebni dodatni dokumenti: Carinska deklaracija, dokumenti koji potvrđuju solventnost itd.
  9. Bankovna kartica (po mogućnosti dvije). Prije leta u drugu zemlju morate obavijestiti svoju banku i provjeriti je li vaša kartica dopuštena za transakcije u toj zemlji. U suprotnom, vaš račun može biti blokiran kada pokušate podići novac s bankomata ili platiti robu karticom u trgovini.
  10. Unovčiti. Za svaki slučaj, trebate imati mali iznos sa sobom, čak i ako planirate plaćati svugdje koristeći bankovna kartica. Kada putujete u inozemstvo, bolje je sa sobom ponijeti dolare ili eure.

Što ponijeti sa sobom na more od odjeće i obuće.

Ako letite u drugu zemlju, prije svega se zainteresirajte za njezine klimatske značajke. U planinskim područjima, primjerice, unatoč vrućim danima, noći znaju biti prilično svježe, au svim tropskim i suptropskim zemljama postoji sezona kada kiša pada nekoliko mjeseci zaredom. Procijenivši klimu regije, svakako možete sa sobom ponijeti toplu odjeću i odjeću za kišovito vrijeme ili ostaviti slobodno mjesto u koferu za druge stvari koje jednostavno morate ponijeti sa sobom na more.

Ako na godišnji odmor na more idete svojim automobilom, tada je obujam stvari ograničen samo veličinom prtljažnika. Ali ako letite avionom, morat ćete voditi računa o težini kofera. Prema pravilima većine zrakoplovnih prijevoznika, kao prtljagu možete besplatno nositi do 20-22 kg i ručnu prtljagu do 10 kg. Za prednost ćete morati puno platiti. Ako planirate letjeti jeftinim letom (niskotarifni zrakoplovni prijevoznik), morat ćete platiti svaki kilogram koji ponesete sa sobom u avion.

Za plažu

  • Žena koja planira putovanje na more ne zaboravi ponijeti sa sobom:
    1. Dva kupaća kostima tako da se jedan može obući dok se drugi suši nakon kupanja.
    2. Jedan pareo. Ovo je najviše najbolja odjeća za plažu.
    3. Tobogani ili japanke koje će vam biti udobne za šetnju plažom po pijesku i sitnom šljunku.
    4. Sunčane naočale.
    5. Šešir će zaštititi vaše lice od sunca na plaži i upotpuniti svaku odjeću koju ponesete sa sobom na more.
  • Za muškarca:
    1. Kupaće gaće. Dvije su dovoljne.
    2. Japanke ili japanke.
    3. Panama šešir ili kapa za zaštitu od sunca.
    4. Kratke hlače.
    5. Sunčane naočale.
  • Za dijete
    1. Dva kupaća kostima za dječaka ili dva kupaća kostima za djevojčicu.
    2. dvije kratke hlače za dječaka ili djevojčicu.
    3. Suknja s gornjim dijelom za djevojčice.
    4. Panama šešir.
    5. Japanke.

Za šetnje, izlete, posjete kafićima i restoranima

  • žena:
    1. Suknja.
    2. Kratke hlače. Ovo je univerzalna odjeća. Pogodni su za odlazak na izlete, bavljenje aktivnom rekreacijom i sportom te odlazak na plažu.
    3. Dvije majice i dva topa. Nisu vruće i mogu se nositi bilo gdje.
    4. Traperice. Mogu se nositi u hladnim večerima, na izletima u hramove i druga vjerska mjesta gdje je zabranjeno pojavljivanje u otvorenoj odjeći, u trgovački centri, restorani itd.
    5. Džemper. Može biti korisno u slučaju hladnog vremena ili navečer i noću.
    6. Donje rublje. Za odlazak na more na dva tjedna dovoljna su tri kompleta.
    7. Udobne, nošene sandale bez visokih potpetica, po mogućnosti plastične, za duge šetnje.
    8. Iznošene tenisice ako planirate provoditi vrijeme u planini, prirodi i drugim mjestima bez površina ceste. Također su korisni po hladnom vremenu.
    9. Dva grudnjaka.
    10. Pidžama ili večernja haljina korisno za spavanje.
    11. Večernja haljina, sandale, cipele i ostala obuća na štikle najvjerojatnije neće biti od koristi, osim ako naravno ne planirate posjetiti skupe restorane, večeru ili izložbu.
    12. Dekoracije. Bolje ga ne nositi sa sobom na more skupi nakit jer će izgledati nespretno u kombinaciji s odjećom za slobodno vrijeme.
  • čovjek
    1. Čarape, 3-4 para.
    2. 3-4 majice. Planirate li aktivnu rekreaciju ili sport, možda će vam trebati koji komad više.
    3. Traperice.
    4. Jakna dugih rukava za hladno vrijeme.
    5. Tenisice.
    6. Sandale.
    7. Pokrivalo za glavu.
    8. Dva ili tri para gaćica.
    9. Cipele, košulja i kravata najvjerojatnije neće biti potrebni na odmoru na plaži.
  • za dijete
    1. par gaćica.
    2. 3-4 para čarapa.
    3. Traperice.
    4. Haljina za djevojčicu.
    5. Panama šešir.
    6. Jakna s dugim rukavima.
    7. pidžama.
    8. Pamučna odjeća dugih rukava u slučaju da dijete izgori na suncu.
    9. Tenisice.

Kozmetika i ostali dodaci

  1. Krema za sunčanje.
  2. Krema za hidrataciju.
  3. Vlažne maramice i dezinfekcijski gel.
  4. Sprej protiv komaraca.
  5. Za muškarce - pribor za brijanje: brijač, gel ili pjena, lijek za iritaciju kože nakon brijanja.
  6. Četkice i paste za zube.
  7. Pamučni štapići i diskovi.
  8. Kozmetički set.
  9. Sunčane naočale.
  10. Kišobran ili kabanica ako se odmor odvija tijekom kišne sezone.
  11. Telefon i punjač za njega.
  12. Ako zimi letite na more u tople zemlje, pobrinite se za veliki, izdržljivi paket ili torbu u koju ćete staviti toplu odjeću nakon presvlačenja u avionu

Pribor za prvu pomoć

Minimum lijekova koje morate ponijeti sa sobom na more:

  1. Lijek protiv proljeva. (apoteke u mnogim zemljama vam neće prodati lijekove koji sadrže antibiotike)
  2. Od trovanja - Aktivni ugljik, smekta itd.
  3. Mezim.
  4. briljantno zelena, jod, pamučna vuna, zavoj.
  5. Obični flaster za žuljeve na stopalima.
  6. Lijek protiv glavobolje.
  7. Lijekovi koji se uzimaju prema preporuci liječnika.

Druge korisne stvari.

Ako težina i obujam vaše prtljage ne prelazi one dopuštene za besplatan prijevoz, zauzmite prazno mjesto u kovčegu korisne stvari, koji će vam sigurno dobro doći na moru:

  1. Ručnik za plažu. Ne daje se uvijek u hotelu, a trošiti vrijeme na kupnju umjesto da odmah uživate u kupanju u moru nije sasvim zgodno. Preporučljivo je na more ponijeti ne novi ručnik koji ne mislite ostaviti za sobom, a slobodni prostor možete popuniti poklonima kupljenim na ljetovanju.
  2. Refleksna kamera. Ako volite fotografiju, bit će neizostavan. Snimiti dobru fotografiju na moru telefonom vrlo je problematično jer jarko sunce pada na zaslon s tekućim kristalima.
  3. Torba za plažu.
  4. Igre, blok za pisanje, olovke, bojanke kako biste zaokupili svoje dijete dok je u pokretu.
  5. Laptop i napajanje za njega.
  6. Power bank, rezervni flash diskovi.
  7. Omiljena kava.
  8. Hrana. Kao što je iskustvo pokazalo, štap dimljena kobasica a štruca kruha, unaprijed narezana, svakako će vam dobro doći, čak i ako idete na odmor u all inclusive hotel. Čekanje u zračnoj luci, letenje, putovanje od zračne luke do hotela, popunjavanje potrebnih dokumenata u hotelu, čekanje na check-in... Sve je to jako zamorno i kad jednom uđete u sobu, nemate više snage prepustite se traženju kafića za utaživanje gladi. Želim se izuti, izuti i ležati na krevetu par sati. Ovdje će dobro doći ponošenje hrane sa sobom. A ako dođete na more u 5 ujutro, kad niti jedan objekt ne radi?

Čini mi se da sam nabrojala sve bitne stvari koje morate ponijeti sa sobom na more. Ako mislite da sam nešto propustio, komentirajte ispod. Ugodan odmor i svijetle dojmove!

Maria Bystritskaya | 04.05.2015 | 2289

Maria Bystritskaya 05/04/2015 2289


Popis stvari koje neće biti suvišne idete li na godišnji odmor na more.

Prije odlaska na godišnji odmor svakoga muči pitanje što ponijeti sa sobom na more. O ispravnosti vaše prtljage ne ovisi samo udobnost vašeg boravka, već i vaše cjelokupno zdravlje. Kako biste izbjegli neugodne situacije tijekom odmora, morate točno znati što ponijeti sa sobom na more.

Pripreme za aklimatizaciju

Nagla promjena klime je stresna situacija za tijelo. U nekim slučajevima dolazi do oštrog povećanja temperature, pogoršanja opće stanje tijela, mučnina i gastrointestinalne smetnje. Trajanje razdoblja aklimatizacije je individualno za svakoga. Njegovo prosječno trajanje je od jednog dana do tjedan dana.

Možete ubrzati prilagodbu tijela uz pomoć nekih lijekovi i dekocije, na primjer, zeleni čaj, biljna infuzija kamilice, polisorb. Ove proizvode neće biti lako pronaći u odmaralištu, pa ih ponesite sa sobom.

Također biste ga trebali staviti u kutiju prve pomoći antipiretici(nimid, aspirin, analgin, paracetamol 500). Posljednja tri lijeka koriste se istovremeno, po jedna tableta od svakog. Nimid pomaže smanjiti temperaturu i ublažiti upalu.

Biljni dekocije i čajevi, polisorb pomoći u čišćenju tijela. Ne možete bez lijekova za proljev (nifuroksazid) i mučninu (metoklopramid).

Zaštita od sunca

Prekrasan ten - potreban atribut lijepo se odmori na moru. “Čokoladni” efekt ne možete postići jednostavnim ležanjem na plaži. Sa sobom svakako ponesite posebnu kozmetiku.

Treba obratiti posebnu pozornost zaštitne kreme. Ljudi s mliječnobijelom kožom trebaju toliko učinkovita sredstva. Ni pod kojim okolnostima nemojte sa sobom nositi tvari kojima je istekao rok trajanja. Nanijet će više štete nego koristi.

Ako nije bilo moguće zaštititi kožu, potrebno je pružiti prvu pomoć za opekline. Povećanje temperature se uklanja nimimid, budući da istovremeno uklanja upalu i ima analgetski učinak. Pomaže u ublažavanju crvenila pantenol. Ne možete koristiti takve narodni lijekovi, poput kiselog vrhnja ili kefira.

Pomaže smanjiti vjerojatnost dobivanja opeklina od sunca suncobran. Bolje je odlučiti se za model s velikim gornjim pokrovom.

Sa sobom svakako ponesite tanku dekicu za plažu. Poželjno je da mu donja strana bude gumirana ili vodoodbojna. Početkom ljeta pijesak se još nije dovoljno zagrijao do dubine. Dugotrajno ležanje na plaži na običnoj dekici može dovesti do neugodnih zdravstvenih posljedica, posebice za žene.

Kozmetička zaštita kože i kose

Morska voda i sunčeve zrake imaju dvojako djelovanje. Pretjeranim kupanjem i sunčanjem koža postaje suha i počinje se ljuštiti. Kako biste to izbjegli, nakon kupanja u moru morate se isprati slatkom vodom i temeljito oprati kosu.

Dodatnu zaštitu pružit će kozmetika čije je djelovanje usmjereno na očuvanje vlage u koži lica i tijela. Prilikom posjeta plaži, preporučljivo je koristiti vodootporna kozmetika, potpuno napustiti bazu šminke, puder, temelj i parfem.

Odjeća, obuća, dodaci

Vrijeme u ljetovalištu zna biti promjenjivo, pa osim kupaćeg kostima, svjetlo odjeća i japanke potrebno je ponijeti sljedeće stvari:

  • tenisice– ako se odlučite na pješačenje po okolici;
  • vjetrovka ili lagana jakna ili trenirka - zna biti prohladno na moru;
  • košulja dugih rukava i tanke hlače. Trebat će vam ako trebate prekriti preplanule dijelove tijela.
  • haljina i sandale posjetiti restoran.
  • svjetla odjeća i udobne cipele za odlazak u klub.

Ne zaboravite na dodatke kao što su kišobran, Sunčane naočale(bolje je odabrati model s kameleonskim staklom), prostranu torbu za plažu.

Ostale sitnice

Prije odlaska na more svakako provjerite raspoloživost dokumenata: putovnica, polica osiguranja, rodni listovi djece i dopuštenje drugog roditelja za putovanje u inozemstvo (ako je riječ o drugoj zemlji i putovanje se odvija bez supružnika).

Iz Kućanski aparati Preporučljivo je imati sa sobom sušilo za kosu, depilator, pegla za kosu.

Planirate li dulje putovanje automobilom, svakako se opskrbite piti vodu, sredstva protiv komaraca i insekata.

Ne smijemo zaboraviti uobičajeno proizvodi za osobnu njegu, kao što su pasta za zube, sapun, gel za tuširanje, šampon i balzam za kosu.

Svi ovi proizvodi mogu se uzeti ne u velikom obiteljskom paketu, već pakirani u male posude - mnogo su praktičniji za korištenje na odmoru.