Ovozni qanday qaytarish va vokal kordlarini tiklash

Qaysi uslubda qo'shiq kuylashingizdan qat'i nazar, ovozingizni yaxshilashga yordam beradigan bir nechta narsalar mavjud. Ommabop so'zlardan farqli o'laroq, amaliyot har doim ham mukammal bo'lavermaydi, garchi u sizni yaxshiroq bo'lishga yordam beradi! Ovoz sifatini yaxshilashning ko'plab amaliy usullari mavjud. Buning uchun qo'shiq aytish yoki nutq so'zlashdan oldin siz to'g'ri nafas olishni o'rganishingiz, ba'zi ovqatlardan voz kechishingiz va maxsus isinish mashqlarini bajarishingiz kerak. Bir kechada muvaffaqiyatga erisha olmaysiz, lekin unga sarflangan maksimal kuch va vaqt bilan, shubhasiz, ovozingiz sifatini oshirishingiz mumkin.

Qadamlar

1-qism

Qanday qilib to'g'ri nafas olish va turish kerak

To'g'ri nafas olishni o'rganing. Kuchli ovozga ega bo'lish uchun siz shunchaki to'g'ri nafas olishingiz kerak. Asosiysi, chuqur nafas olish:

Qorin bo'shlig'i mushaklaridan foydalaning. Da to'g'ri nafas olish Sizning oshqozoningiz ustidagi pastki mushaklar (diafragma) oldinga siljishi kerak, bu esa ko'proq havo uchun joy ochishi kerak. Qo'shiq aytayotganda (gapirganda yoki shunchaki nafas chiqarayotganda) havoni chiqarish uchun bu mushaklardan foydalaning.

• Nafas olish va nafas chiqarishni nazorat qilish uchun pastki orqa tomoningizdagi (buyrak atrofidagi) mushaklardan xuddi shu tarzda foydalaning.

1. To'g'ri turishni o'rganing. Oyoqlaringiz, tizzalaringiz, sonlaringiz, qorinlaringiz, ko'kraklaringiz, elkalaringiz, qo'llaringiz va boshingiz holatini kuzatib boring:

   Rohatlaning. To'g'ri pozitsiyani egallaganingizda, endi tarang emasligingizga ishonch hosil qiling. Ko'kragingizni tashqariga chiqarish yoki orqangizni to'g'ri tutishdan hech qanday zo'riqish sezmasligingiz kerak. Yuz va bo'yin mushaklarini bo'shatishni unutmang.

   • Agar tanangiz yoki yuzingiz tarang bo'lsa, qo'shiq aytish yoki gapirganda yuqori sifatli ovoz chiqarishda qiyinchiliklarga duch kelasiz.

2. Sog'lom ovqatlaning. To'liq don, meva va sabzavotlarni iste'mol qilish tomoq shilliq qavatini sog'lom saqlashga yordam beradi, bu sizning ovozingiz sog'lom bo'lishini anglatadi.

   Rohatlaning. Stress hamma narsaga salbiy ta'sir qiladi. Har kuni dam olishga yordam beradigan biror narsa qilishga vaqt ajrating. Siz yoga, meditatsiya bilan shug'ullanishingiz, sayrga chiqishingiz, sevimli seriallaringizni tomosha qilishingiz, o'qishingiz mumkin yaxshi kitob yoki o'ynang musiqa asbobi.

   Baqirmaslikka harakat qiling. Agar sizda spektakl paydo bo'lsa, bu ayniqsa muhimdir. Qichqiriq ovozingizga zarar etkazishi va keyingi bir necha kun davomida uning sifatini pasaytirishi mumkin.

   Yordam so'rang. Agar sizning ovozingiz sifati yaqinda yomonlashgan bo'lsa, masalan, keskinroq, chuqurroq yoki zo'riqqan bo'lsa, bu sog'liq muammosini ko'rsatishi mumkin. Har holda, kasallik ehtimolini istisno qilish uchun shifokor bilan maslahatlashing.

3. Sabrli bo'ling. Ovoz sifatini yaxshilash uchun biroz vaqt ketishi mumkin. Bir kechada siz sezilarli yaxshilanishni ko'rmaysiz, lekin isinib, nafas olishni va to'g'ri holatni saqlashni o'rganganingizdan so'ng, siz darhol o'zingizda nimadir o'zgarganini his qilasiz.

   • Bir vaqtning o'zida bir qadam tashlashning yomon joyi yo'q. Birinchidan, chuqur nafas olishni va to'g'ri turishni o'rganing. Buni o'zlashtirganingizdan so'ng, og'iz holatida ishlang va bir nechta isinish mashqlarini bajaring.

Ovozingizga g'amxo'rlik qiling . Sovuq havoda yoki kasallik paytida qo'shiq aytmang. Ovoz uchun eng yaxshi dori - bu sukunat ("Ovozni parvarish qilish"). Achchiq, nordon, shirin, spirtli va chekuvchi ovqatlardan saqlaning. Dars boshlanishidan oldin qo'shiq aytish kerak! Ovozingizni majburlamang. Gapirganda foydalanadigan ovozda kuylang.

Qo'shiq aytishdan oldin (10 soat oldin) siz ovqatlanmasligingiz kerak: - urug'lar, yong'oqlar, "bo'sh", mayda maydalangan pechene.
Qo'shiq aytishdan oldin (6 soat oldin) siz ovqatlanmasligingiz kerak: tuzlangan karam va shunga o'xshash fermentlangan mahsulotlar.
Siz gazlangan suv ichmasligingiz kerak (ayniqsa, sovuq suv!).
QO‘SHIQ QILISHDAN BIR SOAT OLDIN UMUMAN OYMAY OLAYSIZ!
Nima yeyish/ichish kerak:
- sariyog 'bilan sut, limonli choy (lekin ko'p ichmang). O'ylaymanki, murabboning ko'plab "yumshoq" navlari ishlaydi.
DIQQATLI BO'LING!!!
Yalpiz (mentol, yalpiz, konfetlar, shu jumladan HALLS) bilan ortiqcha ishlamang. Menthol ligamentlarni quritadi, shuningdek, yurakka salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Agar tomog'ingizda muammolar bo'lsa, umuman qo'shiq aytmaslik yaxshiroqdir!
Biroq, boradigan joyingiz bo'lmasa, qo'shiq aytishga maksimal vaqt sarflang. Hatto 2 soatni ham ajratmang - ovozingiz qizib ketishi va tiniqlashishi kerak. Shu bilan birga, hech qanday holatda zo'riqmang!
Qo'shiq aytayotganda, siz tomog'ingizni ehtiyotkorlik bilan tozalashingiz mumkin (va kerak).
Buruningiz etarlicha bo'sh ekanligiga ishonch hosil qiling - agar kerak bo'lsa, tomchilarni qo'llang.
Qo'shiq kuylagandan keyin sovuq narsa ICHMANG!!!
Bundan tashqari, qo'shiq aytishdan oldin ovqatlanmaslik kerak bo'lgan narsalardan bir muddat qochishga harakat qiling - kamida bir soat. Asosiysi - hech qanday sharoitda ligamentlarni siqmang. Ularga g'amxo'rlik qiling issiq tuting!

1. Siz fiziologik shakllangan bo'lsangizgina vokal bilan shug'ullanishingiz mumkin. Tercihen oldinroq emas 18 yil. Kasbiy ta'limni boshlash uchun yana bir ekstremal chegara - bu erkak ovozi uchun 30 yildan kechiktirmasdan va taxminan 25 yil ayollar uchun. Garchi, bu yoshdan boshlab, siz mansabga umid qilmasligingiz kerak. Bu havaskorlarga taalluqli emas..
2. Qo'shiq aytish bilan shug'ullanishga qaror qilganingizda, mutaxassis vokalist bilan maslahatlashing. Xor a’zosi bilan emas, klubdagi akkordeonchi bilan emas, musiqa ixlosmandlari bilan emas, balki musiqa maktabining vokal bo‘limi o‘qituvchisi yoki konservatoriyaning vokal bo‘limi o‘qituvchisi bilan. Agar tanlovingiz bo'lsa, madaniyat institutlari, san'at kollejlari va boshqalar kabi "yaqin musiqa" muassasalaridan qoching. Kimga borishni so'rang. O'qituvchilar ham boshqacha.
3. Ishonchli mutaxassis sizda ma'lumotlar yo'qligini aniq aytsa yoki aytsa, uni qabul qiling. Umidsizlikka tushmang, histerik bo'lmang va yana o'nta o'qituvchiga bormang. Xo'sh, ko'z yoshlari bilan ishontiring, yaxshi, ular buni qabul qilishadi. Va siz o'zingizga tegishli bo'lmagan narsani qilishni xohlasangiz, har kungi xo'rlikka, o'zingizning pastligingiz va mag'rurligingizdan azob chekasiz. Siz buzilib ketishingiz, aqldan ozishingiz, o'limgacha ichishingiz mumkin va hokazo.
Yana bir variant borki, vijdonsiz o'qituvchilar sizni shunchaki pul uchun "sog'ishadi". Ikkiyuzlamachilik bilan sizni maqtab, yolg'on umidlar berayapti. Sinfdan chiqqaningda esa yuzlarini ko‘tarib, masxara qilishadi.
4. Shaxsiy darslarni faqat ta'lim muassasasiga kirishga tayyorgarlik ko'rish uchun olish mantiqan. Bu arzon bo'lishi mumkin emas, chunki sifatli dars hamroh bo'lishini talab qiladi. Ya'ni, ikki kishi to'lashi kerak bo'ladi.
Garchi bo'sh vaqtingiz va pulingiz bo'lsa, bu shaxsiy masala.
5. Sinfiga yozilishni hohlagan odam bilan o'qishni boshlash istagi mutlaqo tabiiy. Agar buning iloji bo'lmasa, kelajakdagi o'qituvchingiz sizning vokal taqdiringiz bog'liq bo'lganlar uchun persona non grata ekanligini bilib oling. Bu muhim. Musiqiy, teatr, vokal dunyosida hamma joyda "partiyalar", "o'z partiyalari" va "stajirovkalar" mavjud.
6. O'qituvchi bilan o'qishni boshlaganingizda, his-tuyg'ularingizni diqqat bilan tinglang. Har qanday jismoniy noqulaylik, ovozli apparatning yoqimsiz charchoqlari tashvish beruvchi signaldir. Eslab qoling! Ovoz sizniki, "rasmiy" emas. Va sizda faqat bitta. Ular uni buzadi, drama bo'ladi. Shunung uchun, ketishdan qo'rqmang, agar kerak bo'lsa. "Odob" va soxta odobga tupuring. Bunday emas. Va qasos olmaslik uchun voqealarning bunday rivojlanishini darhol baholang va agar ishonchingiz komil bo'lmasa, bo'lim boshlig'i, teatrning etakchi solisti va boshqalar sinfiga kirishga intilmang.
7. Hamma joydan texnologiya bo‘yicha maslahatlar yig‘ishga urinmang. Biriga mos keladigan narsa boshqasi uchun halokatli bo'lishi mumkin. Ha. Umumiy vokal tamoyillari mavjud. Lekin ularning poshnalari!
Va qolgan hamma narsa "alkimyo" dir.
8. Vokalchi ishining sifati bevosita uning jismoniy holatiga bog'liq. Bunda biz sportchilarga o'xshaymiz.
O'qituvchining rejimga rioya qilishga chaqiruvlarini "onamning noroziligi" deb qabul qilmang. Agar siz iste'dodli bo'lsangiz ham, hamma narsaga ruxsat berilgan deb o'ylamang. Qo'shiqchi sifatida ham, inson sifatida ham qanchalar halok bo'ldi. Ichmang, chekmang. Giyohvand moddalar haqida aytadigan hech narsa yo'q. Sog'lom tasvir hayot jasorat emas, lekin majburiy shart . Kasbga halol munosabatning belgilaridan biri. Haqida ortiqcha vazn, bu erda hamma narsa murakkabroq. Faqat shuni yodda tuting. Qanchalik yaxshi qo'shiq aytsang ham, to'liq odam teatrga qabul qilinmasligi yoki "ikkinchi yoki uchinchi reja" rassomi lavozimida saqlanishi mumkin.
9. O'z-o'zini tanqid qilish. Bu rivojlanish uchun ajralmas shartdir. Kasbingizda o'zingizni boy his qilishingiz bilanoq, "yulduz" kasalligi sizga kirsin, muqarrar buzilish boshlanadi. Va agar siz hech qanday sababsiz xotirjamlik bilan kelsangiz, siz kulgiga aylanasiz.
10. Maxsus ta’lim muassasasiga kirgan zahoti o‘zingizni vokalchi deb hisoblashingiz mumkin. Ya'ni, professionallar. Chunki qo'shiq aytish siz uchun allaqachon aylangan asosiy faoliyat. O'qish yoki ish, bu muhim emas.
(Havaskorlar faqat qo'shiq aytadigan odamlardir, vokalchilar emas.)
"Gildiya" korporativ ruhining ruhiga kiring.
Sinfdoshlaringiz va professional hamkasblaringiz bilan do'stona munosabatda bo'ling, ularning qobiliyatingiz va mavqeingiz darajasidan qat'i nazar. Ko'proq maqtang, hatto bunga loyiq bo'lmasa ham. Xushomad yoki manfaat tufayli emas, balki yaxshi niyat qo'llab-quvvatlash. Baholash nuqtai nazaridan o'zingizga ruxsat berishingiz mumkin bo'lgan eng ko'p narsa bu qochqin va diplomatik "sizga ko'proq yoqqan narsa, kamroq narsa". Men bu haqda "birinchi satrlarda" yozyapman, chunki ongni deyarli hamma narsadan oldin tarbiyalash kerak.
11. Umumiy musiqa ta'limini e'tiborsiz qoldirmang. Busiz, vokalchi musiqachi emas, balki nuqsonli "ovozli o'yinchi". Ko'pincha maktablarda va konservatoriyalarda odamlar notalarni bilmasdan ham o'zlarining vokal qobiliyatlari uchun qabul qilinadi. Agar siz o'sha odamlardan bo'lsangiz, qo'lingizdan kelgan hamma narsani ochko'zlik bilan bajaring. Solfedjio, nazariya, musiqa adabiyoti, pianino. Va keyin bu kulgili bo'ladi! Teatr solisti o'z partiyasining notalarini aniqlay olmaydi va uni shunchaki unga xirillagan hamrohning ovozidan o'rganadi!
12. Vokalchilar "baliq tili" degan yarim hazil tushunchasiga ega. Bu qo'shiq tuyg'ularini tushuntirishdagi noaniqlik va qiyinchilikni anglatadi. Hamma narsa sub'ektiv asosga qurilgan assotsiativ fikrlash. Misol uchun, o'qituvchi sizdan "tomog'ingiz ostidagi oq unlini his qilishingizni" so'rashi mumkin. Va siz bu bema'nilikni (oddiy odam nuqtai nazaridan) o'rganishingiz va so'ralgan narsani takrorlashga harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Bu erda muammolar boshlanishi mumkin. Hamma odamlar o'zlarining ijodiy fikrlashlariga ega. Ular nimani anglatishini hamma ham bilmaydi. Ular sizdan nimani xohlashlarini tushunishni o'rganish juda muhimdir.
13. O'qituvchining fikrini tushungan bo'lsangiz ham, uning maslahati shaxsan sizga mos kelishi haqiqat emas.
Men hali ham erkaklar ayollardan o'rganish kerakmi yoki aksincha, shubhalanaman. Ammo hatto siz bilan bir jinsdagi o'qituvchi ham siznikidan butunlay boshqacha ovoz apparatiga ega bo'lishi mumkin va shuning uchun uning his-tuyg'ulari sub'ektivdir. Va ularni barcha talabalarga yuklash g'alati va xavflidir. Buni muhokama qilishingiz mumkin bo'lgan o'qituvchilar bor, ammo "zolimlar" ham bor. Bir yo'l yoki boshqa! Keyinchalik, tavsiya etilgan maslahatning 6-bandiga murojaat qilish o'rinlidir.
14. Ko'pchilik yangi boshlanuvchilar uchun eng "yurakni ezuvchi" muammolardan biri - bu masofa.
Bu erda siz zudlik bilan tinchlanishingiz kerak. Assortiment birinchi navbatda organizmning etukligiga bog'liq.
Uni juda ko'p "cho'zishga" urinmang. Bir hurmatli professor deydi: “Ovoz o't kabi. Siz uni qattiqroq tortsangiz, uni tezroq o'stirmaydi. Ammo u sinishi mumkin."
Bir kuni yaxshi tongda siz to'liq quvvat bilan uyg'onasiz. Agar, albatta, siz "gippopotamusni botqoqlikdan sudrab olib chiqishga" behuda urinib, birinchi navbatda hirqiroq bo'lmasangiz.
Ushbu yo'nalishdagi normal rivojlanish muntazam ravishda, to'g'ri ishlarni qilish- olti oy davomida yarim tonna. (Hech bo'lmaganda past erkak ovozlari uchun.) Albatta, sizning haqiqiy ovozingiz (bas, bariton, tenor va boshqalar) uchun normal chegaralar ichida, "cheksizlik" uchun emas. Tabiiyki, bass yillar o'tishi bilan "soprano" ga aylanmaydi.
15. Bu " oddiy maslahatlar", shuning uchun men gogol-mogolning (yoki shunga o'xshash boshqa retseptlar) "mo''jizaviy xususiyatlariga" ishonmasligimni aytaman. Biroq, ma'lumki, qo'shiq aytishdan oldin shirin, nordon yoki achchiq ovqatlarni iste'mol qilmaslik (yoki ichmaslik) kerak.
Darvoqe, men ko‘p marotaba ko‘rganmanki, qo‘shiqchilarda qandaydir “o‘ziga xos e’tiqod” bor, ular spektakl yoki konsert oldidan ichish kerak. Men ko'rgan eng oddiy narsa qahva, choy, suv, kefir edi. Ular tez-tez spirtli ichimliklar ichishadi. Bu halokat yo'lidir. Hatto ba'zi o'qituvchilar ba'zan konyakni spektakldan oldin oz miqdorda tavsiya qiladilar. Zararli o'z-o'zini aldash. Keyin, bunday qo'shiqchilar uchun doz tezda oshib boradi va barcha mumkin bo'lgan chegaralardan tashqariga chiqadi. Muqarrar ravishda, karerani tezda ko'mib tashlaydigan janjallar boshlanadi. Va qo'shiqchining o'zi, ichkilikbozlik kasbida uzoq davom etmaydi. Sizga nafaqat jismoniy, balki hissiy chidamlilik ham kerak. Jigardan ancha oldin yo'q qilinadi.
16. "Yirmik pyuresi" ni mensimang, chunki unchalik murakkab bo'lmagan "maktab" ishlari deyiladi. Sekin-asta "ovqatlang". Mashhur ariyalarni o'qituvchilardan so'ramang. Ular, qoida tariqasida, "aerobatika". Va bu yomon yakunlanishi mumkin. Ovozimni abadiy yo'qotaman.
17. Shunday bo'ladiki, darslarning boshida (hatto, ehtimol, bir necha yil davomida) ovoz bilan kimligingiz haqida umumiy fikrga kelish mumkin emas. Bu fojia emas. Bilingki, ko'pincha tabiiy ravishda "dramatik" ovozlar yo'q. Barcha baritonlar boshidanoq lirikdir. Dramatik tenorlar - bu sobiq baritonlar yoki "majburiy" lirik tenorlar. Dramatik tessitura qattiq apparatni, taxminan, "qalin" ligamentlarni nazarda tutadi.
18. Vokal bilan mustaqil shug‘ullanmang. Bu nafaqat samarasiz, balki xavfli hamdir.
Bizning biznesimizda malakali "tashqi quloq" ayniqsa muhimdir. Aslida, biz o'zimizni etarli darajada idrok eta olmaymiz. Ovozingizning yozuvini tinglashga harakat qildingizmi? Bu boshqa odamga, siz tanimaydigan odamga o'xshaydi. Shuning uchun kuchingizni behuda sarflamang. Siz faqat xatolarni o'rganasiz.
19. Vokal ko'p jihatdan yoqimli kasb. Xususan, bu erda qayta ishlamaslikdan ko'ra qayta ishlash yanada yomonroq. Eng yaxshisi, menimcha har kuni bir soat o'qish. Men boshqa sxemani eshitdim. Ikki kundan keyin, kuniga ikki marta, uzoq tanaffus bilan. Ta'lim muassasalarida haftasiga 3 marta, "eng zararli va ochko'z" uchun - 4 marta. Bu ideal. Va agar sizning o'qituvchingiz gastrol qo'shiqchisi bo'lsa, uni har ikki oyda bir marta, "master-klass" formatida 10 daqiqa davomida ko'rasiz. Bu sizdan tashqari u bir vaqtning o'zida yana o'nlab odamlar bilan mashg'ulot o'tkazayotgan paytda. Buni ham o'ylab ko'ring.
20. Men nafas olishning "to'g'ri" usuli yo'q deb hisoblaydigan o'qituvchilarga qo'shilishga moyilman. Ba'zi ovozlar "diafragma", boshqalari "ko'krak" dan foydalanadi. Tilning og'izdagi holati va boshqalar kabi. Umuman olganda, "akademik" qo'shiqchilik haqida ko'plab afsonalar mavjud. Qarang, ajoyib qo'shiqchilar! Kimni ishi bor? Qaniydi, eshitilsa. Shuning uchun, bu erda asosiy narsa, ehtimol, shaxsiy qulaylik va natijalar - hech qanday qistirmasdan yuqori sifatli ovoz. Siqish turli yo'llar bilan ifodalanishi mumkin. Qizil, tarang bo'yin va bo'rtib chiqqan ko'zlar shart emas. Qo'shiq aytayotganda pianino qopqog'ini ushlab turish odati ham uning tipik ko'rinishlaridan biridir.
21. Magistrlarning yozuvlarini tinglash vokalchini juda rivojlantiradi va qo'llab-quvvatlaydi. Lekin bir shart bilan.
Siz bunday "o'qituvchilar" ni haqiqiylardan kam bo'lmagan ehtiyotkorlik bilan tanlashingiz kerak. "Yoqdi, yoqmaydi" tamoyiliga ko'ra emas, balki mos keladimi yoki yo'qmi, yaqin yoki yaqin emas.
Va estetik ma'noda emas, balki, kechirasiz, "fiziologik" ma'noda. Pavarotti yoki Xvorostovskiyning disklarida siz "Buni takrorlashga urinmang!" Ogohlantirishni yozishingiz mumkin, xuddi ular kaskadyor teleko'rsatuvlardagi yugurish chizig'ida bo'lgani kabi. Ularning tabiati o'ziga xosdir. Ularning foydalanish usullari ham mos ravishda. U yoki bu ijrochi sizga model sifatida mos keladimi yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin? Hech bo'lmaganda: uzoq muddatli tinglash charchoq, noqulaylik yoki og'riq keltirmasligi kerak. Qurilmangizda "ko'zga tashlanmaydigan" ohang paydo bo'lsa yaxshi bo'ladi. Agar biz uni ichimliklar va ularning tanaga ta'siri bilan taqqoslasak, u qahva yoki espresso kabi emas, balki yaxshi choy kabi.
Men "keksa odamlar" ga quloq solmaslikni maslahat beraman. (Bu 20-asr boshidagi qoʻshiqchilar uchun odatiy belgidir.) Ularning xizmatlariga hurmat bilan. Bugungi kunda butunlay boshqacha estetika mavjud. Ovozdagi "Ram" professional qobiliyatsizlikni anglatadi. Tovushning doimiy xususiyati sifatida emas, balki ifodalilik vositasi sifatida hatto tebranishdan foydalanish tavsiya etiladi. Shunung uchun, V ta'lim maqsadlarida yigirmanchi asrning 50-yillaridan oldin yoki undan keyin ham boshlangan qo'shiqchilarni ko'rib chiqish yaxshiroqdir. .
22. Siz taqlid qilishingiz mumkin. Rivojlanishning dastlabki bosqichida bu ta'mni o'rgatadi va shakllantiradi. (Agar, albatta, taqlid qilish uchun munosib ob'ekt tanlansa.)
Iltimos, quyidagilarga e'tibor bering:
- eshitilgan narsani uning qanday bajarilganligini to'g'ri tushunish bilan bog'lash qiyin bo'lishi mumkin;
- Hamma narsani ko'r-ko'rona nusxa ko'chirmaslik kerak. Har bir inson (hatto buyuk) ham kamchiliklarga ega bo'lishi mumkin;
- ma'lum bir bosqichda siz o'zingizning individualligingizni ifodalashga o'tishingiz kerak.
"Klonlar" faqat past sifatli "dubl" shoularida qiziqarli.
Insof uchun aytish kerakki, taqlid qiluvchining katta xohishi va qobiliyati bilan ham to'liq o'xshashlik bo'lmaydi. Uning "men"i u yoki bu darajada namoyon bo'ladi.

Tizimli vokal ta'lim:
1. Akademik qo‘shiqchilik mashg‘ulotlari. U quyidagilardan iborat:
- "texnik" tomondan;
- xilma-xil repertuarni o'zlashtirish. Faqat opera emas. Barcha sertifikatlarga quyidagilar kiradi: vokal, xalq qo'shig'i, ikki xil ariya, ikkita romans. Va shunga o'xshash narsa har semestrda, musiqa maktabida 4 yil va konservatoriyada 5 yil. Shuningdek, aspiranturalar mavjud. (Ko‘pchilik vokalchilar shu yo‘l bilan o‘qishadi. Lekin, umuman kasbga ega bo‘lishingga kafolat yo‘q. Siz xorga ketishingiz mumkin yoki hech qayerda qolishingiz mumkin. Men bunday holatlarni ko‘p bilaman).
- ansambl qo'shiqchiligini o'rgatish.

2. Umumiy musiqiy tayyorgarlik:
- solfejio, musiqa nazariyasi, musiqa adabiyoti, fortepiano.

3. Aktyorlik:
- “umumiy” aktyorlik mahorati (nazariya);
- opera sinfi (opera studiyasi) - opera sahnasida aktyorlik (amaliyot);
- raqsga tushish.

4. Umumta’lim fanlari:
- italyan tili;
- Jahon san'ati.

Va doimiy sahna amaliyoti. Ichkarida bo'lgani kabi ta'lim muassasasi(baholar va baholarsiz) va qaerga yuborishsa.

24. Savol: talaba vokalisti cherkov (yoki boshqa) xorda kuylashi mumkinmi?
Agar kishi dirijyorlik va xorni o'rgansa, u erda to'g'ridan-to'g'ri yo'l bor. Qo'shimcha malaka olish haqida o'ylab ko'ring. Siz ikkinchi kasbni aytishingiz mumkin.
Agar biror kishi yakkaxon qo'shiqchilik bo'yicha tahsil olayotgan bo'lsa, unda u cherkovga parishion sifatida tashrif buyurishi yaxshiroqdir. Nega?
1. Vokalchi oldiga vazifa qoʻyishda yakkaxon va xorda kuylash har xil. Shunga ko'ra, ovoz parametrlari va qo'shiqchining his-tuyg'ulari spektriga ko'ra. Qayta tiklash juda qiyin. Bundan tashqari, cherkov odatda qo'shiq aytishning o'ziga xos uslubiga ega.
Xorda qo'shiqchi doimo "olib tashlanadi", nafaqat kuchda, balki tembrda ham ajralib turmaslikni so'radi.
Yakkaxon esa buning aksi. Agar u sizning ovozingiz bilan xorni bo'g'ib qo'ymasa, hech bo'lmaganda umumiy sahnalarda u bilan tembr bilan birlashmasligi kerak.
2. Psixologik jihat ham muhim. Buzish ham qiyin bo'lgan professional munosabat. Individualist yoki jamoa a'zosi. Paketda yoki o'zi uchun bitta jangda.
3. Cherkov xori juda katta jismoniy faollikka ega. Talaba uchun qiyin.
Oddiy xizmat bir yarim soatdan to'rt soatgacha davom etadi.

Lekin, xolislik uchun aytaman. Xor xonandalari bo'lgan bolalardan katta xonanda bo'lib yetishgan holatlari ma'lum. Ko'pchilik mashhur misol- yana Xvorostovskiy.

_____________________________________________________________________________________

2. Musiqachilar (qanday mashq qilish kerak).

Ko'pchilik musiqachi uchun asosiy narsa uning ovozi deb yanglishishadi. Uni rivojlantirish uchun professional daraja, qo'shiqchilar aql bovar qilmaydigan miqdorda pul va ko'p vaqt sarflashadi. Biroq, eshitish muhimroqdir. Eshitish qobiliyatini rivojlantirishni bolalikdan boshlash kerak. Qo'ng'iroq, taqillatish, qarsillash, shivirlash, shitirlash va boshqa tovushlarni tinglang. Ohanglar va rejimlar kichkina musiqachi uchun maqsaddir. Barmoqlaringizni o'rgatish ham muhimdir. Tarozilar, tarozilar va boshqa tarozilar. Ular uzoq va tez-tez o'ynashlari kerak. Biroq, keksalikka qadar bir xil narsani o'rgatishning hojati yo'q, uni ajoyib mahoratga olib keladi. Bunday muvaffaqiyat bilan faqat eng tezkor barmoqlar egasi sifatida Ginnesning rekordlar kitobiga kirish mumkin. Tasviriy misol - primer bilan. Uni butun umr o'qib, tezligini oshirib, sahifalarni yodlashdan foyda yo'q. Vaqtni to'g'ri taqsimlash muhimdir.

Ajam san'at ijodkoriga berilishi mumkin bo'lgan yana bir maslahat - bu uyg'unlikni tushunishdir. Siz ko'plab virtuozlar kabi mast kabi o'ynamasligingiz kerak. Ritmga rioya qiling, shoshqaloqlik va kechikish halokatli darajada xavflidir. Bundan tashqari, siz tugmachalarni juda qattiq bosmasligingiz kerak. Yuqoridagi maslahatlarga amal qilsangizgina u ohangdor bo'lib chiqadi.

Ohang yaratishda kamida ikki kishi ishtirok etadi: odam va asbob. Shuning uchun asbobning tozaligi va sozlanishi haqida unutmasligimiz kerak. Musiqachi har doim qanday ovoz berishini bilishi kerak, bu uning boshida ohanglarni chalish imkonini beradi. Ushbu mashq tasavvurni rivojlantirishga yordam beradi, uni o'qish, parkda sayr qilish yoki jamoat transportida harakat qilish paytida iloji boricha tez-tez bajarish tavsiya etiladi.

Bu nafaqat qanday o'ynashga, balki nima o'ynashga ham e'tibor berishga arziydi. Oson qismlar mashg'ulot uchun qiyin qismlarga qaraganda ancha yaxshi.

Agar sizda juda yaxshi ovoz bo'lmasa, tushkunlikka tushmang. Siz eshitish qobiliyatini rivojlantirishingiz mumkin. Buning uchun siz ohangdor hamrohliksiz ko'rish qo'shiqlarini mashq qilishingiz kerak. Agar ajoyib ovozingiz bo'lsa, uyalmang, imkoniyat tug'ilgan joyda qo'shiq ayting.

Ko'zlaringizni doimo sizda his qilish ham muhimdir. Go'yo eng buyuk musiqachi sizni tinglayotgandek o'ynang. Agar kunlik mashqlar kvotasi bajarilgan bo'lsa va "ortiqcha" ishlash istagi yoki ilhomi bo'lmasa, o'zingizni majburlamasligingiz kerak. Kuch orqali mashqlar katta foyda Ular olib kelishmaydi, faqat vaqtni o'ldirishadi.

Shuningdek, siz balog'at yoshida moda zamonaviy asarlarni o'ynamaslikni maslahat bera olasiz. Siz modaga rioya qila olmaysiz va hayot chinakam ajoyib ijodlarni o'tkazib yuborish uchun juda qisqa.
Sog‘lom odamni faqat shirinliklar bilan tarbiyalab bo‘lmaganidek, san’atkorni ham ikkinchi darajali, ammo mashhur musiqa bilan tarbiyalay olmaysiz. Iloji bo'lsa, "arzon" musiqa tinglashni to'xtatishingiz kerak, erta bolalikdan eshitishingiz haqida g'amxo'rlik qiling; Klassikalar go'zallik va uyg'unlik tushunchalarini rivojlantirishga yordam beradi. Pyesalardan birini o'ynaganda, o'ylab ko'rishga, o'ynashni tugatishga yoki muallif tomonidan qo'yilgan urg'ularni qayta tartibga solishga urinmang.

Asbobda chalish uchun asar tanlashda yoshi kattaroq, tajribali kishilar bilan maslahatlashgan ma’qul. Ular sizni o'sha "arzon" musiqadan himoya qiladi.

Arzimaydi qo'shilmoq jamiyatda o'ynash va odamlarni maqtash. Musiqani yolg'iz yoki professional ishtirokida mashq qilish yaxshiroqdir. Biroq, kimdir bilan duet o'ynash yoki qo'shiqchilarga hamrohlik qilish imkoniyatini qo'ldan boy bermaslik kerak. Bu mahoratni diversifikatsiya qiladi va mutlaqo yangi his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.

Ko'pincha sizdan ko'ra ko'proq biladigan odamlar bilan muloqot qilish arziydi, siz ulardan ko'p yangi narsalarni o'rganishingiz mumkin. Yutuqlaringiz haqida kamtarona va bir necha so'z bilan gapiring. Axir, siz hali hech qanday ajoyib narsa yaratmadingiz; Ammo agar siz haqiqatan ham yaxshi narsani ixtiro qilishga muvaffaq bo'lsangiz, juda mag'rur bo'lmang, lekin u umumiy mulkka aylansin.

Musiqa tarixiga murojaat qiling. Aynan shu narsa asarlar va ularning ijrochilarini chinakam tushunishga imkon beradi. Klassiklarni tinglash sizni manmanlikdan xalos qiladi va ijodiy o'sish ufqlarini belgilaydi. Xalq qo‘shiqlari ilhom manbai bo‘ladi. Ularning kuylari haqiqiy xazina bo'lib, undan o'zingiz uchun yangi motivlarni chiqarib olishingiz mumkin.

Agar imkoniyat paydo bo'lsa, jamoatdagi organni tinglang. Uning kuchli, lekin ayni paytda aniq ovozi. Uni o'ynashga urinmang, lekin skameykada o'tirishga muvaffaq bo'lsangiz, tovushlarning ulug'vorligiga qoyil qoling. Siz allaqachon bir nechta o'ynashga harakat qilishingiz mumkin mashhur asarlar, organ bo'yicha mashg'ulotlar foydali va yoqimli bo'ladi, u barcha xatolarni keltirib chiqaradi va ijrochining mahorati va iste'dodini ko'rsatadigan barcha virtuoz uslublarni ta'kidlaydi.

Xorni va uning musiqachi ijodidagi ahamiyatini alohida ta'kidlash kerak. O'rtacha ovozda qo'shiq aytishga arziydi, atrofida o'nga yaqin o'xshash xoristlar mavjud bo'lganda qulog'ingizni rivojlantirishga harakat qiling. Xotirangizni rivojlantiring, barcha qo'shiqlarni yoddan bilib oling. Ko‘zingni notaga qaratmasang, kimdir tasodifan sahifani o‘girganida to‘xtasang, yomon musiqachisan. Lekin Agar keyingi o'yinda keyin nima o'ynash kerakligini taxmin qila olsangiz, siz iste'dodlisiz. Musiqa, notalar, temp qog'ozda emas, balki bosh va yurakda bo'lishi kerak.

___________________________________________________________________________________

3. Bastakorlar va ovoz muhandislari

Maslahat bering umumiy va asosan yangi boshlanuvchilar uchun mo'ljallangan, lekin menimcha, ulardan ba'zilari ilg'or musiqachilar uchun mos keladi.

1) Ovoz muhandislari shunchaki qimmat uskunalar, qimmatbaho studiya monitorlari (dinamiklari), professional kerak degan fikr juda keng tarqalgan. ovoz kartalari, analog sintezatorlar va boshqalar. Albatta, bularning barchasi zarur va sizning mahoratingiz oshgani sayin sizga ko'rinadi. Lekin davom dastlabki bosqich Ehtimol, kompyuterning o'zidan boshqa qimmatbaho uskunani sotib olishning ma'nosi yo'q.

Musiqa ishlab chiqarish mavzusiga kirishni boshlash uchun sizga faqat kerak:

tilak;

Eng oddiy kompyuter, qanchalik kuchli bo'lsa, shuncha yaxshi;

Oddiy multimedia dinamiklari;

Vaqt va elektr.

2) Avval siz musiqa yozadigan sekvenserni tanlashingiz kerak. Sekvenser - bu midi muharrir, audio muharrir, mikser va boshqalarni birlashtirgan dastur. Bozorda yaxshi dasturlar ko'p emas, shuning uchun tanlash juda qiyin emas.

- Apple "Mantiq"

- Steinberg "Cubase" / "Nuendo"

- "Fruity Loops Studio" tasvir liniyasi

- Ableton "Live/Suite"

Ushbu dasturlar haqida batafsil ma'lumot:

"Fruity Loops Studio" tasvir liniyasi

Juda qulay va eng muhimi, intuitiv sekvenser, lekin ayni paytda juda kuchli. Dasturda ishlashni o'rganish "Logic" yoki "Cubase"/"Nuendo" dan farqli o'laroq qiyin emas. FL Studio'da bu jarayonning texnik qiyinchiliklarini unutib, musiqa YOZishni o'rganish oson. Juda katta o'rnatilgan asboblar to'plamiga (sintezatorlar, effektlar) ega bo'lgan dastur sizga o'rnatilgandan so'ng darhol musiqa yozishni boshlash imkonini beradi, uchinchi tomon sintezatorlari, effektlari va boshqalarni yuklab olish, sotib olish va o'rnatish zaruratini yo'q qiladi. Shu bilan birga, FL Studio-ga o'rnatilgan vositalar sizga uzoq vaqt xizmat qiladi. Ammo vaqt o'tishi bilan (2, 3 yoki 4 yil), siz hali ham FL Studio-ning funktsional "shiftini" urasiz va siz boshqa sekvenserga "o'tkazishingiz" kerak bo'ladi.

Apple Logic vaSteinberg "Cubase" / "Nuendo"

Dasturlar juda kuchli, funktsional, professional, lekin ayni paytda juda murakkab va kamroq intuitivdir. Umuman olganda, bu dasturlar ko'proq yuqori daraja, shuning uchun aksariyat hollarda ular yangi boshlanuvchilar uchun mos emas.

Ableton "Live/Suite"

Ammo bu dastur haqida hamma narsa juda noaniq. Xuddi FL Studio kabi, bu sekvenser juda intuitiv. Dastur chindan ham musiqachilar tomonidan musiqachilar uchun yaratilgan. O'rnatilgan sintezatorlar unchalik kuchli emas, ularni qayta ishlash effektlari haqida aytib bo'lmaydi. Buning ustiga bu dastur, kengroq funksionallikka ega, chunki u dastlab jonli ijrolar uchun ishlab chiqilgan. DJ bo'lgan yoki jonli ijro etishni rejalashtirgan musiqachilar uchun bunga e'tibor berish mantiqan.

IN umumiy tanlov Dastur, albatta, sizga bog'liq, lekin yanada samarali boshlash uchun, ehtimol, FL Studio bilan boshlash mantiqan.

3) Sekvenserni tanlash bilanoq, tanlangan dastur bo'yicha bir nechta video kurs yoki kitob sotib olishingiz va ushbu materiallardan foydalangan holda sekvenserni o'rganishni boshlashingiz kerak. Gap shundaki, ular sizga dasturning interfeysi, sozlamalari, dvigateli, funktsiyalari va xususiyatlari haqida DO'STLIK bilan aytib berishadi. O'quv materiallari bilan siz har qanday dasturni o'rganishga bir necha barobar kamroq vaqt sarflaysiz. Va tejalgan vaqt musiqiy uyg'unlikni, notalarni va hokazolarni o'rganishga sarflangan yaxshiroqdir.

4) Agar siz musiqa yozishni hech qachon uchratmagan bo'lsangiz, u holda dasturlarni o'rganish bilan bir qatorda, hech bo'lmaganda biron bir musiqa asbobini chalishni o'rganish, musiqaning "ichkaridan" nima ekanligini tushunish juda foydali bo'ladi. Kitoblar yoki video darslar bilan o'qish yoki repetitor yollash orqali. Hech bo'lmaganda bir oz musiqa nazariyasini o'zlashtirganingizdan so'ng, musiqa yozish ancha oson, tezroq va qiziqarli bo'ladi.

5) Shuningdek, zamonaviy ishlab chiqarishda o'qitishni ta'minlaydigan ixtisoslashtirilgan maktabga kirish yoki tajribali ishlab chiqaruvchi bilan do'stlashish juda foydali bo'ladi. Shunday qilib, siz o'zlarining bebaho tajribasini sizga o'tkazadigan juda tajribali odamlar bilan bevosita aloqada bo'lasiz.

6) Internetda deyarli har kuni paydo bo'ladigan yangi sintezatorlar, effektlar va boshqa plaginlarni ta'qib qilmang. Bu masalada ko'proq narsa yaxshiroq degani emasligini aniq tushunishingiz kerak. Plagin kompaniyalari asosan biznes bilan shug'ullanadi, shuning uchun ular doimo iste'molchilarga nimadir taklif qilishlari kerak. Ozgina tushungandan ko'ra, bir narsani juda yaxshi tushungan ma'qul, lekin hamma narsaning to'liq to'plami.

7) Bastakor sifatida boshlaganingizdan bir necha oy o'tgach, midi klaviatura sotib olish haqida o'ylash mantiqan to'g'ri keladi, bu juda qimmat emas, lekin ayni paytda zarur va foydali narsa. Uning yordamida siz musiqani butunlay boshqacha tarzda yozishni va his qilishni boshlaysiz. Kichik byudjetli yangi boshlanuvchilar uchun men M-Audio KeyRig 49 midi klaviaturasini tavsiya qilaman.

Ko'p tinglash va yuqori sifatli, tijorat kompozitsiyalarini tahlil qilish juda muhimdir. Albatta, har qanday biznesda bo'lgani kabi, musiqada ham asosiy narsa - sabr va mehnat, men sizga shuni tilayman!

Chiroyli ovoz, hayratlanarli ohangni ohangdor tarzda chiqaradi va tinglovchilar zavq bilan nafas oladilar - buni kim orzu qilmagan? Ammo hamma ham o'z orzusini ro'yobga chiqara olmaydi, olimlarning ta'kidlashicha, har bir inson u yoki bu darajada qo'shiqchilik qobiliyatiga ega, shunchaki hamma ham uni rivojlantirmaydi. Qanday qilib ovozingizni kuchliroq va ohangdor qilish mumkin? Bu erda, ehtimol, vokal o'qituvchilarining maslahatlari foydali bo'ladi.

Ovozni qanday yaxshilash mumkin? Eng oddiy va eng aniq yechim vokal o'qituvchisi bilan o'qishdir. Agar siz o'zingiz qo'shiq aytishni o'rganishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz ham, bir yoki ikkita kirish darsi zarar qilmaydi, hech bo'lmaganda mutaxassis sizning ovozingizni eshitadi, xatolarni aniqlaydi va zaif tomonlari, va siz qaerga ko'chirishingiz kerakligini allaqachon tushunasiz.
Ammo, amaliyot shuni ko'rsatadiki, juda ko'p chiroyli qo'shiq kuylaydigan nuggetlar va o'zini o'zi o'rgatgan odamlar bor, shuning uchun siz o'zingiz qo'shiq aytishni o'rganishingiz mumkin.

Buning uchun nima qilish kerak? Ovozingizni yaxshilash uchun siz qo'shiq aytishingiz kerak. Bu aniq.

Eng oddiy narsadan boshlang: sevimli san'atkoringizga qo'shiq ayting, yozuvni o'ynang - va davom eting! Boshlash uchun sevimli ijrochilaringizdan kamida siz bilan bir xil jinsdagi va yaxshisi o'xshash ovoz tembri bilan tanlang. Bunday "qo'shma" qo'shiq, agar muntazam ravishda mashq qilinsa, ovozingizni sezilarli darajada yaxshilashi mumkin.

Keyingi bosqich karaoke bo'ladi - xayriyatki, bu o'yin-kulgiga endi to'liq kirish mumkin: barcha kerakli jihozlar arzon va siz deyarli har qanday qo'shiq uchun "minus" topishingiz mumkin. O'zingiz yaxshi ko'radigan va yaxshi biladigan kompozitsiyalardan boshlang va dastlab juda murakkab narsalarni olmang.

Saundtrekka qo'shiq aytishni o'zlashtirganingizdan so'ng, siz yanada qiyinroq bosqichga o'tishingiz mumkin - kapella (musiqiy hamrohliksiz) kuylash, shu bilan siz barcha xato va kamchiliklaringizni eshitasiz va ovozingiz ustida ishlashingiz mumkin bo'ladi. Qo'shiq aytayotganda ligamentlaringizni haddan tashqari oshirmang, siz har bir notani urish uchun qulay va oson bo'lishingiz kerak va hech qanday holatda baqirmang, bunday "mashqlar" sizni muqarrar ravishda ovozning xirillashiga va yo'qolishiga olib keladi. Ovozingiz imkon qadar qo'shiq ayting - shoshilmang, ular vaqti-vaqti bilan kuchayadi. Har bir mashqni jimgina qo'shiq aytish bilan boshlang, asta-sekin ovoz balandligi va diapazonini oshiring.

• sovuqni ushlamang;
• sovuqda "kontsert bermang";
  
• baqirmang (vokal karerasini va futbol ishqibozining turmush tarzini birlashtirish juda qiyin);
  
• no Smoking;
  
• ko'p gapirma. Ovoz dam olish kerak, kuniga ikki marta kamida bir soat to'liq sukunatda bo'lishingiz kerak.
  

Spirtli ichimliklarning bir qismini olganingizdan keyin ham qo'shiq aytmasligingiz kerak - uning ta'siri ostida ligamentlar isinadi va ovoz yaxshi eshitiladi, ammo keyinchalik alkogol ligamentlarni quritadi, bu esa uzoq muddatda ovozni yomonlashtiradi. Yo'q eng yaxshi do'st ovozingiz va qahvangiz uchun uni butunlay chiqarib tashlash yaxshiroqdir.

• urug'lar, chiplar va krakerlar;
  
• shokolad;
  
• sovuq muzqaymoq;
  
• achchiq va issiq ovqatlar (juda baland va past haroratlar vokal kordlarining elastikligini kamaytirish);
  
• bo'yoqlar bo'lgan mahsulotlar;
  
• yog'li va shirin ovqatlar (shakar va yog'lar ligamentlarga joylashadi).
  

Lekin siz suv ichishingiz mumkin, hatto ko'p. Suv miqdori yuqori bo'lgan suvli mevalar - shaftoli, uzum, tarvuz, nok va boshqalar ham foyda keltiradi.

Qo'shiq aytishni boshlashdan oldin, albatta qiling nafas olish mashqlari. Ammo qo'shiq aytayotganda, nafas olish haqida o'ylamang.

Qo'shiq aytayotganda bo'yinni tortish yoki tortishning hojati yo'q, taranglik halqumga o'tadi va tovush siqiladi. Sizning elkalaringiz ham butunlay bo'sh bo'lishi kerak - bu chuqur va hajmli past notalarga erishishning yagona yo'li.

Qanday kuylayotganingizni eshitish uchun ovozingizni yozib oling va yozuvni tinglang, shunda xatolaringiz ustida ishlashingiz mumkin.

Ovozingizni yaxshilash uchun mashqlarni bajarishga harakat qiling.

1. Nafas oling va nafas chiqarayotganda tovushlarning har birini talaffuz qiling - "i", "e", "a", "o", "u" - nafas olayotganingizda - shu tartibda. Ketma-ketlik muhim - biz ovozning o'zidan boshlaymiz yuqori chastotali. Mashqni uch marta bajarish kifoya - har bir tovush uchun uchta chuqur ekshalasyon.
   
2. Ko'krak va qorin sohasini faollashtirish uchun "m" tovushini uch marta (iloji boricha uzoqroq) talaffuz qiling. Birinchi marta - juda jim, ikkinchisi - balandroq, uchinchisi - iloji boricha balandroq.
   

Musiqiylik va eshitish qobiliyatini rivojlantirish uchun nafaqat nima kuylash, balki tinglash ham muhimdir. Iloji boricha ko'proq musiqa tinglashga harakat qiling. Soyalar va yarim tonlarni olish uchun pleerdagi juda oddiy (yoqimli bo'lsa ham) pop musiqasini klassik asarlar bilan almashtirish yaxshiroqdir.

Nega ular ovozlarini yo'qotadilar?

Odatda ovozning yo'qolishi yoki disfoniya, ertalab topilgan. Muammoning sabablari ko'p bo'lishi mumkin va ularni hal qilish uchun vaqt kerak bo'ladi. Asosiy aybdor - halqum shilliq qavatining yallig'lanishi yoki laringit. Ovoz paychalarining ovoz balandligi ortadi va ovoz yo'qoladi yoki sifatini yo'qotadi. Siz bunday hayotga turli yo'llar bilan erishishingiz mumkin.

Tizimning barcha organlari tovush hosil bo'lishida ishtirok etadi " quloq-burun-tomoq", va agar bu erda biror narsa yaxshi ketmasa, ovoz bilan bog'liq muammolar bo'ladi. Vaqtida shamollash, tomoq og'rig'i, tonzillit yoki bronxit Laringeal shilliq qavat shishadi va quriydi. Oddiy oqibat - ovozning yo'qolishi.

Qichqiriq yoki uzoq suhbat ayniqsa baland tonlarda, vokal kordlarining ortiqcha kuchlanishiga va shikastlanishiga olib keladi. Kuzda ta'sir ob-havo bilan kuchayadi ( shamol va namlik ligamentlar uchun zararli) va boshlanishi isitish mavsumi (ovoz quruq havoga salbiy ta'sir qiladi).

Ovoz bilan ishlaydigan har bir kishi xavf ostida: huquqshunoslar, bolalar bog'chasi o'qituvchilari, o'qituvchilar. Haqida alohida suhbat o'qituvchilar- ular ko'p va baland ovozda gapirishadi ( statistik ma'lumotlarga ko'ra, me'yordan 3 desibelga yuqori). Xonandalar katta xavf ostida - ularning ligamentlari doimiy stress natijasida haqiqiy ish chaqiriqlarini rivojlantiradi, " qo'shiqchining nodullari". Xuddi shu nodullar qichqirishni yaxshi ko'radigan oddiy odamlarning ligamentlarini bezatadi - foniatrlar ularni chaqirishadi " qichqiriqning tugunlari" Ammo nima desangiz, natija bir xil - ligamentlarning yopilmasligi va ovozning bo'g'ilishi.

Chekuvchilar- laringitning tez-tez qurbonlari, ular uchun surunkali shaklda sodir bo'ladi. Nikotin ligamentlarning elastikligini pasaytiradi, tamaki sevuvchilarni o'ziga xos xususiyat bilan mukofotlaydi. tutunli"tembr.

Changning mikrozarralari ligamentlar va halqumlarga joylashib, ularning normal ishlashiga to'sqinlik qiladi. Shunday qilib, ta'mirlash yoki katta tozalash jarayonida ovozingizni yo'qotishingiz mumkin. Sababi ham ochiq derazalar gavjum avtomobil yo'liga qaraydigan kvartirada.

Soda, kraker va urug'lar tomoqning shilliq qavatini bezovta qiladi, shuningdek, ovozni buzadi. Bundan tashqari, juda issiq yoki juda sovuq ovqat, ziravorlar, kuchli alkogol va hatto qahva ligamentlarga zarar etkazishi mumkin - bu halqumni quritadi.

Qayta tiklash dasturi

Sabablarni ko'rib chiqib, siz reabilitatsiyani boshlashingiz mumkin. Semptomlarning og'irligiga qarab, bir kundan 2 haftagacha davom etishi mumkin.

Ovozni tiklash uchun nima ichish kerak

Ko'proq ichish juda muhim - Suyuqlikning etishmasligi odatda ovoz uchun zararli. Mos keladi , o'simlik choylari. Asal bilan iliq sut ko'p yordam beradi sariyog'(har bir stakan uchun 1 osh qoshiq).

Ovozni tezda qaytaradi horseradish infuzioni. Ildizdan bir necha santimetr oling, maydalang, bir stakan qaynoq suv quying va qaynatib oling. Keyin torting, ozgina shakar qo'shing va har soatda bir osh qoshiq oling.

Yana bir retsept - aralashtirish bilan iliq sut sabzi sharbati teng qismlarga asal qo'shing va kun davomida asta-sekin iching.

Ligamentlar uchun yaxshi pivo- agar ovozingiz bo'lmasa, lekin tezda gapirish qobiliyatini tiklashingiz kerak bo'lsa, bir stakan iliq ichimlik iching.

tarafdorlari bor konyak 50 g bir zumda ligamentlarni tonlashiga ishonadiganlar. Biroq, ta'sir qisqa muddatli bo'ladi - stakandan keyin siz maksimal 40 daqiqa gapirish qobiliyatiga ega bo'lasiz.

Ovozni tiklash uchun nima yeyish kerak

Kasallik paytida ligamentlar sozlanmagan skripkaning torlariga o'xshaydi va ularni tonlash uchun sizga yorug'lik kerak. proteinli oziq-ovqat:, s, .

Yemoq limon, apelsin, kızılcık va smorodina,tuzlangan karam- ularda shamollash uchun zarur bo'lgan juda ko'p vitamin C mavjud. Ular ham yordam berishadi piyoz va sarimsoq yuqori tarkib tufayli " mikrob qotillari» fitonsidlar. Kimga " moylash» dastalar, yeyish mumkin sariyog 'yoki o'simlik moyi bilan bir parcha non.

Ovozni tiklash uchun qanday qilib tomoqni chayish kerak va nafas olish uchun nimadan foydalanish kerak

Dasturimizning keyingi nuqtasi chayish. Faqat soda emas! U shilliq qavatni quritadi. Optimal Seynt Jonning go'shti, romashka, kalendula va adaçayı bilan o'simlik aralashmasi. Samarali chayishlar dan infuzion piyoz qobig'i va kartoshka sharbati.

Xuddi shu o'simlik preparatlari nafas olish uchun javob beradi. Va buvisining yo'lini unutmang - kurtkalarida qaynatilgan kartoshka ustida nafas olish. Lekin bug 'yoqib ketmasligi kerak!

Ko'proq uxlang va kam gapiring - ovozingiz hozir dam olishga muhtoj. Agar siz hali ham gaplashishingiz kerak bo'lsa, pichirlamang ( shivirlash ligamentlar uchun juda zararli), va ovozli apparatdagi yukni minimallashtirish uchun jimgina, past ko'krak ovozida gapirishga harakat qiling.

Havoni namlash

O'zingizni yarating normal sharoitlar hayot uchun - namlagich sotib oling(Ovoz uchun ideal namlik 60%).

Chekmang

"dan boshqa nima deya olasiz? chekishni tashlang, chang'i uchishni boshlang"! Hayotingizda nikotin bo'lmasligi kerak. Bundan tashqari, siz nafaqat sigaretani, balki kalyanni ham tashlashingiz kerak.

Nervlaringizni davolang

Tuxumdon iching!

Sovuqqonlik va ovoz tovushiga qarshi kurashning eng mashhur retsepti tuxumdondir. U shakar bilan ko'pirtirilgan sarig'iga asoslangan bo'lib, unga sut, ba'zan rom yoki konyak va ziravorlar qo'shiladi. Ushbu ichimlikning ko'plab variantlari mavjud, eng mashhurlaridan biri asal. Uni tayyorlash uchun sarig'ini urib, 2 stakan iliq sutga quying, chorak stakan asal va bir oz apelsin sharbati qo'shing, so'ngra oq, bir osh qoshiq shakar bilan uriladi. Bo'sh qoringa oling.

Xonandalar boshqalardan ko'ra o'z ovoziga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishadi - agar ularning hayoti bo'lmasa, ularning karyerasi bunga bog'liq. Shuning uchun ular sizning ovozingizni tiklashga yordam beradigan ko'plab retseptlarga ega.

Fyodor Chaliapin, deyishadi, u davolangan konyak aralashmasi, limon sharbati, tuxum va asal, teng miqdorda olinadi.
Lyudmila Zikina ovoz boshqa retseptni qaytarishga yordam berdi. 50 g qizilmiyaning donalari 400 ml suvga quyiladi, aralash 10 daqiqa davomida o'rtacha olovda qaynatiladi. Keyin uni suzishingiz kerak, 50 g asal va 50 ml konyak qo'shing va 1 osh qoshiqni oling. l. har soatda.
Olga Arefieva uni tomoqqa ko'mib tashlang qovoq urug'i yog'i nafas chiqarayotganda va ichishni maslahat beradi Borjomi bilan issiq sut 1: 1 nisbatda.
Marina Xlebnikova shifobaxsh kuchiga ishonadi shaftoli yog'i, o'tlar bilan, birinchi navbatda, bilan inhaliyalar qiladi Seynt Jonning sharbati va oregano, mikroblarga qarshi ta'sir ko'rsatadi va ovoz kordlarini tonlaydi.
Oleg Gazmanov, uning ovozi g'oyib bo'lgach, u dengizga borib, u erda bir oy davomida butunlay sukutda yashadi va gargara qildi. dengiz suvi.

Ertami-kechmi, vokal bilan shug'ullanadigan har qanday odamda savol tug'iladi: men asbobimni to'g'ri ishlatayapmanmi? Afsuski, bu savol ko'pincha biror narsa noto'g'ri bo'lganda paydo bo'ladi: ovoz eshitilmaydi, bo'g'iq yoki xirillash va hokazo. Ayni paytda, bu savol juda muhim, chunki vokalistning bitta asbobi bor va u unga umrbod beriladi. Shuning uchun keling, qaysi harakatlarimiz ovozimizga zarar etkazishini va qaysi biri unga foydali ekanligini aniqlashga harakat qilaylik.

Avvalo, aniq bir narsani ta'kidlaymiz - vokal darslari foydali bo'lishi kerak. Agar darsdan keyin siz hatto gapira olmasangiz va ertasi kuni siz xirillashayotgan bo'lsangiz, foniatrga borganingizdan so'ng, tabiiyki, nima noto'g'ri qilayotganingiz haqida jiddiy o'ylab ko'rishingiz kerak. Ko'p soatlar ketma-ket qo'shiq aytish, shuningdek, ekstremal yuqori va pastki notalarni ketma-ket ko'p marta "sinab ko'rish" zararli.

Shunday qilib, agar sizning vokal darslaringiz muvaffaqiyatli bo'lsa, siz ovozingiz rivojlanayotganini ko'rasiz, aniqrog'i his qilasiz. Siz yaxshiroq qo'shiq aytasiz, buni tashqaridan kimdir sezadi, sizning diapazoningiz rivojlanmoqda, siz ilgari imkonsiz bo'lgan parchalarni kuylashingiz mumkin. Qisqasi to'g'ri kuylayapsiz. NIMA kuylaganingiz ham muhim, chunki siz faqat ovozingiz turiga mos keladigan asarlarni kuylashingiz kerak. Shunday qilib, agar siz to'g'ri qo'shiq aytsangiz, uzoq vaqt qo'shiq aytishingiz mumkin.

Lekin xonanda cholg‘usini o‘zida olib yurgani va uni doimo taqib yurgani uchun bu asbobga xonandaning o‘ziga xos muhit va odatlari ta’sir ko‘rsatadi. Eng aniq yomon odat- chekish. Sigaret chekadigan xonanda shunchaki o'z joniga qasd qiladi... Kimdir aytadi: hatto Karuso ham chekkan! Ha, u chekdi, lekin siz uning nima ekanligini bilasiz oxirgi kunlar hayot? Bilasizmi, u bir nechta ligament operatsiyalarini boshdan kechirgan? Bu chekish tufayli ekanligi haqiqat emas, lekin bu eng yaxshi misol emas. Afsuski, hozir chekuvchi vokalchini har qadamda uchratish mumkin, bular yetuk xonandalar emas, balki konservatoriya va musiqa kollejlari talabalari (majburiyatli xonandalar orasida chekuvchilar ham ko‘p)! Bu odatning, jumladan, ovoz uchun qanchalik zararli ekanligi hammaga ma'lum. Shuning uchun, bu qaramlikdan saqlaning, bu sizning hayotingizga yaxshi narsa qo'shmaydi.

Vokalchi uchun nima zararli va foydali ekanligi haqida suhbatni davom ettirish uchun har bir inson noyob va o'ziga xos tana tuzilishiga ega ekanligini eslaylik. Bu ravshan ko'rinadi, lekin bir o'ylab ko'ring: sizning halqum va butun qo'shiq apparati butun dunyoda bir xil emas! Bu, birinchi navbatda, vokal texnikasini o'zlashtirish uchun muhimdir. Ammo endi boshqa narsa haqida. Agar siz juda noyob bo'lsangiz, unda siz qurilmangizga "moslashishingiz" kerak. Bu nima degani? Ba'zida tiqilib qolgan xonada qo'shiq kuylayotgan xonandalar ovozini yo'qota boshlaydi, biroz buziladi; shu bilan birga, intervyuda xonanda Xose Karreras uyining juda issiq, hatto bo'g'iq bo'lishini yaxshi ko'rishini tan oldi, chunki bu uning ovozini yaxshilaydi. Luciano Pavarotti qo'shiq aytishdan oldin og'ziga bir nechta muz kublarini tutishni afzal ko'rdi. Boshqalar sovuqdan tomoq og'rig'iga duchor bo'lishadi. Ba'zilar qo'shiq aytishdan oldin limon bilan suv ichishlari kerak, limon ularning tomog'ini quritadi. Siz cheksiz misollar keltira olasiz. Bir so'z bilan aytganda, sinov va xato orqali, tomog'ingiz nimaga ijobiy va nima salbiy munosabatda bo'lishini aniqlang. Bu sizning hayotingizni ancha osonlashtiradi.

Ammo hamma uchun adolatli bo'lgan umumiy qoidalar ham mavjud. Biz chekish haqida gaplashdik. Endi ovqat haqida. Agar bilsangiz umumiy kontur, keyin ovqatning bunga qanday aloqasi bor, deb o'ylaysiz. Axir, yutish paytida epiglottis ligamentlar joylashgan shamol trubasiga kirishni yopadi. Ammo shilliq qavat mavjud. Uning holati tovushga bevosita ta'sir qiladi. Sog'lom shilliq qavat tekis, silliq va namlangan bo'lishi kerak. Sovuq bo'lganingizda shilliq pardalaringiz yallig'lanadi, qizarib ketadi va tirnash xususiyati paydo bo'ladi, shuning uchun: AGAR SIZNING SOVVONGA BO'LSA, SIZ KUYLASH MUMKIN! Agar siz juda achchiq narsa iste'mol qilsangiz, u yana tomoqni bezovta qiladi. Ramon Vargas (tenor) o‘z intervyusida meksikalik bo‘lishiga qaramay, ovozi yangi va chiroyli bo‘lib turishi uchun o‘ta achchiq ekanligi ma’lum bo‘lgan an’anaviy meksika taomlarini iste’mol qilmaslikka harakat qilayotganidan afsusda. Xuddi shu narsa yong'oqlar, urug'lar va turli xil maydalangan pechene uchun ham amal qiladi. Ayniqsa, ularni vokaldan oldin eyish zararli, chunki bunday ovqatning kichik zarralari tomog'ingizni bezovta qiladi. Bundan tashqari, ovqatingizning haroratini kuzatib boring. Albatta, siz 19-asrdagi bir tenor kabi qilishning hojati yo'q, u bilan hamma joyda termometrni olib, sho'rva yoki bir piyola choyga botirib oling. Ammo o‘ylab ko‘rsangiz, mantiqan to‘g‘ri keladi... Nima bo‘lganda ham ovqatingiz issiq bo‘lmasligi kerak. Va o'zingiz muzqaymoq bilan tajriba qiling, bu mumkin, lekin hamma uchun emas. Xuddi shu narsa shirinliklar uchun ham amal qiladi, u ko'pincha tomog'ingizni yopishtiradi, bu sizni odatdagidek qo'shiq aytishingizga to'sqinlik qiladi. Kuchli kislotali ovqatlar ham zararli. Oziq-ovqat miqdoriga kelsak, ovqat diafragmaga bosim o'tkazmasligi uchun vokaldan kamida bir soat oldin ovqatlanmaslik yaxshiroqdir. Boshqa tomondan, siz ham och qoringa qo'shiq aytmasligingiz kerak, siz o'z kuchingizni qayerdandir olishingiz kerak! Sinfdan bir yarim soat oldin ovqatlanish maqbuldir.

Endi ayollar uchun bir necha so'z. Shuni eslatib o'tish kerakki, ma'lum kunlarda siz qo'shiq aytolmaysiz va hatto baland ovozda gapirish tavsiya etilmaydi. Ovozni necha kun ro'za tutish tsiklingizga bog'liq, ba'zilari uchun 3 kun etarli, boshqalari uchun hatto 5-6 kun, hamma narsa individualdir. Va bir necha so'z 18+. Faqat 7 yil oldin, chet ellik mualliflarning kitoblarida og'iz kontratseptivlarining qo'shiqchining ovoziga zararli ta'siri haqida o'qish mumkin edi. Hozirgi adabiyotda shunday deyilgan zamonaviy vositalar kontratseptsiya ovozga ta'sir qilmaydi. Ular aytganidek, ishoning, lekin tasdiqlang, hushyor bo'ling.

Bu hamma uchun amal qiladi: baqirish zararli. Qo'shiq aytmasdan kuylash ham zararli, ayniqsa siz boshlang'ich vokalchi bo'lsangiz va hali qo'shiq aytish texnikasini to'liq o'zlashtirmagan bo'lsangiz. Yana nima uchun ovoz o'lishi mumkin? Kimdan qattiq stress. Agar biror kishi kuchli zarbani boshdan kechirsa, uning ovozi xiralashishi mumkin. Ma’lum bo‘lishicha, shnurlar joyiga tushganga o‘xshaydi, lekin ovoz yo‘q. Biz o'zimizni har qanday stressdan himoya qila olmaymiz, hayotda hamma narsa sodir bo'ladi, lekin biz o'zimiz uchun maksimal darajada yaratishimiz mumkin qulay sharoitlar hayotimiz va ishimiz qodir. Bir so'z bilan aytganda, o'zingizni kuzatib boring va o'zingizga va o'zingizga moslashing muhit, nima qilayotganingizni va qanday qilib o'ylab ko'ring.

Bilan aloqada