Όλα τα ανθρώπινα συναισθήματα. Αρνητικά συναισθήματα

Ο άνθρωπος έλαβε συναισθήματα, θα λέγαμε, κληρονομικά από τους ζωικούς προγόνους του. Επομένως, ορισμένα ανθρώπινα συναισθήματα συμπίπτουν με τα συναισθήματα των ζώων - για παράδειγμα, οργή, θυμός, φόβος. Αλλά αυτά είναι πρωτόγονα συναισθήματα που συνδέονται με την ικανοποίηση οργανικών αναγκών και μερικά από τα πιο απλά «αντικειμενικά» συναισθήματα. Σε σχέση με την ανάπτυξη της νοημοσύνης και τις υψηλότερες κοινωνικές ανάγκες, διαμορφώθηκαν πιο πολύπλοκα ανθρώπινα συναισθήματα με βάση τα απλά συναισθήματα (αλλά και τα συναισθήματα παρέμειναν).

Με αυτόν τον τρόπο ξεχωρίζουμε ένα συναίσθημα από ένα συναίσθημα.

Το συναίσθημα είναι πιο πρωτόγονο, είναι χαρακτηριστικό όχι μόνο των ανθρώπων, αλλά και των ζώων και εκφράζει μια στάση απέναντι στην ικανοποίηση καθαρά φυσιολογικών αναγκών. Τα συναισθήματα αναπτύσσονται με βάση την αλληλεπίδραση των συναισθημάτων με τη διάνοια στη διαδικασία διαμόρφωσης κοινωνικών σχέσεων και είναι χαρακτηριστικά μόνο των ανθρώπων. Η γραμμή μεταξύ συναισθήματος και συναισθήματος δεν είναι πάντα εύκολο να τραβήξουμε. Σε φυσιολογικούς όρους, η διαφορά μεταξύ τους καθορίζεται από τον βαθμό συμμετοχής των φλοιωδών και ιδιαίτερα των διεργασιών δεύτερου σήματος.

Το συναίσθημα είναι μια από τις μορφές της ανθρώπινης συνείδησης, μια από τις μορφές αντανάκλασης της πραγματικότητας, που εκφράζει την υποκειμενική στάση ενός ατόμου απέναντι στην ικανοποίηση ή δυσαρέσκεια των ανθρώπινων αναγκών του, στη συμμόρφωση ή τη μη συμμόρφωση με τις ιδέες του.

Δεν είναι όλες οι ανθρώπινες ανάγκες έμφυτες. Μερικά από αυτά διαμορφώνονται στη διαδικασία της εκπαίδευσης και αντικατοπτρίζουν όχι μόνο τη σύνδεση ενός ατόμου με τη φύση, αλλά και τη σύνδεσή του με την ανθρώπινη κοινωνία πνευματική δραστηριότηταανθρώπινα όντα που δεν μπορούν να προκύψουν εκτός αυτής της δραστηριότητας. Απαιτούν προκαταρκτική αναλυτική εργασία σκέψης για την αξιολόγηση της κατάστασης. Χωρίς αυτή την εκτίμηση, ένα συναίσθημα δεν προκύπτει Μερικές φορές μια τέτοια διανοητική εργασία απαιτεί ένα σημαντικό χρονικό διάστημα, και τότε το συναίσθημα προκύπτει πολύ αργά και, αναμφίβολα, γεγονός της ψυχικής ζωής, χάνει, φυσικά, τον βιολογικό του ρόλο.

Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο δεν έχει επίγνωση του κινδύνου, τότε το αίσθημα του φόβου δεν εμφανίζεται, αλλά πολύ αργότερα, όταν ο κίνδυνος έχει περάσει, το άτομο μπορεί να νικηθεί από φόβο.

Μερικές φορές ένα άτομο δεν αξιολογεί αμέσως το νόημα των λέξεων που περιέχουν μια προσβλητική υπόδειξη και τότε το αίσθημα της προσβολής έρχεται καθυστερημένα.

Συμβαίνει ότι μια πολύ μακρινή ανάμνηση μπορεί να ξαναζωντανέψει παλιά συναισθήματα και μια έκρηξη ντροπής γεμίζει το πρόσωπο ενός ατόμου που θυμάται τη μακροχρόνια ντροπιαστική πράξη του. Αυτή είναι η λεγόμενη συναισθηματική μνήμη.

Η «διάσπαση» των σκέψεων και των συναισθημάτων εμφανίζεται με την ηλικία. Στην πρώιμη παιδική ηλικία, η σκέψη και το συναίσθημα είναι ακόμα αδιαχώριστα. Η απομόνωσή τους συνδέεται με την ανάπτυξη του λόγου και της συνείδησης.

Παρακάτω παρέχουμε μια λίστα με ανθρώπινα συναισθήματα. Δεν περιλαμβάνει ανώτερα κοινωνικά συναισθήματα, αφού η θέση τους ανάμεσα στα άλλα συναισθήματα είναι ιδιαίτερη και δεν μπορούν να εξισωθούν με άλλα. Αυτά τα συναισθήματα προκύπτουν ως αντίδραση στην ικανοποίηση ή δυσαρέσκεια υψηλότερων κοινωνικών φιλοδοξιών και αναγκών, οι οποίες υπόκεινται σε πιο γρήγορες αλλαγές στη διαδικασία ιστορική εξέλιξηκαι διαφέρουν πολύ μεταξύ των ανθρώπων που έχουν μεγαλώσει διαφορετικές εποχές, σε διαφορετικά κοινωνικούς σχηματισμούςανήκουν σε διάφορες κοινωνικές ομάδες και τάξεις.

Θεωρούμε ότι τα ακόλουθα είναι τα υψηλότερα κοινωνικά συναισθήματα:
1) Αίσθηση καθήκοντος.
2) Αίσθηση δικαιοσύνης.
3) Αίσθημα τιμής.
4) Αίσθημα ευθύνης.
5) Αίσθημα πατριωτισμού.
6) Αίσθημα αλληλεγγύης.
7) Δημιουργική έμπνευση.
8) Εργατικός ενθουσιασμός.

Υπάρχει επίσης μια ολόκληρη ομάδα αισθητικών συναισθημάτων:
α) Αίσθημα υψηλού.
β) Αίσθημα ομορφιάς.
γ) Αίσθημα τραγικό.
δ) Αίσθηση του κόμικ.

Η μελέτη των ανώτερων κοινωνικών συναισθημάτων δεν ανήκει πλέον μόνο στην ψυχολογία και τη φυσιολογία, αλλά και στον τομέα των κοινωνικών επιστημών.

Η λίστα μας δεν περιλαμβάνει τόσο χαμηλότερα συναισθήματα όπως η πείνα, η δίψα, η κούραση και ο πόνος. Αυτά τα συναισθήματα είναι λιγότερο επιρρεπή στην αλλαγή και την εξέλιξη στη διαδικασία από άλλα. κοινωνική ανάπτυξηπρόσωπο.

Λίστα βασικών συναισθημάτων και συναισθημάτων

Θετικός
1. Ευχαρίστηση
2. Χαρά
Ζ. Χαιρόμενος
4. Απόλαυση
5. Υπερηφάνεια
6. Αυτοπεποίθηση
7. Εμπιστοσύνη
8. Συμπάθεια
9. Θαυμασμός
10. Αγάπη (σεξουαλική)
11. Αγάπη (στοργή)
12. Σεβασμός
13. Τρυφερότητα
14. Ευγνωμοσύνη (εκτίμηση)
15. Τρυφερότητα
16. Εφησυχασμός
17. Ευδαιμονία
18. Schadenfreude
19. Αίσθημα ικανοποιημένης εκδίκησης
20. Ηρεμία
21. Αίσθημα ανακούφισης
22. Νιώθεις ικανοποίηση με τον εαυτό σου
23. Αίσθημα ασφάλειας
24. Προσμονή

Ουδέτερος
25. Περιέργεια
26. Έκπληξη
27. Κατάπληξη
28. Αδιαφορία
29. Ήρεμη και στοχαστική διάθεση

Αρνητικός
30. Δυσαρέσκεια
31. Θλίψη (λύπη)
32. Θλίψη (λύπη)
33. Απελπισία
34. Μελαγχολία
35. Θλίψη
36. Άγχος
37. Αγανάκτηση
38. Φόβος
39. Τρόμος
40. Φόβος
41. Κρίμα
42. Συμπάθεια (συμπόνια)
43. Τύψεις
44. Ενόχληση
45. Θυμός
46. ​​Αίσθημα προσβολής
47. Αγανάκτηση (αγανάκτηση)
48. Μίσος
49. Αντιπάθεια
50. Φθόνος
51. Θυμός
52. Θυμός
53. Απογοήτευση
54. Ανία
55. Ζήλια
56. Φρίκη
57. Αβεβαιότητα (αμφιβολία)
58. Δυσπιστία
59. Ντροπή
60. Σύγχυση
61. Φούρι
62. Περιφρόνηση
63. Αηδία
64. Απογοήτευση
65. Αηδία
66. Δυσαρέσκεια με τον εαυτό του
67. Μετάνοια
68. Τύψεις
69. Ανυπομονησία
70. Πίκρα

Τα συναισθήματα που παραθέσαμε δεν εξαντλούν ολόκληρη την παλέτα, ολόκληρη την ποικιλομορφία των ανθρώπινων συναισθηματικών καταστάσεων. Μια σύγκριση με τα χρώματα του ηλιακού φάσματος είναι κατάλληλη εδώ. Υπάρχουν 7 βασικοί τόνοι, αλλά πόσα ακόμα ενδιάμεσα χρώματα γνωρίζουμε και πόσες αποχρώσεις μπορούμε να πάρουμε με την ανάμειξή τους!

Είναι δύσκολο να πούμε πόσες διαφορετικές συναισθηματικές καταστάσεις μπορεί να υπάρχουν - αλλά, σε κάθε περίπτωση, υπάρχουν αμέτρητα περισσότερες από 70. Οι συναισθηματικές καταστάσεις είναι πολύ συγκεκριμένες, ακόμα κι αν έχουν το ίδιο όνομα με τις σύγχρονες ωμές μεθόδους αξιολόγησης. Φαίνεται να υπάρχουν πολλές αποχρώσεις θυμού, χαράς, λύπης και άλλων συναισθημάτων.

Η αγάπη για έναν μεγαλύτερο αδερφό και η αγάπη για μια μικρότερη αδερφή είναι παρόμοια, αλλά μακριά από πανομοιότυπα συναισθήματα. Το πρώτο είναι χρωματισμένο με θαυμασμό, υπερηφάνεια και μερικές φορές φθόνο. το δεύτερο - μια αίσθηση ανωτερότητας, μια επιθυμία παροχής προστασίας, μερικές φορές οίκτος και τρυφερότητα. Ένα εντελώς διαφορετικό συναίσθημα είναι η αγάπη για τους γονείς, η αγάπη για τα παιδιά. Αλλά για να προσδιορίσουμε όλα αυτά τα συναισθήματα χρησιμοποιούμε ένα όνομα.

Έχουμε κάνει τον διαχωρισμό των συναισθημάτων σε θετικά και αρνητικά όχι για ηθικούς λόγους, αλλά αποκλειστικά με βάση την ευχαρίστηση ή τη δυσαρέσκεια που προσφέρει. Ως εκ τούτου, η γοητεία κατέληξε στη στήλη των θετικών συναισθημάτων και η συμπάθεια - στη στήλη των αρνητικών συναισθημάτων. Όπως βλέπουμε, τα αρνητικά είναι σημαντικά περισσότερα από τα θετικά. Γιατί; Μπορούν να προσφερθούν διάφορες εξηγήσεις.

Μερικές φορές εκφράζεται η ιδέα ότι απλώς υπάρχουν πολλές περισσότερες λέξεις στη γλώσσα που εκφράζουν δυσάρεστα συναισθήματα, γιατί στο καλή διάθεσηένα άτομο είναι γενικά λιγότερο διατεθειμένο στην ενδοσκόπηση. Αυτή η εξήγηση δεν μας φαίνεται ικανοποιητική.

Ο αρχικός βιολογικός ρόλος των συναισθημάτων είναι σηματοδοτικός, του τύπου «ευχάριστο - δυσάρεστο», «ασφαλές - επικίνδυνο». Προφανώς, η σηματοδότηση «επικίνδυνη» και «δυσάρεστη» είναι πιο σημαντική για το ζώο, είναι ζωτικής σημασίας, πιο σχετική, επειδή κατευθύνει τη συμπεριφορά του σε κρίσιμες καταστάσεις.

Είναι σαφές ότι τέτοιες πληροφορίες στη διαδικασία εξέλιξης θα πρέπει να έχουν προτεραιότητα έναντι της πληροφορίας που σηματοδοτεί την «άνεση».

Αλλά αυτό που έχει αναπτυχθεί ιστορικά μπορεί να αλλάξει ιστορικά. Όταν ένα άτομο κυριαρχεί στους νόμους της κοινωνικής ανάπτυξης, αυτό μπορεί επίσης να αλλάξει τη συναισθηματική του ζωή, μετατοπίζοντας το κέντρο βάρους προς θετικά, ευχάριστα συναισθήματα.

Ας επιστρέψουμε στη λίστα των συναισθημάτων. Αν διαβάσετε προσεκτικά και τα 70 ονόματα, θα παρατηρήσετε ότι ορισμένα από τα συναισθήματα που αναφέρονται συμπίπτουν ως προς το περιεχόμενο και διαφέρουν μόνο ως προς την ένταση. Για παράδειγμα, η έκπληξη και η έκπληξη διαφέρουν μόνο στη δύναμη, δηλαδή στον βαθμό έκφρασης. Το ίδιο είναι ο θυμός και η οργή, η ευχαρίστηση και η ευδαιμονία κ.λπ. Επομένως, πρέπει να γίνουν κάποιες διευκρινίσεις στη λίστα.

Για να καταλάβετε τι είναι συναισθήματα, πρέπει να καταλάβετε με ποια κριτήρια μπορούν να αξιολογηθούν. Τα κριτήρια είναι μια άλλη βάση ταξινόμησης.

Τα κριτήρια χρησιμεύουν ώστε οι εμπειρίες να μπορούν να μετρηθούν, να χαρακτηριστούν και να ονομαστούν λέξεις, δηλαδή να οριστούν.

Υπάρχουν τρία κριτήρια συναισθημάτων:

1. σθένος (τόνος);
2. ένταση (δύναμη)?
3. στενότητα (δραστηριότητα ή παθητικότητα).

Ο πίνακας συναισθημάτων Νο. 1 σάς επιτρέπει να χαρακτηρίσετε οποιαδήποτε δύσκολη εμπειρία:

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να βιώσει μια θετική, έντονη στενωτική εμπειρία. Θα μπορούσε να είναι αγάπη. Αν η ένταση των αισθήσεων είναι ασθενής, είναι απλώς συμπάθεια.

Ο πίνακας των συναισθημάτων, που χαρακτηρίζει τις εμπειρίες, δεν μας επιτρέπει να τα ονομάσουμε με λέξεις. Το όνομα μπορεί μόνο να μαντέψει. Ένα άτομο δεν έχει πάντα αρκετή γνώση και εμπειρία για να αποφασίσει πώς να ονομάσει σωστά τον συναισθηματικό ενθουσιασμό που βιώνει. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς υπάρχουν πολλά από αυτά. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να αναφέρουν ούτε δέκα συναισθήματα, αλλά αυτά είναι πόσα, κατά μέσο όρο, βιώνει ένας άνθρωπος κάθε μέρα.

Η τρίτη βάση για την ταξινόμηση των κοινωνικά καθορισμένων εμπειριών εξαρτάται από το βασικό συναίσθημα.

Ο Αμερικανός ψυχολόγος Paul Ekman εντόπισε επτά βασικά συναισθήματα:

• Χαρά;
• θλίψη;
• θυμός;
• φόβος;
• κατάπληξη;
• αηδία;
• περιφρόνηση.

Ο πίνακας συναισθημάτων Νο. 2 περιλαμβάνει την αναζήτηση του ονόματος της συναισθηματικής εμπειρίας που βιώνεται, ξεκινώντας από τα πρώτα τέσσερα βασικά συναισθήματα:

ΒΑΣΙΚΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ	ΠΑΡΑΓΩΓΑ
Φόβος	Άγχος, σύγχυση, πανικός, νευρικότητα, δυσπιστία, αβεβαιότητα, αβεβαιότητα, ανησυχία, αμηχανία, άγχος, αμφιβολία και άλλα.
Θλίψη	Απάθεια, απόγνωση, ενοχές, αγανάκτηση, ανησυχία, θλίψη, κατάθλιψη, αδυναμία, ντροπή, πλήξη, μελαγχολία, κατάθλιψη, κόπωση και άλλα.
Θυμός	Επιθετικότητα, οργή, αηδία, οργή, θυμός, φθόνος, μίσος, δυσαρέσκεια, αηδία, μισαλλοδοξία, αηδία, περιφρόνηση, παραμέληση, ζήλια, απογοήτευση, κυνισμός και άλλα.
Χαρά	Χαρά, ευδαιμονία, απόλαυση, αξιοπρέπεια, εμπιστοσύνη, περιέργεια, ανακούφιση, αναζωογόνηση, αισιοδοξία, ειρήνη, ευτυχία, ηρεμία, αυτοπεποίθηση, ικανοποίηση, αγάπη, τρυφερότητα, συμπόνια, ευφορία, έκσταση και άλλα.

Ο δεύτερος πίνακας συναισθημάτων συμπληρώνει τον πρώτο. Χρησιμοποιώντας και τα δύο, μπορείτε να καταλάβετε τι είδους δύναμη έχει κυριεύσει το μυαλό και την καρδιά, πώς να το περιγράψετε και να το ονομάσετε. Και αυτό είναι το πρώτο σωστό βήμα προς την ευαισθητοποίηση.

Κατάλογος ηθικών, πνευματικών, αισθητικών συναισθημάτων

Στην ερώτηση: "ποια είναι τα συναισθήματα", ο καθένας μπορεί να δώσει τη δική του απάντηση. Μερικοί άνθρωποι συχνά βιώνουν δυνατές και βαθιές εμπειρίες, ενώ άλλοι τις βιώνουν ήπιες και βραχύβιες. Η ικανότητα του αισθήματος εξαρτάται από την ιδιοσυγκρασία, τον χαρακτήρα, τις αρχές, τις προτεραιότητες και την εμπειρία ζωής του ατόμου.

Τις περισσότερες φορές, τα συναισθήματα ταξινομούνται ανάλογα με τη σφαίρα στην οποία βρίσκεται το αντικείμενο της εμπειρίας:

• Ηθικός

Αυτά είναι η συμπάθεια και η αντιπάθεια, ο σεβασμός και η περιφρόνηση, η στοργή και η αποξένωση, η αγάπη και το μίσος, καθώς και τα συναισθήματα ευγνωμοσύνης, συλλογικότητας, φιλίας και συνείδησης. Προκύπτουν σε σχέση με τις πράξεις άλλων ανθρώπων ή τις δικές τους.

Καθορίζονται από τα ηθικά πρότυπα που είναι αποδεκτά στην κοινωνία και αποκτήθηκαν από το άτομο στη διαδικασία της κοινωνικοποίησης, καθώς και από τις απόψεις, τις πεποιθήσεις και την κοσμοθεωρία του. Αν ανταποκρίνονται οι πράξεις άλλων ανθρώπων ή κάποιου ηθικά πρότυπα, προκύπτει ικανοποίηση, αν όχι, δημιουργείται αγανάκτηση.

• Εξυπνος

Ένα άτομο έχει επίσης εμπειρίες που προκύπτουν στη διαδικασία της ψυχικής δραστηριότητας ή σε σχέση με το αποτέλεσμά της: χαρά, ικανοποίηση από τη διαδικασία και το αποτέλεσμα της εργασίας, ανακάλυψη, εφεύρεση. Είναι επίσης έμπνευση και πίκρα από την αποτυχία.

• Αισθητικός

Ο συναισθηματικός ενθουσιασμός προκύπτει όταν αντιλαμβάνεσαι ή δημιουργείς κάτι όμορφο. Ένα άτομο βιώνει απίστευτες αισθήσεις όταν βλέπει την ομορφιά της Γης ή τη δύναμη των φυσικών φαινομένων.

Ένα άτομο αισθάνεται μια αίσθηση ομορφιάς όταν κοιτάζει ένα μικρό παιδί ή έναν ενήλικα, αρμονικά δομημένο άτομο. Τα όμορφα έργα τέχνης και άλλες ανθρώπινες δημιουργίες μπορούν να προκαλέσουν απόλαυση και αγαλλίαση.

Δεδομένου ότι αυτή η ταξινόμηση δεν αποκαλύπτει ολόκληρη την παλέτα των συναισθημάτων, συνήθως ταξινομούνται για πολλούς άλλους λόγους.

Πώς διαφέρουν τα συναισθήματα από τα συναισθήματα;

Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν συναισθηματικές εμπειρίες και ανησυχίες, αλλά δεν ξέρουν όλοι πώς να τις ονομάσουν και να τις εκφράσουν με λέξεις. Αλλά είναι ακριβώς η γνώση του τι συναισθήματα υπάρχουν που βοηθά όχι μόνο στον σωστό εντοπισμό, αλλά και στον έλεγχο και τη διαχείρισή τους.

Τα συναισθήματα είναι ένα σύνολο εμπειριών που σχετίζονται με ανθρώπους, αντικείμενα ή γεγονότα. Εκφράζουν μια υποκειμενική αξιολογική στάση απέναντι σε πραγματικά ή αφηρημένα αντικείμενα.

Οι άνθρωποι στην καθημερινή ζωή και ορισμένοι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν τις λέξεις «αισθήματα» και «συναισθήματα» ως συνώνυμες λέξεις. Άλλοι λένε ότι τα συναισθήματα είναι ένα είδος συναισθήματος, δηλαδή ανώτερα συναισθήματα. Άλλοι πάλι μοιράζονται αυτές τις έννοιες: τα συναισθήματα ανήκουν στην κατηγορία των ψυχικών καταστάσεων και τα συναισθήματα στις ψυχικές ιδιότητες.

Ναι, υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ τους, γιατί είναι ανθρώπινες εμπειρίες. Χωρίς συναισθηματική αναταραχή, ένα άτομο δεν θα ζούσε, αλλά θα υπήρχε. Γεμίζουν τη ζωή με νόημα και την κάνουν ποικιλόμορφη.

Αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ συναισθημάτων και συναισθημάτων:

• Τα συναισθήματα είναι οι έμφυτες και ενστικτώδεις αντιδράσεις του σώματος στην αλλαγή. περιβάλλον, τα συναισθήματα είναι κοινωνικές εμπειρίες που αναπτύσσονται στη διαδικασία της ανατροφής και της μάθησης. Ένα άτομο μαθαίνει να αισθάνεται, όλοι ξέρουν πώς να εκφράζουν συναισθήματα από τη στιγμή της γέννησης.
• Τα συναισθήματα είναι δύσκολο να ελεγχθούν μέσω της δύναμης της θέλησης. Τα περισσότερα από αυτά προκύπτουν στη συνείδηση ​​ενός ατόμου, τα συναισθήματα συχνά δεν πραγματοποιούνται, καθώς συνδέονται με την ανάγκη να ικανοποιηθεί μια ενστικτώδης ανάγκη.
• Ένα συναίσθημα αλλάζει, αναπτύσσεται και ξεθωριάζει, ποικίλλει σε δύναμη, εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους, μπορεί να εξελιχθεί στο αντίθετό του, ένα συναίσθημα είναι μια συγκεκριμένη αντίδραση. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο βιώσει μίσος για ένα άλλο άτομο, είναι πιθανό αυτή η εμπειρία να εξελιχθεί σε αγάπη και το συναίσθημα του φόβου είναι πάντα φόβος, ανεξάρτητα από το αντικείμενο (μπορεί να είναι και χωρίς αιτία). Ή υπάρχει φόβος ή δεν υπάρχει φόβος.
• Τα συναισθήματα δεν έχουν αντικειμενικό συσχετισμό, τα συναισθήματα έχουν. Βιώνονται σε σχέση με κάτι ή κάποιον διαφορετικά. Για παράδειγμα, το να αγαπάς ένα παιδί δεν είναι το ίδιο με το να αγαπάς έναν σύζυγο. Και για παράδειγμα, η σύγχυση εκφράζεται πάντα με τον ίδιο τρόπο, ανεξάρτητα από το τι την προκαλεί συγκεκριμένα.
• Τα συναισθήματα είναι ισχυρότερο κίνητρο από τα συναισθήματα. Ενθαρρύνουν, εμπνέουν, πιέζουν να εκτελέσουν ενέργειες σε σχέση με το αντικείμενο στο οποίο απευθύνονται. Τα συναισθήματα προκαλούν μόνο ενέργειες με τη μορφή απαντήσεων.
• Τα συναισθήματα είναι βραχύβια και επιφανειακά, αν και έντονες εκδηλώσεις, αλλά τα συναισθήματα είναι πάντα πολύπλοκα και έντονες συναισθηματικές διαταραχές.

Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί πότε ένας συνδυασμός συναισθημάτων θα προκαλέσει ένα συναίσθημα και ποια ανώτερη εμπειρία εκφράζεται σε μια συγκεκριμένη σειρά συναισθηματικών εκδηλώσεων. Αυτά είναι κοντινά, συνοδευτικά φαινόμενα, αλλά πρέπει ακόμα να διακριθούν. Το άτομο είναι υπεύθυνο για τα υψηλότερα συναισθήματά του και για τις πράξεις που συνεπάγονται.

Πώς να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας

Όταν έντονα συναισθήματα και ανησυχίες κυριεύουν έναν άνθρωπο, ακόμα κι αν είναι θετικές, η ψυχολογική ισορροπία διαταράσσεται.

Για ψυχολογική υγεία και ευεξία, πρέπει να είστε σε θέση να απολαμβάνετε μετρίως θετικά συναισθήματα και να αναστατώνεστε από τα αρνητικά.

Για να αντιμετωπίσετε υπερβολικά συναισθήματα που σας εμποδίζουν να αντιδράσετε επαρκώς και να ενεργήσετε με σύνεση, πρέπει:

1. Χαρακτηρίστε τις συναισθηματικές αισθήσεις: προσδιορίστε το σθένος, την ένταση, τη στενότητα (Πίνακας συναισθημάτων Νο. 1).
2. Προσδιορίστε το βασικό συναίσθημα. Επιλέξτε πώς είναι περισσότερο η εμπειρία: φόβος, λύπη, θυμός ή χαρά (Πίνακας Συναισθημάτων Νο. 2).
3. Αποφασίστε για ένα όνομα και προσπαθήστε να κατανοήσετε τις εμπειρίες μόνοι σας.

Μερικές φορές οι συναισθηματικές παρορμήσεις καταλαμβάνουν ένα άτομο τόσο πολύ που κυριολεκτικά δεν μπορεί να κοιμηθεί ή να φάει. Οι παρατεταμένες δυνατές εμπειρίες είναι αγχωτικές για τον οργανισμό. Δεν είναι τυχαίο που η φύση σκόπευε ότι ακόμη και η φωτεινή περίοδος της αγάπης, όταν το αίμα είναι υπερκορεσμένο με αδρεναλίνη, ωκυτοκίνη και ντοπαμίνη, δεν διαρκεί πολύ, εξελισσόμενη σε ήρεμη και βαθιά αγάπη.

Κάθε άτομο πρέπει να έχει τον δικό του πίνακα συναισθημάτων αν θέλει να είναι συνειδητοποιημένο άτομο.

Η αιώνια διαμάχη μεταξύ του νου και της καρδιάς είναι το ζήτημα της ικανότητας ρύθμισης των συναισθηματικών, αισθησιακών παρορμήσεων μέσω του νου.

Βιώνοντας βαθιές και δυνατές εμπειρίες, ένα άτομο ζει τη ζωή στο έπακρο. Ο περιορισμός της ευαισθησίας σας είναι παράλογο και μερικές φορές απλά αδύνατο. Όλα έχουν να κάνουν με τις εμπειρίες που επιλέγει ένα άτομο: θετικές ή αρνητικές, βαθιές ή επιφανειακές, πραγματικές ή ψεύτικες.

Η ζωή μας είναι τόσο ποικιλόμορφη και πολύπλευρη που καθημερινά είμαστε σε θέση να βιώνουμε τουλάχιστον 10 διαφορετικά συναισθήματα. Ανάλογα με το πόσο απασχολημένη είναι η ημέρα με γεγονότα, με τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου, τον χαρακτήρα του και την ικανότητά του να βιώνει ορισμένα συναισθήματα, μπορεί να βιώσει το πολύ 200 συναισθήματα την ημέρα. Υπάρχουν πολλά συναισθήματα, είναι ποικίλα και πολύπλευρα, αλλά ταυτόχρονα αποτελούν τη συναισθηματική διαδικασία ενός ατόμου, αντανακλώντας την υποκειμενική αξιολογική του στάση απέναντι σε πραγματικά ή αφηρημένα αντικείμενα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συγχέετε τα συναισθήματα με τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τις διαθέσεις. Είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς τη ζωή ενός ανθρώπου χωρίς συναισθήματα, όσο πικρό κι αν είναι μερικές φορές.

Θετικά συναισθήματα

Αν μιλάμε για τα συναισθήματα που βιώνει ένα άτομο για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο, μπορεί να είναι θετικά και αρνητικά. Οι επιστήμονες ταξινομούν πολλά συναισθήματα σε μια ξεχωριστή κατηγορία, τα οποία συνήθως ονομάζονται «ουδέτερα». Τα θετικά συναισθήματα περιλαμβάνουν:

• Η ευγνωμοσύνη είναι ένα συναίσθημα που εκφράζει ευγνωμοσύνη για κάποια ενέργεια από την πλευρά ενός άλλου ατόμου, για παράδειγμα, για την προσοχή του ή για κάποιο είδος υπηρεσίας.
• Το να ερωτεύεσαι είναι ένα συναίσθημα που εκφράζει ένα άτομο προς ένα άλλο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ερωτευμένος χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση μιας διαστρεβλωμένης γνώμης για ένα άλλο άτομο. Το να ερωτεύεσαι είναι ένα βραχυπρόθεσμο συναίσθημα που μπορεί να εξελιχθεί σε αγάπη ή να μην συνεχιστεί.
• Ο θαυμασμός είναι ένα έντονο συναίσθημα που αντανακλά τη χαρούμενη ικανοποίηση ενός ατόμου με ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, αντικείμενο ή άτομο.
• Η αγάπη είναι μια βαθιά στοργή, ένα συναίσθημα που εκφράζει τη συμπάθεια ενός ατόμου για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή θέμα. Η αγάπη έχει γίνει ένα από τα θεμελιώδη θέματα της παγκόσμιας τέχνης.
• Η τρυφερότητα είναι ένα συναίσθημα που εκφράζει τον τρόμο και τη χαρά, την ευγνωμοσύνη και τη χαρά ενός ατόμου προς ένα άλλο. Η τρυφερότητα είναι χαρακτηριστική για τα ερωτευμένα ζευγάρια και για τις σχέσεις μεταξύ γονέων και παιδιών.
• Η συμπάθεια είναι ένα έντονο συναίσθημα που χαρακτηρίζει τη σταθερή συναισθηματική προδιάθεση ενός ατόμου προς τους άλλους ανθρώπους. Όταν δείχνει συμπάθεια, ένα άτομο δείχνει αυξημένο ενδιαφέρον για το αντικείμενό του, του παρέχει προσοχή και βοήθεια. Το θεμέλιο για την εμφάνιση της συμπάθειας είναι οι κοινές απόψεις, τα ενδιαφέροντα και οι αξίες, η συμπεριφορά και ο χαρακτήρας ενός άλλου ατόμου.
• Το πάθος είναι ένα δυνατό και επίμονο συναίσθημα που κυριαρχεί σε άλλα συναισθήματα. Το πάθος χαρακτηρίζεται από μια ισχυρή έλξη προς το αντικείμενο της λατρείας κάποιου - αυτό μπορεί να είναι αντικείμενα ή άνθρωποι. Μερικά άτομα έχουν πάθος για τις ιδέες τους.

Αρνητικά συναισθήματα

Αν αναλογιστούμε ποια συναισθήματα υπάρχουν, είναι απαραίτητο να αναφέρουμε εκείνα τα συναισθήματα που κάνουν ένα άτομο να έχει αρνητική στάση απέναντι σε γεγονότα ή αντικείμενα, προς αντικείμενα ή άλλους ανθρώπους. Κύρια αρνητικά συναισθήματα:

• Η ζήλια είναι ένα αρνητικό συναίσθημα που εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν έχει αρκετή προσοχή, σεβασμό ή αγάπη από ένα άλλο άτομο που εκτιμάται πολύ και αγαπιέται.
• Η αντιπάθεια είναι ένα αδύναμο συναίσθημα που προκύπτει, ανεξάρτητα από το αν ένα άτομο θέλει να το βιώσει ή όχι. Η αντιπάθεια χαρακτηρίζεται από αηδία και εχθρότητα.
• Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που εκφράζει τη δυσαρέσκεια ενός ατόμου για τη δράση του, η οποία προκάλεσε ηθική ή άλλη βλάβη σε άλλους ανθρώπους.
• Το μίσος είναι ένα αίσθημα σταθερής φύσης και διάρκειας, μπορεί να αντανακλά αηδία και απόρριψη, καθώς και εχθρότητα προς ένα αντικείμενο και ένα αντικείμενο, προς ένα φαινόμενο ή μια ομάδα ανθρώπων, προς ένα άτομο.
• Ο φόβος είναι μια εσωτερική κατάσταση ενός ατόμου που προκαλείται από απειλητικές πραγματικές ή αντιληπτές καταστροφές.

Για να καθορίσετε ποια συναισθήματα έχει ένα άτομο αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να λάβετε υπόψη την έκφραση του προσώπου, το βλέμμα και τη γενικότερη συμπεριφορά του. Το γεγονός είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι εκφράζουν τα συναισθήματά τους μέσω των εκφράσεων του προσώπου και των κινήσεων του σώματος.

Οργανα αισθήσεων

Εκτός από τα συναισθήματα που βιώνει ένα άτομο ως αποτέλεσμα ορισμένων γεγονότων, υπάρχουν αισθητήρια όργανα, χάρη στα οποία ο ανθρώπινος εγκέφαλος σχηματίζει την αντίληψη όχι μόνο του περιβάλλοντος χώρου, αλλά και του εαυτού του. Χάρη στις αισθήσεις, διαμορφώνεται η κοσμοθεωρία ενός ατόμου. Τα αισθητήρια όργανα περιλαμβάνουν: δέρμα και μύτη, μάτια και αυτιά και γλώσσα. Αυτά τα όργανα είναι υπεύθυνα για τα ανώτερα συναισθήματα που βιώνει ένα άτομο. Παρεμπιπτόντως, οι ειδικοί λένε ότι κάθε άτομο καθορίζει μόνος του ποια από αυτά είναι τα υψηλότερα. Αλλά ταυτόχρονα, παραδοσιακά αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει την αγάπη, την ευτυχία, το μίσος και τον πόνο.

Μερικοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι υπάρχει ένα όργανο της έκτης αίσθησης - η αιθουσαία συσκευή. Χαρακτηρίζει την ισορροπία και τη θέση ενός ατόμου στο χώρο. Όλα τα αισθητήρια όργανα μεταδίδουν σχετικές πληροφορίες στον εγκέφαλο και μετά εισέρχεται στο κεντρικό νευρικό σύστημα, αντανακλώντας εκείνα τα συναισθήματα που είναι χαρακτηριστικά μιας συγκεκριμένης κατάστασης. Για παράδειγμα, τι συναισθήματα βιώνει ένας άνθρωπος όταν παρακολουθεί μια ενδιαφέρουσα ταινία; Φυσικά, αυτό είναι ένα αίσθημα ικανοποίησης. Το ίδιο συναίσθημα εμφανίζεται επίσης όταν ένα γλυκό φρούτο ή κέικ χτυπά τη γεύση μας. Ένα εντελώς διαφορετικό συναίσθημα προκαλεί η κατάσταση όταν βλέπουμε ένα άσχημο άτομο ή ένα μη ελκυστικό αστικό τοπίο. Αναπτύσσουμε ένα αίσθημα αντιπάθειας.

Η επιθυμία να φροντίζει κανείς, να προστατεύει και να δίνει όλο τον εαυτό του δεν είναι αγάπη καθαυτή ή συναισθήματα, είναι μάλλον συνέπεια αγάπης.

Ας καταλάβουμε τι συναισθήματα μπορεί να έχετε για το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Λαχτάρα. Αυτή είναι μια πολύ δύσκολη ψυχική κατάσταση. Μελαγχολία - όταν περνάς τη μέρα πετάγοντας, τον σκέφτεσαι και δεν μπορείς να κοιμηθείς μέχρι να σου ευχηθεί ευχάριστα όνειρα. Μελαγχολία είναι όταν μαλώνεις, και θέλεις να ουρλιάσεις εξαιτίας της. Ότι του λείπει τρομερά.

Ενώ βιώνετε ένα αίσθημα μελαγχολίας, μπορεί επίσης να αισθανθείτε αδιαφορία για τον κόσμο γύρω σας, μοναξιά, θλίψη και θλίψη,

Χαρά. Ένα πολύ υπέροχο συναίσθημα που μπορείς να έχεις για τον αγαπημένο σου.

Χαίρεσαι για κάθε μικρό πράγμα που συμβαίνει στη μοίρα σου. Το πρωί ξύπνησες και το πρώτο πράγμα που έβλεπες ήταν πόσο γλυκά χαμογέλασε στον ύπνο του. Αυτό δεν είναι λόγος χαράς;

Ανησυχία. Όταν σε νοιάζει τι του συμβαίνει. Ανησυχείτε για την υγεία και την ψυχική του κατάσταση. Εξάλλου τον αγαπάς και του εύχεσαι μόνο τα καλύτερα.

Αυτοπεποίθηση. Το θεμέλιο μιας ισχυρής και αξιόπιστης σχέσης για κάθε ζευγάρι. Η εμπιστοσύνη είναι ένα πολύ εύθραυστο συναίσθημα που μπορεί να χαθεί σε ένα δευτερόλεπτο. Και μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να το κερδίσεις. Αλλά οι αγαπημένες καρδιές είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν κάθε δυσκολία.

Ζήλια- ο λόγος για τον χωρισμό ερωτευμένων ζευγαριών. Αλλά αυτό το συναίσθημα είναι εγγενές σε κάθε άτομο σε διαφορετικές ποσότητες. Είναι απαραίτητο να το καταπολεμήσεις όταν τα συναισθήματα και τα συναισθήματα ζήλιας σε εμποδίζουν κυριολεκτικά να ζήσεις γεμάτο στήθος. Και μια πολύ μικρή σταγόνα ζήλιας μπορεί μόνο να κάνει μια σχέση πιο πικάντικη.

Στην πραγματικότητα, ο κατάλογος των συναισθημάτων που βιώνει κάποιος για ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι τεράστιος. Θα είναι πολύ δύσκολο να το απαριθμήσω σε ένα άρθρο. Επιπλέον, κάθε άτομο έχει τη δική του ιδιαίτερη ικανότητα να αισθάνεται. Ο καθένας μας έχει το δικό του όριο συναισθημάτων και συναισθημάτων.

Όταν αγαπάς, μπορείς ταυτόχρονα να νιώσεις: αγάπη και μίσος, χαρά και θυμό, ευφορία και μελαγχολία, λύπη και απογοήτευση, ευγνωμοσύνη, ελαφρότητα, εμπιστοσύνη ή το αντίστροφο, ζήλια και φόβο να χάσεις ένα αγαπημένο πρόσωπο, ειρήνη ή καχυποψία.

Όπως μπορείτε να δείτε, η λίστα είναι ποικίλη, αν και δεν αντιπροσωπεύονται όλα τα συναισθήματα. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να ζήσουν ολόκληρη τη ζωή τους και, για παράδειγμα, να μην βιώσουν ποτέ συναισθήματα ζήλιας ή απογοήτευσης σε ένα αγαπημένο τους πρόσωπο.

Μπορεί να υποστηριχθεί ότι υπάρχουν συναισθήματα που βιώνονται για ένα αγαπημένο πρόσωπο για τα οποία δεν γνωρίζουμε ακόμα τίποτα, αφού κανείς δεν χρειάστηκε να το βιώσει.

Είναι επίσης πολύ δύσκολο να περιγράψεις συναισθήματα. Το να χρησιμοποιείς μια θάλασσα λέξεων για να εκφράσεις αυτό ή εκείνο το συναίσθημα είναι ανόητο. Ο καλύτερος τρόπος για να επικοινωνήσετε πώς νιώθετε είναι να το ονομάσετε ακριβώς τη στιγμή που το νιώθετε.

Με την ηλικία, γίνεται όλο και πιο δύσκολο για ένα άτομο να περιγράψει τα συναισθήματά του. Ενώ τα μικρά παιδιά είναι απλώς επαγγελματίες σε αυτό, δεν χρησιμοποιούν δυνατές φράσεις, αλλά απλώς μιλούν ειλικρινά για τα συναισθήματά τους.

Συναισθήματα - περιέχουν απεριόριστη ενέργεια. Όταν ένα άτομο βιώνει ένα συναίσθημα αγάπης, είναι ικανό για τα πιο απίστευτα πράγματα. Μια εύθραυστη γυναίκα, που βιώνει ένα αίσθημα ζήλιας, είναι ικανή να ακινητοποιήσει έναν τεράστιο άνδρα με ένα χτύπημα.

Μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι τα συναισθήματα δεν υπόκεινται στη λογική. Είναι τόσο δυνατά που ένα άτομο χάνει την ικανότητα να σκέφτεται και να στοχάζεται. Είναι εντελώς στο έλεος των συναισθημάτων. Ένα άτομο ικανό να αισθάνεται είναι επίσης ικανό να αλλάζει υπό την επίδραση συναισθημάτων και συναισθημάτων.

Όλα όσα μας συμβαίνουν προκαλούν μια συγκεκριμένη αντίδραση, συναισθήματα. Αυτό ιδιαίτερο είδοςη σχέση του καθενός μας με τα φαινόμενα. Και ανάλογα με το αν ανταποκρίνονται στις ανάγκες μας ή όχι, εκφράζονται διαφόρων ειδών ανθρώπινα συναισθήματα και συναισθήματα. Μας επιτρέπουν να μάθουμε τι συναισθήματα νιώθει ένα άτομο απέναντί ​​μας. Αποκαλύπτουμε τις σκέψεις του, τις ηθικές αρχές και εσωτερικά χαρακτηριστικά. Και εκφράζουμε όλα όσα συμβαίνουν σε εμάς, ή γύρω μας, σχετικά με άλλους ανθρώπους μέσω των συναισθημάτων και των συναισθημάτων μας.

Χωρίς το σχηματισμό συναισθημάτων και συναισθημάτων, δεν είναι δυνατή η ανάπτυξη ούτε ενός ατόμου. Ακόμη και οι διανοητικά καθυστερημένοι άνθρωποι εξακολουθούν να εκδηλώνουν τουλάχιστον κάποιους τύπους συναισθημάτων και συναισθημάτων. Άλλωστε, μπορούν επίσης να κλάψουν, να γελάσουν, να αδιαφορήσουν - που αντιπροσωπεύει επίσης ένα συγκεκριμένο συναίσθημα. Οι ιδιότητες που περιγράφουμε διαμορφώνονται στη διαδικασία ανάπτυξης της συνείδησης του κάθε ατόμου, κατά την ανατροφή, την απόκτηση εκπαίδευσης, την πολιτιστική ανάπτυξη και πολλούς άλλους παράγοντες.

Βασικές λειτουργίες των αισθήσεων

Έχουμε διαφορετικά συναισθήματα, και το καθένα από αυτά έχει ορισμένες λειτουργίες, με το οποίο όλοι πρέπει να εξοικειωθούν με περισσότερες λεπτομέρειες.

1. Η σηματοδότηση - μόλις το σώμα χρειάζεται κάτι, υπάρχει ανάγκη - εμφανίζεται αμέσως σηματοδότηση, διεγείροντας τη δραστηριότητα του ανθρώπινου σώματος.
2. Υποκινητικό – αυτό το είδος συναισθήματος είναι κίνητρο για δράση στη συμπεριφορά κάθε ατόμου.
3. Αξιολογητικό - χάρη σε αυτά τα συναισθήματα, μπορούμε να καταλάβουμε πόσο σημαντικό για εμάς ή όχι αυτό που συμβαίνει στον κόσμο γύρω μας.
4. Εκφραστικοί – μη λεκτικοί τύποι επικοινωνίας.
5. Συνθέτοντας τα βασικά της εικόνας - τα ερεθίσματα είναι αναπόσπαστα και δομικά, αντανακλώνται από τα συναισθήματά μας.

Έχουμε τροπικά, συνειδητά, βαθιά, μακροχρόνια συναισθήματα και τα διακρίνουμε από την ένταση, την κληρονομική προέλευση, τις συνθήκες και τις μορφές ανάπτυξης και τις λειτουργίες που εκτελούνται. Τα ξεχωρίζουμε από τον τρόπο που επηρεάζουν το σώμα μας, τις διεργασίες στον ψυχισμό με τις οποίες συνδέονται τα συναισθήματα, το περιεχόμενο του θέματος, ανάλογα με τις ανάγκες μας κ.λπ.

1. Κάθε άτομο μέσα επιτακτικός(αν είναι φυσιολογικό) υπάρχουν δύο είδη συναισθημάτων - χαμηλότερα και υψηλότερα. Οι κατώτερες περιλαμβάνουν αυτές που σχετίζονται με την ικανοποίηση φυσιολογικών, σωματικών αναγκών.
2. Τα υψηλότερα συναισθήματα είναι αυτά που συνοδεύουν τη συναισθηματική, διανοητική και ηθική μας ουσία. Χάρη σε αυτούς, δείχνουμε τα δικά μας πνευματικό κόσμοκαι να αναλύσουμε, να κατανοήσουμε το νόημα της ύπαρξης, να αξιολογήσουμε τον κόσμο γύρω μας και τα άτομα.

Τύποι συναισθημάτων

Όπως ήδη γνωρίζουμε, οι άνθρωποι έχουν δύο κύρια είδη και τα υποείδη τους. Ας μελετήσουμε προσεκτικά κάθε ένα από τα κύρια.

Ηθική, ηθική ουσία ενός ατόμου.Χάρη σε αυτά, ο καθένας μας βιώνει διαφορετικές αξίες ή αντίθετα φαινόμενα και προθέσεις. Ο βαθμός των εμπειριών και τα αποτελέσματά τους εξαρτώνται από το πόσο καλά αντιστοιχούν ηθικά συναισθήματατις ανάγκες μας, πόσο ενδιαφέρουσες είναι για εμάς και την κοινωνία. Τέτοια συναισθήματα μπορούν να εκδηλωθούν με μια ορισμένη αναλογία των ενεργειών και των ενεργειών των ανθρώπων σύμφωνα με τους κανόνες που είναι αποδεκτοί στη σύγχρονη κοινωνία.

Αυτά περιλαμβάνουν εκείνα που είναι γνωστά σε κάθε αναγνώστη από την παιδική ηλικία: συντροφικότητα, φιλία, αγάπη, προσκόλληση σε συγκεκριμένους ανθρώπους, κοινωνία. Κάθε ένα από αυτά τα συναισθήματα πρέπει να το δείχνουμε απέναντι στους άλλους, που λέγεται καθήκον. Εάν σταματήσουμε να παρατηρούμε αυτές τις ιδιότητες - σεβασμό, συντροφικότητα, φιλικότητα κ.λπ., τότε σίγουρα θα βιώσουμε ορισμένα αρνητικά συναισθήματα - ντροπή, αγανάκτηση, θυμό, τύψεις. Τα αρνητικά συναισθήματα ηθικής φύσης περιλαμβάνουν επίσης οίκτο, ζήλια, φθόνο, απληστία κ.λπ.

Αισθήσεις αισθητικήςαντιπροσωπεύουν εμπειρίες ομορφιάς. Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η αντίληψη των πολιτιστικών έργων τέχνης - φυσικά φαινόμενα, άνθρωποι, φυτά. Τέτοια συναισθήματα αναπτύσσονται λόγω της ανάπτυξης της τέχνης. Ακούμε όμορφη μουσική και αναπτύσσουμε μουσικές αισθήσεις στον εαυτό μας. Λόγω των συναισθημάτων της ομορφιάς, του ωραίου, αναπτύσσουμε και τη στάση μας προς το άσχημο, αφού γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου και κατανοούμε την αρμονία, τι είναι το υψηλό και το τραγικό. Αυτά τα ίδια συναισθήματα περιλαμβάνουν θυμό, ειρωνεία, χιούμορ, δράμα, τραγωδία και κοροϊδία.

Διανοητικά συναισθήματααναπτύσσονται λόγω της επιθυμίας ενός ατόμου να κατανοήσει τον κόσμο και τις δραστηριότητές του. Όταν αναπτύσσουμε γνωστικές δεξιότητες, ικανοποιώντας τις δικές μας φιλοδοξίες όσον αφορά την περιέργεια, την επίλυση σύνθετων προβλημάτων και την αναζήτηση της αλήθειας, ο καθένας μας «υπερφυτρώνει» με διανοητικά συναισθήματα.

Υπάρχει η άποψη ότι η διάθεση του καθενός μας μπορεί να συγκριθεί με φακούς γυαλιών, πολύχρωμους, στους οποίους η πραγματικότητα αντανακλάται σε παραμορφωμένη μορφή. Ανάλογα με τη διάθεσή μας, μπορούμε είτε να υπερβάλλουμε τη σημασία των σημερινών γεγονότων, είτε, αντίθετα, να τα υποβαθμίσουμε. Και αυτό που είναι αξιοσημείωτο είναι ότι όλοι καταλαβαίνουμε ότι απλά δεν είμαστε σε θέση να απαλλαγούμε από μια συγκεκριμένη στάση αυτή τη στιγμή.

Το μόνο πράγμα που είναι στον έλεγχό μας είναι να μάθουμε να επηρεάζουμε τις αποφάσεις που λαμβάνονται και την ποιότητά τους σε στιγμές εναλλαγών της διάθεσης. Αλλά ας καταλάβουμε τι είναι - μια διάθεση.

Σύμφωνα με τους ειδικούς ψυχολογίας, η διάθεση είναι μια συγκεκριμένη διαδικασία κατά την οποία δείχνουμε τη στάση μας στην τρέχουσα κατάσταση της ζωής. Μπορεί να είναι μακράς διάρκειας και να επηρεάσει το συναισθηματικό υπόβαθρο. Μερικές φορές η παραμικρή ταλαιπωρία, μια λέξη, μια ματιά αρκεί για να χαλάσει ο άνθρωπος τη διάθεσή του για μια ολόκληρη μέρα, μια εβδομάδα. Όμως, κατά κανόνα, με την πάροδο του χρόνου η διάθεση επιστρέφει στο φυσιολογικό, αν δεν προκαλείται. Ωστόσο, είναι αδύνατο να λείπει η χαλάρωση της διάθεσης χωρίς λόγο και λόγο.

Προφανώς, υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας που υποβαθμίζουν την ποιότητα της ύπαρξής μας. Δηλαδή, η αρνητική διάθεση είναι ένας δείκτης που πρέπει να προσέξεις.

Ποια είναι η ψυχολογία της ανθρώπινης διάθεσης

Θα θέλαμε να σημειώσουμε αμέσως το γεγονός ότι οι περισσότεροι από εμάς ακολουθούμε τον «λόγο» της αρνητικής μας στάσης. Επιπλέον, νιώθουμε άνετα σε αυτή την κατάσταση και αναζητούμε δικαιολογίες. Γιατί συμβαίνει αυτό? Γιατί είναι πολύ πιο εύκολο από το να καταπολεμήσεις μια αρνητική διάθεση και να επιστρέψεις στην κανονικότητα.

Λίγοι γνωρίζουν ότι η λέξη «διάθεση» προέρχεται από το αρχαίο σλαβικό «εμείς οι τρεις». Δηλαδή, η λέξη αντανακλά την ενότητα της ψυχής, του πνεύματος και του σώματος ενός ατόμου. Και αν καθένα από αυτά είναι σε αρμονία και απήχηση μεταξύ τους, τότε "τα πουλιά τραγουδούν" στην ψυχή ενός ατόμου. Μόλις πέσει ένα από τα συστατικά της διάθεσης, η διάθεση χαλάει.

5 στάδια διάθεσης

Για να εκδηλώσει ένα άτομο αυτή ή εκείνη τη διάθεση, είναι απαραίτητα 5 στάδια σχηματισμού της.

Αξιολογούμε την πραγματικότητα. Αυτή τη στιγμήσυμβαίνει σε μια στιγμή και εξαρτάται από τις εσωτερικές μας κατευθυντήριες γραμμές, στόχους και αξίες. Για αυτόν τον λόγο, τις περισσότερες φορές δεν μπορούμε να καταλάβουμε γιατί στεναχωρηθήκαμε, αναστατωθήκαμε ή αρχίσαμε να ανησυχούμε. Λέμε συχνά στον εαυτό μας «έκτη αίσθηση», «διαίσθηση» και, φυσικά, συχνά κάνουμε λάθος, αλλά μερικές φορές φτάνουμε στο θέμα.

Τρόποι ερμηνείας της πραγματικότητας.Έχοντας νιώσει μια συγκεκριμένη διάθεση, αναζητούμε αμέσως μια στιγμή με την οποία επιβεβαιώνουμε την αλλαγή στις αισθήσεις. Δεν είναι τυχαίο που λένε ότι «δεν έχει σημασία τι συμβαίνει σε εμάς, αλλά πώς τα ερμηνεύουμε όλα».

Κυρίαρχο συναίσθημα.Όποια και αν είναι η διάθεσή μας, τις περισσότερες φορές βασίζεται σε ένα κυρίαρχο συναίσθημα, το οποίο επηρεάζει το συνολικό συναισθηματικό υπόβαθρο. Ανταποκρίνεται πλήρως στην ερμηνεία μας. Παράδειγμα: «Έξω βρέχει, κάτι που δεν μας επιτρέπει να πάμε ήρεμα στην παραλία και να κάνουμε ηλιοθεραπεία». Δηλαδή, ερμηνεύουμε τη στιγμή ως αρνητική και θα είμαστε σε κακή διάθεση όλη μέρα. Αν πούμε: «Έξω βρέχει, μπορούμε να περάσουμε μια ευχάριστη μέρα στο σπίτι, να δούμε την αγαπημένη μας τηλεοπτική σειρά, να πιούμε ζεστό γκρογκ». Εδώ η βάση είναι η θετικότητα, εξαιτίας της οποίας η διάθεση θα είναι μόνο καλή στο μέλλον.

Σωματικές στιγμές.Η διάθεση, όπως γνωρίζουμε, αντανακλάται στο συναισθηματικό υπόβαθρο. Και αν είναι κακό, τότε υπάρχει ένα αίσθημα βάρους, πονοκέφαλο, διαταράσσονται ο ρυθμός της αναπνοής, ο καρδιακός παλμός κ.λπ. Με τη θετικότητα, ο καθένας μας αισθάνεται ελαφρότητα, ένα κύμα σθένους, ενέργειας και άνεσης.

Κίνητρο για δράση.Η διάθεση ενθαρρύνει τον άνθρωπο να κάνει κάποια λάθη, να πάρει αποφάσεις, δηλαδή πράξεις. Ή, μια συγκεκριμένη στάση ενθαρρύνει την αδράνεια, να μην κάνουμε τίποτα. Όπως συμβαίνει με τη βροχή έξω από το παράθυρο. Αν η διάθεση χαλάσει εξαιτίας του, δεν πάμε πουθενά. Διαφορετικά, στρώνουμε αμέσως το τραπέζι, μαγειρεύουμε, διασκεδάζουμε, παίζουμε, διασκεδάζουμε.

Τα αναφερόμενα στάδια της διάθεσης υπόκεινται πολύ στην ηγεσία μας. Και αν μάθουμε να επηρεάζουμε έστω και λίγο τη δική μας διάθεση, θα μπορούμε να ελέγχουμε τις πράξεις μας. Φυσικά, λίγοι άνθρωποι μπορούν να το κάνουν αυτό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να είστε ένα πολύ δυνατό, ισχυρό άτομο με μια χαλύβδινη "ράβδο" μέσα. Δοκιμάστε το κι εσείς. Ξεκινήστε απαντώντας σε απλά προβλήματαθετικός. «Αφήστε να βρέξει, αλλά πόσο όμορφη είναι η φύση, ξεβρασμένη από αγνές σταγόνες από τον ουρανό. Και τι αέρας, απλά κάνει το κεφάλι σου να γυρίζει και σε κάνει να σκεφτείς κάτι καλό».

Ανθρώπινα συναισθήματα

Γύρω μας προκύπτουν διάφορα φαινόμενα και η στάση μας απέναντί ​​τους, οι αισθήσεις, είναι συναισθήματα. Δεν υπάρχει ακόμα ακριβής δήλωση για το τι είναι. Δεδομένου ότι το φαινόμενο δεν έχει μελετηθεί πλήρως. Αλλά οι περισσότεροι ψυχολόγοι είναι της γνώμης ότι αυτοί είναι κάποιοι ρυθμιστές των δραστηριοτήτων μας, αντικατοπτρίζουν το σκεπτικό για καταστάσεις που αναπτύσσονται σε όλη τη ζωή. Εξαιτίας αυτών υποφέρουμε, θυμώνουμε, ανησυχούμε, ανησυχούμε, φοβόμαστε, απολαμβάνουμε, εκνευριζόμαστε, ικανοποιούμαστε κ.λπ. Πιο συχνά, ελέγχουν τις εσωτερικές δραστηριότητες ενός ατόμου.

Από πού προέρχονται τα συναισθήματα;

Οι αισθήσεις που μελετήσαμε αναπτύχθηκαν κατά τη διάρκεια της ανθρώπινης εξέλιξης. Και από τα πιο απλά ένστικτα των προγόνων μας, κινητικά και οργανικά, έγιναν μια πολύπλοκη διαδικασία. Επιπλέον, πολλοί από αυτούς δεν είναι πλέον συνδεδεμένοι με καμία κατάσταση. Εκφράζονται ως ατομικές εκτιμήσεις της στάσης απέναντι στις περιστάσεις και της συμμετοχής του ατόμου σε αυτές. Για παράδειγμα, η οργή, ο φόβος, ο πόνος και άλλα διασφαλίζουν την επιβίωση του καθενός από εμάς στη Γη και αποτελούν σήμα για δράση.

Η σημασία των συναισθημάτων στη ζωή του ανθρώπου

Είναι πολύ σημαντικά για τον καθένα μας. Είναι χάρη στα συναισθήματα που μπορούμε να δείξουμε χαρά, ευχαρίστηση, ικανοποίηση, αγανάκτηση, λύπη, άγχος, φόβο, ανησυχία, έκπληξη, θαυμασμό κ.λπ. Μπορεί να συνοδεύονται από εκφράσεις του προσώπου και σωματικά σήματα, όπως ερυθρότητα, χλωμό δέρμα και χειρονομίες. Εάν ένα άτομο δεν έχει συναισθήματα, τότε είναι ένα κοινωνικά παθητικό πλάσμα που δεν βλέπει το νόημα στις πράξεις του. Εξαιτίας αυτού, προκύπτει αδιαφορία και αποστασιοποίηση. Συμβαίνει μια περίοδος απάθειας να εμφανίζεται σχεδόν σε κάθε άτομο, αλλά σχετίζεται με ορισμένες καταστάσεις που έχουν αναπτυχθεί. Μόλις όλα επανέλθουν στο φυσιολογικό, το άτομο γίνεται ξανά το ίδιο όπως θα έπρεπε - περιποιητικό, δραστήριο κ.λπ.

Τα συναισθήματα είναι σήματα

Δεν θα μπορούσαμε να ζήσουμε ούτε μια μέρα αν τα συναισθήματά μας δεν μας έδιναν σήματα. Έτσι ανακαλύπτουμε σε τι κατάσταση βρίσκεται το σώμα μας. Αν δηλαδή νιώθουμε καλά, χαρούμενα, ικανοποιημένα, δηλαδή θετικά, ζει μέσα μας ένα θετικό είδος συναισθήματος. Δυσαρέσκεια, απογοήτευση, εκνευρισμός, αγανάκτηση, θυμός και άλλα αρνητικά συναισθήματα«Λένε» ότι είμαστε δυστυχισμένοι. Χάρη στα συναισθήματα, προστατεύουμε τον εαυτό μας από την υπερφόρτωση και βοηθάμε στη διατήρηση της απαραίτητης ενέργειας για τη ζωή στο σώμα.

Είδη συναισθημάτων

Υπάρχουν διάφοροι τύποι συναισθημάτων: θετικά, αρνητικά και ουδέτερα, καθώς και συναισθήματα.

1. Τα θετικά περιλαμβάνουν: χαρά, θαυμασμό, έκπληξη, αγάπη, καλοσύνη, ενσυναίσθηση, έλεος, ονειροπόληση, περιέργεια κ.λπ.
2. Αρνητικό - θυμός, μίσος, ενόχληση, εκνευρισμός, εχθρότητα, αγανάκτηση, αγανάκτηση, φόβος, ντροπή και άλλα.
3. Στα ουδέτερα περιλαμβάνονται η περιέργεια, η έκπληξη, η αδιαφορία και άλλα.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οποιοδήποτε συναίσθημα προκαλεί έναν συγκεκριμένο συντονισμό και άλλες στιγμές περιλαμβάνονται επίσης στη διαδικασία συναισθηματισμού. Προηγουμένως, πίστευαν ότι μόνο οι άνθρωποι ήταν ικανοί για αυτό. Αλλά όπως αποδείχθηκε, ορισμένα είδη φυτών και ζώων συμπεριφέρονται ακριβώς με τον ίδιο τρόπο.

Τα βασικά συναισθήματα είναι εγγενή στον καθένα μας, αλλά ένα ευρύ φάσμα αισθήσεων δεν είναι διαθέσιμο σε όλους. Όλοι έχουμε ακούσει για τέτοιους τύπους ανθρώπων όπως «χοντρό δέρμα», «αδιαπέραστο». Δεν έχουν έντονα συναισθήματα και αντιδρούν σε γεγονότα που προκαλούν χαρά ή δάκρυα στους άλλους με πλήρη αδιαφορία. Δεν μπορείς να τους κρίνεις για αυτό – έτσι λειτουργεί η ψυχή τους. Θα χαιρόντουσαν όπως και άλλοι, να αντιδράσουν στα γεγονότα με τον ίδιο τρόπο με όλους, αλλά η εσωτερική τους δραστηριότητα είναι περιορισμένη.

Επηρεάζουν - ξεχωριστά είδηανθρώπινα συναισθήματα.Είναι δυνατό, δυνατό συναισθηματική κατάστασηανθρώπινο, επηρεάζοντας τον ορθολογισμό της σκέψης. Το μόνο που είναι ικανός είναι να ενεργεί σύμφωνα με το στερεότυπο - γίνεται επιθετικός, τρέχει ή παγώνει.

Η φύση μας έχει προικίσει με ορισμένες αισθήσεις και ένστικτα όταν προκύπτουν απρόβλεπτες επικίνδυνες καταστάσεις. Κάποιος τρέχει μακριά από ένα μεγάλο λιοντάρι, ένας άλλος στέκεται ακίνητος φοβισμένος και ένας τρίτος επιτίθεται σε ένα ζώο που είναι προφανώς πιο δυνατό από αυτόν.

Το βάδισμα ενός λυπημένου ατόμου αλλάζει - γίνεται αργό και αργό. Υπάρχει μια γκριμάτσα στο πρόσωπο - οι γωνίες του στόματος είναι γυρισμένες, τα μάτια είναι "θαμπά". Σε κατάσταση επιθετικότητας, το σώμα μετατρέπεται αμέσως σε προστατευτικό αντικείμενο - ισιώνει, τεντώνεται.

Ενδιαφέρον γεγονός: οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι σε ακραίες στιγμές, όταν υπάρχει σοβαρή απειλή για την ανθρώπινη ζωή, το αίμα πυκνώνει. Για το λόγο αυτό, μπορείτε να αποφύγετε μεγάλη απώλεια αίματος και να σωθείτε.

Η έντονη χαρά μπορεί επίσης να ευθύνεται για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, το σώμα είναι στην ασφαλή πλευρά και σε ένα χαρούμενο άτομο, κατά κανόνα, ενισχύεται ο τόνος που προστατεύει το σώμα.

Υπάρχει επίσης ένα φαινόμενο που ονομάζεται αλεξιθυμία.ΣΕ σε αυτήν την περίπτωσητο άτομο δεν βιώνει καθόλου συναισθήματα. Επιπλέον, τέτοιοι τύποι δεν είναι καν ικανοί όχι μόνο να εκφράσουν, αλλά και να κατέχουν συναισθήματα. Τα αντικαθιστά με σκέψεις. Για αυτούς, το κύριο πράγμα είναι να ανακαλύψουν το νόημα της ζωής και να μην χάνουν χρόνο ανησυχώντας. Από πού προέρχεται αυτή η «παθολογία»;

Οι υγιείς άνθρωποι έχουν συναισθήματα και συναισθήματα. Όλα συμβαίνουν λόγω της επιρροής του εξωτερικού κόσμου πάνω μας και ένα άτομο ανταποκρίνεται, δηλαδή αντιδρά. Αποκαλύπτει τις σκέψεις του, τον εσωτερικό του κόσμο και τους χρωματίζει με συναισθήματα. Και αν στην παιδική ηλικία το παιδί παρατηρούσε ενήλικες που ήταν «τσιγκούνηδες» με συναισθήματα και συναισθήματα, υιοθετεί ένα «μολυσματικό» παράδειγμα. Μπορεί επίσης να είναι ένας συγκεκριμένος τύπος χαρακτήρα που λαμβάνεται ως «κληρονομιά» από τους γονείς.

Τις περισσότερες φορές, το ισχυρότερο φύλο υποφέρει από αλεξιθυμία. Ο λόγος για αυτό είναι να μάθει κανείς από την παιδική του ηλικία να μπορεί να συγκρατεί τις παρορμήσεις, τα συναισθήματά του και να είναι «άνδρας». Δεν τους επιτρέπεται να κλαίνε, να υποφέρουν, να λυπούνται οι πραγματικοί άντρες δεν το κάνουν αυτό. Και με την ηλικία, στους άνδρες αυτό το χαρακτηριστικό αναπτύσσεται και μετατρέπεται σε αυτό που ονομάζεται «αναίσθητο μπλοκάκι».

Ανθρώπινα συναισθήματα και συναισθήματα

Οι δύο έννοιες συνδέονται πολύ μεταξύ τους. Και όλα όσα συμβαίνουν μέσα στον καθένα μας αντικατοπτρίζονται ακριβώς από συναισθήματα και συναισθήματα. Υπάρχουν όμως στιγμές που μας δυσκολευόμαστε ή φοβόμαστε να δείξουμε συναίσθημα και για αυτό το μπερδεύουμε με τα συναισθήματά μας. Ή υπάρχουν τύποι που είναι ανίκανοι ορισμένες στιγμέςεκφράζουν πώς αισθάνονται. Γιατί συμβαίνει αυτό? Είναι αναίσθητο άτομο ή υπάρχουν λόγοι για μια τέτοια συμπεριφορά;

Ας σημειώσουμε αμέσως ότι ένας άνθρωπος που αδυνατεί να αναγνωρίσει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του δεν μπορεί να πάρει αποφάσεις που είναι σημαντικές για τη ζωή του. Ο λόγος της αδυναμίας μπορεί να είναι διάφορους παράγοντες, αλλά την πρώτη θέση καταλαμβάνουν τα κοινωνικά.

Τα συναισθήματα και τα συναισθήματα μπορούν να εκφράσουν το ίδιο πράγμα ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, υπάρχει το συναίσθημα της χαράς και υπάρχει ένα αίσθημα χαράς. Δεν υπάρχουν το ένα χωρίς το άλλο. Σε ακραίες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να συγκρατηθεί, αλλά ο εσωτερικός κόσμος εξακολουθεί να χαίρεται "και από τις δύο πλευρές". Η χαρά προκύπτει όταν υπάρχει αίσθημα ικανοποίησης των αναγκών του. Για παράδειγμα, ένας άνθρωπος χαίρεται όταν τρώει νόστιμα, κάνει μια βόλτα, συναντά ένα αγαπημένο άτομο, παίρνει ένα δώρο κ.λπ. Η ικανοποίηση σχετίζεται άμεσα με το αντικείμενο, στο οποίο δεν υπάρχει εναλλακτική. Δηλαδή, αν κάποιος θέλει να πιει τσάι και να φάει μόνο καφέ, τότε θα είναι δυσαρεστημένος.

Το πάθος είναι ένα ανεπαρκώς ελεγχόμενο συναίσθημα που δεν μπορούν όλοι να αντιμετωπίσουν. Εδώ παίζει ρόλο η φυσιολογία. «Υπαγορεύει» πώς πρέπει να συμπεριφέρεται ένας άνδρας ή μια γυναίκα και αν προστεθεί ένα συναισθηματικό υπόβαθρο που ενθαρρύνει το πάθος, τότε η ερώτηση είναι «κλειστή».

Ας κάνουμε ένα διάλειμμα από τα συναισθήματα με το Yandex Music:

Πόσα συναισθήματα έχει ένας άνθρωπος;

Δεν υπάρχει δευτερόλεπτο που εσύ κι εγώ να μην βιώνουμε κάποια συναισθήματα. Χάρη σε αυτούς, μπορούμε να περιηγηθούμε στη ζωή και να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες μας, να νιώσουμε κίνδυνο και να διασκεδάσουμε. Στην αρχαιότητα, ο μεγάλος Αριστοτέλης προσδιόριζε τα 5 κύρια συναισθήματα ενός ανθρώπου και κανείς δεν τα έχει διαψεύσει ακόμη:

• αίσθηση της όσφρησης?
• ακρόαση;
• όραμα;
• αφή;
• γεύση.

Το μόνο που πέτυχαν ορισμένοι επιστήμονες είναι να αυξήσουν τον αριθμό τους στους 30. Δηλαδή έχουν εντοπίσει υποτύπους και των πέντε ανθρώπινων αισθήσεων. Για παράδειγμα, ένα τέτοιο συναίσθημα ως γεύση έχει επίσης ξεχωριστές «προκλήσεις»: τη γεύση του γλυκού, αλμυρού, ξινιού, πικρού. Υπάρχουν επίσης κλάδοι όρασης σύμφωνα με τους υποδοχείς - κώνοι και ράβδοι. Οι πρώτοι αντιλαμβάνονται το φως, οι δεύτεροι το χρώμα.

Αλλά εκτός από τις πέντε κύριες αισθήσεις, προστέθηκε επίσης:

1. Η θερμοαντίληψη είναι η αίσθηση θερμότητας ή κρύου στο δέρμα.
2. Η εθνική αντίληψη είναι η αίσθηση του πόνου.
3. Ισορροπία – η αίσθηση της κίνησης, της ταχύτητας και της ισορροπίας. Με αυτή την έννοια, εμπλέκεται η αιθουσαία συσκευή που βρίσκεται μέσα στο ανθρώπινο αυτί.
4. Η ιδιοδεκτικότητα είναι η αίσθηση του σώματός σας, η θέση του και τα επιμέρους συστατικά του.

Υπάρχει επίσης μια συντηρητική προσέγγιση για τον προσδιορισμό των αισθητηρίων οργάνων στον άνθρωπο. Αυτά περιλαμβάνουν:

• φως – όραση;
• μηχανική - ακοή, ανθρώπινη επαφή.
• χημική – μυρωδιά, γεύση.

Μελετώντας σύντομη λίστα, καταλαβαίνουμε ότι υπάρχουν πολλά περισσότερα συναισθήματα. Διαφορετικά θα ήμασταν βαρετά και χωρίς ενδιαφέρον πλάσματα. Όλοι ενδιαφέρονται ιδιαίτερα για την «έκτη» αίσθηση, που ονομάζεται διαίσθηση. Συμφωνώ, έχει επανειλημμένα σώσει τους ανθρώπους από το θάνατο και έχει σώσει την ανθρωπότητα. Για παράδειγμα, στη δεκαετία του '80, το κέντρο παρακολούθησης του ουρανού πάνω από τη Ρωσική Ομοσπονδία έλαβε ένα σήμα ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες είχαν στείλει έναν πύραυλο με πυρηνική κεφαλή. Σύμφωνα με τους κανόνες, ο αξιωματικός ήταν υποχρεωμένος να ενημερώσει τη διοίκηση και, φυσικά, να πατήσει το κουμπί απάντησης. Κάτι όμως τον κράτησε πίσω και, δόξα τω Θεώ! Όπως αποδείχθηκε, οι πληροφορίες ήταν ψευδείς. Αν όχι για τη διαίσθησή του. Η φύση μας έχει προικίσει με ό,τι μας προστατεύει, μας επιτρέπει να συμπάσχουμε, να διασκεδάσουμε και να απολαύσουμε τη ζωή.

Αντίο σε όλους.
Με εκτίμηση, Vyacheslav.