Μάχη ή αθλητικό sambo - πώς να επιλέξετε για έναν αρχάριο; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ σάμπο και τζούντο - πώς να κάνετε μια επιλογή

Το Sambo (μεταφρασμένο ως "αυτοάμυνα χωρίς όπλα") αναπτύχθηκε στη δεκαετία του '30 στην ΕΣΣΔ. Αυτό το είδος πάλης περιλαμβάνει πολλές παραλλαγές εθνικών πολεμικών τεχνών. Το Sambo χωρίζεται σε δύο τύπους: αθλητικά και μαχητικά, μεταξύ των οποίων υπάρχουν πολλές διαφορές. Πρέπει να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο τύπων, για παράδειγμα, για να αποφασίσετε σε ποιο τμήμα θα στείλετε τον νεαρό μαχητή σας για νέους γονείς.

Ορισμός

Αφρικανός μιγάςείναι ένα μαχητικό άθλημα που είναι δημοφιλές σε πολλές χώρες του κόσμου, συμπεριλαμβανομένης, φυσικά, της Ρωσίας. Σήμερα, αρκετές χιλιάδες διαφορετικές τεχνικές είναι γνωστές στο Sambo, οι οποίες χρησιμοποιούνται κυρίως όχι για επίθεση, αλλά για άμυνα. Οι αθλητές μας έχουν κερδίσει πολλά τουρνουά κύρους σε όλη την ιστορία αυτού του σχετικά νεανικού αθλήματος. Το αθλητικό σάμπο χωρίζεται σε κατηγορίες βάρους. Οι πόντοι απονέμονται για τεχνικές διαφορετικού βαθμού δυσκολίας. Στο αθλητικό sambo μπορείτε να κερδίσετε νωρίτερα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να εκτελέσετε ένα οδυνηρό κράτημα, να ρίξετε τον αντίπαλό σας στην πλάτη του (ενώ παραμένετε σε όρθια θέση) ή να κερδίσετε δώδεκα πόντους περισσότερους.

Combat Sambo περιλαμβάνει τη ρίψη μπουνιών και κλωτσιών, αλλά ταυτόχρονα διατηρεί την ικανότητα να κάνει διάφορες τεχνικές: ρίψεις, κρατήματα, επώδυνες κλειδαριές κ.λπ. Πολλοί πιστεύουν ότι το combat sambo παραβιάζει κάπως τη φιλοσοφία του κανονικού sambo, γιατί εδώ δίνεται μεγάλη έμφαση στην επίθεση στον αντίπαλο. Αλλά κορυφαίοι ειδικοί στο μαχητικό sambo διαφωνούν θεμελιωδώς με αυτή τη θέση, θεωρώντας αυτό το είδος αγώνα, πρώτα απ 'όλα, αυτοάμυνα. Πίσω στη δεκαετία του '30 του 20ου αιώνα, το μαχητικό σάμπο έγινε ευρέως διαδεδομένο για την εκπαίδευση ατόμων που υπηρετούν σε υπηρεσίες επιβολής του νόμου. Το Combat Sambo συνδυάζει πολλά χτυπήματα και τεχνικές, κάτι που το κάνει να μοιάζει με πολλές πολεμικές τέχνες, με τη μόνη διαφορά ότι το Sambo είναι η εθνική μας πολεμική τέχνη.

Σύγκριση

Υπάρχουν πολλές διαφορές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάκριση του αθλητικού σάμπο από το σάμπο μάχης:

• Στο μαχητικό sambo επιτρέπονται οι μπουνιές και οι κλωτσιές, ενώ στο αθλητικό sambo απαγορεύονται. Κατά συνέπεια, το μαχητικό sambo είναι πιο μεταβλητό και σύνθετη εμφάνισηπάλη, όπου πρέπει να επιδείξετε στο μέγιστο τις μαχητικές σας ικανότητες.
• Το Combat Sambo είναι ένα πιο δυναμικό είδος πάλης. Κατά κανόνα, ένας αγώνας δεν διαρκεί πολύ, αλλά στο αθλητικό σάμπο, οι αντίπαλοι μπορούν να περιμένουν πολύ καιρό, να σταματήσουν για να προετοιμαστούν αποτελεσματικά για μια ρίψη.
• Στο combat sambo, νοκ ντάουν και ακόμη και νοκ άουτ είναι δυνατά. Επομένως, υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες για πρόωρη νίκη εδώ από ό,τι στο αθλητικό σάμπο. Και πολλοί συγκρίνουν το μαχητικό sambo όχι με τη συνηθισμένη πάλη, αλλά με την πυγμαχία ή το kickboxing, όπου συντριπτικά χτυπήματα δίνονται στο σώμα του αντιπάλου.
• Διαφορετικοί κανόνες. Για παράδειγμα, στο combat sambo προστίθενται ορισμένοι κανόνες για τον πνιγμό, καθώς και περισσότερες ευκαιρίες για να κερδίσετε πόντους.
• Ακόμα και τα πιο μικρά παιδιά μπορούν να εγγραφούν στο αθλητικό sambo, αυτό πολύ καλός τρόποςνα αναπτύξουν δύναμη και αντοχή. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι αυτό το είδος πάλης δεν ενέχει μεγάλο κίνδυνο σοβαρού τραυματισμού κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή του αγώνα. Το Combat Sambo είναι τις περισσότερες φορές η επιλογή των καταξιωμένων αθλητών που θέλουν να βελτιώσουν τις μαχητικές τους ικανότητες.

Ιστοσελίδα συμπερασμάτων

1. Κατευθείαν στην ίδια την τεχνική μάχης. Στο μαχητικό sambo επιτρέπονται οι γροθιές και οι κλωτσιές, αλλά όχι στο κανονικό sambo.
2. Στη δυναμική του αγώνα. Το Combat Sambo είναι ένα πιο δυναμικό είδος πάλης.
3. Στο combat sambo, ένα άτομο μπορεί εύκολα να νοκ άουτ έναν άλλο και να τον τραυματίσει.
4. Το αθλητικό sambo και το combat sambo έχουν διαφορετικούς κανόνες.

Σε αυτό το άρθρο θα απαντήσουμε στην ερώτηση τι να επιλέξετε για έναν αρχάριο - μαχητικό σάμπο ή σάμπο; Αρχικά, ας καταλάβουμε ποιες είναι οι κύριες διαφορές μεταξύ του κλασικού και του μαχητικού σάμπο - μια τεχνική αυτοάμυνας που αναπτύχθηκε πριν από περισσότερα από 80 χρόνια στην ΕΣΣΔ και η οποία βασίζεται σε διαφορετικά είδηεθνικές πολεμικές τέχνες. Εδώ ίσως τελειώνουν οι ομοιότητές τους. Και αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε συγκριτικά χαρακτηριστικά. Μετά από αυτό, εσείς οι ίδιοι θα είστε σε θέση να κάνετε τη σωστή επιλογή.

Η διαφορά μεταξύ combat sambo και κλασικού sambo:

Χωρίς να μπω σε λεπτές λεπτομέρειες, η πιο σημαντική διαφορά είναι ότι το κλασικό σάμπο είναι μόνο πάλη, χωρίς τη δυνατότητα να φέρει κανένα χτύπημα, ενώ το combat sambo είναι μια μικτή τεχνική, πολύ παρόμοια με την τεχνική mixed fight. Η τεχνική combat sambo, εκτός από μπουνιές και κλωτσιές, επιτρέπει τη χρήση επώδυνων κρατημάτων, ρίψεων, αρπαγών και ασφυξίας. Έτσι, το combat sambo θεωρείται μια από τις πιο διαφορετικές τεχνικές πολεμικών τεχνών όσον αφορά τον αριθμό των τεχνικών, καθιστώντας δυνατή την επίδειξη μιας μεγάλης ποικιλίας στυλ μάχης.

Συμβουλές - πώς να επιλέξετε το σωστό μαχητικό sambo ή sambo για αρχάριους;

Όσον αφορά την επιλογή combat sambo ή sambo για αρχάριους, πρέπει πρώτα να καταλάβετε για ποιο σκοπό θα κατακτήσετε το sambo γενικά. Εάν ο στόχος σας είναι να βελτιώσετε την υγεία σας, να ενισχύσετε τον εσωτερικό σας πυρήνα, τον μαχητικό σας χαρακτήρα ή εργάζεστε σε δομές ασφαλείας όπου πρέπει να έχετε υψηλής ποιότητας δεξιότητες κράτησης, τότε θα ταίριαζε καλύτερααθλητικό σάμπο.

Πρώτα απ 'όλα, επειδή η καθαρή πάλη απαιτεί σημαντική δαπάνη σωματικής ενέργειας, επομένως για φυσική ανάπτυξηδίνει πολύ μεγαλύτερο αποτέλεσμα από την τεχνική του χτυπήματος. Και αν εργάζεστε σε δομές ασφαλείας και χρειάζεστε εμπειρία στην κράτηση ενός εχθρού, τότε ο αθλητισμός έχει το μεγαλύτερο οπλοστάσιο επώδυνων δεσμών και αυτό θα σας δώσει τις απαραίτητες δεξιότητες.

Εάν ο στόχος σας είναι να αποκτήσετε μια αποτελεσματική ικανότητα για αυτοάμυνα, τότε το μαχητικό sambo έχει πολύ μεγαλύτερες δυνατότητες. Αυτό σας επιτρέπει να παλεύετε αποτελεσματικά σε όρθια θέση, χτυπώντας με τα χέρια, τα πόδια, τα γόνατα και, αν χρειαστεί, θα νιώσετε σίγουροι αν βρεθείτε στο έδαφος. Δεδομένου ότι το μαχητικό σάμπο, εκτός από τις τεχνικές χτυπήματος, περιλαμβάνει επίσης όλες τις τεχνικές του αθλητικού σάμπο, οι ίδιες ρίψεις, το κλείδωμα των χεριών και των ποδιών και ο πνιγμός σας δίνουν την ευκαιρία να νικήσετε με σιγουριά τον αντίπαλό σας στο έδαφος. Έτσι, μπορούμε να πούμε ότι το μαχητικό sambo είναι μια καθολική τεχνική και το αθλητικό sambo είναι μια εξαιρετικά εξειδικευμένη τεχνική.

Έτσι, εάν ο στόχος σας είναι η μέγιστη αποτελεσματικότητα μάχης σε όλες τις καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της αυτοάμυνας στο δρόμο, τότε το μαχητικό sambo θα είναι το πιο προτιμότερο. Τώρα ας προχωρήσουμε σε συγκεκριμένες συστάσεις για το πώς να ξεκινήσετε.

Για όσους δεν βρίσκονται στην Αγία Πετρούπολη - οι συστάσεις μας.

Εάν δεν ζείτε στην Αγία Πετρούπολη και δεν υπάρχουν μάχιμοι σύλλογοι σάμπο στην πόλη σας όπου υπάρχουν ειδικά γκρουπ για αρχάριους (έμπειροι και αρχάριοι προπονούνται στην ίδια ομάδα), τότε είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με αθλητικό σάμπο. Ωστόσο, αυτό το είδος είναι λιγότερο τραυματικό, φυσικά, υπό την προϋπόθεση ότι ο εκπαιδευτής είναι επαρκώς καταρτισμένος. Έτσι θα πάρετε το πρωτότυπο ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ, αφέντη βασική τεχνικήαθλητικό σάμπο. Μετά από εκπαίδευση για τουλάχιστον μισό χρόνο, μπορείτε να μετακινηθείτε με ασφάλεια στην ομάδα μάχης sambo, πολλά πράγματα θα σας είναι ήδη γνωστά.

Συνοψίζοντας λοιπόν τα παραπάνω, για άλλη μια φορά για τις διαφορές σε αυτούς τους δύο τύπους πολεμικών τεχνών.

Το Combat sambo είναι εξαιρετικά δυναμικό και ο αγώνας, κατά κανόνα, διαρκεί ένα μικρό χρονικό διάστημα. Εξάλλου, το αποκορύφωμα της δράσης είναι συχνά ένα νοκ ντάουν και ακόμη και ένα νοκ άουτ, το οποίο, σε αντίθεση με το κλασικό σάμπο, αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα πρόωρου τερματισμού του αγώνα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το combat sambo είναι τέλειο για πραγματικές δεξιότητες αυτοάμυνας. Στο κλασικό σάμπο, όλα συμβαίνουν ακριβώς το αντίθετο - οι αντίπαλοι συχνά σταματούν για να προετοιμαστούν για την αποφασιστική ρίψη.

Λόγω της ανάπτυξης ιδιοτήτων όπως το θάρρος και η θέληση, η βελτιωμένη φυσική κατάσταση, καθώς και ο ελάχιστος κίνδυνος τραυματισμού, η εκμάθηση των βασικών στοιχείων του κλασικού σάμπο συνιστάται ακόμη και για μικρά παιδιά. Το Combat Sambo, αντίθετα, γίνεται συχνά η επιλογή των καταξιωμένων αθλητών, κύριος στόχοςπου είναι η ανάπτυξη αγωνιστικών ιδιοτήτων και δεξιοτήτων.

Αναμεταξύ γνωστά είδηΤα πιο δημοφιλή αθλήματα πάλης είναι το σάμπο και το τζούντο. Με την πρώτη ματιά μπορεί να φαίνεται ότι αυτές οι πολεμικές τέχνες είναι ακριβώς οι ίδιες, αλλά αυτή είναι μια εσφαλμένη άποψη. Για να κατανοήσετε τη διαφορά μεταξύ σάμπο και τζούντο και να βγάλετε ένα ξεκάθαρο συμπέρασμα, θα πρέπει να κατανοήσετε την προέλευση κάθε αθλητικού αγώνα και τις αρχές της πάλης.

Οι απαρχές του αγώνα

Η ιστορία της προέλευσης αυτών των μαχών έχει μια σειρά από σημαντικές διαφορές. Το τζούντο εμφανίστηκε κατά την επανάσταση του Meiji, σε ένα από τα δύσκολα στάδια του σχηματισμού της εξουσίας στο μονοπάτι της ευημερίας. Το σοβιετικό σάμπο ξεκίνησε την περίοδο που ήταν απαραίτητο να αναλάβει αυστηρό έλεγχο των εφήβων, με στόχο τη μείωση της εγκληματικότητας και των αστέγων, καθώς και τη βελτίωση της εκπαίδευσης των στελεχών επιβολής του νόμου.

Είδος πολεμικής τέχνης

Το τζούντο είναι μια δημοφιλής μορφή πολεμικών τεχνών. Κυριολεκτικά μεταφράζεται από τα ιαπωνικά ως "το απαλό μονοπάτι". Αναφέρεται σε φιλοσοφικές μονομαχίες χωρίς τη χρήση όπλων. Τον 19ο αιώνα, ο Ιάπωνας πολεμικός καλλιτέχνης Kano Jigoro, βασισμένος στον περίφημο αγώνα jujutsu, έθεσε τα θεμέλια για ένα εντελώς νέο είδος πολεμικών τεχνών.

Ο Ιάπωνας κοινωνικός ακτιβιστής και δάσκαλος άρχισε να ενδιαφέρεται για το jiu-jitsu από την παιδική του ηλικία. Με τα χρόνια, έχοντας αποκτήσει τις απαραίτητες γνώσεις και εμπειρία, ο Kano Jigoro διαμόρφωσε έναν εντελώς νέο τύπο αγώνων, θεμελιωδώς διαφορετικό από όλους τους αγώνες που ήταν γνωστοί στο παρελθόν.

Το 1882, εμφανίστηκε η πρώτη σχολή τζούντο στον κόσμο, η Kodokan. Ο Κάνο δεν σχεδίαζε να αναθρέψει δολοφόνους από τους μαθητές του, αφαιρώντας πολλές επικίνδυνες τεχνικές από το jujutsu. Το νέο είδοςη πάλη έπρεπε να οδηγήσει τον μαχητή στην αυτοβελτίωση.

Κάθε χρόνο το τζούντο κέρδιζε τη δημοτικότητά του. Μέσα σε πέντε χρόνια, οι πρώτοι ξένοι μαθητές έγιναν δεκτοί στη σχολή πολεμικών τεχνών Kodokan. Πέντε χρόνια αργότερα, ο Αμερικανός πρόεδρος Theodore Roosevelt κάλεσε τον διάσημο δάσκαλο του τζούντο Yoshiaki Yamashita από την Ιαπωνία για να επιδείξει τα βασικά της ανατολίτικης πάλης. Μετά από αυτό, ο Ιάπωνας τζούντοκα άρχισε να εκπαιδεύεται σε ένα από τα υψηλότερα στρατιωτικά ιδρύματα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Έτσι άρχισαν να εμφανίζονται οι σύλλογοι τζούντο σε όλο τον κόσμο.

Νέο στη Σοβιετική Ένωση ποικιλία πολεμικές τέχνεςεμφανίστηκε το 1914, χάρη στις δεξιότητες του Vasily Sergeevich Oshchepkov, ο οποίος πέρασε αρκετά χρόνια στην Ιαπωνία και σπούδασε τεχνικές πάλης. Ήταν από τους Ευρωπαίους που ήταν οι πρώτοι που έλαβαν νταν. Ο Oshchepkov μετέδωσε τις γνώσεις του σε μαθητές, οι οποίοι αργότερα άρχισαν να ανοίγουν τους δικούς τους συλλόγους και σχολεία σε διάφορα μέρη της χώρας από Απω Ανατολήστη Μόσχα.

Αφρικανός μιγάς

Ο Sambo εμφανίστηκε στην ΕΣΣΔ το 1937, όταν ο Vasily Oshchepkov δημιούργησε την πρώτη του ενότητα βασισμένη στις αρχές των πολεμικών τεχνών. Το όνομα του σοβιετικού αγώνα σημαίνει αυτοάμυνα χωρίς όπλα. Το πρωταρχικό καθήκον του sambo ήταν να ενσταλάξει το πατριωτικό πνεύμα και τη θέληση στους νέους. Εκατομμύρια Σοβιετικοί άνθρωποι άρχισαν να ενδιαφέρονται για την ανάπτυξη του χαρακτήρα και τη φυσική κατάσταση. Κάποιοι παρακολούθησαν τμήματα και συλλόγους, άλλοι σπούδασαν μόνοι τους στο σπίτι. Μεγάλο ρόλο στην ανάπτυξη του sambo έπαιξε ο μαθητής του Vasily Sergeevich Oshchepkov, ο ταλαντούχος Anatoly Arkadyevich Kharlampiev, ο οποίος έκανε σημαντικές αλλαγές στην τεχνική και τις τεχνικές δύναμης της πάλης. Το ενδιαφέρον του για τις πολεμικές τέχνες διαφορετικών εθνικοτήτων του επέτρεψε να συμπληρώσει το προηγούμενο σύστημα μάχης.

Σε όλες τις γωνιές της ΕΣΣΔ, οι άνθρωποι άρχισαν να κατανοούν τα βασικά του σάμπο, η λογοτεχνία για την αυτοδιδασκαλία της τεχνικής άρχισε να εμφανίζεται στα ράφια των καταστημάτων πολεμική τέχνη. Σημειώνοντας την υψηλή σημασία του αγώνα για τους σκοπούς της υπεράσπισης της χώρας, η αυτοάμυνα χωρίς όπλα συμπεριλήφθηκε στους κανονισμούς του TRP.

Το σύγχρονο sambo έχει δύο τμήματα: τον αθλητισμό και την πολεμική τέχνη.

Τεχνική πολεμικών τεχνών

Από τεχνική άποψη, είναι αδύνατο να γίνει μια ξεκάθαρη επιλογή ποια είναι καλύτερη από τις δύο επιλογές μάχης. Το καθένα έχει τα δικά του δυνατά και αδύνατα σημεία.

Στη δομή της εκπαίδευσης είδος πολεμικής τέχνηςΠεριλαμβάνονταν τρεις ενότητες:

1. Ένα σύνολο ασκήσεων προπόνησης.
2. Ελεύθερες λαβές.
3. Διαγωνισμοί.

Η βάση του προγράμματος είναι η μελέτη των στάσεων, η ικανότητα κίνησης κατά τη διάρκεια ενός αγώνα και ειδικές τεχνικές αυτοασφάλισης και ανάνηψης.

Με μια εκτενή λίστα τεχνικών δεξιοτήτων, Τζούντο έχει διάφορους τομείς εκπαίδευσης:

• Mastering ρίψεις.
• Κανόνες ακινητοποίησης αντιπάλου.
• Μαθαίνοντας πώς να στραγγαλίζετε έναν αντίπαλο.
• Γνωρίζοντας τα σημεία πόνου και χτυπώντας τα.

Στις ιαπωνικές πολεμικές τέχνες χρησιμοποιούνται ρίψεις πάνω από το ισχίο, τον ώμο ή την πλάτη. Μπορούν να εκτελεστούν από στάση και χρησιμοποιώντας πτώση. Η ρίψη μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας τα χέρια, τα πόδια, τους γοφούς και το κάτω μέρος της πλάτης.

Χρησιμοποιώντας την τεχνική της ακινητοποίησης, μετά τη ρίψη ο πεσμένος αγωνιζόμενος κρατιέται με την πλάτη του στο ταπί.

Οι επώδυνες τεχνικές εφαρμόζονται σε όλες τις αρθρώσεις, αν και στο αθλητικό τζούντο επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται μόνο κατά της άρθρωσης του αγκώνα.

Οι τεχνικές πνιγμού χωρίζονται σε δύο τύπους. Μια τεχνική στοχεύει στην αναπνευστική οδό του αντιπάλου, σε αυτήν την περίπτωση η πρόσβαση του αντιπάλου στο οξυγόνο εμποδίζεται με το πάτημα στήθοςή ισχυρή πίεση στο λαιμό. Η δεύτερη τεχνική εκτελείται με συμπίεση της καρωτίδας.

Οι κρούσεις στα σημεία πίεσης μπορούν να πραγματοποιηθούν χρησιμοποιώντας τα χέρια, τα πόδια ή το κεφάλι.

Αφρικανός μιγάς, σε αντίθεση με το τζούντο, έχει τις δικές του ομάδες τεχνικών:

1. Εκτέλεση αφοπλισμού του εχθρού με την εφαρμογή επώδυνων κλειδαριών σε όρθια θέση.
2. Δύο είδη αθλημάτων (μάχιμο και αθλητικό σάμπο).

Στο αθλητικό σάμπο, όπως και στο τζούντο, οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε κατηγορίες βάρους και ηλικιακές ομάδες. Χρησιμοποιούνται τεχνικές κράτησης και ρίψεις, αλλά επιτρέπεται η χρήση επώδυνων τεχνικών στα χέρια και τα πόδια.

Στο Sambo, κάθε τεχνική πνιγμού απαγορεύεται. Στο τζούντο, όπως γνωρίζετε, υπάρχουν ειδικά τμήματα που διδάσκουν αυτή την τεχνική.

Οι ρίψεις χρησιμοποιούνται χρησιμοποιώντας τον κορμό, τα χέρια και τα πόδια. Το ισχίο και ο ώμος, όπως στην ανατολική πάλη, δεν εμπλέκονται.

Συγκρίνοντας τις στάσεις των αθλητών, μπορεί να σημειωθεί ότι η στάση του τζουντοίστα παρέχει ίσια πλάτη, ενώ οι σαμπιστές χρησιμοποιούν χαμηλότερη στάση.

Πανί

Η ίδια η εκπαίδευση πραγματοποιείται σε ένα ορθογώνιο τατάμι, ένα ειδικό επικάλυψη πατώματοςαπό καλάμια γεμιστά με καλαμάκι ρυζιού. Αυτό δίνει στα τελειωμένα χαλάκια ελαστικότητα και απαλότητα.

Οι αθλητές ασκούνται χωρίς παπούτσια με μια στολή προπόνησης που ονομάζεται τζούντογκ. Ενδυμασία άσπροπεριλαμβάνει σακάκι, ζώνη και παντελόνι. Σε διεθνείς διαγωνισμούς, μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο λευκοί αλλά και μπλε τζούντογκ.

Τα ρούχα των παλαιστών σάμπο φαίνονται διαφορετικά. Τα σακάκια ονομάζονται sambovki και μπορούν να είναι μπλε ή κόκκινα με ζώνη. Κοντό σορτς αντί για παντελόνι. Με τα ΠΟΔΙΑ - ειδικά δερμάτινα παπούτσια.

Η προπόνηση διεξάγεται σε στρογγυλό ταπί, πιο απαλό από το τατάμι, στην ιαπωνική πάλη.

Ποιες πολεμικές τέχνες να διαλέξετε για ένα παιδί

Η άσκηση έχει ευεργετική επίδραση στο φυσική υγείαπαιδί, έτσι μεταξύ των γονέων τίθεται το ερώτημα για τη δυσκολία της επιλογής αθλητικό τμήμα. Καλή απόφασηΘα γίνει αγώνας, γιατί βοηθά το εύθραυστο σώμα να σχηματιστεί, κάνοντας το σώμα δυνατό και το πνεύμα δυνατό. Οι πειθαρχικοί κανόνες και τα βασικά στοιχεία της αυτοάμυνας θα βοηθήσουν το παιδί να αποκτήσει αυτοπεποίθηση για τις δικές του ικανότητες.

Η πυγμαχία και το καράτε είναι πιο επικίνδυνα αθλήματα, επομένως είναι καλύτερο να προτιμάτε το σάμπο ή το τζούντο. Αν και υπάρχουν διαφορές μεταξύ τους, αξίζει να εξεταστεί η τεχνική και το στυλ κάθε είδους πολεμικών τεχνών. Πολύ σημαντικό κατανοήσουν τις ηθικές αξίες που αποτελούν τη βάση του αγώνα.

Τι είναι καλύτερο - σάμπο ή τζούντο

Η τεχνική του τζούντο βασίζεται στη βαθιά ανατολική φιλοσοφία. Ο Kano Jigaro έλαβε ως βάση διάφορες αρχές:

1. Η βοήθεια πρέπει να είναι αμοιβαία.
2. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε όχι μόνο το σώμα, αλλά και το πνεύμα.
3. Για να κερδίσεις, μπορείς να ενδώσεις.

Στο τζούντο, είναι απαραίτητο όχι μόνο να ξεπεράσεις τον αντίπαλό σου, αλλά και να το κάνεις τεχνικά άρτια και όμορφα. Ο αγώνας δεν πρέπει να περιλαμβάνει επιθετικότητα και χρήση ωμής βίας. Η τήρηση των αρχών του τζούντο μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί όχι μόνο να αποκτήσει ένα υγιές σώμα, αλλά και να αποκτήσει βαθιά σοφία στη ζωή.

Σε αντίθεση με το τζούντο, η άοπλη αυτοάμυνα χρησιμοποιεί περισσότερες τεχνικές ισχύος. Το ίδιο το στυλ των πολεμικών τεχνών δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερο από την ιαπωνική πολεμική τέχνη, ίσως και ανώτερο κατά κάποιο τρόπο. Το Sambo βασίζεται σε καλύτερες τεχνικέςκαι τεχνικές διαφορετικών εθνικοτήτων. Εδώ είναι Yakut hapsagai, Γεωργιανή chidaoba, ελληνορωμαϊκή πάλη.

Το να κάνετε μια σαφή επιλογή υπέρ μιας συγκεκριμένης πολεμικής τέχνης είναι αρκετά δύσκολο. Και τα δύο είδη πάλης έχουν βρει από καιρό τους θαυμαστές τους. Είναι σημαντικό να καθοριστεί ο τελικός στόχος του μαθήματος.

Εάν οι γονείς σχεδιάζουν να κάνουν το παιδί τους διάσημο πρωταθλητή, τότε είναι προτιμότερο να προτιμάτε το τζούντο, αφού είναι ένα ολυμπιακό άθλημα με πρόσβαση στη διεθνή σκηνή.

Αν ο στόχος της προπόνησης είναι η σωματική υγεία του παιδιού, τότε η επιλογή μπορεί να γίνει υπέρ του sambo. Αυτό το παγκόσμιο σύστημα άμυνας χωρίς τη χρήση όπλων περιλαμβάνει ανάπτυξη του σώματος, του χαρακτήρα και των απαραίτητων δεξιοτήτων αυτοάμυνας.

Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε μαθήματα πολεμικών τεχνών στην προσχολική ή νεανική σχολική ηλικία, όταν η συνείδηση ​​του παιδιού θέτει τα θεμέλια για τη διαμόρφωση της δικής του προσωπικότητας. Σε περιόδους απώλειας ζωής αξίες και αδικαιολόγητη επιθετικότηταμεταξύ των νέων Είναι σημαντικό να παρέχετε στο παιδί τις απαραίτητες γνώσεις:

Εκτός από την ανάπτυξη ηθικών αξιών, το πλεονέκτημα της προπόνησης είναι η σωματική υγεία και γεννιούνται ηγετικές ιδιότητες. Ποιες πολεμικές τέχνες θα βελτιώσει το παιδί είναι στο χέρι του να επιλέξει. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να παρακολουθήσετε προπόνηση σάμπο και τζούντο, να παρακολουθήσετε πώς διεξάγονται οι αγώνες και να κάνετε μια σαφή επιλογή.

Όπως και το κολύμπι, χρησιμοποιεί όλους τους μύες, χτίζοντας ένα αρμονικό και δυνατό σώμα. Στον αγώνα ενισχύεται ο χαρακτήρας, ενισχύεται το πνεύμα, αναπτύσσεται η σκληρή δουλειά και η πειθαρχία. Οι δεξιότητες αυτοάμυνας είναι ένα άλλο πλεονέκτημα τέτοιων μαθημάτων. Επιπλέον, αυτό το άθλημα περιλαμβάνει διάφορους βαθμούς επιρροής στον αντίπαλο. Σε μια κρίσιμη κατάσταση, ένας παλαιστής μπορεί να εξουδετερώσει γρήγορα και σοβαρά έναν αντίπαλο ή απλά να ακινητοποιήσει έναν μεθυσμένο, ενοχλητικό συνάδελφο χωρίς να του προκαλέσει βλάβη.

Παιδιά

Εάν θέλετε το παιδί σας να είναι σε θέση να σταθεί για τον εαυτό του, τότε η πάλη είναι μια εξαιρετική επιλογή. Το άγχος των χτυπημάτων πολεμικών τεχνών είναι επιβλαβές για το σώμα ενός εύθραυστου παιδιού. Οι συνέπειές τους μπορεί να στοιχειώνουν ένα άτομο για το υπόλοιπο της ζωής του. Επομένως, δεν συνιστάται να στείλετε το παιδί σας στην πυγμαχία ή στο καράτε. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι το σάμπο ή τα αθλήματα δεν θα έχουν καταστροφική επίδραση στο σώμα του παιδιού, αλλά μόνο θα το ενισχύσουν.

Η βάση πάλης μπορεί να χρησιμεύσει ως εξαιρετική βοήθεια για περαιτέρω αθλητικές επιτυχίες, καθώς αναπτύσσει δύναμη, αντοχή, ταχύτητα και συντονισμό. Το παιδί θα είναι συνεχώς απασχολημένο με τη δουλειά αντί να περιφέρεται άσκοπα στους δρόμους, απορροφώντας τη σκληρή «σοφία» του. Ποιο είναι το καλύτερο για εσάς ή το παιδί σας; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Κάθε πολεμική τέχνη έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ σάμπο και τζούντο; Αυτό θα συζητηθεί περαιτέρω.

Είδος πολεμικής τέχνης

Παρά το γεγονός ότι αυτό όμορφη ποικιλίαΗ πάλη μας ήρθε από τη μακρινή Ιαπωνία, βρήκε τη θέση της, κερδίζοντας τις καρδιές πολλών εγχώριων παλαιστών. Δεν είναι να απορείς. Εξάλλου, ο αγώνας συχνά φαίνεται πολύ πιο εντυπωσιακός από ό,τι σε άλλες πολεμικές τέχνες, συμπεριλαμβανομένου του σάμπο. Οι αθλητές με πανέμορφα λευκά gis (έτσι λέγονται τα ρούχα του τζούντοκα) ρίχνονται ο ένας στον άλλο στο έδαφος με όλη τους τη δύναμη, δείχνοντας τη δύναμη, την ευκινησία και την τεχνική τους. Μια λάθος κίνηση στέλνει τον αντίπαλο σε αναγκαστική πτήση, καταλήγοντας σε μια δύσκολη και επώδυνη προσγείωση.

Η ομορφιά και η διασκέδαση εξασφάλισαν μεγάλη δημοτικότητα στην περιοχή μας. Το γεγονός ότι ο αγώνας διεξάγεται με σακάκια επέτρεψε σε πολλούς εγχώριους σαμπιστές να παίξουν με σιγουριά σε αγώνες τζούντο μετά από μια μικρή τροποποίηση του οπλοστασίου τους.

Η εμφάνιση του τζούντο

Το 1882, το Ινστιτούτο για τη Μελέτη του Δρόμου, ή Kodokan, άνοιξε στην Ιαπωνία. Σε αυτό, ο διάσημος καλλιτέχνης πολεμικών τεχνών Jigoro Kano δίδαξε στους λίγους μαθητές του την τέχνη της μάχης. Τα πράγματα δεν πήγαν καλά στην αρχή με τον καλύτερο δυνατό τρόπο— ο πλοίαρχος είχε μόνο τέσσερα μικρά δωμάτια και μόνο εννέα μαθητές στη διάθεσή του. Ωστόσο, οι δυσκολίες δεν τρόμαξαν καθόλου τον Κάνο. Και το έργο του Kodokan βρισκόταν σε πλήρη εξέλιξη. Το αποτέλεσμα ήταν μια πολεμική τέχνη που πήρε τα περισσότερα αποτελεσματικές τεχνικέςαπό jujutsu. Παρατάχθηκαν σε ένα συνεκτικό σύστημα, από το οποίο αφαιρέθηκαν τα πιο τραυματικά κόλπα. Ως αποτέλεσμα, κατέστη δυνατή η εξάσκηση της τεχνικής στο μέγιστο των δυνατοτήτων της.

Έτσι γεννήθηκε το τζούντο. Το όνομα αυτού του αθλήματος μεταφράζεται ως "μαλακό μονοπάτι". Η σκληρή προπόνηση έκανε τη δουλειά της - οι μαθητές της Kodokan κέρδισαν με αυτοπεποίθηση τουρνουά, δοξάζοντας το σχολείο τους. Η αποτελεσματικότητα του τζούντο προσέλκυσε όλο και περισσότερους οπαδούς αυτής της πολεμικής τέχνης, με αποτέλεσμα το σχολείο να αναπτυχθεί γρήγορα, η παλιά αίθουσα επεκτάθηκε και νέα υποκαταστήματα άνοιξαν. Έτσι, ο ταλαντούχος πολεμικός καλλιτέχνης κατάφερε να δημιουργήσει μια κομψή και θεαματική πολεμική τέχνη που εξακολουθεί να είναι δημοφιλής μέχρι σήμερα.

Αρχές Τζούντο

«Υποχωρήστε για να κερδίσετε» είναι μια από τις αρχές που χαρακτηρίζει απόλυτα το «μαλακό μονοπάτι». Αυτό που ξεχωρίζει το σάμπο από το τζούντο είναι η παρουσία κάποιων στο δεύτερο είδος πάλης βασικές αρχές, που πρέπει να τηρείται ακόμη και σε βάρος της αποτελεσματικότητας. Δηλαδή, ο αθλητής όχι μόνο πρέπει να κερδίζει, αλλά και να το κάνει με έναν ιδιαίτερο τρόπο, τηρώντας τη φιλοσοφία της τέχνης του. Ο Κάνο ήθελε οι μαθητές του να ασχοληθούν με τεχνική πάλη αντί για δυναμική αντιπαράθεση.

Η πραότητα και η αυτοσυγκράτηση δεν πρέπει να επιδεικνύονται μόνο στη μάχη, αλλά και να καλλιεργούνται Καθημερινή ζωή. Τζούντο - όχι μόνο ομορφη ΘΕΑΑθλητισμός Αυτές οι πολεμικές τέχνες μπορούν να ονομαστούν με ασφάλεια ένα ολιστικό σύστημα πνευματικής και σωματικής εκπαίδευσης ενός ατόμου. Ο κύριος αυτού του αγώνα πρέπει να αγωνιστεί για τη νίκη με ελάχιστο κόστοςσωματική δύναμη, που είναι το πώς το τζούντο διαφέρει θεμελιωδώς από το σάμπο. Άλλωστε εκεί ο αγώνας γίνεται με πιο δυναμικό τρόπο.

Αφρικανός μιγάς

Το Sambo σημαίνει «αυτοάμυνα χωρίς όπλα». Αυτή η πάλη απορρόφησε τεχνικές από διάφορες πολεμικές τέχνες κοινές στην ΕΣΣΔ, καθώς και από το ιαπωνικό τζούντο. Η ενδυμασία του αθλητή αποτελείται από ένα χοντρό σακάκι με μικρά φτερά, μέσα στο οποίο είναι περασμένη μια ζώνη. Ο σαμπίστας φοράει επίσης σορτς και ειδικά παπούτσια. Το σακάκι πρέπει να εφαρμόζει άνετα στο σώμα του παλαιστή, όπως και η ζώνη που δέχεται Ενεργή συμμετοχήσε πολλές ρίψεις. Ο ίδιος ο αγώνας στο σάμπο φαίνεται πιο παχύρρευστος από ό,τι στο τζούντο. Αλλά ταυτόχρονα, η πάλη έχει ένα ευρύτερο οπλοστάσιο τεχνικών.

Η τηλεκάρτα του Sambo είναι επώδυνες κλειδαριές στα χέρια και τα πόδια, οι οποίες πραγματοποιούνται με μεγάλη ταχύτητα σχεδόν από οποιαδήποτε θέση. Παρά το γεγονός ότι αυτός ο τύπος πάλης, σε αντίθεση με το τζούντο, στερείται το άγγιγμα της πνευματικότητας για το οποίο φημίζονται οι ανατολικές πολεμικές τέχνες, το καθήκον του είναι επίσης η ολοκληρωμένη ανάπτυξη ενός ατόμου. Οι δάσκαλοι που στάθηκαν στις απαρχές του σάμπο έδωσαν μεγάλη σημασία στις ηθικές ιδιότητες του αθλητή, προσπαθώντας να εκπαιδεύσουν όχι μόνο καλούς επαγγελματίες, αλλά και υπέροχους ανθρώπους.

Η εμφάνιση του sambo

Ο Sambo εμφανίστηκε στις 16 Νοεμβρίου 1938. Τότε ήταν που η πάλη αναγνωρίστηκε επίσημα από την αθλητική επιτροπή. Αυτή είναι μια άλλη διαφορά μεταξύ σάμπο και τζούντο που περιγράφεται παραπάνω. Άλλωστε, εμφανίστηκε αρκετές δεκαετίες νωρίτερα. Αν και πολλοί λένε ότι οι απαρχές του σοβιετικού αγώνα ξεκίνησαν πολύ νωρίτερα, με κλειστό σύστημαΟ V. Spiridonov αποκαλείται "samoz". Διδάχτηκε σε στρατιωτικό προσωπικό και αστυνομικούς στην κοινωνία της Ντιναμό. Το σύστημα του Spiridonov ήταν απρόσιτο στο ευρύ κοινό.

Όλα άλλαξαν το 1930, όταν ο V. Oshchepkov, ένας ταλαντούχος τζούντοκα που έζησε πολλά χρόνια στην Ιαπωνία, ήρθε στη Μόσχα. Εκπαιδεύτηκε στην πάλη στο Kodokan, όπου έλαβε μαύρη ζώνη και δεύτερο dan. Όταν επέστρεψε στο σπίτι, ο Oshchepkov άρχισε να διδάσκει τζούντο στον σοβιετικό λαό. Σταδιακά το συμπλήρωσε, αλλάζοντας τους κανόνες μάχης, το κόψιμο του σακακιού και την τοποθεσία του αγώνα. Τότε δεν ήταν εύκολο να καταλάβουμε πώς το σάμπο διαφέρει από το τζούντο, οπότε ο ίδιος ο Oshchepkov προτίμησε να πει ότι δίδαξε το δεύτερο άθλημα.

Κύριος Ιαπωνική πάληήθελε να κάνει το σύστημά του προσιτό στις μάζες. Σε αντίθεση με τον Spiridonov, του οποίου η τέχνη ήταν κλειστή, ο Oshchepkov και οι μαθητές του δούλεψαν για μεγάλο χρονικό διάστημα στο στυλ, όπως ονομαζόταν τότε το αθλητικό sambo. αραιώθηκαν με τεχνικές από εθνοτικούς τύπους πάλης των λαών της ΕΣΣΔ, καθώς και από άλλες πολεμικές τέχνες. Το 1937, ο Oshchepkov συνελήφθη. Αλλά το έργο του συνεχίστηκε από πολλούς μαθητές. Το αποτέλεσμα της δουλειάς τους ήταν η εμφάνιση της πάλης σάμπο, η οποία κέρδισε απίστευτη δημοτικότητα στη Σοβιετική Ένωση και εξαπλώθηκε ακόμη και πέρα ​​από τα σύνορά της.

Σε τι διαφέρει το sambo από το τζούντο;

Το Τζούντο και το Σάμπο έχουν πολλά κοινά, παρά την πρωτοτυπία καθενός από αυτά τα αθλήματα. Στις ιαπωνικές πολεμικές τέχνες, συνηθίζεται να αγωνίζεστε με ίσια πλάτη, κινούμενοι σε ψηλή στάση. Στο sambo αυτή η αρχή δεν τηρείται καθόλου. Εδώ οι αθλητές προσπαθούν να γίνουν πιο κοντοί. Και κινούνται πολύ πιο σκληρά. Οι αρπαγές ζώνης είναι η διαφορά μεταξύ τζούντο και σάμπο. Αν στις ιαπωνικές πολεμικές τέχνες αποκλείονται εντελώς, τότε μέσα Σοβιετικό σύστημαχρησιμοποιούνται ενεργά. Επίσης στο τζούντο απαγορεύονται τα πιασίματα από το παντελόνι και οι επώδυνες μπλοκαρίσματα στα πόδια, που αφαιρούν ένα ολόκληρο στρώμα αποτελεσματικές τεχνικές. Ωστόσο, οι κανόνες του σάμπο απαγορεύουν τη χρήση τεχνικών πνιγμού, τις οποίες οι τζούντο χρησιμοποιούν με δύναμη και κύρια.

Ο ίδιος ο τρόπος μάχης σε αυτές τις πολεμικές τέχνες χαρακτηρίζει τέλεια τις ανατολικές και δυτικές προσεγγίσεις στις πολεμικές τέχνες. Αυτό που διαφέρει το σάμπο από το τζούντο είναι ο ελαφρώς πιο δυναμικός τρόπος μάχης. Κατά την κατανόηση των Δυτικών, η πάλη είναι μια αντιπαράθεση δύναμης, ενώ οι Ιάπωνες προτιμούν να επικεντρώνονται στην τεχνική και την πλαστικότητα.

Αθλητικός αγώνας

Κατά τη σύγκριση του σάμπο και του τζούντο, είναι σημαντικό να σημειωθούν τα εντελώς διαφορετικά μοτίβα μάχης σε αυτά τα αθλήματα. Κρίνοντας από τις κριτικές έμπειρων επαγγελματιών, οι παλαιστές σάμπο ασχολούνται με συνδυαστική πάλη. Φαίνεται πιο παχύρρευστο και βρώμικο από τη μονομαχία των οπαδών του "μαλακού μονοπατιού". Ταυτόχρονα, οι αθλητές υποστηρίζουν ότι η τακτική ενός τζούντο βασίζεται συχνά στη νίκη με μία καθαρή βολή, ενώ στο sambo τα κριτήρια είναι εντελώς διαφορετικά. Δεν είναι εύκολο να κερδίσεις μια ξεκάθαρη νίκη στη σοβιετική πάλη - για να το κάνεις αυτό πρέπει είτε να ξεπεράσεις κατηγορηματικά τον αντίπαλό σου είτε να τον αναγκάσεις να παραδοθεί.

Η μάχη στο έδαφος είναι εκεί που εκδηλώνεται πιο αισθητά. Οι παλαιστές σάμπο συχνά πέφτουν πάνω στον αντίπαλό τους κατά τη διάρκεια μιας ρίψης. Έτσι προσπαθούν να τελειώσουν τον αγώνα με ένα οδυνηρό κράτημα ή κράτημα. Στο τζούντο, η ίδια η ρίψη εκτελείται έτσι ώστε ο ρίκτης να παραμένει στα πόδια του. Οι κανόνες της ιαπωνικής πάλης απαγορεύουν τις περισσότερες υποβολές. Επομένως, πολύ λίγος χρόνος αφιερώνεται στην πάλη στο παρκέ.

Τι καλύτερο;

Με την πρώτη ματιά, είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς πώς διαφέρει το sambo από το τζούντο. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αυτών των τύπων πάλης γίνεται σαφές αφού παρακολουθήσετε αρκετούς αγώνες σε αυτά τα συναρπαστικά αθλήματα. Όπως είναι φυσικό, εκπρόσωποι κάθε σχολείου θα ισχυριστούν ότι η τέχνη τους είναι καλύτερη και πιο αποτελεσματική. Ο χρόνος έδειξε ότι και τα δύο είδη αγώνων έχουν το δικαίωμα στη ζωή, επομένως είναι καλύτερα να κάνετε αυτό που σας αρέσει. Συχνά ένας παλαιστής με τα κατάλληλα προσόντα μπορεί να αγωνιστεί ταυτόχρονα στο σάμπο και στο τζούντο. Οι ομοιότητες μεταξύ τους επιτρέπουν να γίνει αυτό. Είναι σημαντικό να απολαμβάνεις να κάνεις αυτό που αγαπάς και τι είδους δουλειά θα είναι είναι στο χέρι σου να αποφασίσεις.

Επιλέγετε μεταξύ σάμπο και μάχης σώμα με σώμα; Δεν θα υπάρξει σαφής απάντηση για το ποιο άθλημα είναι καλύτερο. Αυτές οι τεχνικές είναι παρόμοιες στο πνεύμα, αλλά επιλύουν διαφορετικά προβλήματα. Η κύρια λειτουργία των παλαιστών σάμπο είναι η προστασία. Βελτιώνεις τις ικανότητές σου στην αυτοάμυνα, κάνεις σκούπες, τριπίδια και ρίψεις, αλλά πρακτικά δεν επιτίθεται.

Η διαφορά μεταξύ της μάχης σώμα με σώμα είναι στις ενεργητικές επιθετικές ενέργειες. Αυτή η τακτική είναι ιδανική για να κρατάς τον εχθρό σε απόσταση. Και δεν μπορείτε να κερδίσετε με τις τεχνικές Sambo εάν δεν αφήσετε τον επιθετικό να πλησιάσει όσο το δυνατόν πιο κοντά.

Υπάρχουν διαφορές σε άλλες πτυχές: βασικές αθλητικές τεχνικές, μέθοδοι βαθμολόγησης κατά τη διάρκεια αγώνων, εξοπλισμός. Ας μιλήσουμε για δύο αθλήματα και ας συνοψίσουμε στο τέλος: ποιο είναι καλύτερο, σάμπο ή μάχη σώμα με σώμα.

Μάχη σώμα με σώμα στρατού: διακριτικά χαρακτηριστικά

Το ARB είναι ένα σύνολο τεχνικών που στοχεύουν στην άμυνα και την επίθεση. Στις περισσότερες χώρες, αυτή η έννοια έχει συλλογικό χαρακτήρα. Ο στρατιωτικός είναι ένας τύπος πολεμικής τέχνης πλήρους επαφής που είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά σε έναν πραγματικό αγώνα. Αυτό το άθλημα είναι αρκετά σκληρό και τραχύ.

Το κύριο πράγμα που το διακρίνει από το ίδιο sambo είναι η ικανότητα να τερματίζει τους αντιπάλους που έχουν πέσει στο τατάμι με χέρια και πόδια από όρθια θέση. Το άμεσο χτύπημα στο κεφάλι δεν απαγορεύεται.

Εξοπλισμός

Σε αγώνες σώμα με σώμα, οι αθλητές φορούν κιμονό και παπούτσια πάλης με προστασία φτέρνας και ποδιών. Ο εξοπλισμός περιλαμβάνει επίσης επιθέματα κνήμης, κοχύλια για τη βουβωνική χώρα, προστατευτικά γιλέκα, γάντια, επιγονατίδες και επιγονατίδες.

Το κράνος με μεταλλικό γείσο αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Στο εσωτερικό είναι εξοπλισμένο με μαξιλαράκια από μαλακά υφάσματα για προστασία του προσώπου κατά τη διάρκεια δυνατά χτυπήματα. Όλος ο εξοπλισμός φοριέται κάτω από το κιμονό.

Combat Sambo

Το Combat sambo είναι ένα είδος σοβιετικών πολεμικών τεχνών που στοχεύουν στην αυτοάμυνα, το οποίο έχει γίνει μια συμβίωση των καλύτερων τεχνικών της Ανατολής και άλλων παγκόσμιων. ΣΕ σύγχρονη μορφήΤο σάμπο δεν είναι λιγότερο σκληρό άθλημα από τη στρατιωτική μάχη. Η κύρια διαφορά είναι η απουσία προσωπίδας στο κράνος. Σε αυτό υπάρχει μια ομοιότητα μεταξύ αυτού του είδους της πάλης και της πυγμαχίας.

Τεχνικά, το σάμπο περιλαμβάνει δύο ομάδες τεχνικών: αυτές που στοχεύουν στον αφοπλισμό του εχθρού (τμήμα μάχης) και την αθλητική πάλη. Στη μάχιμη έκδοση του sambo, επιτρέπονται όλες οι βασικές τεχνικές, συμπεριλαμβανομένων των αγκώνων, των λακτισμάτων, των χεριών και των τεχνικών πνιγμού.

Εξοπλισμός

Οι παλαιστές σάμπο φορούν σακάκια (σαμπόκ), ζώνες και κοντά σορτς. Στα πόδια του είναι παπούτσια πάλης. Για την προστασία της βουβωνικής χώρας, οι άνδρες φορούν επίδεσμους με κοχύλια. Γυναικεία - σουτιέν και ολόσωμα μαγιό.

Οι κύριες διαφορές μεταξύ ARB και SAMBO

Όπως μπορείτε να δείτε, οι κύριες διαφορές σε αυτά τα αθλήματα δεν είναι οι κανόνες (τόσο στη μάχη σώμα με σώμα όσο και στο sambo είναι αρκετά χαλαροί), αλλά στον εξοπλισμό μάχης. Όσον αφορά το επίπεδο προστασίας, οι αθλητές που ασκούν ARB αισθάνονται καλύτερα κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.

Οι παλαιστές σάμπο έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τραυματισμού, αφού το κράνος δεν έχει γείσο και το πρόσωπο είναι σχεδόν ανοιχτό. Το παραμικρό εφαπτομενικό χτύπημα οδηγεί σε αιμορραγία και δυσκολία στην αναπνοή. Αντίθετα, σε ένα ΕΠΙΡΒ, μπορούν να ληφθούν κάποια χτυπήματα στο κεφάλι.

Αν λοιπόν αναζητάτε ένα λιγότερο επικίνδυνο άθλημα εσωτερικού χώρου, επιλέξτε μάχη σώμα με σώμα. Αν θέλετε καλύτερη προστασία στις οδομαχίες, δεν θα δείτε μεγάλη διαφορά. Το μόνο πράγμα είναι ότι το sambo στοχεύει περισσότερο στη μακροπρόθεσμη "επιβίωση" - οι αγώνες σε τμήματα διαρκούν 5 λεπτά, και όχι τρία, όπως στο ARB.