Sog'lom ovqatlanish texnikasi. Sog'lom ovqatlanishga qaratilgan oshxona anjomlari. To'g'ri ovqatlanish uchun optimal to'plam

Sog'lom turmush tarzi (HLS) salqin va moda. Minglab odamlar chekishni tashlab, ular aytganidek, chang'ida yurishadi. Maishiy texnika ishlab chiqaruvchilari bundan pul ishlashlari mumkinligini anglab etdilar va ko'plab qurilmalarni sog'lom turmush tarzi uchun qurilmalar sifatida ishlab chiqarishni va joylashtirishni boshladilar. Bu yil segment faol rivojlanmoqda, u mashhur va qiziqarli bo'ldi. Ko'pgina "sog'lom" yangi mahsulotlar orasida biz eng yaxshi beshlikni tanladik: ular 2017 yilda Rossiyada sotuvda paydo bo'ldi va kelgusi yilda tegishli bo'ladi. Videoni tomosha qiling va matn versiyasini o'qing.

Panasonic pechi - bug ', konveksiya, retseptlar

Yaponlar 2017 yilda Rossiyada haqiqiy sog'lom turmush tarzi pechini taqdim etishdi. Bu er-xotin qozon, konveksiya pechkasi yoki barchasi bir vaqtning o'zida bo'lishi mumkin - konveksiya va bug 'bilan pishiring. Uchta bug 'sozlamasi - kichik, o'rta va katta. To'rtta konveksiya rejimi: fermentatsiya, qovurish, bug'da qovurish va sog'lom qizarish (yog'siz). Keng harorat oralig'i mavjud (190-230 ° C). Bir vaqtning o'zida ikkita darajada pishirish mumkin.

Panasonic NU-SC101. Narxi - 26 000 rubl*

Avtomatik retseptlar va avtomatik pishirish dasturlari mavjudligi turli mahsulotlar va taomlar unchalik malakali bo'lmagan oshpazlarga ham unda pishirishga imkon beradi. Pech ixcham, ish kamerasining hajmi unchalik katta emas - 15 litr, lekin butun tovuq mos keladi. Aylanadigan tugma bilan elektron boshqaruv. Sovg'a sifatida ikkita pishirish varag'i, ikkita raf va ovqat kitobi bilan birga keladi. Biroq, narx tishlaydi: yaponlar nafaqat jihozlar uchun, balki odatdagidek "brend uchun" ham pul olishadi.

Panasonic NU-SC101 ning asosiy xususiyatlari:

− quvvat: 1230 Vt
− maksimal harorat: 230°S
− o‘lchamlari (Y×W×D): 35,5×35,1×45,5 sm
− hajmi: 15 l
− suv idishi: 300 ml
− vazni: 10,8 kg
- ikki oynali oynali eshik

*Materialdagi barcha narxlar e'lon qilingan kunga tegishli.

Blender Electrolux - fitnes va uy uchun

Smoothies yoki tayyorlash uchun ajoyib protein kokteyli va hech qaerga quymasdan, uni o'zi bilan sport zaliga, ishga yoki yugurishga olib bordi. Yangi Electrolux fitnes blenderi bilan shunday qilishingiz mumkin. ESB2900. To'plam uchta plastik stakanni o'z ichiga oladi (ikkitasi 300 ml va bittasi 600): shunchaki maydalagich pichog'i bilan qopqog'ini oddiysiga almashtiring va tamom - kerakli joyga sog'lom mazali taom keltiring. Stik sovuq akkumulyator bo'lib, tarkibni salqin va yangi saqlashga yordam beradi.

Electrolux ESB2900. Narxi - 9 000 rubl

Blender shuningdek maydalagich idishi (0,5 l) bilan birga keladi, shuning uchun siz, masalan, smetana va kokteyllarga yong'oq qo'shishingiz mumkin va umuman olganda, u uyda pishirish uchun foydali bo'ladi. Tegirmon (qahva maydalagich) ham to'plamga kiritilgan - yanada ko'p qirrali. Ikkita tezlik bor. Puls rejimi mavjud. Ushbu ixcham va yoqimli blenderning quvvati 300 Vtni tashkil qiladi: undagi muzni maydalash shart emas, lekin u qolganini bajara oladi. Siz ham byudjet blenderini chaqira olmaysiz. "Sog'lom turmush tarzi uchun" qo'shimcha to'lov.

Electrolux ESB2900 ning asosiy xususiyatlari:

− quvvat: 300 Vt
− ikkita ish tezligi
− impuls rejimi
− korpus: zanglamaydigan po'lat va plastmassa
− zarbaga chidamli stakan va maydalagich
− BPAsiz shisha va maydalagich plastmassasi
- tutqichli stakan qopqoqlari - tashish uchun qulay

Samsung mikroto'lqinli pech - Airfryer

Mikroto'lqinli pechda ovqat sog'liq uchun zararli degan noto'g'ri tushuncha mavjud. Bu unday emas. Bundan tashqari, masalan, qaynoq suv bilan aloqa qilmaslik (pishirishda bo'lgani kabi) tufayli mahsulotlarda sezilarli darajada ko'proq vitamin va minerallar qoladi. foydali moddalar. 2017 yilda koreyslar allaqachon, umuman olganda, "sog'lom" qurilmani - mikroto'lqinli pechni havo panjarasi bilan to'ldirishdi, bu uni darhol sog'lom turmush tarzi uskunalari segmentiga olib chiqdi va bizning TOP-ga kirishga imkon berdi.

Samsung MW3500K ( MG23K3575AS). Narxi - 11 000 rubl

mikroto'lqinli pechda Samsung MW3500K, mutlaqo yog'siz yoki minimal miqdorda pishirishga imkon beruvchi aerojel funktsiyasidan tashqari, pishirishni qisqa vaqtga uzaytiradigan va ishtahani ochuvchi qobiqni "tartibga soluvchi" qiziqarli rejim mavjud (gril yoqiladi).

Tandir shuningdek, idishni issiq ushlab turishi, muzdan tushirishi va avtomatik retseptlar yordamida jahon oshxonalaridan taomlarni tayyorlashi mumkin. Pishirish kamerasi ichidagi biokeramika uni yanada gigienik va tozalashni osonlashtiradi.

Samsung MW3500K asosiy xususiyatlari:

− hajmi: 23 l
− maksimal quvvat- 2300 Vt
− mikroto'lqinli pechning quvvati - 800 Vt
− oltita mikroto‘lqinli quvvat darajasi
− panjara quvvati (isitgich)
− Aerogril uchun 15 ta avtomatik dastur
− o‘lchamlari (Y×K×D): 27,5×48,9×39,2 sm
- vazni: 13 kg

Hotpoint sous vide to'plami - uyda, xuddi restoranda

Vakuumli paketda past haroratda (90 darajagacha) pishirilgan sous vide taomini sinab ko'rganmisiz? DA yaxshi restoranlar ular hozir modada. Agar hali qilmagan bo'lsangiz, albatta sinab ko'ring. Idishlar nafaqat sog'lom (yumshoq issiqlik bilan ishlov berish - foydali moddalar yaxshiroq saqlanadi), balki juda mazali - chunki vakuumli qadoqlash barcha sharbatlar va lazzatlarni saqlaydi.

Hotpoint SV GHX0 VS GHB0. Narxi - 15 000 rubl

Hotpoint SV GHX0 VS GHB0 - bu o'zingizni va oilangizni sous-vide taomlari bilan tez-tez talon-taroj qilish imkonini beruvchi to'plam. U 1300 Vt quvvatga ega yuqori aniqlikdagi daldırma isitgich-termostat (suvni isitadi), changyutgich va sog'lom ovqatlanish uchun 50 ta retseptdan iborat kitobni o'z ichiga oladi. Isitgichning elektron boshqaruvi pishirish vaqti va haroratini nazorat qilish imkonini beradi. Idish tayyor bo'lganda signal beradi va agar suv etarli emasligini "sezsa" o'chadi.

Bunday oddiy, umuman, qurilmaning narxi (hatto ikkitasi bo'lsa ham), albatta, unchalik insonparvar emas. Ammo bu narsa moda, shuning uchun hozircha shunday. Ehtimol, 2018 yil davomida biz raqobatchilardan bunday to'plamlarning paydo bo'lishini kutishimiz kerak (xitoyliklar ularni uzoq vaqtdan beri ishlab chiqarishgan, ular bizning bozorda haqiqatan ham uchrashmagan), bu esa narxning pasayishiga olib kelishi mumkin.

Hotpoint SV GHX0 VS GHB0 ning asosiy xususiyatlari:

− quvvat: 1300 Vt
− idishlarga universal biriktirish
- suvsiz avtomatik o'chirish
− taymer
- termostat
− ovozli signal pishirish

Oshxona muhim rol o'ynaydi sog'lom yo'l hayot. Sog'lom ovqatlanish texnikasi uning asosiy atributidir. Bizning ro'yxatimizda barcha muxlislar uchun zarur bo'lgan 8 ta narsa mavjud to'g'ri ovqatlanish.

Sizsiz qila olmaydigan sog'lom ovqatlanish texnikasi

1. Sharbat chiqargich

Sharbat chiqargich bu ro'yxatning boshida. Biri yaxshiroq yo'llar tanangiz mikroelementlar olishiga ishonch hosil qilish uchun yangi meva va sabzavotlardan sharbatlar tayyorlashni boshlang. Aniq sog'liq uchun foydalardan tashqari, yana bir bonus bor - yangi siqilgan sharbatning beqiyos ta'mi!

Sharbat chiqargich ko'zga tashlanadigan joyda bo'lsa, u sizni tez-tez sharbat tayyorlashga undaydi. Agar u noqulay joyda yashiringan bo'lsa, bu har kuni sharbat chiqarmaslik uchun bahona bo'lishi mumkin. Bunga yo'l qo'yib bo'lmaydi.

2. Blender

Oshxonada blender bo'lsa, sog'lig'ingizni tubdan o'zgartirishi mumkin. Iloji bo'lsa, kuchli modelni tanlang. Bu deyarli hamma narsani aralashtiradi va maydalaydi! Blender yordamida siz ichkaridan shifo berishga yordam beradigan sog'lom taomlarni tez va oson tayyorlashingiz mumkin: smetanalar, yong'oq moylari, pesto, gumus, uy muzqaymoqlari, sho'rvalar, soslar, ziravorlar va ichimliklar.

Boshqa qulay oshxona anjomlari

3. Shisha saqlash idishlari

Quritilgan mevalar, yong'oqlar va urug'lar eng yaxshi ommaviy ravishda sotib olinadi. Bu vaqt va pulni tejashga yordam beradi. Lekin ular kiradigan sumkalar shunchalik kattaki, ularni oshxona kabinetiga yashirishning ma'nosi yo'q.

Ushbu mahsulotlarni katta hajmda saqlash yaxshidir shisha idishlar(qimmatbaho narsalarni himoya qilish uchun quyuq shisha afzalroq) ozuqa moddalari yorqindan quyosh nuri). Oshxona dizayniga mos keladigan bankalarni tanlang: ular ko'rinadigan joyda yoki uyda saqlanishi mumkin. oshxona shkafi. Agar ular qo'lingizda bo'lsa, siz osongina tez, chiroyli va sog'lom taomlarni tayyorlashingiz mumkin.

4. Marul barglarini quritish uchun santrifüj

Bu soat yo'nalishi bo'yicha aylanadigan va bir necha soniya ichida o'tlarni quritadigan qopqoq va tutqichli katta idish.

Bugungi kunda yangi mahsulotlarga kuchli kimyoviy moddalar va pestitsidlar purkalayotgani sababli, sabzavotlarni yaxshilab yuvish muhim ahamiyatga ega. Lekin kim ho'l ko'katlarni iste'mol qilishni yaxshi ko'radi? Bu erda salat barglarini quritish uchun santrifüj qulay, soddaligi va samaradorligi bilan benuqson bo'ladi.

5. Sabzavotlar uchun spiralizator

Bu sabzavotlarga eng g'alati shaklni berishga qodir mashina degan ma'noni anglatadi! Bu mazali xom makaron yoki qiziqarli salatlar tayyorlashning ajoyib usuli. Qo'lingizda bo'lgan sabzavotlardan foydalaning, lekin sabzi, qovoq va bodring ayniqsa yaxshi.

Bir necha bor har xil turlari sabzavot uchun maydalagichlar, ulardan siz ehtiyojlaringiz va byudjetingizga mos keladiganini tanlashingiz mumkin.

6. Suv filtri

Ko'p suv iching - eng ko'p To'g'ri yo'l salomatlik va farovonlik uchun.

Suv filtri har doim toza ichimlik suviga ega bo'lish va nima haqida tashvishlanmaslik uchun to'g'ri echimdir kimyoviy moddalar u o'z ichiga oladi, yoki ular qanday zarar plastik butilkalar muhit. Unga kirish osonroq bo'ladi ichimlik suvi- hammasi yaxshi! Oddiy ko'za filtridan tortib, uyda ishlatiladigan asosiy suv manbalariga ulanadigan murakkab modellargacha bo'lgan juda ko'p turli xil suv filtrlari mavjud.

7. O'tkir pichoqlar

Oshxonada o'tkaziladigan vaqtning ko'p qismi ovqatni kesish, kesish va so'yish uchun sarflanadi. O'tkir pichoqlar bu ish uchun juda muhim, chunki zerikarli pichoqlar nafaqat asabiylashuvchi va samarasiz, balki juda xavflidir.

Pichoqlar yaxshi sifat sizga bir umr xizmat qilishi mumkin. Yog'och, plastmassa emas, dastani, mustahkam yasalgan, po'lat pichoq bilan tanlang.

8. Kompost qutisi

Sharbatni siqib chiqqandan keyin juda ko'p pirojnoe qoladi. Mahsulotni o'tkazmaslik uchun oshxonaga kompost qutisini qo'ying. Buning yordamida siz bog 'uchun kompost sifatida sabzavotlarning pulpasi va terisini qayta ishlatishingiz mumkin.

Kompost - organik o'simlik hayoti

sog'lom ovqatlanish- nafaqat ommabop harakat, balki bugungi ekologik sharoitda deyarli zarurat. Yugurishda ovqatlanishni qoplash uchun uyda sog'lom va sog'lom ovqat tayyorlashga arziydi.

Uyda sabzavot va o'tlarni etishtirish, ularni yangi saqlash, ozuqa moddalari va vitaminlarni yo'qotmasdan pishirish - bularning barchasiga har bir oshxonada bo'lishga arziydigan maxsus vositalar yordam beradi.

Steamer Lotus Plus™, kulrang, Jozef Jozef

Bug 'pishirish sog'lom ovqatlanish asoslaridan biridir. Yuqori sifatli polipropilendan tayyorlangan zamonaviy bug'li idish - bu bolalikdan tanish, ammo engilroq va zamonaviyroq qozonlarda metall qo'shimchaning yangi reenkarnatsiyasi. Bundan tashqari, uning turli xil o'lchamdagi qozonlarga mos kelishiga imkon beruvchi sozlanishi mumkin. Kolander yoki meva va konfet kosasi sifatida foydalanish mumkin.

Narxi: 1 150 rub.

Yashillar saqlash idishi Eko Salat

Ko'katlar va salatlarni yangi saqlang uzoq vaqt ularni saqlash uchun maxsus mo'ljallangan zamonaviy idish yordam beradi. Ko'katlarni to'g'ridan-to'g'ri idishning qopqog'ida yuvish mumkin, so'ngra tiqin bilan maxsus idishga suv quyib, muzlatgichga qo'ying. Ushbu konteynerda ko'katlar va salatlar uch haftagacha yangilik va ozuqaviy moddalarni saqlaydi.

Narxi: 2 190 rub.

Issiqxona paypoq

Ko'katlar nafaqat uzoq vaqt saqlanishi, balki o'stirilishi ham mumkin shaxsiy kvartira. Bu ta'minlaydigan IKEA-dan issiqxonaga yordam beradi yaxshi sharoitlar urug'larning rivojlanishi va o'simliklarning o'sishi uchun. temir ramka va polistirol panellari beradi optimal harorat tom panellari yordamida sozlanishi mumkin.

Narxi: 1 299 rub.

Bodum urug'i unib chiqadigan idish

Uyda oziq-ovqat etishtirish mavzusini davom ettirib, donni o'stirish uchun maxsus mo'ljallangan Bodum Grow Green shisha idishi haqida gapirishga arziydi. Urug'larda juda ko'p foydali moddalar va vitaminlar mavjud, ular ko'plab retseptlarda qo'llaniladi va engil salatlarning asosiy elementlaridan biridir. Bug'doy, soya, grechka, yasmiq va boshqa donlar 3-5 kun ichida unib chiqadi.

Narxi: 2 499 rub.

Salat tayyorlash to'plami

Oshxonadagi yana bir ajralmas narsa - bu ko'p funktsiyali to'plam. foydali narsalar Hoffdan, oziq-ovqatlarni kesish uchun qirg'ichlar va pichoqlarni o'z ichiga oladi turli o'lchamlar va shakllar, pichoqlar uchun ushlagich, o'tlar va rezavorlarni quritish uchun itargichli idish, suzgich savati va sig'imli idish. Barcha qismlar yuqori sifatli oziq-ovqat plastmassasidan tayyorlangan.

Narxi: 1 790 rub.

O'simlik fermuarli pichoq

Ziravorlar va o'tlarni yaxshi ko'radiganlar buni yaxshi ko'radilar. foydali vosita Har xil o'tlarning poyasidan barglarni tezda ajratish uchun xizmat qiluvchi HerbZipper. U bilan kekik, bibariya va boshqa o'tlarni qayta ishlash oson va qulay: shunchaki poyani mos o'lchamdagi teshiklardan biriga qo'ying va u orqali poyani torting - barglar poyadan ajratiladi.

Narxi: 500 rub.

Stripper LooseLeaf qayla va ko'katlar

Funktsiyaga o'xshash yana bir ob'ekt, lekin kengroq harakatlar doirasiga ega. Ushbu qulay oshxona vositasi marul, karam, sholg'om, lavlagi va boshqalardan qattiq markaziy qovurg'alarni osongina olib tashlaydi. sog'lom sabzavotlar. Turli diametrli sakkizta teshik katta karam barglarini, shuningdek, bibariya yoki oreganoning ingichka novdalarini tozalashni osonlashtiradi. Yashil shirinliklar va stol sozlamalari uchun ideal va oziq-ovqat chiqindilarini kamaytiradi.

Bugungi kunda bozorda juda ko'p miqdordagi mahsulotlar mavjud turli jihozlar hayotni osonlashtirish va vaqtni tejash uchun mo'ljallangan. Hech kimga sir emaski, reklamalar ko'pincha ...

Ehtimol, non ishlab chiqaruvchi har qanday uy bekasi kamida bir marta orzu qilgan oshxona moslamasi bo'lib, uning maqsadga muvofiqligi va foydalari muhokama qilingan ...

Bugungi kunda do'konlarda oshxona anjomlarining katta assortimentini ko'rishingiz mumkin, buning yordamida siz tezda mazali va sog'lom taom tayyorlashingiz mumkin. Turli xillik…

Do'konga kelganda, sog'lom ovqatlanish tamoyillariga rioya qiladigan va vazn yo'qotmoqchi bo'lgan mijozlarning qarashlari ko'pincha elektr sabzavot va meva quritgichlariga jalb qilinadi. Ular uzoq vaqtdan beri ...

Yangi siqilgan sharbat tanani zarur vitaminlar va minerallar bilan boyitishning ajoyib usuli hisoblanadi. Sharbatlar organizm tomonidan bir zumda so'riladi, uning holatini normallantiradi va ...

sog' bo'ling zamonaviy jamiyat- nafaqat ehtiyoj, balki zamon bilan hamnafas bo'lish, xabardor bo'lish istagi ...

Ko'p pishirgich allaqachon deyarli har bir uyga kelgan. Uning qulayligini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Sekin pishirgichda siz har qanday taomni tayyorlashingiz mumkin: yogurt, qovurilgan, sho'rva, ...

Elektr go'sht maydalagich - XX asrning ixtirosi, bu uy bekalarini tayyorlashni sezilarli darajada osonlashtirdi. qiyma go'sht. O'zining mavjud bo'lgan yillari davomida ushbu oshxona jihozi bir necha marta takomillashtirildi, ...

Cezve yoki Turk - maxsus idish konus shakli o'sha paytda ixtiro qilingan kofe tayyorlash uchun Usmonli imperiyasi. Ichish,…

To'g'ri oshxona jihozlarini qanday tanlash kerak

Sabzavot va mevalar uchun quritgich

Bugungi kunda meva va sabzavotlarni deyarli hech kim quritmaydi pech, chunki bunday qayta ishlashdan keyin mevalar barcha foydali xususiyatlarini yo'qotadi.

Elektr quritgich yordamida oziq-ovqat yig'ish ancha samarali bo'ladi, bu esa styuardessaning ozgina e'tibori bilan mevalarni tez va ehtiyotkorlik bilan quritadi. Bu haqda sharhlar bilan alohida maqolada o'qish tavsiya etiladi.

Kofe tayyorlash uchun turk

Har bir inson qahvani yaxshi ko'radi va eng mashhur qahvani sevuvchilar bu tetiklantiruvchi ichimlikni turkchada pishirishni afzal ko'radilar, bu kukunli moddani tayyorlash uchun ideal idishdir.

Turklar alyuminiy, guruch, kumush, mis va hatto loy - qanday qilib soatlab gapirishingiz mumkin, har bir idishning o'ziga xos afzalliklari va kamchiliklari bor.

Faqat bitta qoidani eslang: turk kichik hajmda bo'lishi kerak, aynan bitta stakanda suyuqliklarni o'z ichiga oladi.

Go'sht maydalagich

Bugungi kunda kam odam go'shtni standart cho'yan go'sht maydalagichda aylantiradi, bu jarayonga ko'p vaqt va kuch sarflaydi. Bir necha daqiqada ajoyib modani o'zgartira oladigan modada, suvli qiyma go'sht va styuardessani ushbu mashaqqatli ish bilan bog'liq muammolardan qutqaring.

Mukammal elektr go'sht maydalagichni qanday tanlash mumkin? Asosiy narsa ichida maishiy texnika- kuch. Qurilmangiz qanchalik kuchli bo'lsa, u eng qiyin go'shtni burish vazifalarini ham shunchalik muvaffaqiyatli bajara oladi.

Sharbat chiqargich

Hatto bir daqiqa oldin siqilgan bir stakan yangi sharbat ham tanangizga kerakli energiya beradi va chanqoqni mukammal darajada qondiradi. Sizning ehtiyojlaringiz uchun idealni qanday tanlash mumkin? Avvalo, har qanday mevani, hatto kartoshkani ham sharbat qila oladigan universal sharbat chiqargich sotib olishni o'ylab ko'ring.

Keyin qurilmaning kuchiga e'tibor bering - sifatli sharbat chiqargich bir-ikki daqiqada katta miqdordagi meva va sabzavotlarni qayta ishlay oladi. Shuningdek, brendga e'tibor qaratish kerak, chunki bugungi kunda bozorda tez buziladigan yoki juda yomon ishlaydigan ko'plab uskunalar mavjud.

Pan

Agar mavjud bo'lmasangiz Cho'yan idish, keramikani tanlang - uning inkor etilmaydigan afzalliklaridan biri Buning sababi shundaki, idishlarning yuzasi osongina tirnalmaydi va idishlarning tarkibiy qismlari shunchaki ajoyib, qovurish yoki pishirish paytida parchalanmaydi.

Bu haqda, shuningdek, ushbu qurilma haqidagi sharhlarni alohida maqolada o'qing.

non ishlab chiqaruvchi

Ko'p pishirgichlar non ishlab chiqaruvchilarni bozordan deyarli chiqarib yuborganiga qaramay, ikkinchisi hali ham pishirishni afzal ko'rganlar orasida ma'lum bir mashhurlikka ega. non mahsulotlari uyda, oilangizning sog'lig'iga xavf tug'dirmasdan, chunki do'konda sotib olingan non ko'pincha zararli qo'shimchalarni o'z ichiga oladi.

Sizning ehtiyojlaringiz uchun ideal qurilmani tanlashda muhim rol ikkinchisining kuchi bilan o'ynaydi. To'g'ri qaror qabul qilishga qanday yordam berish bo'yicha mutaxassis maslahati.

To'g'ri ovqatlanish uchun siz aniq bo'lishingiz kerak oshxona anjomlari va jihozlarni oqilona tanlash. Mutaxassislarning sharhlari va maslahatlarini tinglang, tez va zavq bilan vazn yo'qoting!

Har yili uning tarafdorlari tobora ko'payib bormoqda, bu esa sharoitda ajablanarli emas zamonaviy ekologiya va ayniqsa, yirik shaharlar aholisi uchun to'g'ri keladi. Va salomatlik uchun kurashda asosiy pozitsiyalardan biri to'g'ri ovqatlanishdir.

Kundalik ovqatlanish uchun juda ko'p turli xil va ba'zan hatto qarama-qarshi tavsiyalar mavjud. Ammo har bir kishi bir yarim-ikki litr suv, meva, sabzavotlar va foydali gazaklar vitaminlar, ozuqa moddalari va yaxshi sog'liqning asosi ekanligiga rozi bo'ladi. Va har kuni sog'lom ovqatlanishga intilish jazoga aylanmasligi uchun yordam beradi Maishiy texnika sog'lom ovqatlanish uchun.

To'g'ri ovqatlanish sohasidagi turlari, maqsadi va yangi imkoniyatlari

• sharbat chiqargich;
• dehidrator;
• avtomatik germinator;
• tez buziladigan mahsulotlarni saqlash uchun quti va aksessuarlar.

Bunday to'plam vitaminlar va foydalarga boy kundalik ovqatlanishni ta'minlaydi. Keling, qurilmalar va maqsadlarni batafsil ko'rib chiqaylik.

To'g'ri ovqatlanish uchun optimal to'plam

Sharbat chiqargichlar- shunday deyishingiz mumkin asosiy texnika sog'lom ovqatlanish uchun. Hamma biladi, biladi, foydalanadi. Bugun uchun ular katta tanlov: mexanikdan maishiy avtomatlashtirilgangacha, bizning katalogimizdan tanlashingiz mumkin.

Dehidratorlar- endi yangilik emas. To'g'ri ovqatlanish uchun ushbu texnika meva va rezavorlarning barcha afzalliklarini saqlab qolish, saqlash muddatini uzaytirishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Bu quritishdan iborat - chiqishda siz konservantlar, siroplar va kimyoviy moddalarsiz uyda foydali quritishni olasiz.

Germinatorlar- uy-ro'zg'or buyumlari bozoridagi yangilik. To'g'ridan-to'g'ri derazada sog'lom ko'katlarni etishtirishning afzalliklari g'oyasini tanlab, ishlab chiqaruvchilar yaratdilar. eng yaxshi variant rivojlanishi uchun.

Biz Coreal onlayn-do'konida 10% gacha naqd pul bilan xarid qilamiz

Sog'lom ovqatlanish uchun asbob-uskunalarni sotib oling - sifatli va o'zingizni erkalang foydali mahsulotlar buning uchun tanangiz sizga rahmat aytadi. Siz quritilgan mevalar nimadan tayyorlanishini aniq bilib olasiz, istalgan vaqtda qishda ham yangi o'tlar bilan sog'lom gazak iste'mol qilishingiz mumkin va tabiiy sharbatlar bilan o'zingizni erkalash har qachongidan ham osonroq bo'ladi.

Biz eng yaxshi narxlar, keng tanlov va sertifikatlangan mahsulotlar sifatini taklif qilamiz.

Rossiya bo'ylab yetkazib berish va keyingi xaridlar uchun bonus jamg'arish tizimi. Qanday qaramang, Coreal oson va foydali!