Haftalik kontseptsiya taqvimi. Homiladorlik haftalarini qanday qilib to'g'ri hisoblash mumkin va nima uchun hisoblash boshqacha bo'lishi mumkin? Ginekolog tomonidan tekshiruv vaqtida aniqlash

Homiladorlik taqvimi - qulay vosita kutayotgan ona uchun. Taqvimdan foydalanib, siz homiladorlikning hafta va trimestr bo'yicha qanday davom etayotganini kuzatishingiz, farovonligingiz va o'zgarishlaringizni kuzatishingiz mumkin. hissiy holat, muhim sanalarni yozing.

Homiladorlik taqvimining boshlanishi oxirgi hayzning birinchi kuni yoki agar ma'lum bo'lsa, kontseptsiyaning aniq kuni hisoblanadi. O'rtacha homiladorlik 40 hafta davom etadi, ammo uning davomiyligi ham tananing individual xususiyatlariga va davomiyligiga bog'liq. hayz davri.

Haftalik homiladorlik taqvimi

Bir hafta	sana	Trimestr	Eslatmalar
1-hafta	- -	1 trimestr	Shunisi e'tiborga loyiqki, homiladorlikning birinchi haftasi urug'lantirishning o'zi bilan emas, balki kontseptsiyadan oldin hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlanadi. Odatda bu vaqtda homiladorlik belgilari hali yo'q.
2-hafta	- -		Ovulyatsiya sodir bo'ladi, homilani saqlash uchun mas'ul bo'lgan gormonlar ishlab chiqariladi. Hali ko'rinadigan alomatlar yo'q.
3-hafta	- -		Urug'lantirish allaqachon sodir bo'lgan. Biroq, homiladorlikning belgilari hali yo'q.
4-hafta	- -		Hayz ko'rishda allaqachon kechikish bo'lishi mumkin. Nozik homiladorlik testi orzu qilingan ikki chiziqni ko'rsatishi mumkin va ultratovush tekshiruvi ektopik homiladorlikni aniqlashi mumkin.
5-hafta	- -		Kayfiyatning o'zgarishi, haddan tashqari emotsionallik va ko'z yoshlari mumkin. Ba'zi ayollar ertalab ko'ngil aynish xurujlarini va qorinning pastki qismida og'riqni boshdan kechirishadi.
6-hafta	- -		Kuchli hidsiz shaffof yoki oq oqindi paydo bo'lishi mumkin.
7-hafta	- -		Kelajakdagi onaning tanasi yomon ovqatlanish, stress va kislorod etishmasligiga ayniqsa keskin ta'sir qiladi. Reaktsiya kuchli bosh og'rig'i va umumiy salomatlikning yomonlashuvida o'zini namoyon qilishi mumkin.
8-hafta	- -		Qorinning pastki qismida qisqa muddatli og'riqlar, bachadon qisqarishi, kengayishi va bo'lishi mumkin sezuvchanlikning oshishi ko'krak
9-hafta	- -		Tez-tez siyish, ichak harakatlari va shishiradi bilan bog'liq muammolar tez-tez uchraydi. Toksikoz ham ko'pincha tashvishga soladi.
10-hafta	- -		Qorin allaqachon sezilarli, ko'proq kiyish kerak bo'sh kiyimlar. Bu davr tez charchash, uyquchanlik, beparvolik bilan tavsiflanadi va yosh dog'lari paydo bo'lishi ham mumkin.
11-hafta	- -		Ko'p ayollar uyquchanlik va tez-tez haddan tashqari tashnalikdan shikoyat qiladilar. Teri, tirnoq va sochlarning holati yaxshi va yomon tomonga o'zgarishi mumkin.
12-hafta	- -		Toksikoz va umumiy buzuqlik sizni asta-sekin bezovta qilishni to'xtatadi, ammo noqulaylik shishiradi va tez-tez siyishga olib kelishi mumkin. Ishtaha ham ortadi.
13-hafta	- -		Bu davrda abort qilish xavfi oldingiga qaraganda ancha past bo'ldi. Qorin va ko'krak kattalashgan.
14-hafta	- -	2 trimestr	Tez-tez kayfiyat o'zgarishi va hissiy beqarorlik endi tashvishlanmaydi. Gormonal darajadagi o'zgarishlar tufayli siğil, mol va papillomalar paydo bo'lishi mumkin.
15-hafta	- -		Tirnoqlarning mo'rtlashishi, soch to'kilishi va tishlarning parchalanishi mumkin. Tez-tez siyish endi tashvish tug'dirmaydi, ammo bu davr uchun ich qotishi va shishiradi.
16-hafta	- -		Qorin borgan sari yumaloqlashadi, oqindi ko'payib, sutli rangga ega bo'lishi mumkin.
17-hafta	- -		Ayolning hissiy holati normal holatga qaytadi, ammo qon ketishi tish go'shti, tez yurak urishi va burundan qon ketishi tashvishga sabab bo'lishi mumkin.
18-hafta	- -		Bosh aylanishi tufayli tez-tez uchraydi past qon bosimi, pastki orqa, qorin va dumba og'rig'i. Bundan tashqari, ba'zi ayollar uyqu yomonlashgani haqida xabar berishadi.
19-hafta	- -		Bachadondagi chaqaloqning birinchi harakatlari seziladi. Ba'zida homilador ayol chaqaloqning har 10-15 daqiqada harakatlanishini sezishi mumkin.
20-hafta	- -		Kuzatish mumkin og'riq belgilari orqa va pastki orqa qismida, kramplar. Shifokorlar ko'pincha maxsus mashqlar va vitaminlarni buyuradilar.
21-hafta	- -		Ba'zi ayollar nafas qisilishi va og'ir nafas olishadi. Bu atama, shuningdek, oyoqlarda og'irlik va shishish bilan tavsiflanadi.
22-hafta	- -		Katta qorin tufayli uxlash uchun qulay holatni tanlash qiyin bo'lishi mumkin va siz oziq-ovqatning g'ayrioddiy kombinatsiyasiga chanqoq bo'lishingiz mumkin.
23-hafta	- -		Qorin bo'shlig'idagi bosim tufayli ichki organlar shishiradi, oshqozon yonishi va oshqozonda yonish hissi paydo bo'lishi mumkin.
24-hafta	- -		Ushbu davrda ba'zi ayollar mashg'ulotlar qisqarishini boshdan kechirishadi.
25-hafta	- -		Oyoqlarda og'irlik, shish va varikoz tomirlarining belgilari sizni bezovta qilishi mumkin.
26-hafta	- -		Kelajakdagi ona chaqaloqning harakatlarini aniq his qiladi, bu vaqtda uning harakatlarini kuzatish va hisoblash tavsiya etiladi.
27-hafta	- -		Ko'ngil aynishi va ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin. Bu davrda tez-tez ovqatlanish yaxshidir, lekin kichik qismlarda.
28-hafta	- -	3 trimestr	Terining sezgirligi va qichishishi kuzatiladi. Ushbu bosqichdagi teri strech belgilari paydo bo'lishiga moyil bo'lishi mumkin.
29-hafta	- -		Ko'pincha, kelajakdagi onalar oyoqlarida isitma va shish paydo bo'ladi. Shifokor tuzsiz dietani yoki maxsus mashqlarni tavsiya qilishi mumkin.
30-hafta	- -		Xomilaning harakatlari noqulaylik va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Qorin yanada kattalashadi, yurish o'zgaradi.
31-hafta	- -		Ushbu davrda alohida e'tibor berish tavsiya etiladi muvozanatli ovqatlanish tanadagi suyuqlikni ushlab turish va shishish tendentsiyasi tufayli.
32-hafta	- -		Kelajakdagi ona shamollash yoki virusni yuqtirish xavfi bilan bog'liq vaziyatlardan qochish kerak. Bu davrda chaqaloqning immun tizimi shakllanadi.
33-hafta	- -		Ko'pincha shish, tez yurak urishi va tashnalik paydo bo'ladi. Tuz va ziravorlar iste'molini cheklash tavsiya etiladi.
34-hafta	- -		Siz hali ham yurak urishi, nafas qisilishi va shishishni boshdan kechirishingiz mumkin. Agar siz oshqozoningizga suyansangiz, chaqaloqning yurak urishini eshitishingiz mumkin.
35-hafta	- -		Qorin pastga tusha boshlaydi, bu nafas olishni osonlashtiradi va ba'zi ichki organlardagi stressni engillashtiradi. Shu bilan birga, odatiy harakatlarni bajarish qiyinlashadi.
36-hafta	- -		Ushbu davrda shifokorlar tug'ruqxonaga sayohatga tayyorgarlik ko'rishni tavsiya qiladilar: kerakli narsalarni yig'ish, shoshilinch masalalarni hal qilish, chunki tug'ilishning aniq sanasini hisoblashda xatolik 2 hafta bo'lishi mumkin.
37-hafta	- -		Orqangiz og'riydi va mashg'ulot qisqarishini boshdan kechirishingiz mumkin. Bundan tashqari, oqimning tabiati va rangi o'zgarishi mumkin, bu yaqinlashib kelayotgan tug'ilishni ko'rsatadi.
38-hafta	- -		Ushbu davrda ayol har qanday vaqtda tug'ruqxonaga olib borilishi mumkinligiga tayyor bo'lishi kerak. Tez-tez mashg'ulot qisqarishi va shilliq oqindi chaqaloqning yaqinda paydo bo'lishini ko'rsatadi.
39-hafta	- -		Ushbu bosqichda homilador ona g'ayrioddiy yengillik va kuchning kuchayishini his qilishi mumkin. Ammo shifokorlar kuchli jismoniy faoliyatdan voz kechishni, uzoq yurishni afzal ko'rishni tavsiya qiladilar.
40-hafta	- -		Tana yaqinda tug'ilishga tayyorlanmoqda. Ularning yondashuvi shilliq qavatning o'tishi, qorin va pastki orqa qismida og'riqlar va tez-tez soxta kasılmalar bilan ko'rsatilishi mumkin.
41-hafta	- -		Ketish juda yaqin tug'ilishni ko'rsatadi amniotik suyuqlik. Ular oddiy suvga o'xshash hidsiz suyuqlikdir.
42-hafta	- -		Kasılmalar hali boshlanmagan bo'lsa, shifokorlar ularning stimulyatsiyasini buyurishi mumkin.

Homiladorlik kalkulyatori tufayli siz tug'ilgan kunni, tug'ruq ta'tilining boshlanishini hisoblashingiz va boshqa muhim sanalarni belgilashingiz mumkin. Taqvimni chop etish orqali homilador ona ginekologga tashrif buyurgan sana va vaqtni, rejalashtirilgan tekshiruv kunlarini, testlarni va ultratovush tekshiruvini belgilashi mumkin. Ayol, shuningdek, chaqaloqning o'sishi va rivojlanishi bilan bog'liq yangi his-tuyg'ularni yozib olishi mumkin bo'ladi. Bu sizning shifokoringizga qo'shimcha ma'lumot beradi va sizni keyingi homiladorlikka tayyorlaydi.

Bir kuni, har bir homilador ona uchun o'sha ajoyib kun keladi. U yangi holati haqida bilib oladi. Va tez orada ayol tez-tez savolni eshitadi: "Sizning (siz) oxirgi muddatingiz nima?" To'g'ri javob berish uchun homiladorlik yoshini qanday hisoblash mumkin?

Bu juda oddiy!

Deyarli har doim homiladorlik yoshi haqidagi savolga javob ikkita eng mashhur va mashhur hisoblash usullariga - akusherlik va embrion (kontseptsiyadan) atamalariga asoslanadi.

Akusherlik atamasi

Homiladorlikning boshlanishi birinchi kundir oxirgi hayz davri. Ushbu usul akusherlik deb ataladi. Bu ayol tanasining individual xususiyatlarini hisobga olmaydi, lekin deyarli universaldir. Har qanday shifokor undan foydalanadi.

Akusherlik usuli o'z mantig'iga ega. Davrni hisoblash homiladorlikning eng erta bosqichidan - tuxumning pishishining boshlanishidan boshlanadi.

Akusherlik usulidan foydalanib, shifokor kutilgan tug'ilgan kunni (ED), shuningdek, tug'ruq ta'tilining muddatini aniqlaydi. Tibbiyotda homiladorlik 280 kun davom etishi odatda qabul qilinadi. Bu taniqli 40 hafta yoki 10 hafta qamariy oylar.

Nega 9 oy emas, 10 oy? Va nima uchun oylar oy hisoblanadi? Buning uchun astronomiya aybdor. Oy har 28 kunda (4 hafta) o'z fazalarini takrorlaydi. Bu qamariy oy. Va agar siz kalendar oylarida hisoblasangiz, unda faqat 9 tasi oddiy homiladorlikka mos keladi.

Embrion (haqiqiy) davr - kontseptsiyadan boshlab

Homiladorlikning boshlanishi oxirgi hayz davrining birinchi kuni va 2 hafta. Ovulyatsiya tsiklning o'rtasida sodir bo'ladi, deb ishoniladi. Bunday holda, bir davrdan ikkinchisiga o'rtacha davr olinadi - 28 kun.

Davrni hisoblashning bu usuli embrion yoki haqiqiy deb ataladi. Ammo hayron bo'lishga arziydi: haqiqat boshqa joyda yashirinmayaptimi? BILAN tibbiy punkt Umuman olganda, ovulyatsiya tsikl boshlanganidan keyin 12-18 kun ichida sodir bo'lishi mumkin.

Misol. Oksananing eri erta bahordan kech kuzgacha doimiy ravishda xizmat safarlariga bordi. Ba'zan bir oyda bir yoki ikki kun uyda bo'lardi. Erining navbatdagi tashrifidan ko'p o'tmay, Oksana homiladorligini tushundi. Va tabassum bilan men kontseptsiyaning aniq sanasini bilaman deb o'yladim - 2 iyun. Axir o'sha kundan oldin ham, keyin ham eri bilan deyarli ikki hafta davomida ko'rishmagan. Oksana oxirgi hayz ko'rishini 18-21 may kunlari ko'rgan. Va agar biz 22 mayni tsiklning boshlanishi deb hisoblasak, unda kontseptsiya o'n ikkinchi kuni sodir bo'ldi. Va tuxum allaqachon etuk edi. Yoki yo'q?

Bu erda yana bir muhim savol - ovulyatsiya qancha davom etadi? Agar fanga qat'iy muvofiq bo'lsa, unda bir necha soniya. Axir, ovulyatsiya faqat follikuldan etuk tuxumni chiqarishdir. Ammo ko'pchiligimiz ovulyatsiyani tuxumning ayol tanasida yashaydigan keyingi bir necha (yoki hatto ko'p) soatlar deb hisoblaymiz. Necha dona? Ba'zan ikki kungacha. Aytgancha, sperma jinsiy aloqadan keyin ayolning tanasida taxminan bir xil vaqt yashaydi. Va ba'zan uzoqroq - bir haftagacha.

Shunday qilib, kontseptsiyaning haqiqiy kuni haqiqiy sirdir! Axir, ikkita bo'lishi mumkin turli vaziyatlar. Tuxum ikkinchi kun davomida bachadonga o'tadi va hayotning oxirida tom ma'noda urug'lantiriladi. Yoki aksincha. Sperma ovulyatsiyadan oldin ayolning tanasiga kirdi va aslida tuxumning chiqishini "kutdi".

Homiladorlikni diqqat bilan rejalashtirgan juftliklar kontseptsiya kunini iloji boricha aniq bilishadi. Bunday holda, ovulyatsiya kuni maxsus test (dorixonada sotiladi) yoki ultratovush yordamida aniqlanadi.

Yana bittasi bor eski usul ovulyatsiyani aniqlash. Bu bazal harorat o'lchovidir. U ertalab, bir vaqtning o'zida, yotoqdan turishdan oldin amalga oshiriladi (hatto ko'zingizni ochmaslik tavsiya etiladi). Termometr og'iz, vagina yoki to'g'ri ichakka joylashtiriladi. Ovulyatsiyadan oldin bazal harorat biroz pasayadi va keyin ortadi. Bu etuk tuxumning chiqarilishini anglatadi.

Va ba'zida ayollarning o'zlari ovulyatsiya sodir bo'lganligini his qilishadi. Qorinning pastki qismi og'riydi, vaginal oqindi biroz yopishqoqroq bo'ladi. Va siz sevgan odamga jalb qilish kuchayadi.

Shuning uchun ko'plab kelajakdagi onalar homiladorlik davrini embrion usuli deb hisoblashadi: tsiklning boshlanishi plyus 2 hafta yoki ovulyatsiya kuni ularga ma'lum. Bunday holda, biz kontseptsiyadan boshlab davr haqida gapiramiz.

Qiyinchiliklar bo'lishi mumkinmi?

Lyudmilaning hayz ko'rishlari ko'pincha tom ma'noda "har safar" kelgan. Shifokorning hukmi tuxumdonlarning disfunktsiyasi. Lyuda jinsiy aloqada bo'lmagan bo'lsa-da, u juda tashvishlanmadi. Ammo turmush qurgandan so'ng, xuddi shu savol ko'pincha paydo bo'ldi. Kechikish disfunktsiyaning namoyon bo'lishimi? Yoki kontratseptsiya ishlamaganmi? Bir kuni ikkinchi variant to'g'ri bo'lib chiqdi. Ammo shifokorlar odatdagi usul yordamida davrni hisoblay olmadilar - aniq nomuvofiqlik bor edi.

Sobiq sportchi Valeriyaning birinchi hayz ko'rishi faqat 16 yoshida bo'lgan. Va tsikl hech qanday tarzda o'rnatilmagan. Orasida tanqidiy kunlar olti oygacha vaqt olishi mumkin. Qiz shifokorga bormadi. Negadir vaqt topa olmadim - o'qishga ham, shaxsiy hayotga ham. Bir kuni oriq Valeriya aniq vazn ortganini payqadi. Birinchi reaktsiya - o'tirish istagi qattiq dieta va oldingi sport mashg'ulotlaringizni eslang. Qiz birinchi navbatda onasi bilan maslahatlashgani yaxshi. Aniqrog'i, farzandining bo'lajak buvisi bilan.

Lenaning birinchi farzandi endigina o'n oylik bo'ldi. Chaqaloq sog'lom o'sdi va emizikli ona shunday katta yubiley munosabati bilan qovun iste'mol qilishga qaror qildi. Bir necha soatdan keyin u o'zini yomon his qildi. Lena o'zini zaharlangan deb o'yladi. Ammo tez orada shifokorlar vaziyatga oydinlik kiritishdi: Lena yana homilador edi. Tug'ilgandan keyingi birinchi hayz ko'rishni boshlash uchun vaqt yo'q edi.

Yana qancha shunga o'xshash holatlar! Agar ayolning davrlari tartibsiz bo'lsa yoki umuman kelmagan bo'lsa, Lenaning holatida bo'lgani kabi, an'anaviy hisob-kitoblar yordam bermaydi. Muqobil usullar mavjudligi yaxshi.

Muddatni yana qanday aniqlash mumkin?

• ginekologik tekshiruv asosida;
• ultratovush yordamida;
• homilaning birinchi harakati bilan;
• bachadon hajmiga qarab.

Ba'zi hollarda, shifokor muddatini hisoblashda kamroq xatolarga yo'l qo'yish uchun barcha belgilarga "qarang".

Ginekologik tekshiruv

Tajribali ginekolog faqat bachadon hajmiga qarab to'g'ri davrni hisoblashi mumkin. Shifokorning qo'llari bachadon bo'shlig'ining chegaralarini aniq belgilaydi. Bachadon hajmi bilan solishtirish mumkin bo'lsa tovuq tuxumi, davr - 4 hafta. Va agar u g'ozga yaqinroq bo'lsa, unda biz sakkiz hafta haqida gapiramiz.

Agar homiladorlik 12 haftadan kam bo'lsa, bu usul samarali ishlaydi.

Ultratovush

Bugungi kunda ultratovush tekshiruvi homilani samarali tekshirish va hatto ba'zi o'lchovlarni olish imkonini beradi. Birinchi trimestrda shifokor hajmini aniqlaydi tuxum hujayrasi va ularni an'anaviy ma'lumotlar bilan solishtiring. Ikkinchi va uchinchida shifokor atrofni o'lchaydi ko'krak qafasi, qorin yoki bosh. Oxirgi "o'lchov" davrni aniqlash uchun eng aniq hisoblanadi.

Homiladorlikning birinchi haftalarida tug'ilish sanasini shu tarzda hisoblash juda aniq natija beradi. Keyinchalik, kelajakdagi chaqaloqlar juda farq qila boshlaydi: ba'zilari kattaroq, ba'zilari esa kichikroq. Xuddi kelajakda ularni kutayotgan hayotda bo'lgani kabi.

Chaqaloq itarib yuboradi!

Xomilaning birinchi harakati yana bir ko'rsatkichdir. Agar ayol birinchi farzandini tug'ishga tayyorgarlik ko'rayotgan bo'lsa, u 20-haftada uning harakatlarini his qiladi. Agar chaqaloq ikkinchi, uchinchi va shunga o'xshash bo'lsa, unda birinchi harakat 18 xaftada kutiladi. Bu rasmiy tibbiy ma'lumotlar. Va kelajakdagi bolalar ularga ergashishlari kerak deb o'ylamaydilar!

Homila haqiqatan ham homiladorlikning birinchi trimestrida birinchi harakatlarini amalga oshiradi. Lekin tug'ilmagan bola hali shunchalik kichkinaki, onam bir necha hafta davomida hech narsani sezmaydi. Lekin istisnolar ham bor.

Inna ikkinchi farzandini kutayotgan edi. Men allaqachon oriq edim, lekin birinchi haftalarda men hali ham vazn yo'qotdim. 167 sm balandlikda - 46 kg. Va bu ikkinchi trimestrda! Doktor norozi ohangda bosh chayqadi va xavotirda edi. Va Inna o'zini juda yaxshi his qildi. Ko'ngil aynishi deyarli yo'q edi, vaqti-vaqti bilan qayt qilish sodir bo'ldi. To'g'ri, men har doim apelsinlarni xohlardim va bitta qizil "xushbichim" har doim sumkamda edi. Va umuman muammolar yo'q edi.

O'n ettinchi haftada chaqaloq itarib yubordi. Birinchi marta, bir necha soatdan keyin - yana. Ertasi kuni ham, ertasi kuni ham ayol xuddi shunday hislarni boshdan kechirdi. Ginekolog bilan navbatdagi uchrashuvda Inna sanani nomladi. Doktor yana bir bor bosh chayqadi, jilmayib, aniqlab berdi - ehtimol bu gazlardir? Inna kulib yubordi - u birinchi homiladorligidagi chaqaloqning harakatlarini juda yaxshi esladi va shubhasiz adashmasligi mumkin edi.

To'g'ri, ba'zida siz hali ham chalkashib ketishingiz mumkin. Agar kelajakdagi ona muntazam ravishda meteorizmdan aziyat cheksa, shuningdek, birinchi marta bolani kutayotgan bo'lsa, ichak orqali gazning harakatlanishi ba'zan chaqaloqning harakati bilan yanglishdi.

Haftalar santimetrga teng bo'lganda

Va yana bir usul, bu bachadonning kattaligi bilan bog'liq. Aniqrog'i, balandligi bilan. Bu usul faqat shifokorlar uchun mavjud. Homilador ayol divanda yotadi. Shifokor o'lchash tasmasini yoki maxsus asbobni - tos suyagi o'lchagichni oladi. Bachadon bo'shlig'ining yuqori va pastki chegaralarini aniqlaydi va o'lchovlarni oladi.

Bachadonning balandligi santimetrda homiladorlik davri hisoblanadi. Ya'ni, agar shifokor 30 sm o'lchagan bo'lsa, u holda homiladorlik muddati 30 hafta.

Ushbu to'rtta usul (odatda bir-biri bilan birgalikda) maksimalni beradi aniq ta'rif homiladorlik yoshi.

U qachon tug'iladi?

Kutilayotgan tug'ilish sanasi onaga chaqaloq qachon tug'ilishini aytib beradi. Ammo bu nazariya. Bolalar juda kamdan-kam hollarda shifokorlarning hisob-kitoblariga amal qilishadi. To'g'ri, bu erda ham istisnolar mavjud.

12-haftada ultratovush tekshiruvida Likaga PDR tashxisi qo'yildi - 10 mart. Lika biroz yelka qisib qo‘ydi. U birinchi chaqalog'ini roppa-rosa bir hafta ko'tardi. Keyin shifokorlar chaqaloq katta bo'lishni xohlayotganini aytishdi. Haqiqatan ham, tug'ilishdan keyin ham o'g'limning vazni atigi 2 kg 700 g edi.

Shuning uchun, 10 mart kuni erta tongda Lika qisqarish boshlanganini darhol anglamadi va o'jarlik bilan biroz ko'proq uxlashga harakat qildi. Lekin bu ish bermadi. Tez orada boshlangani ma'lum bo'ldi. Qizim shunday tug'ildi - o'z vaqtida.

Naegele formulasi:

To'g'ri, homilador ona MPDni o'zi hisoblashi mumkin. Albatta, agar sizning davrlaringiz kontseptsiyadan oldin muntazam bo'lsa.

1. Oxirgi hayz ko'rishning birinchi kuniga yana etti kun qo'shib, keyin uch oyni olib tashlashingiz kerak.
2. Yoki oxirgi hayzning birinchi kuniga 9 oy va 7 kun qo'shing.

Mana, kelajakdagi chaqaloqning taxminiy tug'ilgan sanasi!

O'zingizning PPDni oxirgi hayz davriga asoslangan maxsus homiladorlik taqvimi yordamida bilib olishingiz mumkin. Qizil chiziqda biz oxirgi hayz boshlangan sanani qidiramiz, uning yonida, sariq chiziqda biz tug'ilishning mumkin bo'lgan kunini ko'ramiz.

Misol uchun, sizning oxirgi davringiz 28 yanvarda boshlangan. Bundan tashqari, etti kun - 4 fevral. Minus uch oy - biz 4 noyabrni olamiz. Bu aslida qanday bo'lishini hayot ko'rsatadi.

Homiladorlik ko'p ayollar uchun uzoq kutilgan va orzu qilingan voqeadir. Va endi siz o'zingizning vaziyatingiz haqida hamma narsani bilishga qiziqasiz: homiladorlik haftadan haftaga qanday rivojlanadi, tanada nima sodir bo'ladi. Va homiladorlik taqvimi yordamida siz buni juda tez va oson bajarishingiz mumkin.

Homiladorlik taqvimi - qulay va foydali xizmat bo'lajak ota-onalar, onalar va dadalar uchun, ular sizga homiladorlik haftasi haqida batafsil ma'lumot beradi. U sizning homiladorligingiz davomida tug'ilishgacha hamrohingiz bo'lishi mumkin.

Homiladorlik 3 trimestrga bo'linadi:

1. Birinchi trimestr - kontseptsiyadan 1-13 hafta o'tgach
2. Ikkinchi trimestr - 14-26 hafta
3. Uchinchi trimestr - 27-40 hafta

Har trimestrda homila qanday rivojlanadi? Bizning homiladorlik kalendarimiz sizga javob beradi.

Nima uchun homiladorlik taqvimi kerak?

Homiladorlik taqvimi kelajakdagi onalarga chaqaloqning u yoki bu bosqichda qanday o'zgarishi va o'sishi, uning organlari qanday rivojlanishi va chaqaloqning vazni qanday o'sishi haqida aytib beradi. Homilador ayollar uchun taqvimimiz sizga homiladorlikning har bir bosqichida nima qilish kerakligini va nimadan voz kechish kerakligini, qaysi shifokorlarga tashrif buyurishingiz kerakligini, qanday ovqatlanish kerakligini va chaqalog'ingiz sog'lom tug'ilishi uchun qanday turmush tarzini olib borish kerakligini aytib beradi.

Shuningdek, bizning onlayn homiladorlik kalendarimiz sizga qaysi haftada ultratovush yordamida qiz yoki o'g'il tug'ilganligini aniqlashga yordam beradi.

Bu ginekologlar homilaning yoshi va rivojlanishini aniqlashda foydalanadigan haftalik homiladorlik kalendaridir. Ammo homilaning yoshi ham bor, bu homiladorlikning hayz davridan 2 haftagacha farq qiladi.

Bundan tashqari, ushbu onlayn homiladorlik taqvimi homilador onalarga homiladorlikning har haftasida qiziqarli holatda do'stlari bilan muloqot qilish va his-tuyg'ulari va taassurotlarini almashish imkoniyatini beradi. Izohlaringizni qoldiring, shunda kim bir xil his-tuyg'ularga ega ekanligini va ular nimani anglatishini bilib olasiz.

Ammo har bir homilador ayolning tanasi boshqacha ekanligini bilishingiz kerak va bizning kalendarimiz hayz davrining individual xususiyatlarini hisobga olmaydi, shuning uchun taqvim har bir kishi uchun umumiy bo'lgan ma'lumotlarni o'z ichiga oladi. Barcha sanalar taxminiydir, chunki hayz davrining davomiyligi barcha ayollar uchun farq qiladi va qoida tariqasida 24 dan 36 kungacha o'zgarishi mumkin. Bundan tashqari, siz tsiklning tartibsiz bo'lishi mumkinligini hisobga olishingiz kerak.

Sharhlar

Galina Chalaya
Men kontseptsiya momentiga juda ongli ravishda yaqinlashdim va, albatta, homiladorlikni mas'uliyat bilan qabul qilaman. Uning rivojlanishining har bir bosqichida chaqaloq bilan nima sodir bo'lishini bilish men uchun juda muhimdir. Axir, homiladorlik paytidan boshlab u mening bolam, men unga g'amxo'rlik qilishim kerak. Shuning uchun men homiladorlik taqvimini aniq ko'rib chiqishdan va kichkina o'g'limning qornimdagi holatini o'qishdan xursandman.

Natalya Semerichko
Men uchun eng muhimi, homiladorlik haftasi haqida o'qiyotganda, men forumda suhbatlashishim va xuddi shu bosqichda bo'lgan boshqa homilador onalar bilan his-tuyg'ularimni muhokama qilishim edi.

Mariya Krilova
Ushbu kalendar menga bo'lajak chaqalog'im haqida juda ko'p foydali ma'lumotlarni o'rganishga yordam berdi. Bu davrda meni qorin bo'shlig'ida qanday bo'lganligi qiziqtirardi. Axir, bu homiladorlik mening birinchi bo'ldi. Juda qulay va foydali xizmat. Katta rahmat!

Homiladorlik taqvimi haqidagi sharhlaringizni editorial@site manziliga yuboring

Homiladorlik har bir ayolning hayotidagi eng hayajonli va ayni paytda mas'uliyatli davrlardan biridir va shuning uchun har birimiz tug'ilgan sanani imkon qadar tezroq bilishni xohlashimiz ajablanarli emas. Biroq, bu masala ko'pincha ko'plab kelishmovchiliklar va kelishmovchiliklarni keltirib chiqaradi. Kelajakdagi onalar shifokorlarni o'zlarining savollari bilan "qiynoqqa solishadi", chunki ular tayyorgarlik ko'rishni xohlashadi muhim voqea, ammo ular faqat yelkalarini qisib qo'yishadi, chunki ular bunga qodir emaslar yuqori aniqlik uzoq kutilgan chaqaloqning tug'ilgan kunini aniqlang.
To'lov muddatini hisoblash uchun "To'lov muddatini bilish" tugmasini bosing.

Bugun: 26.03.2020
Oxirgi hayz ko'rishning birinchi kunining sanasi:
Kontseptsiya eng ko'p sodir bo'lgan (+-2 kun):

Taxminiy tugash sanasi:
Tug'ilishgacha qolgan vaqt:

Tug'ilgan kunning taxminiy sanasi (EDD) bir necha usul bilan hisoblanadi, ularning har biri taxminiydir. Ya'ni, agar hisob-kitoblarga ko'ra, chaqaloq 1 yanvarda tug'ilishi kerak bo'lsa, unda bu yuz foiz aniqlik bilan aynan shu kuni sodir bo'lishi haqiqat emas. Ko'pincha kutilgan sanadan bir yo'nalishda yoki boshqasida og'ishlar mavjud. Va tug'ilish 2 hafta oldin yoki keyinroq boshlanishi mumkin. Men sizning e'tiboringizga bolaning tug'ilish muddatini aniqlashning juda oddiy, ammo juda samarali usulini keltiraman, bu ko'plab shifokorlar tomonidan uzoq vaqt davomida klinikalarda muvaffaqiyatli qo'llanilgan.

Hisoblash hayz ko'rishning oxirgi kuniga asoslanadi

Shunday qilib, mustaqil ravishda homiladorlik yoshini hisoblash va kutilgan tug'ilgan kunni aniqlash uchun uni ishlatib, oxirgi hayz ko'rish boshlangan sanani eslab qolishingiz kerak. Aynan shu asosda barcha hisob-kitoblar amalga oshiriladi. Shu kundan boshlab siz 3 oyni olib tashlashingiz va natijaga yana 7 kun qo'shishingiz kerak. Olingan raqam sizning uzoq kutilgan chaqalog'ingizning kutilgan tug'ilish sanasi bo'ladi.
Masalan, oxirgi hayz ko'rish sanasi 22 aprel. Bu shuni anglatadiki, ushbu kundan boshlab 3 oyni olib tashlash kerak. Biz olib ketamiz va qabul qilamiz - 22 yanvar. Biz bu raqamga yana 7 kun qo'shamiz va 29 yanvarni olamiz - bu kun kutilgan tug'ilgan kun bo'ladi.
Shunisi e'tiborga loyiqki, ushbu hisoblash usuli 28 kun davom etadigan muntazam hayz davriga ega bo'lgan ayollar uchun eng mos keladi.

To'lov muddatini hisoblashning 4 muqobil usullari

• 1. Ginekologning kabinetiga tashrif buyurib, muddatini juda yuqori aniqlik bilan bilib olishingiz mumkin. Shifokor buning uchun hech qanday testlarni buyurmaydi, u shunchaki bachadonning hajmini o'lchaydi, homila yoshiga qarab hajmi kattalashadi. Biroq, chaqaloqning tug'ilgan kunini hisoblashning bu usuli faqat homiladorlikning birinchi trimestrida samarali bo'ladi. Keyingi bosqichlarda (2 va 3 trimestrda) har bir ayolda bachadonning kattalashishi tananing individual xususiyatlariga qarab har xil intensivlik bilan sodir bo'ladi.
• 2. Tug'ilgan sanani ovulyatsiya asosida hisoblashingiz mumkin, bu kontseptsiyaning eng ko'p sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng qulay davr. Bunday kunlarda ayol odatda jinsiy istakni kuchaytiradi. Bundan tashqari, uning oqishi (bachadon bo'yni suyuqligi) yopishqoq va qalinroq bo'ladi, bazal harorat bir necha o'ndan bir darajaga ko'tariladi, bachadon bo'yni ko'tariladi, sut bezlari zich va og'riqli bo'ladi.

Shunday qilib, ovulyatsiya asosida chaqalog'ingiz qachon tug'ilishini bilish uchun siz shu kunga (homiladorlik davomiyligi) 280 kun qo'shishingiz kerak. Olingan davr tug'ilgan sana bo'ladi. Agar ovulyatsiya sodir bo'lgan davr noma'lum bo'lsa, unda oxirgi hayz davrining o'rtasini hisoblab chiqing va qolgan qismini unga qo'shing.
Xuddi shu tarzda, siz kontseptsiya sanasi asosida hisob-kitoblarni amalga oshirishingiz mumkin. Biroq, bu davr har doim ham jinsiy aloqa sodir bo'lgan kunga to'g'ri kelmasligini bilishingiz kerak. Tuxumni urug'lantirish, qoida tariqasida, faqat uchinchi kuni sodir bo'ladi.

• 3. Ultrasonik to'lqinlar yordamida apparatli hisoblash ham eng ko'p hisoblanishi mumkin samarali usullar, bu sizga 1-3 kunlik aniqlik bilan muddatini aniqlash imkonini beradi. Homiladorlikning 11-14 xaftaligida ultratovush tekshiruvi o'tkazilsa, eng aniq hisob-kitoblar bo'ladi.
• 4. Uning birinchi harakati, odatda, 20-haftada (birinchi marta onalar uchun) va ikkinchi va keyingi homiladorlik uchun 18-da sodir bo'ladi, bu sizning farzandingizning tug'ilgan sanasi sirini ochishga yordam beradi. Qadim zamonlarda, ultratovush bo'lmaganda, tug'ilish sanasini hisoblashning bu usuli deyarli yagona edi.

Kelajakdagi ona qornida chaqalog'ining birinchi sezilarli titroqlarini his qilishi bilanoq, o'sha paytdan boshlab 20 haftani hisoblash kerak. Olingan sana bolaning taxminiy tug'ilgan kuni bo'ladi. Agar tug'ilish birinchi bo'lmasa, harakatlar odatda oldinroq - 18 haftada seziladi, shuning uchun siz ushbu davrga 20 emas, balki 22 hafta qo'shishingiz kerak bo'ladi.

To'lov muddatini hisoblashda apparat usullarining samaradorligi

Uchinchi trimestrda homilani ultratovush apparati yordamida tekshirish homiladorlik sanasini va shuning uchun kutilgan tug'ilish sanasini aniq aniqlash imkonini beradi. Gap shundaki, faqat ultratovush diagnostikasi yordamida shifokor yo'ldoshning holatini, chaqaloq boshining tos suyagiga kirish joyiga nisbatan holatini, ochilish darajasini kuzatishi mumkin. bachadon bo'yni, xomilalik etuklik belgilari, shuningdek, ko'plab boshqalar muhim omillar. Bu parametrlarning barchasi tug'ilmagan chaqaloq va uning onasining tug'ilishga tayyorligini aniqlashda hal qiluvchi ahamiyatga ega.

Belgilangan muddatdan chetga chiqish normalmi?

Yuqorida aytib o'tilganidek, kutilgan muddatning barcha hisob-kitoblari juda ko'p tayanmaslik kerak bo'lgan qo'pol ko'rsatmadan boshqa narsa emas. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ayollarning atigi 17 foizi belgilangan kunda tug'adilar, qolgan 83 foizi esa erta yoki kechroq tug'adilar. Shunday qilib, biz hech qanday mutaxassis, qanchalik aqlli va malakali bo'lishidan qat'i nazar, tug'ilish boshlangan sanani yuqori aniqlik bilan bashorat qila olmaydi, degan xulosaga kelishimiz mumkin.
Odatda, tug'ilish 38 dan 42 haftagacha bo'lishi mumkin. homiladorlik. Bolaning tug'ilishi erta ham, kech ham emas, balki normal va fiziologik bo'ladi. Ba'zida, ma'lum sabablarga ko'ra, tug'ilish muddatidan oldin boshlanishi mumkin. Bu homilaning rivojlanishidagi anomaliyalar, stressli vaziyatlar, onaning tanasida sodir bo'ladigan turli patologik jarayonlar, irsiy omillar va boshqalar tufayli sodir bo'ladi.
Homiladorlik birinchi trimestrdagi asoratlar tufayli ko'pincha bundan tashqariga chiqadi. Bundan tashqari, onalik merosini hisobga olish kerak. Agar onangiz va buvingiz belgilangan sanadan ancha kechroq tug'ilgan bo'lsa, ehtimol sizni ham xuddi shunday narsa kutmoqda. Shuning uchun, tug'ilish sanasini hisoblash har bir homilador ona uchun juda murakkab, shartli va individual masala ekanligini tushunish juda muhimdir.

Menstrüel tsiklning xususiyatlari tug'ilgan sanaga qanday ta'sir qiladi?

Ayolning hayz davrining davomiyligi ham tug'ilish sanasiga ta'sir qiladi. Misol uchun, agar u standart yigirma sakkiz kundan oshsa, ehtimol homiladorlik qirq haftadan ko'proq davom etadi va aksincha. Biroq, ichida Ushbu holatda Bir yo'nalishda yoki boshqasida og'ish odatda 5 kundan oshmaydi. Shunisi e'tiborga loyiqki, bunday hisob-kitoblarda ko'pincha xatolarga yo'l qo'yiladi, chunki tuxumni urug'lantirilgandan keyin ochiladigan oddiy qon ketish hayz ko'rish uchun noto'g'ri bo'ladi.

Yangi hayotni tug'ish jarayonini faqat sehr bilan solishtirish mumkin. Ayol bunday o'zgarishlarni faqat maxsus davrda his qiladi. Uning nafaqat tanasi va his-tuyg'ulari, balki butun dunyoni anglashi ham o'zgaradi. Bola bilan birga bo'lajak ona bir hujayraning paydo bo'lishidan boshlab sayyoramizning yangi aholisi tug'ilishigacha bo'lgan ulkan bosqichdan o'tadi.

Homiladorlik haftasi, homilaning rivojlanishi va ayolning his-tuyg'ulari fiziologik va psixologik darajada sodir bo'lgan o'zgarishlarni tushunishga imkon beradi. Butun davr 40 hafta yoki har birida 28 kun (to'liq tsikl) bo'lgan 10 oy oyi davom etadi.

1 haftalik homilador

Akusherlik shartlariga ko'ra, birinchi hafta hayz ko'rishning oxirgi kuni hisoblanadi. Bu davrda kontseptsiya sodir bo'lishi shart emas, u ovulyatsiya vaqtiga qarab 2 yoki 3 haftadan keyin sodir bo'lishi mumkin. Uzoq kutilgan holatning boshlanishi haqida faqat bazal haroratni o'lchash orqali bilib olishingiz mumkin. Ayni paytda hCG uchun uy sinovlari yoki qon topshirish haqiqiy natijani ko'rsatmaydi. Hech qanday aniq belgilar yo'q, ayol hali ham faol, tanasi hali ham tayyorgarlik bosqichlaridan o'tmoqda.

Urug'lantirish

Tuxum va spermatozoidlarning birlashishi fallop naychasida sodir bo'ladi. Urug'lanish sodir bo'lishi bilanoq bitta asosiy hujayra - zigota hosil bo'ladi. Aynan shu narsa 9 oy davomida quriladigan va shakllanadigan barcha tizim va organlarning asosidir. Birinchi bo'ronli bo'ronlar boshlanadi kimyoviy reaksiyalar, 5-6-kunlarda maxsus hCG gormonlarining ortib borayotgan sintezi kuzatiladi. Bu embrionni saqlab qolish uchun ona tanasining immunitetini pasaytiradi.

• yomon odatlardan, chekishdan, spirtli ichimliklardan voz kechish;
• to'g'ri ovqatlanishni boshlang; tanangiz mos ravishda 1: 1: 4 nisbatda oqsillar, yog'lar va uglevodlarni olishi kerak;
• Qabul qilishda radiatsiya bilan bog'liq tibbiy muolajalardan saqlaning dorilar shifokor bilan maslahatlashish kerak;
• Sizga foliy kislotasini o'z ichiga olgan multivitaminlar kerak bo'lishi mumkin, kelajakdagi onaga kursni oldindan rejalashtirish bosqichida boshlash tavsiya etiladi.

Ayolning his-tuyg'ulari boshqacha emas, u oddiy turmush tarzini olib boradi, fiziologik o'zgarishlar biroz keyinroq bo'ladi. Ammo ba'zi onalar juda rivojlangan sezgi va sezuvchanlik, ular testlar va tahlillarsiz kontseptsiyaning aniq boshlanishini aniqlashlari mumkin.

2 haftalik homiladorlik

Akusherlik sanalariga ko'ra, bu ovulyatsiya vaqti. Hayz ko'rish tugaganidan keyin bu davrda tana reproduktiv funktsiyaga faol tayyorgarlik ko'rmoqda. Tuxumdonlar tuxumni chiqaradi va agar ular bir nechta bo'lsa, ko'p homiladorlik sodir bo'lishi mumkin. Qorin bo'shlig'i orqali u fallop naychasiga yuboriladi, butun jarayon gipotalamus tomonidan nazorat qilinadi. Tuxum kun davomida kontseptsiyani kutadi. Spermatozoidlar 5 kungacha yuqori yashash qobiliyatiga ega.

Ovulyatsiya vaqti tsiklning o'rtasida sodir bo'ladi, agar u 28 kundan iborat bo'lsa, unda 14-kuni tuxum pishib etiladi. Agar kontseptsiya sodir bo'lmasa, unda 2 hafta o'tgach, urug'lantirilmagan ayol hujayra hayz paytida chiqariladi.

Ayolning his-tuyg'ulari:

• gormonal darajalar o'zgaradi, hidlarga sezuvchanlik paydo bo'lishi mumkin;
• qorinning pastki qismida tortishish hissi;
• libidoning ortishi, shahvoniylik va jinsiylikning rivojlanishi.

Ovulyatsiya momentini maxsus dorixona testlari yordamida yoki bazal haroratni o'lchash orqali hisoblashingiz mumkin!

Bu ko'pincha ixtiyoriy alomatlar, ayollar uning tanasini onalikka tayyorlaydigan bunday nozik jarayonlarni sezmaydilar;

3 haftalik homiladorlik

Aslida, bu kelajakdagi hayotning tug'ilishining birinchi haftasi. Kontseptsiya quyidagicha sodir bo'ladi. Eng faol va kuchli sperma tuxumga 1-2 soat etib boradi, qolganlari ayol jinsiy tizimining himoya hujayralari tomonidan yo'q qilinadi. Tuxum spermatozoiddan ko'p marta katta va bir nechta membranalardan iborat. Eng kuchli va eng tez ichkariga kirib boradi va sintez boshlanadi va noyob xromosomalar to'plamini hosil qiladi. Qolgan sperma o'ladi.

Olingan zigota dan harakatlanadi fallop naychasi bachadon bo'shlig'iga. Bu vaqtda u to'qimalarning oqsil birikmalari, shuningdek, ichki zaxiralar bilan oziqlanadi. Bachadon devorlariga o'rnatilishi bilanoq ona tanasini tayyorlash jarayoni boshlanadi. Embrion implantatsiyasi kam dog'lar bilan birga bo'lishi mumkin va ba'zida ayol buni sezmaydi.

Ayolning his-tuyg'ulari uning sezgirligiga bog'liq. Ba'zilarda ko'ngil aynish, zaiflik va bosh aylanishi kuzatiladi. Ushbu bosqichda eng muhimi, etarli miqdorda protein iste'molini ta'minlash, foliy kislotasi, kaltsiy va temir. Shuning uchun, dietangizni va kundalik tartibingizni to'g'rilash kerak, ortiqcha ish va stress rivojlanish jarayoniga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin;

4 haftalik homiladorlik

Bu davrda platsenta va amniotik suyuqlik shakllana boshlaydi, ular bolaning hayotiy funktsiyalarini ta'minlaydi; Bundan tashqari, bosh paydo bo'ladi, 3 ta asosiy qatlam ham yotqiziladi, shundan so'ng tizimlar va organlar rivojlanadi. Ularning shakllanishi uchun ota genlari javobgardir.

Embrionning ko'rinishi:

• ektoderma - miyaning shakllanishi;
• endoderma - oshqozon-ichak trakti organlari, qalqonsimon bez, jigar;
• mezoderma - mushak-skelet tizimi va qon aylanish tizimi.

Onamning his-tuyg'ulari:

• kayfiyatning keskin o'zgarishi, uyquchanlik yoki aksincha - energiyaning ko'tarilishi;
• hid va ta'mga tirnash xususiyati kuchayishi;
• ertalab ko'ngil aynishi, bosh aylanishi;
• Ko'krak allaqachon kattalashishi mumkin va nipellarning sezgirligi oshadi.

Homiladorlik test yoki ultratovush yordamida aniqlanishi mumkin. Ushbu davrda etarli ovqatlanish va yumshoq rejimni ta'minlash kerak. Immunitetingizga g'amxo'rlik qilish, ommaviy tadbirlarga borishdan va kasal odamlar bilan aloqa qilishdan qochish muhimdir.

Homiladorlikning 5-haftasi

Kelajakdagi ona allaqachon yangi holatdan shubhalana boshlaydi, chunki hayz ko'rish bir hafta oldin sodir bo'lishi kerak edi. Psixo-emotsional daqiqalardan tashqari, kontseptsiyaning boshqa belgilari ham mavjud.

Ayoldagi fiziologik o'zgarishlar:

• oqindi miqdori ortadi, odatda u mukusga o'xshaydi, masalan tovuq oqsili, bu vaqtda homilani tug'ilish paytigacha infektsiyalardan himoya qiladigan vilka hosil bo'ladi;
• qorinning pastki qismidagi og'irlik va og'riqlar tahdidning rivojlanishini ko'rsatishi yoki har qanday holatda ham tabiiy jarayonning bir qismi bo'lishi mumkin, ginekolog bilan maslahatlashish zarur;
• hushidan ketish va bosh aylanishi shakarning to'satdan ko'tarilishini ko'rsatadi, shuning uchun butun kunlik ratsionni dozalar sonini ko'paytirib, kichik qismlarga bo'lish kerak;
• hissiy jihatdan beqarorlik, qo'rquv, shubha va tayinlangan mas'uliyat haqida tashvish paydo bo'ladi.

Bola

Kichkintoyning o'lchami 1,7-2 sm ga etadi, katta boshi va kichik tanasi tadpolga o'xshaydi. Bu juda muhim davr, chunki orqa miya va miya shakllanishi sodir bo'ladi. Kichik yurak uradi va qon aylanadi. Bu davrda onaning normal rivojlanishi uchun foliy kislotasini qabul qilishni davom ettirish juda muhimdir. asab tizimi, to'g'ri uyqu va dam olishni ta'minlang.

Homiladorlikning 6-haftasi

Ushbu haftada siz ultratovush yordamida CTE (koksikulyar-parietal o'lcham) o'lchashingiz mumkin, uning normasi 5-6 mm. to'g'ri rivojlanish. Bundan tashqari, fotosuratlarda siz qo'l va oyoqlarning tuberkullarini ko'rishingiz mumkin, barmoqlarning shakllanishi boshlanadi va tez orada ular to'liq oyoq-qo'llarga aylanadi. Ayni paytda og'iz, iyak va yonoqlarning shakllanishi davom etmoqda.

Kelajakdagi onadagi o'zgarishlar:

• gormonal o'zgarishlar ovqatlanish odatlariga ta'sir qila boshlaydi, siz doimo ochlikni his qilasiz yoki aksincha, ovqatlar ko'ngil aynishini keltirib chiqaradi;
• vazn ortishi hali sodir bo'lmaydi, agar toksikoz bo'lsa, ayol hatto vazn yo'qotishi mumkin;
• agar oqim o'zgarsa, u bilan birga keladi o'ziga xos hid va noqulaylik, siz zudlik bilan shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, qo'ziqorin kasalliklari xavfi yuqori;
• pastki qorinning maydoni oshishi mumkin, uni kiyim-kechak, etishmasligi bilan aniqlash oson mushak tonusi bachadon bunday ta'sirni beradi.

Kimyoviy moddalar bilan aloqa qilishdan saqlaning, yuvish vositalari, tamaki tutuni. Bundan tashqari, hammom, plyajlar, solaryum va basseynlarga tashrif buyurmaslik kerak.

7 haftalik homiladorlik

Asosiy xususiyat - bu sariq tananing platsenta bilan almashtirilishi, bu vaqtga qadar u to'liq shakllanib, uning ozuqaviy va himoya funktsiyalarini bajarishi kerak. Agar oldingi infektsiyalar anormalliklarga olib kelgan bo'lsa, xavf mavjud.

Homiladorlik haftasiga ko'ra homilaning rivojlanishi fotosurat bilan tavsifi:

• sakrash va chegaralar bilan o'sib boradi, o'lchami 1,8 sm va og'irligi 2 grammga etadi;
• Miyaning ikkala yarim sharlari allaqachon shakllangan, asab tizimining qurilishi davom etmoqda;
• tanasi bosh bilan aynan bir xil o'lchamda, dum suyagida kichik quyruq ham bor;
• qon aylanishi butunlay yaxshilanadi, platsenta endi kislorod, ozuqa moddalari bilan ta'minlaydi va toksinlar, infektsiyalar va patogen mikrofloradan himoya qiladi;
• mushak-skelet tizimi shakllanishda davom etmoqda, barmoqlar ko'rinadi, skelet to'qimasi suyak to'qimasiga aylanadi, embrion tirsak va tizzalarini egishi mumkin;
• yurak allaqachon 4 kameradan iborat bo'lib, qonni butun tanaga pompalaydi;
• burun yuzida, burun teshigi bilan, shuningdek, yuqori labda paydo bo'ladi, eshitish tizimi shakllanadi, og'izda tishlarning rudimentlari hosil bo'ladi;
• integument allaqachon 2 qatlamdan iborat, yuqori qismi epidermis;
• ettinchi haftaning oxiriga kelib, oyoq-qo'llar o'rtasida tepalik paydo bo'ladi, birozdan keyin u o'g'il yoki qiz ekanligini aniqlash mumkin bo'ladi.

Kelajakdagi ona allaqachon homiladorlikning barcha qiyinchiliklarini his qila boshlaydi. Toksikoz, ko'ngil aynishi va uyquchanlik shishish, tez-tez siyish, gaz hosil bo'lishi va ishdagi buzilishlar bilan birga bo'lishi mumkin. ovqat hazm qilish tizimi. Chaqaloq juda tez rivojlanadi va bachadon pastki qorinda og'irlik va bosim bilan birga keladigan apelsin hajmiga etadi. Nipellarning areolalari qorayadi, qorinning pastki qismi bo'ylab kindikgacha chiziq tortiladi.

8 haftalik homiladorlik

Asosiy alomatlar aniq namoyon bo'ladi, ular orqali beparvo ayollar kechikish haqida unutib, o'z holatini aniq taxmin qilishlari mumkin.

Asosiy xususiyatlar:

• ayolning silueti qorin, ko'krak, kalçalar sohasida sezilarli darajada yumaloqlanadi, yurish silliq va o'lchovli bo'ladi;
• terining holati individual xususiyatlarga qarab yaxshi yoki yomon tomonga o'zgaradi yoki toshmalar va qizarish paydo bo'ladi yoki aksincha - yuz toza, yangi, bitta dog'siz bo'ladi;
• ta'mga bo'lgan imtiyozlar juda o'ziga xosdir, mavsumdan tashqari biror narsa iste'mol qilish istagi juda tez-tez paydo bo'ladi yoki homilador ayol ovqatni tanlab oladi, faqat bir nechta mahsulotlarda to'xtaydi.

Chaqaloq o'sishda davom etadi, taxminan 2 sm ga etadi va og'irligi 2-3 grammga etadi. Deyarli barcha tizimlar yaratildi va ularning keyingi rivojlanishi davom etmoqda. Quyruq yo'qoladi, qo'llari va oyoqlarini xaotik tarzda harakatlantirish qobiliyati paydo bo'ladi, barmoqlarini ochadi. Suyaklar va bo'g'inlar har kuni kuchayadi.

Vizual tizim shakllanadi, embrion begonaga o'xshamaydi, ko'zlar bir-biriga yaqinroq joylashgan. Ultratovush tekshiruvida siz quloq kanalini ko'rishingiz mumkin, yuzning deyarli sezilmaydigan yuz ifodalari bilan aniqroq konturi bor; Bu vaqtda chaqaloq allaqachon teginishga javob bera oladi.

9-hafta

Bu davr intensiv o'sish va embriondan homilaga o'tish bilan tavsiflanadi. Bosh hali ham juda katta va ko'kragida yotadi, qo'llar va oyoqlar yaxshi shakllangan. Kichkina o'lcham (taxminan uzumning o'lchami) imkon bersa, chaqaloq amniotik suyuqlik orqali harakatlanishi mumkin. Jinsiy organlar ko'rsatiladi, ammo uni ultratovush bilan aniqlash mumkin emas, siz qon testini o'tkazishingiz kerak;

Ayolning sog'lig'ini hali ham kuzatib borishi muhim, agar qonli, sariq yoki yashil oqindi paydo bo'lsa, u shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Bundan tashqari, lomber mintaqada va pastki qorinda og'riqlar uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, shifokor genetika bilan maslahatlashishni tavsiya qilishi mumkin, rivojlanish anomaliyalarini aniqlash uchun chorion villus biopsiyasi olinadi;

Ratsionda yangi va sifatli mahsulotlar ustun bo'lishi kerak. Agar yurak kuyishidan aziyat cheksangiz, achchiq ovqatlardan voz kechishingiz kerak. Atirgul qaynatmalari va shakarsiz yashil choy toksikozni engillashtiradi.

10 hafta

Sokin davr boshlanadi, kelajakdagi ona yangi holatga o'rganadi va chaqaloqning tizimlari va organlari allaqachon shakllangan va miyaning rivojlanishi davom etadi. Uning vazni 7 grammga yaqinlashadi, boshi asta-sekin ko'kragidan ko'tarila boshlaydi. Bu vaqtda eng hayratlanarli narsa - bu miyaning rivojlanishi. Jarayon aql bovar qilmaydigan tezlikda sodir bo'ladi, har daqiqada neyronlarning yangi zanjirlari hosil bo'ladi. Barmoqlar cho'zilishda davom etmoqda, ammo ular orasidagi membranalar qoladi. Asosiy organlar - jigar, buyraklar, o'pkalar, ichaklar to'g'ri joylashtirilgan va yaxshilanishda davom etmoqda. Jinsiy gormonlar sintezi boshlanadi, qizlarda - estrogen, o'g'il bolalarda - testosteron.

Ayolning ko'kragi yanada kattalashadi va tomirlar sezilarli darajada ko'rinadi. Qorin qulay kiyimlar haqida o'ylash uchun etarlicha yumaloq. Bachadon chaqaloq bilan birga o'sishda davom etadi, shuning uchun tos a'zolariga bosim kuchayadi. Ijobiy munosabatni saqlab qolish, o'zingizni sovg'alar bilan davolash va tana shakllarini o'zgartirish haqida tashvishlanmaslik muhimdir. Go'zal va baxtli his qilishni davom ettirish uchun chiroyli ichki kiyim va kiyimlarni tanlashga arziydi.

11 hafta

Bolaning vazni allaqachon taxminan 11 gramm, o'lchami esa birinchi ultratovushdan taxminan 5-6 sm, siz homilaning rivojlanishini va uning me'yorlarga muvofiqligini aniqlashingiz mumkin; Yurak juda tez uradi - daqiqada 140 marta. Platsentada qon tomirlarining o'sishi faollashadi, chaqaloq tez o'sib boradi va talab qiladi Ko'proq ozuqa moddalari. Aurikulalar hosil bo'ladi va soch follikulalari hosil bo'ladi.

Toksikoz bilan og'rigan kelajakdagi onalar uchun asta-sekin yengillik paydo bo'ladi. 14-haftaga kelib, ertalabki noqulaylik yo'qolishi kerak. Siydik chiqarishning ko'payishi tananing gormonal o'zgarishlarga normal reaktsiyasidir. Ichish kerak toza suv, shuningdek, sog'lom ichimliklar, kofein o'z ichiga olgan mahsulotlarni cheklash yaxshiroqdir. Bundan tashqari, homilador ayollar uchun fitnes bilan shug'ullanishni boshlashingiz mumkin (agar tahdid bo'lmasa) va bodom, kunjut va zaytun moylarini ishlatish eng samarali hisoblanadi;

12 hafta

3-oyning oxiri embrion paydo bo'lgan kundan boshlab mavjud bo'lgan xavflarni unutishga majbur qiladi. Bu ayol allaqachon yangi holatga o'rganib qolgan va undan zavqlana oladigan vaqt. Tashqi ko'rinishida sezilarli o'zgarishlar mavjud. Teri yangi, elastikroq, sochlar yaxshi o'sadi, qalinroq va ipak bo'ladi. Ko'pgina homilador ayollar bu davrda hamma narsaga qodir ekanliklariga ishonib, muvozanatli ovqatlanishni unutishadi.

• Nosog'lom tez ovqatlar, gazaklar, ko'cha ovqatlari haqida unutishingiz kerak, issiq, baharatlı, yog'li ovqatlar ich qotishiga olib kelishi va chaqaloqning holatiga ta'sir qilishi mumkin;
• ikki kishilik kvotani bajarishga harakat qilib, ortiqcha ovqatlanmang, ortiqcha vazn tug'ish va keyingi reabilitatsiya jarayonini murakkablashtiradi;
• tvorog, baliq, yog'siz go'sht, yong'oq, meva va sabzavotlarni iste'mol qilishda o'zingizning ta'mga bo'lgan afzalliklaringizni unutishingiz kerak.

Meva 5 sm ga etadi va og'irligi 12-14 grammga etadi. O'pka asta-sekin mustahkamlanadi, oshqozon-ichak traktining faoliyati yaxshilanadi. Chaqaloq boshini ko'tarishga harakat qilmoqda va allaqachon barmog'ini so'rishi mumkin. Og'riqqa sezgirlik paydo bo'ladi va tovushlarga ta'sir qiladi.

13-hafta

2 trimestr boshlanadi, ovqatlanish va o'rtacha jismoniy faoliyat bo'yicha bir xil tavsiyalar saqlanib qoladi. Ayol butunlay xiralashgan belni sezishi mumkin va uning ko'kraklari bir necha o'lchamlarga ko'paygan. Siz maxsus ichki kiyim tanlashingiz kerak, ko'pincha nipellardan oqindi kuzatiladi - bu og'iz suti. Siz tualetga tez-tez borishni unutishingiz mumkin, bachadonni ko'tarish noqulaylikni engillashtiradi; Qachon qichitqi og'riq qorinning pastki qismida va pastki orqa qismida siz ginekologga murojaat qilishingiz kerak. Chiqarish odatda oq, shaffof, o'tkir hidsiz qoladi.

Bolaning vazni 15-20 gramm, balandligi 6-7 sm ga etadi, chaqaloqning sezgirligi tez rivojlanadi. U harorat o'zgarishiga, yorug'likka, musiqaga, shovqinga, og'riqqa ta'sir qilishi mumkin.

Fiziologik rivojlanish:

• ko'zlar bir-biriga yaqinlashadi va yaqinlashadi;
• suyaklar qattiqlashishda davom etadi va mushaklar o'sadi va yaxshilanadi;
• quloqlar oxirgi shaklini oladi;
• tush paydo bo'ladi, u bir necha daqiqa davom etadi;
• vosita faoliyati egilishdan tashqari turli harakatlarni o'z ichiga oladi, u oyoq-qo'llarni kesib o'tishi va xaotik tebranishlar qilishi mumkin;

14-hafta

Kelajakdagi ona asta-sekin barcha qo'rquv va shubhalardan o'tib ketadi. U hayotning uyg'unligidan zavqlanishni o'rganadi va uning ustuvorliklari qayta baholanadi. Bachadon ko'tarilishni davom ettiradi va ko'krak o'sishda davom etadi. Ayol allaqachon erkinroq va qulayroq kiyimlarni tanlashi kerak. Bu vaqtda siz o'zingizni shirinliklar bilan ovora qilmasligingiz kerak, bolangizni yuqori sifatli protein bilan ta'minlash yaxshiroqdir. O'rtacha vazn ortishi kontseptsiyadan 1,5-2 kg ni tashkil qiladi, soatni kuzatish va ortiqcha ovqatlanmaslik kerak.

Chaqaloq tez rivojlanishda davom etadi, vazni 50 grammga etadi, bo'yi 10 sm ga etadi, aniq yuz ifodalari, shuningdek, uyqu va uyg'onish shakllari paydo bo'ladi. Nafas olish tizimi o'qitiladi, insulin ishlab chiqarish boshlanadi. Yurak urishi ko'pincha onaning xatti-harakatiga bog'liq. Uning yomon odatlari va stressi homila yurak tezligining sezilarli darajada oshishiga olib kelishi mumkin.

Agar siz hali ultratovush tekshiruvidan o'tmagan bo'lsangiz, hozir vaqt. Shifokor bolaning parametrlarini aniq o'lchashi va standartlarga muvofiqligini aniqlashi mumkin.

15-hafta

Kelajakdagi ona etakchilik qilishda davom etmoqda faol tasvir hayot, sog'lig'ingizni kuzatishni unutmang.

Noqulaylik quyidagilar bilan bog'liq bo'lishi mumkin:

• tishlaringizning holati bilan siz infektsiyani oldini olish uchun karies va qon ketishini davolash uchun tish shifokoriga murojaat qilishingiz kerak;
• immunitetning pasayishi nafas olish kasalliklariga olib keladi, sayohatlarni cheklash muhimdir jamoat joylari alomatlar paydo bo'lsa, shifokor xavfsiz dori-darmonlarni tavsiya qiladi;
• zaiflik, dam olish istagi, etarlicha uxlash - bu kabi gormonal o'zgarishlarga xosdir, siz o'zingizni inkor etmasligingiz kerak, chunki chaqaloq tug'ilganda uyqu hashamatga aylanadi;
• tomirlar kengaygan bo'lsa, siz to'g'ri poyabzal tanlashingiz kerak, charchoqni yo'qotish uchun engil mashqlar kerak bo'lishi mumkin;
• pastki qorindagi og'riqlar har doim ham anormallik bilan bog'liq emas, bachadonning o'sishi mushaklar va ligamentlarning cho'zilishida aks etadi;

Chaqaloq olma hajmiga etadi, uning harakatlari hali ham faol, uyqusi esa qisqa. Ko'zlar hali ham yopiq, lekin optik nervlar shakllanadi, bola yorug'lik va soyani ajrata oladi. Birinchi tuklar paydo bo'ladi, ter bezlari ishlaydi.

16-hafta

Homila tobora ko'proq chaqaloqqa o'xshaydi. Uning tanasi engil paxmoq bilan qoplangan, teri hali ham yupqa, qon tomirlari ko'rinadi. Balandligi 11-14 sm, vazni esa 110 g ga etadi. O'zgarishlar Kimyoviy tarkibi qon, qizil qon tanachalari, trombotsitlar, limfotsitlar paydo bo'ladi, gemoglobin sintezi sodir bo'ladi. Barcha xususiyatlar allaqachon yuzda aniq ifodalangan, qoshlar va kirpiklar paydo bo'ladi. Homila tug'ilish jarayoniga qadar nozik terini himoya qiladigan maxsus oq moylash bilan qoplangan.

Kelajakdagi ona o'z dietasini kuzatishni davom ettiradi, vaznning keskin o'zgarishi qon bosimining xavfli o'zgarishiga olib keladi; Yurish o'rdaknikiga o'xshaydi, oyoqlarda charchoq paydo bo'ladi. Agar bu sizning birinchi homiladorligingiz bo'lmasa, siz allaqachon homila harakatlarini his qilishingiz mumkin.

17-hafta

Ayolning ishlashi pasayadi. U har qachongidan ham yaqinlarining yordamiga muhtoj. Og'irlik, sakrumdagi og'riq, vazn ortishi, onaning faolligiga va uning tez charchashiga ta'sir qiladi. Vaqti-vaqti bilan u issiq yoki sovuq his qilishi mumkin, kayfiyatning keskin o'zgarishi to'plangan charchoqqa xosdir. Faqat erning emas, balki barcha qarindoshlarning qo'llab-quvvatlashi muhim, kimdir sho'rva pishirishi mumkin, kimdir hujjatlarni kasalxonaga olib borishi mumkin;

Bolaning balandligi 13 sm ga etadi, ko'pincha uxlaydi, keyin esa cho'ziladi va jimirlaydi. Ovozlarga yaxshi ta'sir qiladi, o'tkir, baland ovozda qo'rqinchli, lekin onaning ovozi uni tinchlantiradi. Gipofiz bezi va buyrak usti bezlari faol ishlaydi, qizlarda esa ichki reproduktiv organlarning shakllanishi boshlanadi.

18-hafta

Qorin juda aniq va onaning uyqu holatini tanlashi kerak chap tomon tug'ish uchun eng qulay hisoblanadi. Bu davrda yaxshi ishtaha cheklanishi kerak, sezilarli vazn ortishi kuzatiladi; Gazlangan ichimliklar va katta porsiya o'lchamlari ich qotishi va shishiradi. Kaltsiyga yuqori ehtiyoj tishlarning holatiga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun dietada fermentlar qilingan sut mahsulotlari bo'lishi kerak. Ko'krak bezi sezgirligi, areolaning qorayishi va kengayishi, kattalashishi, depressiyani keltirib chiqaradi. Tug'ilgandan keyin umidsizlikka tushmang, agar siz ergashsangiz ratsional ovqatlanish, siz tezda normal holatga qaytishingiz mumkin bo'ladi.

Bola 18 sm ga etadi va vazni 200 g ga etadi. Farzandingiz bilan gaplashish juda muhim, bu uning markaziy asab tizimining rivojlanishini rag'batlantiradi. Mom tayanch-harakat tizimining rivojlanishi davrida birinchi titroqlarni his qilishi mumkin; Barmoqlarda allaqachon noyob barmoq izlari paydo bo'lgan.

19-hafta

Toksikoz va oshqozon yonishi nihoyat pasayib ketdi, ammo homilador ayol o'sib borayotgan qorin terisining qichishi bilan bezovtalanishi mumkin. Sezuvchanlikni kamaytirish uchun maxsus krem ​​yoki moylardan foydalanishga arziydi. Charchoq va oyoq kramplari uchun Magnesiya preparatlari buyurilishi mumkin. Tinchlantiruvchi mashqlar bel og'rig'ini engishga yordam beradi. Faoliyat va dam olish rejimlarini almashtirish muhimdir. Agar tahdidlar yoki patologiyalar bo'lmasa, siz ko'p yurishingiz va mumkin bo'lgan ishlarni qilishingiz kerak. O'z-o'zidan tayinlangan yotoq damlari mushaklarning zaifligi tufayli tug'ilish jarayonini murakkablashtirishi mumkin.

Bola 220-250 g ga etadi, kunning ko'p qismini uxlaydi va uyg'oq paytida siz uning harakatlarini his qilasiz. Agar ona yursa, chaqaloq silkinadi, lekin u dam olish uchun yotishi bilan darhol titroq seziladi. Yog 'bezlari oq himoya moylarini ishlab chiqarishda davom etmoqda.

Bu vaqtda siydikni nazorat qilish va rejalashtirilgan ikkinchi ultratovush tekshiruvidan o'tish kerak. Unda siz aniq jinsni bilib olishingiz va chaqaloqning fotosuratini olishingiz mumkin.

20-hafta

Kelajakdagi ona uchun dam olish davri, uning holati va gullab-yashnagan ko'rinishidan zavqlanadi. Qorin kichkina, toza, harakatga va odatiy ishlarni bajarishga xalaqit bermaydi. O'z his-tuyg'ulari bilan ayol chaqaloqning qanday rivojlanayotganini tushunishi mumkin. Kuchli kuchli silkinishlar kislorod etishmasligidan dalolat beradi, siz borishingiz kerak toza havo yoki xonani ventilyatsiya qiling. Agar bu jismoniy faoliyatdan keyin sodir bo'lsa, dam olish uchun yotishingiz kerak, keyin chaqaloq tinchlanadi. Tomirlarni siqib qo'ymaslik uchun ayolning yon tomonida uxlashi tavsiya etiladi. Oziqlanishning asosi kaltsiy va temirga boy ovqatlar - mol go'shti, grechka, tvorog, ismaloq, o'rik bo'lib qoladi.

Bolaning vazni taxminan 280 gramm, balandligi 22-25 sm, u nafaqat esnab, yiqilib, balki o'ynashi ham mumkin. Oyoqlar uzunroq va tanaga ko'proq proportsional bo'ladi, bosh asta-sekin kichrayadi. Teri qalinlashadi va allaqachon 4 qatlamdan iborat, himoya moylash ishlab chiqarish davom etmoqda. Qo'llar va oyoqlarda tirnoqlar paydo bo'ladi, boshida esa birinchi tuklar paydo bo'ladi.

21 hafta

Ushbu bosqichda eng qiziqarli narsa - onaning bolaning kelajakdagi ta'mga bo'lgan afzalliklarini shakllantirish imkoniyati. Agar siz issiq, achchiq, sho'r, shirin taomlarni iste'mol qilsangiz, chaqalog'ingizga brokkoli, grechka yoki sabzi tatib ko'rishi uchun ko'p harakat qilishingiz kerak bo'ladi.

Ona uchun meteorizm, tomirlardagi kuchlanish va ishtahani nazorat qilish bilan bog'liq muammolar saqlanib qoladi. Qo'shimcha funtlar katta homilaga va tug'ruq vaqtida asoratlarga olib kelishi mumkin. Kichik qismlar va tez-tez ovqatlanish sizni ochlikdan xalos qiladi. Tirnoqlar va sochlar ularning o'sishini sezilarli darajada tezlashtirdi va ularning holati yaxshi tomonga o'zgardi.

Bolaning bo'yi 26 sm ga, vazni 330-350 g ga etadi. Tashqi tomondan, u allaqachon yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi, faqat kilogramm olish va o'sish qoladi. Amniotik suyuqlik chaqaloqqa onaning tushlik paytida nima iste'mol qilganini bilish imkonini beradi. Homila harakat qilganda, qorin bo'shlig'ida sezilarli zarbalar paydo bo'lishi mumkin.

22-hafta

Bu vaqtda, oshqozon allaqachon sezilarli, hatto ostida ustki kiyim, agar tibbiy retseptlar bo'lmasa, ayol odatdagi turmush tarzini davom ettirishi mumkin. Terining holati yaxshilanadi, kelajakdagi ona gullaydi. Shishishga e'tibor berishga arziydi, agar suyuqlikni ushlab turish bo'lsa, siz tuz miqdorini kamaytirishingiz kerak. Agar fiziologik anemiya aniqlansa, aniq tashxis qo'yish uchun qo'shimcha testlar o'tkaziladi. Xomilaning rivojlanishini, shuningdek, yo'ldoshning holatini aniqlash uchun siz allaqachon muntazam ultratovush tekshiruvidan o'tishingiz kerak.

Bolaning vazni taxminan 410 gramm, balandligi - 28-30 sm. Miyaning shakllanishi sekinlashadi, asab tizimining yaxshilanish navbati keladi va neyronlar to'liq shakllanadi.

23-hafta

Siz hali ham dam olishingiz mumkin. Oshqozon va toksikoz o'tmishda qoldi, endi asosiy narsa ortiqcha vaznga ega bo'lmaslikdir. O'rtacha, bu vaqtga kelib, ayol 5-7 kg ga oshadi. Qorin balandroq ko'tariladi, kelajakdagi ona umurtqa pog'onasining pastki qismlarida kuchlanish va charchoqni his qilishi mumkin. Agar bu davr issiq yozga to'g'ri kelsa, shish paydo bo'lishining oldini olish qiyin. Suyuqlik miqdorini biroz kamaytirishga arziydi, shuningdek, sho'r ovqatlardan voz kechish, dam olish paytida oyoqlaringizni baland joylarga - yostiqlarga qo'yish foydalidir; Agar kramplar paydo bo'lsa, siz yurish poyabzalidan qochishingiz kerak, shuningdek, dietangizni kaltsiy va E vitamini o'z ichiga olgan ovqatlar bilan boyitish kerak.

Bola rivojlanishi:

• vazni 400-420 g gacha oshdi, lekin mevaning o'zi ajin ko'rinadi, tez orada teri osti yog 'to'planadi va barcha ajinlar yo'qoladi;
• chaqaloq bilan shug'ullanadigan asosiy jarayonlar suyuqlikdagi ozuqa moddalarining so'rilishi va keyin siydik bilan chiqarilishi, amniotik suyuqlikning tez-tez o'zgarishi sababli, bu bola uchun xavfli emas;
• nafas olish organlarini tayyorlash boshlanadi, ular hali to'liq shakllanmagan, lekin bola allaqachon birinchi sinov mashqlarini bajaradi;
• kunning ko'p qismini uxlaydi, uning fazasi bor REM uyqusi, bu orzu qilish qobiliyatini anglatadi.

24-hafta

Chaqaloq qorin bilan birga o'sadi, bu strech belgilari paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ular ayollarni, ayniqsa yorqin qizil yoki jigarranglarni xafa qilishlari mumkin. Ammo tug'ilgandan so'ng, to'g'ri jismoniy faoliyat bilan siz avvalgi shaklingizga qaytishingiz mumkin.

Kelajakdagi onalar o'zlarini juda yaxshi his qilishadi - birinchi xavfli trimestr o'tdi, ammo tug'ilish hali ham uzoqda. Siz ishlashingiz, dam olishingiz, do'stlaringiz bilan suhbatlashishingiz, pikniklarga borishingiz mumkin. Oziqlanish, shuningdek, vaqtni to'g'ri taqsimlash - faol rejim va uyqu bo'yicha tavsiyalar qoladi.

• agar shifokor homilani bel holatiga qo'ysa, tug'ilishdan oldin xafa bo'lmang, u o'z pozitsiyasini o'zgartiradi;
• chaqaloq 25 sm gacha o'sdi va og'irligi taxminan 500 gramm;
• nafas oladi va chiqaradi, lekin kislorod kindik ichakchasidan oqishda davom etadi;
• miyaning keyingi shakllanishi sodir bo'ladi, asabiy aloqalar kuchayadi;
• Kichkintoy allaqachon kindik bilan o'ynashi, qiyshayishi, qovog'ini burishishi va barmog'ini so'rishi mumkin.

Agar sizda qon dog'lari paydo bo'lsa, qorinning pastki qismida va pastki qismida o'tkir og'riqlar paydo bo'lsa, uni saqlab qolish uchun shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashing kerak;

25-hafta

Har bir ayolning qorni har xil ko'rinishga ega bo'ladi, garchi har bir odamning bachadoni to'pning o'lchamiga aylanadi. Oshqozonga bosim bor, bu ko'pincha yurak urishini qo'zg'atadi. Ovqat hazm qilish muammolarini, xususan, ich qotishini oldini olish uchun sabzavot va donni dietaga kiritish tavsiya etiladi. Agar qonda bo'lsa past daraja gemoglobin, temir o'z ichiga olgan preparatlar bilan terapiya buyuriladi. Orqangizdagi yukni kamaytirish uchun siz allaqachon bandaj kiyishni boshlashingiz mumkin.

Bolaning rivojlanishi:

• erta tug'ilgan taqdirda, yangi tug'ilgan chaqaloq hayotiy bo'ladi, u joylashtiriladi maxsus shartlar 40 haftaga teng muddatga;
• vazni 700 g, balandligi 30-35 sm ga etadi;
• Skelet tizimi mustahkamlanadi, mushaklar yaxshilanadi, ushlash refleksi paydo bo'ladi, chaqaloq qo'llarini musht qilib siqadi va uning etakchi qo'li o'ng yoki chap ekanligini aniqlaydi.

26-hafta

Ayol tanasiga yuk har kuni ortadi. Unutuvchanlik va befarqlik mumkin, shuning uchun tug'ruq ta'tillari haqida o'ylash vaqti keldi. Yurish tobora qiyinlashadi, ayniqsa siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, normal tebranishlar 6-8 kg ni tashkil qiladi. Harakatlanayotganda, belning pastki qismida kuchlanish sezilishi mumkin va yurish sarkaç yurishiga yaqinlashadi. Bachadon ohangi bo'lsa, sizning holatingizni kuzatib borish va yotoqda dam olishni afzal ko'rish muhimdir. Agar qisqarish yoki qon ketish bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordam talab qilinadi.

• homila allaqachon taxminan 1 kg og'irlikda, balandligi esa 33-35 sm;
• to'planishi tufayli pigmentatsiya o'zgaradi teri osti yog'i, teri yorqinlashadi;
• mushaklar kuchayadi, agar chaqaloq tasodifan ichki organlarni itarib yuborsa, ona og'riqli noqulaylik his qilishi mumkin;

Hayotingizni faqat yoqimli his-tuyg'ular bilan to'ldirish uchun homilador ayollar uchun ovqatlanish va jismoniy mashqlar haqida unutmang.

27-hafta

Onam uchun odatdagi ishlarini qilish tobora qiyinlashmoqda. Charchoq tezda boshlanadi va siz ko'proq dam olishingiz kerak. Bu ayolga qisqa ta'tilga chiqish imkonini beruvchi tabiiy jarayon. Bu davrni sevimli mashg'ulotlaringiz va sevimli mashg'ulotlaringizga bag'ishlash tavsiya etiladi, chunki chaqaloq tug'ilgandan keyin bunga vaqt qolmaydi. 27-haftada siz tez kilogramm berishni boshlashingiz mumkin, bu jarayonni porsiyalarning chastotasi va soni bilan nazorat qilish muhimdir. Nafas qisilishi va yurak urishi paydo bo'ladi, bu bachadonning kattalashishi va bosimi bilan bog'liq. Homiladorlik davrida sut bezlari kattalashib, 1-3 o'lchamga o'zgaradi.

Bola rivojlanishi:

• miya o'sadi va yaxshilanadi, kognitiv fikrlash asoslari qo'yiladi - xotira, e'tibor, temperamentning asosiy belgilari ham aniqlanadi;
• kaltsiyga bo'lgan ehtiyoj kamaymaydi, suyak to'qimalarining yakuniy shakllanishi hali tugamagan;
• teri osti yog'ining yanada to'planishi va teri pigmentatsiyasining o'zgarishi;
• platsenta birinchi immunitetni shakllantirishga yordam beradi, bu yangi tug'ilgan chaqaloqni birinchi 6 oy ichida himoya qiladi.

28-hafta

Aksariyat onalar uchun bu allaqachon boshlangan Homiladorlik va tug'ish ta'tillari. Olingan kilogrammga qarab, homilador ayolning his-tuyg'ulari ham o'zgaradi. 9 dan ortiq harakatlarni noqulay qiladi, charchoqni, uyquchanlikni va ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqaradi.

Shifokorning tavsiyalarini tinglash va tartibga solishga arziydi ro'za kunlari. Bu vaqtga kelib, chaqaloq allaqachon to'g'ri pozitsiyani egallagan, onasi hatto zarbalar sonini hisoblashi mumkin, 2 soat ichida taxminan 10 ta bo'lishi kerak; Orqa og'rig'i bandaj va maxsus gimnastika bilan bartaraf etiladi, bu tug'ruq paytida ham foydali bo'ladi.

Bolaning shakllanishi:

• teri osti yog 'to'planishi davom etmoqda, ajinlar tekislanadi, teri asta-sekin porlaydi;
• miyada konvolyutsiyalar hosil bo'ladi, aqlning rudimentlarining yanada o'sishi va takomillashuvi davom etadi;
• his-tuyg'ular paydo bo'ladi, chaqaloq qoshlarini chimirishi yoki oyoq-qo'llarining harakati bilan har qanday noqulaylik bilan munosabatda bo'lishi mumkin;

Agar Rh-mojarosi bo'lsa, immunoglobulin terapiyasi talab qilinishi mumkin, bu bolaga zarar etkazmaydi, faqat homilaning kislorod ochligi xavfidan qochadi;

29-hafta

Kichkintoy allaqachon tor his qilmoqda va onaga chaqaloq kuchliroq bo'lib tuyuladi. Darhaqiqat, uning vazni 1,5 kg ga etadi, bo'yi 36-40 sm ga etadi Optik nervlar yorug'likni yanada aniqroq tekshirishga va uning intensivligi o'zgarganda miltillashga imkon beradi. Bola yo'taladi va hıçkırır, va onasi buni his qiladi. Hissiy soha ham bir joyda turmaydi - yig'lash qobiliyati paydo bo'ladi. Ichki organlar allaqachon shakllangan. Mushaklar o'sishda davom etadi, nafas olish tizimi yaxshilanadi.

Ayolning his-tuyg'ulari:

• agar kelajakdagi ona garderobini hali o'zgartirmagan bo'lsa, buni qilish vaqti keldi, bir necha oy ichida siz o'z shakliga qaytishingiz mumkin bo'ladi;
• terining holati o'zgaradi, u quriydi, pigmentatsiya paydo bo'ladi;
• tug'ish paytida tanangizni qanday boshqarishni o'rganish uchun, agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, Kegel mashqlarini o'zlashtirish tavsiya etiladi, yoga mashg'ulotlari foydalidir;
• tirnash xususiyati va charchoq kuchayadi, oshqozon kattalashadi, yurish paytida yuk kuchayadi, faqat yon tomonda uxlaydi.

30-hafta

Qorin bo'shlig'ining o'sishi ham terini cho'zadi, u ingichka bo'ladi. Cho'zish belgilari kestirib, mintaqada ham paydo bo'ladi. Kabızlık va shishishni tuzatish mumkin to'g'ri ovqatlanish. Agar ona bosh aylanishi va zaiflikni boshdan kechirsa, dam olish vaqtini ko'paytirishga arziydi. Bu davrda dam olish usullarini o'rganish juda muhim, ular uyqusizlik va to'plangan charchoqni engishga yordam beradi;

Bola rivojlanishi:

• onasi bilan muloqot qilish jarayoni yaxshilanmoqda, qorni silaganda u tinchlanadi, noqulay muhitda - tiqilib qolgan xonada, tamaki tutunida zo'ravonlik bilan reaksiyaga kirishadi;
• chaqaloqning tanasini qoplagan kichik tuklar - lanugo - asta-sekin yo'qoladi, lekin ba'zi hollarda yangi tug'ilgan chaqaloq u bilan birga paydo bo'lishi mumkin;
• Miya tez o'sishda davom etmoqda, konvolyutsiyalar va oluklar soni ortadi.

31 hafta

Bu vaqtda oldingi barcha noqulay his-tuyg'ular kuchayadi. Bachadon barcha ichki organlarni siqib chiqardi, shuning uchun nafas qisilishi tez-tez uchraydi va nafas olish qiyinlashadi. Kramplar, shish va bel og'rig'i nafaqat kunduzi, balki kechasi ham aralashib, uyqusizlikka olib keladi. Ijobiy munosabat, tasalli beruvchi massaj va yoga mashg'ulotlari sizni engishga yordam beradi. Suyuqlik miqdorini kamaytirishga arziydi, siyish juda tez-tez sodir bo'ladi va ayol hatto yurishlarini cheklashi mumkin. Bunday qurbonliklar kerak emas, siz rioya qilishingiz kerak to'g'ri ovqatlanish, va tashqariga chiqishdan bir soat oldin ichmang.

Bola rivojlanishi:

• balandligi 35-43 sm, vazni - 1,6 kg gacha;
• asosiy 5 sezgi a'zolarini boshqarishni o'rgatadi;
• asabiy aloqalar isitma tezligida o'sadi;
• Uyg'onish davri kuchayadi, chaqaloq o'z ishi bilan band bo'ladi - nafas olish, qarash, miltillash, barmoqni so'rish, mushtlarini siqish, itarish.

32-hafta

Tana asta-sekin tug'ilish jarayoniga tayyorlanmoqda. Ba'zilar hatto mashg'ulotning qisqarishini his qilishlari mumkin. Oshqozon allaqachon katta, u tortib olishi mumkin, bandaj kiyishga arziydi. Ayolning harakatlari va yurishi qo'pol bo'lib qoldi, u odatdagi vazifalarni bajarishda sekinroq. Siz o'zingizni uxlash yoki yangi kiyim sotib olish istagini inkor etmasligingiz kerak va shirinliklar va achchiq idishlarni unutishingiz kerak bo'ladi. Qulay pozitsiyani tanlash uchun ko'proq vaqt talab etiladi, titroqlar yanada kuchayadi.

Bola rivojlanishi:

• balandligi 46 sm gacha, vazni 1,6-1,8 kg;
• homila hali ham bel holatida, lekin allaqachon boshini pastga aylantirishi mumkin;
• Agar chaqalog'ingiz bilan gaplashsangiz, kitob o'qisangiz, musiqa tinglasangiz, miya rivojlanishi yaxshilanadi;
• Mushaklar tizimi kuchayishda davom etmoqda, harakatlar yaxshiroq muvofiqlashtiriladi.

3-rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvidan o'tish vaqti keldi, siz nafaqat homilaning hajmi va shakllanishini bilib olishingiz, balki uni ekranda aniq ko'rishingiz mumkin. Amniotik suyuqlikning holati, bachadon va yo'ldoshning etukligi haqidagi ma'lumotlar ham muhim bo'ladi.

33-hafta

Homiladorlik davrida ayol o'rtacha 10-12 kg vaznga ega bo'ldi. Gormonlar darajasi ko'tariladi, bu esa tish go'shtidan qon ketishiga olib kelishi mumkin. Haddan tashqari asabiylashish yaqinlashib kelayotgan tug'ilish qo'rquvidan kelib chiqadi. Ijobiy munosabatni saqlab qolish, hayotni quvonchli his-tuyg'ular bilan to'ldirish va yoqimli odamlar bilan muloqot qilish muhimdir. Mumkin bo'lgan jismoniy faoliyat haqida eslash kerak, bu mushak tonusi uchun zarurdir, aks holda tug'ruq paytida tanangizni nazorat qilish qiyin bo'ladi.

• balandligi - 40-46 sm, vazni -2100-2300;
• bola allaqachon qabul qilishi kerak kerakli pozitsiya agar bo'lmasa, tug'ish paytida bu akusherdan qo'shimcha e'tibor talab qiladi;
• emizish uchun zarur bo'lgan emish refleksi yaxshilanadi;
• Muskul-skelet tizimi rivojlanishda davom etmoqda, shuning uchun homiladorlik davrida tvorog talab qilinadi;
• Homila allaqachon yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi, qo'l va oyoqlarda yonoq va burmalar paydo bo'ladi.

34 hafta

Gormonal o'zgarishlar onaning yaxshi kayfiyatda bo'lishiga imkon beradi. U noqulaylikdan charchagan va chaqaloq paydo bo'lishini kuta olmaydi. Og'irligi sezilarli darajada 12-15 kg gacha oshadi va ko'krak o'sishda davom etadi. Kindikdan qorinning pastki qismigacha bo'lgan chiziq, shuningdek, ko'krak qafasining areolasi qorayadi. Uya qurish instinkti eng yuqori cho'qqisida, homilador ona uy ishlari bilan band.

Bolaning rivojlanishi:

• balandligi 41-47 sm, vazni 2100-2400;
• homilaning terisi engil va silliq, u tug'ilish kanalining o'tishini osonlashtiradigan himoya moylash bilan qoplangan;
• Ushbu bosqichda tug'ilganda, bola o'z-o'zidan nafas olishi mumkin va intensiv reabilitatsiya terapiyasini talab qilmaydi.

35-hafta

Eng muhim daqiqa, tug'ilishga tayyorgarlik boshlanadi. Kelajakdagi onaga maslahatlashgan holda maxsus kurslarni olish foydalidir. Tug'ish uchun sherik tanlash sizning eringiz bo'lishi shart emas - do'stingiz, onangiz - sizni qo'llab-quvvatlashi va ishontirishi mumkin; Tug'ruqxona uchun sumka allaqachon o'ralgan bo'lishi kerak, shunda ayol kichik narsalardan asabiylashmaydi. Qorin yetadi maksimal o'lchamlar, yurish paytida tez charchoq paydo bo'ladi va shish paydo bo'ladi. Bu vaqtda ortiqcha ovqatlanmaslik kerak, aks holda chaqaloq katta bo'ladi va tug'ilish jarayoni yanada murakkablashadi.

Bola rivojlanishi:

• nafas olish tizimini o'rgatish, so'rish va yutish refleksi davom etmoqda;
• amniotik suyuqlik miqdori kamayadi, bu chaqaloq uchun noqulaylik tug'diradi, tananing yashash sharoitlarini o'zgartirish vaqti kelganligi haqida xabar beradi;
• endokrin, asab va immunitet tizimlari yaxshilanishda davom etmoqda;
• asta-sekin chaqaloq pastga tushadi, onasi buni oson nafas olishda va orqadagi bosimni kamaytirishda his qilishi mumkin.

36-40 hafta

Yangi hayotning uzoq kutilgan paydo bo'lishi uchun hamma narsa tayyor. Tug'ilishdan 2 hafta oldin oshqozon tushadi va qotib qoladi - bu bachadonning tonishi haqida signaldir. Trening va haqiqiy qisqarish har qanday vaqtda boshlanishi mumkin. Ayol allaqachon 9 dan 16 kg gacha ortib ketgan, tug'ilishdan oldin, bir oz pasayish kuzatiladi. Haftada bir marta konsultatsiyada qatnashish majburiydir, shifokor homilaning holatini va yurak urishini nazorat qiladi.

Tug'ilish boshlanishining belgilari:

• ishtahani oshiradi;
• qorinning pastki qismida noqulaylik paydo bo'ladi, shundan keyin u og'riqqa aylanadi;
• kasılmalar soatiga 5 marta chastotali spazmlarda boshlanadi;
• tana o'zini tozalashni boshlaydi - qusish va diareya mumkin;
• shilimshiq vilkaning chiqishi va amniotik suyuqlikning chiqishi to'g'ridan-to'g'ri kasalxonaga yotqizishning boshlanishi haqida signaldir;

Bolaning o'lchami 50-54 sm ga etadi va vazni taxminan 3-3,5 kg ga etadi. U ona qornida juda tor bo'lib qoladi va tug'ilgandan keyin barcha organlar shakllanadi va hayotni qo'llab-quvvatlashga tayyor. Chaqaloq yorug'likka sezgir, ranglarni ajrata oladi va juda tez orada u onasi bilan uchrashadi. Ayol tanasi ham tayyorlaydi - bo'g'inlar yumshoqroq va elastikroq bo'ladi. Agar kerak bo'lsa, platsentaning holatini va homilaning joylashishini aniqlash uchun ultratovush tekshiruvidan o'tishingiz kerak bo'ladi. Bola tug'ilgandan keyin ham rivojlanishni to'xtatmaydi, jarayon faqat hozirda onasining qo'llari issiqligini his qila oladi.