அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு சஞ்சீவி - புதினா தேநீர்: நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு. புதினா தேநீர் - ஒரு சுவையான பானத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கும் தயாரிப்பதற்கும் இரகசியங்கள்

இந்த ஆலை இனி அதன் தோற்றத்தால் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, ஆனால் அதன் நறுமணத்தால், நறுமணம் மற்றும் மணம் கொண்ட எதையும் ஒப்பிடமுடியாது. புதினா வாசனை மணம், சற்று குளிர்ச்சி - நறுமணம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியின் சிம்பொனி - நீண்ட காலமாக மறக்கப்படவில்லை மற்றும் நினைவகத்தில் உள்ளது.

பலர் புதினா டீயை விரும்பி, அமைதியாகவும், சற்று ஓய்வெடுக்கவும் விரும்புவார்கள். பலரால் விரும்பப்படும் இந்த நறுமண மூலிகை, இன்று நம் உரையாடலின் பொருள். நிச்சயமாக, மிளகுக்கீரையின் நன்மை பயக்கும் மருத்துவ குணங்களைப் பற்றியும் பேசுவேன்.

புதினாவின் வளர்ச்சி மற்றும் வேதியியல் கலவை

மிளகுக்கீரை தோட்டத்தில், புல்வெளியில் வளரும். அது பூக்கும் போது அறுவடை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. காற்றோட்டமான இடத்தில் உலர்த்தவும். புதினாவில் அத்தியாவசிய எண்ணெய், கசப்பு, கரிம அமிலங்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், சுவடு கூறுகள் (துத்தநாகம், செலினியம், மாலிப்டினம், தாமிரம், மாங்கனீசு, ஸ்ட்ரோண்டியம்) உள்ளன.

புதினா எண்ணெயின் முக்கிய கூறு மெந்தோல்- உற்பத்தி செய்கிறது: ஒரு அடக்கும், வலி ​​நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவு மற்றும் புதினாவின் முக்கிய மருத்துவ குணங்களை உண்மையில் தீர்மானிக்கிறது. மெந்தோலின் விளைவு மற்றும் புதினாவின் மருந்தியல் பண்புகள் பொதுவாக தகவமைப்பு பண்புகளைக் கொண்ட மற்றும் இயல்பாக்கும் கரிம அமிலங்களின் இருப்பு மூலம் பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது. நரம்பு மண்டலம். ஃபிளாவனாய்டுகள் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. புதினாவின் வான்வழிப் பகுதியானது நீராவி நீராவி வடித்தல் மூலம் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பெறப் பயன்படுகிறது.

மெந்தோல் என்பது ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், நியூரோசிஸ், ஹிஸ்டீரியா மற்றும் அரிப்பு தோலழற்சிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் களிம்புகள் (மெனோவாசின், எப்காமோன்), தீர்வுகள், சொட்டுகளின் முக்கிய அங்கமாகும். Validol மற்றும் Corvalol, Zelenin சொட்டுகள் மற்றும் மெந்தோல் பென்சில்கள், குமட்டலுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் புதினா மாத்திரைகள், பல் சொட்டுகள் மற்றும் பல மருந்துகள் மற்றும் மெந்தால் கொண்ட பொருட்கள்.

புதினா: நன்மை பயக்கும் மருத்துவ குணங்கள்

மிளகுக்கீரையின் நன்மைகள் சந்தேகத்திற்கு அப்பாற்பட்டவை நாட்டுப்புற மருத்துவம்இந்த மூலிகைக்கு நீண்ட வரலாறு உண்டு.

• புதினா மற்றும் மிளகுக்கீரை எண்ணெய்மெந்தோல் இருப்பதால், முழு குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவுடன் தொடர்புடைய ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. புதினா தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​கணையம் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் இயல்பானவை மற்றும் அவற்றின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.

• புதினா டிஞ்சர் கழுவுதல் மற்றும் லோஷன்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது: தொண்டை நோய்களுக்கு, வாய் புண்களுக்கு.

• இந்த ஆலை உதவுகிறது: மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது, மன அழுத்தம், பதட்டம், எரிச்சல், சாதாரணமாக்குகிறது.

• புதினாவும் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது இருதய அமைப்பு, இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது.

• அதன் இலைகளின் காபி தண்ணீருடன் குளியல் நரம்பு உற்சாகத்தை விடுவிக்கிறது.

புதினா ஒரு பெண் மூலிகை, இது பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் ஒழுங்குமுறையில் ஈடுபட்டுள்ளது. மாதவிடாய் சுழற்சிபிடிப்புகளை நீக்குகிறது மற்றும் தேவையற்ற முடி வளர்ச்சியின் அளவைக் குறைக்கிறது.

மற்றும் இங்கே வலுவான பாதிமனிதநேயம் அதைக் கொண்டு செல்கிறது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை- இது இரத்தத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, எனவே லிபிடோவைக் குறைக்கிறது.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் புதினா பயன்பாடு

இருந்து தயாரிக்கப்படும் புதினா உட்செலுத்துதல் மற்றும் ஆல்கஹால் சொட்டுகள்.

புதினா உட்செலுத்துதல்- சமையல் முறை: ஒரு பாத்திரத்தில் 1 லிட்டர் ஊற்றவும். தண்ணீர், நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் 2 தேக்கரண்டி சேர்க்க. ஒரு மூடியுடன் கடாயை மூடி, வெப்பத்தை குறைத்து, கால் மணி நேரம் இளங்கொதிவாக்கவும், பின்னர் அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். திரிபு. எடுத்து - ஒரு கண்ணாடி நான்கு முறை ஒரு நாள். உணவு நேரம் முக்கியமில்லை.

புதினா சொட்டுகள்- 100 கிராம் உலர்ந்த புதினாவில் 1 லிட்டர் ஊற்றவும். 40% ஆல்கஹால். 1 மாதம் இருட்டில் வைக்கவும். குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பிறகு, திரிபு. எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: 5-20 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, புதினா தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆறு மாதங்கள் வரை.

புதினா தேநீர் - அதன் பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் தயாரிப்பு

ஒரு குணப்படுத்தும் உட்செலுத்தலுக்கு இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன - உண்மையான காய்ச்சப்பட்ட மிளகுக்கீரை மூலிகை, மற்றும் புதினாவுடன் பச்சை அல்லது கருப்பு கலவை. ஆர்வலர்கள் பானத்தில் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்க்கலாம்.

புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட தேயிலையுடன் புதிதாகப் பறிக்கப்பட்ட புதினாத் துளிர் சேர்க்கப்படும்போது, ​​​​உலர்ந்த மூலப்பொருளில் விவரிக்க முடியாத வாசனை இருக்காது, சேமிக்கப்படும் போது, ​​ஆவியாகும் அத்தியாவசிய பொருட்கள் மருத்துவ ஆலைமிக விரைவாக மறைந்துவிடும்.

புதினா தேநீர் தயாரிக்கும் போது, ​​பொருட்கள் 1: 1 விகிதத்தில் ஒரு ஸ்பூன் டீ இலைகளுக்கு எடுக்கப்படுகின்றன, அதே அளவு நொறுக்கப்பட்ட உலர் புதினா மூலப்பொருட்கள் அல்லது 5-6 புதிய இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், ஆனால் சிறிது குளிர்ந்த நீர், சுமார் 90 டிகிரி. பயன்படுத்துவதற்கு முன் கால் மணி நேரம் காய்ச்சவும்.

ஐஸ், எலுமிச்சை அல்லது சுண்ணாம்பு பானத்தில் சேர்க்கப்படும் போது குளிர்ந்த புதினா தேநீர் உள்ளது. கோடை வெப்பத்தில் புத்துணர்ச்சி மற்றும் தாகத்தை தணிக்க மக்கள் இதை விரும்பி குடிக்கிறார்கள்.

சமையலில் புதினாவின் பயன்பாடு

மிளகுக்கீரை இலைகள் அவற்றின் மணம் மற்றும் நறுமண வாசனை காரணமாக உணவுகளுக்கு ஒரு சிறந்த சுவையூட்டியாகும். ஒரு சில நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் எந்த சமையல் மகிழ்ச்சிக்கும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவையை சேர்க்கிறது. தேசிய காகசியன் உணவுகள் புதினா இல்லாமல் முழுமையடையாது. குளிர்ந்த பானங்கள் மற்றும் தேநீர் கலவைகளை சுவைக்க இது பயன்படுகிறது. புதினா இலையைச் சேர்த்தால் பால் புளிக்காது.

இந்த அற்புதமான மூலிகையின் எண்ணெய் சில வகையான சோப்பு மற்றும் பல் தூள் தயாரிப்பிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

புதினா முரண்பாடுகள்

சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத மருத்துவ குணங்கள் கூடுதலாக, புதினா நம் உடலுக்கு குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்கும்.

• ஹைபோடென்ஷனுக்காக அதை தவறாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது;
• புதினா நன்றாக பிரதிபலிக்காது ஆண் ஆற்றல், குறிப்பாக ஒரு நாளைக்கு மூன்று கோப்பைகளுக்கு மேல் வழக்கமான நுகர்வு;
• மறுமொழி வேகம் ஓரளவு குறைகிறது, எனவே ஓட்டுனர்களுக்கு காலையில் புதினா தேநீர் தேவையில்லை;
• மெந்தோலுடன் மருந்தியல் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​​​கண்களில் அல்லது சேதமடைந்த தோல் மேற்பரப்பில் வராமல் கவனமாக இருங்கள்;
• மூன்று வயதுக்குட்பட்ட சிறு குழந்தைகளுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
• இரைப்பை அழற்சி காரணமாக இரைப்பை சாறு அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன், இது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம்.

புதினா பழங்காலத்திலிருந்தே அறியப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் தேநீரில் ஒரு சேர்க்கையாக அல்லது முக்கிய மூலப்பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆலை "வாழ்க்கையின் அமுதம்" மற்றும் "நீண்ட ஆயுளின் மூலிகை" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. புதினாவிலிருந்து தேநீர், காபி தண்ணீர் மற்றும் லோஷன்கள் நீண்ட காலமாக சிகிச்சைக்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன பல்வேறு நோய்கள். உள்ளது ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைபுதினா வகைகள், ஆனால் தற்போது அவை அனைத்தும் அவற்றின் பயன்பாட்டைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை. ஒவ்வொரு வகைக்கும் அதன் சொந்த நன்மை தீமைகள் உள்ளன. ஆண்கள் அனைத்து வகையான புதினா தேநீரையும் குடிக்கலாம், ஏனெனில் அவை ஒவ்வொன்றும் பல்வேறு நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. இருப்பினும், நீங்கள் ஆரம்பத்தில் நன்மைகளை ஒப்பிட வேண்டும் சாத்தியமான தீங்குபுதினா சாப்பிடுவதில் இருந்து.

புதினா வகைகள்

மிகவும் பிரபலமானது மிளகுக்கீரை, இது பல கடைகளில் விற்கப்படுகிறது மற்றும் பல்வேறு வலி நிவாரணிகள் மற்றும் பற்பசைகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இதில் உள்ள பெரிய அளவிலான மெந்தோல் தொண்டை வலி, தூக்கமின்மை, குமட்டல் மற்றும் குமட்டல் போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. விரும்பத்தகாத வாசனைகால்கள்

மேலும் பிரபலமானது புல்வெளி புதினா, இதில் குறைவான மெந்தோல் உள்ளது, ஆனால் இது மிகவும் எளிமையானது மற்றும் பெரும்பாலும் மருத்துவ பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சமையலில், மணம் புதினா பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு வலுவான வாசனை மற்றும் உணவுகள் ஒரு தனிப்பட்ட வாசனை கொடுக்கிறது. ஆனால் ஒரு வகை புதினா மற்றவற்றிலிருந்து வேறுபட்டது. நாங்கள் ஓமிலிசா அல்லது எலுமிச்சை தைலம் பற்றி பேசுகிறோம். இதில் மெந்தோல் இல்லை மற்றும் கசப்பான சுவை உள்ளது.

புதினா இலைகள் மற்றும் தண்டுகளில் பல பயனுள்ள கூறுகள் உள்ளன, அவற்றில் முக்கியமானது:

• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்;
• ஃபிளாவனாய்டுகள்;
• சுவடு கூறுகள் (இரும்பு, துத்தநாகம், மாங்கனீசு மற்றும் தாமிரம்);
• மேக்ரோலெமென்ட்கள் (சோடியம், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம்);
• வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி மற்றும் பிபி;
• உணவு நார்;
• ஃபோலிக் அமிலம்;
• நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள்.

இந்த கூறுகளுக்கு நன்றி, உடல் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையை நிரப்புகிறது. அவை பல உள் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகின்றன. ஒரு புதினா பானம், தேநீர் அல்லது குளியல் உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தலாம், உங்கள் எண்ணங்களை சமநிலைப்படுத்தலாம் மற்றும் சூடான நாளில் உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கும்.

பண்புகள்

இன்று, கிட்டத்தட்ட எல்லா மக்களும் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது புதினா தேநீரை முயற்சித்திருக்கிறார்கள். மேலும், அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைப் பற்றி பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். ஆனால் அவ்வப்போது, ​​ஆண் உடலுக்கு புதினாவைப் பயன்படுத்துவதன் பாதுகாப்பு, ஆற்றலில் அதன் விளைவு மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள முரண்பாடுகள் குறித்து சர்ச்சைகள் எழுகின்றன. இந்த சிக்கலைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் முதலில் அதன் அனைத்து பண்புகளையும் படிக்க வேண்டும்.

புதினாவின் பல விளைவுகளில், மிகவும் பொதுவானது அமைதியானது. இரவில் இந்த மூலிகையுடன் தேநீர் குடிப்பதால், நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் வேகமாக தூங்கலாம். அதை தயாரிக்க, நீங்கள் புதிய மற்றும் உலர்ந்த புதினா இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம்.

புதினா தேநீர் செய்முறை

ஆண்களுக்கு மிளகுக்கீரை தேநீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு வழக்கமான தேநீர் தொட்டி மற்றும் வடிகட்டி ஒரு வடிகட்டி தேவைப்படும். சில ஸ்பூன் கருப்பு அல்லது பச்சை தேயிலை எடுத்து 5-6 மிளகுக்கீரை இலைகளுடன் கலக்கவும். இதை எந்த மருந்தகம் அல்லது பல்பொருள் அங்காடியில் வாங்கலாம். எல்லாவற்றையும் கெட்டியில் ஊற்றவும், கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 10-15 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும். தேநீர் குடிப்பதன் விளைவை 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கவனிக்கலாம் - மெந்தோல் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் மன அமைதியை வழங்கும்.

முக்கியமான! ஆண்களுக்கான மிளகுக்கீரை தேநீர் விரைவாக நொறுங்கிய நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தவும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.

புதினா பின்வரும் பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை அதன் நன்மைகளை மறுக்கமுடியாது:

• ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது;
• நரம்பு மண்டலத்தில் நன்மை பயக்கும்;
• உணர்ச்சி பின்னணியை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் மன அமைதியை அடைய உதவுகிறது;
• இதயத் துடிப்பை இயல்பாக்குகிறது;
• இரத்தத்தை மெல்லியதாக்குகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• பித்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பித்தப்பை ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது;
• செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• குமட்டல் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் நீக்குகிறது;
• தலைவலியை விடுவிக்கிறது;
• லேசான வலி நிவாரணி விளைவு உள்ளது;
• சுவாசத்தை புதுப்பிக்கிறது;
• ஜலதோஷத்தின் போது தொண்டையில் வீக்கத்தை நீக்குகிறது;
• சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது, மூச்சுத்திணறல் மற்றும் இருமலை விடுவிக்கிறது சுவாச அமைப்புடன் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால்;
• மேம்படுத்துகிறது பொது ஆரோக்கியம்உயர்ந்த வெப்பநிலையில்;
• பற்களை பூச்சியிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது;
• பல் பற்சிப்பியை பலப்படுத்துகிறது;
• சளி சவ்வுகளின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது;
• தூக்கமின்மையை நீக்குகிறது மற்றும் தூக்கத்தை மேலும் ஒலிக்கச் செய்கிறது;
• இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது;
• வாஸ்குலர் பிடிப்புகளை விடுவிக்கிறது;
• மந்தமான தோலுக்கு தொனியை அளிக்கிறது;
• osteochondrosis மற்றும் radiculitis உடன் மூட்டுகளின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

புதினா மற்றும் மாதுளை சாறு கலக்கும்போது, ​​அஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் மற்றும் டானின்களின் விளைவு அதிகரிக்கிறது, இது திடீர் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை நிறுத்தலாம். மோசமான செரிமானம், வாய்வு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றிற்கு புதினாவைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மிளகுக்கீரை தேநீர் இரைப்பை சாறு உற்பத்தியை மேம்படுத்தும், இது செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்.

இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள சிக்கல்களால், இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது துர்நாற்றம்வாயில் இருந்து. புதினாவில் உள்ள மெந்தோலின் உதவியுடன், உங்கள் சுவாசத்தை விரைவாகவும் திறமையாகவும் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யலாம். அதனால்தான் பற்பசையில் சேர்க்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, மெந்தோல் விரும்பத்தகாத வாசனையை மட்டும் எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, ஆனால் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் கேரிஸ் நிகழ்வுகள். இந்த தாவரத்தின் அழற்சி எதிர்ப்பு, குளிர்ச்சி மற்றும் டயாபோரெடிக் பண்புகள் சளி அல்லது தொண்டை புண் ஆகியவற்றிலிருந்து விரைவாக மீட்க உதவும்.

புதினா பாதங்களில் ஏற்படும் அதிகப்படியான வியர்வையையும் நீக்கும். இந்த நோக்கத்திற்காக, புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் நிதானமான விளைவைக் கொண்ட குளியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதைத் தயாரிக்க, ஒரு சில உலர்ந்த மூலிகைகள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு அரை மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகின்றன. பின்னர் உட்செலுத்துதல் ஒரு பேசினில் ஊற்றப்படுகிறது வெதுவெதுப்பான தண்ணீர், இதில் பாதங்கள் தோய்க்கப்பட்டிருக்கும். மெந்தோல் துளைகளை இறுக்கி அதன் மூலம் விரும்பத்தகாத வாசனையை நீக்கும்.

ஆண்களுக்கு புதினா சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

IN அதிக எண்ணிக்கைபுதினா டீயை ஆண்கள் குடிக்கக் கூடாது, ஏனெனில் இது... புதினாவின் அதிகப்படியான துஷ்பிரயோகத்துடன் இந்த சாத்தியம் தோன்றுகிறது. இந்த தாவரத்தை பெரிய அளவில் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் விளைவு ஆண் பிறப்புறுப்பு உறுப்பிலிருந்து இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதாகும், இதன் விளைவாக ஆற்றல் பாதிக்கப்படுகிறது.

குறிப்பு! நீங்கள் புதினாவை முற்றிலுமாக கைவிடக்கூடாது, ஏனெனில் இது மிதமாக உட்கொள்ளும்போது பல நன்மைகளைத் தருகிறது.

புதினா தேநீர் தீங்கு விளைவிப்பதற்காக, பல மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 6-7 முறை குடிக்க வேண்டும். மேலும், இது அதிக செறிவூட்டப்பட்ட பானமாக இருக்க வேண்டும். அப்போதுதான் டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு குறைய முடியும் வெளிப்புற அறிகுறிகள்ஆண்கள், குரலின் கடினத்தன்மை, உடல் வகை, கூந்தல் போன்றவை.

ஆனால் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப் குடிப்பதால் ஆண் வலிமைக்கோ அல்லது ஒட்டுமொத்த உடலுக்கோ எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது. மேலும், அத்தகைய பானம் நரம்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்க உதவும், இது இறுதியில் ஆற்றலில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது கடுமையான மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் உணர்ச்சி சோர்வு ஆகியவை ஆண்களின் ஆண்மைக்குறைவுக்கு காரணமாகின்றன.

புதினாவில் யார் முரணாக இருக்கிறார்கள்?

இந்த மூலிகையை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டிய ஒரு வகை மக்கள் உள்ளனர். நாங்கள் ஹைபோடென்ஷனைப் பற்றி பேசுகிறோம், ஏனெனில் புதினா அவற்றை இன்னும் குறைக்கலாம் தமனி சார்ந்த அழுத்தம். நெஞ்செரிச்சல் உள்ளவர்களுக்கு தேநீர் அல்லது காபி தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

முடிவுரை

ஆண்களுக்கு மிளகுக்கீரை டீ அளவாக உட்கொண்டால் நன்மை பயக்கும். அத்தகைய ஒரு கப் தேநீர், ஒவ்வொரு நாளும் கூட குடித்து, ஆண்களுக்கு எந்தத் தீங்கும் செய்யாது. க்கு எதிர்மறை தாக்கம்பாலியல் செயல்பாட்டிற்கு, நீங்கள் தினமும் ஒரு லிட்டர் ஒத்த பானங்களை குடிக்க வேண்டும் குடிநீர். ஆனால் அத்தகைய அளவு உட்கொள்வதை யாராலும் கையாள முடியாது என்பது சாத்தியமில்லை, எனவே ஆண்களுக்கு புதினாவின் ஆபத்துகள் பற்றிய கருத்து மிகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

ஓய்வெடுப்பதற்கான ஒரு சிறந்த தீர்வு, புதினா தேநீர் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும். இந்த தேநீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் அதை குடித்த பிறகு, ஒரு நபர் ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு அல்லது மன அழுத்தத்தை அனுபவித்த பிறகு ஓய்வெடுக்கிறார், மேலும் அவரது தூக்கம் ஒலிக்கிறது.

இந்த இயற்கை பானம் தூக்கமின்மையை அகற்றவும், பலவீனமான நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும். இது ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்ட மருந்துகளை மாற்றியமைக்கும் திறன் கொண்டது, இது அதன் இரசாயன கலவை காரணமாக உடலை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

புதினா என்பது இயற்கையின் இயற்கையான வரப்பிரசாதம்.

புதினா தேநீரின் நன்மைகள்

புதினா தேநீர் ஒரு இனிமையான குளிரூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது வெப்பமான பருவத்தில் குறிப்பாக பொருத்தமானதாக அமைகிறது. இந்த தாவரத்தின் இலைகளில் மெந்தோல் உள்ளது. இந்த கூறுதான் புதினாவுக்கு அத்தகைய சிறப்பியல்பு நறுமணத்தையும் சுவையையும் கொடுக்க முடியும்.

• மிளகுக்கீரை தேநீர் ஒரு சிறந்த மயக்க மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நரம்பு மண்டலத்தின் கடுமையான தூண்டுதலின் சந்தர்ப்பங்களில் வலி நிவாரணியாகவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்நீங்கள் அமைதியாகி இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப வேண்டும்.
• இந்த பானம் குடல் மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்பைப் போக்கப் பயன்படுகிறது, ஏனெனில் புதினா தேநீர் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுக்கு பிரபலமானது. இது ஒரு சிறந்த இயற்கை ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் ஆகும். நீங்கள் புதினாவில் தேநீர் சேர்த்தால், அத்தகைய பானம் ஆகலாம் ஒரு நல்ல உதவியாளர்குளிர் நோயின் எந்த நோய்களுக்கும்.
• இந்த அதிசய தாவரத்துடன் கூடிய தேநீர் தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலியை அகற்றும், மேலும் இது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குமட்டலுக்கு உதவுகிறது.
• புதினா இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் மனித நரம்பு மண்டலத்தில் வலுவான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது - அது அதை அமைதிப்படுத்துகிறது. எனவே தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, இந்த பானம் வெறுமனே ஈடுசெய்ய முடியாதது.
• தேன் கூடுதலாக அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இது ஒரு சூடான பானத்தில் மட்டுமே சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், ஆனால் சூடான ஒரு பானத்தில் அல்ல. மற்றபடி அவ்வளவுதான் பயனுள்ள அம்சங்கள்வெறுமனே இழக்கப்படும்.
• மூக்கு ஒழுகுவதை நீக்குவதற்கு இந்த பானம் நல்லது;
• இப்போதெல்லாம், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரும் ஒவ்வொரு நாளும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள், அதைச் சமாளிக்க, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு கப் சுவையான புதினா பானத்தை குடிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் அமைதியாகவும் உதவும். இது இயற்கை அன்னையின் மருந்து.
• இந்த தேநீர் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று சொல்ல வேண்டும். இந்த தாவரத்தின் சில இலைகளை எடுத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், அதை காய்ச்சி குளிர்விக்க விடவும். அடுத்து, விளைந்த உட்செலுத்துதலை ஐஸ் தட்டுகளில் வைக்கவும். உறைந்த க்யூப்ஸ் முகத்தில் தோலை துடைக்க பயன்படுத்தலாம். இது மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டத்தை உறுதி செய்யும், முகத்தில் உள்ள தோல் மென்மையாகவும் மீள்தன்மையுடனும் இருக்கும். தூங்கிய பிறகு உங்கள் முகத்தைப் புதுப்பிக்க, குளிர்ந்த புதினா கஷாயம் மூலம் உங்கள் முகத்தைக் கழுவலாம்.
• மிளகுக்கீரை தேநீர் பெண் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இந்த தேநீர் உட்கொள்ளும் போது ஹார்மோன் அளவை மேம்படுத்த முடியும், ஒரு பெண் மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற பிரச்சனைகளை மிகவும் எளிதாக சமாளிக்க முடியும், இது மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய்க்கு முந்தைய காலத்தில் முக்கியமானது.
• உங்கள் சுவை விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் நீங்கள் பெற விரும்பும் விளைவைப் பொறுத்து, அத்தகைய பானத்தில் பல்வேறு கூறுகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம். உதாரணமாக, புதினா பானத்தில் எலுமிச்சை அல்லது தேன் சேர்த்தால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுவடையும், இஞ்சி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து நாள் முழுவதும் உற்சாகத்தை அளிக்கும், கெமோமைல் சேர்ப்பது உங்களுக்கு நல்ல அமைதியைத் தரும், தலைவலி இருந்தால், நீங்கள் எலுமிச்சை தைலம் சேர்த்து ஒரு புதினா பானத்தை குடிக்கலாம்.

தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

புதினா இயற்கையிலிருந்து ஒரு பரிசு என்றாலும், அது பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருந்தாலும், அதன் பயன்பாட்டிற்கு இன்னும் சில முரண்பாடுகள் உள்ளன.

1. இயற்கையாகவே குறைந்த ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் புதினா டீ சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய பானம் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இன்னும் கணிசமாகக் குறைக்கும்.
2. கர்ப்ப காலத்தில் அத்தகைய பானத்தைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் தாய்ப்பால், முதலில் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. மெந்தோலுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள் புதினா தேநீரை மறுக்க வேண்டும்.
3. சிறு குழந்தைகளுக்கு, குறைந்தபட்சம் ஐந்து வயது வரை, அத்தகைய தேநீர் காய்ச்ச பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
4. உடன் புதினா தேநீர்ஆண்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த பானம் நரம்பு மண்டலத்தில் மட்டுமல்ல, முழு உடலிலும் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. நிச்சயமாக, இந்த பானம் ஆண்மைக்குறைவை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டது அல்ல, ஆனால் இது லிபிடோ குறைவதை பாதிக்கும்.

எடை இழப்புக்கு புதினா தேநீர்

கிரீன் டீயுடன் இணைந்து புதினா தேநீர் ஒரு நல்ல எடை இழப்பு விளைவைக் கொடுக்கும். புதினாவில் பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன, அவை பசியின் உணர்வை மந்தப்படுத்த உதவுகின்றன.

தொடர்ந்து உட்கொள்ளும் போது, ​​புதினா தேநீர் உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் அதிலிருந்து பல்வேறு நச்சுகளை நீக்குகிறது. புதினாவை உட்கொள்ளும்போது, ​​இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் உள்ள அனைத்து தொந்தரவுகளும் நீக்கப்படும். புதினாவின் நறுமணம் செரிமான நொதிகளின் உற்பத்தி மற்றும் மைக்கா வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது, இது சாதாரண செரிமானத்தை உறுதி செய்கிறது.

அதிலிருந்து விடுபட சோப்பு பானம் குடிக்க முடிவு செய்தால் கூடுதல் பவுண்டுகள்புதினா ஒரு சக்திவாய்ந்த டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நாளைக்கு போதுமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எடை இழப்புக்கு புதினா டீ குடிக்கும் போது, ​​சர்க்கரை சேர்க்காமல் இந்த பானத்தை குடிக்க வேண்டும் என்பதையும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

கர்ப்பிணி பெண்கள் புதினா டீ குடிக்கலாமா?

ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் போது எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள் என்பது அறியப்படுகிறது, மேலும் புதினா உள்ளிட்ட மருத்துவ மூலிகைகளும் ஒரு மருந்து, இயற்கை தோற்றம் மட்டுமே. மற்றும் புதினா அதன் முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. கர்ப்பிணிப் பெண்களால் இந்த தாவரத்தைப் பயன்படுத்துவது குறித்து கருத்துக்கள் வேறுபடுகின்றன.

இருப்பினும், பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் புதினா மற்றும் தேநீரை அதனுடன் சேர்த்து கைவிட வேண்டும் என்று இன்னும் நம்புகிறார்கள். தாவரத்தில் அதிக அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் இருப்பதால், இது முன்கூட்டிய பிறப்பின் தொடக்கத்தைத் தூண்டும் என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது.

ஆனால் இன்னும், சில நேரங்களில் புதினா சில நோய்களை நீக்கும் ஒரு தீர்வாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றை போக்க உதவுகிறது. மிக முக்கியமான விஷயம் தினசரி பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக இல்லை - ஒரு நாளைக்கு 3 கப் அதிகமாக குடிக்க வேண்டாம். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, தெளிவான பதில் இல்லை. ஆனால் நிபுணர்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை 100% தடை செய்கிறார்கள்.

பல "கர்ப்பிணிப் பெண்கள்" புதினா தேநீர் அவர்களுக்குக் கொண்டுவருவதாகக் கூறுகின்றனர் மிக்க மகிழ்ச்சி. இந்த புதிய இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர் நச்சுத்தன்மையை திறம்பட அகற்றும் என்று அவர்கள் கூறுகின்றனர் - கர்ப்பத்தின் உறுதியான துணை.

பற்றி தாய்ப்பால், இந்த காலகட்டத்தில் இந்த பானத்தை உட்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் இது பால் உற்பத்தியை அடக்குகிறது.

குழந்தைகளுக்கு புதினா டீ சாப்பிடலாமா?

நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டபடி, புதினா ஒரு வலுவான மயக்க மருந்து, இது நரம்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் இவை அனைத்தும் பெரியவர்களுக்கு பொருந்தும். மனித உடல். இந்த தாவரத்தின் விளைவு இன்னும் குழந்தைகளின் உடலில் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. மேலும், பெரும்பாலும் இது மிகவும் இளம் குழந்தைகளில் உணவு இயற்கையின் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தூண்டும் புதினா ஆகும். எனவே, உங்கள் பிள்ளைக்கு புதினா பானம் கொடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

புதினா டீயை சரியாக காய்ச்சுவது எப்படி?

மிக எளிய. ஒரு சிறிய துளிர் புதினாவை எடுத்துக் கொள்ளவும் புதியது, அதில் கொதிக்கும் நீரை (250 மில்லி) ஊற்றவும், சிறிது நேரம் காய்ச்சவும் (சுமார் 10 நிமிடங்கள்). பானம் குளிர்ந்த பிறகு, நீங்கள் விருப்பமாக அதில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கலாம்.

கிரீன் டீயில் புதினாவையும் சேர்க்கலாம். இந்த தேநீரை நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் குடிக்கலாம்.

புதினாவை உலர்ந்த வடிவத்திலும் பயன்படுத்தலாம். வழக்கமாக அவர்கள் ஒரு நொறுக்கப்பட்ட போஷன் (1 டீஸ்பூன்) எடுத்து கொதிக்கும் நீரை ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற வேண்டும். மீண்டும், சிறிது நேரம் காய்ச்சவும், விரும்பினால் தேன் சேர்க்கவும் (நீங்கள் அதை இல்லாமல் குடிக்கலாம்).

மிளகுக்கீரை Lamiaceae குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. மத்திய தரைக்கடல் நாடுகள் தங்கள் தாயகமாகக் கருதப்படுகின்றன. நம் நாட்டில், இந்த ஆலை எல்லா இடங்களிலும் பயிரிடப்படுகிறது, ஏனெனில் இது காடுகளில் மிகவும் அரிதானது. மிளகுக்கீரை பரவலாக இறைச்சி மற்றும் சுவையூட்டும் பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது மீன் உணவுகள், சாலடுகள், பல்வேறு பழச்சாறுகள் அதனுடன் சுவையூட்டப்படுகின்றன.

தாவரத்தின் நன்மைகள் அதிலிருந்து குணப்படுத்தும் தேநீர் தயாரிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. மிளகுக்கீரை தேநீர் உடலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நேர்மறையான தாக்கம், குணப்படுத்துதல் மற்றும் அதை மீட்டமைத்தல். இருப்பினும், தேயிலை சில வகை மக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம், இது தாவரத்தின் வளமான கலவை காரணமாகும், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• டானின்கள்;
• நுண் கூறுகள்;
• ஃபிளாவனாய்டுகள்;
• கரோட்டின்;
• கரிம கூறுகள்.

மிளகுக்கீரை அதன் உயர் மெந்தோல் உள்ளடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது மருத்துவத் துறையில் அதைப் பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது: முடக்கு நிலைகள் மற்றும் சுவாச நோய்க்குறியீடுகள் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

இந்த செடியுடன் பச்சை மற்றும் கருப்பு தேநீர் தயாரிக்கலாம், இது தளர்வான அல்லது பைகளில் விற்கப்படலாம். தாள் பதிப்பை வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை முழுமையாக வெளிப்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், தேயிலை பைகளில் நிறைய குப்பைகள் மற்றும் செயலாக்க கழிவுகள் இருக்கலாம். இதன் விளைவாக மூலிகை பானம் ஒரு நறுமண வாசனை மற்றும் புதிய சுவை கொண்டது.

புதினா பானத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

புதினா தேநீரின் நன்மைகளைப் புரிந்து கொள்ள, அதன் பண்புகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

1. ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக். புதினாவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள மெந்தோல் காரணமாக, தலைவலியிலிருந்து விடுபடுவது சாத்தியமாகும், இது குறைப்பதன் மூலம் அடையப்படுகிறது. இரத்த அழுத்தம்மூளையில்.
2. அமைதிப்படுத்துதல். பச்சை தேயிலை தேநீர்புதினாவுடன் - ஒரு சிறந்த நீக்கி நரம்பு பதற்றம், மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுதல் மற்றும் மனச்சோர்வு நிலைகள். அமைதியான பண்புகள் உடலின் தளர்வில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன, இது தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. டானிக். சருமத்தின் அழகையும் இளமையையும் பராமரிக்க உதவுகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு சில புதினா இலைகளை காய்ச்ச வேண்டும், பானத்தை குளிர்வித்து, அதனுடன் பனி அச்சுகளை நிரப்ப வேண்டும். பின்னர், ஐஸ் க்யூப்ஸ் மூலம் உடல் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் மென்மையை அளிக்கிறது.
4. கிருமி நாசினி. தேநீரில் பைட்டான்சைடுகள் கரைவதால் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் வெளிப்படுகின்றன, இது சளி சவ்வுகளை கிருமி நீக்கம் செய்து அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
5. ஆன்டாசிட். புதினாவில் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் சுரப்பு செயல்பாட்டைக் குறைக்கக்கூடிய சிறப்பு பொருட்கள் உள்ளன. இந்த கூறுகள் காரணமாக, இரைப்பை அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த பானம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உடலுக்கு நன்மைகள்

மிளகுக்கீரை தேநீர் மற்றும் அதன் பண்புகள் உடலில் நன்மை பயக்கும் போது:

• ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸின் தாக்குதல்கள்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல்;
• ஜலதோஷம், சளி அறிகுறிகளைத் தணிக்கும் போது உடல் வெப்பநிலையைக் குறைத்தல்;
• பித்தப்பை, சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரலின் நோய்க்குறியியல், உடலில் இருந்து பித்தம், கற்கள் மற்றும் மணலை நீக்குகிறது. மிளகுக்கீரை தேநீர் ஒரு சிறந்த டையூரிடிக் ஆக செயல்படுகிறது குறுகிய நேரம்அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது. இதனால், உப்பு உணவுகளை விரும்புவோருக்கு இந்த பானம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதிக அளவு உப்பினால் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்பை புதினா ஈடுசெய்கிறது;
• கர்ப்பம், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, பதட்டம் மற்றும் எரிச்சலை அடக்குகிறது.

மேலும், புதினா பானம் மற்ற பொருட்களுடன் இணைந்து குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக, தைம் மற்றும் புதினா கொண்ட கருப்பு தேநீர் ஒரு குணப்படுத்தும் மற்றும் டயாபோரெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது சளிக்கு முக்கியமானது. மற்றும் புதினா அல்லது எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர் ஒரு பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

சாத்தியமான தீங்கு

நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இருந்தபோதிலும், மிளகுக்கீரை, அத்துடன் தேநீர், மனித உடலுக்கு சில தீங்கு விளைவிக்கும்:

1. அதிகப்படியான தேநீர் உட்கொள்வது தூக்கம், அக்கறையின்மை மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் கடுமையான மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும்.
2. மேலும், தேநீரின் அதிகப்படியான பயன்பாடு ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் பாலியல் ஆசை மீது எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. பிந்தையது கர்ப்பத்தின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.
3. மிளகுக்கீரை இரத்த நாளங்களின் தொனியைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது சிரை இரத்தத்தின் வெளியேற்றத்தை பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் மூல நோய் ஏற்படுவது அல்லது அதிகரிப்பது.
4. உங்களுக்கு ஹைபோடென்ஷன் இருந்தால், புதினா தேநீர் குடிப்பது நிலைமையை மோசமாக்கும், ஏனெனில் இது இரத்த அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.
5. இரைப்பை சாற்றில் குறைந்த அமிலத்தன்மை இருந்தால், மிளகுக்கீரை நெஞ்செரிச்சல் தூண்டுகிறது.

குழந்தைகளின் உடலில் விளைவு

தேநீரின் சாத்தியமான தீங்கு தவிர, பானம் வயதுவந்த உடலில் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், குழந்தைகளின் உடலில் புதினா தேநீர் முழுமையடையாமல் ஆய்வு செய்யப்பட்ட விளைவுகளால், இது 3 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு முரணாக இருக்கலாம்.

புதினா தேநீரில் அதே மெந்தோல் இருப்பதால், பின்வரும் வெளிப்பாடுகள் கவனிக்கப்படலாம்:

• ஒவ்வாமை;
• தோல் மீது அரிப்பு;
• சொறி.

ஒரு குழந்தை 3 வயதை அடைந்த பிறகும், மருத்துவ ஆலோசனைக்குப் பிறகுதான் புதினா தேநீர் பானத்தை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், ஒரு குழந்தைக்கு அதிவேகத்தன்மை மற்றும் படுக்கைக்கு முன் அதிகரித்த கிளர்ச்சி இருந்தால், புதினா தேநீர் குழந்தையின் உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும், அதை அமைதிப்படுத்தி ஓய்வெடுக்கும். இதை செய்ய, நீங்கள் இரவில் புதினாவுடன் கருப்பு தேநீர் குடிக்க வேண்டும்.

பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்

புதினா தேநீர், மேலே விவாதிக்கப்பட்ட நன்மைகள், பயன்பாட்டிற்கு சில முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பானத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது தாய்ப்பால். குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு புதினாவுடன் பச்சை தேயிலை பானம் குறிப்பாக முரணாக உள்ளது. முரண்பாடுகள் முன்னிலையில் அடங்கும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்மற்றும் ஆலைக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை. மேலும் புதினா அல்லது எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர் சுவாச நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு இன்னும் அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். தேநீர் குடிப்பதற்கான குறிப்பிட்ட முரண்பாடுகளை அடையாளம் காண, ஒரு நிபுணரிடம் உதவி பெறுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

புதினா தேநீர் நம்பமுடியாத சுவையான மற்றும் நறுமணப் பானமாகும், இது பல இயற்கை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தலைமுறைகளாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன, இதற்கு நன்றி, இது கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் மிதமானதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

புதினா தேநீர் மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் குழந்தைகள் கூட விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் இனிமையான சுவை கொண்டது. மிளகுக்கீரையும் உள்ளது மருத்துவ ஆலை, இது பெரும்பாலும் பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தேநீர் வெப்பமான காலநிலையில் குடிப்பது நல்லது, ஏனெனில் இது தாகத்தைத் தணித்து குளிர்ச்சியடைகிறது. மற்றும் குளிர்காலத்தில், புதினா தேநீர் ARVI இன் போது மீட்பை துரிதப்படுத்தும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் மற்றும் பலவீனமான உடலுக்கு பலம் கொடுக்கும். இது பெரும்பாலும் தாய்மார்களால் தங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்படும் சளி நோயைக் குணப்படுத்த மருந்துகளை நாடாமல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மேலும், தேநீரில் உள்ள புதினா நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, உங்கள் எல்லா பிரச்சனைகளையும் ஓய்வெடுக்கவும் மறக்கவும் அனுமதிக்கிறது. எனவே, தூக்கமின்மைக்கு படுக்கைக்கு முன் மாலையில் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதில் ஒரு ஸ்பூன் இயற்கை தேன் சேர்க்கவும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், புதினா தேநீர் ஒரு சிறந்த இயற்கையாக கருதப்படுகிறது மருந்துஒரு குளிர் இருந்து.

புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட பச்சை இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பானம் நோயின் போக்கை எளிதாக்குகிறது, தலை மற்றும் கழுத்தில் உள்ள வலியை நீக்குகிறது, சுவாசத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் இயல்பாக்குகிறது.

இதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 5 தேக்கரண்டி புதினாவை ஊற்றி கொள்கலனை மூடி, குழம்பு 15 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும். அடுத்து, பானம் வடிகட்டப்பட்டு, ஒரு குவளையில் ஊற்றப்பட்டு குடிக்கப்படுகிறது. தேநீரில் இனிப்பு சேர்க்க, நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கலாம், இது ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட உடலுக்கு பானம் இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம்!பலவீனமான ஆற்றல், மந்தமான ஆண்குறி, நீண்ட கால விறைப்புத்தன்மை இல்லாதது ஒரு மனிதனின் பாலியல் வாழ்க்கைக்கு மரண தண்டனை அல்ல, ஆனால் உடலுக்கு உதவி தேவை மற்றும் ஆண் வலிமை பலவீனமடைகிறது என்பதற்கான சமிக்ஞை. ஒரு ஆண் உடலுறவுக்கான நிலையான விறைப்புத்தன்மையைப் பெற உதவும் ஏராளமான மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்திற்கும் அவற்றின் சொந்த தீமைகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளன, குறிப்பாக ஒரு மனிதன் ஏற்கனவே 30-40 வயதாக இருந்தால். இங்கேயும் இப்போதும் விறைப்புத்தன்மை பெற உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஆண் சக்தியின் தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும் குவியலாகவும் செயல்படவும், ஒரு மனிதன் பல ஆண்டுகளாக பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்க அனுமதிக்கிறது!

ஒரு பையன் அல்லது பெண் நோய்வாய்ப்பட்டால், அவர் இந்த உட்செலுத்தலை வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும் அல்லது உடனடியாக ஒரு லிட்டர் அல்ல, இரண்டை ஊற்றி, ஒரு மணி நேரம் தேநீரை உட்செலுத்த வேண்டும்.

உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் சூடாக தேநீர் குடிக்க வேண்டும், சூடாக இல்லை, அதனால் வெப்பநிலையில் கூர்மையான உயர்வு ஏற்படாது.

எளிதாகவும் சுதந்திரமாகவும் சுவாசிக்க இந்த உட்செலுத்துதல் மூலம் உங்கள் மூக்கை துவைக்கலாம்.

புதினாவில் மெந்தோல் உள்ளது, இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது பெரும்பாலும் தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. புதினா டிஞ்சரில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் லோஷன்கள் வீக்கத்திலிருந்து விடுபடலாம், தோலில் தடிப்புகள் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கும். கீல்வாதம், வயிறு மற்றும் குடல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க புதினா பானம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றை நன்றாக சமாளிக்கிறது.

பெண்கள் முக்கியமான நாட்கள்எப்போதும் சுமூகமாக மற்றும் பிரச்சனைகள் இல்லாமல் தொடர வேண்டாம். மாதவிடாய் முன் மற்றும் மாதவிடாய் வலி பெண் மக்கள்தொகையில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்களை பாதிக்கிறது. மற்றும் புதினா தேநீர் நீங்கள் அமைதியாக மற்றும் வயிற்று பகுதியில் வலி குறைக்க உதவுகிறது. மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைப் போக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

கர்ப்பிணிகள் இந்த பானத்தை சிறிது சிறிதாக அருந்தலாம்.நச்சுத்தன்மையிலிருந்து விடுபடவும், குமட்டல் மற்றும் பதட்டத்தை மறந்துவிடவும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு சிறிய குவளைகளுக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்துவது போதுமானது.

ஆனால் ஆண்கள் இந்த மணம் கொண்ட தேநீரை நம்பக்கூடாது, ஏனெனில் இது ஆண் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவதைத் தூண்டும், இது ஆற்றலை பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கும். புதினா ஒரு நல்ல அமைதியான முகவர் என்பதால், ஒரு மனிதனின் உற்சாகம் கணிசமாகக் குறைக்கப்படும். ஆனால் இதை தினமும் பயன்படுத்தினால் தான் பெரிய அளவுகள், பின்னர் எந்த முரண்பாடுகளும் இருக்காது. ஆண்கள் இன்னும் இந்த சுவையான மற்றும் குணப்படுத்தும் பானத்தை வாரத்திற்கு 1-2 முறை குடிக்க வேண்டும். குளிர் காலத்தில் இதைப் பற்றி நீங்கள் குறிப்பாக நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

புதினாவின் பண்புகள்: புதினா தேநீரின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

புதினா ஒரு தனித்துவமான தாவரமாகும், இது பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மிளகுக்கீரை, இது பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
2. குறைந்த இரத்த அழுத்தம், புதினா இன்னும் ஆற்றும் என்பதால், ஆனால் மிதமான டோஸ் நேரத்தில் அதை கொண்டு வர முடியாது;
3. Phlebeurysm;
4. மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு புதினா கொடுக்க அனுமதி இல்லை.

இருப்பினும், இந்த குணப்படுத்தும் ஆலை ஒரு காரணத்திற்காக மக்களிடையே பிரபலமடைந்துள்ளது. அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அனைவருக்கும் தெரியும். கூடுதலாக, இது பல மருந்துகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

தேநீரில் உள்ள புதினாவின் நன்மைகள் என்னவென்று பார்ப்போம்.

• உடலில் இருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு சிறந்த டையூரிடிக். உப்பு நிறைந்த உணவுகளை விரும்புபவர்கள், அதிகப்படியான உப்பின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை நடுநிலையாக்க புதினா டீயை தவறாமல் குடிக்க வேண்டும்;
• எடை இழப்புக்கு ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு. ஆனால் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை அகற்றாமல், நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்காதபடி, அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு தேநீர் குடிக்க வேண்டும்;
• கொலரெடிக் விளைவு;
• புதினாவுடன் மாதுளைச் சாற்றைச் சேர்ப்பதன் மூலம் வாந்தியை நீக்கும் மருந்தைப் பெறலாம்;
• இயற்கை மயக்க மருந்து. ஒரு கப் புதினா தேநீர் மிகவும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் கூட நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தும்;
• அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர். புதினாவில் மெந்தோல் உள்ளது, இது தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு கிட்டத்தட்ட அனைத்து களிம்புகளிலும் சேர்க்கப்படுகிறது;
• வலி நிவாரணி மற்றும் மருத்துவ குணம்சளி, தொண்டை மற்றும் தலை நோய்களை குணப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இன்று, புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றின் அடிப்படையில் முடி வளர்ச்சிக்கு முகமூடிகள் மற்றும் decoctions தயாரிக்கின்றன.

கஷாயத்தை வீட்டிலும் தயாரிக்கலாம். நீங்கள் 300 கிராம் இலைகளுக்கு மேல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி அரை மணி நேரம் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் குழம்பு காய்ச்ச மற்றும் குளிர்விக்க அனுமதிக்க வேண்டும். இந்த டிஞ்சர் மூலம் கழுவப்பட்ட முடியை துவைத்து உலர வைக்கவும்.

புதினா தேநீரின் பண்புகள் மற்றும் மனித உடலில் அதன் நேர்மறையான விளைவைக் கற்றுக்கொண்ட பிறகு, புதினா சமையலில் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது. இந்த ஆலை ஒரு இனிமையான நறுமணத்தை வெளியிடுகிறது, மேலும் அதனுடன் பானங்கள் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் உற்சாகமளிக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் தேநீரில் ஒரு சிட்டிகை தைம் சேர்த்தால். புதினா கொண்ட தேநீர் குளிர்காலத்தில் மட்டுமல்ல, கோடைகாலத்திலும் காய்ச்சப்படுகிறது. பிரியமான மோஜிடோ உட்பட கிட்டத்தட்ட அனைத்து புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானங்களிலும் புதினா பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எலுமிச்சைப்பழம் சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் 200 கிராம் சர்க்கரை சேர்த்து, இரண்டு எலுமிச்சை பழங்களை பிழிந்து எடுக்கவும். பானத்தில் ஒரு துளிர் புதினாவைச் சேர்ப்பதன் மூலம், அது அதிக நறுமணமாகவும் பணக்காரராகவும் மாறும்.

மோஜிடோ - பிடித்தது மது அல்லாத காக்டெய்ல்புதினாவுடன். கோடையில் மது அருந்துவது மிகவும் வசதியானது அல்ல, ஏனெனில் வெப்பம் உங்களை உடனடியாக நோய்வாய்ப்பட வைக்கிறது. ஒரு Mojito நீங்கள் புதினா, எலுமிச்சை, ஐஸ், சர்க்கரை மற்றும் ஸ்ப்ரைட் எடுக்க வேண்டும். ஒரு லிட்டர் சோடாவிற்கு 4 டீஸ்பூன் வைக்கவும். சர்க்கரை, தன்னிச்சையான துண்டுகளாக சுண்ணாம்பு வெட்டி புதினா 4 sprigs உள்ள தூக்கி. இந்த கலவையில் ஐஸ் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும். இந்த பானங்கள் வெப்பத்தில் புத்துணர்ச்சியூட்டுவதுடன் உற்சாகத்தையும் ஆற்றலையும் உங்களுக்குக் கொடுக்கும்.

மேலும், புதினா பெரும்பாலும் குறைவாக மற்றவற்றுடன் இணைக்கப்படுகிறது பயனுள்ள மூலிகைகள், லிண்டன், தைம், கெமோமில் போன்றவை. தைம் மற்றும் புதினா கொண்ட நறுமண தேநீர் மிகவும் சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

புதினா - மருத்துவ மூலிகை, இது அனைத்து வகையான நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், சுவையான தேநீர் மற்றும் பானங்கள் தயாரிக்கவும் பயன்படுகிறது. நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் அதை அதிகமாகப் பயன்படுத்தாவிட்டால் மட்டுமே அது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.