Kontaktlar
uy/ Korniş

Do'stlar bilan yaqinroq tanishish uchun savollar. Odamni yaxshiroq bilish uchun qanday qiziqarli savollarni berish kerak?

Yigit yoki qizni xarakter yoki imtiyozlar haqida savol bermasdan yaxshiroq bilish uchun suhbatni qarindoshlar va do'stlar bilan munosabatlarni muhokama qilishga aylantirishingiz mumkin. Tashqi ko'rinishiga ko'ra, bunday mavzular umuman xavfli ko'rinmaydi, ammo ularning yordami bilan siz yangi tanishingizdan nima kutish kerakligini aniqlashingiz mumkin. Agar qiz yoki yigit o'z ota-onasi haqida ko'p gapirsa va ularni har tomonlama maqtasa, keksa qarindoshlar sizning munosabatlaringizga katta ta'sir ko'rsatishi xavfi yuqori. Do'stlar haqida ataylab qo'pol yoki masxara qilish, shuningdek, inson munosabatlarni o'rnatishga odatlanganligi haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin.

Ehtimol, oilangiz va do'stlaringiz haqida ham aytib berishingiz kerak bo'ladi. Buni qilayotganda so'zlarga e'tibor bering. Oxir-oqibat, suhbatdoshingiz ham ko'plab qiziqarli xulosalar chiqarishi mumkin.

Kelajakdagi rejalaringiz va hayotiy ustuvorliklaringizni baham ko'ring va keyin sherigingizdan ham shunday qilishni so'rang. Uzoq muddat haqida gapirib, u hayotda u uchun nima muhimligini aniq ko'rsatib beradi. U qanchalik real maqsadlar qo'yganini, rejalashtirishni yoki improvizatsiya qilishni afzal ko'radimi, uni nima tashvishga solayotganini va nimaga ishonchi borligini osongina aniqlashingiz mumkin.

Qanday qilib odamni yaxshiroq bilish mumkin: ba'zi xavf-xatarli savollar

Yigit yoki qizni yaxshiroq bilishga yordam beradigan savollar mavjud, ammo ayni paytda ular istalmagan bo'lishi mumkin. Agar suhbatdoshingiz bunday mavzular haqida gapirishga tayyorligini ko'rsangiz, ulardan foydalaning. Misol uchun, u o'z turmush o'rtog'ini qanday ko'rishini tushuntirish zarar qilmaydi. Bu sizning idealga qanchalik yaqin ekanligingizni aniqlashga yordam beradi, shuningdek, suhbatdoshingiz qanday ekanligini va u hayotdan nimani xohlashini bilib oladi.

Potentsial turmush o'rtog'i haqida gapirganda, nimani nazarda tutayotganingizni aniq ayting. Bu siz bilan qulay yashashni, turmush qurishni yoki hatto farzand ko'rishni va keksalikni kutib olishni istagan odam bo'lishi mumkin.

Yana bir qiziq savol erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlarga tegishli. Suhbatdoshingiz uy vazifalarini qanday taqsimlash kerakligini, shuningdek, munosabatlarda kim mas'ul bo'lishi va kimning izdoshi bo'lishi kerakligini so'rashingiz mumkin. Bu sizga o'xshash narsalar haqidagi qarashlaringiz qanchalik mos kelishini aniqlashga yordam beradi. Biroq, ehtiyot bo'ling: siz tezda boshlamoqchi bo'lgan taassurot qoldirmaslik uchun bu masalaga juda tez o'tmasligingiz kerak. jiddiy munosabatlar. Ushbu savol tufayli siz oldingizda kim borligini osongina aniqlashingiz mumkin - zolim, ishonchsiz odam, egoist. Suhbatdoshingiz boshqalar haqida gapirganda o'zini qo'yib yuboradi.

Ba'zida biz yangi odam bilan uchrashuv yo'qligiga aylangan vaziyatlarga duch kelamiz umumiy mavzular suhbat uchun. Eng yaxshi imkoniyat Vaqtni o'tkazish va shu bilan birga bir-birini yaxshiroq bilish - bu savollar. Ular aytganidek, eng yaxshi improvizatsiya - bu yaxshi tayyorlangan improvizatsiya.

Har bir inson individualdir. Suhbatni davom ettirishda qiynalayotganlar uchun ular yaxshi tanimaydigan odam bilan yaqinlashish qiyin. Buni qanday qilish kerak?

Suhbatni savol bilan boshlang - bu bilan siz nafaqat suhbatni boshlaysiz, balki suhbatdoshingizni yaxshiroq bilib olasiz. Va biz sizga bir qancha asosiy savollarni taklif qilamiz.

Bu yerga - Oltin qoida har qanday suhbat - ularni qo'zg'atish uchun odamlarga o'zingiz haqingizda savollar bering. O'rniga umumiy masalalar"Sizning eng sevimli rangingiz nima", deb so'rang:

1. O'zingizda nima ko'proq yoqadi?

2. Agar siz o'zingizdagi bitta fazilatni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, u nima bo'lardi?

3. Hayotingizda nimani eng qadrlaysiz?

4. Dam olish kunlarida bo'sh vaqtingizda nima qilishni yoqtirasiz?

5. Agar dunyoning istalgan nuqtasida yashash imkoningiz bo'lsa, qaysi joyni tanlagan bo'lardingiz?

6. Qaysi 5 ta muhim narsani “Qilish” roʻyxatiga kiritgan boʻlardingiz?

7. Hayotda biror narsadan afsuslanasizmi?

Tasodifiy savollar

Shaxsiy savollarning ikki turi mavjud - to'g'ridan-to'g'ri javoblarni talab qiladigan to'g'ridan-to'g'ri shaxsiy savollar va tasodifiy ko'rinadigan, lekin odamni yaxshi bilish imkonini beradigan nozik shaxsiy savollar.

Quyidagi savollar sehr kabi ishlaydi.

8. Shunchalik ko'p ichganmisizki, oldingi kechadan hech narsani eslay olmaysizmi?

9. Yuqori baho olish uchun o'qituvchi bilan noz-karashma qilasizmi?

10. Qachon oxirgi marta kulishdan ichingiz og'riydigan darajada qattiq kulgansiz?

11. Siz hech qachon suvga sakraganmisiz / parashyutdan sakrab o'tganmisiz / chuqur sho'ng'iganmisiz / tog'dan pastga snoubordda uchganmisiz?

12. Poezdda 15 soat sayohat qilishni afzal ko'rasizmi? go'zal manzaralar yoki samolyotda bir soatlik parvozmi?

13. Agar siz xo'jayiningiz/bolalikdagi kumiringiz/eshikingiz bilan liftda qolib ketsangiz, qanday munosabatda bo'lar edingiz?

14. Hikkini o'pishdan yashirishga harakat qilasizmi yoki uni ko'rsatasizmi?

Va sevgi va nikoh haqida bir nechta savollar

Sevgi va nikoh mavzusi ko'pchilikni tashvishga solmoqda. Bu savollar haqiqatan ham chuqur va shaxsiydir. Shuning uchun, u bilan uchrashishdan oldin u bilan qandaydir qulaylik darajasiga erishganingizga ishonch hosil qiling.

15. Qarama-qarshi jinsdagi odamda birinchi navbatda nimaga e'tibor berasiz?

16. Hayotiy sherigingizda ko'rishni istagan o'ziga xos xususiyatlar bormi?

17. Kelgusi bir necha yil ichida turmush qurayotganingizni ko'rasizmi?

18. Biror kishi uchun odatlaringizni o'zgartirasizmi?

19. Turmush o'rtog'ingizning betob kasalligi borligini bilsangiz, unga uylanasizmi?

20. Sizning munosabatingizga nima nuqta qo'yishi mumkin?

Bunday savollarni to'g'ri tarzda berish juda muhimdir. Suhbatni sevgi yoki munosabatlar haqida savollar bilan boshlamasligingiz kerak, chunki odam buni shaxsiy makoniga bostirib kirish deb hisoblashi mumkin. Bunday savollarni berishdan oldin ma'lum bir qulaylik darajasini o'rnatish hali ham kerak.

Afzalligi shundaki, bu savollarning har biri sizga suhbat uchun etarli asos berib, biridan ikkinchisiga o'tish imkoniyatini beradi. Bunga siz ham o'z fikringizni bildirishingiz va o'zingiz haqingizda gapirishingiz mumkinligini qo'shing. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - ro'yxatdagi barcha savollarni eslab qolish.

Buzzle.com saytidan tarjima va fotosuratlar

Bir-biringizni yaxshiroq bilish imkonini beruvchi o'yinlar

1. Qo'l silkiting

O'yinchilar, agar yuqorida aytib o'tilgan xususiyatlar ularga tegishli deb hisoblasa, aylanada turish va qo'l silkitishlari tavsiya etiladi. "Ular..."
- musiqa asbobida chaladi
- qo'shiq aytishi mumkin (raqsga tushish, futbol o'ynash, konkida uchish va h.k.).
- matematikani yaxshi ko'radi
- qovurilgan piroglarni yaxshi ko'radi ...

2. Jamiyatning uchta doirasi

1. Asosiy daraja - o'zgarmagan narsa: jins, ko'z rangi va boshqalar.
2. Axloqiy daraja - hamma uchun eng jozibali xarakter xususiyatlari.
3. Intim daraja – uchalasini birlashtirgan sevimli mashg‘ulot yoki sevimli taom...

Eslatma: juda kichik bolalarda qo'llanilishi mumkin, lekin bir marta ular 1-darajali generalni izlaydilar yoki oddiy savollarga javob berishadi: Men qachon xursandman ... qachon qo'rqaman ... mening sevimli rangim ...
Kichik guruh muhokamasidan so'ng, guruhdan bir vakil guruh haqida gapiradi.

3. Buni kim aytdi?

Sizga qalam va qog'oz parchalari kerak bo'ladi. O'yinchilar soni 12-15 kishidan oshmasligi kerak. O'yinchilar yozuvchini to'g'ri tavsiflovchi kichik qog'ozga bitta qisqa iborani yozadilar (menda yaxshi figura bor, men sukunatni yaxshi ko'raman, musiqasiz qilolmayman va hokazo) Yozuvlar taqdimotchiga topshiriladi. U xarakteristikalarni ovoz chiqarib o'qiydi, ularga uzluksiz raqam beradi va ishtirokchilar o'zlarining bayonotlarini o'tkazib yubormasdan, bir xil raqamlarni qo'yib, ularni qog'ozga yozib qo'yadilar. Tergovchilarning vaqti keladi: kim qaysi bayonot muallifi ekanligini aniqlash kerak. Bitta savol faqat ikki marta berilishi mumkin, shundan so'ng u chizib tashlanadi va javobsiz hisoblanadi. Taqdimotchi qoidalarga rioya qilinayotganligini tekshirish imkoniyatiga ega emas, shuning uchun o'yin asosiy narsa natija emas, balki qoidalarni halol amalga oshirish ekanligini tushunishga asoslanadi. Belgilangan vaqtdan keyin muhokama o'tkaziladi.

4. Sifatlar

Axloqiy fazilatlar, xarakter xususiyatlari va kulgili xususiyatlar kichik qog'ozlarga (halol, eng kuchli, eng paxmoq, eng chiziqli, eng mehribon, eng jahldor, injiq va boshqalar) yoziladi. Yozuv ko'rinmasligi uchun barglar yarmiga katlanmış va shlyapa yoki oddiygina stolning o'rtasiga joylashtirilgan. Keyin o'yin ishtirokchilari (bir vaqtning o'zida yoki navbatma-navbat) umumiy qoziqdan qog'oz varag'ini olib, uni o'qiydilar va ularning fikriga ko'ra, eng mos keladigan odamga qo'yadilar. Umumiy qoziq saralanganda, har bir kishi o'zining "xarakterini" baland ovozda o'qiydi.

5. Men va qo'shnim. (Yoqdi - yoqtirmayman)

O'yin ishtirokchilari juftlarga bo'linadi. Har bir inson qog'ozga 4 ta ro'yxat yozadi: men nimani yoqtiraman, nimani yoqtirmayman, qo'shnim nimani yoqtiradi, nimani yoqtirmaydi. Keyin ro'yxatlar taqqoslanadi.

Yigit uchun savollar. Yigitga qanday savollar berish mumkin? Xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun siz yigitni yaxshiroq bilishingiz kerak. Undan nima so'rashim kerak? Bu qanday savollar bo'lishi kerak?

Tanishuv qiziqarli, lekin bir nuqtada siz uzoqroq vaqt davomida tanishishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Uzoq muddat. Siz esa sherigingiz bilan qanday tanishishni o‘ylaysiz... Va ba’zi mavzularni albatta yoritib olishingiz kerak. Yigitga qanday savollar berish mumkin? Undan nima so'rashim kerak?

Tanishuv har doim qiziqarli va qiziqarli, lekin munosabatlar masalasi paydo bo'lganda, hamma narsa o'zgarishi mumkin.

Xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun sherigingizni yaxshiroq bilishingiz kerak. Va, albatta, siz ba'zi savollarni berishingiz kerak bo'ladi.

O'zaro munosabatlarni boshlashdan oldin, albatta, gapirishingiz kerak bo'lgan ba'zi asosiy fikrlar mavjud. Savollar va javoblar, albatta, har bir kishi uchun individualdir. Ammo ularni darhol shakllantirish har doim ham mumkin emas. Shuning uchun, bu ro'yxat siz uchun juda foydali bo'lishi mumkin.

Va yana bir narsa, bolalar, agar siz buni o'qiyotgan bo'lsangiz! Shubhasiz, bu savollarga yozma ravishda javob berib, qiz do'stingizning otasiga taqdim etsangiz, u sizga u bilan uchrashishga ruxsat beradi! 😉

Ushbu ro'yxat oddiyroq savollarni o'z ichiga olmaydi, lekin ular ham maqolaning oxirida yozilgan.

Savollar tasodifiy tartibda to'planadi va guruhlarga bo'linadi. Ba'zilar ahmoqdek tuyulishi mumkin, kimga nima mos kelishini o'zingiz tanlang...

Yigitni yaxshiroq bilish uchun unga qanday savollar berish mumkin? 100 ta mumkin bo'lgan variant.

Yigit uchun umumiy savollar

  1. Kelajagingizni qanday ko'rasiz? 5 yil ichida nima bilan shug'ullanasiz? 10 yildan keyinmi?
  2. Hayotdagi eng muhim maqsadingiz nima?
  3. siznikimi? Yoki sevimli muallifingizmi?
  4. O'zingizni uchta so'z bilan qanday tasvirlagan bo'lardingiz?
  5. Sizning eng katta 3 ta kamchiligingiz nima?
  6. Sizning hayotingizga ta'sir qilgan tajribangiz bormi? Agar shunday bo'lsa, tajriba qanday edi?
  7. Hech qachon olganmisiz murakkab yechimlar bu sizning hayotingizni yomonlashtiradimi?
  8. Sizga yoqmaydigan odamlar bormi? Sizni yoqtirmaydiganlar bormi?
  9. Kelajak uchun qandaydir maqsadlaringiz bormi?
  10. Olovsiz tutun bo'lmaydi degan iborani qanday tushunasiz?
  11. Sizni juda hurmat qiladigan butingiz yoki insoningiz bormi? Kim u?
  12. Eng ko'p nima?
  13. Menga qanday savol bermoqchisiz?
  14. Siyosatga munosabatingiz qanday?
  15. Sevimli filmingiz qaysi?
  16. Agar sizda uchta tilak bo'lsa, nimani orzu qilgan bo'lardingiz?
  17. Sizning sevimli qo'shig'ingiz qaysi? Qaysi musiqa qalbingizga quvonch keltiradi?
  18. Sevimli mashg'ulotlaringiz nima? Sizning sevimli mashg'ulotingiz yoki sevimli mashg'ulotingiz bormi?
  19. Sizga nima ko'proq yoqadi: kino tomosha qilish yoki kitob o'qish?
  20. Raqsga tushishni yoqtirasizmi? Hech qachon raqs darsini olganmisiz?
  21. Qaysi bilan mashhur shaxs(mashhur) shaxsan uchrashishni xohlaysizmi?
  22. Agar siz o'tmishga sayohat qila olsangiz, kim bilan uchrashgan bo'lardingiz va nima qilgan bo'lardingiz?

O'g'il va qiz

Yigitga qanday savollar berishingiz mumkin: munosabatlar haqida

  1. Er-xotin uchun eng romantik joy qaysi?
  2. O'zaro munosabatlardagi biron bir noqulay daqiqani eslay olasizmi?
  3. Hech qachon munosabatlarda zerikganmisiz?
  4. Qanday bayramni afzal ko'rasiz? Oilangiz bilan vaqt o'tkazishni yoqtirasizmi?
  5. Mening sobiq sevgilimga nisbatan his-tuyg'ularim bo'lsa, qarshimisiz? (Agar sizda haqiqatan ham ular bo'lsa ...)
  6. Hissiy yaqinlikni qanday tasavvur qilasiz?
  7. Birinchi uchrashuvda kimnidir hayratda qoldirish uchun nima qilgan bo'lardingiz?
  8. Sizningcha, bokira bo'lish uyatmi? Yoki, aksincha, hurmatga loyiqmi?
  9. Sizning eng yaxshi samimiy tajribangiz nima edi? Birinchi bo'lib nima keldi: his-tuyg'ular, his-tuyg'ular yoki jismoniy aloqa?
  10. Sizningcha, jinsiy aloqasiz munosabatlardan zavqlanish mumkinmi? Siz uchun his-tuyg'ular qanday rol o'ynaydi?
  11. Sizning sobiq sevgilingizga nisbatan his-tuyg'ularingiz bormi?
  12. Sizning oxirgi munosabatlaringiz qancha davom etdi?
  13. Bu munosabatlardan afsuslanasizmi?
  14. Noan'anaviy jinsiy orientatsiyaga qanday qaraysiz?
  15. O'tmish munosabatlarga ta'sir qilishi mumkinmi?
  16. Hech qachon bir kecha-kunduz munosabatda bo'lganmisiz? Ha bo'lsa, afsuslanasizmi?
  17. O'zaro munosabatlardagi xiyonat va aldash haqida nima deb o'ylaysiz?
  18. Bir qarashda sevgiga ishonasizmi?
  19. O'zaro munosabatlarda nimani qidiryapsiz?
  20. Uzoq muddatli munosabatlarda tajribangiz bormi?
  21. Oldingi munosabatlaringizning ajralishiga nima sabab bo'ldi? (Agar ular bo'lsa edi)
  22. Eski sevgilingiz bilan aloqadamisiz?
  23. Biror kishi bilan qilgan eng aqldan ozgan narsangiz nima?
  24. Birinchi o'pishingiz haqida gapirib bering. U qanday edi?

Yigitga qanday savollar berishingiz mumkin: imon haqida?

  1. Siz mo'minmisiz? Siz nimaga ishonasiz?
  2. Hayotingizdagi qaysi voqea siz uchun eng hissiy bo'lgan?
  3. Ko'proq nimani tinglaysiz? Aql ovozigami yoki qalbgami?
  4. Siz ko'pincha faqat sezgi asosida qaror qabul qilasizmi?
  5. Kosmosni boshqaradigan oliy kuch borligiga ishonasizmi?
  6. Boshqa dinlarga munosabatingiz qanday?
  7. Siz jon juftlariga ishonasizmi?

Yigit uchun qiyin savollar

  1. Siz hech qachon giyohvand moddalarni iste'mol qilganmisiz?
  2. Sizda eng g'alati narsa nima?
  3. Siz hayotingizda shunchalik g'azablanganmisizki, tom ma'noda birovni o'ldirmoqchi bo'lganmisiz?

Yigitga qanday savollar berishingiz mumkin: ish, odatlar, hayot haqida?

  1. Sizda yaxshilik bormi yoki yomon odatlar? Nima deb o'ylaysiz ?
  2. Sizningcha, u nimadan iborat bo'lishi kerak?
  3. Sizningcha, ideal ota-onalar qanday bo'lishi kerak?
  4. Sizga uy hayvonlari yoqadimi? Uyda uy hayvonlari bormi? O'zingiz uchun bittasini olishni xohlaysizmi?
  5. Agar ota-onangiz meni yoqtirmasa, bu munosabatlarni tugatish uchun yaxshi sabab bo'ladimi?
  6. Sizning orzuingizdagi ish nima?
  7. Sizga hozirgi ishingiz yoqadimi?
  8. Qonun bilan bog'liq muammolarga duch keldingizmi?
  9. Agar ish munosabatlaringizga ta'sir qilsa, nima qilasiz?
  10. Hayotingizda nimadan afsusdasiz?
  11. Sizning ideal dam olish kunlarini tasvirlab bering
  12. Agar sizga umringiz davomida faqat bitta narsani qilishga ruxsat berilsa, bu nima bo'lar edi?
  13. Qanday shaxsiy fazilatlaringiz bilan faxrlanasiz?
  14. Hayotingizda qilgan eng jasur ishingiz nima?
  15. Agar hayotingizda biror narsani o'zgartirishingiz mumkin bo'lsa, u nima bo'lardi?
  16. Hayotingizda qilgan eng ajoyib kashfiyot nima?
  17. Sizning hayot kredongiz nima? Kim uchun hayotingizni xavf ostiga qo'ygan bo'lardingiz?

Romantika, sevgi

Yigitga berishingiz mumkin bo'lgan boshqa savollar...

  1. Sevimli fantastik qahramoningiz bormi? Ha bo'lsa, u kim?
  2. Qaysi biri? erta yosh o'zingizni eslaysizmi? Bu qanday xotiralar?
  3. O'zingiz haqingizda nima ko'proq yoqadi? Va menda?
  4. Do'stlaringiz siz bilan ko'proq vaqt o'tkaza boshlaganimizga qanday munosabatda bo'lishadi?
  5. Agar siz o'zingizning super kuchingizni tanlasangiz? U nima edi; Nima bo'lgandi?
  6. Hayotingizda sizga katta ta'sir ko'rsatgan odam bo'lganmi? Agar shunday bo'lsa, u kim? Qanday o'zgargansiz?
  7. Cheksiz ko'p marta tomosha qilishingiz mumkin bo'lgan film bormi?
  8. O'zingiz haqingizda nimani o'zgartirishni xohlaysiz? Jismoniy jihatdan? Yoki xarakteringizni o'zgartirasizmi?
  9. Qaysi biri eng yaxshisi eng yaxshi maslahat hayotingizda qabul qildingizmi?
  10. Farzandli bo'lishni xohlaysizmi?
  11. Ayollarda qaysi fazilatlarga alohida e'tibor berasiz?
  12. Agar hozir biron joyga borish imkoningiz bo'lsa, qaerga borgan bo'lardingiz?
  13. Oilaviy munosabatlarning eng yaxshi tomoni nima?
  14. Oilangiz bilan eng sevimli xotirangizni aytib bering?
  15. Menda sizga yoqadigan uchta xususiyatni ayting?
  16. O'zaro munosabatlarimizda mendan nimani kutmoqdasiz? O'zgartirishimni xohlaysizmi?
  17. Meni yomon odam deb hisoblashing uchun nima qilishim kerak?
  18. Shahar bo'ylab elektr energiyasi uch kun o'chib qolsa nima qilasiz?
  19. Sizga xarid qilish yoqadimi?
  20. Uchrashuvlarda qayerga borishni yoqtirasiz?
  21. Qancha vaqt aloqasiz yura olasiz?
  22. Ochiq munosabatlarga qanday munosabatdasiz? Yo'qmi yoki qarshimi?
  23. Farzand asrab olish haqida hech o'ylab ko'rganmisiz?
  24. Siz uchun nima muhim: pul yoki munosabatlar? Agar sizda pul ishlash imkoniyati bo'lsa, lekin sevgingizni yo'qotib qo'ysangiz, nimani tanlagan bo'lardingiz?
  25. Nimaga ishtiyoqlisiz? Siz nimaga juda ishtiyoqlisiz?
  26. Uzoq masofali aloqalar bo'lishi mumkinmi?
  27. Hayotingizning qolgan qismini bitta hamkor bilan o'tkazishga qanday qaraysiz?

Biz 100 ta savol ro'yxatining oxiriga keldik. Menimcha, bu ro'yxatni davom ettirish mumkin. Agar siz ham bilsangiz qiziqarli savollar, ularni sharhlarda qoldiring va ular albatta qo'shiladi =)

Yuzta savol unchalik oddiy emasligi ma'lum bo'ldi, quyida yana savollar ro'yxati, lekin biroz soddaroq...

Yigitga qo'shimcha 12 ta savol!

  1. Kecha yoki bugunni qanday o'tkazdingiz?
  2. O'zingizni qanday his qildingiz? Yoki bugun kayfiyatingiz qanday?
  3. Ertaga rejalaringiz bormi? (Biror narsa taklif qiling)
  4. Odatda soat nechada uyg'onasiz?
  5. Odatda kechqurunlarni qayerda o'tkazasiz? Siz kim bilan gaplashyapsiz? Nima qilyapsiz?
  6. Agar to'satdan meros qolgan bo'lsa, million dollarni qanday sarflagan bo'lardingiz?
  7. Sizni nima yig'lashi mumkin? Hech yig'laganmisiz?
  8. Munajjimlar bashoratiga ishonasizmi? Folbinlik haqida nima deyish mumkin? Sizning belgingiz kim?
  9. Sen sayohat qilishni yoqtirasanmi?
  10. Partiyalarga qanday munosabatdasiz?
  11. Siz tez-tez sevib qolasizmi? Bir vaqtning o'zida ikkita odamni sevish mumkinmi? Sizda ham shunday bo'lganmi?
  12. Siz tez-tez orzu qilasizmi? Nima haqida orzu qilasiz?

Sayyoramiz haqida video:

Ushbu maqolada topiladigan savollar o'zingizni yaxshiroq bilishingizga yordam beradi. Sinab ko'rilmoqda turli vaziyatlar va o'zingizga to'g'ri savollarni berish orqali siz odatda sog'inadigan fikrlar va xatti-harakatlar namunalarini topishingiz mumkin. Daftar va ruchkani oling va boshlaylik.

O'zingizni biling.

1. Siz kimsiz?

Nasib qilsa, hech narsa xayolga kelmaydi. Savol shunchalik kengki, u hatto tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Biz faqat o'zimizga qaray olmaymiz, odatda psixologik ko'zgular bunga yordam beradi. Psixologik oyna - bu aqlli odam(ideal terapevt) sizga yo'l ko'rsatish uchun. Ammo yaqin atrofda hech kim bo'lmasa, to'g'ri savollar ularni almashtiradi. Va shuningdek, juda yaxshi niqoblangan va uzoq vaqt e'tibordan chetda qoladigan fikrlar va his-tuyg'ularni ushlash uchun qalam va qog'oz.

2. Hayotning mazmuni nima? Sevgi nima? Siz kimsiz?

Bu savollar noto'g'ri bo'lgani uchun yomon rapga tushmaydi. Ular shunchaki aniqroq bo'laklarga bo'linmaydi, shuning uchun ularni qayta ishlash qiyin. Biz kim ekanligimiz haqidagi savolni hazm qilish osonroq bo'lishi uchun bo'linishi kerak. "Men kimman?" emas, balki "Men ishda, munosabatlarda, do'stlarim, bolalarim bilan kimman?"

3. Bolaligingizda sizga nima bo'lgan?

Jordan Uitt / Unsplash.com

Savol kulgili ko'rinadi, lekin, afsuski, unday emas. Bugungi kunda mavjud bo'lgan deyarli hamma narsa bolalik davrida o'rnatilgan (va ishonch bilan unutilgan) xatti-harakatlarning natijasidir. Bolalar o'zlarining mentaliteti tufayli o'z psixikasining xususiyatlarini to'liq tushuna olmaydilar. Biz motivlarimiz va his-tuyg'ularimizni tushunishni o'rganishimizdan oldin birinchi 10 yilni ko'r-ko'rona yashaymiz. Endi orqaga qaytish va ularni qayta ko'rib chiqish vaqti keldi.

Freydning nazariyasi haddan tashqari baholangan, obro'sizlangan va noto'g'ri deb hisoblanadi, siz bahslashishingiz mumkin. Ba'zi muhim sohalarda bu to'g'ri. Ammo Freydning asosiy g'oyasi psixologiyada inkor etib bo'lmaydigan va aniq to'g'ri hisoblanadi: ongsiz va bolalik katta darajada sheriklar, jinsiy imtiyozlar va axloqiy tamoyillarni tanlashni aniqlang. Shuning uchun, bu qiyin material bilan ishlashdan boshqa hech narsa qolmaydi.

4. Ushbu rasmda nima tasvirlangan?

Bu karta assotsiatsiya testi shveytsariyalik psixolog Hermann Rorschach tomonidan ishlab chiqilgan. Bu g'oya sizga noaniq, noaniq narsani ko'rsatishdir, keyin sizning tasavvuringiz bu noaniqliklarni o'z assotsiatsiyalari bilan to'ldiradi va shu bilan birga bostirilgan qo'rquvlaringiz, umidlaringiz va istaklaringizning bir qismini ozod qiladi. Yashirin tajovuzkor odamlar dushmanlik, janjalni ko'radilar. Jinsiy istaklarni bostiruvchi odamlar - qin. Nimani ko'ryapsiz?

5. Quyidagi gaplarni davom ettiring:

  • Hamma erkaklar qalbida erkakdir...
  • Ular bilan yaqinroq tanishsangiz, barcha ayollar...

Psixologlarning sevimli usuli - bu tugallanmagan jumlani tezda, o'ylamasdan bajarishingizni so'rashdir. Biz ongsizligimizni to'liq nazorat qila olmaymiz va shuning uchun biz ba'zilarini kashf qilamiz muhim sozlamalar, biz odatda bostiramiz. O'z-o'zini kashf qilish jarayonida siz ba'zi narsalardan qo'rqasiz. Lekin bu yaxshi, biz hammamiz juda g'alatimiz.

6. O'z oilangizni qog'ozga chizing

Ota-onalar, aka-uka va opa-singillar, uy, quyosh, daraxtni chizish. Bu qat'iy emas ilmiy usul, lekin bu muayyan fikrlarga olib keladi.

  • Yoningizda chizganingiz sizga eng yaqin.
  • Sizdan eng uzoqda bo'lgan kishi hissiy jihatdan sizdan uzoqdir.
  • Sizni tasvirlaydigan raqamning o'lchamiga ko'ra, siz o'zingizni yuqori yoki past baholaysizmi yoki yo'qligini aniqlashingiz mumkin.
  • Uy - bu sizning, egongizning kengaytmasidir. Yaxshi holatdami?
  • Windows sizning xushmuomalalik darajasini tavsiflaydi. Uyingizning eshigi bormi? Odamlarni hayotingizga kiritasizmi?

7. Insoniyat va sayyora kelajagiga nekbinlik bilan qaraysizmi?

8. Kecha yaxshi uxladingizmi?


nomao saeki / Unsplash.com

Biz bu ikki savolga berilgan javoblar o'rtasida qandaydir bog'liqlik borligini inkor etishga moyilmiz, yuqori haqidagi barcha fikrlarimizni xolis ratsional hisob-kitobga bog'laymiz. Ammo shuni tan olishimiz kerakki, bizning fikrlarimizga ma'lum darajada jismoniy holatimiz ta'sir qiladi: biz qandaymiz, tushlikda nima yedik, qancha vaqt oldin bizni quchoqlashgan. Shu ma'noda, bizning katta miyamizga qaramay, biz chaqaloqlardan avvalgidek uzoq emasmiz.

9. Ota-onangizni nimada ayblaysiz?

Nima uchun ular shunday bo'lgan deb o'ylaysiz? Ularga nima bosim o'tkazdi va qanday qiyinchiliklarni boshdan kechirdi? Yaxshi do'st sizga ular haqida nima aytib berishi mumkin?

Albatta, sizning muvaffaqiyatsizligingiz uchun ota-onangiz aybdor bo'lishi mumkin. Ammo mas'uliyatni o'zgartirish hayotingizda nima bo'layotganini yaxshiroq tushunishingizga xalaqit beradi. Sizning ota-onangiz o'z ota-onalariga nisbatan bir xil holatda edilar va o'zlari uchun to'liq javobgar bo'lolmaydilar ruhiy xususiyatlar. Agar biz g'alati darajada qurbon bo'lgan ota-onamizning his-tuyg'ulari haqida o'ylay boshlasak-chi?

10. Aytaylik, siz an'anaviy jinsiy orientatsiyaga egasiz. Hech qachon siz bilan bir xil jinsdagi odamning tanasiga tegishni xohlaganmisiz?

Zigmund Freyd ajoyib kashfiyot qildi: ko'p narsa bizning jirkanchligimiz yoki u bu hodisani qarshilik deb ataganligi sababli ongsizda qoladi. Ongsizlikda o'zimizga nisbatan qulay qarashimizga shubha qiladigan his-tuyg'ular va istaklar kiradi. Ammo konfor uchun narx yuqori: tashvish va nevrozlarning sabablarini tushunish qiyin. Shunday qilib, biz o'zimizning yoqimli g'alati va qarama-qarshiliklarimiz bilan murosaga kelishimiz kerak.


Natan Uoker / Unsplash.com

Bizga yoqadigan odamlar faqat ob'ektiv sabablarga ko'ra emas (chunki ular do'stona, siz ular bilan siyosat haqida gaplashishingiz mumkin yoki ular siz kabi sportni yaxshi ko'radilar). Ammo ular biz uchun ayniqsa jozibali bo'lgan muammolar va qiyinchiliklarni o'zlari bilan olib kelishlari uchun ham. Ko'pchiligimiz xuddi shunday azob-uqubatlarni boshdan kechiramiz, bu odatda bolalik davrida boshdan kechirilgan azob-uqubatlar va tajribalar bilan bog'liq.

12. Sizning sherigingiz sizni qanday qilib g'azablantiradi?

Boshqa odamni kamchiliklari uchun ayblamang, masalan, uzoq yoki haddan tashqari sezgir. Tan olishimiz kerak, aksincha, aynan mana shu kamchiliklar bizni o'ziga tortadi. Biz ularni bolaligimizda o'rgangan norozilik namunasini takrorlash uchun qidiramiz.

Umuman olganda, munosabatlarda biz bizga eng ko'p zavq keltiradigan narsani emas, balki tanish va yaqin bo'lib tuyuladigan narsalarni qidiramiz. Buning mohiyatini bilish harakatlantiruvchi kuch bizga o'zimizga hamdard bo'lishni va hamkorlarimizga ko'proq tushunish bilan munosabatda bo'lishni o'rganishimizga yordam beradi. Axir, u bizni qisman jozibali deb bilishimizni qayerdan biladi, chunki u bizni xafa qilishi mumkin?

13. Turmush o'rtog'ingizning siz bilan yashash juda qiyin bo'lgan beshta fazilatini yozing.

Yaxshi sheriklik ikki sog'lom etuk odam (sayyoramizda unchalik ko'p emas) o'rtasida emas, balki o'z qarindoshi orasida boshqa odam uchun xavfsiz joy topish baxtiga sazovor bo'lgan ikki aqldan ozgan odam o'rtasida bo'lishi mumkin. jinnilik.

14. Biror kishini yoqtirishni boshlaganingizda o'zingizni qanday his qilasiz?

Siz tushkunlikka tushib, bu odamni bezovta qila boshlaysiz yoki aksincha, muxlisdan qochishga harakat qilishingiz mumkin ("Nega u bunday yomon ta'mga ega?"). Bu o'zini qanday sevishni bilmagan odamning odatiy javobi va ularning yarmiga yaqini shunday (asosan o'tmishda biz uchun eng muhim bo'lgan odamlar biz bilan qiziqmaganligi sababli). O'zingiz haqingizda shubhalarga qarshi turishni boshlang. Hech bo'lmaganda sizga qiziqish bildirgan odamga ularni g'azab bilan tashlamaslik uchun.

15. Onangiz bilan munosabatlaringizdagi asosiy muammo nima?

16. Otangiz bilan munosabatlaringizdagi asosiy muammo nima?


monkeybusiness/depositphotos.com

Bu savollar klişe kabi ko'rinishi mumkin, ammo ularning haqiqiy ahamiyati paydo bo'lishi uchun vaqt kerak bo'ladi. Aytaylik, har bir savolga yozma javob berishga bir soat vaqt ajrating. Agar siz halol bo'lsangiz, siz eng yoqimli his-tuyg'ularni boshdan kechirmaysiz: qayg'u, g'azab, xafagarchilik. Ammo davom etish uchun siz o'zingizning shikoyatlaringiz va tajribangiz bilan shug'ullanishingiz kerak.

17. Ota-onangizdan munosabatlar haqida nimani bilib oldingiz?

Insoniyat texnologik taraqqiyot nuqtai nazaridan misli ko'rilmagan o'sishni boshdan kechirmoqda: biz bilimlarimizni yanada samaraliroq o'rganmoqdamiz. Ammo biz hissiy sohada deyarli u qadar muvaffaqiyatga erishmadik. Biz bolalik davridagi salbiy xulq-atvor namunalari balog'at yoshida ko'payib ketishini etarli darajada anglamaganimiz sababli. Ularga ruxsat berishdan oldin o'zingiznikini tan olishga harakat qiling.

18. Hamkorda qanday bir oz nosog'lom, g'alati narsalar sizni o'ziga jalb qiladi?

Sizning ota-onangizda bunday xususiyatlar bormi? Psixoanalizdan takroriy majburlash nazariyasiga ko'ra, biz hammamiz bolaligimizda duch kelgan muammoli narsalarga jalb qilinganmiz. Bu hissiy jarohatlarga olib keladigan barcha harakatlarni takrorlaymiz degani emas. Ba'zi hollarda, aksincha, biz ushbu tajriba bilan bog'liq bo'lgan har bir jihatdan qochamiz va shuning uchun unga bog'lanib qolamiz.

19. Sizni haqiqatan ham o'ziga tortadigan odamlar ro'yxatini tuzing.

Ushbu ro'yxatdagi har bir kishiga nisbatan, hatto o'tkinchi bo'lsa ham, biron bir turdagi jinsiy jalb qilishni his qilganmisiz? Va bu diqqatga sazovor joy nima sababdan bo'lishidan qat'i nazar, u bilan har qanday qiyinchiliklarni keltirib chiqardimi (ehtimol, bu odam uchrashgandir yoki u siz yoki bu sizning jinsiy orientatsiyangizga shubha tug'dirgan)? Bunday hayajonning sabablari har doim bizning ichimizda yashiringan.

20. Agar siz o'zingizni xolisona baholagan bo'lsangiz, do'stingiz siz bilan munosabatlar haqida o'ylayotgan bo'lsa, nima haqida ogohlantirgan bo'lardingiz?

Odamlar o'zlari va muammolari haqida ko'p gapirishlari mumkin. Axir, aslida bizga hech qanday muammo yoki kamchilikdan butunlay xoli bo'lganlar kerak emas. Bizga o'z muammolarini va ular bilan qanday kurashishni tushuntira oladigan odamlar kerak.

21. Ushbu rasmda nima sodir bo'layotganini tushuntiring?

Bu rasmda nima sodir bo'layotgani aniq emas, chunki tasvir (qasddan) noaniq va noaniq. Shuning uchun, nima desangiz, ichingizdan chiqadi. Siz qo'shadigan tafsilotlar va hikoyangiz sizning ichki dunyongizning holatini aks ettiradi. Ayniqsa siz rasmda ko'rsatilgan narsani tushunganingizga amin bo'lsangiz va buni qat'iyat bilan isbotlasangiz. Ushbu rasm psixologlar sizning psixologik himoya mexanizmingizni, proektsiyangizni baholash uchun foydalanadigan testdir.

22. Bu erda nima ko'rsatilgan?

Yana bir munozarali rasm. Bu erda siz ko'plab voqealarni ko'rishingiz mumkin: ona va uning kasal bolasi, o'pishdan bir necha daqiqa oldin erini o'ldirgan xotin. Bu erda nima bo'layotganini yozing. Keyin do'stingizdan xuddi shunday qilishni so'rang. O'zingizning hayotingiz va shaxsiyatingizning qaysi tomonlarini o'zingiz bilmagan holda rasmda aks ettirayotganingizni muhokama qiling.

23. “Ko‘lmakdan qochish uchun juda ko‘p harakat qilgan bo‘lsak-da, kiyimingizni chayqaganimiz uchun juda afsusdaman” iborasiga nima deb javob berishingizni yozing?

Sizning javobingiz umidsizlikka bo'lgan munosabatingizni baholash uchun ishlatilishi mumkin. Odatda, uchta variant mavjud:

  • biz g'azablanamiz, biz g'azabga tushamiz;
  • biz erishishimizga xalaqit beradigan ichki uyat hissi tufayli g'azablanmaymiz ekstremal nuqta, buning uchun sabab bo'lsa ham;
  • biz g'azabga uchmaymiz, chunki biz o'z noroziligimizni bildirsak, boshqa odamlarning munosabati zo'ravon va yoqimsiz bo'ladi deb o'ylaymiz.

24. Agar siz ularga o'z his-tuyg'ularingizni tushuntirsangiz, boshqalar qanday munosabatda bo'lishadi?

Bolalar sifatida biz his-tuyg'ularimiz haqida ochiq aytsak, albatta nima sodir bo'lishiga ishonch hosil qilamiz. Odamlar ko'pincha bizdan yuz o'girganligi sababli, biz "yomon" fikrlarimizni yashirishni o'rgandik. Va bir qarashda biz itoatkor va do'stona ko'rinamiz, lekin siz chuqurroq qarashingiz kerak ...

Bolmoq etuk odam, siz o'z-o'zini bilish asosini tushunishingiz kerak: bolalik dunyosi butun dunyo emas. Bu uning bir qismi, garchi u sezilarli ta'sirga ega bo'lsa-da, biz o'sha paytda undan qochib qutula olmadik. Lekin, xayriyatki, biz besh yoshligimizdagiga qaraganda ancha so‘zgo‘y va chidamli bo‘lib qoldik. Jasorat qiling va his-tuyg'ularingizni ifoda eting.

25. Ota-ona sifatida qanday zaif tomonlaringiz bor (yoki sizda bo'lishi mumkin)?

Mumkin bo'lgan kamchiliklarni tasavvur qilish juda qiyin, ayniqsa, agar biz chinakam mehribon va mehribon ota-ona bo'lishni xohlasak. Shunga qaramay, bizda kamchiliklar bo'ladi va ularni ikki guruhga bo'lish mumkin:

  • o'z bolaligidan nosog'lom xulq-atvor namunalari turiga ko'ra qayta yaratilgan;
  • bizning xatti-harakatlarimizga ta'sir qilgan nosog'lom bolalikdagi xatti-harakatlarga haddan tashqari munosabat.

26. Sizni ayniqsa hayajonlantiradigan uchta jinsiy stsenariyni ayting.

Jinsiy fantaziyalar bizga muammolarni keltirib chiqaradigan yoki jinsiy aloqadan tashqari dunyoda mavjud bo'lmagan narsalarni qayta tiklashga urinish sifatida talqin qilinishi mumkin. Masalan, forma jozibali bo'lishi mumkin, chunki uniformadagi odamlar qattiqqo'l ko'rinadi va bizda qo'rquv uyg'otadi. Yoki bizni omma oldida ko'rishni va eshitishni xohlaymiz, chunki ota-onamiz haddan tashqari odobli edilar. - bu bizning biografiyamizning muammoli qismlari haqida gapiradigan kichik utopiyalar.

27. Sizda qanday noodatiy jinsiy joziba bor?


DeborahKolb/depositphotos.com

Har bir inson buzuq bo'lishdan (yoki ko'rinishda) qo'rquvga ega. Bu bizni madaniyatli qiladigan narsaning bir qismidir. Biroq, o'z-o'zini bilish ongsizning tabiatan butunlay noto'g'ri ekanligini va tashvishlanish uchun sabab emasligini tan olishni o'z ichiga oladi. Bizda juda kuchli tsenzura mexanizmlari mavjud bo'lib, ularning 99,9 foizi bularning barchasini amalga oshirishga to'sqinlik qiladi. Shu bilan birga, biz ichimizda yashiringan va hayotimizga ta'sir qiladigan narsalarni qo'rqmasdan o'rganishimiz mumkin.

28. Qachon kattalardek yig'ladingiz yoki yig'lagisi keldi?

Voyaga etganda ko'pchilik ko'z yoshlari og'riqdan emas, balki nihoyatda go'zal va yaqin narsalarni ko'rishdan kelib chiqadi (ota va o'g'ilning yarashishi, ziqna odamning to'satdan saxiyligi, go'zal bog'). Biz o'zimiz nima bo'lishini xohlayotganimizni eslatib turamiz va biz buni juda kamdan-kam ko'rganimizdan xafa bo'lamiz.

29. Hayotingizdagi eng muhim besh narsani yozing. Ularga qancha vaqt sarflaysiz?

Biz qadrlaymiz deganimiz va oxir-oqibat qiladigan narsamiz o'rtasida katta farq bor. Ajablanarlisi shundaki, biz o'zimiz uchun juda muhim bo'lgan narsalarga etarlicha e'tibor, vaqt va resurslarni ajratmaymiz. Buni anglash juda muhim. Bu farqni kamaytirishga harakat qiling.

30. Ko'pincha qanday narsalarni sotib olasiz, garchi bu sizga katta quvonch keltirmasa ham?

Biz reklamaga ishonamiz, u boshqa narsalar qatori bizni nimani xohlashimiz kerakligiga ustalik bilan ishontiradi. Bizda ko‘pincha hech qanday qoniqish keltirmaydigan, faqat zerikish va tashvish bo‘ladigan narsalar bo‘lsa ajab emas: bir sayohatdan keyin shkafga chang to‘playdigan kiyim-kechak, qimmat bahosini oqlamaydigan mashinalar va hokazo. Biz nafaqat xarajatlarimizni, balki xaridlarimiz bizga olib keladigan zavqni (aytaylik, 1 dan 10 gacha bo'lgan shkalada) ham kuzatishimiz kerak.

31. Kiyimingiz bilan nima demoqchisiz?

Har qanday kiyimni ma'lum bir toifadagi odamlarning formasiga tenglashtirish mumkin. Bu biz o'zimizni kim va qaysi guruhga tegishli ekanligimizni aks ettiradi. Bundan tashqari, bizning tashqi ko'rinish berishi mumkin muhim ma'lumotlar ba'zi tashvishlarimiz haqida. Kiyim bilan o'zingizni nimadan himoya qilmoqchisiz?

32. Siz uchun katta ahamiyatga ega bo'lgan uchta san'at asarini ayting.


Dutchlight / depositphotos.com

Biz ko'pincha san'atda o'zimizda etishmayotgan narsalarni yaxshi ko'ramiz. haqiqiy hayot. Bizning didimiz qandaydir ehtiyojning dalilidir. Masalan, biz tinch suratlarni yoqtiramiz, chunki biz doimo shoshamiz. Yoki beparvo musiqa, chunki biz hayotimizda juda ko'p cheklovlarni his qilamiz. Ta'm nafaqat bizning kimligimizni, balki o'zimizni qanday ko'rishni xohlayotganimizni ham aks ettiradi.

33. Sizning eng katta pushaymoningiz nima?

Biz tez-tez bir narsadan afsuslanamiz. Axir, ba'zan hayotda nimaga duch kelishingizni, masalan, kimga turmushga chiqish yoki kimga uylanish, qayerda yashash, qaysi kasbni tanlash haqida hech qanday tasavvurga ega bo'lmasdan muhim qarorlar qabul qilishingiz kerak. Biz ko'r bo'lishimiz kerak va bu bizning aybimiz emas. Biz afsus va tajribalarimizni baham ko'rishni o'rganishimiz kerak. Bu yolg'izlikni kamroq his qilishning yagona yo'li.

34. Siz nimaga ozgina qaramsiz?

Spirtli ichimliklar, xaridlar, sigaretalar, porno, tortishuvlar ... Giyohvandlikni aniq bir moddaga bog'lanish sifatida aniqlab bo'lmaydi, bu tushuncha ancha kengroqdir. - bu biror narsaga kuchli ehtiyoj hissi va buning sababi ko'pincha jiddiy muammo hayotimizning istalgan sohasida. Shuning uchun, giyohvandlikka sabab bo'lgan moddaga yoki harakatga e'tibor qaratishning hojati yo'q. Unga qaramligingizni kuchaytiradigan qayg'u va tashvishlarga e'tiboringizni qarating. Siz emasligingizni tushuning yomon odam, bu sizning azob-uqubatlaringiz qanday namoyon bo'ladi. Giyohvandlik muammosining yechimi esa bu azobni yengishdadir.

35. Yoningizdagi odam haqida sizni bezovta qiladigan uchta kichik narsa ro'yxatini tuzing.

Kichkina arzimas narsalar bizni xafa qiladi, chunki ular katta rasm bilan bog'liq. global muammolar. Ular bizning ba'zi psixologik taxminlarimizga zid keladi, masalan, aniqlik, shaxsiy hayot, tashkilotchilik... Ideal holda, biz uchun katta narsalar nima muhimligini tushunishimiz va ularni himoya qilishimiz kerak, ba'zan odamlar beixtiyor qiladigan kichik narsalarga yumshoqlik bilan qarashimiz kerak.

36. Xarakteringizning qaysi salbiy xususiyatlarini odamlarga ko'rsatishni xohlamaysiz?

Bu kamchiliklarni deyarli hamma biladi. Boshqa odamlar biz haqimizda o'nlab yillar o'tib o'zimiz haqida bilganimizdan besh daqiqa keyin ko'proq bilishadi, chunki ularning boshqalar haqidagi bilimlari ongsiz tomonidan bostirilmaydi. Boshqalarga nisbatan halollik oson kechadi. Hech kim sizni sezmaydi deb umid qilishning o'rniga, hamma allaqachon ular haqida biladi deb taxmin qiling. Va kelajakda ularga ozgina hazil va istehzo bilan munosabatda bo'ling.

37. Ishingizdagi quyidagi tushunchalarni ahamiyati kamayishiga qarab tartiblang:

  • pul;
  • holat;
  • yaratish;
  • jamiyatga ta'siri;
  • Hamkasblar.

Bizning martaba intilishlarimizga uchta kuch ta'sir qiladi:

  • ota-onalarning umidlari;
  • jamiyatning (boshqa odamlarning) umidlari;
  • ishimiz davomida paydo bo'ladigan his-tuyg'ular.

Biz odatda o'zimizni tinglashimiz mumkin emas. Va ko'pincha birinchi ikki kuch g'alaba qozonadi. Biz faqat ota-onani rozi qilish uchun (u allaqachon vafot etgan) yoki begonalar va ko'pincha bizga befarq bo'lgan odamlar uchun ishlaganimiz dahshatli haqiqatni tan olishimiz uchun bir necha o'n yillar kerak bo'lishi mumkin. Katta ehtimol bilan, hozir ham kech emas.

38. Agar siz o'z kasbingizda muvaffaqiyatsizlikka uchramasligingizni bilsangiz, nima qilishga harakat qilgan bo'lardingiz?


emarts emarts / unsplash.com

Biz ko'pincha xijolat bo'lishdan qo'rqamiz, chunki bizning martaba bo'yicha intilishlarimiz va istaklarimiz haqiqiy bilim yoki ko'nikmalarimizga mos kelmaydi. Va shuning uchun ham biz harakat qilmaymiz. Va bu sizning intilishlaringiz hech qachon haqiqatga aylanmasligining aniq kafolati. Biz nima qilishni xohlayotganimiz va kim bo'lishni xohlayotganimiz haqida ovoz chiqarib aytishimiz kerak, hatto bu oson yoki muvaffaqiyatsiz bo'lmasa ham.

39. Qaysi narsalar sizni hasad qilishga majbur qildi Yaqinda?

Bizga hasadni yomon deb o'rgatishdi va bizni buni qilish qat'iyan man qilindi. Ammo, aslida, biz hasad qiladigan odamlar yoki narsalar bizning eng chuqur istaklarimizni yaxshiroq tushunishimizga yordam beradi va bu, o'z navbatida, o'zimiz haqida ko'p narsalarni aytib beradi. O'zingizning hasadgo'y tuyg'ularingizni kundalik yuritishga harakat qiling, ularni o'zingizning ichingizda yig'mang va orzularingizni ro'yobga chiqarishga harakat qiling.

40. Ishdagi hamkasblaringiz sizni orqangizdan nima uchun tanqid qilishlari mumkin?

Va xafa bo'ladigan hech narsa yo'q. Sizning qo'rquvlaringiz asosli. Siz taxmin qilgan hamma narsa boshqalarning boshiga tushgan bo'lishi mumkin va bu allaqachon haqiqatdir. Gap shundaki, bunday xayoliy g'iybatlardan qochishga harakat qilish emas, balki ularning mavjudligiga qarshi kurashish choralarini ko'rish: boshqalarga tanqid uchun sabab bermang, yaxshiroq bo'lishga intiling.

41. O'zingizni nima yoki kim bilan bog'laysiz?

  • Agar men ob-havo bo'lganimda, men ...
  • Agar men mebel bo'lganimda, men ...
  • Agar men avtomobil markasi bo'lganimda, men ...
  • Agar men musiqa janri bo'lganimda, men ...
  • Agar men ovqat bo'lganimda, men ...
  • Agar men hayvon bo'lganimda, men ...
  • Agar men shrift bo'lganimda, men ...

O'zimiz uchun biz noaniq va shaklsiz narsamiz, lekin ba'zida biz metafora va analogiyalar orqali shaxsiyatimizning asosiy xususiyatlarini tan olamiz. Hayvon ko'pincha ayniqsa ochiq bo'lib chiqadi.

42. Hech qachon boshqalarga nisbatan adolatsizlik qilganmisiz?

Voqealar ro'yxatini tuzing tuyg'ularni uyg'otadi Aybdorlik, siz aniq odamlarga nisbatan adolatsiz bo'lganingizda va ularni o'z zimmangizga olganingizda.

Sizni nima tashvishlantiradi? Agar tashvishlaringiz bilan o'rtoqlashsangiz, vaziyat o'zgarishi mumkinmi? Kelajakda mayda-chuydalar uchun shov-shuv ko‘tarmasdan, xafa bo‘lganingizni boshqalarga aytishga harakat qiling.

43. Qo'zg'atuvchilarga qanday munosabatda bo'lasiz?

Kimdir sizni bezovta qilmoqda. Siz nima degan bo'lardingiz: "Siz juda bezovtalanasiz..." yoki "Siz ... qachon g'azablanaman"?

Psixologlar ikkinchi formulani afzal ko'rishadi: ularning fikriga ko'ra, bu yondashuv yaxshi muloqotning mohiyatidir. Boshqalarni ayblash o'rniga, sizga qanday ta'sir qilishini tasvirlab berish orqali siz odamlarni mudofaa qilishdan qochasiz. Shuning uchun ular sizni tinglash ehtimoli ko'proq. O'z-o'zini bilish sizga nima va boshqalarga tegishli ekanligini ajratishga yordam beradi.

44. Quyidagi gaplardan qaysi biri sizga tegishli?

  • Sherigim meni xafa qilganda, men qiziqishni yo'qotaman, chekinaman va yolg'iz qolishni xohlayman.
  • Sherigim meni xafa qilsa, men vahima qilaman, jahl qilaman va janjal boshlayman.

Bu ikkita eng keng tarqalgan va nosog'lom reaktsiyalardir. Psixologlar birinchi holatni qochqinlik, ikkinchisini esa tashvishli bog'lanish deb ta'riflaydilar. Uchinchi variantni to'g'ri tanlang: sizni nima xafa qilishini xotirjam, ishonchli va keraksiz qasoskorliksiz tushuntiring. Faqat 10% odamlar buni qiladi. Ammo, agar siz etuk munosabatlar qurmoqchi bo'lsangiz, bu to'g'ri qaror.

45. Ota-onangiz bilan, keyin esa sevganingiz bilan munosabatlaringizdagi barcha yomon narsalarni yozing.

E'tibor bering, bir xil muammolar doimo paydo bo'ladi. Yoki hech bo'lmaganda ular orasidagi aloqani ko'rishingiz mumkin. Bunda ironiya bor. Ehtimol, nizolarni hal qilish vaqti keldi?

46. ​​Qaror qabul qilishingizga nima xalaqit beradi?

Bizning miyamiz o'zining kamchiliklariga ega. Muhim qarorlar qabul qilganingizda, ularni o'zingiz boshdan kechirishingizga tayyor bo'ling. Xatolarni zaif tomonlaringizni bilish va harakat qilish imkoniyati sifatida ko'ring. Kamchiliklaringiz haqida xulosa chiqarishda hushyor bo'ling, ular sizni bezovta qilishiga yo'l qo'ymang.

47. Ushbu so'zlarni eshitganingizda aqlingizga kelgan birinchi assotsiatsiyani ayting:

  • yubka;
  • sabzi;
  • jun;
  • qulf;
  • kino;
  • otish.

Biz qalbimizda sodir bo'layotgan narsalarni yashirishda shunchalik mahoratli bo'lib qoldikki, bizni nima bezovta qilayotganini tushunishning yagona yo'li - bir muncha vaqt ongimizni o'chirishdir. Javoblaringizni tahlil qiling, ular qanday yashirin qo'rquv va istaklarni ko'rsatishi mumkinligi haqida o'ylang.

48. O'zingizni qanday ta'riflagan bo'lardingiz?

To'rtta sifatdosh yordamida o'zingizni tavsiflang. Uch do'stingizdan ham xuddi shunday qilishni so'rang. Ballarni solishtiring va taqqoslang. Nimani sog'indingiz? O'zingiz haqingizda nimani bilib oldingiz?

49. Muvaffaqiyatsizliklaringiz xaritasini tuzing

Muvaffaqiyatsizliklaringizni yozing, ular sodir bo'lgan taxminiy sanani ko'rsating. Har bir muvaffaqiyatsizlik yoniga u sizga nimani o'rgatganini yozing.

Shakllarni tanib olishingiz kerak. Va biz qila oladigan eng yaxshi narsa bu xatti-harakatlar bizni nimaga olib borishini va oxir-oqibat bizga nima berishini tushunishdir.

50. Atrofingizdagi birovga tom ma'noda nima haqida yolg'on gapirdingiz?

Hech birimiz mutlaqo ideal sharoitda yashamaymiz. Oq yolg'on - bu jamiyatga tegishli bo'lishning narxi. To'liq shaffoflik istagi sodda va xavfli illyuziyadir.

51. Gaplarni davom ettiring:

  • Agar chinakam mehribon odam meni maqtamoqchi bo‘lsa, der edi...
  • Agar chinakam shafqatsiz odam menga baho bersa, der edi...

Ushbu ikki haddan tashqari oltin o'rtaga yopishib olishni o'rganing. O'zingizga talabchan, ammo saxovatli do'st bo'ling.

52. Siz jinsiy aloqada dominantmisiz yoki itoatkormisiz? Qolgan hayotingiz haqida nima deyish mumkin?

Odatda ikkinchi javob birinchisiga qarama-qarshidir. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, jinsiy aloqa - bu tovon va oddiy mavjudlikdan stressdan xalos bo'lish.

53. Sizning yaqinlaringiz ular haqida bilsalar, hayotingizdagi qanday narsalarni tashvishga soladi?

Sizning eng yaqin odamlaringiz ham bilmagan sirlarga ega bo'lish mutlaqo normaldir. Biz sevganlarimizni qo'rqitmaslikka harakat qilamiz.

54. Bir yil, besh, o'n yil ichida karerangizda nimaga erishmoqchi edingiz?

O'z rejalariga ega bo'lish boshqalarning ijrochisi bo'lmaslik demakdir.

55. Bolaligingizda nima qilishni yoqtirgansiz?

Siz hozir ham xuddi shunday his-tuyg'ularni boshdan kechiryapsizmi? Yaxshi martaba sizning kattalar faoliyatingiz va bolalikdagi sevimli mashg'ulotlaringiz va his-tuyg'ularingiz o'rtasidagi bog'liqlikni taklif qiladi.