Yaşlı bir adamın ciddi bir zayıflığı vardır. Yaşlanan ebeveynlere nasıl yardım edilir (ve delirilmez)
Genellikle halk ilaçlarıyla tedavi edilen yaşlılık rahatsızlığı, hem iç hem de dış faktörlere karşı savunmasızlıkla karakterize edilen, yaşlı ve bunak bir kişinin durumudur. Yaşlanma sırasında insan vücudunda öncelikle kas-iskelet sistemi ve beyin zarar görür. Bilişsel bozukluklar sıklıkla ortaya çıkar.
Yaşlılık sakatlığının nedenleri
Yaşlanma, dejeneratif değişikliklerin adaptif işlevlerde azalmaya yol açtığı insan vücudunun yaşamının son aşamasıdır. Yaşlılık, yaşlanma sürecinin kendisinin bir sonucudur. Çok sayıda bilimsel çalışma şunu göstermiştir: Asıl sebep Vücudun yaşlanması, hücre bölünmesi hızında önemli bir azalma ve dokuların yenilenme (kendini yenileme ve hücre restorasyonu) yeteneğinde yavaşlama olur. Bu fenomene neden olan protein metabolizması bozukluklarıdır.
Lipid metabolizması da zarar görür. Yavaşladığında, kalsiyum tuzlarıyla reaksiyona giren kolesterol, kan damarlarının duvarlarında ve deri altı yağ dokusunda birikme eğilimindedir. Bu fenomen aterosklerozun gelişmesine yol açar. Yaşlı bir kişinin vücudu sürekli bir nem eksikliği yaşar, bu nedenle cilt kurur ve her şey ortaya çıkar. büyük miktar kırışıklıklar Bu arka plana karşı, merkezi sinir sistemi ve hormonal sistemin işleyişindeki bozukluklar, yalnızca geri dönüşü olmayan yaşlanma süreçlerini yoğunlaştırmaktadır.
Vücudun solmasına kemik dokusunun bileşiminde bir değişiklik eşlik eder - kemikler incelir, giderek daha kırılgan hale gelir, omurlararası ve eklem kıkırdak dokusu elastikiyetini kaybeder. Bu, çoğu eklemde hareketlilik kaybına, boyda kısalmaya, yürüyüşte değişikliklere ve bükülmüş veya kambur duruşa yol açar. Öncelikle iskelet sisteminde osteoblastik fonksiyon yani kemik doku hücrelerinin yenilenmesi azalır. Ultraviyole ışınlarının etkisi altında ciltte sentezlenen D grubu vitaminler zamanla daha az emilir, bu da kalsiyum eksikliğine ve kemiklerde eksikliğine yol açar.
Bu nedenle, yaşlılıkta femur boynunun karmaşık bir kırığı, bir kişiyi ölüme kadar hareketsiz kılmakla tehdit eder - kırılgan kemikler iyileşemez. Zamanla kas sistemi körelir ve kas liflerinin yerini yağ dokusu alır. Fiziksel hareketsizlik, dengesiz beslenme ve endokrin bezlerinin hormon üretiminin azalması bu süreçleri hızlandırır. Kas zayıflığı yaşlılık sakatlığının ana belirtilerinden biridir. Çoğu zaman, bu hastalıktan muzdarip yaşlı insanlar için özel eğitimli bir hemşireyi davet etmek gerekir.
Senil sakatlık belirtileri:
- nedensiz kilo kaybı;
- genel ve kas zayıflığı;
- bir kişinin fiziksel aktivitesinde motivasyonsuz azalma;
- hareket etmede zorluk, yavaş yürüme.
Yaşlılık sakatlığının önlenmesi
Vücudun rezerv fonksiyonlarındaki bariz azalma göz önüne alındığında, yaşlıların zihinsel ve fiziksel aşırı yükten ve stresten kaçınmaları gerekmektedir. Aşırı fiziksel aktivitenin neden olduğu kalp kası kasılmalarındaki keskin bir artış, yetersiz kan akışına ve nefes darlığının gelişmesine neden olabilir. Fiziksel aktivitenin dozu doktorların tavsiyelerine göre ayarlanmalıdır.
Obezite, diyabet, hipertansiyon, ateroskleroz, artrit, artroz vb. gibi kronik hastalıkların gelişimine katkıda bulunur. Bu nedenle vücut ağırlığınızı takip etmeniz gerekir. Hayvansal yağların ve karbonhidratlı gıdaların (ekmek, tahıllar, patates, tatlı ürünler ve rafine şeker) tüketimi en aza indirilerek yaşlıların kalori alımı azaltılır. Baharatlı, kızartılmış, tuzlu yiyeceklerden ve iştah açıcı baharatlarla zengin tatlandırılmış atıştırmalıklardan kaçınılarak obezitenin önlenmesi kolaylaştırılır.
Yaşlılık sakatlığının ana nedeni yetersiz kas yükü olduğundan yaşlı kişilerin sabahları basit hijyenik egzersizler yapmaları önerilir. Fizyologlar ayrıca, süresi ve hızı her durumda kesinlikle bireysel olan tatlı suda günlük yürüyüşler konusunda ısrar ediyorlar.
Halk ilaçları
Bal
Hindiba ve ısırgan otu tentürü
1 litre yüksek kaliteli votka veya yarıya kadar seyreltilmiş tıbbi alkole 100 gram ezilmiş hindiba kökü ve aynı miktarda kuru genç ısırgan otu yaprağı dökülür. Kabın boynunu birkaç kat katlanmış gazlı bezle bağlayın. 9 gün boyunca demleyin - ilk gün ışıkta tutun (pencere kenarına koyabilirsiniz) ve geri kalan zamanda karanlık bir yerde, örneğin bir dolap veya dolaba. Hazırlanan tentür süzülür, kapağı sıkıca kapatılmış bir şişeye dökülür ve sabahları yemeklerden yarım saat önce aç karnına veya yatmadan önce aynı miktarda 5 ml alınır. İlaç, kalp kasının işleyişini, kan bileşimini, damar elastikiyetini iyileştirir ve aterosklerozun belirtilerini azaltır. Tentenin alınması hareketlerin daha kolay olmasına yol açar.
Vücudun yaşlanmasını önlemek imkansızdır, ancak halk ilaçlarını kullanarak, diyetinizi değiştirerek ve ayrıca fiziksel aktiviteyi ayarlayarak yapabilirsiniz. büyük ölçüde yaşlı insanların yaşam kalitesini artırmak.
Yaşlılıkta hafızayı geliştirmek için 10 ipucu
Yaşlılığa sıklıkla hafıza bozulması da eşlik eder. Bu, beyin aktivitesinde yaşa bağlı genel bir azalma, sinir hücrelerinin uyarılabilirliğinin azalması ve nöronlar arasındaki bağlantıların bozulması nedeniyle oluşur. Ne yazık ki, yaşlanma geri dönüşü olmayan bir süreçtir, ancak yaşlılığa kadar zihnin berraklığını korumak çoğunlukla bizim gücümüz dahilindedir. Yaşlılıkta hafızanın nasıl geliştirileceği hakkında konuşalım.
Sağlıklı çevre koşulları. Çok basit - iyi bir hafıza için beynin sağlıklı çalışması gereklidir ve bunun için de her gün çalışma ve dinlenme için sağlıklı çevre koşullarını korumak gerekir. Yani:
fiziksel veya zihinsel aşırı zorlanma noktasına kadar ÇALIŞMAYIN;
her gün, her hafta, her yıl dinlenin;
her gün dışarıda yürüyün.
Düzenli fiziksel aktivite. İyi beyin fonksiyonu için iyi bir kan dolaşımına sahip olmanız gerekir; bunun için düzenli egzersiz yapmak ve vücudunuzdaki kasları iyi durumda tutmak önemlidir. Egzersiz sırasında kan dolaşımı iyileşir, bu da beynin daha fazla besin alması anlamına gelir. Yürüyüş yapmak da faydalıdır. Koşu ve kuvvet antrenmanı da dahil olmak üzere anaerobik egzersizler de faydalıdır. Yaşınızı göz önünde bulundurarak, bir antrenör gözetiminde egzersiz yapmak en iyisidir; sağlık durumunuza, yaşınıza, deneyiminize ve geçmiş hastalıklarınıza göre bir antrenman programı oluşturmanıza yardımcı olacaktır.
Doğru beslenme. İyi beyin fonksiyonu için doğru yemelisiniz. Böylece bilim adamları, yaşlı bir kişinin günlük diyetinin omega-3 yağ asitleri içermesi gerektiğini buldular (bunlardan birçoğu balıkta vardır). Pozitif etki Yaban mersini suyunun beyin üzerinde de etkisi vardır. Antioksidanlara en doymuş olan bu meyvedir. Vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler ve bozulma sürecini yavaşlatırlar. Glikoz alımı da önemlidir. Doktorlar genellikle yaşlı hastalara yüksek glikoz düzeyi içeren özel ilaçlar reçete eder. Bu bileşen hafızanın normal işleyişi için gereklidir, ancak yaşla birlikte onu yiyeceklerden emmek zorlaşır, bu nedenle tablet almak daha iyidir. Nootropikler ayrıca beyindeki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Ama unutmayın ki herhangi ilaçlar sadece bir doktor tarafından reçete edilmelidir.
Yaşlılıkta hafızanın nasıl geliştirileceğine dair ipuçları
Yaşlılıkta hafızayı geliştirmek için fiziksel aktivite ve özel beslenmenin yanı sıra başka neler yapılabilir?
Belleğinizi yüklemeniz önemlidir. Ders çalışıyor yabancı Dil, mantık problemlerini çözmek, bulmacaları çözmek - “beynin çalışmasını” sağlayan, yani ezberleyen, hatırlayan, düşünen her şey. Kafanızın büyük miktarda bilgiyi işlemesi gereken her türlü aktivite hafızanıza fayda sağlayacaktır.
Çalışırken her saat başı kısa molalar vermeniz gerekir. Ayağa kalkabilir, odanın içinde dolaşabilir ve bazı fiziksel egzersizler yapabilirsiniz. Bu şekilde beyin bir aktivite türünden diğerine geçiş yapacak ve bu onun işleyişine fayda sağlayacaktır.
Stres ve kaygıdan kaçınmaya çalışmalısınız çünkü bunlar sinir hücrelerinin kaybına yol açarak dikkatin azalmasına ve hafızanın bozulmasına neden olur. Kronik uyku eksikliği de vücut için stres olarak değerlendirilebilir. Doğru beyin dinlenmesi için her gün iyi bir gece uykusu çekmek çok önemlidir.
Bir organizatör yaşa bağlı unutkanlığa yardımcı olabilir. Günümüzde mağazalar farklı boyut ve renklerde geniş bir defter yelpazesi sunmaktadır. Herkes kendi beğenisine göre bir şeyler bulacaktır. Tüm önemli tarihleri kaydedebilir ve içindeki şeyleri planlayabilirsiniz. Aynı zamanda “kafanızı boşaltmanıza” da olanak tanır.
Kitap okumak hafızanızı iyi eğitir çünkü okuma sırasında sadece görsel hafıza değil aynı zamanda motor hafıza ve mantıksal, çağrışımsal ve soyut düşünme de gelişir. Ancak hafızayı geliştirmek için sadece okumak değil, okuduklarınızı yeniden anlatarak bunu doğru bir şekilde yapmak da önemlidir, çünkü en çok okuduklarımızı hatırladığımız anda hafızamızı eğitiriz! Okurken ana karakterlerin karakterlerinin ayrıntılarını, alışkanlıklarını ve benzerlerini not etmekte fayda var. Kitabı okuduktan sonra tüm olay örgüsünü hatırlayın. Bu tür hafıza eğitimi faydalı olacaktır.
Tüm zeki insanların özelliği, detaylara dikkat etmeleridir; yeni bir insanla tanıştıklarında birçok küçük detayı hemen görebilir ve hatırlayabilirler. Zeki insanlar iyi işleyen kafalara sahip insanlardır, bu inkar edilemez. Bu nedenle yaşlılıkta hafızayı geliştirmek için üstün yetenekli beyinlerin bu tekniğini benimseyebilir ve daha dikkatli olmayı öğrenmeye çalışabilirsiniz. Bunu yapmak için, seçtiğiniz herhangi bir nesneye çok dikkatli bakıp, görünüşünün ayrıntılarına dikkat etmeniz ve ardından bunları hafızanızda yeniden üretmeye çalışmanız gerekir. Kendinize çok yararlı bir alışkanlık edinin.
Yemek yemek yararlı egzersiz hafızayı her yaşta geliştirmek için - şiir ezberleyin. İlgilendiğiniz herhangi bir şairi seçin ve onun tüm eserlerini ezbere incelemeye başlayın. Ve sonra istediğiniz zaman hatırlayın.
Müzik çalmanın beyin fonksiyonu üzerinde faydalı bir etkisi olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Yaşlılıkta tek başınıza veya koro halinde şarkı söyleyebilir veya bir tür enstrüman çalmayı öğrenmeye başlayabilirsiniz. müzik aleti veya bunların hepsi aynı anda. Provalar sırasında, metinleri, notları ezberlemek, yeni şeylere hakim olmak, beyin bir yük alacak ve bu da hafıza durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
Psikolojiyi unutmayın. Olumlu tutumlar her türlü görevle başa çıkmanıza yardımcı olur. Yaşlı insanlar depresyona herkesten daha duyarlıdır ve bu aynı zamanda hafıza bozukluklarına da yol açar. “Yeni şeyler öğrenemeyecek kadar yaşlıyım”, “30 yıl sonra (40, 50 vb.) artık hiçbir şeye gücüm yetmiyor” ve benzeri tutumlar sadece özgüvenin zedelenmesine yol açmakla kalmıyor, ama aynı zamanda dolaylı olarak hafıza bozukluğuna da yol açar. Bu nedenle kendinizi doğru şekilde ayarlamanız önemlidir. Yaşlılıkta hayatın bitmediğine, yalnızca başladığına inanın - çocuklar büyüdü, iş bitti, emekli maaşı var, kendi zevkiniz için yaşayabilirsiniz!
Her yaşta, anımsatıcı (anımsatıcı) tekniklerinde ustalaşmak yararlı olacaktır - çağrışımlar oluşturarak ezberlemeyi basitleştirme bilimi, ezberlenmiş nesneleri ve gerçekleri tanıdık kavram ve fikirlerle değiştirme bilimi.
Anımsatma tekniklerinde nasıl ustalaşılır, EXPERT Speaks dergisinin video yayınını izleyin “Hafıza nasıl geliştirilir?”
Gemiler suçlu
Psikiyatristler yaşlılığın demansla eşanlamlı olmadığından emin. Pek çok insan, dedikleri gibi, yaşlılıkta akıl sağlığını, iyi hafızayı ve canlılığı korumayı başarır.
Ancak hemen hemen her ailenin karşılaştığı temel sorunlardan biri, yaşlı akrabaların davranışlarının göründüğü gibi tam anlamıyla yeterli olmamasıdır.
Gerçek şu ki, yaşlı neslin temsilcileri, orta yaşlı insanlara göre çok daha sık zihinsel bozukluklardan muzdariptir. "Bunamak" dediğimiz şey, bilimsel açıklama. Marasmus, motor ve otonomik bozuklukların eşlik ettiği ilerleyici demansa verilen addır.
Yaşlılık deliliğinin nedenleri nelerdir??
Tıp bilimleri adayı psikiyatrist Marina Lisnyak, "Vücut yaşlanıyor ve beyin de onunla birlikte yaşlanıyor" diyor. “Ancak bazı insanlar sadece fizyolojik değil, aynı zamanda zihinsel bozuklukların da eşlik ettiği patolojik yaşlanmayı da yaşıyor. Psikiyatride, evrimsel psikozlar olarak adlandırılan çeşitli bozukluk grupları tanımlanmaktadır. İnvolüsyonel depresyon, paranoya - sanrısal bozukluklar var, kişi kendisine zulmedildiğini düşündüğünde komplolar örüyorlar. Zeka ve hafızada azalma olabilir - ne yazık ki bu nadir görülen bir durum değildir. Çoğu zaman insanlar yaşlı bir kişiyi bağımsız olarak "bunaklık deliliği" veya "deli" olarak teşhis ederler. Ancak akıl sağlığının derecesi yalnızca muayene ve mahkeme tarafından belirlenir.
Yakınlarının tuhaf davranışlarıyla karşılaşan kişiler de aynı belirtilerden şikayetçi oluyor. Yaşlılar parayı, yemeği saklamaya, başkalarından şüphelenmeye, açlıktan ve çocuklardan zorbalıktan şikayet etmeye başlıyor. (Elbette yaşlıların akrabalarının kurbanı olduğu vahim durumları dikkate almıyoruz.)
- Herhangi bir tipik işaret fark ederseniz, nelerden bahsediyoruz? akli dengesizlik. Yoksulluk ve açlık korkusu insanların ekmeğini yatağın altına saklamasına neden oluyor; belki de bu sadece içsel bir paranoyadır. Ancak kesin tanı elbette sadece doktorlar tarafından konur. Bu tür bozuklukların nedenlerinden biri vasküler patolojidir. Serebral damarların aterosklerozu artık son derece yaygındır ve vaka sayısını azaltma eğilimi yoktur. Hastalık yavaş yavaş ortaya çıkıyor. Nevrozlar ve kaygı gelişebilir ve ruh hali düşebilir, ancak zeka ve hafıza henüz etkilenmemiştir. Artık otuz yaşındaki hastalara ateroskleroz tanısı konuluyor.
Marina Anatolyevna, "Hipertansif hastalar risk altında" diyor ve ekliyor: "Diyetimiz de vaka sayısındaki artışı etkiliyor; daha fazla hayvansal gıda ve daha az kaba lif tüketiyoruz. Kolesterol vücutta yavaş yavaş birikir. Bu nedenle diyete mümkün olduğu kadar kaba diyet lifi dahil etmek gerekir; bunlar aynı zamanda besin takviyelerinde de bulunur. Ancak bunu düzenli olarak yapmanız gerekir.
Marina Anatolyevna, "Yaşlılıkta tüm karakter özelliklerinin daha keskin hale geldiği zaten kanıtlandı" diyor. — Bir insan sertse saldırgan olabilir, cimriyse patolojik derecede açgözlü olabilir. Daha önce gözlemlenmeyen ek özellikler ortaya çıkabilir. Örneğin öfke. Belki de bu bir savunma tepkisidir. Hala çok fazla enerji var, ancak onu kullanacak güç ve araç yok, böylece insanlar umutsuzluğu ortadan kaldırıyor.
Organik değişikliklerin nerede olduğunu ve nerede sadece kapris olduğunu yalnızca bir uzman belirleyebilir. Uzun yıllar birlikte yaşamalarına rağmen, akrabalar yaşlı kişinin ruh halini ve özelliklerini anlamayı öğrenirler. Bazen “aptallık” tamamen anlaşılır nedenlerden kaynaklanabilir. Yaşlıların derin kızgınlığının ve sinirliliğinin oldukça yaygın ve çok haklı bir nedeni, onların gereksiz olarak kullanılması ve terk edilmesidir. Ve bu tür durumlar nadir değildir. Sağlık izin verdiği sürece insanlar torunlarını büyüttüler, yetişkin çocuklarına tüm güçleriyle destek oldular ve hatta çoğu zaman gençlerin ailelerine bile destek oldular. Yaşlandıkça artık onlara ihtiyaç duyulmuyordu. Genç akrabalar tüm suçlamaları ve hatta saldırgan saldırıları delilik olarak algılıyorlar. Bu gibi durumlarda, yaşlı insanlar bir bölüme odaklanabilir - "Senin için kulübeyi sattım (işten ayrıldım, daireyi değiştirdim)."
Akrabaların ve arkadaşların ölümü, yaşlı insanlar için çok büyük strese ve bazen geri dönüşü olmayan sonuçlara neden olur. Akranların birer birer vefat etmesi zor, kendi çocuklarınızı, eşlerinizi gömmek daha da zor.
Uygunsuz davranışın bir başka nedeni de düzenli olarak aşırı dozda ilaç alınması olabilir. Yaşlı insanlar sıklıkla çeşitli ilaçları büyük miktarlarda kullanırlar. Bazen birbirleriyle uyumsuzdurlar ve çoğu zaman hiç gerekli değildirler. Üstelik bu yaşta ilaçlar daha uzun sürüyor ve daha kötü emiliyor. yan etki beklenmedik olabilir.
Bütün bunlar genellikle takıntılı bir korkuya (kaza, holiganlar, elektrik prizinden radyasyona maruz kalma), her şey üzerinde sürekli kontrol arzusuna ve kendine daha fazla dikkat etme talebine neden olabilir.
Uzun yıllardır hafıza
Marina Lisnyak, "Kesinlikle kendi ilgi alanınızı bulmanız gerekiyor; yazlık ev, el sanatları, sosyal hizmet" diyor. - Bu, depresyonla, endişelerle ve endişelerle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Bu arada gençler, yanlışlıkla yaşlılığın ilk belirtisinin homurdanma ve şikayet olduğuna inanıyorlar.
Marina Anatolyevna "Öyle bir şey yok" diye emin. “Daha az homurdanan ve şikayet eden çok sayıda genç tanıyorum. Onlar sadece bir şeyi değiştirme, harekete geçme fırsatına sahipken, yaşlı bir kişi yalnızca yerine getirilmemiş arzuları hakkında konuşabilir. En ufak bir fırsat bile olsa ona yardım edin.
Ancak bazen hasta yakınlarının da aynı derecede yardıma ihtiyacı vardır. Yaşlıların, örnek çocukları ve torunları bile talepleri ve dırdırlarıyla kelimenin tam anlamıyla yorduğu birçok durum vardır.
Marina Lisnyak, "Yaşlıların birdenbire akrabalarını var olmayan nedenlerle suçlamaya ve kınamaya başladıkları durumlar oldukça yaygındır" diyor. “Ve bunu kamuya açık olarak, komşuları ve tanıdıkları da tartışmaya dahil ederek yapıyorlar. Kızmanıza, kırılmanıza gerek yok, böylece kendinize zarar vermiş olursunuz. Durumu arkadaşlarınıza ve ailenize açıklayın; anlayacaklardır. Ancak çeşitli nedenlerle komşularınızı evinize daha sık davet etmeniz, onlarla daha fazla iletişim kurmanız gerekiyor, o zaman onlar da ailenizde her şeyin yolunda olduğunu görecekler.
Nadezhda Frolova tarafından hazırlandı
Ne yapalım?
- Katılın: İlk başta sizi rahatsız etse bile “oyuna” katılın. Seksen yaşındaki bir büyükanne komşularına "Evde kraker bile yok, tamamen bitkin durumdayım" diye şikayet etti. Onunla birlikte yaşayan torunu gözyaşlarına kadar kırılmıştı - bu nasıl olabilir, çünkü her şey yeterli görünüyor. Ama gerçekte kraker yok çünkü büyükannenin çiğneyecek hiçbir şeyi yok ve çayın yanında tatlıları tercih ediyor. Torunum aynı anda üç paket farklı kraker aldı. Birkaç aydır ilk "ağıt" sırasında büyükanneye sunuldular.
Örneğin yaşlı bir kişi sizden pencereleri derhal kapatmanızı isterse, “çünkü biri içeri giriyor” diye tartışmaya girmeden kapatın.
- Akrabaları bilgilendirin son Haberler. Ancak televizyon izlemek de yeterli değil. Yaşlı insanları, özellikle de kadınları masum, iyi bilinen “dedikoduya” dahil edin. Yaşlı bir insanın dünyası artık bu kadar olay ve haberlerle dolu değil. Bu nedenle, büyükannenize gizemli bir yüzle düzenli olarak "bu daireyi satıp boşandığını", "komşuların kulübesinin çalındığını" söyleyin. Büyükanneniz bütün gün komşunuzun şakası karşısında inliyorsa, bu sizi geçici olarak rahatsız edici dırdırlardan kurtaracaktır.
- Her şey için hediyeler verin unutulmaz tarihler ve tatiller. Bir kişi zaten her şeye sahip gibi görünse ve göründüğü gibi daha fazlasına gerek yok. Bir çanta, bir çanta, bir duvar takvimi, küçük bir radyo, lezzetli bir şeyler - memnuniyetsiz homurdanmalarla ve israf suçlamalarıyla karşılaşabilirsiniz, ancak yine de keyifli anlar yaşayabilirsiniz sevilen birine teslim edeceksin.
Benzer makaleler
Kendinizi nasıl korursunuz ve gribe yakalanmazsınız - Salgın sırasında önleme! Grip olursanız ne yapmalısınız?
Bilim insanları şiddetli grip salgınlarının daha sık değil, her 40-50 yılda bir tekrarlandığını fark etti. Ve son ciddi salgın 2009'da yaşandı. Bu, 2049 yılına kadar bir yerde huzur içinde uyuyabileceğimiz anlamına geliyor. Ve önümüzdeki kış bize sıra dışı hiçbir şey vaat etmiyor… bronşitin “cazibesi”? Göğüste uyanmış bir yanardağ, geceleri daha da kötüleşen yorucu bir öksürükle kendini gösterir. Gecelerimizi bir bardak sıcak çayın son umuduyla mutfakta geçiriyoruz...
Retroservikal endometriozis tedavisi: Etkinliğini ne belirler?
Endometriozis, servikal kanalın arka duvarında ve uterusun isthmusunda endometrial odaklar tespit edilirse retroservikal olarak adlandırılır. Bu onların birincil konumudur. Hastalık ilerledikçe endometrioid oluşumlar uterosakral ligamanlara, peritona, kolon mezenterine ve bağırsak duvarına yayılabilir...
Endometriozis: nedenleri, belirtileri ve semptomları, tedavisi
Endometriozis en gizemli jinekolojik hastalıklardan biridir. Bu, uterusun iç yüzeyinin veya ona benzer ancak uterusun dışında bulunan dokunun iyi huylu bir büyümesidir. Hastalık rahim duvarında gelişirse...
Ne yazık ki vücudun yaşlanması kaçınılmazdır.
Yaşlıların bazı hastalıkları, onları bağımsız yaşayamaz, kendi başlarının çaresine bakamaz hale getirir. Bunlar yaşlılık demansını içerir.
Sorunların tüm yükü hasta yakınlarına düşüyor.
Hastalık geç bir aşamaya girdiğinde kişinin kendisi ve başkaları için tehlikeli hale gelmesi özellikle zordur.
Demans (demans), kişinin daha önce edindiği beceri ve yetenekleri kaybetmesi ve yenilerini kazanamamasıdır. Hastalık, kardiyovasküler ve sinir sistemi bozukluklarının bir sonucudur.
İstatistiklere göre, her üçte bir yaşlı adam Dünya bu hastalıktan muzdarip.
Açık İlk aşama hasta günlük becerilerini kaybetmez ve bağımsız yaşayabilir. Daha sonraki aşamalarda hasta tamamen asosyal hale gelir: yemek yiyemez, yıkanamaz ve giyinemez.Böyle bir hastayla yakınlarının yan yana olması zorlaşıyor.
Maalesef, süreç geri döndürülemez. Yakınları hastanın durumunun daha da kötüleşeceğini kabul etmek zorunda kalacak.
Sevdiklerinizin maddi veya barınma sorunları yoksa bu, hastanın bakımını büyük ölçüde kolaylaştırır. Aksi takdirde durum felakete dönüşür.
Yakınları sevdiklerine teşhis konulursa ne yapmalı? Öncelikle, Doğru davranış taktiklerini seçmek gerekir ve hasta bir kişinin hayatını, durumunu hafifletmek ve depresyona girmemek için düzenlemek.
Yaşam alanının düzenlenmesi
İnsan kendi başının çaresine bakabildiği sürece yalnız bırakılabilir. burada en konforlu ve güvenli yaşam koşullarının sağlanması gerekiyor:
Beslenme, günlük rutin
Hastanın her zaman yeterli yiyecek ve yemeye hazır tabakları olmalıdır.
Kişi artık yemeği kendi başına hazırlayamaz, mikrodalgada ısıtabilir, bu nedenle yiyeceklerin kolayca yeniden ısıtılabilmesi için önceden kaplara konulması gerekir.Yaşlı kişinin bıçak kullanmasına gerek kalmaması için ekmek, peynir ve sebzeleri önceden kesin. Kırılmaz tabaklar satın alın.
Günlük bir rutin hasta bakımını kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır. Hastaya aynı anda yatmayı, yemek yemeyi ve yürümeyi öğretmek gerekir..
Sosyal uyum
Çoğu zaman yakınları, hastayı eve kilitleyerek diğer insanlarla iletişimini sınırlamaya çalışır. Bu doğru değil. Açık İlk aşama Bu tür hastalar hala iletişim kurabiliyor, bu da onların hastalığın ağır aşamasını geriye itmesine yardımcı oluyor.
Hasta yürüyüşe çıkmam lazım temiz hava , mümkün olduğu kadar çok fiziksel egzersiz yapın. Mümkünse yaşlılara yönelik kulüp ve kulüplere katılmalılar.
Bunun psiko-duygusal durumları üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve uykusuzluğu önler.
Gezinmeyle mücadele
Demanslı kişiler başıboş dolaşmaya ve dolaşmaya eğilimlidir. Aynı zamanda onlar mekansal yönelimi zayıfsa, evin yolunu unutursa.
Kaybolabilirler veya araba çarpabilirler. Bunu önlemeye yardımcı olacak ilginç aktiviteler, hobi.
Gerekiyor komşuları uyar Böylece hastanın dışarı çıktığını bildiriyorlar. Bir kişinin tüm hareketlerini işaret edecek özel bir bileklik satın almak daha iyidir.
Çıkış yolu - bir hemşire kirala Tıp eğitimi . Hastayı besleyecek, yemeğini zamanında verecek, hijyen prosedürlerini yerine getirmesine yardımcı olacak, yürüyüşlerinde ona eşlik edecek.
Çoğu zaman hastalar öyle bir duruma gelirler ki kendileri ve başkaları için tehlikeli olurlar. Onlar sahip saldırganlık atakları, halüsinasyonlar meydana gelir akrabalarına saldırabilirler.
Daha sonra en iyi çözüm hasta, demans hastalarının bakımı konusunda uzmanlaşmış bir tıbbi tesise yerleştirilecektir. Bu, akrabalar arasındaki manevi dengeyi koruyacak, sinir krizlerini ve depresyonu önleyecektir.
Hastalarla nasıl iletişim kurulur?
Demans tanısı alan kişiler iletişim kurmakta çok zorluk çekerler. Kaprisli ve kırgındırlar. Çoğu zaman zulüm sendromu yaşarlar: Onlara, etraflarındakilerin onları soymak, zehirlemek veya mallarına el koymak istedikleri anlaşılıyor.
Sevdiklerinizde depresyonla nasıl başa çıkılır?
Yakınlarda sürekli uzun vadeli mevcudiyet yetersiz kişi herkesi depresyona ve sinir krizine sürükleyebilir. Bunun olmasını önlemek için, akrabaların çeşitli tavsiyelere uyması gerekiyor:
Hasta bir kişiyi durumun efendisi yapamazsınız. Hayatını sağlıklı aile üyelerinin programına göre inşa etmek önemlidir. Erken bir aşamada hastalar hâlâ kendilerine söylenenleri algılayabilmektedir. Daha sonraki bir aşamada, hasta zaten tamamen delirdiğinde, onu bir hastaneye veya pansiyona yatırmaya değer. Yine de ona yardım etmek için hiçbir şey yapılamaz ama sinirlerini ve aile ilişkilerini kurtarmak mümkündür.
Demans tedavi edilemez bir hastalıktır. Ortalama hasta 8 yaşındadır.
Bugüne kadar demans gelişimini önleyebilecek hiçbir ilaç yoktur.Hastalıktan muzdarip olan, hastanın kendisi değil, yakınlarıdır. Sık sık depresyon vakaları görülür ve sinir krizleri demanslı bir kişinin akrabaları.
Hastanın yaşamının ve yaşam koşullarının uygun şekilde düzenlenmesi, durumunu hafifletebilir ve hastalığın olumsuz belirtilerini en aza indirebilir.
Bu makaleden şunları öğreneceksiniz:
Yaşlı bir kişinin bağırsak tıkanıklığı varsa ne yapmalı
Yaşlılarda halüsinasyonlar nasıl tedavi edilir
Hangi önleyici tedbirler yaşlılarda bacak şişmesi durumunda ne yapılmalı
Yaşlı bir insanda güç kaybına ne sebep olur?
Yaşlı bir kişide düşük tansiyon varsa ne yapmalısınız?
Evde yaşlı bir akrabanıza bakıyorsanız, o zaman kelimenin tam anlamıyla siz de kendiniz gibi milyonlarca kişiden birisiniz. Özel eğitim eksikliği nedeniyle pek çok kişi sürekli olarak yaşlı bir kişinin düşük tansiyon, kabızlık veya bacaklarda şişme durumunda ne yapması gerektiği sorularına yanıt arıyor. İşinizi kolaylaştırmaya ve yaşlı bakımının zorluklarıyla ilgili en sık sorulan sorulara yanıt vermeye karar verdik.
Yaşlı bir kişinin bağırsak tıkanıklığı varsa ne yapmalı
İki tür bağırsak tıkanıklığı vardır:
Mekanik tıkanıklık- karın boşluğundaki yapışıklıklar sonucu ortaya çıkar. Daha önce bu durumu yaşayan kişilerde de ortaya çıkabilir. karın cerrahisi. Yapışıklık oluşumu- Bu çok ciddi bir hastalıktır, dolayısıyla derhal tedavi edilmesi gerekir. Omurga fıtığı, iç tümörler ve genişlemiş organlar da bağırsakları etkileyebilir.
Prostat adenomu gibi bir hastalık nedeniyle bağırsağın alt kısmında sıkışma meydana gelir. Bağırsak tümörü ortaya çıkarsa, hastalık ancak aşırı büyümüş tümör tarafından lümen tamamen kapatıldıktan sonra kendini gösterecektir. Sindirim sisteminde yabancı bir cismin ortaya çıkması sonucu mekanik tıkanma meydana gelebilir.
Dinamik tıkanıklık- çoğunlukla yaşlı insanlarda görülür. Dinamik obstrüksiyon paralitik veya spastik olabilir. Birincisi bağırsak tonusunun azalması nedeniyle ortaya çıkar. İkincisi bağırsak tonunu arttırmaktır.
Bağırsak tıkanıklığı akut veya kronik formlarda ortaya çıkabilir. Bağırsak tıkanıklığının akut şekli insan hayatı için çok tehlikelidir çünkü çeşitli komplikasyonlara yol açabilir. Bağırsak tıkanıklığı seviyeleri vardır; yüksek (ince bağırsak) ve düşük (kolon).
Kabızlık nedenleri
Yaşlı insanlar sıklıkla kabızlıktan muzdariptir. Yaşlıların diyet yaptığı veya müshil kullandığı ancak bu yöntemlerin işe yaramadığı durumlarda bu soruna ciddi bir şekilde yaklaşmak gerekir. Var olmak çeşitli sebepler kabızlık oluşumu:
Kolon kanseri. Böyle bir hastalığın belirtisi sıvı dışkı olabilir ancak dışkılaması çok zordur.
Divertikülit. Belirti alt karın bölgesinde 3-4 gün süren şiddetli ağrıdır.
Yaşlı insanlar kanlı dışkıya karşı dikkatli olmalıdır. Kan akıntısıçatlak veya hemoroid oluşmasına bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu gibi durumlarda cerrahi müdahale yapılır.
Yaşlılarda kabızlığın ana nedeni pelvise zayıf kan temini hareketsiz bir yaşam tarzı ve zayıf pelvik kaslar nedeniyle.
Teşhis
Tanı, hastanın kapsamlı muayenesi ve onunla yapılan görüşmeye dayanarak belirlenir. Doktor genel bir kan ve idrar testi önerir. Test sonuçlarına göre hastaya, cihazların kullanıldığı çeşitli teşhis yöntemleri için yönlendirme yapılır.
Tanıyı etkileyen ana kriterler:
plazma kırmızı kan hücresi düzeyi;
biyokimya analizi;
kan pıhtılaşma testi;
Karın boşluğunun röntgen muayenesi;
İnce bağırsak tıkanıklığını belirlemek için Schwartz testleri reçete edilir;
kalın bağırsağı incelemek için bir kontrast maddenin uygulanması;
muayene iç yüzey kolonoskopi;
Karın boşluğunun ultrasonu.
Ayrıca hastalara vajinal muayene veya rektal muayene yapılır. Yukarıdaki göstergeler pelvik kanseri ve rektal tıkanıklığı tanımlamaya yardımcı olur.
Tedavi
Konservatif yöntem Hastalığın erken aşamada tespit edilmesi durumunda kullanılır. Teşhis konulduktan sonra doktor hastayı hastaneye sevk eder. Hastaya peritonit tanısı konulursa acil ameliyat yapılır.
Tedavinin amacı ağrıyı hafifletmeyi, vücudu zehirlenmeden temizlemeyi, durgun dışkıları gidermeyi ve su-tuz dengesini yeniden sağlamayı amaçlamaktadır. Hastaya oruç tutma ve dinlenmenin yanı sıra aşağıdakiler de reçete edilir: terapötik önlemler:
Burun yoluyla mideye esnek bir sonda sokulur, bu da sindirim sistemini dışkı durgunluğundan temizlemenizi sağlar.
Su-tuz dengesini yeniden sağlayan intravenöz bir çözelti enjeksiyonu gerçekleştirilir.
Ağrı kesiciler ve öğürmeyi önleyici refleks ilaçlar reçete edilir.
Bağırsak motor fonksiyonlarının yenilenmesine yardımcı olan Proserin uygulanır.
Fonksiyonel tıkanıklık kas kasılmasını ve içeriğin bağırsak yolu boyunca hareketini yeniden sağlayabilen ilaçlarla tedavi edilir. Çoğu durumda bu tıkanıklık geçicidir ve ilaçlar bundan daha hızlı kurtulmanıza yardımcı olur.
Ameliyat . Konservatif tedavi yöntemiyle hastalığın ortadan kaldırılmasının mümkün olmadığı durumlarda cerrahi müdahaleye başvurulur. Tümörün çıkarılması, volvulusun ortadan kaldırılması, düğüm ve halkaların çıkarılması, yapışıklıkların kesilmesi için operasyonlar yapılır.
Ameliyat sonrasında çeşitli sonuçlar ortaya çıkabilmektedir. Bu nedenle bu dönemde yaşlıların bakımı ve tıbbi denetimi oldukça önemlidir. Hastalığın tekrarını önlemek için hastanın sıkı bir diyete ve bir uzman tavsiyesine uyması gerekir.
Doktor sizi muayene etmeden önce müshil veya ağrı kesici almanız veya lavman yapmanız yasaktır. Bu, sağlığın bozulmasına yol açabilir.
Önleme. Bağırsak tıkanıklığı oluşumunu önlemek için düzenli bağırsak muayenesi yaptırmaya çalışın. Bir diyet takip etmek, helmintik istilaları ortadan kaldırmak ve vücuda zarar vermekten kaçınmak gerekir. En ufak bir bağırsak tıkanıklığı şüphesinde derhal bir doktora başvurun.
Bu tür yöntemler ciddi komplikasyonları önleyecektir. Sağlığa dikkatsiz bir tutum, bir kişinin hayatına mal olabilir. Bağırsak tıkanıklığının bir komplikasyonu peritonittir. Bu durumun tedavisi çok zordur ve çoğu durumda imkansızdır.
…yaşlı bir kişinin tansiyonu düşükse
Elbette yaşlı bir kişinin basınç seviyesi, vücudunun yaşı ve durumundan etkilenir. Tıbbi çalışmalar izin verilen üst ve alt basınç seviyelerini belirlemiştir: 130/80 mmHg'den yüksek olmamalıdır. İnsan vücudu için standart değer 120/70 mmHg'dir. Bu basınç seviyesinde vücut uygun bir durumdadır.
1999'dan önce bunu açıklığa kavuşturmak gerekiyor. normatif anlam Yaşlı insanlar arasında kan basıncı farklılık gösteriyordu. Bu nedenle, 40 ila 60 yaş arası yaşlı bir kişi için optimal basınç 140/90 mmHg'ye ve 60 yaşın üzerindekiler için 150/90 mmHg'ye ayarlandı. Şu anda normal kan basıncı kişinin yaşına bağlı değildir..
Hipotansiyon- Bazı sağlıklı insanlarda meydana gelebileceği için tehlikeli sayılmayan vücut basıncında azalma. Ancak yaşlı insanlarda hipotansiyon iskemik felce ve çeşitli komplikasyonlara yol açabilir.
yüzünden düşük kan basıncı Vücudun pozisyonunu örneğin yatma pozisyonundan ayakta durma pozisyonuna değiştirirken beyne giden kan akışı bozulabilir. Bu da gözlerin kararmasına, baş dönmesine, kulak çınlamasına, bayılmaya ve bilinç kaybına neden olur. Bütün bu sonuçlar yaşlı insanlar için çok tehlikelidir.
Risk faktörleri. 55 yaş ve üzeri hipotansiyon, ciddi bir hastalıktan sonra veya ameliyattan sonra ortaya çıkar. Çoğu zaman düşük tansiyon, yatak istirahati veya belirli ilaçlarla uzun süre tedavi sonrasında ortaya çıkar. 55 yaşın altındaki kişilerde sistolik veya diyastolik basınçtaki düşüşe bağlı olarak düşük tansiyon oluşur. Ancak 55-60 yaşlarında bu durum kalp-damar hastalığına işaret eder.
Tedavi
İlaç tedavisi. Basınç sürekli olarak düşük tutulur. Düşük tansiyonun nedenini belirlemek için muayene olmanız gerekir. Tıbbı muayene. Kanda hemoglobin, kırmızı kan hücreleri veya demir düşükse bu durum gizli iç kanamanın belirtisi olabilir.
Endokrin sistem hastalıklarında herhangi bir hormonun eksikliği belirlenir. Yukarıdaki göstergeler normal olduğunda ve yaşlı hastanın durumu tatmin edici olduğunda nöro-dolaşım hipotansiyonu meydana gelebilir.
Hipotansiyonun nedeni tespit edilirse altta yatan hastalığın tedavisine yönelik önlemler alınır.
Kan basıncını arttırmak için kafein içeren ilaçlar reçete edilir: algon, citramon, pentalgin-n, citrapar, acepar ve diğerleri. Piracetam ilacından mükemmel sonuçlar elde edilebilir. Bir ay boyunca sabah ve akşam günde iki kez alınır.
Halk ilaçları. Hipotansiyon bitkisel karışımlar ve infüzyonlarla tedavi edilebilir. şifalı otlar. Kediotu ve ginseng kökünden yapılan halk ilaçları kan damarlarını güçlendirir ve kan basıncını iyileştirir. Yatmadan önce alınan alıç özü veya melisa yapraklarından demlenmiş çay kan basıncını iyileştirecektir. Eleutherococcus ve ginseng tentürleri ve ekstraktları, arteriyel skleroz, şiddetli aritmi ve iç kanaması olan hastalarda kontrendikedir.
Düşük tansiyon, St. John's wort ile tedavi edilebilir. Bunu yapmak için 0,5 litre kaynar suya iki yemek kaşığı kuru yaprak dökmeniz gerekir. Daha sonra kabı sıkıca kapatın ve sıcak bir yere koyun. Bir saat sonra süzün. Günde 2 kez ¼ bardak alın.
Süt devedikeni tentürü hipotansiyona karşı mücadelede yardımcı olur. Bunu yapmak için 0,5 litre votkaya çeyrek bardak kuru yaprak dökmeniz gerekir. Daha sonra kabı sıkıca kapatın ve 14 gün boyunca karanlıkta saklayın. Süzün ve elli damla su ile alın. Günde 3 kez yemeklerden önce alın.
Ayrıca, sağlıklı kalmak için gereklidir Yaşam tarzı, sabah kontrastlı duş alın, kahvaltı yapın, temiz havada yürüyün, hafif egzersiz yapın, yeterince uyuyun, ani hareketler yapmadan yavaşça yataktan kalkın.
...yaşlı bir kişinin bacaklarında şişlik varsa
Yaşlılıkta vücutta bacaklarda şişme de dahil olmak üzere çeşitli değişiklikler meydana gelir. Bunun nedeni metabolizmanın yavaşlamasıdır. iç organlar tam kapasite çalışmaz, vücutta sıvı birikerek dokularda birikmeye başlar.
Yaşlılarda bacak şişmesinin nedeni:
Böbreklerin toksik maddeleri filtreleme ve fazla sıvıyı vücuttan atma işlevi bozulur. Alt ekstremitelerde kan dolaşımı da bozulur ve bu da bacaklarda sıvı birikmesine neden olur.
Yaşla birlikte vücut dokusunun yapısı gevşer ve bunun sonucunda sıvı durgunluğu meydana gelir.
Uzuvların şişmesi çok ciddi hastalıkların belirtisidir: kalp yetmezliği, böbrek ve damar hastalıkları, kronik akciğer hastalıkları, karaciğer sirozu.
Yaşlı kadınlarda ekstremitelerin şişmesi derin damarlardaki kan pıhtılarına bağlı olabilir. Bu hastalığın belirtileri arasında bir veya her iki bacağın düzensiz şişmesi, damarın ısınması, damarın şişmesi ve kızarıklık ve uzuvlarda ağrı hissi sayılabilir.
Basit önlemler
Uzuvların şişmesi fizyolojik nedenlerden kaynaklanıyorsa ve bir uzmanın yardımını gerektiren bazı hastalıklardan kaynaklanmıyorsa, yaşlı bir kişiye kendi başınıza yardım edebilirsiniz. Başlangıç olarak, bacaklarınız vücudunuzdan yüksekte olacak şekilde yatma pozisyonu almalısınız. Uzuvlardaki şişlikler kalıcı ise bir takım önlemlerin alınması gerekir.
Ayrıca doğru yemeye çalış, tuzu hariç tut günlük yiyeceklerden. Tuz, suyun vücudun yumuşak dokularından uzaklaştırılmasını engeller, bu da şişkinliğe yol açar. Doktorlar, hastanın böbrekleri veya diğer iç organlarıyla ilgili sorunları varsa, tuzsuz özel bir diyet önermektedir.
Fiziksel egzersiz sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu nedenle vücut ağırlığının normalleşmesine de yardımcı olacak aktif bir yaşam tarzı sürdürmek gerekir. Kullanılabilirlik kilolu sadece yaşlılıkta değil, varsa diğer yaşlarda da şişmeye neden olur fazla ağırlık. Bu, spor salonunda yoğun egzersiz yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Temiz havada daha sık yürüyüşe çıkmak veya yoga yapmak daha iyidir.
Teşhis
dopplerografi- Varisli damarlar kontrol edilir. Bir flebolog veya cerrah Doppler ultrasonu reçete edebilir;
kardiyak teşhis- kalp yetmezliğini kontrol eder. Kardiyolog tanıyı koyar;
EKO-kardiyografi- Bir terapist tarafından reçete edilen pulmoner hipertansiyonu kontrol eder.
Yani bir doktor için görsel muayene yeterli değildir. Teşhis cihazları, ultrason kullanılarak her şey kapsamlı bir şekilde kontrol edilir. genel analizler idrar ve kan.
Yaşlılarda bacak şişmesinin halk ilaçları ile tedavisi
En etkili halk ilaçlarını doktorunuzla tartışabilirsiniz. Gözlemlenmeli sıkı diyet Ayrıca günde en az 1,5 litre su için. Bacakların şişmesi, idrar söktürücü olan bitkisel infüzyonlar ve kaynatmalarla tedavi edilir. Çeşitli bitkilerden oluşan koleksiyonlar eczaneden satın alınabilir veya kendiniz hazırlanabilir.
Bacaklarınızın şişmesi için böbrek çayını bu şekilde alırsınız. 2 yemek kaşığı ortosifon staminat 400 ml kaynar suya dökülüp 2 saat bekletilmelidir. Yemeklerden önce günde dört kez 100 ml kaynatma için.
Kurutulmuş meyvelerin infüzyonunu yapmak için kuru kuru kayısıları almanız, yıkamanız ve dökmeniz gerekir. ılık su. 25 dakika sonra suyu boşaltın, kuru kayısıları kesip emaye bir kaba koyun, üzerine kaynar su dökün ve bir kapakla kapatın. Sabaha kadar bu şekilde bırakın. Tadı için biraz bal ekleyebilirsiniz. İçin ertesi gün infüzyonu iç.
…yaşlı bir kişi halüsinasyon görüyorsa
Halüsinasyon- Bir kişinin gerçekte var olmayan olaylara ilişkin anormal algısı. Halüsinasyonlar çoğu durumda akıl hastalığının arka planında ortaya çıkar. Yaşlı insanlar gerçekte olmayan şeyleri görebilir, duyabilir veya hissedebilirler. Halüsinasyonların ana nedenleri beyin atrofisi ve kan akışının bozulmasıdır.
Yaşlı insanlar şunlara sahip olabilir:
Halüsinoz Bonesi. En sık yaşlı insanlarda görülür. Bu halüsinasyonlar, görmenin körlüğe ve işitmenin sağırlığa kadar ciddi şekilde bozulmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Kural olarak, yaklaşık 70 yaşlarındaki insanlar bu hastalıktan muzdariptir. Aynı zamanda kişide başka ruhsal bozukluklar da gözlenmez.
Görsel halüsinasyonlar yaşlılıkta (80 yaş üstü) ortaya çıkar. Başlangıçta renkli noktalar ve tek tek renkler belirir ve ardından resimler doğal bir karakter kazanır. Bir örnek olabilir çevreleyen doğa, insanlar, hayvanlar, akrabalar, günlük durumlar. Hasta bunların gerçek dışı olaylar olduğunu anlar. Ancak işin içine girince hayali akrabalarla iletişim kurmaya, hayvanlarla oynamaya vb. başlar. Ayrıca halüsinasyonların yoğunluğu ortaya çıktığında heyecanla hareket edebilir.
İşitsel halüsinasyonlar yaşlılıkta (70 yaş üstü) gözlenir. İlk olarak, bireysel sesleri algılama yanılsaması ortaya çıkar. Ayrıca işitsel halüsinasyonlar daha karmaşık hale gelir ve cümle şeklini alır. Halüsinasyonlar çoğunlukla olumsuz içerikle ortaya çıkar - tehdit, kınama, hakaret. İşitsel halüsinasyonlar pratikte hiçbir zaman zorunlu değildir, yani bir eylemi emretmez veya teşvik etmez.
Halüsinasyonların sayısı ve sıklığı önemli değişikliklere tabidir. Çoğunlukla hastalar tüm bunların gerçekçi olmadığını anlıyor. Ancak halüsinasyonların sık görülmesiyle kritiklik azalabilir, aşırı uyarılma ve kaygı ortaya çıkabilir. Karanlık ve sessizlik halüsinasyonları yoğunlaştırır.
Zamanla bu tür halüsinasyonlar yoğunluğunu kaybeder. Elbette onlardan tamamen kurtulmak imkansızdır, ancak halüsinasyon saldırıları çok sık görülmez. Daha sonra hafıza kaybı başlıyor.
Çoğu durumda, hipokondriyak sanrılara dokunsal halüsinasyonlar eşlik eder. Hasta hasta olduğuna ve yardıma ihtiyacı olduğuna inanır. Bu nedenle sihirbazlara, geleneksel şifacılara yönelir, doktorları ziyaret eder, vücudun hastalıktan "etkilenen" bölgelerini sürekli yıkar ve dezenfekte eder.
Zamanla dokunsal halüsinasyonlar azalır ve semptomlar yavaş yavaş kaybolur. Ancak bir nüksetme meydana gelebilir.
Halüsinasyon-paranoyak durumlar. 60-65 yaşlarında ortaya çıkar. Başlangıçta bunlar hafif paranoyak belirtilerdir. Hastanın, örneğin onu soymak, zehirlemek veya öldürmek istediği gibi sanrısal fikirleri vardır. Bu fikirlerin konuları yakın çevredir - komşular, akrabalar. 70 yıl sonra sözel halüsinasyonlar da eklenir. Sesler kimin onu soymak ya da öldürmek istediğini söylüyor.
Ayrıca olabilir tat halüsinasyonları hasta zehirli bir maddenin tadını hissettiğinde. Hasta şizofreni yaşamaya başlar. Zarar verme düşüncesi sadece sabit bir fikir haline gelir. Düşünme bozuklukları ve ardından hafıza bozuklukları ortaya çıkar.
Akıl hastalıklarında halüsinasyonlar. Yaşlı insanlar bazen zihinsel bozukluklar yaşarlar. Bu sayede şizofreni ve epilepsi tanısı genç yaşta konulabilmektedir. Üstelik bu hastalıklar gençlerde tespit edilemeyebilir.
Bu bakımdan halüsinasyonların nedenlerini araştırırken akıl hastalığı, sarhoşluk, beyne kan akışının bozulması veya hezeyanlı bir durum sonucu ortaya çıkabileceği gerçeğini dikkate almak gerekir.
Tedavi
Tedavi yaşlı hastanın durumunun dikkatle izlenmesi altında gerçekleştirilir. Yaşlıların hastalıkları psikolojik değil organik olduğundan genellikle psikolog tarafından tedavi edilmezler. Halüsinasyonlar geleneksel antipsikotiklerle, motor ajitasyon ise sakinleştiricilerle tedavi edilir.
İlacın reçetesi ve dozajı yaşlı hastanın bireysel özelliklerine ve mevcut patolojilere uygun olmalıdır. Hastanın fiziksel hastalığını tedavi etmek ve mümkünse görme ve işitmeyi iyileştirmek gerekir. Bu önlemler halüsinasyonların azalmasına veya tamamen ortadan kaldırılmasına yol açacaktır.
Hastalığı zamanında tedavi etmeye başlarsanız, Semptomları azaltabilir ve sosyal uyumu yeniden sağlayabilirsiniz hasta. Akut halüsinoz vakalarında bile bazı hastalar tamamen iyileşir, kronik durumlarda ise uzun süreli iyileşme sağlanır.
…yaşlı bir kişinin sinir krizi geçirmesi durumunda
Güç kaybına yaşlılık sakatlığı da denir. Bu hastalık genellikle halk ilaçları ile tedavi edilir. Yaşlılık sakatlığı ile insan vücudunun durumu kolayca dış ve iç faktörler. Geri dönüşle birlikte kişinin kemikleri, kasları ve beyni acı çekmeye başlar. Bilişsel bozukluklar da çok sık görülür.
Yaşlılarda güç kaybının nedenleri
Yaşlanma- dejeneratif değişikliklerin etkisi altında hayati fonksiyonların azalmaya başladığı insan vücudunun yaşamının son aşaması. Yaşlılık, vücudun yaşlanmasının bir sonucudur. Çeşitli deneyler ve çalışmalar, yaşlanmanın vücuttaki hücre bölünmesinde yavaşlamaya, insan dokularının yenilenme ve restorasyonunun rejeneratif yeteneklerinde bozulmaya, protein metabolizmasının bozulmasına ve çok daha fazlasına yol açtığını kanıtlamıştır.
Yaşlı bir kişinin vücudundaki lipit metabolizması bozulmaya başlar. Lipid metabolizması kolesterolün parçalanmasını teşvik eder. Aksi takdirde kolesterol, kalsiyum tuzları ile birleşerek vücuttaki damar duvarlarında ve ayrıca cilt altında yağ birikintileri şeklinde birikir. Bu süreç aterosklerozun ortaya çıkmasına ve ilerlemesine yol açar.
Yaşlı bir kişinin vücudu sürekli olarak sudan yoksundur, bu nedenle kişinin cildi çok kuru ve gevşek olur ve giderek daha fazla kırışıklık ortaya çıkar. Merkezde karışıklıklar var gergin sistem ve kaçınılmaz yaşlanma sürecini hızlandıran hormonal seviyeler.
İnsan vücudundaki değişikliklere kemik iskeletinin dönüşümü de eşlik eder. Kemikler incelir ve kırılgan hale gelir Omurlar ile eklemler arasındaki kıkırdak dokusu elastikiyetini ve sertliğini kaybeder. Tüm bu süreçler insan boyunun kısalmasına, kamburlaşmaya kadar duruşta bozulmaya, yürüyüşte değişikliklere, çok sayıda eklemin motor özelliklerinin kaybına neden olur. Elbette insan iskelet hücrelerinin yenilenmesinden sorumlu olan osteoblastik fonksiyonda bir azalma var.
Ultraviyole ışınlarına maruz kalma sonucu ciltte üretilen D grubu vitaminlerin yaşla birlikte emilmesi pratikte durdurulur. Bu, vücuttaki kalsiyum miktarının azalmasını ve kemik dokusundaki eksikliği etkiler.
Tam da bu sebepten dolayı Yaşlı bir kişi düştüğünde femur boynunu kırmak kolaydır Yaşlandıkça kemikler çok kırılgan hale geldiğinden iyileşmesi mümkün olmayacaktır. Kişi hayatının geri kalanında hareketsiz kalabilir. Ayrıca kas sistemi bozulur ve kas liflerinin yerini yağ dokusu almaya başlar. Fiziksel hareketsizlik, dengesiz beslenme ve endokrin bezlerinin hormon üretimindeki bozulma yaşlanma sürecini hızlandırır.
Kasların zayıflığı yaşlı bir kişinin gücünde ve zayıflığında azalmanın ana işaretidir. Bu nedenle pek çok akraba, yaşlılara yardım etme konusunda özel eğitim almış bakıcıların hizmetlerine başvuruyor.
Senil sakatlık belirtileri:
herhangi bir neden yokken vücut ağırlığının kaybı;
vücudun genel zayıflığı ve kas zayıflığı;
bir kişinin fiziksel aktivitesinde motivasyonsuz azalma;
hareket sorunları, yavaş yürüyüş.
Önleme
Yukarıdaki semptomlardan herhangi birine sahip yaşlı insanlar zihinsel ve fiziksel olarak aşırı yüklenmemelidir ve vücut stresini deneyimleyin. Aşırı fiziksel efor durumunda kalp atış hızı ve kalp kasının kasılması artabilir, bu da kan akışının bozulmasına ve nefes darlığına yol açacaktır. Bu yüzden fiziksel egzersiz Ve aktif çalışma Kişinin doktor tavsiyelerine ve genel sağlık durumuna uyması gerekmektedir.
Kilolu diyabet, artrit, hipertansiyon, artroz, ateroskleroz ve diğer ciddi hastalıkları içeren çeşitli kronik hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur. Bu bağlamda yaşlıların vücut ağırlıklarını izlemeleri, hayvansal yağlar ve karbonhidratlar (ekmek, patates, unlu ürünler, şeker, tahıllar) dahil olmak üzere yüksek kalorili gıdaların tüketimini azaltmaları gerekir. Baharatlı, kızartılmış, tuzlu yiyeceklerin yanı sıra iştah açıcı baharatlı yiyeceklerden de kaçının.
Ev atrofinin nedeni kas kitleler fiziksel aktivite eksikliğidir. Bu nedenle yaşlıların sağlık durumlarını da dikkate alarak sabahları hafif egzersizler ve jimnastik yapmaları, gün içinde ise temiz havada yürüyüşler yapmaları gerekmektedir.
Halk ilaçları ile tedavi
Bal. Bu ürün var iyileştirici özellikler kas tonusunun yenilenmesine ve güçlendirilmesine yardımcı olur Genel durum vücut ve aynı zamanda beyin aktivitesini uyarır. Bal, arıcılık faaliyetlerinin değerli bir sonucudur. Şekeri bal ile değiştirebilirsiniz.
Kepek kaynatma. 400 ml kaynar suya 1 yemek kaşığı buğday, çavdar veya yulaf kepeği dökün ve su banyosunda yarım saate kadar pişirin. Soğumaya bırakın, bir çorba kaşığı bal ekleyin. Bu kaynatmayı yemeklerden önce günde 4 kez, ¼ bardak için.
Sarımsak. Yarım baş sarımsak, soyulmuş ve ezilmiş karanfillere bölünmelidir. Daha sonra sarımsağa 1 yemek kaşığı bal ekleyin ve su banyosunda yaklaşık yirmi dakika pişirin. Yemeklerden önce günde bir kez alın.
Cahor infüzyonu. Yarım şişe Cahors'u ¼ kg bal ve 0,15 litre taze sıkılmış aloe suyuyla karıştırın. İnfüzyonu buzdolabında bir kapakla sıkıca kapalı tutun. Yemeklerden önce günde üç kez 15-20 ml içilir.
Kuşburnu infüzyonu.Üç yemek kaşığı doğranmış kuşburnunu bir termosa koyun ve 0,75 litre kaynar su dökün. Daha sonra 14 saate kadar demlenmesine izin verin. Çay yerine kuşburnu infüzyonu iç. Üzerine bal ekleyebilirsiniz. İnfüzyon vücudun güçlendirilmesine yardımcı olur, tonik özelliklere sahiptir, vitamin sağlar ve çeşitli enfeksiyonlarla savaşır.
Mine çiçeği ve şakayık infüzyonu. Kuru mine çiçeği bitkisini (çiçeklenme sırasında toplanan) ve şakayık tohumlarını (toz haline getirilmiş) eşit miktarlarda birleştirin. Bu karışımdan bir çay kaşığı 0,5 litre kaynar suya dökülür. Yirmi dakika demlenmesine izin verin, ardından süzün ve günde 4 veya 5 kez küçük yudumlarla içirin.
Çavdar ve kuş otu infüzyonu. Kuş otu otunu eşit miktarlarda toz haline getirilmiş kuru çavdar saplarıyla birleştirin. Bu karışımdan bir çay kaşığı bir bardak kaynar suya dökülür. Çay yerine iç. Bu infüzyon onarıcı özelliklere sahiptir ve güç verir. Günde birkaç kez içiyorlar, hepsi vücudun durumuna bağlı.
Deniz salyangozu yapraklarının tentürü. Yüz damla tentürü 0,5 litre soğuk kaynamış suyla seyreltin. Diyabetiniz veya iktidarsızlığınız varsa günde bir kez içebilirsiniz.
Hindiba ve ısırgan otu tentürü. Yüz gram ezilmiş hindiba kökü ve yüz gram kurutulmuş genç ısırgan otu yaprağı, bir litre votka veya yarıya kadar seyreltilmiş tıbbi alkolle dökülür. Kavanozun boynu kalın bir gazlı bez tabakasıyla bağlanmıştır. Dokuz gün demlenmesine izin verin - ilk gün ışıkta tutun (pencerede bile tutabilirsiniz), diğer günler karanlıkta (büfe veya dolapta) tutun. Daha sonra tentür süzülmeli, dökülmeli ve sıkı bir kapakla kapatılmalıdır. Sabahları yemek yemeden ve içmeden önce ve ayrıca yatmadan önce beş ml tentür alın.
Tentür kullanımı kalp kaslarının işleyişini ve kan damarlarının elastikiyetini iyileştirmeye yardımcı olur, kan bileşimini iyileştirir, aterosklerozun oluşumunu ve ilerlemesini azaltır, hareketi kolaylaştırır.
Elbette yaşlanma süreci her insan için kaçınılmazdır. Ancak yaşlıların yaşam kalitesini artırmak mümkün. Bunu yapmak için halk ilaçları ile tedavi edilmeniz, doğru beslenmeniz, fiziksel aktiviteyi düzenlemeniz ve ciddi vakalarda bir doktora başvurmanız gerekir.
Pansiyonlarımızda sadece en iyisini sunmaya hazırız:
Yaşlılara profesyonel hemşireler tarafından 24 saat bakım hizmeti (tüm personel Rusya Federasyonu vatandaşıdır).
Günde 5 tam ve diyet öğünü.
1-2-3 yataklı konaklama (yatalak insanlar için özel konforlu yataklar).
Günlük eğlence (oyunlar, kitaplar, bulmacalar, yürüyüşler).
Psikologların bireysel çalışması: sanat terapisi, müzik dersleri, modelleme.