Aliento y dióxido de carbono. Intoxicación por dióxido de carbono y su efecto en el cuerpo humano.

ANOTACIÓN

Este artículo examina el efecto de la concentración de dióxido de carbono en el cuerpo humano. Este tema es relevante debido a la frecuente violación del nivel confortable de concentración de CO 2 en espacios cerrados, así como a la falta de estándares para el contenido de dióxido de carbono en Rusia.

ABSTRACTO

En este artículo se considera el efecto de la concentración de dióxido de carbono en el cuerpo humano. El tema actual es de actualidad en relación con la frecuente violación del nivel de comodidad de la concentración de CO 2 en locales cerrados, así como en la concentración con la ausencia en Rusia de normas para el contenido de dióxido de carbono.

La respiración es un proceso fisiológico que garantiza el flujo del metabolismo. Para una existencia cómoda, una persona debe respirar aire que consta de un 21,5% de oxígeno y un 0,03 - 0,04% de dióxido de carbono. El resto está lleno de gas diatómico sin color, sabor ni olor; uno de los elementos más comunes en la Tierra es el nitrógeno.

Tabla 1.

Parámetros del contenido de oxígeno y dióxido de carbono en diversos ambientes.

Cuando la concentración de dióxido de carbono es superior al 0,1% (1000 ppm), se produce una sensación de congestión: malestar general, debilidad, dolor de cabeza, disminución de la concentración La frecuencia y profundidad de la respiración también aumenta, se produce un estrechamiento de los bronquios y, cuando la concentración es superior al 15%, se produce un espasmo de la glotis. Con la exposición prolongada a habitaciones con cantidades excesivas de dióxido de carbono, se producen cambios en los sistemas circulatorio, nervioso central, sistemas respiratorios, durante la actividad mental se alteran la percepción, la memoria operativa y la distribución de la atención.

Existe la idea errónea de que se trata de manifestaciones de falta de oxígeno. De hecho, estos son signos de mayores niveles de dióxido de carbono en el medio ambiente.

Al mismo tiempo, el cuerpo necesita dióxido de carbono. La presión parcial del dióxido de carbono afecta la corteza cerebral, los centros respiratorio y vasomotor. El dióxido de carbono también es responsable del tono de los vasos sanguíneos, los bronquios, el metabolismo, la secreción hormonal y la composición de electrolitos de la sangre y los tejidos. Esto significa que afecta indirectamente la actividad de las enzimas y la velocidad de casi todas las reacciones bioquímicas del cuerpo.

Una disminución del contenido de oxígeno al 15% o un aumento al 80% no afecta significativamente al cuerpo. Mientras que un cambio en la concentración de dióxido de carbono del 0,1% tiene un efecto significativo impacto negativo. De esto podemos concluir que el dióxido de carbono es aproximadamente entre 60 y 80 veces más importante que el oxígeno.

Tabla 2.

Dependiendo de la cantidad de dióxido de carbono liberado según el tipo de actividad humana.

CO 2 l/hora	Actividad
18	Estado de vigilia tranquila
24	trabajando en la computadora
30	Caminando
36
32-43	Tareas del hogar

La gente moderna pasa mucho tiempo en casa. En climas duros, la gente pasa sólo el 10% de su tiempo al aire libre.

En una habitación, la concentración de dióxido de carbono aumenta más rápido de lo que disminuye la concentración de oxígeno. Este patrón se puede rastrear a partir de gráficos obtenidos experimentalmente en una de las clases de la escuela.

Figura 1. Dependencia de los niveles de dióxido de carbono y oxígeno en el tiempo.

El nivel de dióxido de carbono en el aula durante la lección (a) aumenta constantemente. (Los primeros 10 minutos son para configurar los instrumentos, por lo que las lecturas fluctúan). En 15 minutos, los cambios en ventana abierta la concentración de CO 2 cae y luego vuelve a subir. El nivel de oxígeno (b) permanece prácticamente sin cambios.

Cuando las concentraciones de dióxido de carbono en interiores son superiores a 800 - 1000 ppm, las personas que trabajan allí experimentan el síndrome del edificio enfermo (SBS) y los edificios se denominan "enfermos". El nivel de impurezas que podrían provocar irritación de las mucosas, tos seca y dolores de cabeza aumenta mucho más lentamente que el nivel de dióxido de carbono. Y cuando su concentración en las oficinas cayó por debajo de 800 ppm (0,08%), los síntomas de SBZ se debilitaron. El problema de SBZ se volvió relevante después de la aparición de ventanas de doble acristalamiento selladas y de baja eficiencia. ventilación forzada debido al ahorro de energía. Sin duda, las razones del SWD pueden ser el lanzamiento de la construcción y materiales de acabado, esporas de moho, etc. con una ventilación inadecuada, la concentración de estas sustancias aumentará, pero no tan rápidamente como la concentración de dióxido de carbono.

Tabla 3.

Cómo afectan a los humanos las diferentes cantidades de dióxido de carbono en el aire

Nivel de CO 2, ppm	Manifestaciones fisiológicas
380-400	Ideal para la salud y el bienestar humano.
400-600	Calidad del aire normal. Recomendado para habitaciones infantiles, dormitorios, colegios y guarderías.
600-1000	Hay quejas sobre la calidad del aire. Las personas con asma pueden experimentar ataques más frecuentes.
Por encima de 1000	Malestar general, debilidad, dolor de cabeza. La concentración cae en un tercio. El número de errores en el trabajo está aumentando. Puede provocar cambios negativos en la sangre. Puede causar problemas con los sistemas respiratorio y circulatorio.
Por encima de 2000	El número de errores en el trabajo aumenta enormemente. El 70% de los empleados no pueden concentrarse en el trabajo.

El problema de los altos niveles de dióxido de carbono en interiores existe en todos los países. Se practica activamente en Europa, Estados Unidos y Canadá. En Rusia no existen normas estrictas para los niveles de dióxido de carbono en interiores. Pasemos a la literatura normativa. En Rusia, la tasa de intercambio de aire es de al menos 30 m 3 / h. En Europa: 72 m 3 / h.

Veamos cómo se obtuvieron estos números:

El criterio principal es el volumen de dióxido de carbono emitido por una persona. Esto, como se mencionó anteriormente, depende del tipo de actividad humana, así como de la edad, el sexo, etc. La mayoría de las fuentes consideran 1000 ppm como la concentración máxima permitida de dióxido de carbono en una habitación para una estadía prolongada.

Para los cálculos utilizaremos la siguiente notación:

• V - volumen (aire, dióxido de carbono, etc.), m 3 ;
• V k - volumen de la habitación, m 3;
• V CO2 - volumen de CO 2 en la habitación, m 3;
• v - tipo de cambio de gas, m 3 / h;
• v in - “velocidad de ventilación”, el volumen de aire suministrado a la habitación (y extraído de ella) por unidad de tiempo, m 3 / h;
• v d - “frecuencia respiratoria”, el volumen de oxígeno reemplazado por dióxido de carbono por unidad de tiempo. No tenemos en cuenta el coeficiente de respiración (volumen desigual de oxígeno consumido y dióxido de carbono exhalado), m 3 /h;
• v CO2 - tasa de cambio en el volumen de CO 2, m 3 /h;
• k – concentración, ppm;
• k(t) - concentración de CO2 frente al tiempo, ppm;
• k in - concentración de CO 2 en el aire suministrado, ppm;
• k max - concentración máxima permitida de CO 2 en la habitación, ppm;
• t – tiempo, h.

Encontremos el cambio en el volumen de CO 2 en la habitación. Depende de la entrada de CO 2 con el aire suministrado desde el sistema de ventilación, la entrada de CO 2 al respirar y la eliminación del aire contaminado de la habitación. Supondremos que el CO 2 se distribuye uniformemente por toda la habitación. Esta es una simplificación significativa del modelo, pero permite estimar rápidamente el orden de magnitud.

dV CO2 (t) = dV pulg * k pulg + v d * dt - dV pulg * k(t)

De ahí la tasa de cambio en el volumen de CO 2:

v CO2 (t) = v pulg * k pulg + v d - v pulg * k(t)

Si una persona entra en una habitación, la concentración de CO 2 aumentará hasta alcanzar un estado de equilibrio, es decir. Se eliminará de la habitación exactamente la misma cantidad que se absorbió con la respiración. Es decir, la tasa de cambio de concentración será cero:

v en * k en + v d - v en * k = 0

La concentración en estado estacionario será igual a:

k = k pulg + v d / v pulg

Desde aquí es fácil averiguar la tasa de ventilación requerida a una concentración aceptable:

v pulg = v d / (k máx – k pulg)

Para una persona con v d = 20 l/h (=0,02 m 3 / h), k max = 1000 ppm (=0,001) y aire limpio fuera de la ventana con v b = 400 ppm (=0,0004) obtenemos:

v pulg = 0,02 / (0,001 - 0,0004) = 33 m 3 / h.

Recibimos la cifra dada en la empresa conjunta. Esta es la cantidad mínima de ventilación por persona. No depende del área y el volumen de la habitación, sólo de la "velocidad de la respiración" y el volumen de ventilación. Así, en estado de vigilia tranquila, la concentración de CO 2 aumentará a 1000 ppm y durante la actividad física superará la norma.

Para otros valores de kmax, el volumen de ventilación debe ser:

Tabla 4.

Intercambio de aire necesario para mantener una determinada concentración de CO 2

Concentración de CO 2, ppm	Intercambio de aire requerido, m 3 / h
1000	33
900	40
800	50
700	67
600	100
500	200

En esta tabla puede encontrar el volumen de ventilación necesario para una calidad de aire determinada.

Así, el caudal de intercambio de aire de 30 m 3 /h, aceptado como estándar en Rusia, no permite sentirse cómodo en la habitación. El estándar europeo de intercambio de aire de 72 m 3 /h permite mantener una concentración de dióxido de carbono que no afecta el bienestar humano.

Bibliografía:

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4. ¿Qué es el dióxido de carbono? [Recurso electrónico]. Modo de acceso: http://zenslim.ru/content/%D0%A3%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D1%8B% D0%B9-%D0%B3%D0%B0%D0%B7-%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%B5-%D0%BA%D0%B8 %D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B6%D0%B8 %D0%B7%D0%BD%D0%B8 (Fecha de acceso: 13/06/2017)
5. EN 13779 Ventilación para edificios no residenciales – p.57 (Tabla A/11)

Sin dióxido de carbono, como sin oxígeno, la vida humana es imposible. El dióxido de carbono estimula sistemas de protección nuestro cuerpo, ayudando a afrontar el estrés físico e intelectual. Pero sólo en determinadas dosis. ¿Cuándo llegará el momento en que el dióxido de carbono comience a matarnos lentamente?

Pocas personas saben que el aire fresco del mar o del campo contiene entre un 0,03 y un 0,04% de dióxido de carbono y que este es el nivel necesario para respirar. Al mismo tiempo, la mayoría de nosotros estamos familiarizados con la sensación de congestión en la habitación y los síntomas asociados con ella, es decir, fatiga, somnolencia, irritabilidad. Mucha gente asocia esta condición con la falta de oxígeno. De hecho, estos síntomas son causados ​​por niveles excesivos de dióxido de carbono en el aire. Todavía hay suficiente oxígeno, pero ya hay un exceso de dióxido de carbono.

Extremadamente norma aceptable Se considera que el contenido de dióxido de carbono en el aire interior es del 0,1 al 0,15%. Una investigación realizada en el Reino Unido en 2007 encontró que con niveles de dióxido de carbono del 0,1% (es decir, un poco más del doble de los niveles atmosféricos normales) en un entorno de oficina, los empleados experimentaban dolores de cabeza, fatiga y dificultad para concentrarse. Todo esto conduce en última instancia a un aumento en el número baja por enfermedad e incapacidad para trabajar productivamente. La nasofaringe y el tracto respiratorio superior se ven especialmente afectados.

Un grupo de científicos italianos en 2006. presentó los resultados de su investigación en el Congreso de la Sociedad Europea de Respiración. Las investigaciones han demostrado que dos de cada tres escolares en Europa se ven afectados negativamente por los elevados niveles de dióxido de carbono en el aula. Experimentaron respiración agitada, dificultad para respirar, tos seca, rinitis y problemas con la nasofaringe con mucha más frecuencia que sus compañeros.

En EE.UU., Canadá y la CEE se presta actualmente mucha atención a la calidad del aire en las escuelas; existen organizaciones que miden el nivel de dióxido de carbono en las instalaciones escolares. En Rusia prácticamente no existen organizaciones de este tipo, o mejor dicho, los frutos de sus actividades no son visibles. No se han realizado estudios sobre cómo los niveles elevados de CO2 en el aula afectan la salud y el rendimiento académico de los niños, aunque debe entenderse que este problema no es menos grave en las escuelas rusas que en Europa o Estados Unidos.

Además, estudios recientes realizados por científicos indios han demostrado que el dióxido de carbono, incluso en pequeñas concentraciones (es decir, ya en un nivel del 0,06%), es tan tóxico para los humanos como el dióxido de nitrógeno. Se ha descubierto que incluso en bajas concentraciones, el dióxido de carbono en el interior se vuelve tóxico porque afecta la membrana celular y se producen cambios bioquímicos en la sangre humana, como la acidosis (cambios en el equilibrio ácido-base del cuerpo).

La acidosis prolongada a su vez conduce a la enfermedad. del sistema cardiovascular, aumento de peso, disminución de la inmunidad, enfermedad renal, aparición de dolores en las articulaciones y de cabeza y debilidad general.

Mientras hace ejercicio en un gimnasio o gimnasios También puede enfrentar el problema del aumento de los niveles de dióxido de carbono y, en lugar de hacer el bien, dañará su cuerpo. Esto es especialmente cierto porque durante la actividad física el nivel de concentración de dióxido de carbono en la sangre ya aumenta, y en una habitación mal ventilada una persona sentirá signos de hipercapnia (exceso de dióxido de carbono).

La sudoración, el dolor de cabeza, los mareos y la dificultad para respirar causados ​​por la hipercapnia se atribuyen a la fatiga física y se perciben casi como una prueba de actividad física. De hecho, esto puede indicar un exceso de dióxido de carbono. en sangre arterial. La hipercapnia prolongada se caracteriza por la dilatación de los vasos sanguíneos en el miocardio y el cerebro, lo que puede provocar un aumento de la acidez de la sangre, espasmos secundarios de los vasos sanguíneos y una desaceleración de las contracciones del corazón.

No hay duda de que el problema está en un nivel elevado. dióxido de carbono El interior es inherente a todas las ciudades con mala ecología. Si en lugares respetuosos con el medio ambiente puedes simplemente abrir la ventana y respirar. aire fresco, entonces no deberías hacer esto en el área del Anillo de los Jardines o en Nevsky Prospekt. Aquí el nivel de CO2 puede ser varias veces superior a los niveles atmosféricos normales.

¿Cómo se puede resolver este problema en nuestra era tecnológica? En primer lugar, con la ayuda plantas de interior. Pero dado que su absorción del exceso de dióxido de carbono del aire se produce sólo con la luz, es poco probable que puedan arreglárselas solos, a menos, por supuesto, que trabaje en Jardín de invierno o en el invernadero.

El dióxido de carbono se puede eliminar del aire interior mediante dispositivos especiales. Estos dispositivos se denominan absorbentes de dióxido de carbono. El funcionamiento de un absorbente de dióxido de carbono se basa en el principio de capturar las moléculas de CO2 mediante una sustancia especial.

En el trabajo

No instale purificadores de aire que no puedan eliminar el dióxido de carbono. No olvide que los aires acondicionados solo enfrían el aire interior. Comprueba cómo funciona la ventilación y cuánto aire suministra por empleado. Es aconsejable que las impresoras y fotocopiadoras estén ubicadas en una habitación separada y que el aire usado de las habitaciones donde se ubican no se suministre al espacio de oficina.

En la escuela

Esto es lo que los padres deben considerar para determinar si la calidad del aire en la escuela de su hijo es buena: su hijo tose y estornuda más que antes, ha comenzado a mostrar síntomas de alergia y un aumento de enfermedades de las vías respiratorias superiores, su hijo se siente mejor los fines de semana cuando no va a la escuela. Entonces quizás el nivel de dióxido de carbono en el aula donde estudia sea superior a lo normal. Por cierto, se puede medir con dispositivos especiales que deberían estar en el arsenal de los servicios sanitarios y epidemiológicos.

En el dormitorio

Para buena calidad Para el sueño y la salud humana, es necesario que el nivel de CO2 en dormitorios y habitaciones infantiles no supere el 0,08%. Los científicos de la Universidad Tecnológica de Delft (Países Bajos) creen que la calidad del aire en el dormitorio es más importante para dormir que la duración del sueño. Nivel alto El CO2 en los dormitorios también puede aumentar los ronquidos.

En el siglo pasado, varios Investigación sobre los efectos del dióxido de carbono (CO 2) en el cuerpo humano.

En los años 60, el científico O.V. Eliseeva en su disertación proporciona un estudio detallado sobre el efecto del dióxido de carbono en concentraciones del 0,1% (1000 ppm) al 0,5% (5000 ppm) en el cuerpo humano y llegó a la conclusión de que la respiración breve de dióxido de carbono (dióxido de carbono) en personas sanas en estas concentraciones provoca cambios claros en la función de la respiración externa, la circulación sanguínea y un deterioro significativo en la actividad eléctrica del cerebro.

Los investigadores saben que existe una relación entre las concentraciones de dióxido de carbono (CO2) y la sensación de congestión. Esta sensación ocurre en una persona sana ya en un nivel del 0,08%, es decir. 800 ppm. Aunque en las oficinas modernas son 2000 ppm o más. Y es posible que una persona no sienta los efectos peligrosos del dióxido de carbono. Cuando hablamos de una persona enferma, el umbral de sensibilidad aumenta aún más.

El cuerpo prácticamente no reconoce el mayor contenido de CO 2, por lo que una persona puede morir por asfixia sin que el cuerpo reaccione. Por ejemplo, muchos murieron en los garajes con el motor del coche en marcha. Este es el peligro del CO 2. Además, una persona puede incluso sentir, por así decirlo, un "subidón" con un mayor contenido de CO2, ya que este gas relaja el cuerpo en un cierto rango.

Teoría k.p. Buteyko sobre los beneficios del CO2 fue refutado en 1987 por uno un experimento sencillo: “La hiperventilación provoca un ataque de asma incluso al inhalar aire con un alto contenido de dióxido de carbono” (L.A. Isaeva, miembro correspondiente de la Academia de Ciencias Médicas de la URSS).

Incluso un ligero aumento de CO 2 en el aire inhalado en personas sanas provocaba un aumento de la respiración y una disminución de la presión en los pulmones. Se observaron alteraciones en el funcionamiento normal del centro respiratorio del cerebro y en el funcionamiento de los mecanismos adaptativos del cuerpo. Este hecho indica que el CO2 implica procesos destructivos en el tejido nervioso, en el funcionamiento del sistema inmunológico y en todo el organismo en su conjunto.

Nivel de CO 2, ppm - manifestaciones fisiológicas:

• Aire atmosférico 380-400 - Ideal para la salud y el bienestar.
• 400-600 - Cantidad normal aire. Recomendado para habitaciones infantiles, dormitorios, oficina local, escuelas y guarderías.
• 600-1000 - Aparecen quejas sobre la calidad del aire. Las personas con asma pueden tener ataques más frecuentes.
• Por encima de 1000: malestar general, debilidad, dolor de cabeza, la concentración cae en un tercio y aumenta el número de errores en el trabajo. Puede provocar cambios negativos en la sangre y también pueden aparecer problemas con el sistema respiratorio y circulatorio.
• Por encima de 2000: el número de errores en el trabajo aumenta considerablemente, el 70% de los empleados no pueden concentrarse en el trabajo. Las principales mediciones de los niveles de CO 2 se producen, por supuesto, en la zona central. sistema nervioso, y durante la hipercapnia tienen un carácter fásico: primero un aumento y luego una disminución en la excitabilidad de las formaciones nerviosas.

Se observa un deterioro de la actividad refleja condicionada en concentraciones cercanas al 2%, disminuye la excitabilidad del centro respiratorio del cerebro, disminuye la función ventilatoria de los pulmones y también se altera la homeostasis (equilibrio). ambiente interno) del cuerpo, ya sea dañando las células o irritando los receptores con niveles inadecuados de una sustancia en particular. Y cuando el contenido de dióxido de carbono es de hasta el 5%, se produce una disminución significativa en la amplitud de los potenciales evocados del cerebro, desincronización de los ritmos del electroencefalograma espontáneo con una mayor inhibición de la actividad eléctrica del cerebro.

¿Qué sucede cuando aumenta la concentración de dióxido de carbono en el aire que ingresa al cuerpo?

La presión parcial del CO 2 en nuestros alvéolos aumenta, aumenta su solubilidad en la sangre y se forma ácido carbónico débil (CO 2 + H 2 O = H 2 CO 3), que, a su vez, se descompone en H + y HCCO3-. . La sangre se vuelve ácida, lo que científicamente se llama acidosis.

Cuanto mayor es la concentración de dióxido de carbono en el aire que respiramos constantemente, menor es el pH de la sangre y más ácida es.

¿Cuándo comienza la acidosis?, el organismo se defiende primero aumentando la concentración de bicarbonato en el plasma sanguíneo, como lo demuestran numerosos estudios bioquímicos. Para compensar la acidosis, los riñones secretan intensamente H+ y retienen HCCO3-. Luego se activan otros sistemas de amortiguación y reacciones bioquímicas secundarias del cuerpo. Porque el ácidos débiles, incl. y el carbón (H 2 CO 3), pueden formar compuestos poco solubles (CaCO3) con iones metálicos, que se depositan en forma de cálculos, principalmente en los riñones.

Carl Schafer, miembro del laboratorio de investigación médica de la Marina de los EE. UU., estudió los efectos de diferentes concentraciones de dióxido de carbono en conejillos de indias. Los roedores se mantuvieron durante ocho semanas en una atmósfera de CO2 al 0,5% (el oxígeno era normal: 21%), después de lo cual experimentaron una calcificación renal significativa. Se observó incluso después de una exposición prolongada de conejillos de indias a concentraciones más bajas: 0,3% de CO 2 (3000 ppm). Pero eso no es todo. Schafer y sus colegas encontraron desmineralización ósea en cerdos después de ocho semanas de exposición al 1% de CO 2, así como cambios estructurales en los pulmones. Los investigadores consideraron estas enfermedades como una adaptación del cuerpo a la exposición crónica al dióxido de carbono (CO 2).

Una característica distintiva de la hipercapnia a largo plazo (aumento de CO 2) es una consecuencia negativa a largo plazo. A pesar de la normalización de la respiración atmosférica, en el cuerpo humano. largo tiempo Se observan cambios en la composición bioquímica de la sangre, una disminución del estado inmunológico, resistencia al estrés físico y otras influencias externas.

Nuestra exhalación contiene aproximadamente un 4,5% de dióxido de carbono. Y si empiezas a respirar con esos dispositivos, terminarás con un dispositivo que es el “sueño del comandante de un campo de concentración”.

Al mismo tiempo, las propias víctimas son enviadas a la cámara de asfixia, porque en la entrada está escrito “salud” y la promesa de que cuando tengas un 6,5% de CO2 en la sangre, recibirás lo prometido. Y no importa que en el camino recibas intoxicación en pequeñas dosis, acostúmbrate y prepárate. Prepárese para la decepción, ya que la nota de 6,5 no es una causa de salud, sino la consecuencia de un efecto completamente opuesto.

Alguien podría decir: "Cuando los árboles se mueven, crean viento". No, es al revés. La respiración con resistencia terapéutica y bajo contenido de oxígeno (como en la montaña) se vuelve rara y profunda. El oxígeno comienza a absorberse bien, las toxinas y los desechos que contienen oxígeno se descomponen y aparece el método anaeróbico natural de obtención de energía en el cuerpo humano. Cada célula del cuerpo comienza a cobrar vida. Como resultado, la necesidad de oxígeno disminuye y el dióxido de carbono reemplaza parcialmente al oxígeno. Como gas de equilibrio, creará un ambiente estable en el cuerpo.

Esta es exactamente la idea descrita en los antiguos tratados sobre respiración, y esto es lo que demostró en la práctica el doctor en ciencias médicas R.B. Strelkov. y otros científicos, demostrando en detalle la eficacia de la terapia hipóxica (reducción moderada de oxígeno en el aire inhalado).

Ésta es precisamente la tarea que se propuso V.F. Frolov y E.F. Kustov, creando el dispositivo respiratorio TDI-01 "Tercer Viento" para cada persona en este planeta.

Sin embargo, a pesar de las declaraciones del Ministerio de Salud y de destacados científicos del país, continúa la producción y venta generalizada de dispositivos respiratorios que funcionan sin presión interna, como acumuladores de dióxido de carbono (CO 2).

Los fabricantes de estos dispositivos, que surgen como hongos después de la lluvia a raíz de la popularidad del TDI-01 "Tercer Viento" de Frolov, afirman que es lo mismo, sólo que más simple, más barato, más moderno, etc.

Desde mediados del siglo XIX, el dióxido de carbono ha aumentado catastróficamente un 1,7% cada año, lo que en última instancia podría desequilibrar el sistema terrestre.

Parafraseando el clásico, podemos terminar con las palabras:

“¿Cuántas veces le han dicho al mundo,
Que las mentiras son viles y dañinas; pero no todo es para el futuro,
Y en el corazón de una mentira siempre encontrará un rincón..."

La mayoría de la gente cree que el dióxido de carbono es dañino. Esto no es sorprendente, porque propiedades negativas En el colegio nos enseñaron sobre el CO2 durante las clases de biología y química. Representar dióxido de carbono exclusivamente como sustancia nociva, los profesores normalmente guardaban silencio sobre su papel positivo en nuestro cuerpo.

Mientras tanto, es grande, porque el dióxido de carbono, o dióxido de carbono, es un participante importante en el proceso de respiración. ¿Cómo afecta el dióxido de carbono a nuestro cuerpo y para qué sirve?

Dióxido de carbono en el cuerpo humano.

Cuando inhalamos, nuestros pulmones se llenan de oxígeno, mientras que se forma dióxido de carbono en la parte inferior del órgano: los alvéolos. En este momento, se produce un intercambio: el oxígeno ingresa a la sangre y se libera dióxido de carbono. Y exhalamos.

La respiración repetida entre 15 y 20 veces por minuto activa todas las funciones vitales del cuerpo,
y el dióxido de carbono formado en este caso afecta inmediatamente a muchos vitales funciones importantes. ¿Cómo es útil el dióxido de carbono para los humanos?

El CO 2 regula la excitabilidad de las células nerviosas, afecta la permeabilidad. membranas celulares y la actividad enzimática, estabiliza la intensidad de la producción de hormonas y el grado de su eficacia, participa
en el proceso de unión a proteínas de iones de calcio y hierro.

Además, el dióxido de carbono es el producto final del metabolismo. Al exhalar, eliminamos componentes innecesarios que surgen durante el metabolismo y limpiamos nuestro organismo. El proceso metabólico es continuo, por lo que debemos eliminar constantemente los productos finales.

Es importante no sólo la presencia, sino también la cantidad de CO 2 en el cuerpo. nivel normal contenido – 6-6,5%. Esto es suficiente para que todos los “mecanismos” del cuerpo funcionen correctamente y te sientas bien.

La falta o el exceso de dióxido de carbono en el cuerpo provoca dos condiciones: hipocapnia
Y hipercapnia.

hipocapnia- esto es una falta de dióxido de carbono en la sangre. Ocurre con respiración profunda y rápida, cuando el cuerpo secreta demasiado un gran número de dióxido de carbono. Por ejemplo, después de hacer deporte intenso. La hipocapnia puede provocar mareos leves o pérdida del conocimiento.

hipercapnia- Se trata de un exceso de dióxido de carbono en la sangre. Ocurre en habitaciones con mala ventilación. Si la concentración de CO 2 en la habitación excede la norma, entonces su nivel en el cuerpo también aumentará.

Esto puede causar dolores de cabeza, náuseas y somnolencia. La hipercapnia ocurre especialmente a menudo en invierno en trabajadores de oficina, y también en largas colas. Por ejemplo, en la oficina de correos o en la clínica.

Un exceso de dióxido de carbono también puede producirse en situaciones extremas, por ejemplo al contener la respiración bajo el agua.

Te contamos más sobre las consecuencias de la hipercapnia y las formas de combatirla en uno de los siguientes artículos. Hoy nos centraremos en la hipocapnia y su tratamiento.

Como se mencionó anteriormente, el dióxido de carbono afecta muchos procesos de nuestro cuerpo, por eso es tan importante que su nivel se mantenga dentro de los límites normales. Y un tipo de ejercicios de respiración ayudará a que el contenido de CO 2 vuelva a la normalidad.

Pero estas frases no parecen muy convincentes, especialmente cuando queremos resolver un problema específico o deshacernos de una determinada enfermedad. Averigüemos cómo ayuda el dióxido de carbono.
Y ejercicios de respiración en casos específicos.

Comencemos con el hecho de que durante el entrenamiento en un simulador o prácticas de respiración estándar, la sangre de una persona se satura con dióxido de carbono, mejora el suministro de sangre a todos los órganos, como resultado de lo cual aparece un efecto positivo.

El cuerpo comienza a curarse desde el interior, teniendo diferentes efectos sobre diferentes gruposórganos. Por ejemplo, mejorar el suministro de sangre y aumentar los niveles de CO 2 conduce a la normalización del tono de los músculos lisos del estómago y los intestinos. Esto tiene un efecto positivo en el funcionamiento de los intestinos, restablece sus funciones básicas y ayuda en la lucha contra varias enfermedades tracto gastrointestinal.

El dióxido de carbono también tiene un efecto positivo sobre la permeabilidad de las membranas, lo que normaliza la excitabilidad de las células nerviosas. Esto ayuda a afrontar más fácilmente el estrés, evita la sobreexcitación nerviosa y, como resultado, alivia el insomnio y las migrañas.

El CO 2 también ayuda con las alergias: el dióxido de carbono reduce la viscosidad del citoplasma que llena las células. Esto tiene un efecto positivo sobre el metabolismo y aumenta la actividad de los sistemas de defensa del cuerpo.

Los sistemas de defensa también se activan en la lucha contra las enfermedades virales. Los ejercicios respiratorios regulares ayudan a evitar las infecciones virales respiratorias agudas y las infecciones respiratorias agudas al aumentar la inmunidad local.

El dióxido de carbono ayuda con la bronquitis y el asma: reduce el espasmo vascular, lo que permite eliminar la flema y la mucosidad en los bronquios y, en consecuencia, la enfermedad misma.

Debido a la normalización de la luz de los vasos sanguíneos, los pacientes con hipotensión también mejoran. Los ejercicios de respiración les ayudan a afrontar gradualmente la presión arterial baja.

A pesar de todos los cambios positivos que se producen en nuestro organismo cuando se normalizan los niveles de dióxido de carbono, no es una panacea para todas las enfermedades. Este por favor ayuda, que le proporcionas a tu cuerpo haciendo ejercicios de respiración.

Créeme, después de varios meses de ejercicio, tu cuerpo definitivamente te lo agradecerá con buena salud. Antes de comenzar a hacer ejercicio, asegúrese de verificar el nivel de CO 2 en su cuerpo y asegúrese de que los ejercicios de respiración o el simulador Samozdrav le ayudarán con su enfermedad.

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El interés por la respiración ha llevado a la aparición de una gran cantidad de corrientes y reguladores de la respiración: desde el "control" del equilibrio ácido-base, hasta los sistemas respiratorios orientales, muchos dispositivos de plástico en los que las personas respiran y buscan en ellos su felicidad. Desafortunadamente, la mayoría de estos movimientos son charlatanes, aunque contienen elementos racionales. Este artículo es el comienzo de una serie sobre el dióxido de carbono.

Estamos acostumbrados a que el dióxido de carbono que exhalamos es una sustancia innecesaria para el cuerpo humano y animal, que tiene un efecto negativo y solo daña el organismo. Actualmente, esto no es verdad. El dióxido de carbono es un poderoso regulador. Pero tanto su exceso como su deficiencia son perjudiciales para nuestra salud. Desafortunadamente, esto casi nunca se nota, lo que conduce al desarrollo de enfermedades y condiciones patológicas. Mientras tanto, ¡las razones están en la superficie!

Hay dos problemas principales de dióxido de carbono en personas relativamente sanas. ¡Déjame recordarte que no hablaremos de enfermedades!

1. Aumento del nivel de ácido carbónico en la sangre.

2. Disminución del nivel de ácido carbónico en sangre.

Esta condición se llama hipocapnia y ocurre con mayor frecuencia cuando se respira excesivamente rápido (hiperventilación). Esto conduce al desarrollo de alcalosis gaseosa (respiratoria), una violación de la regulación del equilibrio ácido-base. Ocurre como resultado de la hiperventilación de los pulmones, lo que provoca una eliminación excesiva de CO 2 del cuerpo y una caída de la tensión parcial de dióxido de carbono en la sangre arterial por debajo de 35 mm Hg. Art., es decir, a la hipocapnia.

Me gustaría señalar que la hiperventilación es parte de la respuesta al estrés. ¡Recuerde con qué frecuencia respira un atleta antes de una carrera! ¡Y realmente ayudará a sus músculos! La hiperventilación es inicialmente de naturaleza adaptativa y representa una reacción "inicial" desarrollada evolutivamente en respuesta al estrés, orientada hacia la acción física.

Así, en una población primitiva, una persona, en confrontación directa con la naturaleza, estaba sometida a poderosas influencias físicas y biológicas y no estaba protegida por nada más que las fuerzas naturales del cuerpo, lo que le garantizaba la preparación para la actividad física de diversa intensidad (defensa, agresión, huir del peligro). Para ello, se desarrolló y consolidó de forma evolutiva la hiperventilación, ¡cuyos principales mecanismos tienen como objetivo asegurar una fuerte tensión muscular!

De hecho, la hipocapnia redistribuye el flujo sanguíneo, dirigiendo la sangre a los músculos reduciendo el flujo sanguíneo en el corazón, el cerebro, el tracto gastrointestinal, el hígado y los riñones. La alcalosis y la simpatadrenergia (¡niveles elevados de adrenalina!) conducen a un aumento del Ca++ ionizado intracelular, el principal activador natural de las propiedades contráctiles de las células musculares. Así, la hiperventilación hace que la respuesta motora al estrés sea más rápida, más intensa y más perfecta.

Hiperventilación inducida por estrés situacional en una persona sana. se detiene con el fin del estrés.

Pero con un estrés psicoemocional prolongado, varias personas experimentan una desregulación de la respiración y un patrón respiratorio de hiperventilación puede arraigarse, dando lugar al fenómeno de la hiperventilación neurogénica crónica. La respiración excesiva en tales casos se convierte en una característica estable del paciente, perpetuando los trastornos de hiperventilación de la homeostasis: hipocapnia y alcalosis, que naturalmente pueden convertirse en enfermedades somáticas. Hablaremos de esto más tarde.

Mientras tanto, para empezar, el papel del dióxido de carbono en el cuerpo:

1. El dióxido de carbono es uno de los mediadores más importantes en la regulación del flujo sanguíneo. Es un potente vasodilatador (dilatación de los vasos sanguíneos). En consecuencia, si el nivel de dióxido de carbono en el tejido o la sangre aumenta (por ejemplo, debido a un metabolismo intenso, causado, por ejemplo, por ejercicio, inflamación, daño tisular o debido a la obstrucción del flujo sanguíneo, isquemia tisular), los capilares se dilatan. , lo que conduce a un aumento del flujo sanguíneo y, en consecuencia, a un aumento en el suministro de oxígeno a los tejidos y al transporte del dióxido de carbono acumulado desde los tejidos. Cuando el CO2 disminuye en 1 mm Hg. en la sangre hay una disminución del flujo sanguíneo cerebral entre un 3% y un 4% y del flujo sanguíneo cardíaco entre un 0,6% y un 2,4%. Cuando el CO2 disminuye a 20 mm Hg. en la sangre (la mitad de la norma oficial), el suministro de sangre al cerebro se reduce en un 40% en comparación con las condiciones normales.

2. Fortalece la contracción muscular (corazón y músculos). El dióxido de carbono en determinadas concentraciones (aumentadas, pero aún sin alcanzar valores tóxicos) tiene un efecto inotrópico y cronotrópico positivo sobre el miocardio y aumenta su sensibilidad a la adrenalina, lo que conduce a un aumento de la fuerza y ​​​​la frecuencia de las contracciones del corazón, la magnitud de las pulsaciones cardíacas. gasto y, como consecuencia, derrame cerebral y volumen sanguíneo minuto. Esto también ayuda a corregir la hipoxia e hipercapnia tisular (aumento de los niveles de dióxido de carbono).

3. Afecta el oxígeno. El suministro de oxígeno a los tejidos depende del contenido de dióxido de carbono en la sangre (efecto Verigo-Bohr). La hemoglobina acepta y libera oxígeno dependiendo del contenido de oxígeno y dióxido de carbono en el plasma sanguíneo. Con una disminución de la presión parcial de dióxido de carbono en el aire alveolar y la sangre, aumenta la afinidad del oxígeno por la hemoglobina, lo que complica la transición del oxígeno de los capilares a los tejidos.

4. Mantiene el equilibrio ácido-base. Los iones de bicarbonato son muy importantes para regular el pH de la sangre y mantener el equilibrio ácido-base normal. La frecuencia respiratoria afecta el contenido de dióxido de carbono en la sangre. La respiración débil o lenta provoca acidosis respiratoria, mientras que la respiración rápida y excesivamente profunda provoca hiperventilación y el desarrollo de alcalosis respiratoria.

5. Participa en la regulación de la respiración. Aunque nuestro cuerpo requiere oxígeno para el metabolismo, los niveles bajos de oxígeno en la sangre o los tejidos generalmente no estimulan la respiración (o más bien, el efecto estimulante de la falta de oxígeno en la respiración es demasiado débil y se "activa" tarde, a niveles muy bajos de oxígeno en la sangre, en la que una persona a menudo ya está perdiendo el conocimiento). Normalmente, la respiración es estimulada por un aumento del nivel de dióxido de carbono en la sangre. El centro respiratorio es mucho más sensible al aumento de los niveles de dióxido de carbono que a la falta de oxígeno.

Fuentes: