புதன் வெள்ளி. வாரத்தின் விரத நாட்களில் புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் லென்டென் மெனு: ஒவ்வொரு வாரத்தின் விரத நாட்களில் ஏன் விரதம் இருக்க வேண்டும்

எந்தவொரு உண்ணாவிரதமும் தெய்வீக சாராம்சத்திற்கு ஒரு நபரின் ஆன்மீக அணுகுமுறைக்கு ஒரு வகையான சிக்கலானது. துறவு பயிற்சி ஆர்த்தடாக்ஸ் சர்ச்உணவு நுகர்வுக்கான உலகளாவிய கட்டமைப்பை உருவாக்கியது, இதனால் உணர்வு மிக எளிதாக உயர்ந்த உறைவிடத்தை அடைய முடியும்.

புதன் மற்றும் வெள்ளிக் கிழமைகளில் உண்ணாவிரதம் இருப்பது, உணவு மற்றும் உடலுறவுகளில் இருந்து விலகியதன் மூலம் கரடுமுரடான உடல் ஓட்டை மெல்லியதாக மாற்றும் ஒரு வழியாகும். இத்தகைய ஆன்மீக மாற்றம், மனந்திரும்புதல், இரக்கம் மற்றும் வாசிப்பு பிரார்த்தனைகள் மூலம் பரிசுத்த ஆவியானவருடன் உயர் மட்ட தொடர்புக்கு செல்ல அனுமதிக்கிறது.

உண்ணாவிரத நாட்களின் பொருள்

கிறித்துவ மதம் தோன்றுவதற்கு முன்பே, மக்கள் இரண்டு நாள் உணவு தவிர்ப்பு முறையை கடைபிடித்தனர். அந்த பழக்கத்தை புதிதாக ஏற்றுக்கொண்டவர்களின் மனதில் இருந்து ஒழிக்க வேண்டும் என்பதை அறிவாளிகள் தெளிவாகப் புரிந்துகொண்டார்கள் புதிய நம்பிக்கைசாத்தியமற்றது. எனவே, சர்ச் பழைய மரபுகளை மாற்றியமைத்து அவற்றை அறிமுகப்படுத்த ஒப்புக்கொண்டது ஆர்த்தடாக்ஸ் நம்பிக்கை.

இந்த பழங்கால நடைமுறை ஏற்கனவே புதிய ஏற்பாட்டில் மற்றும் ஆரம்பகால கிறிஸ்தவ கையெழுத்துப் பிரதியான "டிடாச்சே" இல் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

• ஆர்த்தடாக்ஸியில் வாரத்தின் இந்த வேகமான நாட்கள் கிறிஸ்தவத்தின் வரலாற்றில் சோகமான தருணங்களுடன் ஒத்துப்போகின்றன. உணவு மற்றும் பாலுறவில் இருந்து விலகிய விசுவாசிகள் கடவுளின் மகன் சீடர் யூதாஸால் காட்டிக் கொடுக்கப்பட்டு, தியாகத் தண்டனை விதிக்கப்பட்டு சிலுவையில் அறையப்பட்ட அத்தியாயத்திற்கு அஞ்சலி செலுத்துகிறார்கள்.
• இரங்கல் பொருள் தனித்துவமானது அல்ல. விரத நாட்கள் ஆர்த்தடாக்ஸ் நம்பிக்கையில் மூழ்கியிருக்கும் ஒரு நபரின் நனவை ஆண்டு முழுவதும் பாதுகாக்கும் கொள்கைகளை உள்ளடக்கியது. ஒரு கிறிஸ்தவர் தனது கவனத்தை இழக்கவில்லை, சர்ச்சின் கொள்கைகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கிறார் மற்றும் அசுத்தமான உயிரினங்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சேர எப்போதும் தயாராக இருக்கிறார் என்பதை ஒரு கிறிஸ்தவர் கடவுளிடம் காட்டுகிறார்.
• உண்ணாவிரதத்தின் தொடர்ச்சியான பயிற்சி உடல் உடலை பலப்படுத்துகிறது, தொனியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மனதில் இருந்து பலவீனமான, ஆதாரமற்ற எண்ணங்களை விரட்டுகிறது. இத்தகைய மதுவிலக்கு பெரும்பாலும் உடலைப் பயிற்றுவிப்பதோடு ஒப்பிடப்படுகிறது, இதன் விளைவாக அது வலுவாகவும், வலிமையாகவும், மேலும் மீள்தன்மையுடனும் மாறும்.

முக்கியமான! ஆர்த்தடாக்ஸ் மதுவிலக்கு மூலம் அடிப்படை நற்பண்புகளை வளர்த்துக் கொள்ளாவிட்டால் புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமை ஒவ்வொரு விரதமும் வெறுமையாகவும் பயனற்றதாகவும் மாறும். நடைமுறையின் முக்கிய நோக்கம் பரலோகத் தகப்பனையும் அவருடைய எல்லா குழந்தைகளையும் நேசிக்க வேண்டும் என்பதாகும்.

தவக்கால உணவு

உலர் உணவு நடைமுறை

ஒரு ஆர்த்தடாக்ஸ் விசுவாசி, வாரத்தின் ஒவ்வொரு மூன்றாவது மற்றும் ஐந்தாவது நாளிலும் முட்டைகளை விட்டுவிட்டு உண்ணாவிரதத்தை கடைப்பிடிக்க கடமைப்பட்டிருக்கிறார். இறைச்சி பொருட்கள், மீன் மற்றும் பால். அத்தகைய மதுவிலக்கு, 24 மணி நேரம் நீடிக்கும், உலர் உணவு - உணவு (கொட்டைகள், பல்வேறு பழங்கள்) குளிர் முறையைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது.

தீவிரத்தன்மையின் அளவு ஆன்மீக மேன்மை அல்லது தனிப்பட்ட நபரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.இருப்பினும், மெலிந்த உணவைத் தயாரிக்கும் போது, ​​வாழ்க்கை முறை மற்றும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம் பொது நிலைவிசுவாசியின் ஆரோக்கியம்.

இந்த விஷயத்தில் பாதிரியார்களுக்கு ஒருமித்த கருத்து இல்லை. மதகுருமார் இரண்டு நிலைகளில் ஒன்றைக் கடைப்பிடிக்கிறார்கள்:

• கடுமையான உண்ணாவிரதம் தாவர எண்ணெயைப் பயன்படுத்தாமல் ரொட்டி, உலர்ந்த, பச்சை காய்கறிகளை உட்கொள்வதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பெர்ரி பழச்சாறுகள் மற்றும் தண்ணீர் மட்டுமே மது அருந்துவதற்கு ஏற்றது;
• குறைந்த கட்டுப்பாட்டு விருப்பம் நீங்கள் வேகவைத்த உணவுகளை சாப்பிட அனுமதிக்கிறது. இங்கே விசுவாசிகள் உடனடி டீ மற்றும் காபி குடிக்கலாம்.

ஒரு குறிப்பில்! டிடாச்சே நாளிதழில் ஆர்த்தடாக்ஸியில் உண்ணாவிரத நாட்கள் கட்டாயமா அல்லது அவை அனைவரின் தனிப்பட்ட விருப்பமா என்பது பற்றிய தெளிவான குறிப்பு எதுவும் இல்லை. பண்டைய காலங்களில், பரிசேயர்களும் ரோமானியர்களும் தங்கள் சொந்த விருப்பப்படி உணவு தவிர்ப்பதை கடைபிடித்தனர். ஒரு குறிப்பில்! லென்டன் புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில், சுகாதார காரணங்களுக்காக, விலங்கு புரதங்களை சாப்பிடாமல் கடுமையான உண்ணாவிரதத்தை தாங்க முடியாதவர்களுக்கு மீன் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஆர்த்தடாக்ஸ் சர்ச் பாமர மக்களின் உடல் மற்றும் ஆன்மீக நிலையை மேம்படுத்த வாராந்திர உண்ணாவிரத நாட்களை நிறுவியுள்ளது. மதுவிலக்கு நடைமுறையின் உதவியுடன், ஒரு நபர் தூய்மையாகி, படைப்பாளரின் சக்தியை உணர நெருங்கி வருகிறார். உலகில் உண்ணாவிரதத்தைக் கடைப்பிடிப்பது அனைவருக்கும் ஒரு தன்னார்வ விஷயமாகும், மேலும் கட்டாயக் கொள்கைகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் விரதம் இருப்பது பற்றிய வீடியோவைப் பாருங்கள்

மனிதன் ஆன்மிக-உடல் இருமை இயல்புடையவன். கைக்கு கையுறை பொருத்துவது போல உடல் ஆன்மாவுக்கு பொருந்துகிறது என்று புனித பிதாக்கள் கூறினார்கள்.

எனவே, எந்தவொரு உண்ணாவிரதமும் - ஒரு நாள் அல்லது பல நாட்கள் - ஒரு நபரை ஆன்மீக ரீதியிலும் உடல் ரீதியிலும் கடவுளுடன் நெருக்கமாகக் கொண்டுவருவதற்கான வழிமுறைகளின் தொகுப்பாகும்.

அடையாளப்பூர்வமாகச் சொன்னால், ஒரு நபரை குதிரையில் சவாரி செய்பவருக்கு ஒப்பிடலாம். ஆன்மா சவாரி, உடல் குதிரை. ஒரு குதிரைக்கு ஹிப்போட்ரோமில் பந்தயப் பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது என்று வைத்துக் கொள்வோம். அவளுக்கு சில உணவு, பயிற்சி போன்றவை கொடுக்கப்படுகின்றன. ஏனெனில் ஜோக்கி மற்றும் அவனது குதிரையின் இறுதி இலக்கு முதலில் பூச்சுக் கோட்டை அடைவதுதான். ஆன்மா மற்றும் உடலைப் பற்றி அதிகம் கூறலாம். ஆர்த்தடாக்ஸ் சர்ச்சின் துறவி அனுபவம் கடவுளின் உதவிஆன்மீக, உடல் மற்றும் உலகளாவிய கருவித்தொகுப்பை உருவாக்கியது உணவு பொருட்கள்அதனால் சவாரி-ஆன்மா மற்றும் குதிரை-உடல் பூச்சுக் கோட்டை அடைய முடியும் - சொர்க்க இராச்சியம்.

ஒருபுறம், உணவு உண்ணாவிரதத்தை நாம் புறக்கணிக்கக்கூடாது. புனித மூதாதையர்களான ஆதாமும் ஏவாளும் ஏன் வீழ்ச்சியைச் செய்தார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வோம்... முழுமையான விளக்கத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் ஒரு கொச்சையான மற்றும் பழமையான ஒன்றைக் கொடுப்போம்: ஏனென்றால் அவர்கள் மதுவிலக்கு என்ற உணவை உண்ணாவிரதத்தை மீறினார்கள் - கடவுளின் கட்டளைநன்மை தீமை அறியும் மரத்தின் கனிகளை உண்ணக்கூடாது. இது, நம் அனைவருக்கும் ஒரு பாடமாக எனக்குத் தோன்றுகிறது.

மறுபுறம், உணவு உண்ணாவிரதத்தை ஒரு முடிவாக உணரக்கூடாது. உணவு, மது அருந்துதல், திருமண உறவுகள் போன்றவற்றின் மூலம் நமது மொத்த சதையை மெலிக்க இது ஒரு வழியாகும், இதனால் உடல் ஒளிரும், சுத்திகரிக்கப்பட்டு, முக்கிய ஆன்மீக நற்பண்புகளைப் பெறுவதற்கு ஆன்மாவுக்கு உண்மையுள்ள தோழராக செயல்படுகிறது: பிரார்த்தனை, மனந்திரும்புதல், பொறுமை, பணிவு, இரக்கம், திருச்சபையின் புனிதங்களில் பங்கேற்பது, கடவுள் மற்றும் அண்டை வீட்டாரிடம் அன்பு செலுத்துதல் போன்றவை. அதாவது, உணவு உண்ணாவிரதம் இறைவனிடம் ஏறுவதற்கான முதல் படியாகும். அவரது ஆன்மாவின் தரமான ஆன்மீக மாற்றம்-மாற்றம் இல்லாமல், அவர் மனித ஆவிக்கு மலட்டுத்தன்மையுள்ள உணவாக மாறுகிறார்.

ஒரு காலத்தில், கியேவ் மற்றும் ஆல் உக்ரைனின் பெருநகர விளாடிமிர், எந்தவொரு நோன்பின் சாரத்தையும் உள்ளடக்கிய ஒரு அற்புதமான சொற்றொடரைக் கூறினார்: "தவக்காலத்தில் முக்கிய விஷயம் ஒருவருக்கொருவர் சாப்பிடக்கூடாது". அதாவது, இந்த அறிக்கையை பின்வருமாறு விளக்கலாம்: "நீங்கள், சில செயல்கள் மற்றும் உணவைத் தவிர்த்து, கடவுளின் உதவியால் உங்களுக்குள் நல்லொழுக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளாவிட்டால், முக்கியமானது அன்பு என்றால், உங்கள் விரதம் பயனற்றது மற்றும் பயனற்றது."

கட்டுரையின் தலைப்பில் உள்ள கேள்வி குறித்து. என் கருத்துப்படி, மாலையில் நாளைத் தொடங்குவது வழிபாட்டு நாளைக் குறிக்கிறது, அதாவது, தினசரி சேவைகளின் சுழற்சி: மணிநேரம், வெஸ்பர்ஸ், மேடின்கள், வழிபாட்டு முறை, இது சாராம்சத்தில், ஒரு சேவை, விசுவாசிகளின் வசதிக்காக பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. . மூலம், முதல் கிறிஸ்தவர்களின் நாட்களில் அவர்கள் ஒரு சேவையாக இருந்தனர். ஆனால் உணவு வேகமாக ஒத்திருக்க வேண்டும் காலண்டர் நாள்- அதாவது, காலை முதல் காலை வரை (வழிபாட்டு நாள் மாலை முதல் மாலை வரை).

முதலில், வழிபாட்டு முறை இதை உறுதிப்படுத்துகிறது. புனித சனிக்கிழமையின் மாலையில் இறைச்சி, பால், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் முட்டைகளை சாப்பிட ஆரம்பிக்க மாட்டோம் (மாலையில் உண்ணாவிரதத்தை அனுமதிக்கும் தர்க்கத்தைப் பின்பற்றினால்). அல்லது கிறிஸ்துமஸ் மற்றும் எபிபானி ஈவ் அன்று, கிறிஸ்துவின் நேட்டிவிட்டி மற்றும் ஹோலி எபிபானி (எபிபானி) அன்று மாலையில் ஒரே மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட மாட்டோம். இல்லை. ஏனெனில் இறை வழிபாடு முடிந்த மறுநாள் நோன்பு அனுமதிக்கப்படுகிறது.

புதன்கிழமை மற்றும் குதிகால் டைபிகோனின் விதிமுறையை நாம் கருத்தில் கொண்டால், புனித அப்போஸ்தலர்களின் 69 வது விதியைக் குறிப்பிடுகையில், புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் உண்ணாவிரதம் இருப்பது பெரிய நோன்பின் நாட்களுக்கு சமம் மற்றும் ஒரு முறை உலர் உணவு வடிவில் உணவை உண்ண அனுமதித்தது. 15.00 க்குப் பிறகு ஒரு நாள். ஆனால் உலர் உணவு, மற்றும் உண்ணாவிரதம் இருந்து ஒரு முழுமையான அனுமதி இல்லை.
நிச்சயமாக, நவீன யதார்த்தங்களில், ஒரு நாள் (புதன் மற்றும் வெள்ளி) உண்ணாவிரதம் பாமர மக்களுக்கு மென்மையாக்கப்பட்டுள்ளது. இது நான்கு வருடாந்திர விரதங்களில் ஒன்றின் காலம் இல்லையென்றால், நீங்கள் மீன் மற்றும் தாவர உணவுகளை எண்ணெயுடன் சாப்பிடலாம்; உண்ணாவிரத காலத்தில் புதன் மற்றும் வெள்ளி வந்தால், இந்த நாளில் மீன் சாப்பிடக்கூடாது.

ஆனால் முக்கிய விஷயம், அன்பான சகோதர சகோதரிகளே, புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் நமது ஆன்மா மற்றும் இதயங்களுடன் நாம் அந்த நாளின் நினைவகத்தில் ஆழமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். புதன் - இரட்சகராகிய தனது கடவுளுக்கு மனிதன் காட்டிக் கொடுப்பது; வெள்ளிக்கிழமை நமது ஆண்டவர் இயேசு கிறிஸ்துவின் மரண நாள். மேலும், புனித பிதாக்களின் ஆலோசனையின் பேரில், பரபரப்பான வாழ்க்கையின் நடுவில், புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் ஐந்து, பத்து நிமிடங்கள், ஒரு மணி நேரம், நம்மால் முடிந்தவரை ஒரு பிரார்த்தனையை நிறுத்திவிட்டு, சிந்தியுங்கள்: “நிறுத்துங்கள். , இன்று கிறிஸ்து எனக்காக பாடுபட்டு மரித்தார்,” பின்னர் இந்த நினைவு, விவேகமான உண்ணாவிரதத்துடன் இணைந்து, நம் ஒவ்வொருவரின் ஆன்மாவிலும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் சேமிக்கும் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

பல ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவர்கள் புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டுமா என்ற சந்தேகத்தால் வேதனைப்படுகிறார்கள்.

நீங்கள் ஏன் இதைச் செய்ய வேண்டும் மற்றும் தேவாலய மரபுகளை மீறாமல் எப்படி உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும் என்பதை இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குச் சொல்லும்.

புதன் மற்றும் வெள்ளி ஏன் விரத நாட்களாக கருதப்படுகின்றன?

ஆன்மீக வாழ்க்கையின் நனவான தேர்வுக்கு சமீபத்தில் வந்தவர்களுக்கு, ஏன் சரியாக உண்ணாவிரதம் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது என்பது எப்போதும் தெரியாது.

ஆனால் குறிப்பாக, அவர்கள் வேதனையால் வேதனைப்படுகிறார்கள் கட்டாய உண்ணாவிரதம்வாரத்தின் மூன்றாவது மற்றும் ஐந்தாவது நாட்களில், இது கருதப்படுகிறது வேகமான நாட்கள்பொருட்படுத்தாமல் அது வருகிறதுவிரதம் இருக்கிறதா இல்லையா?

புதன்கிழமை, உண்ணாவிரதம் இருப்பவர்கள், உண்ணாவிரத உணவை சாப்பிட மறுத்து, யூதாஸ் கிறிஸ்துவைக் காட்டிக் கொடுத்த நாளை நினைவில் கொள்கிறார்கள். கிறிஸ்து சிலுவையில் அறையப்பட்டு, சிலுவையில் மரண தண்டனை விதிக்கப்பட்ட நாள் வெள்ளிக்கிழமை.

இந்த வழியில், இயேசுவின் பூமிக்குரிய வாழ்க்கையில் நிகழ்ந்த சோகமான நிகழ்வுகளுக்காக துக்கம் அனுசரிக்கப்படுகிறது.

ஆனால், இது தவிர, இந்த நாட்களில் மக்களின் ஆன்மாக்களைக் காப்பாற்றும் திறன் உள்ளது, அயராது பிசாசுக்கு நம்பிக்கையின் வலிமையையும் மீற முடியாத தன்மையையும் காட்டுகிறது. விரதம் ஆன்மாவை பலப்படுத்துகிறது ஆர்த்தடாக்ஸ் மனிதன், அதை சுத்தப்படுத்துகிறது, ஆன்மீகத்தின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது ஒரு விளையாட்டு வீரருக்கு வழக்கமான பயிற்சி போன்றது.

உண்ணாவிரத நாட்கள் உங்களை உடல் நிலையில் இருக்க அனுமதிக்கின்றன, ஆன்மீக ரீதியாக மட்டுமே, இதனால் உடல் ஆரோக்கியத்தில் நன்மை பயக்கும். வாரத்தின் இந்த நாட்களில் சில உணவுகளை மறுப்பது உங்கள் இருப்பின் பலவீனத்தைப் பற்றி சிந்திக்கவும் மீண்டும் பிரார்த்தனைக்கு திரும்பவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் விரதம் இருப்பது எப்படி

உண்ணாவிரத நாட்களைக் கடைப்பிடிக்கும்போது, ​​நீங்கள் தற்செயலாக, அறியாமையால், நினைவகத்தை மிகவும் புண்படுத்தாமல் இருக்க விதிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். முக்கியமான நாட்கள்கிறிஸ்தவத்தில்.

சர்ச் நேரப்படி நாள் வழக்கமான நேரத்தில் தொடங்குவதில்லை. தேவாலயத்தில் மாலை சேவை தொடங்கும் தருணத்திலிருந்து புதிய தேவாலய நாளின் கவுண்டவுன் தொடங்குகிறது.

ஒவ்வொரு தேவாலயத்திலும், அத்தகைய சேவை தொடங்கலாம் வெவ்வேறு நேரம், ஆனால் பாரிஷ் சேவைகளின் அட்டவணையை அறிந்திருக்க வேண்டும், இதனால், புதிய நாள் எந்த நேரத்தில் தொடங்குகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பொதுவாக மாலை 4 முதல் 8 மணி வரை வேஷ்டி பரிமாறப்படும். எனவே, நோன்பு நாளின் தொடக்கத்தின் கவுண்டவுன் அதே நேரத்தில் நிகழ்கிறது. ஒரு கிறிஸ்தவர் மாலைப் பிரார்த்தனைக்கு முன் வழக்கமான உணவை எடுத்துக் கொள்ளலாம், அதற்குப் பிறகு துரித உணவு மட்டுமே. நோன்பு நாள் அதே வழியில் முடிவடைகிறது, அதாவது மாலையில் சேவையின் முடிவில்.

இந்த விதிகளின் அடிப்படையில், எடுத்துக்காட்டாக, வெள்ளிக்கிழமை உண்ணாவிரதம் வியாழன் மாலை சேவையுடன் தொடங்கி வெள்ளிக்கிழமை மாலை சேவையுடன் முடிவடைகிறது, அது எந்த நேரத்தில் இருந்தது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல்.

உண்ணாவிரத நாட்களின் தீவிரத்தை பொறுத்தவரை, எல்லாம் தனிப்பட்டது. அதை அடையாளம் காண கோவிலில் உள்ள பூசாரி உங்களுக்கு உதவுவார். இதுபோன்ற கேள்விகள் எழுந்தால், முதலில் மடாதிபதியைத் தொடர்பு கொண்டு தெளிவுபடுத்த வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில் வைத்திருங்கள் கடுமையான விரதம்இது எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை உடல் நலம்ஒரு ஆர்த்தடாக்ஸ் நபர், மற்றும் எந்த விஷயத்திலும் உண்ணாவிரதம் ஒரு விசுவாசிக்கு தீங்கு செய்ய அனுமதிக்காது.

எனவே, குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு சலுகைகள் உள்ளன. முன்னணி மக்கள் வேலை வாழ்க்கைகடுமையானது உடல் நிலைமைகள்மற்றும் 7 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் உண்ணாவிரதத்தின் எளிதான பதிப்பைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது கீழே விவாதிக்கப்படும். கடினமாக பயிற்சி செய்யும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கும் இது பொருந்தும்.

ஆனால் ஒரு நபருக்கு உண்ணாவிரத நாளின் தீவிரத்தை தீர்மானிக்க உரிமை இல்லை, அவர் நிச்சயமாக ஒரு புனித நபரின் ஆசீர்வாதத்தை கேட்க வேண்டும்.

மேலும், கிறிஸ்துமஸ் டைடில், ஈஸ்டருக்குப் பிறகு முதல் வாரம், டிரினிட்டிக்குப் பிறகு முதல் வாரம் மற்றும் மஸ்லெனிட்சா நாட்களில் உண்ணாவிரதம் கடைப்பிடிக்கப்படுவதில்லை.

புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமை மீன் பிடிக்கலாமா?

புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில், தேவாலய விதிகளின்படி, ஒவ்வொரு உண்ணாவிரதத்தின் அதே தீவிரத்துடன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

இந்த நாட்களில் உங்கள் உணவில் இருந்து முட்டை, இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற உணவுகளை விலக்க வேண்டும். மீனும் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட்டுள்ளது.

இணை உண்ணும் அல்லது மூல உணவு உணவில், நீங்கள் காய்கறிகள், பழங்கள், பெர்ரி, கொட்டைகள் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை உண்ணலாம்.

உண்ணாவிரத நாட்களை ஓய்வெடுக்க பூசாரியிடம் ஆசீர்வாதம் பெற்றவர்களுக்கு இந்த விதிகள் அனைத்தும் பொருந்தாது. அத்தகைய நபர்களின் வகைகள் மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.

இந்த விதிகளுக்கு கூடுதலாக, அத்தகைய விதிகளும் உள்ளன சிறப்பு நாட்கள், புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் மீன் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படும் போது.

குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தில் இறைச்சி உண்பவர்கள் மீது உண்ணாவிரத நாட்கள் விழும் நேரம் இது. குளிர்கால இறைச்சி உண்பவரின் காலம் நேட்டிவிட்டி மற்றும் கிரேட் லென்ட்களுக்கு இடையிலான காலத்தைக் குறிக்கிறது, மேலும் வசந்த இறைச்சி உண்பவர் என்பது ஈஸ்டர் மற்றும் புனித திரித்துவத்தின் கொண்டாட்டத்தின் நாளுக்கு இடையிலான காலத்தைக் குறிக்கிறது.

முக்கிய தேவாலய விடுமுறை நாட்களில் அடிமைகளை உண்ணலாம். நிறைய தேவாலய விடுமுறைகள்ஒரு தேதியிலிருந்து மற்றொரு தேதிக்கு மாற முனைகின்றன. மேலும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அவை கொண்டாடப்படுகின்றன வெவ்வேறு எண். எனவே, ஆர்த்தடாக்ஸ் காலெண்டரைச் சரிபார்ப்பது அல்லது வரவிருக்கும் விடுமுறைகளைப் பற்றி கோவிலின் ரெக்டரிடம் கேட்பது சிறந்தது. இந்த நாட்களில், கிறிஸ்தவர்களால் மதிக்கப்படும், தேவாலயங்களில் சேவைகள் நடத்தப்படுகின்றன மற்றும் உண்ணாவிரதம் கடைபிடிக்கப்படுவதில்லை.

உண்ணாவிரத நாட்களில் தீவிர பிரார்த்தனை, புனிதமான செயல்கள், தானம் மற்றும் மனந்திரும்புதல் ஆகியவை அவசியம். ஒரு ஆர்த்தடாக்ஸ் நபருக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. துரித உணவு சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆன்மீக விழிப்புணர்விலும் வேலை செய்யுங்கள்.

உண்ணாவிரதத்தில் இருப்பவர்களின் முக்கிய பணி சோதனைகள் மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற ஆசைகளை எதிர்ப்பதாகும். ஒரு உண்ணாவிரத கிறிஸ்தவர் தனது ஆவிக்கு பயிற்சி அளிக்கிறார், எண்ணங்கள், காமம் மற்றும் ஆர்வத்தை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொடுக்கிறார். இது மிகவும் கடினம், நீங்கள் தைரியத்தை வளர்க்க எல்லா முயற்சிகளையும் செய்ய வேண்டும். உண்ணாவிரதம் ஒரு நபர் கட்டுப்பாட்டைக் காட்ட வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் வழக்கமான உணவைக் கைவிட வேண்டும்.

விரதம் என்றால் பசி என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஏழைகளும், பணக்காரர்களும், பிச்சைக்காரர்களும், கைதிகளும் பட்டினியால் வாடுகிறார்கள். ஆனால் இதற்கும் பதவிக்கும் சம்பந்தம் இல்லை. தேவாலயம் உடல் மற்றும் ஆன்மீக உண்ணாவிரதத்தை அழைக்கிறது. உண்ணாவிரதம் இருப்பவர் பழக்கமான உணவை மறுப்பதை ஆன்மீக உண்ணாவிரதத்துடன் இணைக்கும்போது மட்டுமே தனது நேசத்துக்குரிய இலக்கை அடைகிறார். அவர் தேவாலயத்திற்குச் செல்கிறார், பொருத்தமான பிரார்த்தனைகளைப் படிக்கிறார், சத்தியம் செய்யவில்லை, பொய் சொல்லவில்லை, அண்டை வீட்டாருக்கு உதவுகிறார்.

புதன் கிழமைகளில் இயேசுவின் மரணம் மற்றும் வேதனை மற்றும் யூதாஸால் அவர் எப்படிக் காட்டிக் கொடுக்கப்பட்டார் என்பதை நினைவுகூரும்.

வெள்ளியன்று அவர்கள் இரட்சகரை, அவருடைய மரண வேதனையையும் மரணத்தையும் நினைவுகூருகிறார்கள்.

இயேசுவின் போதனைகள் பின்வருமாறு கற்பிக்கின்றன: "உண்ணாவிரதத்தினாலும் ஜெபத்தினாலும் மட்டுமே பேய் பிடித்தலை விரட்ட முடியும்" (மத்தேயு 17:21). உண்ணாவிரதம் இரண்டு இறக்கைகள் கொண்ட புறா, ஒரு இறக்கை உண்ணாவிரதம், இரண்டாவது பிரார்த்தனை. ஒரு புறா ஒரு இறக்கை இல்லாமல் வாழ முடியாது, எனவே நீங்களும் நானும் முடியாது, மேலும் ஒரு முழுமையைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் உரிமையும் இல்லை.

விரத நாட்களை கடைபிடிப்பது வருடம் முழுவதும், ஒரு நபர் தீய கண் மற்றும் சேதத்திலிருந்து தனது ஆன்மா மற்றும் நிழலிடா உடலின் பாதுகாப்பை பலப்படுத்தி பராமரிக்கிறார். இது ஒன்றே நூறு சதவீதம் வேலை செய்து பலனைத் தரும். அத்தகைய எளிய விதிகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம், நீங்கள் எப்போதும் முழுமையாக ஆயுதம் ஏந்தியிருப்பீர்கள் பிசாசுஉங்களைத் தூண்ட முடியாது.

சோர்வாக, மிகவும் கடினமாக உழைக்கும் ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவர்களுக்கு, நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள், குழந்தைகள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், தேவாலயம் அவர்களை முழு அளவில் நோன்பு நோற்காமல் இருக்க அனுமதிக்கிறது. விதிவிலக்குகள், ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவர்கள் உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலகியிருந்த நாட்களில் மட்டுமே, அத்தகைய மக்கள் உலர் உணவு, தேநீர் மற்றும் கம்போட்களை உட்கொள்ள அனுமதிக்கிறது.

தவக்காலம் புதன் மற்றும் வெள்ளி, என்ன சாத்தியம் மற்றும் என்ன இல்லை

இந்த நாட்களில் ஒரு மத பண்டிகை வந்தால், அவை நோன்பு இல்லாத நாட்களாக மாறும், அது மீன் சமைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. இரட்சகரின் நேட்டிவிட்டி அல்லது அவரது எபிபானி போன்ற பெரிய மற்றும் பிரகாசமான விடுமுறை இருந்தால், அது முற்றிலும் ரத்து செய்யப்படுகிறது.

பெட்ரோவ்ஸ்கியில் இருந்து கிறிஸ்துமஸ் ஆரம்பம் வரை கோடை விரத நாட்களில், கண்டிப்பாக உண்ணாவிரதம் இருப்பது அவசியம். கிறிஸ்மஸின் தொடக்கத்திலிருந்து மஸ்லெனிட்சாவின் ஆரம்பம் வரையிலான காலகட்டத்தில், கண்டிப்பான உண்ணாவிரத காலம் நீடிக்கும், குறைந்த கொழுப்பு வகைகளிலிருந்து மீன் உணவுகளை தயாரிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.வாரத்தில் விரதம் இல்லை.

உண்ணாவிரத நாட்கள் எதுவாக இருந்தாலும், இது ஒரு சிக்கலான நிகழ்வாகும், இது மனிதகுலத்தை ஆவியிலும் உடலிலும் இரட்சகரிடம் கொண்டு வருகிறது.

எடுத்துக்காட்டாக, மனிதநேயம் ஒரு குதிரையில் சவாரி செய்பவருடன் ஒப்பிடத்தக்கது. மனித ஆன்மா ஒரே சவாரி, மற்றும் உடல் ஒரு முழுமையான குதிரை. சவாரி செய்பவரின் பணி அவரது குதிரையை கொண்டு வர வேண்டும் குறிப்பிட்ட நோக்கம், ஆனால் குதிரையும் வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் சவாரி செய்பவரை கீழே விடக்கூடாது. இது ஒரு நபருடன் ஒரே மாதிரியானது. ஆன்மா உடலை அதன் இலக்கை நோக்கி அழைத்துச் செல்ல வேண்டும் - பரலோக ராஜ்யம்.

முதலில், தேவாலயத்தின் நியதிகளை நாம் கடைபிடிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆதாமும் ஏவாளும் தண்டிக்கப்பட்டனர், ஏனெனில், உண்ணாவிரதத்தைத் தாங்க முடியாமல், அவர்களால் எதிர்க்க முடியவில்லை மற்றும் ஒரு சாதாரண ஆப்பிளை சாப்பிடுவதன் மூலம் ஆசைப்பட்டார்கள். இது நம் அனைவருக்கும் பாடம் நம்பர் ஒன்.

கவனிக்க வேண்டிய இரண்டாவது விஷயம் விரதத்தின் தத்துவம். சரீர இன்பங்கள், சாதாரண உணவு, பிரார்த்தனை மற்றும் மனந்திரும்புதல் ஆகியவற்றில் நேரத்தை செலவிடுவதன் மூலம், நாம் உயர்ந்த நிலைக்கு உயர்கிறோம். கடவுளிடம் நெருங்கி பழகுவோம்.

நீங்கள் வெறுமனே உணவை உட்கொள்வதற்கு உங்களை கட்டுப்படுத்தி, அதே நேரத்தில் ஒருவருக்கொருவர் சாப்பிட்டால், நீங்கள் ஒரு சாதாரணமான உணவைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை, அது ஆன்மாவுக்கு எந்த நன்மையையும் தராது.

ஜனவரி 2019க்குப் பின் ஒரு நாள்

ஒரு நாள் ஜனவரி விரத நாட்களில் 1,18,23,25,30 அடங்கும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் மற்றும் மீன் சேர்த்து உணவுகளை சமைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கடுமையான உண்ணாவிரத நாட்கள் 2 முதல் 6 வரை தொடரும்.18 ஆம் தேதி, எபிபானி ஈவ் மத கொண்டாட்டம். இது முழுமையான கண்டிப்புடன் நடத்தப்பட வேண்டும், உணவு மற்றும் அனைத்து வகையான பொழுதுபோக்கு நிகழ்ச்சிகளையும் மறுக்கிறது. மரபுவழி அதன் ஆன்மாவை இரட்சகரின் ஞானஸ்நானத்திற்கு தயார்படுத்துகிறது. விசுவாசிகள் அடுத்த நாள் முழுவதையும் பிரார்த்தனையில் செலவிடுகிறார்கள், கோவிலுக்குச் சென்று, தண்ணீரை ஆசீர்வதிப்பார்கள். விடியற்காலையில் நீங்கள் நீந்த வேண்டும், குழாயிலிருந்து வரும் நீர் ஆசீர்வதிக்கப்படுகிறது மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று நம்பப்படுகிறது.

பிப்ரவரி 2019க்குப் பின் ஒரு நாள்

பிப்ரவரி மாதம் விரத நாட்கள் நிறைந்தது. இதில் 1,6,8,13,15,27 ஆகிய எண்களும் அடங்கும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் சேர்த்து மீன் உணவுகள் மற்றும் உணவை சமைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவர்கள் இறைவனின் விளக்கத்தைக் கொண்டாடுகிறார்கள், இந்த நாளில் நோன்பு நோற்க மாட்டார்கள்.

பிப்ரவரி மாதத்தின் கடைசி வாரம் சீஸ் வாரம் அல்லது வெண்ணெய் வாரம் என்று பிரபலமாக உள்ளது. இந்தக் காலத்தில் யாரும் நோன்பு நோற்பதில்லை. விலங்கு பொருட்களின் நுகர்வு தவிர. ஈஸ்டர் நோன்புக்கான ஏற்பாடுகள் தொடங்கியுள்ளன.

மார்ச் 2019க்குப் பின் ஒரு நாள்

முதல் நாள் ஒரே ஒரு நாள் உண்ணாவிரத காலம் என்று தனித்தனியாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது. சமையல் அனுமதிக்கப்படுகிறது மீன் உணவுகள், சமையலில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் சேர்ப்பது. 2, 23 மற்றும் 30 ஆகிய தேதிகள் இறந்த உறவினர்களை நினைவுகூருவதற்காக ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன.

4 முதல் 10 வரை நீங்கள் கண்டிப்பாக உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும், இது இரட்சகரின் உயிர்த்தெழுதலுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. 11 முதல் 31 வரை, சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் மற்றும் மீன் பொருட்கள் சேர்த்து சமைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஏப்ரல் 2019க்குப் பின் ஒரு நாள்

விசுவாசிகள் மாதம் முழுவதும் விரதம் இருப்பார்கள். இறந்த உறவினர்களை நினைவுகூர 6-வது நாள் ஒதுக்கப்படும்.

7 மற்றும் 21 ஆம் தேதிகளில் உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டாம் என்று தேவாலயம் உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஏனென்றால் மத கொண்டாட்டங்கள் அவர்கள் மீது விழுகின்றன. கடவுளின் தாயின் அறிவிப்பு மற்றும் ஜெருசலேமுக்குள் இறைவன் நுழைதல்.

மீன் பொருட்கள் தயாரிப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் சிவப்பு ஒயின் நுகர்வு அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஈஸ்டர் கொண்டாட்டத்துடன் நோன்பு காலம் முடிவடைகிறது.

மே 2019க்குப் பின் ஒரு நாள்

விரத நாட்கள் நிறைந்த மாதம்: 8,10,15,17,22,24,29,31. மீன் உணவுகளை தயாரிக்கவும், சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெயை உணவில் சேர்க்கவும் அனுமதிக்கப்படுகிறது. 7 மற்றும் 9 ஆம் தேதிகள் இறந்த உறவினர்களை நினைவுகூருவதற்காக நியமிக்கப்பட்டுள்ளன.

ஜூன் 2019க்குப் பின் ஒரு நாள்

5,7,12,14 ஆகிய எண்கள் சிறப்பிக்கப்பட்டுள்ளன. சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் மற்றும் மீன் பொருட்கள் சேர்த்து சமையல் அனுமதிக்கப்படுகிறது.இறந்த உறவினர்களை நினைவுகூர 15ம் தேதி ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆர்த்தடாக்ஸி இறைவன் மற்றும் திரித்துவத்தின் ஏற்றத்தை கொண்டாடுகிறது.

IN கடந்த வாரம்பல மாதங்களாக, விசுவாசிகள் பெட்ரின் விரதத்தை கடைபிடிக்கின்றனர். சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் கூடுதலாக மீன் தயாரிப்புகளை தயாரிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஜூலை 2019க்குப் பின் ஒரு நாள்

17,19,24,26,31 எண்கள் வேறுபடுகின்றன. சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் மற்றும் மீன் பொருட்கள் சேர்த்து சமையல் அனுமதிக்கப்படுகிறது.பீட்டரின் விரதம் 1 முதல் 11 வரை நீடிக்கும். 3, 5, 10 ஆகிய தேதிகளில் தீவிர விரதம் இருப்பார்கள்.

விசுவாசிகள் ஜான் பாப்டிஸ்ட், பீட்டர் மற்றும் பால் ஆகியோரின் நேட்டிவிட்டியைக் கொண்டாடுகிறார்கள்.

ஆகஸ்ட் 2019க்குப் பின் ஒரு நாள்

2,7,9,30 எண்கள் சிறப்பிக்கப்பட்டுள்ளன. சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் மற்றும் மீன் பொருட்கள் சேர்த்து சமையல் அனுமதிக்கப்படுகிறது.விசுவாசிகள் 14 ஆம் தேதி முதல் 27 ஆம் தேதி வரை தீவிர விரதம் இருப்பார்கள்.

அவர்கள் இறைவனின் உருமாற்றத்தையும், கன்னி மேரியின் தங்குமிடத்தையும் கொண்டாடுகிறார்கள். இந்த நாட்களில் விரதம் இல்லை.

செப்டம்பர் 2019க்குப் பின் ஒரு நாள்

4,6,11,13,18,20,25,27 ஆகிய எண்கள் வேறுபடுகின்றன. சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் மற்றும் மீன் பொருட்கள் சேர்த்து சமையல் அனுமதிக்கப்படுகிறது. விதிவிலக்குகள் 11 மற்றும் 27 ஆம் தேதிகள்.

விசுவாசிகள் எல்லா தீவிரத்திலும் நோன்பு நோற்பார்கள், ஜான் பாப்டிஸ்ட் மற்றும் தலை துண்டிக்கப்பட்ட மத கொண்டாட்டத்திற்காக அர்ப்பணிக்கப்படுகிறார்கள்.புனித சிலுவையை உயர்த்துதல்.

கடவுளின் தாய் கிறிஸ்துமஸ் தினத்தில் நோன்பு வைப்பதில்லை.

அக்டோபர் 2019க்குப் பின் ஒரு நாள்

2,4,9,11,16,18,23,25,30 ஆகிய எண்கள் வேறுபடுகின்றன. சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் மற்றும் மீன் பொருட்கள் சேர்த்து சமையல் அனுமதிக்கப்படுகிறது. அன்றுகவர் கடவுளின் பரிசுத்த தாய்விரதம் வேண்டாம்.

நவம்பர் 2019க்குப் பின் ஒரு நாள்

எண்கள் 1,6,8,13,15 வேறுபடுகின்றன. சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் மற்றும் மீன் பொருட்கள் சேர்த்து சமையல் அனுமதிக்கப்படுகிறது.27 ஆம் தேதி முதல், விசுவாசிகள் கிறிஸ்துமஸ் நோன்பு காலத்தில் நுழைகிறார்கள். இறந்த உறவினர்களை நினைவுகூர 2வது எண் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது.

டிசம்பர் 2019க்குப் பின் ஒரு நாள்

மாதம் முழுவதும் விரதம் இருப்பார்கள். 6,11,13,18,20,25,27 ஆகிய தேதிகள் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கப்படுகிறது.இறைவனின் அன்னை ஆண்டவரின் ஆலயத்தில் நுழையும் நாளில்.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய், மீன் பொருட்கள் மற்றும் மதுபானம் சேர்த்து உணவு சமைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

தவக்காலத்துக்கான உணவு நாட்குறிப்பு 2018 - 2019

2018 மற்றும் 2019 இல், 4 பெரிய லென்டன் காலங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டன: ஈஸ்டர், பெட்ரோவ், அனுமானம், கிறிஸ்துமஸ்.

பின்வரும் நாட்களில் ஒதுக்கப்பட்ட சிறப்பு விரத நாட்கள் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கப்படுகின்றன. ஆர்த்தடாக்ஸ் காலண்டர். உலர்ந்த உணவுகள், வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் எண்ணெய் இல்லாத உணவுகளை மட்டுமே உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெயைச் சேர்த்து மெலிந்த திரவம் மற்றும் வேகவைத்த உணவைத் தயாரிக்க, பகுதி கண்டிப்புக்கு உட்பட்டு அனுமதிக்கப்படுகிறது. வழங்கப்பட்ட நாட்குறிப்பிலிருந்து தோராயமான மெனுவை அடிப்படையாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். மெனுவை விரிவாக்கலாம் மற்றும் மேம்படுத்தலாம். ஆனால் ஆர்த்தடாக்ஸ் காலெண்டரை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்.

மிகவும் கண்டிப்பான ஈஸ்டர் மற்றும் தவக்காலத்தின் போது உணவின் நாட்குறிப்பு.

கிறிஸ்மஸ் மற்றும் பீட்டரின் உண்ணாவிரதத்தின் போது உணவின் நாட்குறிப்பு.

சமீபத்தில் ஞானஸ்நானம் பெற்ற விசுவாசிகள் தேவாலய வாழ்க்கையைப் பற்றி பல கேள்விகளைக் கேட்கிறார்கள். குறிப்பாக புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் எவ்வாறு சரியாக விரதம் இருக்க வேண்டும் என்பதில் அவர்கள் அக்கறை கொண்டுள்ளனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெரும்பாலானவர்களுக்கு இது முற்றிலும் புதிய வாழ்க்கை அனுபவம். வருடத்தில் ஏற்கனவே போதுமான நீண்ட உண்ணாவிரதங்கள் இருப்பதால், உணவில் கூடுதல் மதுவிலக்கு ஏன் தேவை என்பது பலருக்கு புரியவில்லை. ஆனால் ஒரு நபர் இரண்டு வாராந்திர ஒன்றைக் கடைப்பிடிக்க முடிவு செய்தால், அதை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது? இந்த மற்றும் பல கேள்விகளுக்கான பதில்களை நீங்கள் கட்டுரையில் காணலாம்.

விரதம் என்றால் என்ன

தேவாலய பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் சடங்குகளைப் பற்றி பேசுகையில், முதலில் பலர் யூதர்கள் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. இந்த மதம் நன்கு நிறுவப்பட்ட மரபுகளைக் கொண்டிருந்தது, அவை கடுமையான கடைபிடிப்பின் அடிப்படையில் சட்டச் சட்டங்களுக்கு சமமானவை. எனவே, புதிய போதனையைப் பின்பற்றுபவர்கள் பழக்கவழக்கங்களை ஒழிப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல என்று முடிவு செய்தனர், அவை கிறிஸ்தவத்தில் சுமூகமாக ஒன்றிணைவதை உறுதி செய்வது நல்லது.

ஆனால் வரலாற்று அம்சத்தை ஆராய்வதற்கு முன், பொதுவாக ஒவ்வொரு புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமையும் விரதம் இருப்பது ஏன் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். உண்மையில் மதுவிலக்குக்கு வருடத்தில் போதுமான நாட்கள் இல்லையா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆர்த்தடாக்ஸியில் 4 பல நாள் உண்ணாவிரதங்கள் உள்ளன, மொத்தம் 180 முதல் 212 நாட்கள் வரை (பீட்டரின் உண்ணாவிரதத்தின் கால அளவைப் பொறுத்து, இது ஒரு குறிப்பிட்ட ஆண்டில் ஈஸ்டர் தேதியைப் பொறுத்தது).

• பெரும்பாலான புனித பிதாக்கள் ஆன்மீக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மதுவிலக்கு வெறுமனே அவசியம் என்று உறுதியாக நம்புகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பிசாசு தந்திரமானவர், ஒரு நபரைத் தூண்டுவதற்கும், கடவுளுக்குக் கீழ்ப்படியும் பாதையிலிருந்து அவரை வழிநடத்துவதற்கும் அவர் ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்துகிறார். உண்ணாவிரதம் ஒரு வகையான ஆன்மீக பயிற்சி, அது ஆன்மாவிற்கு ஒரு பயிற்சி.
• புதன்கிழமை உறுப்பினர்கள் கிறிஸ்தவ தேவாலயம்கிறிஸ்துவின் சீடர்களில் ஒருவரான யூதாஸின் துரோகத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இரட்சகரின் சிலுவையில் அறையப்படுவதற்கு வெள்ளிக்கிழமை அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது.

பல தேவாலயத்திற்குச் செல்பவர்கள் தங்களால் என்ன சாப்பிடலாம் மற்றும் சாப்பிடக்கூடாது என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

ஆனால் இந்த நாட்களில் நீங்கள் உங்கள் உணவில் இருந்து சில உணவுகளை விலக்குவது மட்டுமல்லாமல், பாவச் செயல்களையும் தவிர்க்க வேண்டும்:

• அதிகமாக சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்;
• இரக்கமற்ற எண்ணங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்;
• கெட்ட வார்த்தைகள் பேசாதே;
• கெட்ட செயல்களைச் செய்யாதே;
• மனந்திரும்புதலின் புனிதத்தைத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது.

ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை சாப்பிடுவதை விட இந்த அம்சம் மிகவும் முக்கியமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் ஒரு உடலை மட்டுமல்ல, அவருக்கு ஆன்மீக, தெய்வீகக் கொள்கையும் உள்ளது. பலருக்கு மட்டுமே, வாழ்க்கை சதையின் கட்டளைகளுக்கு அடிபணிந்து, இன்பத்தைத் தேடுவதில் செலவிடப்படுகிறது. வாராந்திர விரதமே ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கான கருவிகளில் ஒன்றாகும். இது கிறிஸ்தவரை சரியான படிநிலையை மீட்டெடுக்க அனுமதிக்கிறது - ஆவி உடலுக்கு மேலே உயர வேண்டும்.

உண்ணாவிரதத்தின் பாரம்பரியம்

தேவாலய வரலாற்றாசிரியர் டெர்டுல்லியன் (3 ஆம் நூற்றாண்டில் வாழ்ந்தவர்) பதிவுகளின்படி, புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் உண்ணாவிரதம் "இராணுவ காவலர்" என்று பொருள்படும் ஒரு வார்த்தையால் நியமிக்கப்பட்டது. இது காரணமின்றி இல்லை - ஆசிரியர் கிறிஸ்தவர்களை இறைவனின் வீரர்களுடன் ஒப்பிட்டார். ஆய்வறிக்கையின்படி, உணவைத் தவிர்ப்பது 9 வது மணி நேரம் வரை நீடித்தது (நவீன காலத்தின்படி - 15 மணி நேரம் வரை). இந்த நாட்களில் சேவைகள் சிறப்பாக இருந்தன.

நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது தற்செயலானது அல்ல - மத்தேயுவின் நற்செய்தியின்படி (அத்தியாயம் 27, வசனங்கள் 45-46) அவர் சிலுவையில் இறந்தார் 9 மணிக்கு. பண்டைய காலங்களில், மக்கள் உணவை மட்டுமல்ல, தண்ணீரைக் கூட எடுத்துக் கொள்ளவில்லை. இன்று விதிகள் ஓரளவு மாறிவிட்டன; முதல் நூற்றாண்டுகளின் கிறிஸ்தவர்கள் இந்த நாட்களில் சாப்பிடாத அனைத்து உணவையும் தங்கள் பிஷப்பிடம் கொண்டு வந்தனர். பாதிரியார் தேவைப்படுபவர்களுக்கு அவற்றைக் கொடுத்தார்.

நம் காலத்தில் உண்ணாவிரத நாட்களின் பாரம்பரியம் மிகவும் நிறுவப்பட்டிருந்தால், முதலில் அது விசுவாசிகளின் தன்னார்வத் தேர்வாகும். ஆனால் அதன் பிறகும் உண்ணாவிரதம் சமர்ப்பண வரவேற்புடன் நிறைவு பெற்றது. உண்மை, பரிசுத்த பரிசுகள் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் வைக்கப்பட்டன. படிப்படியாக, புதன் மற்றும் வெள்ளி கூட்டங்களின் நாட்களாக மாறியது, விசுவாசிகள் ஒன்றாக பரிசுத்த வேதாகமத்தை படித்தார்கள்.

ஏற்கனவே 4 ஆம் நூற்றாண்டில் செயின்ட். பெந்தெகொஸ்தே நாளுடன் புதன் மற்றும் வெள்ளி கட்டாய விரத நாட்கள் என்று எபிபானியஸ் எழுதுகிறார். அவர்களைப் புறக்கணிப்பவர்கள் தங்களைத் தாங்களே எதிர்த்துக் கொள்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் உண்ணாவிரதம் இருந்தார்கள், எங்களுக்கு முன்மாதிரியாக இருக்கிறார்கள். 5 ஆம் நூற்றாண்டில், அப்போஸ்தலிக்க விதிகள் எழுதப்பட்டன, அதன்படி அனைவருக்கும் மதுவிலக்கு கட்டாயமாகும் - மதகுருமார்கள் மற்றும் பாமரர்கள், மற்றும் இணங்காததற்கான தண்டனை ஆசாரியத்துவத்தை நீக்குதல் மற்றும் பறித்தல்.

புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் சரியாக விரதம் இருப்பது எப்படி

வாழ்க்கையின் மாயை, உணவில் அக்கறையின்மை, குடிப்பழக்கம், தீங்கு மனித ஆன்மா. மதுவிலக்கின் மூலம் நன்மை செய்யும் விருப்பத்தை கிறிஸ்தவர் தன்னுள் எழுப்பிக்கொள்ள வேண்டும். புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் சாப்பிடுவது ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது தேவாலய ஆண்டு. நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்களை விலக்க வேண்டும்:

மீன் பொருட்களும் தடைசெய்யப்பட்டால், இன்னும் கடுமையான மதுவிலக்கு உள்ளது. தாவர எண்ணெய்மற்றும் வேகவைத்த அல்லது வறுத்த அனைத்து உணவுகளும். இந்த வகை உண்ணாவிரதம் இந்த காலகட்டத்தில் அனுமதிக்கப்படுகிறது; வரையறுக்கப்பட்ட அளவுபொருட்கள்:

• கொட்டைகள்;
• உலர்ந்த பழங்கள்;
• புதிய மற்றும் ஊறுகாய் மற்றும் ஊறுகாய் காய்கறிகள்;
• ரொட்டி;
• பசுமை.

புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் விரதம் இருப்பது எப்படி என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள, நீங்கள் வாங்க வேண்டும் தேவாலய காலண்டர். மதுவிலக்கு தேதிகள் மற்றும் அளவு அங்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

நோன்பு நோற்காதவர் யார்?

ஒரு விசுவாசிக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், தளர்வு சாத்தியமாகும். உங்கள் நம்பிக்கையைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், எந்த அளவு உண்ணாவிரதம் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்பதை அவர் உங்களுக்குக் கூறுவார். கர்ப்பிணிப் பெண்கள், முதியவர்கள், உடலுழைப்புத் தொழிலாளர்கள், ராணுவ வீரர்கள், பயிற்சி முகாம்களின் போது விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் 7 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் நோன்பு நோற்கக்கூடாது.

சந்தேகம் இருந்தால், வாராந்திர விரதங்களை நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் எப்படிக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என்பது பற்றி உங்கள் வாக்குமூலரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும். மேலும், தொடர்ச்சியான வாரங்கள் என்று அழைக்கப்படும் அந்த காலகட்டங்களில், வருடத்திற்கு பல முறை அவை அனைவருக்கும் ரத்து செய்யப்படுகின்றன:

• கிறிஸ்துவின் பிறப்புக்குப் பிறகு (கிறிஸ்துமஸ்டைட்);
• தவக்காலத்தின் தொடக்கத்திற்கு முன் (14 நாட்களுக்கு முன்பு, பொதுக்கடன் மற்றும் பரிசேயர் வாரத்தில்);
• அனைவருக்கும் பிடித்த மஸ்லெனிட்சா (தவத்திற்கு முன்பு, இறைச்சி மட்டுமே உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகிறது, விலங்கு தோற்றத்தின் பிற உணவுகளை உண்ணலாம்);
• பிரகாசமான வாரம் (ஈஸ்டர் முடிந்த உடனேயே);
• டிரினிட்டி வாரம் (டிரினிட்டி விடுமுறைக்குப் பிறகு).

தேவாலய நாட்காட்டிகளிலும் இது பற்றிய வழிமுறைகள் உள்ளன.

லென்டன் சமையல்

புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் நீங்கள் இறைச்சி மற்றும் தொத்திறைச்சி சாப்பிட முடியாது என்றாலும், நீங்கள் இன்னும் பலவிதமான சாலடுகள் மற்றும் சூப்களை தயாரிக்கலாம். மீன் அனுமதிக்கப்பட்டால், அது முக்கிய உணவாக செயல்படுகிறது. இது சுண்டவைத்த, வறுத்த, சுடப்படும். ஆனால் எண்ணெய் மற்றும் மீன் தடைசெய்யப்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, கடுமையான மதுவிலக்கு நாட்களில் கூட நீங்கள் சுவையான மற்றும் மாறுபட்ட உணவை உண்ணலாம்.

உண்ணாவிரதத்தின் ஆன்மீக பொருள்

இன்று பலர் சில உணவுகளை கைவிடுவதைத் தங்களுக்கு ஒரு பொருட்டாகக் கருதுவதும் தங்கள் வெற்றிகளைப் பற்றி பெருமை பேசுவதும் வருத்தமளிக்கிறது. மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நபர், தாங்க முடியாத உண்ணாவிரதத்தால் சோர்வடைந்து, அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் மீது அதை எடுக்கத் தொடங்குகிறார். மிதமிஞ்சிய வைராக்கியத்தின் இத்தகைய விளைவுகளைப் பற்றி பல ஆன்மீகத் தந்தைகள் எச்சரிக்கின்றனர். விசுவாசி என்றால் தாங்க முடியாது கடுமையான விதிகள், உங்கள் அண்டை வீட்டாரைக் கத்துவதற்கு உங்களை அனுமதிப்பதை விட அவர்களிடமிருந்து கொஞ்சம் பின்வாங்குவது நல்லது.

எந்த ஒரு விரதத்தின் நோக்கமும் ஆன்மீக முழுமையை அடைவதாகும். சுத்தப்படுத்தப்பட்ட, இலகுவான உடல் உன்னதமான எண்ணங்களுக்கும் உணர்வுகளுக்கும் தடையாக நின்றுவிடுகிறது. நிரம்பிய வயிறு இனி நீங்கள் பிரார்த்தனை செய்வதிலிருந்தும் கடவுளின் அருளைப் பெறுவதிலிருந்தும் உங்களைத் தடுக்காது. உணவு தவிர்ப்பு ஆன்மீக விஷயங்களில் உதவ வேண்டும், மேலும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் திறனை இழக்கக்கூடாது.

ஒரு கிறிஸ்தவரிடம் இரண்டு ஆன்மீக ஆயுதங்கள் உள்ளன - பிரார்த்தனை மற்றும் உண்ணாவிரதம் மற்றொன்று இல்லாமல் முழுமையடையாது. இதைப் பற்றி அப்போஸ்தலன் மத்தேயு தனது நற்செய்தியின் 17வது அத்தியாயத்தில் எழுதினார். இந்த வழிகளைப் பயன்படுத்தி பேய்களை எதிர்த்துப் போராட விசுவாசிகளை அவரே அழைத்தார். எனவே, இறைச்சியைக் கைவிடும்போது, ​​தொழுகையை விட்டுவிடாதீர்கள், கருணைச் செயல்களைச் செய்யுங்கள், பிறரிடம் கருணை காட்டுங்கள். அப்போது உண்ணாவிரதம் ஆன்மீக வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கிய படியாக மாறும்.