Kontaktlar
uy/ Korniş

Yuzingizdagi shishishni yo'qotish uchun nima qilishingiz mumkin? Uyda yuzdan shishishni qanday olib tashlash mumkin: haqiqatan ham ishlaydigan maslahatlar. Agar yuzingiz faqat bir tomondan shishgan bo'lsa

Shish deyarli har bir ayolga tanish bo'lgan holat. Agar siz hali bu muammoga duch kelmagan bo'lsangiz, unda, afsuski, bu faqat vaqt masalasidir. Shuning uchun, har qanday holatda, nima uchun shish paydo bo'lishini va u bilan qanday kurashish kerakligini bilish foydalidir.

Shishish - bu yoqimsiz narsa va ko'pincha odatiy turmush tarzingizni o'zgartirishni talab qiladi.

Nima uchun shish paydo bo'ladi?

Taxminan aytganda, suyuqlikning normal aylanishi buzilganda shish paydo bo'ladi va u tananing ma'lum bir qismida yoki butun tanada to'plana boshlaydi. Agar siz sabab bo'lgan surunkali og'riqli shishishni hisobga olmasangiz turli kasalliklar yoki jarohatlar (aks holda, siz darhol shish paydo bo'lishining sababini davolaydigan va simptomlarni engillashtiradigan dori-darmonlarni buyuradigan shifokor bilan maslahatlashingiz kerak), keyin shishish odatda nosog'lom turmush tarzi, gormonal o'zgarishlar, noto'g'ri ovqatlanish, issiqlik va hokazolarning natijasidir. .

Shishish bilan qanday kurashish mumkin?

Shish to'planishi mumkin turli sohalar. Ammo ko'pincha biz yuzning, oyoq-qo'llarning shishishi yoki umumiy shishish deb ataladigan narsadan aziyat chekamiz. Har qanday holatda shishning o'xshash tabiatga ega bo'lishiga qaramay, turli zonalarning shishishiga qarshi kurash hali ham o'z farqlariga ega.

Umumiy shish

Umumiy tananing shishishi hayz ko'rish yoki boshqa gormonal o'zgarishlar paytida ayollar uchun xosdir. Bundan tashqari, bu suvsizlanish, harakatsiz turmush tarzi, parhez yoki suvdagi o'zgarishlar va boshqalarning natijasi bo'lishi mumkin.

Umumiy shishdan xalos bo'lish uchun siz qandaydir tarzda "qonni tarqatishingiz" yoki tanadan ortiqcha namlikni olib tashlashingiz kerak. Buning uchun bir nechta usullar mavjud:

  • Issiqlik mashqlarini bajaring. Shish ko'pincha mushaklarning faolligi yo'qligi sababli limfa turg'unligi tufayli yuzaga keladi. Bu g'alati tuyulishi mumkin, ammo ertalab shishishni eng samarali davolash usullaridan biri yugurish yoki hech bo'lmaganda tez yurishdir. Agar siz tez-tez bu muammoga duch kelsangiz va bu qo'shimcha davolanishni talab qiladigan kasallikning natijasi bo'lmasa, u holda suzish uchun ro'yxatdan o'ting yoki ertalab yugurishni boshlang - bu sizning muammoingizni hal qilishga yordam beradi;
  • Engil diuretiklarni qabul qiling. Qaysi dori sizga mos kelishi haqida doktoringiz bilan gaplashing. Diuretiklar ortiqcha suvni olib tashlashga yordam beradi va shish paydo bo'ladi;
  • Natriy iste'molini iloji boricha kamaytiring. Natriy organizmda namlikni saqlashga olib keladi. Agar siz shishdan aziyat cheksangiz, tuzlangan bodring, füme ovqatlar, shuningdek, "sumkalardan" barcha oziq-ovqatlar vaziyatni yanada kuchaytiradi. Bundan tashqari, agar siz o'zingiz ovqat pishirsangiz, tuzni iste'mol qilishni cheklashingiz kerak. Agar siz uyg'onib, umumiy shishishni sezsangiz (agar siz o'zingizni normal his qilsangiz), unda shish yo'qolguncha tuzni iste'mol qilishni to'xtatish birinchi narsadir;
  • Ko'p miqdorda toza, gazsiz, mineral bo'lmagan suv iching. Buning uchun suv eng yaxshisidir bolalar ovqati, ko'pchilik supermarketlarda xarid qilish mumkin. Qo'shimchalarsiz toza suv tanadan ortiqcha tuzni olib tashlaydi. Bundan tashqari, qanchalik g'alati tuyulmasin, ko'pincha shish paydo bo'lishining sababi surunkali suvsizlanishdir - organizm uning etishmasligini his qilib, suvni saqlashni boshlaydi. Ehtimol, tushunganingizdek, shishishdan tashqari, bu bir qator noxush oqibatlarga olib keladi. Effektni kuchaytirish uchun suvni bir necha bo'lak limon yoki bodring bilan "atıştıring" - ular engil diuretik ta'sirga ega;
  • Do'konda sotib olingan ichimliklar, jumladan sharbatlar va shakarli suvlarni iste'mol qilishni kamaytiring. Ularning barchasida natriy mavjud;
  • Qattiq kiyim va poyabzal kiymang. Shishgan joylarga bosish allaqachon etarli bo'lmagan qon oqimini cheklaydi. Agar siz shishishni his qilsangiz, tor kamar, paypoq, jartiyer, tor poyabzal (ayniqsa baland poshnali), halqalar va hokazolarni kiyishdan saqlaning. o'rniga, o'rtacha darajada bo'shashgan, qo'llab-quvvatlovchi kiyim va qulay, o'rta darajadagi poyabzallarni sinab ko'ring;
  • Ratsioningizni magniy qo'shimchalari bilan boyiting. Uning etishmasligi tufayli shish ko'pincha kuchayishi mumkin. Formada magniy sotib oling oziq-ovqat qo'shimchalari Siz sog'lom oziq-ovqat do'koniga yoki dorixonaga borishingiz mumkin. Kundalik qiymat odatda taxminan 25 mg ni tashkil qiladi;
  • Bu sizga ham yordam beradi issiq hammom dengiz tuzi bilan. Biroq, u issiq emas, balki issiq bo'lishi kerak. Banyoda taxminan 15-20 daqiqa yoting, keyin kontrastli dush oling. Agar sizda muntazam ravishda shish paydo bo'lsa, tuzli hammom va kontrastli dushni kundalik tartibingizning bir qismiga aylantiring. Sovuq muolajalarning noxush tuyg'ulari bilan bog'liq bo'lgan dastlabki noqulayliklarga qaramasdan, juda tez orada siz nafaqat bunday dushga o'rganib qolasiz, balki undan zavqlanishni ham boshlaysiz. Shishni davolashdan tashqari, u qattiqlashadi, kuchni saqlashga yordam beradi va to'qimalarda qon aylanishini yaxshilash orqali terining holatini sezilarli darajada yaxshilaydi;
  • Shishgan joylarni massaj qilish qon oqimini oshirishga va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Imkoniyatingiz bo'lsa, massajni bron qiling. Massaj terapevtiga bir nechta bo'shashtiruvchi va shishishni engillashtiradigan massaj seanslari kerakligini ogohlantiring;
  • Ko'p miqdorda ovqatlanish uchun dietangizni ko'rib chiqing yangi sabzavotlar va ko'katlar va iloji boricha kamroq sho'r va qovurilgan ovqatlar. Bu tanadan ortiqcha namlikni olib tashlash va jigar va buyraklar faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Yodingizda bo'lsin, yil davomida kuniga kamida bir porsiya yangi sabzavot va o'tlar salatini iste'mol qilishingiz kerak. Bu nafaqat shish uchun, balki butun tana uchun ham foydalidir.

Yuzda shish paydo bo'lishi

Ayollar, ayniqsa, ko'z atrofidagi shish bilan bezovtalanadi. Aynan ular bilan biz chekish, alkogolli ziyofatlar, sevimli teleko'rsatuvlarimizni tomosha qilish va ishda yarim tundan keyin turish uchun pul to'laymiz. Alohida-alohida, yuzdagi shishishni ta'kidlash kerak, hatto bir daqiqalik ko'z yoshidan keyin ham paydo bo'ladi va undan qutulish juda qiyin va uni yashirish deyarli mumkin emas. Agar uyg'onganingizdan keyin tez-tez yuzingiz yoki ko'zlaringiz shishib qolsa, bu, shuningdek, etarli darajada uxlamaslik yoki noqulay holatda uxlash, ko'p tuz iste'mol qilish, noto'g'ri ko'z bo'yanish yoki ko'zlaringizni qo'llaringiz bilan ishqalash yoki yuzingizni yuvayotganda sochiq. Sababdan xalos bo'lgach, oqibatlaridan xalos bo'lasiz.

Agar siz yuzning shishishiga moyil bo'lsangiz, quyidagi usullarga e'tibor berish sizga zarar bermaydi.

  • 15-20 daqiqa davomida yuzingizga sovuq kompres qo'ying va bir necha stakan suv iching. Ertalab suvni ushlab turish va ko'z atrofida tuz konsentratsiyasi tufayli yuz shishiradi. Agar siz haddan tashqari tuzlash odatiga ega bo'lsangiz yoki kechki ovqat uchun ko'p sho'r yoki dudlangan ovqat iste'mol qilsangiz, bu ertalab shish paydo bo'lishining sababi bo'lishi mumkin. Suv ortiqcha tuzni olib tashlashga yordam beradi va kompress eng muammoli joylarda jarayonni tezlashtiradi. Bundan tashqari, kun davomida iching ko'proq suv va kofein, spirtli ichimliklar va sho'r ovqatlardan saqlaning;
  • 15 daqiqa davomida sovutilgan bodring bo'laklaridan kompres qiling. Bodring bo'laklari qizib ketganda, ularni sovuq bilan almashtirish kerak. Muzlatgichda taxminan 15 daqiqa davomida sovutilgan pishirilgan choy paketlari ham yordam beradi. Oxirgi chora sifatida har qanday quruq, sovutilgan kompresslar yordam beradi. Ammo bu vaqtinchalik chora ekanligini unutmang. Agar shish paydo bo'lishiga olib kelgan muammoni hal qilmasangiz, shish yana paydo bo'ladi;
  • Birlashtiruvchi tonik yoki ko'z kremini sotib oling. Agar qo'lingizda shishlarga qarshi tonik bo'lsa, hayz paytida yuzingiz shishib ketishi yoki uyqusizlikdan xavotirlanishingizga hojat yo'q. Sovutilgan biriktiruvchi tonikning kompressi bu muammoni 5-10 daqiqada hal qilishi mumkin;
  • Maydalangan kartoshkadan sovuq kompres - ko'z yoshlari yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish natijasida yuzning shishishi uchun yaxshi vositadir. Kartoshkani maydalash va 15-20 daqiqa davomida yuzga qo'yish kerak. Kraxmal terini quritishi mumkin, shuning uchun kompressdan keyin terini namlovchi tonik (krem emas) bilan davolang;
  • Yuzning shishishi asosiy allergiya natijasi bo'lishi mumkin. Agar sizda shubhalanish uchun sabab bo'lsa sezuvchanlikning oshishi har qanday moddalarga, shifokor bilan maslahatlashing. Bundan tashqari, uyda va ishda konditsioner va havoni tozalash tizimlaridagi filtrni tozalashga arziydi. Ushbu qurilmalar, agar tez-tez tozalanmasa, patogen bakteriyalar va chang oqadilar uchun ko'payish joyi bo'lib xizmat qiladi, allergiya va nafas olish kasalliklarining kuchayishiga olib keladi;
  • Ko'proq karam va boshqa xom sabzavotlarni, shuningdek rezavor mevalarni (uzumdan tashqari) iste'mol qiling. Ular tabiiy diuretiklar bo'lib, ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi;
  • Spirtli ichimliklardan saqlaning, ayniqsa yotishdan oldin. Hatto yotishdan bir necha soat oldin bir stakan pivo, agar boshqa shartlar mavjud bo'lsa, shish uchun "tugma" bo'lib xizmat qilishi mumkin;
  • Ko'zlarning doimiy shishishi yoshga bog'liq o'zgarishlarning natijasi bo'lishi mumkin. Ko'z atrofida va ayniqsa pastki qovoq ostida kichik yog 'birikmalari paydo bo'lishi mumkin. Agar bu shishning sababi bo'lsa, unda, afsuski, muammoni hal qilishning yagona yo'li blefaroplastika bo'lishi mumkin. Ammo siz ushbu konlarni olib tashlash sizning farovonligingiz yoki ko'rish qobiliyatini yaxshilashiga ishonish uchun jiddiy sabablar mavjud bo'lsa, ushbu usulga murojaat qilishingiz kerak.

Ekstremitalarning shishishi

Sog'lom odamlarda oyoq-qo'llarning shishishi ko'pincha issiqlik, noqulay kiyim, uyqu etishmasligi va tuz to'planishi natijasidir. Bu, asosan, umumiy shish bilan bir xil tarzda kurashishga arziydi, ammo shishning namoyon bo'lishini vaqtincha kamaytirishga yordam beradigan kichik maxsus usullar mavjud:

  • Agar oyoqlaringiz shishgan bo'lsa, suyuqlikni to'kib tashlashga yordam berish uchun ularni ko'tarib yoting. Noqulay poyafzallarni olib tashlashni unutmang va oyoqlaringizni ishqalanish harakatlari bilan massaj qiling. Agar oyog'ingiz muntazam ravishda shishib qolsa, u holda ish uchun siz bilan almashtirish poyafzalini olishni o'ylab ko'rishingiz kerak. Ishga borish va qaytishda qulayroq, past bosimli poyabzal kiying. Va ishda, agar kerak bo'lsa, ofisda almashtirishingiz mumkin bo'lgan bir yoki ikki juft poyabzalni saqlang. Bundan tashqari, ba'zan oyoq kiyimlarini echib, oyoqlariga dam berish imkoniyatini qo'ldan boy bermaslik kerak. Ishdan tanaffus qilishni va ofis atrofida soatiga kamida 10-15 daqiqa yurishni unutmang - bu nafaqat shishish uchun, balki ko'z va umurtqa pog'onasi salomatligi uchun ham foydalidir;
  • Agar qo'llaringiz shishib qolsa, unda siz qilishni to'xtatishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - uzuk va soatlar kiyishdir. Qo'llaringiz shishib keta boshlaganini sezganingizdan so'ng, qo'llaringizni salqin vanna qiling yoki shunchaki ostida ushlab turing sovuq suv. Ishda qo'lni isitadigan o'yinchoq yoki zaif bilak kengaytirgichni saqlang va qo'llaringiz band bo'lmaganda foydalaning. Bu qo'llar va barmoqlarda qon oqimiga ham yordam beradi. Yengil, yog'li bo'lmagan qo'l kremlari haqida unutmang - ular shishishdan noqulaylikni bartaraf etishga yordam beradi;
  • Agar siz halqalarni kiysangiz va shish tufayli ularni olib tashlay olmasangiz, 15-20 daqiqalik tonik kompress sizga yordam beradi (o'ta og'ir holatlarda sovuq mineral suv yordam beradi). Sirka kislotasi va xitin shishning rivojlanishini cheklash va shish va og'riqni yo'qotishga yordam beradi;

Agar shish paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling

  • Doimiy yoki juda aniq xarakterga ega;
  • Boshqa tashvish beruvchi alomatlar bilan birga: ko'krak og'rig'i, nafas qisilishi, isitma, bosim yoki haroratning o'zgarishi va boshqalar;
  • Og'riqli hislar bilan birga keladi - og'riyotgan yoki bosilganda;
  • Homiladorlik paytida paydo bo'lgan. Ommabop fikrda shish homiladorlikning ajralmas atributi ekanligiga qaramay, aslida bunday emas. Sizning dietangizni yoki ichish rejimini sozlash bu muammoni hal qiladi. Bundan tashqari, shish dastlabki bosqichda davolanishni talab qiladigan preeklampsi belgisi bo'lishi mumkin;
  • Muayyan dori-darmonlarni qabul qilishda kuzatiladi. Ba'zi gormonal dorilar, qon bosimi dori-darmonlari, yurak stimulyatori, antidepressantlar va shish shaklida yon ta'sirga ega bo'lgan boshqa dorilar yaxshiroq muhosaba qilinadigan analoglar bilan almashtirilishi mumkin;
  • Shishishni bosganingizda, tish shaklida iz qoladi.

Ko'rib turganingizdek, shishish muammosini hal qilishning ko'plab usullari mavjud. Biroq, ba'zida siz uning paydo bo'lishining oldini olishingiz mumkin. Agar siz shishishga moyil ekanligingizni bilsangiz, unda bir kun ichida ha muhim voqea, Qopqog'i qizga o'xshab qolishingiz kerak bo'lganda, tuz va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtating, ko'p iching toza suv va yaxshi tunda uxlang.

Ba'zida ertalab oynaga qarasa, boshqa tarafda butunlay boshqa odam borga o'xshaydi. Bularning barchasi juda shishgan yuz yoki uning ba'zi "tafsilotlari" bilan bog'liq. Bu holat zamonaviy dunyoda kam uchraydi. Surunkali uyqusizlik, shovqinli ziyofat va boshqa omillar sizni yuzdagi shishishni qanday olib tashlash haqida o'ylashga majbur qiladi. qisqa muddatga va unga xotirjam ko'rinish bering.

Agar bir kun oldin spirtli ichimliklar yig'inlari bo'lmasa va uyqu bilan hamma narsa yaxshi bo'lsa, unda muammoni chuqurroq ko'rib chiqish kerak. Yuzning shishishi to'qimalarda suyuqlikning ortiqcha to'planishining natijasidir. Haddan tashqari suv iste'moli kechki vaqt va sho'r ovqatlar ko'pincha bu holatga olib keladi. Vaziyat kundan-kunga takrorlansa, buyraklar faoliyatini tekshirishga arziydi. Issiqlik sizni ortiqcha suv ichishga majbur qiladi, bu ertalab yuzingizga ta'sir qiladi.

Ayollarning nozik omillari ham o'zini namoyon qilishi mumkin. Homiladorlik ko'pincha gormonal muvozanat tufayli shish bilan birga keladi. Agar foydalansangiz oddiy tavsiyalar Agar siz butun yuzingiz va tanangizning shishishini kamaytira olmasangiz, malakali yordam so'rashingiz kerak. Bu holat gestosisga olib kelishi mumkin, bu esa ona va chaqaloqning sog'lig'iga yomon ta'sir qiladi.

Va yaqinlashib kelayotgan davr, mutaxassislarning fikriga ko'ra, yuzingizni "buzishi" mumkin. Har bir inson shishishni rivojlantirmaydi va davolanishni talab qilmaydi. Bu, shuningdek, ushbu davrda gormonal darajadagi o'zgarishlarga bog'liq.

Yana bir keng tarqalgan sabab - allergiya. Yangi kosmetika, mevalar, polen va boshqa bezovta qiluvchi omillar kuchli reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Bu erda antigistamin tabletkalarini olish kerak: suprastin, zodak, tavegil. Ammo shifokor bilan oldindan maslahatlashish ham og'riq keltirmaydi, bo'g'ilish shish bilan birga bo'lishi mumkin; Bu juda xavfli holat.

Har qanday to'qimalarning shikastlanishi darhol yoki bir muncha vaqt o'tgach rivojlanadigan potentsial shishdir. Yuzdagi shishish uchun uni malham bilan davolash kerak. Siz quyidagi variantlardan foydalanishingiz mumkin: bruise-off, traumeel, badyaga bilan kompozitsiyalar. Qo'lda maxsus dorilar bo'lmasa, troxevasin, ketonal, lyoton-gel va geparin ishlatiladi. Agar yuqori haroratli aniq yallig'lanish jarayoni rivojlana boshlasa, unda faqat shifokor yordam beradi.

Shishgan yuz bo'lishi mumkin og'ir surunkali kasallikning belgilaridan biri. Eng keng tarqalgan kasalliklar:

  1. Qandli diabet.
  2. Yurak kasalliklari.
  3. Gipertenziya.
  4. Semirib ketish.

Agar barcha jiddiy sabablar chiqarib tashlansa, shishishni an'anaviy usullar yordamida olib tashlash mumkin.

Yuzning shishishini tez va ularsiz bartaraf etishga yordam beradigan bir necha usullar mavjud alohida harakat. Buning uchun vositalarni har bir uyda topish mumkin..

Teriga ta'sir qilishning bunday turi matoni ba'zi kompozitsiyalar bilan namlash va uni bir muddat yuzga qo'llashni o'z ichiga oladi. Natijani yotgan holatda kutish yaxshidir.

Kompresslardan tashqari, siz uy qurilishi tabiiy niqoblarni tayyorlashingiz mumkin.

Shishgan yuz har doim ham spirtli ichimliklar bilan kuchli do'stlikning belgisi emas. Ko'pincha, bu muammo metabolizm buzilgan yoki endokrin tizimining sekin ishlashi bo'lgan ayollarda uchraydi. Shuningdek, bo'yin va yuzning shishishi surunkali kasalliklar, allergik reaktsiyalar va tananing boshqa muammolarini ko'rsatishi mumkin.

Sabablari

Yuzda shish paydo bo'lishining eng ko'p uchraydigan sabablari ekskretor tizim yoki surunkali kasalliklar bilan bog'liq muammolardir. Bu erda siz "noto'g'ri" pozitsiyada uxlashni, yomon odatlarni va hatto genetikani qo'shishingiz mumkin. Statistikaga ko'ra, onasi shishgan yuzidan aziyat chekkan har ikkinchi qizda 35 yoshida ham xuddi shunday muammo yuzaga keladi.

Shu bilan birga, ko'z ostidagi shish bilan muammoning kamroq tarqalgan sabablarini istisno qilib bo'lmaydi:

  • Teri ostidagi yog 'to'qimalari va tolalarning to'planishi. Natijada, yuzida drenajlanmagan limfa va qon bilan butun turg'un chuqurliklar hosil bo'ladi. Vizual ravishda, bu epiteliyaning asosiy qatlamlari ostida yiringli oqishi bo'lgan to'plar shaklida ifodalanishi mumkin.
  • Gipertenziya. Shishning yana bir keng tarqalgan sababi - yuqori qon bosimi. Bu hodisa ko'pincha 45 yoshdan oshgan ayollarda yoki menopauza davrida sodir bo'ladi. Shu tarzda, tana o'zini qayta sozlashga va himoya funktsiyalarining "ishlashini" tekshirishga harakat qiladi.
  • Sindirish. Agar janjal yoki boshqa asabiy zarbadan keyin yuzingiz lablar va ko'zlar atrofida shishib qolsa, hayron bo'lmang. "Aybdor" endokrin tizim bo'lib, u tanaga juda ko'p tashlangan katta doza adrenalin. U suyuqlikni olib tashlash tezligini sekinlashtirdi va uni tananing barcha kirish joylarida to'plashni boshladi. Eng keng tarqalgan joylar ko'zlar, og'iz va oyoqlardir.

Ammo, afsuski, shish paydo bo'lishining bunday oddiy sabablari juda kam uchraydi. Va ba'zida shish paydo bo'lishining sababini mustaqil ravishda aniqlash deyarli mumkin emas.

Surunkali kasalliklar

tomonidan ko'rinish shish va uning lokalizatsiya maydoni, qaysi organ yoki tizim yordam so'raganligini aniqlash mumkin.


Keling, shishning rangi va maydoniga qarab qanday qilib birlamchi tashxis qo'yish mumkinligini ko'rib chiqaylik:

  • Buyrak kasalliklarida shishlar asosan yuzning yuqori qismida joylashgan. Ular juda kichik, nuqtaga o'xshaydi, lekin ularning ko'plari bor. Xarakterli rang mavimsi-oq bo'lsa, teri hatto bir necha soniya davomida biroz ko'k rangga aylanishi mumkin.
  • Agar yuzning ko'z qovoqlarining shishishi paydo bo'lsa, bu qorin bo'shlig'i, limfoma yoki vegetativ-qon tomir distoni belgisidir. Darhol rezervatsiya qilaylik: jiddiy kasallik tashxisi qo'yilganda, yuz va ko'z qovoqlarining shishishi bilan birga isitma ham kuzatilishi kerak. Agar termometr o'jarlik bilan 36,6 ni ko'rsatsa, oq rangga diqqat bilan qarang. Sizda kon'yunktivit bo'lishi mumkin.
  • Yuzdagi qizil, katta, tasodifiy joylashgan shishlar qandaydir jigar kasalligini ko'rsatadi. Ko'pincha, bu jigar etishmovchiligi. Mahalliylashtirish jarayoni juda tez. Birinchi alomatlar paydo bo'lganidan bir necha soat o'tgach, lablarning siyanozi va bosh aylanishi qo'shiladi.
  • Ko'z ostidagi sumkalar, burun ko'prigi va yuqori yuzning shishishi yurak etishmovchiligini ko'rsatadi. Shuningdek, shifokorga shoshilinch tashrif buyurish uchun sabab - oq rangning qizarishi va nazolabial katlam atrofida ko'k rang o'zgarishi.
  • Gipertenziya bilan shishish katta va qizil bo'ladi, agar siz uni bossangiz, u doimiy oq iz qoldiradi. Shunga o'xshash to'qimalar reaktsiyasi har qanday asab shoki yoki ruhiy kasallik bilan sodir bo'ladi. Ba'zida bu psixosomatikaning alomatidir. Stressli vaziyatga tananing reaktsiyasi o'xshash.

Yuqorida sanab o'tilgan alomatlardan birini sezsangiz, imkon qadar tezroq terapevtga murojaat qiling. Ko'pgina hollarda, shishish kun davomida o'tib ketadi, lekin kechqurun u yangi kuch bilan qaytadi. Agar yonoq va yonoqlarda shish yo'qolgan bo'lsa, bu har doim ham remissiya emas.


Buyrak va yurak shishi

Tanishning eng oson yo'li - yuzning buyrak shishishi: ular katta, ochiq rangli va asosiy joylashuvi ko'zlar ostida va burun atrofida. Buyraklar chiqarish tizimining organi bo'lib, tanada biron bir nosozlik paydo bo'lganda, ular darhol sizga bu haqda xabar berishadi. Bunday shishish har doim ham kasallik belgisi emas (garchi tekshirishga arziydi).

Buyrak shishining sabablari:

  • Yotishdan oldin ko'p suyuqlik. Bir stakan ichish kifoya iliq suv- bu oshqozon-ichak traktini tozalashga yordam beradi. Choy, qahva, ayniqsa spirtli ichimliklar. Ular chiqarish tizimini sekinlashtiradi va suyuqlik to'planishiga olib keladi.
  • Og'ir ovqat. Kechqurun siz ko'p sho'r, qovurilgan, dudlangan ovqatlarni iste'mol qilmasligingiz kerak. Shuningdek, u toksinlar va suvni yo'q qilishni sekinlashtiradi, tanani suvsizlantiradi va oshqozonni ortiqcha yuklaydi.
  • Tanadagi natriyning katta miqdori. Uning tuzlari tanaga oziq-ovqat va mineral suv bilan kiradi. Natriy muhim mikroelementdir, ammo qondagi ruxsat etilgan darajadan oshib ketishi ko'z atrofida shish paydo bo'lishiga olib keladi va buyraklar faoliyatini sekinlashtiradi.

Shu bilan birga, yuz va bo'yinning yumshoq to'qimalarining buyrak shishishi ham jiddiy kasallikning alomati bo'lishi mumkinligini unutmasligimiz kerak. Xususan, bu pyelonefrit, toksik organlarning shikastlanishi, jigar etishmovchiligi, nefropatiya va boshqalar.

Yurak shishi buyrak shishidan farq qiladi. Oyoqlar birinchi bo'lib shishiradi, bu odatiy - ikkala oyoq ham nosimmetrik tarzda shishiradi. Suyuqlikning to'planishi xuddi pastdan yuqoriga - oyoqdan yuzga qadar sodir bo'ladi. Siz ularni buyraklardan ajrata olishingiz kerak, chunki barcha holatlarda bu yurak-qon tomir tizimining noto'g'ri ishlashi haqida signaldir.

Yurak shishi belgilari:

  • Sekin rivojlanish. Shishish yuzga etib borishi uchun bir hafta kerak bo'lishi mumkin.
  • Shishish bilan birga nafas qisilishi va tez yurak urishi ham kuzatiladi.
  • Shishning o'zi qizil, zich va katta. Agar siz ularni bossangiz, ular oq rangga aylanadi va shu tarzda qoladi. uzoq vaqt.
  • Shishgan joylarda teri sovuq, ba'zan nam.

Kardiyak shish paydo bo'lishining eng keng tarqalgan sababi yuqori yoki past qon bosimidir. Shuningdek, shishishni birinchi marta qaerda sezganingizga ham e'tibor bering. Agar oyoqlarda bo'lsa, u holda chap qorincha, mintaqada bo'lsa, ta'sirlanadi ko'krak qafasi- keyin to'g'ri.

40 yoshdan keyin yosh o'zgaradi

40 yildan keyin va menopauza paytida yuzning shishishi "umumiy" narsadir. Ular limfa almashinuvining buzilishi natijasida paydo bo'ladi. Yoshga bog'liq shishish og'riqlidan qanday farq qiladi:

  • Ta'sirlangan joylarda teri qizarmaydi va oqarib ketmaydi. U faqat shishiradi va avvalgidan ko'ra sovuqroq bo'ladi.
  • Shishlar kunning istalgan vaqtida paydo bo'ladi va uzoq vaqt ketmaydi. Bu kechqurun, tushdan keyin yoki ertalab sodir bo'lishi mumkin - o'rtacha, ular bir necha kungacha davom etadi.
  • Tananing qismlari assimetrik tarzda shishiradi.
  • Shishishni bosganingizda, uzoq vaqt davomida shaklini o'zgartirmaydigan katta teshik qoladi.

Shifokorlarning fikriga ko'ra, bu eng ko'p murakkab ko'rinish shishish. Ulardan qutulish deyarli mumkin emas standart to'plam dorilar. Kasallikning sababini va davolash usullarini bilish uchun phlebolog (tomirlar, arteriyalar va qon tomirlari bo'yicha mutaxassis) bilan bog'laning.

Homiladorlik

"Qiziqarli pozitsiya" paytida shishish ko'pincha kechasi paydo bo'ladi va yuz va oyoqlarda paydo bo'ladi. Gormonlar g'azablanadi, chiqarish tizimi tanadagi o'zgarishlarga dosh bera olmaydi. Shunisi e'tiborga loyiqki, homilador qizlar uchun bunday hodisa surunkali kasallikni va hatto homilaning hayotiga tahdidni ko'rsatishi mumkin. Katta ehtimol bilan bu hetsoz (toksikoz shakllaridan biri).


Avvalo, bu shishlar tug'ilmagan bola uchun xavflidir - tanadagi to'qimalardan suyuqlikning yomon chiqishi tufayli bosim buziladi va bola kislorod ochligidan azob chekishni boshlaydi. Homilador qiz bu vaqtda shishib ketishi mumkin ichki organlar va hatto xavfdan shubhalanmaydi.

Qanday hollarda homiladorlik paytida shishish xavfli:

  • Agar shishish hamroh bo'lsa yuqori qon bosimi, kuchning yo'qolishi, burundan qon ketishi va oqlarning qizarishi.
  • Nafas qisilishi holatlarida. Zinadan ko'tarilgandan keyin nafas olish qiyinlishuvi bilan yotoqda yotgan holda nafas qisilishi bilan aralashtirmang.
  • Sinovlarni o'tkazishda siydik kamida ko'rsatdi eng kichik miqdor sincap.
  • Burun va yuzning boshqa qismlaridan tashqari, shishish oyoqlarga, qo'llarga va orqaga tarqaladi.

Spirtli ichimliklar va yomon odatlar

Yirtqich partiyadan keyin shishgan yuz - odatiy hodisa. Bundan tashqari, bu osilishning eng oddiy va eng keng tarqalgan belgilaridan biridir. Buyraklar va jigar toksinlardan ta'sirlanadi, shuning uchun ular odatda o'zlarining bevosita funktsiyalarini bajara olmaydilar.


Nima uchun spirtli ichimliklar yuzingizni shishiradi?

  • Tarkibida bo'lgan toksinlar spirtli ichimliklar, suyuqlikni normal taqsimlash uchun tananing funktsiyasini blokirovka qiling. Natijada, namlik, olib tashlash o'rniga, teri ostidagi bo'shliqlarga qayta taqsimlanadi. Shuning uchun tomoq og'rig'i va burun burunining majburiy ravishda oqishi.
  • Buyraklar va jigarning zaharlanishi tufayli organizm o'z-o'zidan mastlikdan xalos bo'lishga harakat qiladi. Natijada qon hajmining pasayishi, limfa tizimi va quruq shilliq pardalarning sekinlashishi.

Yuzdagi shishishdan keyin qutulish uchun alkogol bilan zaharlanish, shifokorlar sho'r suv ichishni tavsiya qiladi (bu hazil emas, bu ichimlikda qon hajmini oshirish uchun zarur bo'lgan ko'p miqdorda elektrolitlar tuzlari mavjud) va shundan keyingina oddiy suv ichish kerak.

Allergiya

Bo'yin va yuzning shishishi ham allergiyaning asosiy belgisi hisoblanadi. Gistamin shishishi belgilari:

  • Tez oqim. Boshida qizilroq yuz, shundan so'ng qizil dog'lar tana bo'ylab yuqoridan pastga tusha boshlaydi. Allergenga va uning miqdoriga qarab, shishish bir necha soat yoki bir necha daqiqada tarqalishi mumkin.
  • Noqulaylik. Yuz og'riyapti (ko'pincha burun, yonoq va yonoq sohasi), bo'yin va ko'krak qichishishni boshlaydi.
  • Hasharot yoki ilon chaqishidan keyin allergiya ko'pincha nafas qisilishi, isitma va gallyutsinatsiyalar bilan birga keladi.

Tana zaharlanish sababidan xalos bo'lmaguncha, bu shishishni olib tashlash mumkin emas. Ammo siz qichishishni biroz bo'g'ib, haroratni tushirishingiz mumkin. Agar ilon chaqishi haqida gapiradigan bo'lsak, iloji boricha tezroq shifokorni ko'rish kerak (agar iloji bo'lsa, chaqqan sudraluvchini suratga olish tavsiya etiladi).


Ko'karishlar va jarohatlar

Shikastlanish, jarrohlik yoki boshqa invaziv aralashuvdan keyin dog'lar va shish paydo bo'lishi odatiy holdir. Shunday qilib, tana o'zini tajovuzkorlikdan himoya qiladi tashqi omillar. Bunday shishish tish chiqarish, janglar, ba'zi tish kasalliklari (xususan, gumboil) va boshqa shunga o'xshash ta'sirlardan keyin sodir bo'ladi.


Qanday hollarda shishish travmatik hisoblanadi?

  • Peelingdan keyin shishish, biorevitalizatsiya, quruq tozalash yoki mezoterapiya. Ushbu protseduralarning barchasida yuqori qatlam epidermis. Qayta tiklash jarayonida u shishiradi va og'riqli qizil bo'ladi. Aytgancha, fotorejuvenatsiya ham xuddi shunday ta'sirni qoldiradi.
  • Doimiy bo'yanish va tatuirovkadan keyin. Rangli pigment teri ostiga surilganda, tana uni rad etishga butun kuchi bilan harakat qiladi. Bu erda immun tizimining ishi shishish uchun javobgardir. Seansdan bir hafta o'tgach, qizarish va shishish yo'qoladi.
  • Go'zallik in'ektsiyalari, oltin iplarni implantatsiya qilish va boshqa invaziv kosmetik muolajalardan so'ng.

Ularni davolashda shunchaki foyda yo'q. Shish joylarida qon tomirlarining ishi buziladi, ularning ba'zilari yo'q qilinadi. Siz tanangizga tiklanish uchun vaqt berishingiz kerak. Siz qila oladigan eng ko'p narsa ko'proq vitaminlar iste'mol qilish va o'zingizni sifatli dam olishni ta'minlashdir.

Infektsiyalar

Infektsiya tufayli yuz shishib ketadigan kasallik yuqumli mononuklyoz deb ataladi. Bu ikki turga bo'lingan juda kam uchraydigan kasallik:

  • Retikuloendotelial.
  • Limfatik.

Ikkala holatda ham nazofarengeal shilliq qavat azoblanadi va yuz shishiradi. Kasallikning sababi tanaga kirib borishdir katta miqdor patogen mikroorganizmlar. Afsuski, bu kasallik davolab bo'lmaydi - suvchechak yoki qizamiq kabi o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Uyqudan keyin ertalab yuz va ko'zning shishishi

Bu tananing uyqu holatidan chiqishga mutlaqo normal reaktsiyasi. Uyqu paytida qon va limfa faol ravishda yuzga oqadi va keskin ko'tarilish bilan bu suyuqliklar shunchaki oqib chiqishga vaqtlari yo'q. Bundan tashqari, ushbu hodisaning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

  • Kechasi ko'p suv ichish.
  • Oshqozonda yoki juda baland yostiq bilan uxlash - bo'yin tomirlari siqilib, normal qon aylanishiga xalaqit beradi.
  • Kechki ovqat uchun qovurilgan yoki juda sho'r ovqatlar.
  • Zararli odatlar. Chekish va spirtli ichimliklar, yuqorida aytib o'tilganidek, limfa chiqishini sekinlashtiradi, ko'z atrofida shish paydo bo'lishiga olib keladi.

Yuzdagi shishishni qanday olib tashlash mumkin?

Agar shish paydo bo'lishining sababi shikastlanish yoki boshqa nisbatan kichik sabab bo'lsa, uy usullari yordamida muammoni engish mumkin. Ammo shishish kasallik yoki allergiya alomati bo'lsa, muammoni hal qilish uchun har tomonlama yondashish kerak.


Yuzning shishishini qanday davolash mumkin:

  • Spada maxsus muolajalar. Eng yaxshi usullardan biri infraqizil sauna bo'lib, u toksinlar va ortiqcha suyuqlikni tanadan olib tashlaydi.
  • Jismoniy faollik. Maxsus limfa drenaji raqsi haqida ajoyib sharhlar - buni hech qachon sport bilan shug'ullanmaganlar ham qilishlari mumkin. Stretching, oddiy gimnastika va yoga ham limfa normal taqsimlanishiga yordam beradi.
  • Massaj texnikasi. Bu erda jismoniy faoliyatga o'xshash ta'sirga ega bo'lgan maxsus massajlar qo'llaniladi.
  • Dorilar. Ular allergik shishlarni, shuningdek, shishishni davolashda kasallikning alomati sifatida ishlatiladi. Faqat shifokorlar tomonidan belgilanishi mumkin.
  • Kompresslar.

Salon muolajalari

Go'zallik salonlarida yuzdan shishishni olib tashlashdan oldin siz terapevt yoki phlebolog bilan maslahatlashingiz kerak. Agar ular tananing biron bir tanqidiy holatini topmasalar, siz kosmetologdan yordam so'rashingiz mumkin.

Salonda shishish uchun quyidagilar qo'llaniladi:

  • Gialuron kislotasi bilan niqob. Teri turgorini oshiradi, shu bilan qon oqimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Birinchi protseduradan keyin ijobiy ta'sir ko'rinadi.
  • Yumshoq roliklar bilan mezoterapiya ko'z qovoqlari hududida kuchli shishish muammosi bilan yaxshi kurashadi.
  • To'ldiruvchilar. Bular in'ektsiya foydali moddalar terining yuqori qatlami ostida. Texnika yonoq suyaklari va burun atrofida doimiy shishishdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Yuzning shishishi uchun diuretiklar

Darhol aytaylik, bu shishishni davolashning eng yomon usuli. Asosan, siz tajovuzkor dori-darmonlar bilan simptomlarni yo'qotasiz. Ular orasida kaltsiyni emiradigan va o'ziga qaram bo'lgan Furasemid, Furasemid va Trifasning zamonaviy analogi Veroshpiron bor.

Ushbu planshetlar faqat shoshilinch terapiya sifatida ishlatilishi mumkin - ular bir marta va faqat yuzning shishishini zudlik bilan bartaraf etish kerak bo'lganda olinishi mumkin. Misol uchun, siz uchrashuvga yoki suhbatga borishingiz kerak va siz shishgansiz. Shunchaki tez-tez yugurish uchun "buruningizni changlatish" uchun tayyor bo'ling.

Ularning kontrendikatsiyasi bor, ehtiyot bo'ling. Har qanday onkologiya, diabet, homiladorlik va laktatsiya davrida bunday preparatlarni qo'llash qat'iyan man etiladi.

Shishish uchun uy sharoitida davolanish

Agar yuzingiz shishgan bo'lsa, birinchi narsa yuzingizni kontrastli dush bilan yuvishdir. Bu tomirlarni "qayta jonlantiradi" va limfa tizimini qayta ishga tushiradi. Birinchidan, iliq suv, keyin muzli suv bilan yuving. Jiddiy shishish uchun sovuq hammomga qisqa muddatli cho'mish juda yaxshi yordam beradi. Yassi idishni suv bilan to'ldiring va unga yuzingizni botiring.

  • Shishish ko'pincha charchoq yoki to'g'ri uyqu etishmasligi sifatida namoyon bo'ladi. Ko'z qovoqlari va burunni maxsus po'lat to'p bilan massaj qilish "uyquli panda" effektini vizual ravishda olib tashlashga yordam beradi. Ko'pgina taniqli kompaniyalar (Garnier, L`Oreal va boshqalar) bunday mahsulotlarni foydali moddalar bilan to'ldiradi.
  • Shishishdan xalos bo'lishning qadimgi usuli - yuzingizga xom, sovuq kartoshka bo'laklarini qo'yishdir. Ushbu "niqob" ni kamida 15 daqiqa ushlab turishingiz kerak. Keyin uni aylantiring teskari tomon va protsedurani takrorlang.
  • Shishishni oldini olish uchun, kechqurun va muntazam ravishda adaçayı choyini iching zig'ir yog'i ertalabda. Bu, ayniqsa, tug'ruqdan keyin va yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan to'g'ri keladi. Ikkala vosita ham qon tomirlarini mustahkamlashga, limfa tizimining faoliyatini normallashtirishga va asab tizimini mustahkamlashga yordam beradi.
  • Kusishdan keyin shishgan ko'zlar sovuq qoshiqlar bilan tezda olib tashlanishi mumkin. Pichoqni sovutib, ko'z qovoqlariga qo'llang. Metallni teringizda 10 daqiqagacha qoldiring. Agar kerak bo'lsa, takrorlang.
  • Yangi sharbatlar diuretik tabletkalarga o'xshash tanaga ta'sir qiladi, faqat ular yo'q yon effektlar. Sabzi, lavlagi va o'tlardan (maydanoz, ismaloq, selderey) yangi sharbatlar ayniqsa tavsiya etiladi.
  • Hasharot chaqishi (chivinlar, asalarilar, ari) shishishi uchun geparin malhami yordam beradi. U ta'sirlangan joyga nozik bir qatlamda qo'llanilishi va so'rilmaguncha qoldirilishi kerak. Har 2 soatda qatlamni yangilang. Bu qichishishni engillashtiradi va jarohatni davolashni tezlashtiradi.
  • "Tuz" yoki buyrak shishini yo'qotish uchun Tsitsulin ovqatdan keyin bir stakan maydanoz qaynatmasini ichishni maslahat beradi. U zaharli moddalarni olib tashlaydi va metabolizmni tezlashtiradi. Bu usul, shuningdek, osilganlikni mukammal darajada engillashtiradi.

Forumlardagi fikrdan farqli o'laroq, badyaga shishishni davolash uchun mutlaqo ishlatilmaydi. Bu tajovuzkor tirnash xususiyati beruvchi va vaziyatni faqat yomonlashtirishi mumkin.

Maskalar yordamida yuzdagi shishishdan qanday qutulish mumkin

  • Loy. Mutlaqo mavjud bo'lgan har qanday turlar mos keladi: ko'k, oq, pushti, yashil.
  • Kartoshka bilan. Yuqorida aytib o'tilganidek, u turgorni kuchaytirishga va kichik ajinlarni mustahkamlashga yordam beradi. Kattaroq ta'sir qilish uchun kartoshka aralashmasini sovutilgan olma pyuresi bilan aralashtiring.
  • Vitamin va yog'. Agar sabab ichida bo'lsa noto'g'ri ovqatlanish teri, noto'g'ri metabolizm yoki yomon odatlar, keyin hatto kokos moyi va Tokoferol bilan shishishni olib tashlashingiz mumkin.

Massaj

Limfatik drenajli yuz massaji ko'z ostidagi shish paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi, yoshlikni uzaytiradi va shishgan ko'z qovoqlarining ta'sirini engillashtiradi.

Tozalangan teriga oziqlantiruvchi kremni surtishingiz kerak - bu barmoqlaringizning yuzasida harakatlanishini osonlashtiradi va protseduradan qo'shimcha restorativ ta'sir ko'rsatadi.

  • Harakatlar peshonaning yuqori qismidan boshlanadi. Barmoqlaringizni massaj chiziqlari bo'ylab dumaloq harakatlar bilan harakatlantirishingiz kerak. Peshonadan burungacha, ko'zlarning tashqi burchaklaridan ichki burchaklargacha, yonoqlardan chakkalargacha.
  • Keyinchalik qon tomir tarmog'ini ishlab chiqish kerak. Buning uchun terini ochiq kaft bilan bir necha daqiqa davomida silang. Harakatlar juda yumshoq, ammo ishonchli bo'lishi kerak. Limfatik drenaj massaji paytida yonish yoki og'riq bo'lmasligi kerak.
  • Peshonaning tepasidan jag'iga, qoshlardan yonoqlarga va burun ko'prigidan burun uchiga qadar bir necha marta chizish qoladi. Mashg'ulot oxirida siz teriga sovutuvchi jelni qo'llashingiz mumkin.

Kompresslar

Agar niqoblardan keyin shishish uzoq vaqt ketmasa, maxsus kompresslar limfa chiqishini tezlashtirishga yordam beradi. Eng muhimi, ular sovuq bo'lishi kerak.

Shishishga qarshi kompresslar uchun variantlar:

  • Moychechak. Har bir to'quv suviga 2 osh qoshiq quritilgan romashka gullarini oling. Qaynaguncha qaynatib oling, so'ngra eritmani olib tashlang va muzlatgichda sovutib oling. Ushbu choyning kompressini kamida 20 daqiqa ushlab turing.

Ko'z ostidagi shishlar butun kun davomida kayfiyatingizni buzishi mumkin. Shishgan ko'z qovoqlari vizual ravishda ko'zlarni kichikroq qiladi va qo'shimcha yillar qo'shadi. Yuz charchagan va yoqimsiz ko'rinadi. Kosmetika bu nuqsonni to'liq yashirishga yordam bermaydi. Uyda ko'z ostidagi nafratlangan shishishni qanday tezda olib tashlash mumkin?

Avval muammoning sababini tushunish kerak, keyin esa unga qarshi urush e'lon qilish kerak.

Ko'z ostidagi shish ko'p sabablarga ko'ra paydo bo'ladi. Surunkali kasallik, genetika, shikastlanish yoki yo'q sog'lom tasvir hayot bu kosmetik nuqsonning shakllanishiga hissa qo'shadi. Ba'zida sog'lom tanada ham suyuqlik to'planadi va shish paydo bo'ladi. Shishishning umumiy sabablari quyidagilardir:

  1. Buyraklar, yurak va boshqa ichki organlarning ayrim kasalliklari yuzning shishishi bilan kechadi.
  2. Haddan tashqari ko'p miqdorda tuz, suyuqliklar, achchiq ovqatlar va spirtli ichimliklar shishishiga yordam beradi.
  3. Kosmetika, hayvonlar va oziq-ovqat mahsulotlariga allergiya ko'z qovoqlarining shishishiga olib keladi.
  4. Orbitaning qon tomirlariga mexanik shikastlanish retinaning shishishiga olib keladi, uni davolashda ko'z kasalliklari uchun dori-darmonlarni qo'llash xalq davolari bilan birlashtiriladi.
  5. Solaryumga tashrif buyurganingizdan yoki quyoshda kuchli bronzlashdan so'ng, peshonadan shishish burun va ko'z qovoqlarining ko'prigiga tushadi.
  6. Yillar davomida metabolizm sekinlashadi, suyuqlik pastki qovoq ostida to'planadi va shish paydo bo'ladi.

Oynada shishgan ko'z qovoqlarini ko'rsangiz, vahima qo'ymang. Bu muammoni hal qilish mumkin va kerak. Uyda ko'plab usullar mavjud.

Semptomlar va ko'rinishlar

Ko'z ostidagi teri sezgir, shuning uchun tana doiralar va shish paydo bo'lishi bilan har qanday o'zgarishlarga tezda javob beradi. Shishni yo'q qilish usullari ushbu noxush nuqsonning belgilariga bog'liq.

Ko'z olmasining to'r pardasining shishishi jiddiy kasalliklar bilan bog'liq va ko'rishning qisman yo'qolishi bilan birga keladi. Uyda diabet yoki gipertenziya bilan og'rigan bemorlarda retinal shishni davolash faqat oftalmologning nazorati ostida mumkin. Uy qurilishi xalq davolari ko'z ichi bosimini normallashtirishga yordam beradi, shish paydo bo'lishining oldini oladi, ammo organizmdagi patologik jarayonlarni to'xtatmaydi.

Ko'pincha uyda choy yig'ilishlari yoki uyda nima qilishni bilmaydigan pivo partiyalarini sevuvchilar orasida uyqudan keyin ko'zlar shishiradi.

Uyqusiz kechadan so'ng talabalar uchun buvisining shishgan ko'zlarini davolash usullari ertalab shishish belgilari bilan kurashishning samarali usullari bo'ladi.

Ko'z qovoqlarining shishishi kosmetika vositalarini noto'g'ri ishlatadigan va yotishdan oldin eyeliner yoki maskarani yuvmaydigan ayollarda paydo bo'ladi. Va ertalab ular oynada qizarish va shishishni ko'rishadi.

Uyda ko'z ostidagi shishishni qanday olib tashlash mumkin

Ertalab uyda ko'z ostidagi shishishni qanday tezda bartaraf etishni bilmoqchimisiz? Bir nechta usullardan foydalaning.

Sizga suv kerak bo'ladi, uni uyda osongina muzlatish mumkin. Uydagi muzlatgichdan muz kublarini shishgan joyga qo'llang va sovuq bir necha daqiqada suyuqlikning chiqishini qanday oshirishini, qon tomirlarini toraytirishini va ko'zdan shishishni tezda olib tashlashini sezmaysiz.

Kontrastli losonlar - shish bilan kurashishning yana bir uy usuli. Uyda biz sovuqda namlangan va navbatma-navbat surtish orqali ko'zning shishishini engillashtiramiz. issiq suv paxta yostiqchalari, biz issiq yoki sovuq his qilishimiz bilan tezda olib tashlaymiz.

Har bir uy bekasi uyda topishi mumkin bo'lgan choy barglari ko'z ostidagi shishishni qanchalik tez bartaraf etishini hamma biladi. Choyga namlangan gubkalarni ko'z qovoqlariga surting. Bunday losonlar 15 daqiqa ichida shishishni kamaytiradi va charchoqni ketkazadi.

Kosmetologning xizmatlari qimmatga tushadi, hamma ham mutaxassisga tashrif buyurishga qodir emas. Noqulay shishishdan qutulishning samarali uy usullari mavjud.

Ko'z ostidagi shishishni davolash uchun xalq usullari

Xalq davolari terining qattiqligi va elastikligini oshiradi va ko'z ostidagi shishishni engillashtiradi. Uy qurilishi materiallaridan tayyorlangan damlamalar, kompresslar, losonlar va niqoblar har bir ayol uchun mavjud.

Shishga qarshi niqoblar

Ko'zdan shishishni olib tashlash uchun ertalab uy qurilishi niqobini tezda qanday tayyorlashni bilish muhimdir. Dekonjestan maskalari uchun ular har bir uy oshxonasida mavjud bo'lgan umumiy mahsulotlardan foydalanadilar. Jarayonning maqsadi tez olib tashlash ortiqcha suyuqlik. Ko'z atrofidagi teri uchun niqoblar, agar uyda muntazam ravishda amalga oshirilsa, shishishga qarshi samarali bo'ladi.

Bodring niqobi, boshqa hech qanday vosita kabi, uyda ko'z ostidagi shishishni bartaraf etishga yordam beradi, umumiy yoshartirishga yordam beradi va hujayra darajasida metabolizmni tezlashtiradi.

Tayyorlanishi va ishlatilishi: bitta o'rta bodringni maydalang, sharbatini siqib oling. Olingan xamirni ko'z qovoqlariga qo'llang va 15 daqiqa davomida peçete bilan yoping.

M qaynatilgan kartoshka aska

Kartoshka shishishga qarshi kuchli vositadir. Kartoshka ildizlari B, C va K vitaminlariga boy va allergiyaga olib kelmaydi. Uyda tayyorlangan kartoshka maskalari quruq va yog'li teriga mos keladi.

Tayyorlanishi va ishlatilishi: qaynatilgan kartoshkani tozalang, pyuresi, isitilgan sut qo'shing. Aralashmaning ikki choy qoshig'i etarli. Sovutilgan aralashmani yopiq ko'z qovoqlariga qo'llang. 10 daqiqadan so'ng sovuq suv bilan yuvib tashlang.

M yangi kartoshka aska

Tayyorlanishi (1-usul): o'rta ildizni tozalang va maydalang. Iliq sut yoki smetana va bir osh qoshiq bug'doy unini qo'shing. Pasta holiga kelguncha yaxshilab aralashtiring.

Tayyorlanishi (2-usul): Sut va un o'rniga mayda maydalangan yangi kartoshkaga zaytun moyi qo'shing.

Ilova: hosil bo'lgan massani paxta yostig'iga qo'ying yoki zig'ir peçete bilan o'rang va shishgan joylarga qo'llang. 15 daqiqadan so'ng sovuq suv bilan yuvib tashlang.

Petrushka shish, pigmentatsiya, charchoq bilan yordam beradi va ifodali ajinlarni kamaytiradi.

Tayyorlanishi va qo'llanilishi: mayda tug'ralgan maydanozni bir qoshiq sovutilgan smetana bilan aralashtiring. Yarim soat davomida ko'z ostidagi toza teriga qo'llang. Iliq suv yoki romashka infuzioni bilan yuvib tashlang.

Shishish uchun kompresslar va damlamalar

Ko'z qovoqlarining shishishi uchun damlamalar va kompresslar juda mashhur. Bu uy davolari an'anaviy tibbiyot qon aylanishini yaxshilash va yuz to'qimalaridan ortiqcha suyuqlikni tortib olish.

dan siqish dorivor o'tlar

Dorivor o'tlarning uy qurilishi infuziyalaridan tayyorlangan kompresslar ko'z ostidagi shishishni samarali ravishda engillashtiradi.

Tayyorlanishi va ishlatilishi: bir stakan issiq suv kerak bo'ladi. Quruq o'tlar aralashmasi ustiga qaynoq suv quying - 5 gramm. kekik, 5 gr. romashka, 5 gr. chinor. 30 daqiqaga qoldiring. 10-15 tomchi bibariya yog'i qo'shing. Issiq infuzionni torting va paxta tayoqchalari yordamida ko'z qovoqlariga loson qiling. Jarayon yarim soat davom etishi kerak. Ushbu kompress ko'z ostidagi sumkalardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Efir moylari bilan kompress qiling

Choy daraxti yog'i shishish uchun samarali. Kompress sifatida efir moylari kosmetologiyada muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Bunday kompresslar terini yaxshi tonlaydi va uyda shishishni engillashtiradi.

Tayyorlanishi va ishlatilishi: bir necha tomchi verbena, bibariya va choy daraxti yog'ini teng nisbatda aralashtiring.

Aralashmaga paxta chig'anoqlarini botirib, 15 daqiqa davomida ko'z qovoqlari atrofidagi teriga qo'ying.

Efir moylari sabab bo'lishi mumkin allergik reaktsiya, ular ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Bir tomchi yog'ni qo'llash orqali allergiya uchun o'zingizni sinab ko'ring ichki qismi bilaklar. Agar yonish hissi bo'lsa, uni darhol yuving.

Limon-bodring losoni shishish uchun yaxshi. Bu uyda tayyorlashning eng oson usuli.

Tayyorlanishi va qo'llanilishi: 1 osh qoshiqni oling. bodring sharbati va 1 osh qoshiq. yangi siqilgan limon sharbati. Ingredientlarni aralashtiring. Aralashma bilan paxta yostiqchalarini namlang, yopiq ko'z qovoqlariga qo'ying, 5 daqiqadan so'ng olib tashlang.

Shishish uchun massaj

Ko'z atrofidagi terining maxsus massaji shishishdan himoya qiladi. Qimmatbaho kosmetolog bilan bog'lanishning hojati yo'q, ba'zi uy massaj usullarini o'zingiz o'rganishingiz mumkin.

Amalga oshirish tartibi:

  • Ko'z atrofida engil silash harakatlaridan foydalanib, barmoqlaringiz bilan doiralar chizing. Yakunlash vaqti: 5-10 daqiqa.
  • Shishgan terini dumaloq harakatlar bilan quloqlarga surting.
  • Ko'zning tashqi burchagidan burun tomon harakatlaning, barmoqlaringiz bilan engil teging.

Barmoqlaringizni zig'ir urug'i, kokos yoki zaytun moyi bilan namlang. Yuz kosmetikasi massaj ta'sirini kuchaytiradi.

Profilaktik choralar

  • Ko'z ostidagi shish va sumkalarga qarshi kurashda asosiy profilaktika chorasi sog'lom turmush tarzidir. Faqat foydalaning sog'lom ovqatlar, mikroelementlarga boy, tuzi kam. Stressdan saqlaning.
  • Normallashtirish ichish rejimi va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilmang.
  • Olib ketish; ko'tarish kosmetik vositalar terini parvarish qilish uchun. Yaxshi ko'z kremini toping. Ammo esda tutingki, muammoni hal qilish uchun ko'pincha sovuq choyga namlangan paxta to'pi kabi oddiy uy davosi etarli.
  • Ko'z ostidagi doimiy shishishni doimiy ravishda olib tashlash uchun siz shish paydo bo'lishining sabablarini aniqlashingiz va olib tashlashingiz kerak, bu uyda har doim ham mumkin emas. Siz shifokor nazorati ostida to'liq tekshiruvdan o'tishingiz kerak.

Har holda, shishish odam uchun noqulaylik tug'diradi. Shuning uchun odamlar foydalanadilar turli vositalar yuzdagi shishishni olib tashlash uchun. Farmatsevtika preparatlari ham, an'anaviy tibbiyot ham vaziyatni tezda normallashtirishga yordam beradi.

Dori-darmonlar

Yuzning shishishi ham ba'zi omillar, ham tanadagi kasalliklarning ta'siri bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shuning uchun salbiy o'zgarishlarni bartaraf etish shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. U buzilishlarning sabablarini aniqlaydi va keyin shishishga qarshi dori-darmonlarni buyuradi.

Davolash dori vositalari yordamida amalga oshirilishi mumkin. Allergik shish bo'lsa, antigistaminlar ko'rsatiladi:

  • Suprastina;
  • Zodak;
  • Zirtek;
  • Telfasta.

Foydalanish ta'siridan keyin yuzingizdagi shishishni olib tashlashingiz mumkin dorilar. Shifokor quyidagi malhamlarni buyurishi mumkin:

  • Troksevasin;
  • Lyoton-gel;
  • Ketonal.
  • naproksena;
  • asetaminofen;
  • Ibuprofen.

Shishishni bartaraf etish uchun Eufillin preparati buyuriladi. Bu tanadan ortiqcha suyuqlikni, shuningdek, xlor va natriyni olib tashlashga yordam beradi. Bundan tashqari, Kanefron buyrak faoliyatini normallantiradi va diuretik ta'sirga ega. U centaury, lovage, bibariyadan iborat. Bundan tashqari, har qanday diuretiklardan foydalanishingiz mumkin.

Malhamlar shishishni engishga yordam beradi

Dori-darmonlarni faqat shifokor buyurishi kerak. Axir ular yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, dorilar kontrendikatsiyaga ega. Homilador ayollar bu nuqtaga alohida e'tibor berishlari kerak.

Shuni esda tutish kerakki, dori-darmonlar faqat alohida holatlarda, ularsiz qilolmaydigan holatlarda olinadi va qo'llaniladi. Agar shishish vaqtinchalik bo'lsa, unda siz tasdiqlangan xalq davolanish usullaridan foydalanishingiz kerak.

Kompresslar

Kompresslar yordamida yuzning shishishidan xalos bo'lishingiz mumkin. Ular dorivor damlamalar asosida tayyorlanadi. Mahsulotlar to'qimalarning shishishini kamaytirishga va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi.

Jarayonni amalga oshirish uchun siz ma'lum bir algoritmga rioya qilishingiz kerak.

  • Tayyorlanishi kerak qaynatma va salfetkalar, zig'ir yoki paxta matolari.
  • Jarayon supin holatida amalga oshiriladi.
  • Salfetkani bulonda namlash, siqib chiqarish va yuzning terisiga surtish kerak.
  • Mahsulotni 5 daqiqa ushlab turishingiz kerak. Keyin protsedura yangi peçete bilan takrorlanadi.
  • Davolashning oxirida terini ko'tarish effekti bilan oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lash kerak.

Sovuq salfetkalar shishishni tezroq bartaraf etishga yordam beradi. Shuning uchun, protseduradan oldin ularni muzlatgichda saqlashingiz mumkin.


Kontrastli kompresslar foydali deb hisoblanadi

Kompresslarni tayyorlash uchun echimlar boshqacha bo'lishi mumkin. Ayniqsa tez-tez bir necha turdagi kompozitsiyalar qo'llaniladi.

  • Jiddiy shishish uchun tuz kompressini qo'llang. Uni tayyorlash uchun tuz (4 osh qoshiq) issiq suvda (2 litr) eritiladi. Salfetka yoki terri sochiq eritmada namlanadi va yuzning yuzasiga qo'yiladi. Matoning yuqori qismi quruq sochiq bilan qoplangan. Mahsulot sovib ketguncha ushlab turishingiz kerak, so'ngra protsedurani uch marta takrorlang. Kompressni olib tashlaganingizdan so'ng, teri oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lanadi.
  • Yuzdagi shishish uchun kontrastli kompresslar foydalidir. Bir piyola ichiga quyiladi sovuq suv, ikkinchisida esa - issiq. Birinchidan, teriga sovib ketguncha issiq sochiq qo'llaniladi, keyin esa sovuq. To'rt marta muqobil protseduralarni bajarishingiz kerak.
  • Yalpiz va adaçayı infuziyalari bilan kontrastli kompresslar tayyorlanishi mumkin. Kompozitsiyani tayyorlash uchun har bir o'simlikning bir choy qoshig'ini bir stakan suvga olishingiz kerak. Mahsulotni 30 daqiqa davomida infuz qilish kerak. Bulyon ikki qismga bo'linadi, ulardan biriga muz qo'shiladi. Issiq kompozitsiyadan boshlab, mato har bir idishda navbat bilan namlanishi kerak.
  • Shish uchun samarali vosita hisoblanadi yashil choy. Bir stakan qaynoq suv uchun bir osh qoshiq quruq aralashmani olib, uni 20 daqiqa davomida pishirishingiz kerak.
  • Siz romashka (2 choy qoshiq), kalendula (1 osh qoshiq) va adaçayı (3 choy qoshiq) aralashtirasiz, qaynoq suv quyib, 20 daqiqaga qoldiring.
  • Dekonjestan - bu qaynatma otquloq. Bir stakan suv uchun siz 2 osh qoshiq o'simlikni olishingiz kerak. Tarkibi 10 daqiqa davomida infuz qilinishi kerak. Kompressni yuzingizga 20 daqiqa davomida qo'llashingiz mumkin.
  • Bibariya suvi bilan shish va qizarishdan tezda xalos bo'lishingiz mumkin. U nafaqat shishishni yo'q qiladi, balki hujayra metabolizmini oshiradi, to'qimalarni dezinfektsiya qiladi va terining ohangini yaxshilaydi. Bir stakan qaynoq suv uchun uchta tug'ralgan bibariya shoxlarini oling. Tarkibi muzlatgichda bir hafta davomida infuz qilinadi. Shuning uchun bunday dekonjestan preparat faqat doimiy shish bilan og'rigan odamlar uchun javob beradi.

Maskalar

Siz niqoblar bilan shishish bilan kurashishingiz mumkin. Ular mavjud ingredientlar yordamida tayyorlanadi.

Kartoshka niqobi ayniqsa samarali hisoblanadi. Tarkibni qo'llash uchun tayyorlash uchun kartoshkani terida qaynatish kerak. Pishirgandan so'ng, ildiz mevalari qalin pyuresi uchun qobig'i bilan birga pyuresi kerak. Issiq massa 15 daqiqa davomida yuzga qo'llaniladi va keyin suv bilan yuviladi.

Qulupnay bilan shishishni engishingiz mumkin. Mevalarda qon aylanishini oshiradigan va ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydigan kislotalar mavjud. Bir hovuch qulupnay vilkalar bilan eziladi, bir qoshiq yog '(zaytun, kunjut) va bir necha tomchi limon sharbati bilan aralashtiriladi. Niqob 20 daqiqa davomida yuzga qo'llanilishi kerak.


Siz yuzingizga niqoblar va sabzavotli ilovalarni qo'llashingiz mumkin

Petrushka maskalari foydali deb hisoblanadi. Ko'katlar blender yordamida maydalanadi va oz miqdorda suv yoki yogurt bilan aralashtiriladi. Xamirni yuzga 20 daqiqa ushlab turish kerak.

Shishgan ko'zlar uchun siz jel prokladkalaridan foydalanishingiz mumkin. Ular dorixonalarda yoki kosmetika do'konlarida sotiladi. Mahsulot joylashtirilishi kerak muzlatgich, va keyin 15 daqiqa davomida ko'z atrofiga qo'llang. Sovuq tufayli prokladkalar shishishni bartaraf qiladi, terining ohangini oshiradi va qon aylanishini normallantiradi.

Ilovalar

Sabzavotli ilovalar yordamida shishishni engillashtirishingiz mumkin. Mahsulotlarni yuzingizda 20 daqiqa ushlab turishingiz kerak.

  • Aylana shaklida kesilgan va zararlangan joyga qo'llaniladigan bodring terini tonlaydi.
  • Qovoqlardan foydalangan holda ilovalar samarali bo'ladi. Sabzavot pulpasi bir qoshiq asal bilan aralashtiriladi va yuzga qo'llaniladi.

Ichkarida qaynatma

Ko'pgina shishlar tanadagi suyuqlikni ushlab turish bilan bog'liq. Avvalo, siz suvning chiqishiga yordam berishingiz kerak. Shifokorlar shishishni diuretiklar bilan davolashni tavsiya qiladilar.

Biroq, uyda mustaqil ravishda tayyorlangan xalq davolanishlari kam samarali emas.

Kompozitsiyalarni tayyorlash uchun siz quyidagilarni ishlatishingiz mumkin:

  • otquloq;
  • qayin kurtaklari;
  • dulavratotu;
  • atirgul kestirib;
  • lingonberries;
  • zig'ir urug'lari.

Ular diuretik ta'sirga ega. Quyidagi retsept bo'yicha kompozitsiyani tayyorlashga ham ruxsat beriladi.

  • Qichitqi o'ti, ayiq, Seynt Jonning go'shti, chinor va gul kestirib, konteynerga teng miqdorda quyiladi.
  • Olingan kompozitsiya 0,5 litr qaynoq suv bilan quyiladi.
  • Mahsulotni to'liq sovib ketguncha infuz qilish kerak. Keyin uni siqib qo'yishingiz kerak.
  • Kuniga uch stakan qaynatma ichish kerak.

Ushbu davolash shish ta'sirini bartaraf etishga, terining holatini normallashtirishga yordam beradi.

Muz massaji

Shishishni yo'qotish uchun siz muz kublari yordamida massaj qilishingiz mumkin. Oddiy muzlatilgan suvdan foydalanishga ruxsat beriladi. Ammo dorivor o'simliklardan tayyorlangan damlamalar eng kuchli ta'sirga ega.

Ular orasida:

  • romashka;
  • kalendula;
  • Seynt Jonning sharbati;
  • celandine;
  • adaçayı;
  • yashil choy.

Ko'zlar, peshonalar, yonoqlar va iyaklarni muz kublari bilan artib olishingiz mumkin. Teri hipotermiyaga duchor bo'lmasligiga ishonch hosil qilish kerak. Jarayon 10 daqiqadan ortiq davom etmaydi.


Muz tezda to'qimalarning shishishini engillashtiradi

Lenfatik drenaj massaji

To'qimalarning shishishini engillashtiradigan boshqa vositalar mavjud. Ular orasida uyda mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin bo'lgan limfa drenaj massaji ajralib turadi.

Muayyan nuqtalarga ta'sir qilganda, qon aylanishi normallashadi va ortiqcha namlik yo'q qilinadi. Jarayonni bajarish uchun siz ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak.

  1. Ko'rsatkich, o'rta va halqa barmoqlaringiz bilan peshonadan ma'badgacha bo'lgan joyni massaj qiling. Keyinchalik, harakat yoqa suyagi sohasiga etib, bo'yinning yon tomonlarida amalga oshiriladi.
  2. Burun ko'prigidan ma'badlarga ko'z bo'shlig'ining pastki chetida va qosh tizmasi bo'ylab qarama-qarshi yo'nalishda o'rta va ko'rsatkich barmoqlarining yostiqlari yordamida dumaloq harakatlar qilish kerak.
  3. Indeks, o'rta va halqa barmoqlari burun ko'prigiga qo'yilgan. Harakat ma'badlarga, bo'yin bo'ylab bo'yinbog'larga amalga oshirilishi kerak.

Har bir harakat 8 martagacha takrorlanadi. Teri cho'zilmasligi uchun uni qattiq bosmaslik kerak. Jarayon oldidan yuzingizga massaj yog'i yoki zaytun moyini surtishingiz kerak.

Mashg'ulot oxirida siz jel yordamida yuzingizni yuvishingiz kerak va keyin yuzingizni tonik bilan artib oling.

Jarayonga ba'zi kontrendikatsiyalarni esga olish kerak. Tana haroratining ko'tarilishi, tananing virusli yoki yuqumli shikastlanishi, terining yiringli yallig'lanishi yoki neoplazmalar mavjud bo'lganda amalga oshirilmaydi.

Agar shishish vaqtinchalik bo'lsa, unda siz har qanday tavsiya etilgan vositalar yordamida u bilan kurashishingiz mumkin. Kasallik tufayli shish paydo bo'lgan taqdirda, shifokor bilan maslahatlashib, buzilish manbasini yo'q qilish kerak.