Koje stolove je najbolje kupiti za učenje? Vrste dječjih stolova. najbolji modeli: opis, proizvođači, približne cijene

Godišnje školski program za 1. razred doživljava velike promjene i postaje sve složeniji. Kako bi pratilo sve predmete, vaše će dijete morati provoditi puno vremena u udžbenicima. Kako bi se brže navikao na opterećenje i manje se umorio, morate se unaprijed pobrinuti za kupnju ergonomskog stola.

Prednosti kvalitetnih stolova i stolova za prvašiće:

  • pruža ispravno slijetanje djeteta, što je izuzetno važno za njegovo zdravlje i razvoj;
  • smanjuje umor minimizirajući opterećenje kralježnice;
  • stvara ugodni uvjeti, tako da se dijete ne ometa dok priprema lekcije;
  • “raste” s djetetom.

Za izradu stolova i stolova za prvašiće koriste se ekološki prihvatljivi materijali. Visokokvalitetna završna obrada površina čini ih nepropusnim za razne nečistoće. S njih se lako mogu ukloniti tragovi kemijske olovke, olovke i markeri, plastelin i ljepilo. Tako studentske klupe zadržavaju svoj izvorni izgled tijekom cijelog radnog vijeka.

Detaljne informacije možete dobiti od našeg menadžera.

Jednom kada vaše dijete krene u školu, puno će vremena provoditi za svojim stolom. Kada idete u kupnju važnog komada namještaja za studenta, trebali biste uzeti u obzir nekoliko važne točke. Stol treba biti udoban i ergonomski kako ne bi oštetio vid i kralježnicu učenika. Razmotrimo glavne aspekte odabira stola.

Kako pravilno organizirati radno mjesto za školarca

Pravilno organiziran rad ne samo da stvara ugodnu atmosferu za obavljanje domaće zadaće, već također utječe opće stanje dijete. Zato je tako važno pobrinuti se za stvaranje udobnog školskog kutka u vašem domu.

Da biste to učinili, uzima se u obzir nekoliko čimbenika čije je poštivanje iznimno važno za zdravlje djeteta:

Osvjetljenje radnog mjesta

Poznato je da mjesto gdje učenik radi zadaću treba biti dobro osvijetljeno.

Razmotrimo kako treba osigurati osvjetljenje prostora radno područješkolarac:

  1. Dnevno svjetlo. Pogreška roditelja je postavljanje stola točno ispred prozora. Za oblačnog vremena još uvijek neće biti dovoljno svjetla, a za vedrih dana sunčeve zrake samo će smetati. Stol je bolje postaviti okomito na prozorski otvor tako da svjetlost pada s lijeve strane ako je dijete dešnjak i s desne strane ako učenik piše lijevom rukom.
  2. Stolna lampa. Čim se osvjetljenje radnog mjesta smanji i dijete mora naprezati vid, uključite stolnu svjetiljku koja je postavljena u skladu s gore navedenim pravilima osvjetljenja. Istodobno, intenzitet osvjetljenja trebao bi biti ugodan za dječje oči. Ne preporučuje se korištenje presvijetlih svjetiljki, jer se izvor svjetlosti nalazi blizu djeteta i može samo oštetiti vid. Stolna lampa odn Zidna svjetiljka mora moći regulirati protok svjetlosti po visini.
  3. Gornja rasvjeta. U večernje vrijeme, s navučenim zastorima jedan stolna lampa nije dovoljno, pa morate uključiti glavni izvor svjetla u sobi.
Korespondencija studentskog kuta njegovim fiziološkim parametrima Kako biste održali dobar vid i pravilno držanje, prilagodite visinu stola i stolca visini vašeg djeteta. pri čemu oblik naslona stolice treba slijediti obrise prirodnog držanja učenika . Budući da djeca rastu vrlo brzo, visinu stolca je potrebno prilagoditi. Dok sjedi za stolom, djetetove noge trebaju biti oslonjene na tvrdu podlogu i savijene pod pravim kutom.

Vrlo je jednostavno provjeriti odgovara li visina stola visini djeteta. Sjedeći na stolici i stavljajući laktove na stol, dijete bi trebalo dosegnuti svoje sljepoočnice prstima.

Širina stola treba omogućiti postavljanje udžbenika na stalak najmanje 30 cm od djetetovih očiju. Osim toga, kada trebate instalirati računalo na svoj stol , udaljenost od monitora do očiju mora biti najmanje 60 cm .

Optimizacija okolnog prostora Budući da školarci često zaborave gdje i što imaju, sve što im je potrebno za svakodnevni rad treba staviti na vidljivo i dostupno mjesto. Dobro promišljen raspored školskog pribora olakšava zadatak i štedi tjelesnu i duhovnu snagu učenika. Prilikom uređenja školskog kutka poslušajte njegovo mišljenje i dopustite mu da uredi sve što je potrebno za nastavu na način koji odgovara djetetu. . Na zatvorene police i ladice možete izraditi i objesiti natpise s opisom sadržaja.
Psihološka komponenta Prilikom opremanja radnog prostora za školarca, ergonomske komponente se stavljaju na prvo mjesto. Međutim, morate razmišljati o psihološkoj udobnosti budućeg učenika. Tako da dijete ne bude ometeno od obavljanja posla domaća zadaća, morate njegov radni kutak izdvojiti u poseban prostor , odvajajući ga svjetlosnim zaslonom ili malom prozirnom pregradom od prostora za spavanje i igru. Osim toga, dijete ne bi trebalo sjediti leđima okrenuto vratima, jer to stvara psihičku nelagodu.

Visina stola i stolice prema visini djeteta:

Vidite visinu djeteta Visina stola od razine poda, cm. Visina sjedala stolice, cm.
100 — 115 46 26
115-130 52 30
130-145 58 34
145-160 64 38

Kada planirate postaviti radni prostor za školarca, pozovite svog sina ili kćer da sudjeluju u procesu . Dijete će više voljeti učiti u kutku koji je samo uredilo.

Glavne vrste školskih stolova

Današnje tržište studentskih stolova predstavljeno je u tri glavne vrste:

Kriteriji za odabir stola za školarca

Materijal stola

Za proizvodnju moderan namještaj koristiti materijale kao što su:

  • Drvo.
  • Staklo.
  • MDF ploče.
  • Iveralne ploče.

Dječji namještaj, uključujući i stol za izradu domaće zadaće, trebao bi biti izrađen od visokokvalitetnih, ekološki prihvatljivih sigurni materijali. Najbolja opcija je prirodno drvo, ali, nažalost, takvi proizvodi su prilično skupi.

Stol VMF-1192 DENVER-1 (tvornica namještaja Vileyka)

Većina namještaja za masovnu uporabu izrađena je od vlaknatice MDF . Izrađuju se od osušene vrlo fine piljevine prešanjem pod visokim pritiskom i na visokoj temperaturi. Materijal ne sadrži štetne hlapljive tvari i kancerogene tvari, tako da je stol izrađen MDF ploče nije opasno za zdravlje djeteta.

Stol Galatea (tvornica Lazurit)

Iverice izrađene lijepljenjem i prešanjem iverja. U ovom slučaju koriste se smole koje nisu sigurne za zdravlje djece. Bolje je ne kupiti stol od takvog materijala. Ukoliko se ipak odlučite za kupnju stola od iverala, pazite da proizvod nema nezatvorenih dekorativna završna obrada dijelovi ploče kroz koje štetne tvari ući će u sobu.

Radni sto “S 109” (proizvođač “Kompass-mebel”)

Ne preporučuje se kupnja stola za školarca staklena ploča stola. Ovaj materijal ima nisku toplinsku vodljivost, tako da će staklo uvijek biti hladno. Dugotrajni kontakt djetetovih ruku s takvom površinom negativno utječe na stanje krvnih žila i zglobova prstiju, što može naštetiti zdravlju djeteta.

Kompjuterski sto Comfy Home Curt (BL-01) (proizvođač “Kula”)

Pribor

Trajnost i kvaliteta stola ovise o pouzdanom spoju svih korištenih dijelova i okova. Danas većina stolova dolazi s gaće. Ako ih dijete nemarno ili naglo izvuče, onda mehanizam za uvlačenje može brzo propasti. Kada kupujete stol, provjerite glatko klizanje ladica. Bolje je odabrati stol s ručkama u obliku nosača, oni su pouzdaniji i izdržljiviji.

Ladice i police za pohranu

Danas čak imamo veliki broj udžbenici i nastavni materijali. Ako ovdje dodamo blok za crtanje, boje, olovke, plastelin i druge materijale za kreativnost, onda prostrane ladice stol nije dovoljan da primi sve što modernom studentu treba. Stoga bi školski kutak trebao biti opremljen policama, ormarićima ili viseće police, koji će djetetu biti prikladan za korištenje.

Bolje je odabrati namještaj s policama različite veličine tako da knjige, bilježnice ili priručnici različitih formata imaju svoje mjesto.

Da biste svom djetetu pružili udobno mjesto za učenje, važno je razmisliti o svakom sitnom detalju, ne zaboravite se posavjetovati s djetetom. I akademski uspjeh i zdravlje učenika ovise o tome koliko se ugodno osjeća za svojim stolom.

Zdravo, dragi čitatelji! Svakim novim danom broj mama i očeva u trgovinama papirnicom i dječjom odjećom neizrecivo raste. To i ne čudi, jer je ostalo vrlo malo vremena da udahnete i samopouzdano kažete: "Spremni smo za školu!" Jeste li spremni za početak školske godine?

Nedavno smo razgovarali o kutku za školarce i odabrali jedan za učenje. Predlažem prijeći na temeljne zadatke. Kako odabrati radni stol za učenika prvog razreda - ovo je tema za razgovor.

Plan učenja:

Kako može izgledati radni stol?

Obične školske klupe, na koje su tvornice šperploča stavljale žig "jedna veličina za sve", odavno su nestale, iako možda i nisu bile tako loše.

Ako se netko sjeća, Sovdepovljevi lakirani spomenici imali su ormariće za udžbenike i bilježnice, pa čak i ugrađeni oslonac za noge. Vlasnici takve školske pripadnosti bili su ponosni i sretni što su zadaće radili na zasebnom mjestu, a ne kao većina – gdje je obitelj ručala.

Danas proizvođači namještaja nude toliko mogućnosti da vam oči nehotice pobjegnu. Želim da bude lijepa, udobna, izdržljiva i ortopedski ispravna. Kada odgovarate na pitanje: “Koju školsku klupu odabrati za svoj dom?”, trebali biste odlučiti što očekujete od svoje nove kupovine.

Hoće li ovo biti samo mjesto za pripremu lekcija ili će postati i pomoćnik za profesionalno crtanje?

Jesu li važni noćni ormarići i ormarići ili će sve knjige sigurno stati na police?

Trebate li ostaviti mjesta za računalo ili planirate organizirati radni prostor samo za bilježnice i udžbenike?

Roditelji imaju nekoliko mogućnosti odabira namještaja koji će se sigurno svidjeti njihovom djetetu.


Od čega su napravljeni stolovi?

Prilikom izrade školskog namještaja proizvođači mogu koristiti raznih materijala, za koju sam siguran da ste već čuli. Ipak, mali obrazovni program.


Isprobavanje stola na djetetu

Da biste odabrali pravi školski stol, morate znati visinu učenika prvog razreda. U temama o radno mjesto Za naše studije već smo se dotakli pitanja visine namještaja.

Najviše najbolja opcija za određivanje njegove veličine nalazit će se kabina za provlačenje, u koju vodimo budućeg studenta i trgovina namještajem sjednemo za svaki stol.

  1. Kada sjedi za stolom, dijete ne bi smjelo oslanjati koljena na njega.
  2. Kada su pravilno postavljena, dječja ramena su paralelna s radnom površinom.
  3. Ploča stola nalazi se u području solarnog pleksusa, laktovi učenika leže slobodno na stolu, bez prisiljavanja leđa na savijanje.
  4. Kada sjedite iza radnog namještaja, koljena su vam pod pravim kutom.

Jedna tajna: neka dijete stavi lakat na stol i pokuša srednjim prstom dotaknuti oko. Ako uspije, onda može na blagajnu.

Kada budući prvašić Do 31. kolovoza odmara se na selu kod bake, nije ga moguće odvesti na probu. U takvim slučajevima roditeljima se savjetuje da krenu od praktične savjete. Prosječna visina stola:

  • za visinu 110-120 cm – 0,52 m;
  • za 120-130 cm – 0,57 m;
  • za 130-140 cm - 0,62 m;
  • za 140-150 cm – 0,67 m;
  • za djecu iznad 150 cm – 0,7 m.

Dobra širina stola je 1 metar, dubina školskog stola treba biti najmanje 0,6 metara.

Ako ste pogriješili s visinom novokupljenog namještaja, nemojte se uzrujati.

  • Kada je radni stol previsok, možete koristiti stalak, koji može biti bilo koji predmet koji vam omogućuje slobodno postavljanje nogu na njega. Neki roditelji poduzimaju drastičnije mjere i režu noge stola.
  • Kada je komad školskog namještaja nizak, podij koji bi trebao biti širi od samog stola pomoći će povećati njegovu visinu. Noge možete jednostavno zamijeniti kupnjom dužih nosača.

"Rastući" stolovi i stolovi nose se s takvim pogreškama u visini "s praskom", omogućujući vam da prilagodite njihove parametre.

Želite li znati mišljenje Elene Malysheve i njezinih liječnika o odabiru stola i njezi panja? Zatim pogledajte video)

Ima li vaš budući prvašić već novu klupu? Eksperimentirajte i provjerite školski namještaj, ako ga niste isprobali u trgovini. Možda još ima vremena da se napravi štand ili izgradi podij? Uostalom, zdravlje naše djece je u našim rukama!

Sretno spremanje za školu!

Uvijek tvoja, Evgenija Klimkovič.

Prilikom odabira stola za učenika prvog razreda trebali biste odmah odlučiti jeste li ga spremni ponovno kupiti za dvije godine ili želite kupiti opciju za rast. Moderno tržište je ispunjen raznim modelima stolova za školsku djecu; modeli za rast smatraju se najprikladnijim, ali u praksi to nije uvijek slučaj. Razmotrite 5 udobni stolovi za prvašića ili školarce i 5 neudobnih i brzo ćete shvatiti koji je stol najbolji za vaše dijete.

Veliki radni stol za školarce

Kupnja namještaja za prvašića uvijek je skup i kompliciran pothvat. Ako ćete studentu kupiti radni stol kako bi izdržao do diplome, odaberite široku opciju koja ima police, pretince za knjige, dovoljno prostora za noge i prijenosno računalo. Ugodno je raditi domaću zadaću za velikim stolom; dijete će se osjećati važnim.


Stol "VasCo", 5 511 RUB, tvrtka Mebicon

Stol za prvašića

Stol "Demi" – više-manje proračunska opcija, ali je dosta mali, iako udoban za djecu.


Stol "Demi" od 7390 rub.

Stol za školarce s ladicama

Stol s pretincem na izvlačenje za olovke i olovke oduševit će svakog prvašića.


Idealan radni stol za školarca za sve godine učenja

Stol za školarca ne bi trebao nalikovati školskoj klupi - to je uvjerenje mnogih djece čije sam mišljenje pitao (10-godišnjaci). Idealno mjesto za izradu domaće zadaće za školarca je svijetlo drveni stol s prostorom za noge, ormarićima za omiljene knjige i ladicama za pisaći pribor. Zapravo, kvalitetan udoban radni stol jest savršen stol za sve prilike.


Stol "Calimera Pearl" - od 14.000 RUB.


Stol "Sancho", 6800 rub., "Studio namještaja za računala"

Računalni stol za školarce – dobar izbor, budući da suvremeni školarci još uvijek rade na računalu već od 1. razreda. Prilikom odabira računalnog stola za školarca obratite pozornost samo na modele sa širokim stolom, jer su mali nezgodni za crtanje i pisanje, a bez postolja za tipkovnicu. Kutni modeli također izgledaju dobro, jer također štede prostor.


Kutni stol "Borgsjö", 3999 RUB, "Ikea"

5 neudobnih stolova za školarce

  • Crveni stol za učenika prvog razreda izgleda prilično impresivno, ali čak i tako, umorno dijete nakon škole bit će više razdraženo i neposlušno s ovom opcijom.


  • Mali stol za prvašića neće dopustiti djetetu da udobno sjedim i rasporedite sve potrebne bilježnice i udžbenike.
  • Stol za školarce pod krevet na kat- nije najbolji izbor za dijete, iako izgleda sjajnoančivo. Tajna leži u činjenici da kada nešto visi nad vama tijekom rada, javlja se psihička nelagoda, a osim toga, nemoguće je osigurati dnevno svjetlo iza takve konstrukcije, što je vrlo važno za obavljanje domaće zadaće za bebu. A roditelju će biti teško doći i pomoći u pisanju zadaće.


  • P umjetnost - mali stolovi su nezgodni za djecu, ne samo da sjede za stolovima u školi, već će kod kuće biti gotovo ista opcija. Radni stol Faro 1 izgleda atraktivno, drvo i dvije ladice, ali širina nije dovoljna, a za dvije godine ćete ipak morati kupiti normalan veliki stol. Stol za kolibriće s nagibom bit će koristan samo u prvoj godini škole, tada će beba jednostavno rasti, a osim toga, nije svima ugodno pisati na nagnutoj površini.


Suprotna opcija je preveliki stol koji pokriva cijeli zid. S jedne strane, ideja je zanimljiva, a ne tako strašna, jer je prozor blokiran i dijete se neće popeti u prozor. S druge strane, kako prići prozoru, otvoriti prozor ili samo pogledati u njega?


  • Tablica od do brave, s dodatkom značajno sužava prostor za učenje.


Morate shvatiti da bez obzira koji stol odaberete za svoje dijete, držanje će ovisiti o kondiciji leđnih mišića. Djeca za bilo kojim stolom i na bilo kojoj stolici mogu zauzeti pogrešan položaj i pogrbiti se, pa je vjerojatnije da ćete pri odabiru stola za učenika prvog razreda odabrati prikladan, udoban stol za školarca, za kojim će biti ugodno sjediti, čitati i raditi domaću zadaću - i važno je da dijete ovu novu stečevinu ne doživljava kao obvezu da radi domaću zadaću za novim stolom, već kao vaš novi, udoban osobni prostor.

Cijene stolova i stolova za školarce variraju:

Stol "Astek" od 10 200 rub.


"Albor", 5810 rub.

Da ne govorimo o tome kakav je namještaj u školi - tu se malo može utjecati, ali pružiti udobno mjesto za učenje kod kuće je sasvim moguće. Ovdje je važno sve, od omjera visine stola i stolice do boje namještaja. Pročitajte kako odabrati pravi namještaj za svoje dijete kako bi zadržalo pravilno držanje i dobar vid.

Odvojeno od računala

Unatoč činjenici da se neke školske zadaće moraju rješavati na računalu, jedan računalni stol nije dovoljan za djetetovu zadaću.

Prvo, na stol za računaloČesto nema dovoljno mjesta za udžbenike i bilježnice, pa će djetetu biti nezgodno raditi pismene zadaće.

Drugo, djeca se brzo ometu, a uključeno računalo više će smetati u učenju nego pomoći.

To znači da je za rješavanje pismenih zadataka, čitanja i crtanja djetetu potreban poseban stol, koji je najbolje postaviti na najsvjetlije mjesto u prostoriji, gdje dijete može raditi uz prirodno svjetlo.

Ispravan omjer visine

Ispravna visina stola i stolice ovisi o dobi i visini djeteta. Za učenika prvog razreda (6–7 godina) visine oko 110–120 cm bolje je kupiti stol visine 52 cm i stolicu visine 32 cm.

Ako je visina djeteta 121-130 cm, visina stola bi trebala biti 57 cm, a stolice 35 cm. Analogno tome, možete izračunati visinu stola i stolice za višu djecu.

Ako je dijete 10 cm više, dodajte 5 cm visini stola, odnosno 3 cm visini stolice, odnosno, ako je visina 140 cm, visina stola treba biti 57 + 5 = 62. cm, a visina stolice - 35 + 3 = 38 cm .

Unatoč ovim brojkama, ipak je bolje u kupovinu namještaja otići s djetetom. Nakon što odaberete visinu stola i stolice, posjednite dijete i provjerite hoće li mu doista biti udobno.

Evo nekoliko pokazatelja udobnog namještaja:

  • ako su noge savijene pod pravim kutom, stopala bi trebala biti potpuno na podu;
  • između koljena i stola trebao bi biti razmak od oko 10-15 cm;
  • ploča stola treba biti na razini solarnog pleksusa djeteta;
  • ako dijete stavi lakat na stol, vrh srednjeg prsta trebao bi dosezati vanjski kut oka;
  • kada dijete stoji blizu stola, njegov lakat treba biti 2-5 cm ispod ploče stola.

Jasno je da djeca brzo rastu i nije uvijek moguće kupiti novi namještaj. U ovom slučaju, bolje je odmah kupiti stol i stolicu s podesivom visinom. Na taj način, kako rastete, možete svom djetetu osigurati udoban položaj za stolom jednostavnim uvijanjem nogu.

Odabir stola po širini i boji

Najčešće se prodaju stolovi s ravnim vrhom, ali ako nađete stol s blago kosim vrhom, bolje ga je kupiti. Nagnuta ploča stola, poput starih školskih klupa, olakšava oči.

Međutim, nagnuta stolna ploča izvrsna je zamjena za stalak za otvorene udžbenike. Dok čitate, udžbenik treba biti pod kutom od 30–40°.

Dovoljna širina stola je 1 m ili više, dubina - 60 cm. Možete kupiti stol s ladicama ispod stola, jer će u njima biti udobno pohranjeni udžbenici, bilježnice i pribor za pisanje, ali mora postojati prostor od najmanje. 50 × 50 cm ispod stola za zgodno je bilo podići noge.

Što se tiče boja, bolje je odabrati svijetlo zelene tonove, kao i breskvu, bež, vrhnje i prirodno drvo. U svakom slučaju ne biste trebali uzeti namještaj koji je previše svijetao - to loše utječe na vašu sposobnost koncentracije.

Dakle, odabrali ste stol, vrijeme je da prijeđete na odabir stolice.

Dubina i naslon stolice

Gore sam već pisao o idealnom omjeru visina namještaja, tako da možete odabrati udobnu stolicu prema njegovoj visini. Međutim, visina nije sve što treba uzeti u obzir pri kupnji.

Dubina stolice treba biti takva da djetetova leđa dodiruju naslon stolice, ali da čašice njegovih koljena ne dodiruju rub sjedala. Najbolje je uzeti stolicu dubine 2/3 duljine bedara.

Leđa trebaju biti dovoljno visoka i fiksirana pod pravim kutom kako bi se dijete moglo slobodno osloniti na njih, a da se previše ne naginje.

Stolica se ne bi trebala ljuljati, stoga je bolje da ne kupujete okretne stolice za svoje dijete. uredske stolice; Uzmite stolicu s četiri noge koja čvrsto stoji na podu. Osim toga, sjedalica ne smije biti premekana kako dijete ne bi propalo.

Ako niste mogli pronaći stolicu s kojom će djetetova stopala biti potpuno na podu, napravite poseban stalak ispod stola tako da noge, savijene pod pravim ili tupim kutom, ne vise ili ne stoje na prstima. Širina stalka ne smije biti manja od duljine stopala.

Ispravno držanje

Čak i ako ste svom djetetu kupili najviše udoban namještaj, još uvijek može sjediti nepravilno, kvareći svoje držanje. Stoga ga je važno od samog početka navikavati na pravilan položaj.

Da biste smanjili napetost mišića tijekom vježbanja, možete lagano nagnuti tijelo i glavu prema naprijed, ali ne možete se nasloniti prsima na stol - između stola i prsa treba biti udaljenost od 5 cm (dlan može slobodno stati).

Ramena trebaju biti opuštena i u istoj razini. Položaj leđa je ravan. Pazite da se dijete ne saginje nad pločom stola: održavajte udaljenost od očiju do stola od najmanje 30 cm.

Što se tiče položaja nogu, one ne smiju ići ispod stolice niti visjeti u zraku. Koljena trebaju biti savijena pod pravim ili tupim kutom, a stopala moraju biti potpuno ravna na podu.

Ako dijete naučite pravilno sjediti, čak ni neudoban namještaj koji dobije u školi neće imati tako snažan utjecaj na njegovo držanje, a time i na rad. unutarnji organi i vidne oštrine.

I na kraju: koliko god namještaj bio udoban, ne možete dugo zadržati statičan položaj. Neka vaše dijete uzima pauze svakih 30-40 minuta. 10-15 minuta jednostavne gimnastike ili igara na otvorenom sasvim je dovoljno za zagrijavanje, a navika povremenog ustajanja i zagrijavanja bit će mu korisna u budućnosti.

Glavna stvar je zapamtiti da od pravilno odabranog namještaja i pravilno držanje Zdravlje djeteta doista ovisi. Stoga je bolje odmah se pobrinuti za to nego kasnije liječiti zakrivljenost kralježnice i kupovati naočale ili kontaktne leće.