Cómo mejorar la claridad del habla. Un ejercicio eficaz para mejorar tu dicción. Ejercicios de dicción: consejos útiles

A lo largo del desarrollo de la humanidad, se ha admirado la capacidad de hablar correcta y bellamente. Los nombres de grandes oradores han sobrevivido hasta el día de hoy: Cicerón, Platón, Aristóteles, Demóstenes. Fueron grandes oradores, pensadores y filósofos.

La capacidad de hablar correctamente es necesaria. al hombre moderno Más que nunca. Cientos de profesiones modernas requieren una formulación competente de pensamientos, una presentación clara del tema que es importante transmitir al oyente.

Profesiones que requieren comunicación con una persona, un grupo de personas, una audiencia: abogados, directores comerciales, políticos, profesores y profesores. La lista continua.

Poder dominar la palabra, dominar el arte de la persuasión, hablar de manera competente, clara e interesante, para que cada palabra llegue al oyente: estos son los principios del arte de hablar bellamente.

¿Cómo lograr esto? Hay tres principios básicos cuya observancia le permitirá lograr el éxito en esta dirección:

1. Pronunciación clara de palabras (dicción).
2. Técnica del habla, contenido.
3. Grande léxico.

Imagínese una persona que no puede pronunciar algunas letras. Es imposible entender de qué está hablando; se pierde el significado de lo que dijo. Recuerda la frase del famoso logopeda interpretado por Rolan Bykov. "Yo vivo en la calle Kievskaya y ella vive en Kievskaya (Kirovskaya)". Pronunciar de forma clara y clara cada vocal y consonante de una palabra.

Además de los defectos evidentes del habla, existen errores de pronunciación que no embellecen el discurso y lo hacen menos convincente.

Éstas incluyen:

1. Pronunciación incorrecta de sonidos átonos.
2. Pérdida de pronunciación de sonidos de consonantes individuales.
3. "Comer" sonidos de vocales.
4. Pronunciación poco clara de los silbidos.
5. Conexión incorrecta de sonidos.
6. Pronunciación incorrecta de sonidos suaves.

Esto se debe a las peculiaridades de la pronunciación en la zona donde vive una persona. Necesita corregir su dicción con un logopeda. Puedes negociar y tomar clases privadas.

¡Es importante saberlo! Para aprender a pronunciar las letras correctamente, trabaje la articulación, relajando los músculos faciales.

Una condición importante es el ritmo del habla. Rápido hombre hablando farfulla, por lo que es difícil entender lo que dice. Para corregir esto, hable despacio. Por ejemplo, contar hasta cien, recitar una lista de nombres y ciudades. Al hacer esto con regularidad, pronuncia las palabras en la secuencia: hacia adelante y hacia atrás.

Desarrolla tu discurso, amplía tu vocabulario. Esto se hace sólo leyendo literatura. Necesitas leer mucho. Preferiblemente literatura clásica- un ejemplo de discurso competente.

Establece como regla leer dos o tres páginas al día en voz alta, siempre con expresión. Mira producciones clásicas: películas, actuaciones. No hay otra manera de ampliar tu vocabulario.

Hermoso discurso: lecciones y ejercicios.

Puedes aprender a hablar correcta y bellamente por tu cuenta. Esto requiere entrenamiento diario. Veamos cinco ejercicios para ayudar a desarrollar el habla.

Escriba y repita palabras combinando sonidos de consonantes: pelotón, colador, arrogancia, etc.

Aprende de memoria y repite trabalenguas que combinan sonidos de consonantes difíciles de pronunciar.

Pronuncie refranes con consonantes R y Sh difíciles de pronunciar. Primero, lea lentamente, pronunciando cada palabra. Aumente gradualmente su velocidad al hablar.

Tome una oración y, repitiendo, enfatice cada palabra por turno. “El alumno hizo el ejercicio correctamente”. Primero, concéntrate en la primera palabra, luego en la segunda, tercera y cuarta. Observa cómo cambia el significado.

Después de respirar brevemente, mientras exhala, pronuncie claramente los sonidos de las consonantes (aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa). Después de esto, mientras exhala, cuente hasta cinco, pronunciando claramente los números.

Manera rápida

Al hablar, trate de hacerlo de manera concisa. No utilices palabras cuyo significado desconozcas, para no parecer gracioso.

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La comunicación es lo que gobierna nuestro mundo. También es una de las habilidades más importantes a dominar. Ya sea que desee estar más relajado con otras personas o mejorar la comunicación de sus ideas en el trabajo, aquí le ofrecemos algunos consejos que le ayudarán a conseguirlo.

Cuida tu lenguaje corporal

¿Le dices a tu interlocutor que te alegra verlo y cruzas los brazos sobre el pecho? ¿O decir que lo estás escuchando atentamente y mirando el teléfono? Si esto te suena familiar, entonces definitivamente deberías cuidar tu lenguaje corporal. Nuestros gestos influyen en la conversación tanto, si no más, que nuestras palabras. Aprende a controlar tus gestos. Algunos en Lifehacker pueden ayudarte con esto.

“Uh”, “mmm” no son las mejores palabras para mantener una conversación. Intenta utilizarlos para deshacerse de las pausas incómodas, pero sólo empeora las cosas. Empiece por rastrear estas palabras para deshacerse de ellas de una vez por todas. Estas pausas son mucho menos notorias de lo que crees.

Prepare algunos puntos de conversación

Las situaciones en las que es necesario intercambiar algunas palabras con una persona ocurren con frecuencia. Y es bueno que seas sociable por naturaleza y no sufras aislamiento. Si le resulta difícil encontrar un tema de conversación, utilice los siguientes temas de conversación:

1. Familia.
2. Profesión.
3. Entretenimiento, pasatiempos.
4. Sueños.

Estos temas conforman el método FORD (familia, ocupación, recreación, sueños). Pregúntele a su interlocutor sobre esto y su pequeña charla se convertirá en una conversación interesante.

Contar una historia

Simplemente no digas que tu vida es aburrida y que no la hay. historia interesante. A veces, historias que nos parecen normales pueden crear sensación. Y te ayudará a mejorar tus habilidades para contar historias.

No tengas miedo de hacer preguntas

Pregúntale a tu interlocutor sobre sus planes para el verano, sobre el trabajo, sobre los niños. Finalmente, ponte en su lugar y piensa qué pregunta te gustaría escuchar. ¿Se te ocurrió? Siéntete libre de preguntar.

Además, no tema volver a preguntar si no escuchó algo. Esto es mucho mejor que decir “ajá” y luego darte cuenta de que te preguntaron sobre tu película favorita.

No te dejes distraer

Sabemos cuánto amas tu smartphone, pero no dejes que tu interlocutor lo sepa. Me parece que no hay nada peor cuando, durante tu historia, tu interlocutor queda enterrado en un smartphone. Una vez más, ponte en la piel de tu interlocutor y comprende que el smartphone te esperará.

Recuerda a tu audiencia

La audiencia puede ser diferente. Estos podrían ser sus compañeros de trabajo, los amigos de su hijo de jardín de infancia o amigos en una fiesta. Una cosa es segura: el estilo de tu discurso debe ser diferente en todos tres casos. No lo empuñarás palabras complicadas para transmitir su mensaje a los niños. Y tampoco harás muecas ni divertirás a tus empleados en el trabajo. Elija el estilo que se adapte a su audiencia.

Exprésate claramente

No vierta exceso de agua durante una conversación. En este punto es necesario saber cuándo parar. Por un lado, los epítetos, descripciones y diversas metáforas pueden decorar tu discurso y hacerlo más interesante. Por otro lado, una longitud excesiva hará que la conversación sea confusa e incomprensible para el interlocutor. Por tanto, sea razonablemente claro, preciso y conciso.

Empatizar y ponerse en el lugar del otro

Si intenta ponerse en el lugar de su interlocutor, ya podrá decir de antemano que comprende cómo comportarse en una conversación. Esta técnica hará que la conversación sea más relajada y eliminará la incomodidad que a menudo surge cuando sus puntos de vista no convergen.

Escuchar

Nada podría ser más importante que esto. Escuchar, realmente escuchar no es lo mejor. Tarea simple, pero el esfuerzo invertido en dominarlo dará sus frutos con intereses. Y si conoces a una persona que te escucha, tu conversación definitivamente se volverá interesante.

Todos dominamos el arte de la comunicación, lo que significa que cada uno de nosotros tiene sus propios métodos para hacer la conversación más interesante. ¡Compártelos en los comentarios!

La voz, la dicción y el habla son componentes importantes para cualquier discurso público exitoso. Muchas personas tienen dificultad para hablar, voz baja y mala dicción. Las razones para esto son innumerables. A continuación, veremos las causas más básicas de tales "enfermedades", y también consideraremos formas que lo ayudarán a desarrollar su voz, desarrollar la dicción y el habla por su cuenta. Si está interesado en este tema, lea atentamente este artículo y complete todos los ejercicios que se describen en él.

Solo conozco algunas razones para hablar en voz baja, mala dicción y dificultad para hablar: dudas, baja autoestima y complejos. También hay razones genéticas, pero no las abordaremos. ¿Por qué creo que las principales razones de todo esto son las dudas, la timidez y los complejos? ¿Crees que las personas seguras de sí mismas y con alta autoestima tienen una voz tranquila? ¿Hablan en voz baja? ¿Han arrastrado las palabras? En la mayoría de los casos, estas personas no tienen problemas del habla. Mire a los políticos, actores, cantantes. Todos son personas seguras de sí mismas que hablan constantemente frente al público. Por tanto, su habla está desarrollada, su voz es fuerte y no hay problemas de dicción.

Ahora tomemos a una persona tímida. Durante la comunicación, esta persona tímida duda de sí misma, cree que algo anda mal con él (complejos), le invade un sentimiento de miedo y, como resultado, su voz es tranquila, su habla ininteligible y Es simplemente imposible escucharlo. Por lo tanto, si quieres desarrollar tu voz, si quieres desarrollar la dicción, si quieres desarrollar el habla, necesitas trabajar mucho en ti mismo. Sin esfuerzo, tu voz no se volverá fuerte. Ahora pasaremos a ejercicios que te ayudarán a conseguir lo que deseas. Empecemos en orden.

Entonces, como ya hemos descubierto, el desarrollo de la voz es una tarea importante para las personas cuya profesión implica hablar en público. La producción de voz es importante no sólo para la gente pública. Una voz desarrollada y fuerte facilitará tu comunicación en La vida cotidiana, y no te preguntarán constantemente: "¿Ahh?", "¿Qué?", ​​"¿Qué?" y otras preguntas molestas. Al realizar una serie de ejercicios para desarrollar tu voz, eliminarás muchos defectos y deficiencias. Entonces empecemos.

1) Para que tu voz sea sonora es muy importante respirar correctamente. Si acaba de empezar a desarrollar su voz, entonces ejercicios de respiración esto es lo primero que debes hacer. Levántese, enderece la columna, separe los pies a la altura de los hombros, coloque una mano sobre el pecho y la otra sobre el estómago. Mientras inhala por la nariz, empuje el abdomen hacia adelante (expandiendo la parte inferior del pecho). Exhale aire libre y naturalmente por la boca, devolviendo el vientre y pecho a su posición original. Así es como se desarrolla el diafragma.

2) El segundo ejercicio de respiración consiste en retener el aire. Inhale rápidamente por la nariz y luego contenga la respiración durante tres segundos. Luego exhala por la boca. Haga este ejercicio durante 5 a 10 minutos.

3) Inhale la mayor cantidad de aire posible por la boca, luego comience a exhalarlo lentamente, pronunciando las vocales (a, o, u, i, e, s). Trate de hacer que el sonido de la vocal suene lo más fuerte posible y durante el mayor tiempo posible. También puede, al exhalar, saltar suavemente de una vocal a otra:aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaayyyyyy.

4) Con la boca cerrada mientras exhala, comience a "muu", diciendo mmm. Intenta tararear para que te hagan cosquillas en los labios. Además, asegúrese de cambiar el volumen del sonido, de bajo a alto y viceversa. Este ejercicio ayudará a desarrollar el aparato articulatorio, lo que dará fuerza a la voz.

5) Ahora empieza a gruñir, diciendo rrrrr. Este ejercicio también desarrolla el aparato articulatorio. Cambie el volumen del sonido, así como la entonación de sutil a áspera.

¿Cómo desarrollar la dicción?

La dicción es la calidad de la pronunciación de las palabras (distinción), la forma de pronunciar las palabras. La dicción es muy importante para actores, cantantes, políticos y profesores.

Los trabalenguas son adecuados para desarrollar la dicción. Puede encontrarlos fácilmente en Internet. ¡Aquí te dejamos un vídeo como ejemplo!

Para comenzar a desarrollar la dicción, primero es necesario estirar la lengua, los labios, los músculos faciales y el aparato articulatorio.

1) Empecemos por el idioma. Saque la lengua lo más que pueda hacia adelante y luego hacia atrás (pero no la trague). Comienza a forzar tu lengua hacia adelante y luego hacia atrás. La duración del ejercicio es de 5 a 7 minutos.

2) Pinchar las mejillas con la lengua. Empieza a pincharte las mejillas una a una con la lengua. Primero pincha la mejilla izquierda y luego la derecha. Tarda entre 7 y 12 minutos en completarse. Este gran ejercicio para la formación de idiomas.

3) Buen ejercicio en la lengua - esto es "Cepillarse los dientes". Empiezas a girar la lengua en círculo. La boca debe estar cerrada. Realice de 20 a 30 rotaciones en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj.

4) Luego, saca la lengua y comienza a girarla en círculo. Haz de 10 a 15 círculos en el sentido de las agujas del reloj y luego en el sentido contrario a las agujas del reloj. Después de esto, límpiate (límpiate la baba de los labios).

5) Pasa casi lo mismo con los labios. El ejercicio se llama "Tubo - sonrisa". Primero, estiras los labios hacia adelante, después de 3 segundos comienzas a sonreír lo más ampliamente posible. Primero los labios hacia adelante y luego hacia atrás. Haz este ejercicio durante al menos 7 minutos.

6) A continuación, estire los labios formando un tubo y comience a levantar los talones, primero hacia arriba y luego hacia abajo. Luego empieza a hacer lo mismo, solo que de izquierda a derecha. Luego comience a girar el parche en círculo, en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj.

7) El siguiente ejercicio es “Burbuja”. Inflas tus mejillas y comienzas a hacer girar esta burbuja en un círculo.

8) Empiece a morderse el labio superior con los dientes. Hazlo con cuidado, no te muerdas. Luego comienza a morderte el labio inferior. Después de esto, comience a limpiarse los dientes superiores con el labio superior. Intente limpiarse para que el labio inferior no se mueva. Es difícil, pero posible. Haz este ejercicio frente a un espejo para controlarte. Luego comienza a limpiarte los dientes inferiores con el labio inferior, el labio superior tampoco debe moverse.

9) Después de completar este calentamiento, párese cerca de la ventana y diga la siguiente frase: "Hace buen tiempo afuera y tengo un habla hermosa, clara e inteligible". Di esta frase en voz alta, clara y clara. Deberían oírte en la calle.

10) Para calentar los músculos faciales, comience a amasar su cara al azar. Haz muecas, abulta los ojos. No parece bonito desde fuera, pero es divertido y muy eficaz.

11) Para que la pronunciación de las palabras sea clara, es necesario pronunciar las terminaciones. Mucha gente se traga las terminaciones, especialmente "th". Empiece a decir la siguiente fila:

PTKA - PTKO - PTKU - PTKE - PTKI - PTKY

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BU - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PU - HARÍA

MVSTI - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTY

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

ZhDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR

Esta serie desarrolla tu dicción. No te olvides de los trabalenguas.

¿Cómo desarrollar el habla?

Para desarrollar el habla necesitarás disciplina, control consciente y coherencia. El buen discurso es cada vez menos común en estos días. Puedes escuchar a una persona durante horas, pero quieres huir de otra. Tu vida profesional y personal depende de la calidad de tu discurso. La mitad del éxito depende de la capacidad de comunicarse, y para poder comunicarse no solo se necesita erudición, sino también un habla desarrollada.

1) Para desarrollar el habla, lo primero que te aconsejo es leer periódicos, revistas y libros. Y necesitas leerlo en voz alta. Mientras lees, intenta forzar tus entonaciones y evita la monotonía. Además, cambie la velocidad y el volumen de lectura. Pronuncia todas las terminaciones y sigue los signos de puntuación. Leer en voz alta es el principal ejercicio para el desarrollo del habla.

3) En tercer lugar, al igual que cuando lee en voz alta, observe el ritmo del habla. Enriquecerlo con entonaciones. Resaltar con pausas puntos importantes conversación. La pausa debe ser adecuada y no prolongada.

4) Cuarto, amplía tu vocabulario. Esto se puede hacer viendo películas, capacitaciones y leyendo libros. Si escuchó al presidente u otro político hablar en la televisión, ¿por qué no intenta decir lo mismo en casa? Imagínese que está hablando frente al público como presidente. Cuéntale a tu gente imaginaria sobre la situación política y económica de nuestro país. Esta es una actividad muy emocionante para desarrollar el habla y reponer el vocabulario.

Entreno mi voz, dicción y habla utilizando el método anterior. En tres meses, tu habla se transformará más allá del reconocimiento. Por eso, no te sorprendas si tus amigos empiezan a decirte que algo ha cambiado en ti. Y la voz, la dicción y el habla han cambiado. Practica todos los días y tus esfuerzos serán recompensados.

Si te tragas la mayoría de tus palabras cuando hablas, o las personas que te rodean no pueden entender lo que estás diciendo, puedes intentar mejorar la claridad de tu discurso. Aquí hay algunas maneras en que puede hablar más claramente, ya sea que necesite dar un discurso, su profesión requiera hablar en público o tal vez simplemente desee mejorar su comunicación.

Pasos

No te apresures al hablar

Controla tu respiración. Escuche y observe a un cantante en el escenario y verá cuánta atención presta a su respiración. Si Mick Jagger no supiera respirar correctamente, no sería capaz de correr por el escenario cantando su canción "You Can't Always Get What You Want". Lo mismo sucede durante una conversación, entonces respiración correcta puede mejorar enormemente la claridad de su habla.

Tómate tu tiempo al hablar. Habla despacio, pero no tanto como para parecer un robot.

• A menudo actuación pública poner nerviosa a la gente. Si se siente nervioso y tiene prisa, intente recordarse que todo está bien y que debe reducir el ritmo. Respirar correctamente te ayudará a mantener la calma y analizar tus palabras.
• También debes recordar que la gente quiere escuchar lo que tienes que decir. Tus palabras importan, así que dales la oportunidad de ser escuchadas y comprendidas.
• El oído humano es capaz de captar palabras muy rápidamente, siempre que pronuncies cada palabra por completo antes de empezar a pronunciar la siguiente, porque de esta forma dejas pausas suficientes entre palabras para que todos puedan entenderte correctamente.

1. Trague el exceso de saliva en la boca. La saliva que queda en la boca puede provocar que se traguen palabras y se distorsione la pronunciación de consonantes como “S” y “K”.

   • El momento en que tragas no sólo te permitirá aclarar tu boca, sino que también te dará la oportunidad de hacer una pausa y respirar nuevamente.
   • Elige el momento para tragar saliva cuando ya hayas terminado una frase o pensamiento, pero no en mitad de una frase. Esto también le dará tiempo para prepararse para decir la siguiente oración.

2. Hablar alto. Si necesitas hablar en público o hacer algún tipo de presentación, quizás escribas al menos el contenido en bosquejo general. Practica pronunciarlo mientras caminas.

   • Algunos actores utilizan esta técnica para memorizar sus líneas, ya que levantarse y moverse le ayudará a recordar lo que necesita decir. Practica tu discurso y di una palabra en cada paso.
   • Puede parecer difícil y lento, pero al decir una palabra a la vez, aprenderá a ralentizar su habla. No es necesario que hables así de lento en tu discurso o conversación normal, pero sentirte cómodo usando un ritmo más lento mejorará la claridad de tu discurso y te permitirá tomarte tu tiempo más tarde.

3. Repite aquellas palabras que te resulten difíciles de pronunciar. Cuando es difícil pronunciar ciertas palabras, a menudo empezamos a apresurarnos y a tropezar con estas palabras, lo que lleva a un discurso poco claro y confuso. Practica pronunciar estas palabras diciéndolas en voz alta una y otra vez hasta que desarrolles la memoria muscular sobre cómo pronunciarlas correctamente.

   Mejorando tu dicción

   1. Practica trabalenguas. Los trabalenguas son de una gran manera Mejore la claridad de su discurso y dominarlos le permitirá aprender a mantener su discurso claro y seguro. Muchos actores y oradores practican trabalenguas antes de subir al escenario para calentar sus voces.

      Leer en voz alta. Si estás leyendo un libro, o incluso simplemente el periódico de la mañana, practica leerlo en voz alta. Esto le ayudará a familiarizarse más con cómo suena su voz. Muy a menudo, cuando hablamos con los demás, nos escuchamos a nosotros mismos de una manera completamente diferente a cómo suena realmente nuestra voz. Leer en voz alta en la comodidad de tu hogar te ayudará a escucharte a ti mismo y a prestar atención a esos momentos en los que tu discurso se vuelve confuso.

      • También puedes grabar tu voz y escucharla, observando al mismo tiempo dónde murmuras o hablas con poca claridad.

   2. Practica hablar con un tapón en la boca. Muchos artistas y actores de doblaje hacen este ejercicio para mejorar su claridad del habla y la dicción, especialmente cuando leen algo como las obras de Shakespeare. Cuando te pones un corcho debajo de la lengua y empiezas a hablar, obligarás a tu boca a trabajar muy duro para pronunciar completamente cada sílaba, y el corcho también evitará que tu lengua tropiece con determinadas palabras.

      • Este ejercicio puede cansar los músculos de la mandíbula, lo que le ayudará a aprender a relajarlos, pero no conviene hacerlo por mucho tiempo o le dolerá la mandíbula.
      • También puede utilizar una servilleta si produce mucha saliva durante estos ejercicios.

   3. Presta atención a la entonación. El tono de voz también juega un papel importante en la claridad y la dicción del habla, ya que puede afectar la forma en que se pronuncian ciertas palabras.

      • ¿Estás dando un discurso que debería conmover a la gente? Es posible que les cueste entenderte si lo dices con voz monótona o inexpresiva.
      • Tu entonación, ya sea excitada, didáctica o informal, hará que la gente preste atención a tu discurso y también puede mejorar tu claridad.
      • La entonación al hablar depende completamente del tono de tu voz. Preste atención a qué tan alta o baja suena su voz.

   4. No utilices entonaciones ascendentes en tu conversación. Este desagradable hábito de hablar con una entonación ascendente hace que tu voz suene como si estuvieras haciendo una pregunta.

   Entrenando tus músculos

   Ejercite los músculos de su mandíbula para mejorar la claridad de su habla. Para que tu discurso sea mucho más claro, relaja la mandíbula con algunos ejercicios.

   • Haga movimientos amplios de masticación mientras tararea algo en voz baja.
   • Estire todos los músculos de la mandíbula y la cara. Abre la boca lo más que puedas (como si estuvieras a punto de bostezar), mientras al mismo tiempo haces un círculo con la mandíbula inferior y la mueves de un lado a otro.
   • Abre bien la boca, como en el ejercicio anterior, y ciérrala. Repita esto 5 veces.
   • Con los labios apretados, intente emitir un zumbido, pero no apriete la mandíbula.

   1. Cuida tu postura. Al igual que la respiración, la postura juega un papel importante en la claridad del habla, y esto es algo que muchas veces olvidamos y no tenemos en cuenta.

   2. • Incluso si no cantas, puedes tararear algunas notas o simplemente tararear para ti mismo. También intenta cantar tus trabalenguas.
      • Di “Uuuuu…” varias veces, subiendo y bajando la entonación. Imagina que tu voz es como una noria, que sube y baja en círculo.
      • Haz un zumbido y date palmaditas en el pecho. Esto ayudará a eliminar la flema que pueda acumularse en la garganta.
   3. • Di “SÍ” – tira las comisuras de tus labios hacia atrás y di “Eeeeeee...”.
      • Cuando hable con la otra persona, mantenga la confianza y permanezca relajado. Esto le ayudará a hablar con mayor claridad y claridad.
      • Puede que te sientas extraño o incluso un poco avergonzado al realizar algunos de los ejercicios mencionados, pero cuanto más practiques, más fáciles y efectivos serán los resultados.
      • Di "Ah" - (como en "Arkansas" - deja caer la mandíbula).
      • Diga los siguientes sonidos, enfaticándolos fuertemente:
        Aa ella oo ee oh
        Kaa kee koo kay ko
        Saa shi soo sei so
        Taa chii tsu tey to
        Naa nii noo nai no
        Ja, ji, ho, ho, ho.
        Maa mi moo mei mo
        Yaaa eee eoo yaay yo
        Raa rii roo rai ro
        Waa vee voe vee voe.
      • Otro ejercicio consiste en escribir algunas frases en una hoja de papel y luego subrayar la última letra de cada palabra. Mientras lees la hoja, exagera el sonido de las últimas letras y luego haz una pausa de unos segundos. También puedes poner comas entre gran cantidad palabras para reducir la velocidad en este lugar.
      • Demóstenes, un pensador griego, practicó ponerse piedras en la boca para dejar de tartamudear. Vale la pena probar esto con algo limpio, seguro y comestible, como galletas o cubitos de hielo. Sólo tenga cuidado de no ahogarse.
      • Practique pronunciar sonidos vocálicos y agregarles consonantes, por ejemplo, “paa pau po poo pei pii pai, sou so suu say sii say...”
      • Saca todos tus pensamientos de tu cabeza y piensa en lo que vas a decir para olvidarte de los pensamientos ansiosos. Esto ayuda a hablar en público.

      Advertencias

      • Al trabajar la mandíbula y la boca, tenga cuidado de no exagerar o se lesionará. Si siente dolor, debe relajar un poco los músculos faciales.

El artículo explica qué es la dicción y cómo mejorarla.

EN mundo moderno A las personas con una dicción buena y expresiva les resulta bastante fácil acostumbrarse a la mayoría de las áreas de nuestra vida en desarrollo dinámico. Se necesitan excelentes oradores no sólo en el escenario, sino también en los negocios, la televisión y la política.

Steve Jobs- un excelente orador

¿Qué es la dicción?

Dicción es el nombre que se le da a la pronunciación clara de los sonidos de acuerdo con las normas fonéticas del idioma. Dicción expresiva - característica más importante actuación, cantantes, actuación.

La dicción clara depende del nivel de entrenamiento de los órganos activos del habla; dichos órganos incluyen la lengua y los labios. En este sentido, la práctica de la dicción expresiva debe comenzar con el entrenamiento de los músculos: la gimnasia articulatoria.

La dicción muestra qué tan correctamente una persona pronuncia palabras y sílabas, con qué claridad pronuncia los sonidos; todo esto se puede entrenar y mejorar.

La pronunciación poco clara de las palabras interfiere con su percepción correcta y una frase mal pronunciada a veces incluso pierde su significado. La distorsión de los sonidos puede distraer en gran medida la atención de la audiencia, haciendo que se concentren en los defectos del sonido en lugar del significado de la frase dicha.

IMPORTANTE: Es mucho más fácil para una persona con dicción expresiva interesar y cautivar al público. A una persona así le resulta mucho más fácil hablar en público.

Trabajar la dicción y la pronunciación.

Para deshacerse de la "g" aguda, la "s" silbante, la "sh" ceceante, para mejorar la pronunciación de palabras y sílabas, para que la dicción se vuelva más expresiva, tendrá que trabajar un poco. .

Hay una gran cantidad de ejercicios para hablar con claridad que durante mucho tiempo han ayudado a las personas a convertirse en oradores interesantes y cautivadores. Algunos de los ejercicios ya eran conocidos en la Antigua Grecia.

¿Cómo mejorar la dicción de un adulto o un adolescente?

Existen ejercicios especiales para desarrollar y mejorar la dicción. Este:

• Respiración y postura

No mucha gente sabe cuánto depende un discurso bellamente pronunciado de la respiración y la postura. En este sentido, existen incluso ejercicios especiales:

1. Debe pararse derecho, con los pies separados a la altura de los hombros y las manos en el cinturón. Después de eso, debes abrir un poco la boca y, supuestamente, superar la resistencia, exhalar lentamente. Después del entrenamiento, debes complicar el ejercicio leyendo algunas líneas de tu poema favorito mientras exhalas.
2. Debes volver a la posición inicial y luego inclinarte lentamente hacia adelante e inhalar. Debes mantener la espalda recta y, al exhalar, comenzar a elevarte y seguir estirándote “hmm-mm”.
3. Para los ejercicios posturales, conviene abastecerse de un libro. El libro debe colocarse sobre su cabeza y caminar lentamente con él para que no se caiga. Luego deberías agregar gestos, sentadillas y caminar más dinámico.

La postura es el primer paso hacia un habla hermosa.

• Articulación. Lea más en la sección siguiente
• Pronunciación de consonantes y vocales. Se pueden ver ejemplos de pronunciación correcta de sonidos en los siguientes videos:

Vídeo: Fonética. Configuración de consonantes y vocales. Profesor asociado Bitekhtina N.B.

Video: Hacer silbidos en adultos.

Video: Corrección de la pronunciación del sonido en adultos.

• Entonación

El mejor ejercicio para desarrollar la entonación es leer por roles.

Vídeo: Entonación (entrenamiento)

• Trabalenguas. Puede encontrar una gran lista de trabalenguas en la siguiente sección.
• Métodos de actuación. Para entrenar la dicción mediante métodos de actuación, conviene llevársela a la boca. nueces, o un lápiz, y luego comenzar a pronunciar lenta y claramente trabalenguas o leer el texto

Ejercicios de dicción y articulación.

La dicción expresiva requiere un entrenamiento diario de los músculos del aparato del habla. Para desarrollar y fortalecer los músculos de la boca, la mandíbula, los labios y la lengua, conviene realizar gimnasia articulatoria especial.

Puedes optar por algunos de los siguientes ejercicios de gimnasia articulatoria, aunque para conseguir mejores y más rápidos resultados es mejor realizar todos los ejercicios por turnos:

• De pie, con las manos sobre el pecho, debes inclinarte un poco hacia adelante y exhalar en voz lo más baja posible y pronunciar vocales prolongadas, por ejemplo, “a”, “o”, “y”.
• Debes abrir bien la boca y mover la mandíbula inferior. lados diferentes, incluyendo ida y vuelta
• Debes cerrar la boca, tensar la punta de la lengua y luego tocar tus mejillas una a una. Este ejercicio se puede realizar con la boca abierta.
• Debes sonreír mucho y luego tocar las comisuras de la boca con la punta de la lengua. Es importante que la mandíbula permanezca inmóvil y la lengua no toque los labios.
• Debes sonreír ampliamente, abriendo ligeramente la boca y luego contar los dientes de las filas superior e inferior, tocándolos con la punta de la lengua. En este ejercicio la mandíbula debe estar inmóvil.
• Debes apretar los dientes y sonreír ampliamente. Es importante que tus dientes sean visibles en dos filas cuando sonríes.
• Debes cerrar los dientes y luego doblar los labios formando un tubo, estirándolos hacia el frente y al mismo tiempo sacar el sonido "u".
• Debes abrir bien la boca y extender la lengua afilada lo más que puedas.

• Debes abrir la boca y colocar una lengua ancha y relajada sobre tu labio inferior.
• Debes abrir la boca y luego usar la punta de la lengua para lamerte los labios superior e inferior alternativamente, sin mover la mandíbula.

IMPORTANTE: Todos los ejercicios de gimnasia articulatoria deben realizarse durante unos diez segundos. Después de un breve descanso, cada ejercicio debe repetirse varias veces más.

Ejercicios de dicción y voz.

La dicción expresiva no se puede realizar sin la frecuencia correcta de la voz y su colorido emocional. Para que tu voz suene cautivadora, debes entrenar tu dicción y el timbre de tu voz.

Hay algunos ejercicios para esto:

• Debes sostener un bolígrafo, lápiz, etc. entre los dientes y luego, pronunciando claramente palabras y sonidos, leer textos y poemas.
• Leer textos y poemas alternativamente de forma rápida y lenta, en voz alta y en voz baja.
• Debes, sin perder el aliento, manteniendo todas las pausas, leer textos, poemas de forma expresiva, mientras saltas la cuerda o haces jogging.
• Debes prestar atención a tu cuello mientras hablas, porque... al intentar sentirlo, el cuello se relaja y la laringe desciende.

• Debes golpearte en el pecho, emitiendo diferentes sonidos.
• Mientras bostezas, debes pronunciar los sonidos de las vocales durante mucho tiempo o hablar. Esto también ayudará a relajar y bajar la laringe.
• Debes empezar la mañana con un mugido, diciendo continuamente “mm-mm-mm-mm-mm”
• Debes hablar mientras sonríes. La voz cambiará notablemente.

IMPORTANTE: Si repite los ejercicios descritos durante 10 a 15 minutos al día, podrá notar rápidamente cambios en su voz.

Vídeo: El mejor ejercicio de voz para desarrollar la dicción

¿Es necesario leer en voz alta para desarrollar la dicción?

Leer en voz alta puede ser un ejercicio final importante para mejorar la dicción. Al leer en voz alta, es más fácil comprender dónde y qué problemas hay, y en qué es necesario trabajar aún.

Si durante la siguiente lectura en voz alta se tienen en cuenta todos los errores anteriores, notarás que cada vez el discurso sonará cada vez más claro.

IMPORTANTE: Para leer en voz alta, es mejor elegir versos en blanco, versos de varios pies y pasajes de textos que sean difíciles de entender.

Leer en voz alta: un ejercicio de dicción

Trabalenguas para el desarrollo de la dicción.

Y no tengo tiempo para sentirme mal.
Arkhip está ronco, Osip está ronco.

Nieve blanca. Tiza blanca.
El azúcar blanco también es blanco.
Pero la ardilla no es blanca.
Ni siquiera era blanco.

hermano británico Klim,
hermano británico Ignat,
El hermano Ignat tiene barba.

El bombardero bombardeó Brandeburgo.

Un hechicero realizó magia en un establo con los reyes magos.

El cuervo extrañó al cuervo.

El grandullón Vavila movió alegremente su horca.

Como en una colina, en una colina
Hay treinta y tres Egorkas.

El mensajero de las galeras murió quemado.

Margarita recogió margaritas en la montaña,
Margarita perdió sus margaritas en el jardín.

Dos leñadores, dos leñadores,
Dos leñadores afilaron sus hachas,
Los ejes están afilados por el momento,
Las hachas están afiladas por el momento.

El abuelo Dodon tocaba la flauta,
El abuelo de Dimka lo lastimó.

Un pájaro carpintero trata un roble centenario,
Al buen pájaro carpintero le encanta el roble.

Trabalenguas - ejercicios para la dicción

Fedka come rábanos con vodka.
Fedka come rábanos con vodka.

Emelya pasa una semana hilando una caja de estopa,
Y la hija de Emelina tiene que hilar por una noche.

El escarabajo de tierra zumba, zumba, pero no gira.

El erizo tiene un erizo, la serpiente tiene un apretón.

Mañana helada de invierno
Al amanecer suenan los abedules.

Todos los lagos son espejos.
Fabricado en cristal verde.

Sonya llevó bayas de saúco a Zine en una canasta.

Incidente con el intendente.

El burro llevó leña al pueblo,
El burro arrojó la leña sobre la hierba.

Cuco compró una capucha.
Ponte la capucha del cuco.
Qué divertido es en el barrio.

Karl le robó coral a Clara,
Clara robó el clarinete de Karl.
La reina Clara castigada estrictamente
Carla por robar coral.

El herrador forjó el caballo,
Conb el casco del herrador,
Herrador con látigo de caballo.

Se cose una gorra, se teje una gorra, pero no al estilo Kolpakov,
La campana está vertida, la campana está forjada, pero no como una campana,
Es necesario recapitular y recapitular.
Es necesario volver a sonar la campana y volver a sonar.

¿Has lavado las frambuesas?
Se lavaron, pero no se enjabonaron.

Mila lavó al oso con jabón,
A Mila se le cayó el jabón.
A Mila se le cayó el jabón.
No lavé al oso con jabón.

Marina llamada Galina,
Galina llamó a Marina por el viburnum.

¿No pescamos lota en el Nilo?

Nuestro Naum está pensando en sí mismo.

Pavel envolvió a Pavlushka,
Desenvolvió y envolvió.

Peter fue el primero en salir a caminar,
Cogí una codorniz y fui a venderla.

Praskovya intercambió carpa cruciana
Para tres parejas de lechones de pura raza.
Los lechones corrieron entre el rocío,
Los lechones se resfriaron, pero no todos.

El cerdo hocicó, el cerdo hocicó, el de hocico blanco,
A medio metro de hocico de hocico,
Cavé y cavé, pero no llegué al hoyo.
Por eso la liebre cerda hace hocico, para cavar.

El griego cruzó el río a caballo,
El cáncer ve al griego en el río.
El griego metió la mano en el río,
Cáncer de la mano del DAC griego.

El tejón llevaba la rama.

El viejo Semyon dijo a sus hijos:
"Corta el pajar".
Los hijos cortaron un pajar.
El viejo Semyon dijo a sus hijos: "Gracias".

Senka lleva a Sanka y Sonya en un trineo;
Aplauso en trineo, Sanka - de lado,
Sonya: salta, Senka se levanta.

Los trabalenguas son una excelente manera de practicar el habla.

Sólo Tanya se levantará por la mañana.
A Tanyusha le atrae el baile.
¿Por qué se tarda tanto en explicar?
A Tanya le encanta bailar.

Conocí un urogallo debajo de un urogallo:
“¡Urogallo, urogallo! ¿Cómo está tu urogallo?”
Urogallo negro en respuesta:
"Mis pequeños urogallo son chicos sanos,
¡Saludos de ellos a tu pequeño urogallo!

Tres urracas, tres cascabeles
Perdió tres pinceles cada uno:
Tres hoy, tres ayer,
Tres más anteayer.

El pato del estanque empezó a enseñar a sus patitos,
Los patitos no quieren nadar delante de su madre.
El pato está sufriendo muchísimo:
"Bueno, ¿qué resultará de ellos?"

Trae un poco de carbón a la esquina,
¡Apaga el carbón en la esquina!

Patitos enseñados por madre pato
Busque caracoles en el prado.
Caracoles en el prado no es broma.
Aprendimos a escondernos de los patos.

Fanya tiene una sudadera,
Fedya tiene zapatos.

Foka fantaseaba
Fedor estaba jugando una mala pasada
Feofan se enfrentó a Feoktist.

Owl Fili tiene dos mochuelos -
Filka y Filimonka.

Letra de risa X
Rió: ¡Ja, ja, ja!

Gaviotas Crestadas
Se rieron a carcajadas: ja, ja, ja.

El fanfarrón se jactaba y se jactaba,
Se jactaba y se jactaba y se jactaba,
Sí, y se jactaba.

Las flores florecen en el jardín de flores.

Zorro flaco con un vestido de chintz
Siembra harina de trigo mediante percal.

Se aprecia la cadena de cortacésped a lo largo de la trenza.

Cuatro diablitos negros
Se dibujó un dibujo con tinta negra.
¡Extremadamente limpio!

Calzo, calzo, talón,
Chocó contra una ramita
Se desprendió, se rompió,
Calzo, calzo, tacón.

Pollito-pollito-chickalochki.
Un ganso cabalga sobre un palo.
El pato está en la tubería
Pollo sobre pollito
Conejito en una carretilla
Y el niño está sobre el perro.

Seis mezclas de seis cestas.
Y tres risas de un bolso peludo.

El perro callejero de Proshkina mordió a Pashka;
Pashka golpea a Proshkin Shavka con su sombrero.

Las cerdas de un cerdo, las escamas de un lucio.

El jilguero gorjea sobre la espesura.

El jilguero era un dandy.

Yulka-Yulenka-yula,
Yulka era ágil
Siéntate quieta yulka
No pude ni por un minuto.

Lagarto en un esquife
Manzanas para la feria
Estaba en una caja.

Mi yate es ligero y obediente.
Surcaré los mares sobre él.

Yaroslav y Yaroslavna
Nos instalamos en Yaroslavl.
Viven muy bien en Yaroslavl.
Yaroslav y Yaroslavna.

Video: Cómo trabajar con trabalenguas Dicción y Articulación // 24 LECCIÓN VOCAL

Practica, entrena tu dicción y entonces no tendrás igual en habilidades de oratoria.