Максим фадеев худеет или нет. Как худеют звезды Российского шоу-бизнеса: фото до и после, правила, советы. Почему похудел Макс Фадеев

Вот уж кого одарила природа, так это певицу Максим. И голосок у нее нежный и приятный, и успеха она умеет добиваться. Не зря же она вошла в сотню самых влиятельных женщин России и стала единственной певицей, чьи песни одна за другой девять раз возглавляли хит-парады стран СНГ. Кроме всего прочего у Максим милое личико и просто идеальная фигурка. Это не смотря на то, что артистка уже дважды успела стать мамой. Как же добивается такой физической формы титулованная певица?

Семь потов сгоняет – боксом

С детства Марина Максимова кроме музыки занималась еще и каратэ. Она постоянно гуляла в компании старшего брата, который не только дал ей прозвище Максим, но и привил любовь к отнюдь не женским видам спорта. Полгода назад певица родила свою вторую дочку. И уже месяц спустя поклонники увидели на выложенных в сети снимках, чем занимается их любимица в свободное время — она боксирует! Свои экстравагантные фото Марина подписала с юмором: «Не влезай – убьет!».

Для кого-то нежный образ певицы с таким грубым видом спорта, никак не сочетался. Другие поддерживали ее в этом начинании. Вот как они комментировали снимки Максим:

«Тебя всегда привлекает что-то эпатажное. Приятно удивлены таким выбором».

И только те, кто хорошо знаком с биографией певицы, не удивляются. Ведь она с детства имела пристрастие к боевым видам искусства. Ну а то, что качественное боксирование сгоняет со спортсмена семь потов и как нельзя лучше способствует отличной физической форме – ни для кого не секрет.

На диетах не сидит

Кроме этого, Марина рассказывает, что взяла себе за правило заниматься спортивной ходьбой. Она делится подробностями:

«Еще до беременности у меня появилась привычка в течение пары часов ходить по парку, наслаждаясь природой. А потом решила соединить приятное с полезным, и начала ходить по тенистым аллейкам не просто, а спортивно. Сейчас я вполне довольна результатом. Фигура меня устраивает».

О применении каких-либо диет певица умалчивает. Наверное, для поддержания формы ей хватает физических нагрузок.

Также поддерживают в тонусе мамочку двое деток. Ведь с ними хлопот не мало, хоть ты и звезда. Старшенькая Саша, которую Марина родила от своего первого мужа Алексея Луговцова (звукорежиссера), с нетерпением ждала появления братика или сестрички. И когда на свет появилась Машенька, радости ее не было предела.

Старшая дочь очень помогает

Старшая сестра, по словам Марины, ведет себя очень покладисто, помогает ухаживать за младшенькой, никакой ревности к ней не проявляет.

Папой Марии стал одногодка Максим – тридцатидвухлетний бизнесмен Антон Петров. Пара познакомилась на корпоративе, где выступала со своей программой Марина. Отношения быстро переросли в нечто большее, и на свет появилась доченька Маша.

Также скоро приобрела хорошую форму после родов и сама Максим. Она даже похвасталась фалловерам, выложив в сети фото весов, на которых указан ее миниатюрный вес – всего сорок пять килограммов. Кто-то из поклонников восхитился этой цифрой, другие возмутились, мол, слишком мало. Но, как бы то ни было, сама звезда своими результатами довольна, а это самое главное.

А еще держать себя в форме Максим помогает – работа. О ней певица рассказала Ивану Урганту:

Как и большинство женщин, во время беременности певица Максим набрала лишние килограммы и страдала от того, что не может носить свой привычный гардероб. В октябре прошлого года она родила вторую дочку и спустя месяц уже вышла на сцену! Поклонники были просто поражены, как быстро певица сбросила набранные за время беременности килограммы.

• Советуем почитать:

Максим буквально за несколько месяцев привела себя в форму и ! В чем же секрет такого быстрого и эффективного похудения?

“После рождения дочери я постоянно чем-то занята - если не работаю, то нахожусь рядом с малышкой. А тут уж, как вы понимаете, особо не расслабишься. Мне иногда даже бывает некогда себе прическу сделать, не то, что покушать. Из-за такого сумасшедшего графика я и вернулась как быстро к своему дородовому весу и теперь снова нравлюсь себе в зеркале”. Но, впрочем, снизить вес ей удалось не только благодаря работе.

Как Максим приблизилась к параметрам настоящей балерины? Сейчас девушка весит всего 45 килограммов! «Я добилась успехов просто потому, что в жизни руководствуюсь принципом “Глаза боятся, руки делают”, - признается Максим.

Танцевальный станок

Все началось из съемок нового клипа подоспели. По сюжету Максим в нем должна была играть балерину, и чтобы наиболее органично влиться в роль танцовщицы, певица на протяжении двух месяцев каждый день занималась с профессиональными акробатами и балеринами.

«Признаюсь, было сложно, я даже рыдала на репетициях, - рассказывает певица. - Иногда мои тренеры вели себя жестко, но в итоге это пошло на пользу. Теперь я могу похвастаться не только знанием танцевальных па, но и фигурой. За время занятий у станка я похудела на восемь килограммов. Меня поразило, как человек, воодушевившись чем-то, может переступить свои физические и моральные возможности».

Правильное питание

«В процессе похудения я не сидела ни на одной из всевозможных известных и неизвестных диет », - заявляет певица. В питании Максим соблюдает элементарные правила, которые помогают похудеть и стабилизировать вес:

• Не есть после 19:00;
• Не употреблять алкоголь;
• Не употреблять в пищу фастфуд;
• Не злоупотреблять сладким.

«Семь потов сгоняю боксом!»

«Я с детства имела пристрастие к боевым искусствам, которыми занималась помимо музыки. Ну а то, что качественное боксирование сгоняет со спортсмена семь потов и как нельзя лучше способствует отличной физической форме - ни для кого не секрет», - говорит Максим.

«Все результаты – благодаря занятию активными видами спорта. Раньше это были карате, парашютный спорт. Даже на мотоцикле успела покататься! Сейчас отдаю предпочтение большому теннису».

Кроме этого, Максим рассказывает, что взяла себе за правило заниматься спортивной ходьбой: «Еще до беременности у меня появилась привычка в течение пары часов ходить по парку, наслаждаясь природой. А потом решила соединить приятное с полезным, и начала ходить по тенистым аллейкам не просто, а спортивно . Сейчас я вполне довольна результатом. Фигура меня устраивает». Кроме этого певица посещает спортзал и бассейн.

Моя семья – лучший стимул

Также поддерживают в тонусе молодую мамочку двое деток. Ведь с ними хлопот не мало, хоть ты и звезда. Старшенькая Саша, с нетерпением ждала появления сестрички. И когда на свет появилась Машенька, радости ее не было предела. Теперь Саша очень помогает маме ухаживать за малышкой.

Певица Максим сразу , а на сцену выходит в коротких платьях и юбках, как и несколько лет назад.

Своим примером Максим доказала, что никакие жизненные обстоятельства не могут помешать достигнуть положительного результата, если человек действительно хочет достичь цели! Эта леди с огненными волосами успешно совмещает несколько ролей – она и автор, и исполнитель, и продюсер, и любящая мама, и просто настоящая красавица.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью:

Максим Фадеев является одним из самых известных музыкальных продюсеров на российской эстраде. Он подарил нам группу «Серебро» и таких певиц как Линда, Наргиз Закирова и Глюк’oZa. Недавно Максим удивил всех своим видом: он сильно похудел.

В детстве Максим имел обычное телосложение, но с возрастом стал набирать вес.

Ранее продюсер признался, что увеличение веса произошло на фоне потери новорождённой дочери. Они с супругой очень болезненно переживали данный период. В какой-то момент Максим понял, что лишний вес здорово мешает вести активный образ жизни и решил сбросить его. В 17 лет Максим перенес операцию на сердце и даже клиническую смерть, поэтому не хотел такого повторения.

До этого момента продюсеру и в голову не приходило похудеть. Фадеев сказал, что раньше очень любил мучные продукты и различные копчёности.

«Я, собственно, поэтому и ушёл со сцены. Из-за того, что я стал выглядеть, на мой взгляд, эстетически непривлекательно», - поменял свой взгляд Максим.

Из диеты ему пришлось исключить мучные продукты, жареное и сладости. В рацион он добавил рыбу, грибы и молочную продукцию. При этом не обязательно есть в установленном распорядке дня, главное – сделать питание раздельным. Обязательно нужно есть водосодержащие фрукты. Такие продукты восполняют запас влаги в организме и благотворно влияют на пищеварительный тракт.

Вода тоже сыграла немаловажную роль в процессе похудения Максима Фадеева. Перед приёмом пищи он выпивает один стакан воды, перед сном пьёт несладкий зеленый чай. При этом общий объём выпитой воды должен составлять не менее 2-х литров за день. Именно чистой воды, не чая, сока или газированной воды.

Фадеев полностью не раскрывает своей диеты, но он пообещал это сделать в будущем.

Артист на начало эксперимента весил 152 килограмма.

Сейчас он уже сбросил 64 килограмма и, похоже, что на достигнутом останавливаться не собирается.

По окончанию похудения Максим пообещал сбрить свою бороду, которую не трогает с начала эксперимента.

Диеты и спорт

Максим отметил, что не изнурял себя какими-то немыслимыми физическими нагрузками. Для стабилизации веса он стал заниматься Тай Чи – это китайская оздоровительная гимнастика, и недавно приобщился к знаменитой скандинавской ходьбе.

Так как у продюсера есть вилла на острове Бали, он занимается там плаванием.

Другим людям Максим советует заниматься хотя бы йогой или плаванием.

Смотрите что говорит Максим Фадеев о своей диете.

На днях Максим Фадеев вышел в прямой эфир в Инстаграме, чтобы ответить на вопросы поклонников. Продюсер рассказал о работе с артистами лейбла MALFA, источниках вдохновения и отношении к коллегам по шоу-бизнесу – Тимати, Ольге Бузовой и русских рэперах. По словам Фадеева, на его творчество влияет все – от солнечной погоды до улыбки близких людей.

Пользователи социальных сетей заметили, что продюсер похудел, и спросили, как он добился столь впечатляющих результатов. Фадеев ответил, что еще не достиг намеченной цели, но обязательно поделится секретом диеты в более отдаленном будущем.

«Я похудел на 42 кг, осталось сбросить еще 30. У меня был очень большой вес, стало невозможно с этим жить. Я придумал свою систему похудения, сейчас все это веду на себе. Как вы видите, результаты налицо. Когда я все доделаю, то, естественно, поделюсь этим», – рассказал деятель шоу-бизнеса.

Когда Фадеев избавится от лишних килограммов, он планирует кардинально сменить имидж. Продюсер намерен распрощаться с растительностью на лице. «Несколько лет назад я сказал, что обязательно сбрею бороду как похудею», – объяснил он подписчикам.

Речь зашла и об артистке Линде, с которой когда-то работал Максим Фадеев. Продюсер сообщил о том, что не планирует записывать с ней песню. «Я не хочу. Сначала следил за ее творчеством, потом стало неинтересно. В человеческом смысле я ее люблю, но в творческом мне кажется, что она выбрала не тот путь», – резюмировал мужчина.

Пользователей социальных сетей также поинтересовались у Фадеева о том, был ли конфликт у его подопечной Ольги Серябкиной с Егором Кридом. В одном из недавних интервью исполнитель заявил, что поссорился с солисткой SEREBRO, а затем помирился. Однако Ольга не смогла вспомнить разногласий с Егором. Фадеев тоже был весьма удивлен словами Крида. Он рассмеялся, когда услышал подробности истории.

«Ну он мальчик маленький, пусть рассказывает сказки всем. Мы не ссорились с Егором Кридом. Я видел его несколько раз в своей жизни, я не мог с ним поссориться», – сообщил продюсер.

Многих поклонников Фадеева интересовало, как он относится к телеведущей и начинающей певице Ольге Бузовой. Как оказалось, продюсер отдает должное ее бурной деятельности.

«Я считаю, что ее успех очевиден. Мне кажется, она все правильно делает – ровно так, как того требует сегодняшняя атмосфера. Если говорить профессиональным языком, то мне это неблизко, но с точки зрения события я уважаю тех людей, которые могут его создать. Поэтому у меня к ней уважение, и все», – поделился деятель шоу-бизнеса.

На вопрос о том, уважает ли он Тимати, Фадеев сказал: «Очень». Продюсер признался, что считал исполнителя поверхностным. «Но когда мы стали работать вместе, я был шокирован. Говорю абсолютно искренне. Он абсолютно ломовой парень. Я считаю, что это очень талантливый бизнесмен и человек. А главное – у него все в порядке с сердцем. Я не ожидал. Он глубокий, умный», – рассказал мужчина.

Многих современных девушек интересует, как худеют звезды кино и шоу-бизнеса. Известно, что диеты для них разрабатывают высококвалифицированные специалисты.

Зная секреты знаменитостей, можно подобрать для себя наиболее подходящую методику, которая позволит привести тело в порядок. Рассмотрим наиболее яркие примеры звездных преображений.

Ольга Картункова

Многие публичные люди изменились внешне благодаря кропотливой работе над собой. Так, вся страна стала свидетелем того, как похудела Ольга Картункова. Еще недавно она весила более 130 кг и не могла отказаться от любимых булочек и мяса.

Однажды Ольга упала и повредила ногу. Врачи сказали, что для полного восстановления ей понадобится сбросить лишний вес. Актриса начала худеть под наблюдением диетолога, и в итоге у нее ушло более 60 кг.

Ольга Картункова похудела до неузнаваемости, а после кардинального изменения её все чаще стали приглашать в различные шоу. Всех секретов она не раскрыла, однако, поделилась с поклонниками важными рекомендациями, которые сыграли большую роль в ее преображении.

Принципы диеты Ольги довольны просты:

1. Питаться нужно через каждые 3 часа небольшими порциями в одно и то же время;
2. В день надо выпивать не менее 1,5 л воды;
3. В холодильнике должны быть только полезные продукты: творог, молоко и кефир с пониженной жирностью, овощи, зелень, фрукты, постное мясо и рыба, куриная грудка, овсяная и гречневая каши, ягоды;
4. Надо полностью отказаться от сладкого и мучного;
5. Если диета сорвалась, следующий день следует сделать разгрузочным. Для него подойдут 2 кг свежих овощей и фруктов и полкило кураги.

По мнению звезды, очень важно не пропускать завтрак . Лучше всего подойдут для утреннего приема пищи гранулированные отруби, которые продаются в аптеке и кедровые орешки. Необходимо смешать по горсти одного и другого продукта, а затем залить их 0,5 л кефира 1 % жирности. Такой завтрак позволит быть сытым до самого обеда.

Ниже представлен список примерных продуктов для ежедневного употребления :

• Завтрак: несладкий чай, салат из фруктов;
• Полдник: нежирный кефир;
• Обед: отварное филе курицы без соли;
• Второй полдник: обезжиренный кефир или фрукты;
• Ужин: 100 г творога обезжиренного.

Такое меню подойдет для тех, кому противопоказаны физические нагрузки. Картункова не могла заниматься спортом из-за травмы ноги, поэтому ставка была сделана конкретно на диету.

Юлия Куварзина

После родов Юлия Куварзина весила 90 кг при росте 165 см.

В 37 лет она приняла твердое решение изменить свою внешность и похудела. Актриса начала посещать фитнес-клуб и соблюдать диету, которую разработал для нее профессиональный специалист. Уже через 3 месяца она сбросила 22 кг.

Юлия Куварзина сильно похудела, и фото в интернете подтверждают ее кардинальные изменения.

Актриса поделилась главными секретами своего преображения:

1. Есть нужно 6 раз в день и каждые 3 часа.
2. Порции должны быть маленькими, не более 250 г.
3. Между приемами пищи следует пить много воды. В день надо выпивать 2-3 л жидкости.
4. Нельзя есть после 7 часов вечера.
5. Трижды в неделю надо заниматься спортом.
6. В ежедневном меню должно быть много белковых продуктов.

Запрещено употреблять в пищу:

Сладости;
спиртные напитки;
выпечку.
жареное.

Эти вредные продукты лучше заменить на фрукты, овощи, ягоды, бобовые, орехи. Такие нехитрые правила похудения позволят любой девушке выглядеть стройнее и моложе.

Анфиса Чехова

Многие помнят, когда Анфиса Чехова была красоткой с пышными формами. У нее явно были лишние килограммы, от которых она благополучно избавилась.

Похудеть на 25 кг ее побудили проблемы со здоровьем. Телеведущая скорректировала свое ежедневное меню и изменила образ жизни.

Одним из главных оружий в борьбе с лишним весом стала йога. У Анфисы свой личный тренер по данной практике, который регулярно приезжает к ней домой.

Никакой строгой диеты телеведущая не придерживается, она лишь соблюдает всем известные правила:

1. Надо исключить из своего рациона фастфуд и другие вредные продукты.
2. Раз в неделю можно позволить себе немного черного шоколада.
3. Необходимо , то есть часто и небольшими порциями.
4. Для очищения организма надо раз в неделю проводить разгрузочный день.

И, конечно, самый главный секрет похудения Чеховой – любовь к себе и своим близким.

Максим Матвеев

Актер Максим Матвеев похудел на 20 кг ради новой роли в спектакле.

Чтобы этого достичь, он скорректировал свой рацион. В его меню преобладали фрукты и сухофрукты, салаты и орехи. Он отказался от мяса и стал есть только рыбу.

Супруг Лизы Боярской также выполняет различные упражнения, бегает и начал заниматься йогой. Многие поклонники подозревают о некоторых проблемах со здоровьем актера и считают его худобу неестественной. Однако самому Максиму по душе его внешний вид и образ жизни, а подобные разговоры о болезненном состоянии он игнорирует.

Полина Гагарина

После беременности Гагарина не отказывала себе ни в чем и набрала лишний вес.

Зрители и сама Полина уже привыкли к полноте певицы, но однажды фанаты просто не узнали своего кумира. Звезда сбросила целых 40 кг! О том, как похудела Полина Гагарина, хотели знать все девушки страны. Знаменитость поделилась своими секретами.

Оказывается, певица придерживалась диеты чередования и занималась спортом. К примеру, в понедельник можно есть рис, во вторник – фрукты, а в среду – только рыбу и т.д. Таким образом жир сжигается без ущерба для мышечной ткани.

Привести свою фигуру в порядок Полине помогли следующие правила:

1. Никакой еды после 18:00.
2. Пищу нельзя солить.
3. Нужно пить много воды.
4. Необходимо полностью исключить из рациона мучное и сладкое. Лучше отказаться от картофеля.

Гагарина советует не морить себя голодом, главное – знать во всем меру. А чтобы кожа не обвисла, нужно заниматься спортом.

Пелагея

Певица Пелагея склонна к полноте, поэтому ей легко набрать лишние килограммы. Эту проблему она решила с помощью .

Звезда советует готовить еду не на сковороде, а при помощи пароварки. Она также придерживается здорового образа жизни и употребляет продукты, которые выращены без каких-либо химических удобрений. Основной упор знаменитость делает на кефир и гречку.

Примерное меню Пелагии выглядит следующим образом:

• Завтрак: гречневая каша;
• Полдник: сок из фруктов или овощей;
• Обед: овощной салат, куриное или рыбное блюдо;
• Ужин: салат из овощей или морских продуктов.

Если питаться подобным образом в течение 3 недель, можно сбросить более 15 кг.
Певица регулярно тренируется в спортзале и ходит в баню, иногда проводит . Главным секретом похудения она считает правильный настрой и внутреннюю гармонию.

Мариам Мерабова

Звезда 3 сезона шоу «Голос» выделялась среди других участников пышной фигурой.

Но от той аппетитной женщины не осталось и следа, ведь певица уже сбросила 56 кг и не собирается на этом останавливаться. Мариам призналась, что потеряла лишний вес из-за проблем со здоровьем. Она стремительно худеет благодаря диете, о которой она старается не рассказывать.

Одно известно точно – справиться с проблемой лишних килограмм ей помогла поддержка родных и близких.

Екатерина Скулкина

Одна из ярких актрис шоу «Comedy Woman» Екатерина Скулкина похудела почти на 20 кг.

Важную роль в ее преображении сыграли занятия спортом. Она ходит в тренажерный зал, катается на велосипеде и много плавает.

Скулкина ограничила потребление жиров и исключила из своего рациона углеводы. Пищу она варит, тушит или готовит на пару. Питается актриса не менее 5 раз в день, последний прием пищи происходит за 3-4 часа до сна. Такая диета позволяет без лишнего стресса для организма привести свое тело в порядок.

Елена Степаненко

Елена Степаненко была всегда чуть позади своего прославленного мужа. А потом произошел ее стремительный взлет на эстраде.

Многие помнят ее известный монолог «Письмо Биллу Клинтону», красивый и звонкий голос, и изрядно похудевшую и помолодевшую женщину. В чем же секрет таких поразительных изменений во внешности?

Со слов Евгения Петросяна стало известно, что его жена сильно постройнела в Баварии. Она специально прошла в баварском санатории курс . Подобная система похудения очень древняя, ее истоки насчитывают примерно сто пятьдесят лет.

Конечно же, точно узнать, из чего состоит эта система невозможно, поскольку многие ее детали засекречены и не известны широкой публике. На данный момент открыты миру лишь несколько процедур, которые проводятся по этой системе.

В санатории соблюдается очень жесткая диета , а также пациенту ставят капельницы , с помощью которых вводят в организм специальные препараты, которых не хватает организму.

Самое главное, что врачи смогли изменить подход к самому приему пищи, научиться правильно сочетать продукты друг с другом, то есть полностью поменяли психологию питания пациентов. К примеру, не есть картофель с хлебом, мясо с картофелем и тому подобное.

Большинство звезд российского шоу-бизнеса и кино достигли потрясающих результатов благодаря правильному питанию

Вконтакте

Одноклассники